ビタミン・ミネラルの口コミ
手軽に飲めるサプリの中では調整が難しい鉄分です。
一度内蔵に蓄積されると自力で体外に排出することは不可能なので、本当に貧血の方が飲むためのものだと思います。
これを飲んで不正出血をされる女性などは、明らかに血が足りている証拠です。
ずっと飲み続けていると他の病気になってしまうサプリなので、わたしは生理の時にのみ服用しています。
投稿日：2020.08.25
Rayla （32歳・女性）
いつも使っている、ビタミンC欠品のためこちらを買うことに。
物足りなさはありますが仕方ありません。
ビタミンCは欠かすことができないので、急場凌ぎです。
投稿日：2020.08.25
くじら （57歳・女性）
偏食の10歳の息子に飲ませています。身体が弱く、喘息やよく熱を出しますが、多少風邪を引きにくくなったように思います。
バランスよく栄養を食事から取るのは、とても難しいので、サプリに頼らせてもらっています。
投稿日：2020.08.25
アロマのひろみ （43歳・女性）
これを毎日飲むようになってから肌荒れをしなくなりました。因みにこれだけだと何か青臭くて嫌でしたが、豆乳、甘酒、おからパウダー、きな粉、の中に入れたらめっちゃ美味しい。きな粉との相性が良いみたい。これはこれからも続けて行きます！
投稿日：2020.08.25
Barbie （45歳・女性）
色んなビタミンCを飲んできましたが、こちらは他とは違い効果を感じます。肌が白くキメが細かくなります。それを感じるのはかなり凄いことかと思います。お勧めです。
投稿日：2020.08.23
たな （43歳・女性）
サイズが大きいです。
飲み込むのに勇気が要ります。
飲めない人はタブレットカッター使ったほうがいいです。
あと、香りはガーリックです。
ガーリックパウダーを嗅いだそのまんま。
最初はウッとなりましたが慣れました。
飲んだ後くさいことはないです。
飲み始めて吹き出物が減りました。
毎日朝晩1錠。
結構高いので、躊躇しますが、効いているのでリピします。
某〇ハーブさんは半値？ほどです。
もうちょっとサプーさんが安いと小躍りします。
よろしくお願いします。
投稿日：2020.08.23
ぽぽんた （37歳・女性）
髪の毛を早くのばすのに良いという情報を得て購入しました。
含有量が多いので、１粒を手で半分にわって一日分として飲んでます。
カラーリングしているのでプリンになるからわかりやすいのですが、飲んでないときより早くのびている気がします。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
たいして体を酷使したわけでもないのに疲労感が多い日が続き、
こちらを注文して飲み始めました。
だるさ等が軽減され、目覚めもよくなったように思いますので結構効いているのかも。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
ジェルネイルをしていて、落とすときに結構なダメージを受けますが、それでも爪がしっかりしています。
ビオチンのおかげかも～と思ってかかさず飲むようにしています。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
かれこれ、飲み続けて10年程たちます。
とくにこれといって色白になるとか、美肌になるとか分かりませんが、やめるとアゴにニキビが出来たり、体が疲れやすかったりするので、効果はあるんだなぁと思ってリピしてます。
投稿日：2020.08.21
リンタ （45歳・女性）
これを飲み出して、お肌に透明感が戻りつつあります。ビタミンCは、病院で買っていましたが、サプーさんの方が入っているビタミン量も多いし、重宝しています。
投稿日：2020.08.21
あやや （39歳・女性）
これを飲んでると風邪や体調不良が格段になくなります。
ほぼないかも。
飲む前はよく体調不良になってましたが、全然なくなってます。
これからもリピします。
投稿日：2020.08.20
もも （39歳・女性）
何度かリピートしています。お値段も手頃で継続しやすく、疲れにくくなると思います。ただ、舐めているのが面倒で水で飲んでしまっているので規定通りに服用すれば更に効果があるのかもしれません。
投稿日：2020.08.20
へろへろ （43歳・女性）
star日焼け対策
日焼け対策として試してみました。日焼け止めはもちろんですが、体の中からもと思い飲んでいましたが
目に見える違いはよく分からず…。全く焼けない事はないですが、飲まないよりはいいのかもしれません。
投稿日：2020.08.20
へろへろ （43歳・女性）
お気に入りのマグネシウムが廃番になってしまったので、こっちにしてみました。マグネシウムだけじゃないので、含有量的には落ちますが、まあまあかな。その分カルシウム、亜鉛があるので、まあ妥協。
カルシウムはあまり摂りたくないです。石が溜まる体質なので。
投稿日：2020.08.20
drastic （47歳・女性）
口コミを見て錠剤の大きさは覚悟していましたが、いざ実物を目にすると本当に大きい…
でも、水で一気に流し込めば全然飲めました！
