女性特有の悩みサプリメントの口コミ
年齢のせいもあって生理も不順で肌も潤いがなくなってきているのを感じ閉経もそろそろと思いこの度クリームを試してみました。真っ白な固めのテクスチャーで香りはフレグランス系というよりはさっぱりとした軟膏系に近いようですが塗った後はほとんど気になりません。塗り心地も伸びが良くしっとりします。効果の方はというと、塗り始めてから1週間程で生理が始まったのですがもともと不順だったのでクリームの効果かどうかは分かりません。それと洗顔や手を洗っている時に肌がいつもよりしっとりしているのが分かりました。使用してまだ日が浅いのでさらに良い変化を期待してもう少し続けてみます。
投稿日:2016.11.23
ぼーむす (45歳・女性)
飲んで20日ちょっとですが、生理前のひどい浮腫みや頭痛がありませんでした!
長年悩んでたのが嘘のようです。
ただ、生理中は少しだるさと頭痛がありましたが…。
でも、いつも寝込む程酷い頭痛に悩まされていたので、軽くなって嬉しいです。
なくなったら、また頼んで続けてみようと思います!
投稿日:2016.11.23
neana (41歳・女性)
年々、歳をとるほどに生理前2週間位から胸が張る、腹痛、イライラ、食欲増加など様々な不調に悩まされる日が増えてきました。このサプリを試して少しでも改善されればと思ったのですが、う〜んいまいち私には合わなかったのか?まだ使用期間が短いのか?期待した効果は感じられませんでした。相変わらずきっちり2週間前からあの様々な不快な症状が出てきています。
残念です。
投稿日:2016.11.23
ゆっちん (41歳・女性)
この成分のサプリはずっと愛飲しており、
私は高温期に飲むようにしています。
高温期がしっかりとできるようになってきたので、
これからも続けていきます。
投稿日:2016.11.17
マーチ (33歳・女性)
PMSのイライラが酷く悩んで彼氏からも別れを告げられ、病院では、イライラが治るように生理を止めるホルモン注入も提案されました。抵抗があったため、マカを飲み始めました。飲み始めてからイライラが治りよく眠れるようになりました。
同時にレシチンも飲んでから明るく活発的に、イライラしても爆発する事はなくなりました。とても感謝しています。
今、彼は旦那さんになりました。
投稿日:2016.11.16
ay (32歳・女性)
頭痛、寒気、肩こり、生理不順、悪心など、更年期症状が辛いので、3か月ほど前からプロゲステロンクリームを使い始めました。最初に使ったのは、NOW社のもの。プロゲステロンクリームは、メーカーによって合う、合わないがあると聞いたので、こちらの商品も試してみることにしました。こうした商品は、2、3か月続けて使ってみないと本当の効果のほどはわからないと思いますが、とりあえず、以下が感想です。
まず、使用感が良いです。すーっとメンソール系の香りがして、すっと肌になじみます。NOW社のものは、ほとんど香りがないのですが、ときどきなんとも言えない変な香りを感じるときがあるのですが、こちらのものは、そういうことは今のところありません。
NOW社のもののほうが容量が多いので、コストパフォーマンスはいいはずですが、あちらの問題は、いま現在どれぐらい使っていて、残りがどれぐらいか、まったく見えない入れ物であること。そして、旅行などに持っていくにはややでかい。それにくらべると、こちらは持ち歩くのに苦にならない大きさですし、どれぐらい残っているかもわかります。
また、肝心の、更年期症状の改善ですが、どちらのメーカーのものも、今のところ、完全に治ったとは言えません。ただし、使っていないときよりはだいぶラクな気がしています。あと、こちらのものにしてから、肌の調子が良くなった気がします。というわけで、今のところ、総合的にはなかなか良いです。
投稿日:2016.11.12
ぽん (51歳・女性)
チェストツリーと一緒に毎日飲んでいます。
バストのためですが、体調の安定にも役立っている気がします。
イソフラボン系のサプリは、頭が痛くなってしまったりすることもあるのですが、こちらは大丈夫です。
投稿日:2016.11.12
くり (42歳・女性)
アメリカで高い評価だと聞き、ワクワクしながら飲み始めました。1週間立ちましたが、アンチエイジングというよりも、お腹の調子が良いです!
