メラトニンの口コミ
日頃忙しくしていて、夜は目が逆に冴えてしまいなかなか寝付けません。これを飲むようになってから30分後にしっかり落ちるように眠れるようになりました。
投稿日：2022.07.20
おかんのマロン （45歳・女性）
眠りが浅く夜中に目覚めると眠れなくなることが多いので購入してみました。口の中で溶かして服用するというのが新鮮でした。ただ、寝る20分前に服用するタイミングをすぐ逃してしまいます。効果は強くはないですが、効いていないこともないようです。お値段がもう少しお安いといいと思います。
投稿日：2022.07.16
まきむし （50歳・女性）
寝つきが悪かったり、早朝覚醒があったりと、
睡眠に関する悩みが多いところがあり、
枕元に、メラトニンが欠かせなくなりました。
穏やかに効くので、明け方目が覚めてしまった時でも、
目覚めに影響なく、飲めるところがお気に入りです。
投稿日：2022.07.14
ミミ （38歳・女性）
睡眠薬を飲んでいましたが、
睡眠薬となるとなんとなく罪悪があるので、
サプリに切り替えようと思いこちらを購入しました。
効いてくれることを祈ります。
使用後、再度評価と投稿内容修正します。
投稿日：2022.07.12
イギー （33歳・女性）
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日：2022.07.11
じー （27歳・女性）
眠れない時にデパス0.5㎎を飲んでいる私には効きませんでした
主人にも試しましたが夜中に3回ほど目が覚めたといっていました
気分が悪くなったりということはなかったので
10㎎に変えてみます
こちらは高齢の母にでもあげようかな・・・
投稿日：2022.07.06
cocoa （58歳・女性）
睡眠導入剤を飲んでますので、やはり徐々に効かなくなってます。
リラックスするのにはいいのでしょうか？
睡眠のみ！と思うと使いずらいですね。
ただ娘が最近勤務が5時過ぎ出勤のため、こちらを薦めたところイチコロで寝てます笑
成人しても元々明け方まで起きてるニー子さんでしたので、今は重宝してます。
私的には10ｇは多いと感じますが、半分割っても効果なかったのでしかたないですね。
投稿日：2022.06.19
haru** （56歳・女性）
眠る30分前に毎日服用しています。朝までぐっすり眠れますし女性ホルモンも安定しています。購入制限があるのですが良いサプリですので規制を解除してほしいですね。
投稿日：2022.06.16
おかんのマロン （45歳・女性）
star安定
最近ずっと飲んでいます。家族も飲んでいますがぐっすり寝れるようです。毎日飲まない方がいいのかなあとも思いますが、なんとなく続けています。
投稿日：2022.06.16
なつみかん （37歳・女性）
タブレットカッターで半分にし、就寝30分前に服用しています。Fitbitのトラッカーで睡眠をモニタしていますが、服用した方が目覚める時間が短くなります。これから暑くなり寝苦しい季節に入るため、継続して服用する予定です。
投稿日：2022.06.15
Forget Me Not （47歳・女性）
眠れます。特に朝目覚めが悪い事もなくスッキリです。
安心感もあり、日常生活がスムーズです。
何度か購入していますが、これからも継続していきたいと思います。
投稿日：2022.06.13
ゆかりん （41歳・女性）
毎日飲むわけではないけど
あると安心するサプリです。
深夜に就寝するときに
1錠飲むと
3分ぐらいですぐ眠れて
翌朝の目覚めも良いので
助かっています。
投稿日：2022.06.09
lovely （46歳・女性）
毎日飲むわけではないけど
あると安心するサプリです。
深夜に就寝するときに
1錠飲むと
3分ぐらいですぐ眠れて
翌朝の目覚めも良いので
助かっています。
投稿日：2022.06.09
lovely （46歳・女性）
毎日飲むわけではないけど
あると安心するサプリです。
深夜に就寝するときに
1錠飲むと
3分ぐらいですぐ眠れて
翌朝の目覚めも良いので
助かっています。
投稿日：2022.06.09
lovely （46歳・女性）
長距離移動の通勤ワーカーなので、
朝早く夜就寝が遅いので
パッと寝るには
こちらのサプリが重宝します。
睡眠薬と違い中毒性もないので
安心で助かっています。
投稿日：2022.06.05
lovely （46歳・女性）
1錠のむと効きすぎるのか翌日の残眠感が1日中続きます。
半分に割って飲む必要があるのかな?
