睡眠サポートサプリメントの口コミ
仕事を終えて夜遅くに帰宅するので、どうしても寝不足に。メラトニンは脳にも良いと聞きますのでちょっと眠れない日に飲んでいます。今こちらが欠品中なのは残念。なるべく早く補充してほしいです。
投稿日：2021.07.09
マユマユ （56歳・女性）
最近、寝付きが悪いことが多くなって、困っていました。
穏やかに眠れるようなサプリを試してみようと、こちらを購入しました。
効果が実感できるまでには、至っていません。
生活習慣を改善しながら、様子を見ようかと思います。
他の睡眠サポートのサプリも試してみたいと思っています。
投稿日：2021.06.05
チロリン （63歳・女性）
以前チュアブルタイプのメラトニンを使用してましたが、売り切れだったためこちらを購入。
ただでさえサプーさんのサプリを山ほど飲んでいるので、お腹一杯、飲み忘ればかりです笑
今、国内産ですが肝機能改善＆寝つきの良くなるサプリをいただいているので、
とりあえずメラトニンはもういいかな？という感じです。
国内産サプリを病めたら、チュアブルタイプは再購入するかもしれません。
投稿日：2021.05.23
haru** （55歳・女性）
睡眠薬を完全に切って現在はメラトニンだけでじゅうぶんですね。睡眠薬を減らしてメラトニンをかぶせていた頃は悪夢みたいな感じで朝になっても熟睡感がなくてぼーっとしてました。もうメラトニンだけで2年ぐらいですが普通の睡眠が得られるようになりました。今後はメラトニンも切る事が目標です！
投稿日：2021.04.02
おくるちゅう （55歳・女性）
仕事がら、夜勤の仕事なので意図的に時間を見てメラトニンを飲んでいます。この10ミリは何度もリピートしていて私には味も効果も合っています。メラトニン効果は、飲むのを忘れていた時に体調や副交感神経に作用してるのが感じます。脳の為に続けます。
投稿日：2021.03.23
ノン☆ （52歳・女性）
使い始めの頃はとても良く効いて、リラックスして眠れていましたが、だんだんと眠れなくなり、夜中に何度か追加で飲んでみたりしました。私はメラトニンが合わなかったので期待したのですが。
もう少し様子を見てみます。
投稿日：2021.02.21
POO （58歳・女性）
star寝不足に
歳を重ねるうちに寝付きが悪く、寝てもすぐ目が覚めるようになり、万年の睡眠不足に悩まされているので購入してみました。私にはあまり効果がなかったです。
投稿日：2021.02.12
ミク （57歳・女性）
star毎日飲んでます
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。昔は眠気が朝、出勤時に残ることもありましたが今はなくなりました。
投稿日：2021.01.29
おくるちゅう （55歳・女性）
star必需品
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。熟睡って感じでもないですが、飲まないと自然な眠気も来ないです。これからも購入したいと思います。
投稿日：2021.01.29
おくるちゅう （55歳・女性）
5ーHTPも、最終的にはメラトニンに変換されるとネットの記事で読みました。メラトニンものんでるからダブルでのんでるのか⁉️と思ったりもしたけど結局のんでる。よく眠れます(^ ^)
投稿日：2021.01.25
おくるちゅう （55歳・女性）
更年期になってから 調子は いまいちで もうとっくに更年期も終わってないといけないはずなのに 些細なことでも 心配したりしています でもこの サプリ を飲んでから ちょっと 気持ちは 軽くなったような そんな気がします しばらく 続けてみます また 様子を見て 口コミしますね
投稿日：2021.01.22
Flower ちゃん （67歳・女性）
睡眠系のサプリをいろいろ試しています。
中途覚醒が酷いので期待したのですが、残念ながら私には合いませんでした。
胃にひっかかる感触も、苦手でした。
投稿日：2021.01.21
POO （58歳・女性）
寝付けないときが多々ありで、こちらを摂ってみました。
寝る前1粒飲むと朝までぐっすり。あっという間に朝という感じです。
旦那は眠りが浅くちょいちょい目が覚めるとのことでこちらを摂ってみましたが、旦那はいまいちだったとの事。飲む量が少なかったのかしら。粒が小さいのでとても飲みやすいです。
投稿日：2021.01.10
ma （51歳・女性）
眠る前にお風呂に入るからか、目を閉じても眠れない時の強い味方です。寝付く迄のサポートだから、途中で目覚める事もありますが、有ると心強い品です。
投稿日：2020.12.08
チャウダー （58歳・女性）
眠剤を辞めたくて、サプリを購入しました。
3回しか使用していないためわかりませんが、今のところ、メラトニン３ｍｇとの差はあまり感じません。