夜寝る前に2粒飲んでいるのですが、朝だいたい10時前までに快適な排便が続いています。
さすがベジ効果?
他にビタミンCも併用して飲んでいますが、このサプリを飲み始めて、左目の際にあった縦じわが最近薄くなりました。特に化粧品は変えていないので、これもこのベジカプセルの効果かもしれません。
とりあえず1瓶飲んでまたコメントしたいと思いますが、飲んで1週間で効果が期待できたので★4つです。はっきりシミシワが薄くなったら5つ★をつけたいと思います!
投稿日:2016.11.09
ぎりぎりへぶん (49歳・女性)
1瓶服用してみましたが、効果がまだわかりませんでした。継続していったら、なにか効果がわかるのかもしれません。もう1瓶飲んでみて、継続するか決めたいです。
投稿日:2016.11.07
みっきー (48歳・女性)
お世話になっています。こちらと亜麻仁オイルは欠かせません。更年期って本当に辛いです、少しでも緩和されればと思い飲んでみましたが正解でした。
投稿日:2016.10.28
KUMIKO (53歳・女性)

star逆効果
リー先生の本を薦められ、こちらの商品を購入しましたが、余計に調子が悪くなってしまいました。
使う頻度、使う日数を減らして使っていこうと思います。
エストロゲンクリームを購入したので、そちらに期待します。
投稿日:2016.10.27
JK (44歳・女性)
肌が荒れているときや気持ちが落ち着かないときなど、
女性ホルモンがほしいときに飲んでいます。
私にはマカやフェヌグリークなどよりこちらが合っているような気がしました。
投稿日:2016.10.24
エア (31歳・女性)
コレは欠かさず服用しています。
一旦やめてしまうと折角順調にきていた生理がまたこなくなったり遅れたりになってしまったので、もう切らすことがこわいですね。
投稿日:2016.10.21
りこ (37歳・女性)
オメガ3を飲んだ後、こちらの商品を飲み始めました。
私は肌の感じは此方の商品の方が良い感じでした、確かに最初は吹き出物が出ましたが今は落ち着きました。
ただメッチャ良い!!って訳でもないです。
投稿日:2016.10.18
うり (36歳・女性)
あれほどの生理不順が順調に☆
ニキビには??
基礎化粧品をかえたからか、このサプリを飲み続けたからなのか、
あごニキビなくなった!嬉しい結果です☆
これからも飲み続けます!
投稿日:2016.10.18
いとこんにゃく (33歳・女性)
40代後半になりなんだかイライラが増えました。
婦人科で調べてもらいましたがホルモン値もいい感じで更年期ではないとのこと。
自然な感じで改善できればいいなと試してみました。
イライラは減ったような気がして何度もリピしています。
投稿日:2016.10.18
にゃんママ (46歳・女性)
しばらく飲み続けていて、そろそろ実験してみたくなったので量を調整してみました。
少し減らしましたが問題ないようです。
ワイルドヤムの方が効き方が顕著なので、サブ的なポジションになりつつあります。
投稿日:2016.10.12
user 1 (42歳・女性)
からだにいい油とは知っていますが食べにくくてつい敬遠していました。が、これなら大丈夫!献立とも関係なくいただけます。便利。
あまり期待していなかったのですが、女性の不定愁訴的なからだのちいさな不快感まで、緩和されている気がします。嬉しいです。
投稿日:2016.10.06
ひなげし (45歳・女性)
自分の体質だとプロゲステロンを充実させたほうが良いと思い、高温期に飲むようにしています。
効果を感じるか感じないかというよりは、心がけのような位置づけのサプリです。
投稿日:2016.09.19
マーチ (33歳・女性)
飲んでも飲まなくても変わらない?と思って忘れがちになるサプリメントですが、やっぱり飲んでる方が楽な気がします。
こちらは慣れて?きたら1日1回とのことですが、それでは私には効果が感じられないので、1日2回1錠ずつ飲んでます。