かと言って、全く効かない日もあります。
マイスリーを服用していたので、それに慣れすぎていたので自分に合う飲み方の
工夫も必要ですね。
投稿日：2022.06.02
ゆうこりん７ （43歳・女性）
何年もリピートしていますが、最近、飲み忘れても眠れるようになりました。子供の頃から寝つきが悪かったのですが時間をかけて体質改善されたように感じます。
今日は眠れないかも？と感じた日にはGABAと一緒に寝る1〜2時間前に飲んでます。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
何年もリピートしていますが、最近、飲み忘れても眠れるようになりました。子供の頃から寝つきが悪かったのですが時間をかけて体質改善されたように感じます。
今日は眠れないかも？と感じた日にはGABAと一緒に寝る1〜2時間前に飲んでます。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
疲れているはずなのに、夜中何度も目が覚めることがありました。
でも、このサプリメント飲んだら、夜中一度も目が覚めず、朝もすっきり起きられました。
２ヶ月分しか一度に買えないので、飲んだりやめたりしていますが、続けたいなと思っています。
投稿日：2022.05.30
つー （33歳・女性）
疲れているはずなのに、夜中何度も目が覚めることがありました。
でも、このサプリメント飲んだら、夜中一度も目が覚めず、朝もすっきり起きられました。
２ヶ月分しか一度に買えないので、飲んだりやめたりしていますが、続けたいなと思っています。
投稿日：2022.05.30
つー （33歳・女性）
２ヶ月分しか購入できないから飲んだりやめたりだったのですが、このメラトニンを飲んでいると確かに夜中目が覚める回数が減りました。
だから、きっと効いているんだと思います。
本当は買い溜めしたいくらいなのですが(T_T)
投稿日：2022.05.30
つー （33歳・女性）
starリピです
寝つきが良くなるので利用しています。メラトニンは1か月分しか購入不可なので5ミリを服用するのにカプセルやチュアブルだとコスパが悪いので、この商品は安く、錠剤なのでカッターて半錠使えて助かります。
投稿日：2022.05.26
あき （63歳・女性）
寝付けない、夜中何度も目が覚めてしまう。かなり前からこの状態でした。アルコール摂取すれば寝つきは早くなりますが、質は悪いまま。こちらおだやかに眠気がおとずれ朝まで気持ちよく眠れます
投稿日：2022.05.26
りぴ （39歳・女性）
star受験生の息子に
勉虚した後興奮してなかなか眠れず、体調は悪くなる一方でうつ状態になり、病院から処方された安定剤も効かなくなり不眠症になってしまいました。
こちらのメラトニンは目覚めがスッキリして短時間でも気持ちよく起きれるそうです。3mgでは少なかったのか眠るまでに時間がかかりました。
投稿日：2022.05.23
ハレポポ （46歳・女性）
様々なメラトニンを試しましたが、こちらのメーカーが効きが良いと感じました。
疲れているのに頭が冴えてしまったときは、2錠に増やしています。
5mgも試してみましたが、私はこちらの3mgで調節するのが合っているように思いました。
起立性調節障害で昼夜逆転の息子も、病院のドクターに勧められて
時々、使用しています。副作用等、気にせず気軽に使用できます。
投稿日：2022.05.22
りんご （58歳・女性）
コロナが始まってから日に日に寝つきが悪くなり、何か薬ではなく寝つきの良い物を探しておりました。
寝る一時間前に一つ飲むと段々眠くなっり、自然な眠りに。
とても良いです♪
投稿日：2022.05.20
マダム （53歳・女性）
入眠がうまくできないのでGABAと一緒に寝る前に飲んでいます
こちらの気に入っているところはチュアブルタイプなところです
効果はまあまああると思います
投稿日：2022.05.16
プリッツ （55歳・女性）
star良いです
飲んだら絶対寝れるわけでもないのですが（飲んでも朝まで寝付けないときもあるので）、眠りの質は良くなっていると勝手に思っています。
投稿日：2022.05.12
なつみかん （37歳・女性）
自然に眠くなって寝れます。
眠剤いらず、アミノナイトも飲んでます。
夜寝る前は胃の中サプリだらけ笑
