睡眠サポートサプリメントの口コミ
口コミで、PMSに効果があると読んだので排卵後２週間飲んでみました。
PMSの不快な症状には効果を感じませんでしたが、生理前の不眠には少し効果を感じました。
投稿日：2013.03.27
yuki （34歳・女性）
star効いてる。
寝つきが悪い友人のためにスーパーアミノナイトと両方購入してます。
このコンビが彼女にはとても合ってるようで、眠りに付きやすくなると
好評です。
投稿日：2013.03.27
イカ天国 （33歳・女性）
starう～ん
眠るまえに考え事をしてしまう癖があるのですが…
私には効き目なかったです。
それと、水で飲めば良いのですが、噛んでみたらすごく苦くてなんとなく苦手になってしまいました…。
5-HTPに戻ります。
投稿日：2013.03.20
ロロ （35歳・女性）
眠れない時に１錠飲んでみましたが、翌日にも残っているのか一日中倦怠感が...
2回試してみても同じような症状があったので、私には合っていないのか、それとも飲むタイミングを早めた方がいいのかも知れません。
投稿日：2013.03.15
はなっちはなこ （34歳・女性）
ストレスから過呼吸、パニック障害のような症状が出て、自律神経が乱れ
常に緊張感からくる震えや動機に悩まされてきましたが、セロトニンを飲み始めてから
だいぶん症状がおさまり仕事ができるようになりました。
これは私に合っていると思います。
飲んでいないと不安になります。
投稿日：2013.03.13
ひめこ （45歳・女性）
starかかせません
もう何年も愛用してます。
不眠症があるので毎日かかさずにのんでます。
寝れないときもありますが飲むと安心してしまうので
効果はあるのかな。
投稿日：2013.03.13
まこちゃん （34歳・女性）
star睡眠の質
もう何度もリピートして飲んでいます。以前は睡眠外来で睡眠薬を処方してもらってましたが、今はメラトニンだけでバッチリ眠れます。
睡眠の質自体も向上しているように思います。
投稿日：2013.03.13
地黒婦人 （26歳・女性）
star安眠のために
もう何度もリピートして飲んでいます。睡眠外来で処方してもらう睡眠薬よりも穏やかに眠れて、翌朝の目覚めもすっきりしているように思います。
投稿日：2013.03.13
地黒婦人 （26歳・女性）
本当に眠れなかったので、心療内科にお世話になり、睡眠薬を処方していただきました。
なのでこの商品はお蔵入りで、効果が分かりませんでした・・・。
あらためてサプリメントはあくまで薬ではない、併用していくということを感じた商品でした。
投稿日：2013.03.12
ＡＡ （28歳・女性）
試しに購入してみたんですが、よく効きます。凄くいいです。
メラトニンを飲むまで気が付かなかったんですが、ここ数年眠りが浅かったんだなぁっと実感。飲むと自然と眠くなるし、朝まで目覚めないでしっかり眠れるのが本当に気持ちい。癖になりそう。他のメラトニンも飲んでみましたが、個人的には容量が同じなら、効き目もほとんど変わらないので、低価格なこれでいいです。
投稿日：2013.03.09
ｐｏｎ （43歳・女性）
star６回目
６回目の購入です。
平日前夜は、頭がぼーっとしてしまうので、休日にガッツリ寝たい時に飲んでいます。
これから先も、ずっとリピートしてくと思います。
サプーさんでは、一番購入している商品。
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
star兄に
私が購入したものを兄に少し分けたら、気に入ったみたいで…
今回は兄用として購入しました。
兄も、これを飲むと寝つきが全然違うといっています。
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
特別、不眠に悩まされているというわけではないのですが、ぐっすりと眠りたいと思い購入しました。
飲むのと飲まないのでは寝つきが全然違います。
いつの間にか、眠ってしまっているという感じです。
ただ、次の日、少しぼーっとしてしまうのが難点かな？
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
長年入眠剤を服用してきたので【これひとつで！】とはいきませんが
眠りの質が確実にあがりました！
２mgでは少なく感じたため３日前から倍にしてみてます。
多少残るのでだるさはあります。
眠る、ということは本当に大切な事ですね…
顔色も良くなり元気になりつつあります。
追記:飲み続けると日に日に良質の眠りが実感されます。
もっと早く出会いたかったー！！
投稿日：2013.02.27
もこ （42歳・女性）
starリピートですが
メラトニンは数量制限が有るため、予備のつもりで他の商品の購入時にリピートで買いました。
５mgになっていますが私には他のメーカーの３mgよりも効きが悪く感じます。自然成分配合という事なのでしかたないのかも....