投稿日:2016.09.19
ぽぽ (38歳・女性)
改善されたんです。あとパワーも出てきてすごく元気でいられます。
更年期世代ですが全く症状もなく、肌ツヤも全然いいので2本目ですがレギュラー入りです。
投稿日:2016.09.07
あんじゅ (44歳・女性)
こちらのマカが一番効果を感じます。
これに決めるまで、なん種類かのマカで、同じ量の含有量の物を試しましたが、こちらが一番効果がでるのが早く、そして安定感があります。
一度切れて数日飲まないで居たら、久々に朝起き抜けが辛くなり、ああ、やっぱりあれが無いとダメなんだと思い、それからずっとリピートしています。
朝起きてすぐにご飯の仕度やお弁当作りなどをしなければならない主婦としては、ほんとに助かっています。
投稿日:2016.08.24
あこ丸 (54歳・女性)
無くなったので直ぐに注文しました。値段もお手頃で、カプセルは飲みにくくはないですが、多めに水をのまないと、中の味が胃から上がってくる感じがします。
効果は凄くあると思います。イライラする事が無くなったので感謝しています。
投稿日:2016.08.24
えりー (33歳・女性)
主人と一緒に飲んでます。
当初は妊活中で飲んでました。
今は出産し育児奮闘中です。
効いてるかは目に見えるわけではありませんが毎日の日課です。
またリピします。
投稿日:2016.08.23
ここ (41歳・女性)
夏のからだの酸化対策になればと買いました。あまり肌やホルモンバランスに対しての効果は期待していませんでしたが、気づくと、顔もからだも、汗負けも肌荒れもしていません。だからよかったのかなと思っています。
投稿日:2016.08.11
ひなげし (45歳・女性)
リピートです。
初めて見たときは大きいな!と思いましたが慣れてしまえば普通に飲めます。カプセルの方が飲みやすいのでこちらをリピートさせていただきます。
投稿日:2016.08.11
モコモコ (34歳・女性)
満足できる商品です。
お安く効果を感じられる商品が購入できるのは、大変助かります。
サプリメントで効果を感じられるのは
この商品以外に出会ったことがありません
飲まないと疲れを感じますので、これからも飲み続けていきたいと思います
投稿日:2016.08.02
Pencil (41歳・女性)
他の方の口コミを参考に、黄体期にマカと一緒に飲んでいます。
生理前と言うこともあってか、胸の張りが出ました。
生理後も張りが続く事を期待したいです。
投稿日:2016.08.01
めーちゃん (30歳・女性)
飲み分けをしながら継続中ですが、少しパターンを変えてみようかな?とも思い始めています。
色々実験中。
ワイルドヤムのお休み期間に食欲が全然出て来なくて痩せたので、この次お休み期間を設ける時はワイルドヤムの代わりにヴィテックスを飲んでみようと思います。
それ以外の期間でも継続したいサプリかな? 量を調節して期間を長くしてみようと思います。
どんな変化が出るか楽しみです。
投稿日:2016.07.25
user 1 (41歳・女性)
年々、気力・体力ともに低下してきているのを感じ、
日々気分よく過ごせればいいなと思い続けております。
私の場合は、劇的に何かが変わったというわけではありませんが、
それでも飲まないよりは、飲み続けた方が気分よく過ごせるような気がしています。
投稿日:2016.07.08
mimi (47歳・女性)

star順調に
生理周期がほぼ28日前後できちんと来ています。ただクリームを塗るだけなのにと使い始めは半信半疑だったですが…。
成分も自然だしとても満足しています。
投稿日:2016.07.07
abyan (42歳・女性)
まだ使用してこれといった効果は感じられません。
月経リズムに関してはとくに変化はなさそうです。
生理前はハリ感あったかもですが、レッドクローバーのほうが効いたかな~?
