睡眠サポートサプリメントの口コミ
寝つきは良いのですが、年齢のせいか明け方目が覚めてしまいます。
もう少し眠りたいのに眠れません。
朝起きた時から、何かすっきりしない毎日でした。
朝から体がだるく、夕方にはもうぐったり。
やはり睡眠の質を改善するしかないと思い、飲んでみることにしました。
最初の３日間は寝る２時間前位に２錠飲みましたが、あまり変化なし。
４日目から朝夕２錠にしたところ、７時間ぐっすり眠れるようになりました。
夜は自然に眠気を感じ、すぐに眠れます。
早く目が覚めても「よく寝たな～」と思えます。
長く眠れると言うより、深く眠れる感じです。
体のキレが良くなり、夕方の疲労感が減りました。
気がついたら腰痛や肩こりも感じません。
久しぶりに２０代のころの睡眠を取り戻した気がします。
投稿日：2013.05.25
まこ （52歳・女性）
せっかく、グリシンをいただいたのですが、気管支炎になってしまい病院の薬が多くて飲むことができませんでした。
熱が下がっても咳のため寝付けが悪く一時間毎ベッドから起きてました。
さあ！グリシンの出番です。
11時に飲んでベッドに入ると、足の裏から始まりつま先、手のひらから指先へ、ほのかに温まって来ました。目が覚めると3時。私にとっては「寝た～！」トイレに行って、また「ひと眠り」できる。うれしい。犬の散歩で5時に起床、気持ちよく起きられました。
そんな日が続いています。睡眠で少しずつ疲れが取れているようです。
加齢、心配事、悩みそれが不眠の種。勿論無ければ寝られるでしょうけど。寝ている間だけでもそれらから離れて、目が覚めるとすっきり。そんな眠りに少し近づけた気がします。
投稿日：2013.05.22
mykikko （59歳・女性）
とりあえず夜１錠のんでいますが心なしかぐっすり眠れてる気がします。もう少し様子を見ながら錠数を規定内で考えたいと思います。
他の日本製よりかなり価格がやすいので今後検討したいと思います。
投稿日：2013.05.17
おさりん （50歳・女性）
最近よく眠れないという友達の為に探していました。
リラックス効果があるとのことでしたが、友だちからは 再購入のリクエストがないので あまりよくなかったのかな？？
私も飲んでみたいんだけどな、、
投稿日：2012.12.18
miel （50歳・女性）
毎日、医者から処方されて入眠剤を飲んでいて、サプリメントでと探して購入してみました。味は問題なかったのですが、何日か飲んでも眠くならず、結局、処方されたものを飲んでしまう事になり、折角購入したのに意味がなかったんです。
まだ、残っていたので、母にあげたら母はぐっすり眠れたと大喜びでした。人によるのかもしれません。
投稿日：2012.12.16
ゆりゆり （50歳・女性）
star効きが早い！
今までは同社のメラトニン３mgを飲んでいましたが、こちらのほうが口コミ評価が高かったので切り替えてみました。切り替えてびっくりです。効き目が早く30分くらいでとても自然な眠気がきます。かといって翌朝にダラダラ眠気が残ることなく、スッキリ目覚めます。
夜中も熟睡で朝まで一直線のところも気にっています。最近ではずっとこちらです。
投稿日：2012.11.03
あいらぶPooh （50歳・女性）
starねむれます。
更年期に入って、眠れなくなりました。仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬には抵抗があったので、このメラトニンを試してみました。４つに割って少量から始めました。次の日もボーっとすることなく眠れました。副作用もないとのことなので安心して使っています。
投稿日：2012.09.09
マリリン （51歳・女性）
star手離せません。
更年期を迎えた頃から不眠気味になり、次の日の仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬を飲むのは抵抗があり悩んでいた時に、このメラトニンを知りました。私の場合、１錠飲んでしまうとフラフラになってしまうので４分の１に割って飲んでいます。次の日もスッキリ目覚めます。メラトニンは長期服用しても副作用がないとのことなので安心です。
投稿日：2012.09.04
マリリン （51歳・女性）
どうしても夜中に眼が覚めるので、こちらのトローチタイプを
使用してからいい感じでまた眠りに入れるようです。
まだ、舌に残っていると思ってはまた眠りにつきます。
オレンジ味の次はﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ味を試します。
本当にｻﾌﾟｰさんでは色々と試すことができ嬉しいです。
投稿日：2012.08.16
たまちゃん （61歳・女性）
star不眠症気味
軽度の発達障害のある息子が服用しています。
睡眠導入剤を処方されていますが、薬よりもサプリメントの方が良いに決まっていますから。
薬よりも目覚めはスッキリしているようで、楽だと言っています。
２錠飲んでいますが、多分リピすると思います。
投稿日：2012.07.07
こっこ （55歳・女性）
寝つきはいいほうなのですが、２，３時間後に必ず！？目が覚めてしまいます。
タイムリリースを一粒飲むと４，５時間はﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで眠れています。