味は飲めないほど不味くはありませんでした。
中途覚醒に期待したのですが、私には効きませんでした。
投稿日：2020.12.03
POO （58歳・女性）
年齢のせいか夜なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めるなど、眠りが浅くなっていることに悩んでいました。飲み始めてからは自然な眠気が来るので、タイミングを逃さず床に就くと、朝までぐっすり眠れます。
投稿日：2020.11.29
頑張れ花子！ （60歳・女性）
夜中に起きる父のために買ってみましたが
起きるタイミングが変わって良かったと言ってました
寝ついたかなと思う頃にトイレに２回ほど起きたらそのあとはなんとか眠り切ったということでした
なんだか気持ちがゆるっと緩んだ感じで眠れたとかなんとか言っていました
私も買ってみるかなって思いました
投稿日：2020.11.23
おきみどん555 （50歳・女性）
睡眠不足で、イライラすることがありました。 病院で安定剤を貰っていましたが、効き目がありませんでした。 口コミで拝見し購入しました。 強い効き目があるわけではないのですが、ジワジワと眠くなってきます。 安心して飲める気がします。
投稿日：2020.10.25
新浦 きょうこ （71歳・女性）
こちらのメラトニンは水のいらないタイプです。こちらのメラトニンともう一つメラトニンを交互に購入してます。L.Aからの発送ですが意外と早く届きます。
投稿日：2020.10.14
ミリィ （59歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念です。
投稿日：2020.10.09
あき （62歳・女性）
二度目の購入です。1度目は、夫が気に入って、気付くと無くなってました。今回は、グリシンと併用して摂取したいと思ってます。穏やかに効いてくれれば…。
投稿日：2020.10.08
ビビママ （62歳・女性）
服用後30分ぐらいでふわーッと眠くなります。とってもいいです。ないと困るので定期的に買ってます。中毒になってるのかしら？と思ってしまう事もある。
投稿日：2020.10.06
おくるちゅう （55歳・女性）
メラトニンと合わせて飲んでます。いいような気もするし効果が薄い気もするし、ちょっとはっきりわかりません。でも大抵一緒に飲んでます。夜鳴きする猫に一度飲ませて見ましたが、ずうーっとないてました。
投稿日：2020.10.06
おくるちゅう （55歳・女性）
前回、５－ｈｔｐ５０ミリで眠れましたし、気分も明るくなった感じがしたので、今回も購入しました。今回の注文の際は、５０ミリがなかったので １００ミリを注文しましたが、半分に切って飲んでいます。
投稿日：2020.09.14
ラベンダー （56歳・女性）
でもまったり、のんびり出来ます。
わたしは実際に睡眠導入剤も飲んでるので
一概にこれだけで熟睡できます！
とは言えないんですが。
緊張されるかたは、容量低めから試しても良いような気がします。
投稿日：2020.09.10
haru** （54歳・女性）
star睡眠は大事
ずっと夜遅い仕事をしていたので、いまだに午前１時くらいまでは寝つけなくて、もう少し早寝早起きしたいと思い、いろいろな睡眠サプリ試しています。
何かの行事や旅行のために病院処方の睡眠導入剤は常備しているのですが、なるべくケミカルじゃないもののほうが良いので。こちらはホメオパシーということで、安心して飲めます。メラトニンもいろいろな容量のを試してみて通常は３mmで眠れることが判りましたが、私には朝が起きづらかったです。それに比べてこのサプリは朝もすっきり起きれます。ちなみに就寝前に３錠飲んでいます。
他の方の口コミでは夢を見なかったとのことでしたが、私はこれ飲んでもしっかり？夢を見ます。
錠剤も大きくなくて飲みやすく、良いものだと思います。まだ数日しか飲んでませんが嫌な感じがないので全部飲んだらまたリピすると思います。
投稿日：2020.09.08
mouko （50歳・女性）
１０ミリの扱いは少ないので非常に助かっています。
メラトニンは不眠症の人には必需品です。
もっと手軽に購入できるようになればいいのですが・・。
これからもどうか扱いを続けてください。
投稿日：2020.08.24
化学物質アレルギー （65歳・女性）
同じ成分を使用しての国内メーカーの製品より、遥かにお安く求められる同様の製品がサプーさんで取り扱ってることを見つけ、速攻購入を決めました。かなり期待してます。
投稿日：2020.08.17
ビビママ （62歳・女性）
starメラトニン
こちらはタブレットになってます。1錠で良く効きます。寝付きの悪い私にはピッタリです。眠りの浅いので寝付きの導入剤をもらってます。それにプラスで飲むと効き目がよく出ます。ハーブなので安心です。