味も悪くないし。グループの味かな？
舌下でとかしてベットにダイブ。きずくあさ
朝のだるさはない
投稿日：2022.05.12
LUNA （39歳・女性）
就寝30分前に毎晩必ず飲んでいます。寝付きが悪いのが嘘のようにぐっすり眠れます。睡眠薬とまではいかずハードルも低いのでこれからも続けていきたいです。
投稿日：2022.05.07
おかんのマロン （44歳・女性）
どうしても夜中に目が覚めてしまい、いろいろ考えている内にうとうとしながらスッキリしない朝を迎える、というのがここ数年の悩みでした。自分に合ったサプリが見つかって、若い頃のような眠る力を取り戻すことができました。
投稿日：2022.04.17
頑張れ花子！ （61歳・女性）
star毎日
毎晩飲んでいます。やはり朝の目覚めがすっきりします。飲まなくても寝れるのが一番だとは思いますが、睡眠の質が違うような気がします。
投稿日：2022.04.13
なつみかん （37歳・女性）
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
10mgとか摂ってしまうと起きるのが辛くなり、3mgだと効かないので5mgでちょうどいいのかなと思います
投稿日：2022.04.12
おもち （39歳・女性）
自分の場合は半錠で効果があります。数年継続して服用していますが、特に効果に関して反応の低下は感じません。購入数の制限があるため、10ｍｇを購入し半錠で服用することで理論上120日間使用できるため、頻繁に購入する必要がなく助かっています。
投稿日：2022.04.08
Forget Me Not （47歳・女性）
starまぁまぁ
寝つきの悪さと中途覚醒が悩みです。
心療内科からお薬が出ていますが
今は基本サプリ。ダメそうな時はお薬です。
いずれは何も飲まずに眠れる様になりたいです。
投稿日：2022.04.07
aisha （40歳・女性）
今回この商品を頼むのは初めてだったのですが、それは一番安いメラトニン１０ｍｇがなかったから、
眠れるといえば眠れるけど、安いメラトニンの方が断然効き目があると思います
投稿日：2022.04.05
aya （49歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
star良いです
朝の目覚めがとてもいいです。ぐっすり寝た感じがあります。考え事が多い時は効きが悪い時もありますが、まあ睡眠薬ではないので仕方ないと思います。
投稿日：2022.03.26
なつみかん （37歳・女性）
star寝つきが悪い
寝つきが悪いので購入しました。初日はぐっすり寝れましたがやはり毎回ではないですね。ですが、ないよりいいので毎日ではないですがちゃんと寝たい時は飲みます。
投稿日：2022.03.19
ぼぽ （46歳・女性）
睡眠導入剤と違っておだやかに眠りに入れます 朝起きる時も抵抗なく目が覚めるような感じで私には合っているようです 主人も欲しがるのでよく注文します 眠れないと疲れがとれないので助かります
投稿日：2022.03.13
Flower ちゃん （68歳・女性）
こちらを飲むと30〜1時間以内に眠気が！
この時眠ればぐっすり眠れて朝もスッキリ
目覚めます。
ここで眠らないとしばらく目が冴えてしまいました…気をつけよう…
投稿日：2022.03.06
あきりん☆ （45歳・女性）
就寝30分前に服用でゆったり寝れます。今まで途中で目覚めてしまいなかなか質の良い睡眠がとれませんでしたが服用を続けるうちに効果がでてきました。
投稿日：2022.03.03
おかんのマロン （44歳・女性）
寝つきが悪い時 お医者さんに 出して頂いてる 導入剤で 眠るようにしていましたが こちらに変えました 眠りが 自然な感じがするのです 朝起きた時もだるくないし 主人に教えてあげると これいいわと言って 一緒に飲んでます 年を取ると 良い睡眠をとるのが難しく 助かってます
投稿日：2022.03.03
Flower ちゃん （68歳・女性）
明日朝早いのに眠れない！！という時に飲んでいます。
布団の中で、効果がある～～とおまじないのように唱えながら舐めると効果があります。
起きてる時に舐めると、ふわ～ちょっとねむい～位なので、布団の中に入ってからの方がお勧めです。
（頑張れば起きてられるレベルです。）
