睡眠サポートサプリメントの口コミ
帰宅が遅く、睡眠までの時間が短いため、体はくたくたでも神経が静まっていない状態でベッドに傾れ込む日々です。また、むくんだ足のだるさで寝付きが悪かったり、途中で目が覚めることもあり、朝体が重くあまり睡眠の質が良くない現状でした。
今回、私は就寝前に１カプセル飲んでいますが、スーッと眠りに引き込まれる感覚や朝目覚めたときの体の軽さを感じています。お仕事モードでたかぶった神経をクールダウンし、穏やかな睡眠に繋げ、寝ている間にコンディションを整えてくれる…といった感じでしょうか。ちょっとくせのある臭いが気になりますが、飲んだ後は全く感じません。寝る前にストレッチなどを加えると相乗効果があると思います。
投稿日：2011.11.12
てんてん （39歳・女性）
star眠れない夜に
私は不安症で神経質なので、特に夜お布団に入っても
色々な事を考えてしまい、なかなか寝付けません。
運動もしているのに・・・・
病院でお薬を貰っていますが
翌朝の副作用が酷いので、こちらのサプリを愛用しています。
このサプリとＧＡＢＡと一緒に使っているせいか、
いつもよりすんなり眠りに就く事が出来ます。
是非オススメです。
投稿日：2011.11.12
usahana （39歳・女性）
カプセルの匂いはかなり・・・ですが、飲むと自然な眠気がきてすーと寝れるような気がしました。朝の目覚めもよくすっきり！！なかなか気に入りました。
あの・・・匂いさえ気にならなければお勧めです。
投稿日：2011.11.11
さくらこ （47歳・女性）
star効果なし
恋人のいびきがうるさいので、眠れず、こちらを購入しました。
なぜかこれを飲むと、夜１２時に寝ると朝６時には目が覚めます。
すっきりと目が覚めるので効果があるのかもしれませんが、夜中に何度も起きるので
ぐっすりと眠れません。
次回は５mgを飲んでみようと思います。
投稿日：2011.11.08
ひーちゃん （22歳・女性）
star成長を願うため
飲んでも飲まなくて寝入りに影響はない気がしますが、夜勤明けとかに、おまじないのように飲んだりしてます。それよりも、メラトニンは成長ホルモンの分泌を促すそうなので、そちらに期待して飲んでいます。
投稿日：2011.11.07
yosh （28歳・男性）
最近眠りが浅く、朝起きても寝足りないような日が続いていたので、今回、カームザイムを試してみました。用法には食間か寝る前というふうに書かれていたのですが、私の場合、絶対就寝前だと思い、届いたその日に早速1ｃを飲み床につきました。以前、このようなタイプのサプリは試したことがありましたが、効果がイマイチだったので今回も半信半疑だったのですが、翌朝目覚めてみると、すっきりしていてびっくり！「寝たなあ～」という感じです。眠りが深かったのだと思います。薬などはくせになるので飲みたくありませんが、これは植物性だし気軽に飲めるというのが実感です。私の場合、旅行のときなど場所が変わると寝れなくなるので、旅行の時、また疲れすぎた時、また絶対寝なきゃいけないときなどにどんどん活用していきたいと思います。
投稿日：2011.11.04
レモン （46歳・女性）
25歳男
使い続けて一習慣が経ったのでレビューします。
薬自体はオブラートコートにくるまれてるので味はしませんが
においが独特で鼻を刺すような刺激臭が気になります。
これから眠りたいのにこれで少し目が覚めるような・・・
ただ効果自体は優秀で、今まで市版で売っている安眠導入剤ではさっぱり眠れなかった自分でも30分以内には眠れています。
蛇足かもしれませんが自分は横になっても明日の仕事のことや私事などをダラダラと考えて二時間くらい平気で無駄にさせてしまうのですが、
この薬を服用すいると眠気を感じるとかまぶたが重くなるというよりも
思考をブロックさせるような、強制に敵に頭がシャットダウンされるような眠りへと誘ってくれました。
このにおいさえなければ星5ですがにおいの強烈さで-2とさせてもらいました。
投稿日：2011.10.31
seki （25歳・男性）
劇的変化は感じませんが、なんとなく以前よりイライラしなくなった気がします。周りからも落ち着いているね、と言われます。眠りの効果を期待していたのですが
そちらはイマイチ効果を感じないので星マイナス1で。
投稿日：2011.10.30
ロロ （34歳・女性）
不眠症の母に購入し、ニオイはなんとかクリアしましたが、大きめのカプセルを3つ飲むと胃に負担がくるといって続けてもらえませんでした。