投稿日:2016.07.03
PA (28歳・女性)
いつも通り来ていた生理が、4人目を産んで40才を越えてきた辺りから不順になり、ホルモンバランスが崩れてきたのか頭痛と不眠になりました。ヴィテックスを飲み初めてから、昔の感じに戻りつつあります。それでも半年近くは飲み続けてますが。
投稿日:2016.07.01
ヨーダ (40歳・女性)
バストアップのために飲み始めたんですが、正直私には効果はわかりませんでした。
ただ、バストアップは即効性があるものではないので、長く飲み続けることが大切だと思うのですが、私の場合、これを飲むとどうも身体がだるくなり、むくみが酷くなる傾向があったので服用を断念しました。
投稿日:2016.06.18
ぴぴちゃん (35歳・女性)
今までずっと生理不順で、いつ生理がくるか分かりませんでした。
しかし、飲み初めてぴったり1ヶ月できたのです。いやいや、まさかね。とおもいまたさらに1ヶ月後、ドンピシャで生理。嬉しさと驚きと感動。
あとはフェイスラインのニキビ撲滅を期待して飲み続けてみます‼
投稿日:2016.06.10
いとこんにゃく (32歳・女性)
他のサプリを飲んでいるのもあり、効果がわかりません。
以前ふとりたい時期に、ワイルドヤムとレッドクローバーを飲み、体質のせいか上半身にちゃんとお肉がつきました。
投稿日:2016.06.10
Beach girl (34歳・女性)
生理不順を治したく服用。
飲み始めてすぐに周期的に生理がくるようになりずっと続けて飲んでいました。
もう大丈夫かなと、他に気になった代わりのものを試すことに。
すると、服用をやめた途端生理がこなくなってしまい。。焦って再び服用を開始すると生理がきました。
これじゃないとダメみたいです。
投稿日:2016.05.28
りこ (36歳・女性)
飲んでいると何となく調子がいい気がするんです。
たぶん、高額だとこんなにのんきなことは言えないですが、コチラはとてもお安いのでお値段以上の仕事はしてくれていると思います。
投稿日:2016.05.26
yuki (37歳・女性)
ボトルも粒もデカくて開封してびっくり!!でもカルニチンで慣れていたので大丈夫でした。つるつるのジェルカプセルみたいな感じでデカイわりに飲みやすいかもしれません。ボトルにはALAも配合と書いてあります。ALAもなにかと話題で気になっていました。元々亜麻仁油は料理に使用していて効能も豊富で良いと思います。40代に突入し、サプリでも補給したいと思いました。更年期対策と来年の花粉症のために今年いっぱいは続ける所存です。
花粉症になんかしら効果出たらまた口コミします。
投稿日:2016.05.26
じゃすみん (40歳・女性)

starやはり…
2本目です。1本使用したら生理の周期が整ってきたのでしばらく止めてしまったところまた乱れてしまい…やっぱり続けていきます。
投稿日:2016.05.12
abyan (41歳・女性)
ずっとお世話になるつもりです。手放せませんね!少しの間サボっていたら髪の毛のコシがなくなり薄くなってきてしまいました(涙)こちらにリジンとアルギニンをプラスしてもう一頑張りします。
投稿日:2016.05.03
KUMIKO (53歳・女性)
ちっさいソフトジェルカプセルなんで
すごく飲みやすい
2個一気に飲めます
1ヶ月経ちました
生理痛が軽くなるといいなと思います
ちょっと楽しみです
投稿日:2016.04.25
あまくち干し梅 (25歳・女性)
母に頼まれて購入。
粒が大きすぎると飲みにくそうでしたが、2本目は自分で購入していました。効いてるのかしら?と本人は言っていましたが、イライラを見る機会が少なくなりました。このサプリのおかげ。。。??
投稿日:2016.04.21
ハッピーラテ (28歳・女性)
ずっとリピート購入しているので何度もコメントしていますが、ムクミにはこれが一番です。
ムクミがなくなると体が軽くなります。ありがたいなぁ。
投稿日:2016.04.13
シマフクロウ (44歳・女性)
飲み始めて1瓶飲み終えようとするところですが、効果がイマイチわかりません。
1瓶飲み終えたらひとまず飲むのをお休みしたいと思います。
やめてみて効果がわかるという事もありますしね。
投稿日:2016.04.12
けんたっくー (42歳・女性)
毎日朝夜で2粒、生理前後は朝夜、2粒ずつ飲んでいます。
かなり酷かったPMS、私の場合は爆発して怒り狂って物にあたってました。婦人科でホルモン注射をするか漢方にするかと話をしてましたが、マカを飲んで落ち着いてるので、今は婦人科の治療は必要なさそうです。助かります。
投稿日:2016.04.05
ay (32歳・女性)
最近サイズアップしてから生理終了後もキープ出来ているので、気を良くして再購入。
今回からフェヌグリークシードをプラスしたことでデコルテのボリュームもアップしてきました。
長い事停滞していたのですが、やはりバランスが大事でどちらかのホルモンが多くても少なくてもダメなんだなぁと痛感。
バランスがとれると周期に伴う不調も気にならずに生活出来るので本当に有難いです。
ハーブ類はあれこれ試して飲んでいますが、ヴィテックス・ブラックコホシュ・ワイルドヤム・プエラリア・フェヌグリークで安定しています。
飲み分けは面倒ではありますが、飲み分けることで経済的負担が軽減されますし身体のバランスも整うので今は飲み分けが楽しみです。
長い間模索しながらでしたが、自分に合う組み合わせと分量が分かって良かったです。
投稿日:2016.04.04
user 1 (41歳・女性)
何年か前にPMS改善のためチェストツリーを摂っている時
体調が良かったような気がしてまた摂り始めました。
前に摂っていた頃とは身体やホルモンの状態も変わっているだろうし
あまり効果が分かりません。
とりあえず続けてみます。
投稿日:2016.03.28
ねこ (46歳・女性)
まだわかりませんが、パインバークを飲むようになってから、肌のごわつきは少なくなったような気がします。
これの他にDMAE入りのderma-eトナーも使用しています。
投稿日:2016.03.21
こうすけ (62歳・女性)
1日3回服用しています。
忘れてると違いが感じられます。
これは、ずっと続けていきます!