助かっています。
投稿日：2012.06.24
たまちゃん （61歳・女性）
主人が海外出張の際、たまたま隣の席に乗り合わせた国際線のパイロット（機長さん）の方に勧められたのがメラトニンでした。
それまでは国産の「ド○エル」を飲んでいたのですが、非常に割高な割には効き目のないことに失望していたのでこのメラトニンを初めて飲んでみて効果を時間したときには「えー！世の中にはこんなに安くてよく効くサプリがあるのね！」と心から感動しました。
就寝30分くらい前に飲んでおくと自然に眠りにつくことができます。
１粒あたりの含有量に種類があるので、最初は自分には何mgがあっているのかわからずに試行錯誤しましたが、結局そんなに神経質にならなくてもよいような気がします。
もともと脳内に存在するものとかで副作用がほとんどないというのは、非常に安心感があります。ただ１回にまとめて注文できないのは非常に残念です。
投稿日：2012.06.16
あいらぶPooh （50歳・女性）
普段寝つきがいいほうなのですが、たまになかなか寝付けないときに
２錠飲み始めています。 飲んだという安心感から眠れますが、
途中覚醒（毎日必ず一度）が悩みでしたので、メラトニンタイムリリースが
よいと聞き、注文しました。
もうすぐ届くと思います。
効果は個人差があるのでしょうね。
投稿日：2012.05.26
たまちゃん （61歳・女性）
ストレスで夜 なかなか眠れない日が 週に何度かあります
それは結構つらいもので、翌日には 眠くてたまらず 困ってしまいます
寝付かれない夜のために 購入しました。
まだはっきりとわかりませんが 前よりは寝付きがよくなったかんじです
投稿日：2011.09.24
juju （55歳・女性）
会社で役員になってストレスが増大したせいか、週に二～三回は夜明けの三時か四時まで眠れません
翌日はかなり 眠くて仕事にも差支えます
これを飲むと やはり寝やすくなりました
ありがたいです
投稿日：2011.09.24
juju （55歳・女性）
寝つきが悪く、やっと眠ったかと思えばすぐに目が覚めて、なかなか熟睡できずに悩んでいました。心療内科で処方してもらった（一番軽いものと言われている）睡眠導入剤では効き目がきつくて、朝もなかなかスッキリ起きられずフラフラするので困っていたところ、この商品を見つけて試してみましたが。寝つきも自然で、夜中に目が覚めてもまたそのまますーっと眠れるので質の良い眠りを楽しんでいます。もちろん朝の目覚めも超スッキリで、もう手離せません。ありがとうございました。
投稿日：2011.07.14
しのぶちゃん （52歳・女性）
ボトルに反して、粒が小さいので、開封した時、間違えたのかと思いました。
息子達がアレルギー性鼻炎なので、花粉症の時期にビオチンと共にお世話になりました。ビオチンだけよりも効果はあるとのことです。
投稿日：2011.06.22
ちゃりママ （51歳・女性）
年齢的にもメラトニンが減ってきたのか、３ｍｇのこの商品じゃ５時間位で目が覚めてしまいそれから眠れなくなってきました。今度は５ｍｇのものにしようと思います。粒が小さくてお気に入りだったのに・・・
投稿日：2011.06.13
fuwawa （54歳・女性）
眠りが浅くなって、１錠では多いので半錠ずつ飲んでいます。タイムリリースだから５～６時間眠れて助かってます。でも、２ｍｇを見つけたので、次はそちらを購入しようと思ってます。
投稿日：2011.04.22
ぜラニューム （54歳・女性）
中途覚醒して眠れなくなるタイプです。
何社かのメラトニン試して、これが一番それなりに効果もあって、朝めまいがしたりしないし、小さくて飲みやすいし、コストパフォーマンス最高です。
投稿日：2011.02.13
fuwawa （54歳・女性）
時々酷い不眠に陥ってしまう時があるので、お守りのつもりで購入しました。さすがに神経が高ぶっている時の不眠には効き目が感じられません。飲むタイミングも重要なのかもしれません。
投稿日：2011.01.24
BN （51歳・女性）
何種類かメラトニンを試してみましたが、私にはこれが一番合っているみたいです。
粒が小さいのと朝頭がふらついたりしない、コストパフォーマンスもいいですね。
投稿日：2010.12.18
fuwawa （53歳・女性）
starうーん
ひどいストレスで眠れないので購入しました。期待は大きかったのですが、飲まなかったときと睡眠の質、量共に変化がありませんですた。ストレス性の不眠には効果薄かも・・・
投稿日：2010.10.23
モニカダンザー （53歳・女性）
１錠では途中で覚醒するため２錠飲んで
みました。朝まで熟睡し、アラームの音
で気持ちよく目覚めました！が、常用は
避けたいと思っています。常備しておき
たいサプリです。
投稿日：2010.10.11
yuyu （53歳・女性）
中途覚醒があって睡眠が浅いのでタイムリリースタイプのしましたが、夜中に目が覚めるし、その時にめまいがして私には合わないみたいです。
以前別のメーカーのメラトニンを飲んだ時にはめまいはしなかったのですが・・・
投稿日：2010.06.07
fuwawa （53歳・女性）
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