その後は私のイライラ対策用になっています。リラックス効果はあると思います。
投稿日：2011.10.29
goddog （33歳・女性）
starリピーターです
不眠症で悩んでいたため試しに購入してみましたが
とてもいいです♪
飲んでから３０分くらいであくびが出てきて良く眠れるようになりました。
以前、市販の睡眠薬を飲んでみたところ
眠れることは出来ましたが次の日に頭痛がしたので怖くて飲めなくなりました。
このメラトニンは翌日もすっきりしてるので
毎日欠かせないサプリになりました。
錠剤も小さめなので飲みやすいです♪
値段もお手ごろなのですが１度に１つしか買えないのが残念ですね＞＜
投稿日：2011.10.28
妖精 （39歳・女性）
飲んで解るのは、人はどれだけ焦りやすい生き物かという事です。
焦りは禁物と分かっていながら、焦ってる方がやりがいを感じるのか。。
このサプリを飲んで、本当の冷静さを知ると物事を淡々とこなせます。
焦って・失敗して・やり直しなら ちょっと時間がかかっても落ち着いて対処したほうが
いいと分かってはいましたけどね。
もしかしたら、色々なことに効果的なサプリなのかもしれません。
投稿日：2011.10.26
mari （41歳・女性）
star常備
あまり長く眠る時間がない時は、半分だけ飲みます。
眠くなるタイミングは変わりません。
眠れないと不満を言う同世代が多い中、おかげで睡眠の悩みはありません。
投稿日：2011.10.26
mari （41歳・女性）
ポジティブソースのGABA量がリニューアルで大幅に減らされたので、こちらを補充しています
朝、昼、夕、寝る前に一錠ずつ飲むことで日中のイライラを抑えることができます
メラトニンは入っていないので応用がきいて使いやすいサプリです、タウリン量も豊富なので仕事の疲れにもいいですね
もちろん、寝る前に使用することでスムーズな入眠をサポートしてくれますし、メラトニン入りのサプリより目覚めがスッキリします
こちらもリニューアルされてパッケージがポジティブソースと同じ緑色に変わりましたが成分はリニューアル前の物と変わっていません
投稿日：2011.10.26
やまさん （36歳・男性）
食べた感じはラムネみたいですが
本当に舐めて30分以内に眠くなるし
起きた時に疲れを感じなくなりました。
基礎体温も安定してきたし
またリピートしたいです。
投稿日：2011.10.25
おにく （35歳・女性）
病院で処方してもらっている薬が効くのはいいが、睡眠をとっているという感じがしないのが嫌で自然な睡眠が欲しくて購入してみました。
成分的には安心して飲めますが、特別「良い！」という効力はかったです。
１錠では全く効かなかったので３～６錠をその時々に飲んでます。
投稿日：2011.10.19
アカ （31歳・女性）
以前購入し試していた5mgのものが、私には効き過ぎだった様で、暫く昼間にものすごい眠気が襲ってきていたので、こちらを試しに飲んでみました。丁度良い具合に効いている様で、寝覚めもスッキリ！昼間の眠気もなくなりました。暫くこちらでいこう！と思っています。
投稿日：2011.10.18
kure （48歳・女性）
留学時に、アメリカでも愛用してました。
起床時の目覚めの良さは、日本の薬局で売っている、睡眠補助剤もどきの風邪薬と
比べものにならないくらい、すっきりします。
投稿日：2011.10.16
ttosh （34歳・男性）
starう～ん
睡眠障害があり、病院で薬を飲んでいます。
薬より自然なものをと思い購入したのですが、私には全く効果が感じられませんでした、残念です。
投稿日：2011.10.13
Chi- （40歳・女性）
夜中によく目が覚めてしまうので、朝までぐっすり眠りたいときの為に買いましたが、、、１錠ではまた夜中に目がさめてしまいました。時間差で効くやつのほうが良いのかなぁ。次回は２錠飲んでみます。
投稿日：2011.10.13
kirakyajp （35歳・女性）
お気に入りだったバレリアン商品が販売中止になったので、こちらにしました。
前に飲んでいたのが合い過ぎたせいか、それと比べると物足りませんが、
飲めばそれなりに眠れます。
投稿日：2011.10.12
なお （41歳・女性）
いつもベッドサイドに置いています。
水がいらないので、今日は眠れないなという夜にすぐ飲めて便利。
効き目もなかなか良いです。
いつの間にか寝ています。