私は、肌が弱いので内からも強くしていく為に飲んでいます。
投稿日:2016.03.19
natsu (42歳・女性)
足のムクミにはこれが一番!
足の骨がわからなくなるほどムクミがひどくても、このサプリを飲んでいる間はスッキリ軽い。
しかも効果が早い。
そういえば最近は、もげるほどのダルさが感じられなくなってきた。これもこのサプリの効果⁇
投稿日:2016.03.06
シマフクロウ (44歳・女性)
飲み始めてから背中にニキビが大量にできました。
マカを飲んでいないときは、背中にニキビは出なかったので、私には合わないのかもしれません。
リピートはないです。
投稿日:2016.03.03
くろ (34歳・女性)
ホルモンバランスが崩れやすくなってきたため、使用しています。これを使うと体調が改善され、安定する気がします。大容量も助かります。ありがとうございます。
投稿日:2016.03.01
y (45歳・女性)
そろそろ1瓶飲みきる頃ですが、胸に明らかな張りが出たと思います。あまり筋肉がなく、ボリュームはあるがしょぼんと垂れやすい胸だったので、ぷりっと前を向いてくれたのが嬉しいです。ワイルドヤムとの組み合わせが私には合っていたようなので、共に継続購入で続けようと思います。
投稿日:2016.02.24
とも (27歳・女性)
こちらを単品で使用した時よりも他のハーブと組み合わせた方がバストアップにも生理痛にも大きな効果を発揮しました。
私の場合は単品使用より飲み分けして他のハーブとの併用が一番効いたようです。
投稿日:2016.02.22
user 1 (41歳・女性)
ビオチンもコエンザイムQ10もヒアルロン酸も飲んでいてそれぞれに効果があり、飲むたびに肌がよくなってきましたが、、この亜麻仁油サプリで決定的に肌の乾燥がなくなりましたよ!!! パウダーファンデを使うとどうしてもできる細かいシワから解放されました。肌もあかるくなってきて、今後の変化が楽しみです。やっとツヤ肌になってきました。こちらは、ミネラルが足りていないと効果がでないようなので、亜鉛を一緒に飲まれることをおすすめしますよ。気になるカラメル色素ですが、自然のものを使用されているので全く問題はないそうです。私は、飲み始めて20日ほど経ちます。飲み続けたいです!