投稿日：2022.03.02
unam （40歳・女性）
更年期なのか、単に年齢なのか長年自律神経がみだれていて、どんなに疲れていても数時間で目が冴えてしまい何度も中途覚醒してしまうのが悩みでした。
日本の睡眠サプリや市販薬を飲みましたが効果はありませんでした。
色々調べてこちらにたどり着きました。
久しぶりに毎日11時頃から明け方4時頃まで眠れます。私にはとても大きなことです。日によって、それからまた１時間位まどろみます。寝起きもいいです。毎日疲れが激しかったので少しづつ改善できるかもと期待をしています。
ただ毎日服用してもよいのか、期待を込めて4つといたします。
投稿日：2022.02.22
まろまろ （60歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
他のメーカーのメラトニンよりも私には合っています。
寝付きが悪いタイプなのですがリラックスできます。
他のメーカーのものだと起きるのがとても辛くなってしまっていたので、次もこちらをリピート予定です。
まとめ買いできるといいのですが決まりなので仕方ないですね。
投稿日：2022.01.29
おもち （39歳・女性）
自分の場合は半錠で効果があります。数年継続して服用していますが、特に効果に関して反応の低下は感じません。購入数の制限があるため、10ｍｇを購入し半錠で服用することで理論上120日間使用できるため、頻繁に購入する必要がなく助かっています。
投稿日：2022.01.27
Forget Me Not （47歳・女性）
たまに眠れない時に飲みますが、すーっと気づいたら寝てる感じです。
ただ、毎日だと効きめがわるくなるようなので、たまにほんとに眠れないなと感じた時だけにしています。
投稿日：2022.01.25
ハッピー （38歳・女性）
妊活にのんでいます。今までは10mmのタブレット型を半分にして飲んでたんですが、これ買ったらカプセル型だったので、一個飲んでます。元々早朝覚醒気味だったのですがら、最近は6-７時間は寝られます。
投稿日：2022.01.22
まっ （38歳・女性）
中２の息子は起立性調節障害で小学2年生の時から朝なかなかすっきり起きられずに困っていました。
小児科でリズミックを処方してもらっていましたが、ほとんど効き目なし。
昨年９月からサプーさんでSWANSONのメラトニン10mgを飲み始めたところ、調子よく起きられるようになりました。今回試しに今回こちらのお品に変えてみたところ、「これまでにないくらいすっきり起きられた！」との息子からの感想が！「ちょっと効きすぎるくらいかも」と。
同じメラトニンで含有量も、数も同じ（10mg 60粒）ですが、お値段は倍以上違います。その分効果も大きいのかもしれません。
息子は湿度が出てくる６月頃が一番起きられない日が多いですので、しばらく試してみたいと思います。
ちなみにスーパーアミノナイトは息子には効果なかったようです。
ありがとうございました。
投稿日：2022.01.07
四ツ山 （48歳・女性）
旦那が50代の半ばになってきて眠りが浅くなってきて睡眠障害傾向になってきたのでお試し
結果は効いて日によりですが眠れてます
介護の仕事をしてて高齢者の睡眠薬は最終手段としてとっておきたいと感じる場面も見てきてるので引き続き飲ませようと考えれてます
これを見てる高齢で介護をしてる家族の方は本人も勿論ですが介助してる家族の方も睡眠の質、必ず大事にしてください
眠れないとイライラがひどくなって攻撃的になりやすくなるので悪い影響が出やすいので
眠りや食事って介護してると忙しいのと物理的に難しくなってきて一番に削られやすいのに致命的になりやすいのでご自愛して欲しい部分です
市販薬ならイライラと不眠に効くロー○製薬が出してるユク○リズムがオススメです
投稿日：2022.01.06
あみ （39歳・女性）
以前は朝方まで眠れないことも多く、それが2日以上続いたりして辛かったのですが、これを飲んでいると
自然に眠れます。寝る１時間半以上前に飲んでおかないと効果が出るまで時間がかかります。
投稿日：2022.01.02
くじら （58歳・女性）
夜型になって全然寝付けなくなってしまったのですが、生活戻したい時には夜これに頼って生活時間戻してます。眠くなりすぎて朝起きるのがツライという副作用みたいなのもなく助かります。