美肌の為に購入しましたが、朝晩１錠ずつ飲んでなんとなく黄ぐすみが抜けてきたような…アトピーによる炎症性色素沈着にはまだ効果が見られないのでしばらく続けてみようかと思います！
投稿日：2020.08.20
ゆっちゃんママ （42歳・女性）
口コミを見てパサついていた髪をどうにかしたくて購入してみたら、１週間ほど飲んだ辺りで手触りがツルツルになってびっくりしました！
高価なトリートメントを買うより効果を実感できますし、何よりコスパがいいので続けていきたいと思います！もっと早くから飲みたかったー！
投稿日：2020.08.20
ゆっちゃんママ （42歳・女性）
star妊活
妊活のために飲み始めた葉酸。
800mcgなので期待はしている。
続けて飲まないと意味がなさそうなので3ヶ月は使用してみようと思う。
投稿日：2020.08.20
LUNA （37歳・女性）
ビタミンサプリを探していました。口コミでよい感じ。したので購入してみました。服用したあとはトイレにいくたびに黄色の尿がでるので効いているんだなぁって実感できます。これからも買います
投稿日：2020.08.19
maronpan （45歳・女性）
star爪や髪
亜鉛はとにかく大事だと思い取ってます
爪が丈夫になったり、、髪がつるつる？になったりと、、
とにかく大事な成分だと思うので続けたいです
投稿日：2020.08.19
えか （29歳・女性）
starまぁまぁかな
飲むと飲まないでは少しだけ違う気がするけど、ながく飲んでいると効き目があまり感じられません。
浮腫が酷いので他の製品も試してみたいと思います！
投稿日：2020.08.19
エマ （45歳・女性）
一人暮らしの家族が仕事で忙しく、栄養不足になりがちなようです。朝食の後に1錠飲むように送りました。
習慣になっているようです。食事が一番大事ですが補助食品として愛用させていただいています。
投稿日：2020.08.19
たぬき （56歳・女性）
以前摂っていたマルチビタミンの取り扱いがなくなったため、こちらに変えました。
飲みやすいようで切らさずに購入しています。
安心感があるようです。
投稿日：2020.08.19
あんじゅ （48歳・女性）
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲むかなぁ。
投稿日：2020.08.19
UTA （49歳・女性）
とっても美味しいです！
美味しくてつい食べ過ぎちゃうくらい。
でも少量でビタミン足りてるし勿体なくて我慢して、、、でもあと1粒！って食べちゃいます。
だから早くなくなりそう！
投稿日：2020.08.18
エマ （45歳・女性）
お酒を飲んだ後に飲むと、次の日が楽です。
飲むと飲まないのとでは格段に違います。
尿はかなり黄色くなりますが、取り過ぎた分が出ているだけらしいので、心配はしていません。
飲む時に臭いが気になりますが、体調のためと我慢しています。
投稿日：2020.08.18
ぴよ （32歳・女性）
もともと敏感肌でかゆみなどの肌不調が起こりやすかったのですが、ビオチンを飲んでいるとお肌にちゃんと瑞々しさを感じます。乾燥で粉を吹いたりかゆみが出たりすることも減りました。
投稿日：2020.08.17
ぽんた （40歳・女性）
マルチビタミンを飲むならこれがいいと思ってます。ただ内容成分にカルシウムが含まれていたので悪くないけど個人的にとる必要性がないかと思い休んでます。また、再開する時はこちらを使おうと思います。
投稿日：2020.08.17
まるる （54歳・女性）
最近はタイムリリースでこちらがとてもリーズナブルに提供してくれるので飲んでます。大体いつも朝に飲んでます。日焼けを抑える効果も期待できると聞いたので朝飲んで仕事に行ってます。効果が上がればいいなぁと期待しつつ。
投稿日：2020.08.17
まるる （54歳・女性）
ビタミン系のサプリをコレだけで効果を期待すると、ハズレ。
ビタミンCはドリンク系を1日かけて少しづつ摂取していくのが1番。
ローズヒップの効果も感じられず、なかなか残念な商品かと。
投稿日：2020.08.17
まる （44歳・女性）
他サプリを飲み始め、明らかに肌質改善を実感。爪も割れにくくなり、髪もツヤツヤ。まわりからも肌を褒められるようになり、何年も続けたビオチンは関係ないのかな？と思い
今ある在庫分をラストにビオチンは一旦やめようと思っています。
以前の口コミ↓
毛穴、大人ニキビ対策に。
小さめのカプセルで飲みやすいです。
ビオチンはもともと皮膚科で処方してもらっていましたが薬の為の通院が煩わしく、こちらに替えました。
ニキビ跡はうっすらと改善していると思います。化粧ノリも良いかも。夏の汗でもヨレにくくなりました。
あまり肌が綺麗なタイプではありませんが、毛穴も目立たずまずまずの満足感。
顔以外のお肌は飲み続けて3ボトル目にして褒められる程ツルツル、しっとり。
投稿日：2020.08.17
まる （44歳・女性）
わりと大きめな錠剤ですが、のみにくいというほどではありません。
ビタミンCが1000mg取れて、しかもタイムリリース。そしてこのお値段。
これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2020.08.16
くぅちゃん♪ （44歳・女性）
毛穴が気になりピーリングしつつも内面からのケアを考えてこちらにたどり着きました。口コミ評価も良かったので早速購入！2～3ヶ月続けて効果を見たいと思います。楽しみ♪
投稿日：2020.08.16
バナナツリー （45歳・女性）
自分用にいつも注文していますがいつの間にかない？！
気がつけば娘が私が知らないうちにコッソリと飲んでいた様で笑笑
爪、髪、お肌と全てに良いので50代の焦る私にも17の敏感なお年頃の娘にもとても重宝しております。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
コストも良く手軽で日本製の市販の物より含有量もしっかりでとても良い商品だと思います。お年頃の娘が毎日テニスで真っ黒に日焼けしてくるので、すすめています。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
骨の検査で日かかり、先々のためにと飲み始めもしたが、先日また半年後検査があり受けました。
が、増える事を期待していたのに、逆に減っていました。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
なるべく糖質を控えていたのですが、たまには甘いおやつも食べたくて、クチコミを見て購入してみました。粒も小さめで平らなのでとても飲みやすいです。
次の健康診断が楽しみです。
投稿日：2020.08.15
モーさん （45歳・女性）
star1日1錠で貧血対策
1日1錠で貧血対策ができるのは嬉しい。血液検査で貧血と診断され内服薬を処方されましたが、服用しると気持ち悪くなるので続けるのが辛く、飲まなきゃと思いつつも怠薬傾向になっていました。
試しに、このサプリを飲んでみると、気持ち悪さも全くなく続けられてます。次回の血液検査の結果が楽しみです。
投稿日：2020.08.13
らむたん （39歳・女性）
粒が大きいからか、服用後に喉の奥に引っかかる様な苦しさがあり、あまりの気持ち悪さに嘔吐してしまい、粒がそのままの大きさで出てきました。
飲みたくても、それからは怖くて服用していません。
問題無く飲めていた時は、体調も肌の調子も良かったので残念です。
投稿日：2020.08.13
らむたん （39歳・女性）
このおかげで美容院でほめられます。年齢の割に髪のコシがあり、白髪も少ない方だと思います。それと爪の状態が良く、ささくれも出来なくなり、ビオチン効果は凄い！と思います！
投稿日：2020.08.13
MIRO （59歳・女性）
二本目
口コミを拝見し、色々検討した結果このサプリを試してます。
喉が少し痛いなぁと感じたりするときは用量を守った上で
+で服用しました。次の日にはしっかり回復。むしろいつもより元気でしたので。リピは確定
ただ…少し。服用後のゲップが臭いのが嫌です
投稿日：2020.08.12
ekubo （47歳・女性）
口コミを拝見し、色々検討した結果このサプリを試してます。
喉が少し痛いなぁと感じたりするときは用量を守った上で
+で服用しました。次の日にはしっかり回復。むしろいつもより元気でしたので。リピは確定
ただ…少し。服用後のゲップが臭いのが嫌です
投稿日：2020.08.12
ekubo （47歳・女性）
主に間食の前に飲んでいます。極小カプセルなので飲み易くてコスパも良く、お財布に優しいサプリ♡効果はひとそれぞれだと思いますが、私は･･･あると信じて飲み続けてます。
投稿日：2020.08.11
まゆ （49歳・女性）
昔何度か飲んだ事があるビタミンB。独特の香りが苦手で続きませんでしたが、生理前後に必ず出る吹き出物対策で久々に注文。匂いはありますが、カプセルだからかあまり気になりません。効果あるまで継続しようと思います。
投稿日：2020.08.11
まゆ （49歳・女性）
ビタミンB不足は脂質や糖質やタンパク質の代謝が悪くなるそうなので、1.2.6.12と別々に飲んでます。劇的に痩せはしないですがなんとなく太りづらくなった気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ビタミンB不足は脂質や糖質やタンパク質の代謝が悪くなるそうなので、1.2.6.12と別々に飲んでます。劇的に痩せはしないですがなんとなく太りづらくなった気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
以前２ヶ月ほど飲んですごく良かったのですが、一時期ブランクがあり、
髪質が年齢的にパサつきや、まとまりにくくなってきたのが気になりまた飲みはじめました。
髪の艶が戻ったような気がします。
投稿日：2020.08.09
パタコ （55歳・女性）
暫くやめていましたが、飲んでいないとやっぱり肌の調子が良くないので久しぶりに購入しました。肌の調子が良くなるように毎日続けていきたいと思います。
投稿日：2020.08.09
meisan （44歳・女性）
starいつも