投稿日：2020.08.17
ミリィ （59歳・女性）
本来なら密封されているパッケージに開封された形跡がありました。なかに入っている脱脂綿もなんか不自然でした。それから信頼できずに使っていません。
投稿日：2020.07.24
Waikiki （50歳・女性）
これを飲まない日はないです。何年か前に鬱で不眠になりハルシオン2個か1個を飲んで入眠していた時が何年かありました。知り合いから「精神科の先生がハルシオンは将来 認知症になりやすから絶対処方しないと言っていた」というのを聞いてびびり、メラトニンを使ってハルシオンを徐々に切った経緯があります。睡眠薬の減量は身体が依存してしまって急には難しいので大変です。睡眠薬の減量中は不眠と悪夢の戦いでした。ドラマでみる麻薬中毒の断薬のようでした。最初はメラトニンも15ぐらい飲んでたと思います。何ヶ月かかかって今の5mgに落ち着きました。サプーさん感謝感謝です。
投稿日：2020.07.24
おくるちゅう （54歳・女性）
star毎日愛用
毎日愛用してます。飲むと30分ぐらいで自然な眠気が出てくるのですが、最近眠気がこない事もあります。身体がメラトニンになれたのかな？
投稿日：2020.07.19
おくるちゅう （54歳・女性）
朝は弱く、なかなか起きれず、昼間も眠いのに夜になると寝付けない。
ようやく寝付いたと思っても夜中に何度も目を覚ます～を繰り返していましたが
これを飲み始めてからすぐに寝つきが良くなり、ぐっすり眠れるせいか
目覚ましが鳴るより早く目が覚めるようになりました。
休日前は飲まないのですが、体のリズムがついてきたせいか、休みの日にも
スッキリ早くに目が覚めるので、充実した休日が過ごせています。
投稿日：2020.06.25
にゃんちゅう♪ （50歳・女性）
最初は半信半疑でしたが、思い切って５ｍｇを購入以前はお医者さんから睡眠薬をもらってましたが、なかなか私に適切なお薬が見つからなかったのでメラトニン５ｍｇを購入しました。もっと早く出会えたらよかったです。
投稿日：2020.06.25
tan （50歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念です
投稿日：2020.05.26
あき （61歳・女性）
十年以上継続中です 効き目は変わらずで、飲んで３０分くらいで眠気が来ます ただ、中途覚醒には効かないので、改めてもう一回飲んだりしています…
投稿日：2020.05.25
右肩上がり （53歳・女性）
自然に眠くなりぐっすり眠れ、目覚めもいいです。
ストロベリーを期待してて、いつもシトラスが届くとがっかりします。
味を選べるといいな。と思うのですが選べないのが残念です。
投稿日：2020.05.20
ほたる （58歳・女性）
star続けてみたい
何度か注文していますが、あると安心なサプリです。睡眠はとても大切なので、少しでも質の良い睡眠を取れるようにあれこれ試行錯誤しています。
投稿日：2020.05.20
RIO （56歳・女性）
star良く眠れる
私は食間に一錠、ねる前に
一錠のんでいます。色々ナイトサプリをためしましたが、このサプリが一番効きました。
私にはあっているようです。また、朝の目覚めが良いです。
投稿日：2020.05.18
ミミチャン （65歳・女性）
効く時と効かない時がありますが、効き目が悪い時は睡眠導入剤を飲みます
毎日、導入剤を飲まなくなったので、とてもいいと思います
チュアブルっていうのもお気に入り！
ベットに入る時に口に入れるだけでいいので便利です
みなさんが言うように、シトラスの味はあまり好きでありません。。。
次回はストベリーが届くといいな・・
ストロベリーが届く事はあるのでしょうか・・・？
投稿日：2020.05.01
プリッツ （53歳・女性）
私の場合は、毎日では無いですが、年と共にたまに、なにをやっても眠れない日があるので、いつもベッドサイドに置いています。
いつもは、気持ちよく寝付くためのローテーションとして、
①15分湯船にゆっくり浸かる。
②15分ヨガのストレッチをする。
③sleepytimeのハーブティーを飲む。
これで駄目なとき、国産のものも含め、色々試しましたが、NATROLのメラトニン10mgが1番合っています。
水もいらず口の中でゆっくり溶かすと、徐々に眠くなり始め…知らない間に寝てますね。。。
いつもブルーベリー味でしたが、今回初めてシトラス味なので、楽しみです！
投稿日：2020.03.24
MOOMIN （61歳・女性）
ゆったり休めるので、
時々ストレスがかかって
疲れているときに
良い商品だと思います。
タイムリリースなので、
なお気に入って利用させていただいています。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