寝起きもそんなに悪くないです。
投稿日：2011.10.11
なゆ （32歳・女性）
効いている気もしますが、微妙です。
単純に元気がでる感じではないように思います。
逆にぼんやりしてしまうような気もします。
私には少し使い難く感じました。
投稿日：2011.10.10
MC813J/A （42歳・男性）
これの前にメラトニンを試しましたが私には合わず、今度はこちらにチャレンジ。
結果、単体ではいまいち効きません。
夜中に目は覚めるし、一度覚めたら朝までうつらうつらしか出来ません。
2粒飲んでみたら頭が痛くて目が覚めてしまい、怖くて1粒に戻しました。
でもこれと日本で売られてるグリシンを併用したら翌日すっきりしてて仕事中も眠くなりません。
お金かかっちゃうけどしばらく併用していきたいと思います。
セロトニン単体で効く人が羨ましいです…
投稿日：2011.10.08
ぽち2 （39歳・女性）
リニューアルでポジティブソースのGABA量が少なくなたのでこちらをプラスしました
以前から使っていますがメラトニン入りのナイトレストより朝の目覚めがスッキリしますのでメラトニンの合わない方にオススメです
しかし、本当に不眠でお困りの方はナイトレストが良いかもしれません、とてもスムーズに入眠できます
GABAの量にも満足ですがカルシウムも充分にとれますのでお得感があります
ストレスコンプレックスの代替えとして紹介されていますが、使用感はこちらよりナイトレストのほうが似ていると私は思いました
投稿日：2011.10.06
やまさん （36歳・男性）
star安心安心～
寝つけないとか、夜中に目がさめてそこから眠れないということが、滅多になくなり嬉しい～ 夜中に１回目がさめることはしばしばだけど、私には十分な効き目です(^Д^)
投稿日：2011.10.03
ガリガリクン （45歳・女性）
starリピートです。
寝つきが悪いので、飲んでいます。飲んで30分くらいすると、眠くなります。寝起きもスッキリなので助かってます。眠れないと、翌日仕事がキツかったので、大変助かってます。毎日服用させてもらってます。これからも続けたいと思います。ありがとうございました＾＾
投稿日：2011.10.02
まあちゃん （39歳・女性）
寝付きが悪い日があるので購入。
眠れない夜に、一粒を割って半錠だけ飲みました。
そうしたら劇的に効いてしまいました。
効き過ぎて翌日の午前中いっぱい眠気がすごいことに…
メラトニンサプリは売れるわけですね。
常用は避けますが、
翌日が休みで深い睡眠で疲れをとりたいっていう時に利用。
このスタンスでいってみます。
投稿日：2011.10.01
tocosu_8 （29歳・女性）
starなんとなく
なんとなく聞いてる気はしますが、眠れない日は眠れません。
でもサプリだから安心して飲めそうなので、リピートしようと思っています。
投稿日：2011.10.01
ひろこ （34歳・女性）
まだ2日しか試していませんが、眠れます！一日目は湿度と暑さで午前4時前に目覚めてしまい、いつもならエアコンをつけても眠れなかったり、寝過ぎてしまったりだったのが、すぐに眠れしかも1時間半後に起きなくてはいけなかったのに、起きた後もスッキリ！これ私に合ってる！？とかなり期待できます。新たな発見やリピしたら、また口コミで状況お知らせします。
投稿日：2011.10.01
kure （48歳・女性）
私には合いませんでした。
頭がボーっとして、体がカッカして、とても不安定な状態になりました。
人によってはセロトニンは増やせば明るい気分になれるとは限らないということだと思います。
投稿日：2011.09.27
muraB （34歳・男性）
ストレスで夜 なかなか眠れない日が 週に何度かあります
それは結構つらいもので、翌日には 眠くてたまらず 困ってしまいます
寝付かれない夜のために 購入しました。
まだはっきりとわかりませんが 前よりは寝付きがよくなったかんじです
投稿日：2011.09.24
juju （55歳・女性）
会社で役員になってストレスが増大したせいか、週に二～三回は夜明けの三時か四時まで眠れません
翌日はかなり 眠くて仕事にも差支えます
これを飲むと やはり寝やすくなりました
ありがたいです
投稿日：2011.09.24
juju （55歳・女性）
はじめてのメラトニン。忙しくて疲れているから早く寝たいのに、キモチばかりあせって眠れないときに活躍してくれます。翌朝すっきり目覚め、疲れも取れている気がします。安眠のお守りみたいな感じです。