投稿日：2021.12.28
non （41歳・女性）
普段病院で睡眠導入剤を処方して頂いてます。
ですが認知症を早めてしまうという懸念もある為購入しました。
即効性がないので飲むタイミングがなかなか合わず
結果寝付くまで時間がかかります。
投稿日：2021.12.23
elle （53歳・女性）
睡眠薬だけでは眠れないのですが、このメラトニンのおかげでなんとか眠れています！
事情があって睡眠薬を強いものに変えられないので、しばらくリピートしたいと思います。
投稿日：2021.12.16
えりこん （36歳・女性）
メラトニンはリピしています。
味も美味しいし、寝る前に1粒が癖になっています笑
効果はこれといってよくわかりませんがリラックスしてよく眠れる気がします。
投稿日：2021.12.15
LUNA （39歳・女性）
star眠れない夜は
考え事などすると、眠れなくなりメラトニンを使用しています。気づけば寝ていて、朝もスッキリ目覚める事ができます。
今度は10mgでもいいかなと思います。
投稿日：2021.12.10
くまさん （45歳・女性）
あまり効いてる感じはしませんね。
これより飲み下すタイプの方が効き目を感じています。なにか入っている成分が違うのかもしれません……
あとは、飲み続けていると若干効き目に耐性がついてきた感じがします。
投稿日：2021.12.07
じー （26歳・女性）
star良眠の為に。
歳のせいか眠りが浅くなってきて睡眠導入剤を頼っていました。脳内のメラトニンが少なくなってくると知りサプーさんで色々なタイプのメラトニンを飲んでいます。どれも良い様に思います。
投稿日：2021.11.26
ノン☆ （53歳・女性）
最近寝つきが悪く、床に入っても何時間も寝付けず、翌日は寝不足状態が続き、困り果てて本品をためしてみることにしました。横になって、数分で眠れるとかじゃないですけど、助かってます。
投稿日：2021.11.23
くじら （58歳・女性）
夫が50代に突入してから夜中の途中覚醒が出やすくなったり季節の変わり目に眠れなくなる不眠症状に悩まされ出したので、色々レビューを調べてコレを試してみました。
最初から途中覚醒が1度は出るのは変わら無いながら、深く眠れて寝起きはスッキリしてきた感じがすると実感湧いてる様です。
サプーさんはキーワードに病名を入れると口コミ検索出来るのが本当に助かってます。
投稿日：2021.11.21
あみ （39歳・女性）
長年心療内科で睡眠薬や導入剤を処方してもらっていたのが馬鹿らしくなりました。ああいった薬は、肥満に繋がることも多いですし本当に辛かったですがコレのおかげで毎日健康です。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
安眠出来ません。睡眠薬のように翌日残ることもないので、仕事で朝早くても安心ですし本当に助かっています。やはり質のいい睡眠を摂らないと人間ダメですね。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
10mgは用量的に多すぎるため、タブレットカッターで半錠にし、5mg/回を就寝前1時間に服用しています。
過剰にカフェインを摂取した日など特別なケースを除き、普通に効果を得られています
投稿日：2021.11.17
Forget Me Not （46歳・女性）
star深い眠りに
飲んで30分後にはうとうとしてしっかり寝れるようになりました。こちらのサイトではお安く手に入りますし、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2021.11.15
おかんのマロン （44歳・女性）
star寝つきがよい
一度に買える量が決まっているので、５ｍｇを買って半分に割って飲むことが多いです。よく寝たい時は５ｍｇを飲みます。5mgはすぐに眠くなります。
投稿日：2021.11.14
なつみかん （36歳・女性）
高校生の息子がコロナでリモート授業になり、家で自粛が続いた頃、昼間動いてないせいか寝つきが悪くなりました。何か安全なサプリはないものかと探していたところこちらに辿り着きました。寝る30分前に服用したところ速やかに寝付けるようになりました。
投稿日：2021.11.14
めだか （51歳・女性）