ストレスフルな日に、良かったです。
最近は疲れっぽかったので、
ちょっと良かった。
寝不足は疲れもたまりますので、
ぐっすり眠れる気がします。
今後も販売続けてほしいです。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
タイムリリースで、お仕事のストレス軽減に良いです。
疲れすぎて寝付きの悪いときには
これと、ホットミルクで
ゆっくり休めました。
今後も販売続けてほしいです。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
夜は自然な眠気が来るので、すぐに眠れるのですが、途中で目が覚めてそのまま朝まで眠れない日が多くなり飲み始めました。
年齢的に同じ悩みを持つ人が多い中、飲み始めてからは休日に８時間くらい連続して眠れるようになり、効果を実感しています。
投稿日：2020.03.11
頑張れ花子！ （59歳・女性）
別にいまさら劇的に効いているとか思いませんが、お守りのようなサプリです。
無くなってしまうとふと、不安になるので(笑)欠かさないようにしています。
投稿日：2020.02.27
haru** （53歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念ですが…
投稿日：2020.02.26
あき （61歳・女性）
何年も睡眠薬を使っていましたが脳内のホルモンも加齢と共に無くなってきてる事を知りメラトニンに辿り着きました。
寝る寸前に飲んだら朝までグッスリと眠れます。
ミリ数の3ミリなら精神安定にもなるように思い日中も飲んだりしています。
お薬でないのが安心です。
投稿日：2020.02.25
ノン☆ （51歳・女性）
star更年期終了！
母が更年期障害が酷く、絶対なりたくないと生活習慣にも気をつけてました。生理が終わって1年になりますが終わる前後、何事もなく無事過ごせたのはこれのおかげかも、と感謝です！
投稿日：2020.02.24
かねやん （52歳・女性）
メラトニンが少ないらしく朝起きて辛い日がよくあるので呑み始めたました。
夕食後に呑みますが中々眠くなりにくいですがリズムをつけるため続けようと思ってます。
投稿日：2020.02.16
ピンク （63歳・女性）
ここ数年年齢的なものなのか、夜中になっても寝付けず
寝れても1時間以内に目を覚ますことの繰り返しで
夜中に眠れないのはとても苦痛でしたので
マイスリーを服用していました。
ですが飲み続けていると認知症の発症を早めてしまう事や
1日ずっと頭がぼうっとしたりと不安になり何とかして
薬をやめたくてこちらを試したところ1時間前後ぐらいで
眠気を感じ就寝できるようになりました。
ただ夜中に何度も目が覚めてというのはあまり変わりませんが
これでマイスリーを服用せずに過ごせれば有難いです。
ただし寝る前に飲食すると全く効果が感じられず
3、4時間ほど空腹でないと眠気は起こりません。
でもこれからもリピートしていこうと思います。
投稿日：2020.02.13
elle （51歳・女性）
更年期のせいか、理由もなく不安感が胸に広がってきたときにこれを飲むとあら不思議、平常心に戻ってくれます。
幸い胸焼け等、副作用は感じたことがないので、飲むタイミングは食後の前後関係なく、不安感がきたぞ！と思ったとき頓服薬的に飲んでいます。
日常的に飲むより、症状が出たときだけ飲んでいた方がよく効くようなきがします。
投稿日：2020.02.09
匿名希望 （52歳・女性）
サプーさんから購入。乳癌を患っていて銀座のクリニックで購入していましたが けっけうな金額なので こちらから購入。再発 転移がないように…という効果の為でした。飲むと 寝辛くなります。
投稿日：2020.02.08
sumi （55歳・女性）
超不眠症で、病院で眠剤処方してもらってます。
眠剤があるのでしばらく注文しないでいました。
在庫があるうちは飲まない日も多々あったので。
で、いざ無くなってみるとやはり眠りの質が違うんです。
毎日飲んでるとその効果が分かりづらいのですが、なくなると眠剤だけの時と違って
リラックス度合いが違うんです。
私はこれだけでは正直眠れませんが、眠剤とは喧嘩しません。
眠りの質を高めてくれる商品だと思います。
ただ、毎日だと私にはわかりずらいんです。
今は毎日ではなく、自分でのコントロールして服用してます。
投稿日：2020.02.04
haru** （53歳・女性）
就寝前にグリシンを飲むと、睡眠の質が向上すると耳にして購入しました。
お風呂上がりに2カプセル、しばらくすると程よい眠気が。。。
就寝がスムーズになり、寝起きが軽くなった感じがします。
しばらく続けていこうと思います！