投稿日：2011.09.19
みちら （33歳・女性）
体調によって効き目が変わるサプリのようです。
30分くらいで効くときと全く効果がないときがあります。
効いてくる時は、偏頭痛になり始めのようなボワーッとした重苦しさが襲ってきました。
それが消えたと同じくらいに、眠りに就けたように思います。
臭いは確かにかなり独特なものがありますね。
投稿日：2011.09.18
Cyan （33歳・女性）
寝付けない時に飲むと、30分ほどで自然に眠っています。副作用もないし、翌朝起きられなくなるということもないので安心です。
本震の後、余震で夜眠れないような日は重宝しました。
投稿日：2011.09.17
Rin （41歳・女性）
母の必需薬です．90を越え 元気で一人暮らしを続けるには プラス思考と安眠が必要不可欠で この薬はしっかりそれを充たしてくれています．感謝しております．
投稿日：2011.09.14
ぽんた （55歳・男性）
star眠りが浅いので
寝つきはいいものの、眠りが浅く少々の物音ですぐに目覚めてしまうので
こちらを試してみます。よければたレポートします。
投稿日：2011.09.12
お疲れキャット （43歳・女性）
star確かに
寝つきがもともと良くない性質です。
少しでも寝やすくなれば・・と思い、５ｍｇの方を
買ってみました。
確かに、飲まない時よりは寝つきがよくなった気がします。
それに翌朝ねむくて起きづらいこともなかったです。
でも、なんとなく普段から常飲するのはよくなさそうなので、
疲れがたまっている休日の前の夜に飲んでいます。
投稿日：2011.09.10
まますけ （40歳・女性）
サプーさんありあとうございます。
ねる前に１錠飲んで１週間ほどたちます。
飲んだら寝れた！というような実感は、残念ながらいまのところないです。
寝起きは悪くないので、効いているとは思います。
きついお薬ではないので、安心して引き続き飲んでみます。
変化があれば、また投稿します。
投稿日：2011.09.10
３３ （35歳・女性）
star眠れなくて
ここ２ヶ月くらい睡眠障害みたくなってしまい、仕事中に尋常じゃないくらい眠くなってしまうので、評価の高いメラトニンを試してみました。
1日目はなんとなく眠れたような気がしたのですが、それ以降は全然効きません。
変な夢ばかり見るようになってしまって、私には合わないんでしょうね。
投稿日：2011.09.05
ぽち2 （39歳・女性）
今日は早く寝なくちゃ！とか、夜更かししすぎて逆に寝られなくなっちゃった！という時に、手軽に1粒飲むだけで『これで大丈夫』と安心して眠りにつけます。
毎回新しく瓶を開封するたびに、底が見えるほど少ない量しか入ってなくて笑えてきます。
投稿日：2011.09.04
mariwan （38歳・女性）
小粒で飲みやすいです。
効果は、いきなりグッと眠くなるわけではありませんが、自然と眠くなるので欠かせません。
欠品になることが多いので、そこを何とかしていただきたいなと思います。
投稿日：2011.09.01
学生 （23歳・女性）
star！
不眠症の私ですがこれを飲むと１０分後くらいに意識がふわっとしてきて心地よく眠りに入れます。
次の日もスッキリできるのでお勧めです。
旅行のお供にも！
投稿日：2011.08.19
れな （21歳・女性）
もともと昼夜が逆転しやすい性質で、夜の方が元気に活動できるくらいです。
体調をくずしたのがきっかけで不眠がひどくなり、睡眠は程よい疲れを過ぎると酷くなるということを思い知りました。
ドリエルやハーブサプリやメラトニンも効き目は芳しくありませんでしたが、これを使うようになってから少しずつよくなってきたので、1本目が残り少なくなったためリピートします。
投稿日：2011.08.13
Wisteria （46歳・女性）
小ぶりサイズのボトルの底にちょっぴりたまった状態でとどきます。
「え？」と思うくらい少ない。
一粒もすんごい小さいです。
購入制限もあるし、そんなに劇薬なのかと思いきや、効き目は意外と穏やかでした。
明日大切な何かがある日に限って全然眠れず、気ばかり焦って余計目が覚める…、みたいな夜がどうしてもあるので、精神安定剤がわりに買いました。
投稿日：2011.08.09
さなゑ （35歳・女性）
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