投稿日:2016.02.21
H&A (45歳・女性)
生理がひどい時は一年無かったりして、3か月ない時にこのマカを飲んだら、飲み始めて二週間程で生理がきました、その後も順調ではありませんが、2か月、空くことはないです。
投稿日:2016.02.10
めいぷる (34歳・女性)
体調によっては随分と浮腫んでしまいます。
若い頃は、生理の前後に二三日、浮腫んだりしました。
今は、もうほとんど生理の無い年頃なのですが
体調により浮腫む日があります。
浮腫んでから飲んでも効かない?ように思えます。
けれども、普段きちんと飲んでいると
知らず知らず効いていて、浮腫まないことが当たり前のようになり
飲み忘れてしばらく経つと、また、浮腫む日が現れて
飲み忘れに気付きます。
投稿日:2016.02.06
こむぎこ (50歳・女性)
レッドクローバー・フェヌグリークシード・マカパッションを併用しています
飲み始めて数日で生理前のような胸の張りを感じました
半月経った今でもそれは変わらず、時に痛痒いくらいなので
効果がはっきりわかり嬉しくてマッサージも捗ります
ブラのサイズが1サイズ上がりましたが、まだまだいけると思えるくらいの効果です
3種類飲んでいますがどれも低価格なので今後も続けていきたいと思います
投稿日:2016.01.31
サプりん (38歳・女性)
女性ホルモンのケアのために飲み続けて、三本目の購入です。
飲んでおくと、生理前のイライラや、排卵痛が楽になりました。
気持ちからきているところもあると思いますが、市販の薬を飲むよりは、このサプリの方が身体に優しいと思うので続けます。
投稿日:2016.01.28
ハナ (27歳・女性)
小さいサイズはよく購入していましたが、お得な大きいサイズを見つけたので購入です。円安で全体的に高くなってるので少しでもコスパがいい方がいいです。
投稿日:2016.01.24
pino (41歳・女性)
生理前になると頭痛がひどく頭痛薬を飲んでもあまり効かず目をあけているのが辛いほどでしたが、これを飲み始めて半年いまではほとんど頭痛もなくなり楽になりました。
投稿日:2016.01.20
リリー (35歳・女性)
生理前になると頭痛がひどく頭痛薬を飲んでもあまり効かず目をあけているのが辛いほどでしたが、これを飲み始めて頭痛が少し和らぎ薬を飲む回数が減りました
投稿日:2016.01.20
リリー (35歳・女性)
何度もリピートしていますが効果のほどは
あまりわかりませんでした。
しかし1か月飲まずにいると、少し胸が膨らんだように思います。
わたしには毎日飲むよりも1か月開けて飲むのがいいとわかりました。
投稿日:2016.01.10
もー (21歳・女性)
毎月の生理痛に悩んでいたところフラックスシードが良いと聞き、いつもお世話になっているサプーさんのところにあったので一瓶飲み終わりました。
感想は、効果があったと実感しております。生理痛が和らぎ、快適に過ごせました。
これからもリピート決定です。
投稿日:2016.01.08
ちょこちっぷ (32歳・女性)
旦那さんの精力増強で購入し始めましたが、今は夫婦で飲んでいて体調も良いです。
最近ではなくなると旦那さんが注文してというようになりました。気に入っています。
投稿日:2016.01.04
なおさん (37歳・女性)
切らしてしまうと、とたんに「疲れた」が口癖となると同時に、
同時に食後にそのまま寝てしまったり、休日に寝る時間が増えてしまいます。
次回からは切らすことなく早めに注文したいと思います!
投稿日:2015.12.26
una (45歳・女性)
今回生理2週間ほど前から飲み始めましたが、生理前の肌荒れがありませんでした!
生理痛もいつもより軽い気がします!
しばらく飲み続けてみようと思います♪
投稿日:2015.12.18
Rin (25歳・女性)
去年、交通事故にあってから生理不順気味で体調が悪く、イライラしてました。
商品の内容を見て口コミから購入に至りました。
3週間位したら、2ヶ月なかった生理が来てびっくりしました。もう少し続けてみようと
思っています。
投稿日:2015.12.13
花 (45歳・女性)
女性には亜麻仁オイルが良いと雑誌で知り,購入。更年期の自覚症状はなく,私にはどうなのか興味半分で飲み始めました。すると,肌はツヤツヤ,手足の冷え感がなくなりました。これは続けます。
投稿日:2015.11.29
筋トレデブ (55歳・女性)
粒はちいさくて飲みやすい。朝一粒のペースで飲んでます。
実は子宮内膜症によるチョコレート嚢腫の持病があり2度目の手術したばかりです。
今後も付き合っていかなくてはならない病気なので、予防も含めて購入しました。
アンチエイジングも期待して飲み続けていきます。
投稿日:2015.11.11
ムラート (36歳・女性)
一ヶ月経っても、これといって胸は変化なし(><)
チクチクも張りも、出なかった^^;
生理は少し遅れたけど、生理痛はいつもより楽だった気がする(^^)
違うバストアップサプリに変更してみます!
投稿日:2015.11.09
ちぃ (31歳・女性)
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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