投稿日：2020.01.29
MIRO （58歳・女性）
寝つきやすいので愛用してますが、次の日眠気が残ってしまうことがしばしばあります。朝 出勤で運転中とか ちょっと危険な時がよくあるので 3mgの方がいいのかしら？と悩み中です
投稿日：2020.01.28
おくるちゅう （54歳・女性）
こちらのサプリは初めて購入致しました。
アミノ酸の一種、眠りにもお肌にも良いとの事で始めました。まだ一瓶終わっていないので良くわかりません。でもお肌に良いなら♪
投稿日：2020.01.20
マダム （50歳・女性）
starよく眠れます
線維筋痛症と慢性疲労症候群で通院中です。
医師から睡眠の質により症状が変わると言われ最初は睡眠薬で調整。しかし身体がだるく大変なのでメラトニンを摂取。こちらの方が目覚めた後の体調が良く以後ずっとメラトニンを愛用してます。眠りにつく時も強引に眠らされるのではなく自然な感じで目を閉じれるのでとても快適です。
投稿日：2020.01.02
にゃんきち （51歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念ですが…。
投稿日：2019.12.15
あき （61歳・女性）
メラトニン2.5ｍを飲んでましたが最近は寝つけなくなり、やっと寝ても途中で目が覚めまた寝つけませんでした。
口コミを見て今回はこちらに変更。
寝つきは良くなりましたが、相変わらず途中で目は覚めてしまいます。
でも以前みたいに再度寝つけないと言う事はなく、また眠れてます。
出来れば途中で目が覚める事がなく、朝まで眠りたいです。
投稿日：2019.11.29
ムーン （57歳・女性）
年齢と共に眠る力が落ちていることが気になっています。
それが原因で昼間に眠くなったり、体がだるくてたまりませんでした。
このサプリのおかげで眠る力を補ってもらっているので、ないと心配になります。
投稿日：2019.11.17
頑張れ花子！ （59歳・女性）
starワンコの為に
獣医師から犬の毛の発毛に良い取引聞き 購入しました カット後脱毛症で毛がまだらに生えてたのが 完璧ではないのですが生え揃って来たので再購入しました 人にも良いみたいなので自分も試して見ようかと思ってます
投稿日：2019.10.03
くーまむ （54歳・女性）
メラトニンだけだと 途中覚醒する時があるので、カームフォルテも合わせて飲む時があります。それをやると次の日は眠気がのこりますが、夜は覚醒する回数が減ります。
次の日 仕事が休みで ゆっくり眠れる時などに
かぶせて飲んだりするのに使ってます。
投稿日：2019.10.02
おくるちゅう （54歳・女性）
starよく眠れる
寝付きが良くなるので愛用してます。１０mg だと次の日の朝ぼーっと眠気が残る感じなので、私の場合は5mg が丁度いいです。
投稿日：2019.10.02
おくるちゅう （54歳・女性）
これを飲むようになって
眠りの質が上がったと思います。
ストレス対策にも効果あるので
何度もリピートしています。
タイムリリースも試してみたいです
投稿日：2019.09.29
たぬき （55歳・女性）
これを飲むようになって
眠りの質が上がったと思います。
ストレス対策にも効果あるので
何度もリピートしています。
タイムリリースも試してみたいです。
投稿日：2019.09.29
たぬき （55歳・女性）
メラトニン10ミリが1番入眠しやすいです。
ただ、1瓶しか購入できないのが残念です。
でもないと困るので、何かその時気になるサプリと一緒に購入しています。
投稿日：2019.09.07
ちょこ （51歳・女性）
starんー
寝付きが悪く時間がかかるので、いつもはメラトニン10ミリを飲んでいますが、違うのはどうかと変えてみましたが、私にはあまり効かなかったです。
投稿日：2019.09.07
ちょこ （51歳・女性）
私は、２０年以上睡眠薬を服用していましたが、物忘れが多くなり、主治医に相談してドクターサプリをすすめらてメラトニンを服用し始めました。
先生の指導で１年半かかってお薬を絶っていきました。
離脱症状も多少ありましたが〜
メラトニンを服用していた事で睡眠障害も楽に乗り越えられて、現在は寝る３０分前に２錠服用しています。
中途覚醒も無くなりました。熟睡感もあり嬉しい限りです。目覚めも爽やかです。以前あった頭痛も無くなりました。
５mgがあるので減量してみましたが〜
やはり3mg２錠がベストの様です。
将来は、１錠で睡眠出来るようになれれば良いですね。
今の目標です。
もう一つ、ストレスに弱いので、ストレス対応のサプリも今後検討してみたいです。
投稿日：2019.09.03
ココル （67歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。