まだ半分は残っていますが、一緒に注文する
商品が無くなりそうなのでお願いします。
大容量で助かっております。
よろしくお願いします。
投稿日：2020.08.09
まちこ （52歳・女性）
飲み始めて半年経ちます。
ビタミンCも併用して肌の張りがいつも整っている感じがします。
しみは薄くはなったけどやはり消えはしません。
でも増えてはいない感じです。
体全体の肌に効くので飲み続けようと思います。
投稿日：2020.08.09
まこと （45歳・女性）
朝食後に１錠飲んでいます。
疲れた時や風邪気味かなという時に、夜も１錠と多めに飲んで早く寝ます。
するといつの間にか普段の体調に戻ります。
私には欠かせないサプリメントです。
投稿日：2020.08.08
CBR （49歳・女性）
ビオチンは長いこと飲んでいますが、まつ毛が長くなった以外は特に変化がないです。
白髪と薄毛が良くなってほしいのですが・・・。毎年恒例の夏の湿疹も、また出てきてしまいました(>_<)たんぱく質が足らないのかな？
追加 割れやすかった爪が丈夫になりました。
投稿日：2020.08.08
CBR （49歳・女性）
朝食後に１錠飲んでいます。
疲れた時や風邪気味かなという時に、夜も１錠と多めに飲んで早く寝ます。
するといつの間にか普段の体調に戻ります。
私には欠かせないサプリメントです。
投稿日：2020.08.08
CBR （49歳・女性）
いつもお世話になっているサプリです。
食生活が乱れてたり、ちゃんと栄養素がとれてるかな？と心配なのでこのサプリに本当に何年もお世話になっています。
案外量も入っているので、コスパも良いです。
投稿日：2020.08.08
きりん （45歳・女性）
これを飲んでから、生理前、生理中の吹き出物は全く出なくなりました。
顔のうぶ毛を剃ると必ずできたて吹き出物も全く出なくなり、額の髪の毛が少し薄くなってきてたのが気になっていたのですが、髪の毛が生えてきていて驚きです。アイロンで火傷してしまった傷もかさぶたになったあと、全く何もなかったように綺麗になっちゃったし、これはリピ決定です！
投稿日：2020.08.07
モーさん （45歳・女性）
いわゆる主婦湿疹で、特に夏に手がひどくなります。夏前からこちらを飲んでいたのですが、例年より荒れが少ないです！しみることもなく病院に行くまででもないです。
投稿日：2020.08.07
くろねこ （46歳・女性）
いわゆる主婦湿疹で、特に夏に手がひどくなります。夏前からこちらを飲んでいたのですが、例年より荒れが少ないです！しみることもなく病院に行くまででもないです。
投稿日：2020.08.07
くろねこ （46歳・女性）
これを飲んで悪い事なんて一つもないだろうっていう安定感（笑）
肌、爪、髪が元気になる感じ。
粒が小さいので、他のサプリに比べてめっちゃ飲みやすいです。
私にはあって当たり前のサプリ。
投稿日：2020.08.06
cocohas （48歳・女性）
口コミもよく何度も購入していましたが、もう少しお値段がお手軽なマルチビタミンもあるので試してみたらこのサプリと大差ないので、特段これじゃなきゃダメって部分はないのかなと思いました。もう少し安ければいいのに。。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
美肌効果を狙って試してみましたが、正直あまりわからなかったです。
可もなく不可もなくです。お値段も安くはないのでリピはなしですかね。ビタミンCで十分な気はします。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
お手頃なので何度か購入し、ビオチンは肌にも良いと口コミもよく見るので試しては見るのですがあまり効果は目に見えて感じないので、個人的にはビタミンCとかのサプリの方が好みです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
お値段が手頃なので何度もリピートしています。
一緒にマルチビタミンやオメガ3を摂取していますが肌の調子はとても良く明るくなった気がするので継続して飲んでいきたいとおもいます。錠剤が少し大きいので飲みにくく感じる方も多いかもです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
今まで飲んできたものと何が違うのかはわからないですが、ビタミンしっかり摂取できている感じはあります。
一緒にビタミンCとオメガ3を摂取していますが肌は明るくなってきたような気がするので継続してゆきたいです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
しっかりビタミンとれてる感じがしてとてもよいです。錠剤も小さくて飲みやすいです。ビタミンCやオメガ3 と一緒に摂取していますが肌の調子は良い気がします。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
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