投稿日：2013.02.25
夢 （36歳・女性）
寝つきがよくないことを実感しており、睡眠薬ではないこちらの商品から、まずは
試したいと思い購入しました。寝つきがよくなったことが実感できます。
これからも必要な際には、飲みたいと思います。
投稿日：2013.02.24
みお （31歳・女性）
普段、チュアブルの2.5mg程度のメラトニンを服用しています。
しかし、途中で、目が覚めることが増え、
その度に、もう一錠服用するため、こちらを試してみることに。
しかし、合計、同じ5mgでも、朝への残り方が、違いました。
こちらの錠剤を就寝前に服用すると、翌日日中、眠気が残ります。
現在、服用する量を増やすことを、検討されている方は、
その前に、『アミノナイト』の使用を考慮されると良いと思います。
眠りの質があがり、朝のめざめが変わります。
投稿日：2013.02.23
ミミ （28歳・女性）
以前他メーカーのメラトニンを飲んでいましたが、
サプーさんで取り扱いがなかったためにこちらを購入。
あんまり気にしてなかったんだけど、徐放性の物らしく、
効き目が持続して長持ちするように感じています。
朝までグッスリ。わたしには以前のものよりいいかも。
投稿日：2013.02.23
Pocahontas （32歳・女性）
今回サプーさんで１万円分のサプリメントを購入するきっかけとなったのが
このメラトニンタイムリリース。一番楽しみにしてました。
と言うのも長年入眠剤を服用してきましたが、半年前程から毎日中途覚醒に悩まされ、
かといってこれ以上の強い眠剤には抵抗があり、色々検索し決めました。
１時間以上継続して眠れない日が続くと、体力がなくなり、免疫力が低下し、ほぼ寝たきり寸前でした。
タイムリリースを飲みだして…
結論から申しますと、中途覚醒はします。当然ですよね、眠剤で眠るのが当り前になっているのですから。
ですが、眠りの質が変わったのか、体が楽になりました！
投稿日：2013.02.20
もこ （42歳・女性）
翌日まで少し残りますが、さほど重たくはありませんでした。
睡眠サポート系は、飲んでからちゃんと眠る姿勢を心がけないと効かないものですね（当然ですが・・・）。
耐性がつかないように、メラトニンとカームフォルテとインソムニアをローテーションして飲んでいます。
いまのところ、どれもばっちり効果があります。
投稿日：2013.02.18
れいれい （33歳・女性）
star寝れます
毎日ではなく、今日は寝れそうにないなぁとか
疲れていてぐっすり寝たいう時に飲んでいます。
寝たいのに睡眠不足で・・・ということはなくなりました。
投稿日：2013.02.17
もん （39歳・女性）
不眠で悩む人が居たので渡しました。
大体はスムーズに眠りにつけているようですが、そのときによって、夜中に目が覚めてしまったり、翌朝に効果が響いてしまったりするようです。
半分にしたりして調節してる様子です。
無くなったらまたリピするかもです。
投稿日：2013.02.12
Ｌ （36歳・女性）
睡眠サポート系のサプリメントは同じ種類のものをずっと飲むと耐性がついてしまう気がして、毎日同じものを飲まないようにしています。
耐性が効かなくても、眠気に慣れてしまうと作用が少なく感じてしまうかもしれませんので・・・。
翌日休みの日に飲むようにしていましたが、試しに翌日仕事に日に飲んでみました。
目覚めるときに思いきり起きる決意が必要ですが、午前中の仕事に響くこともなく、ちょうしよく過ごせました。
投稿日：2013.02.10
れいれい （33歳・女性）
不眠でも精神が不安定気味でもないのですが、これを飲むと寝付きがよくなるのとぐっすり眠れます。
常用はしないですが、睡眠の質を上げられるという点で優秀なので、
気に入っています。
投稿日：2013.02.09
Forget Me Not （38歳・女性）
寝つきがものすごく悪いので購入してみました。
寝つきは少し改善したように思います。
ですが朝が起きれない（元から弱いのもありますが）
寝すぎてしまうことがあるので今日から半分に割ってのんでみます。
とりあえずもう一本リピ予定です。
投稿日：2013.02.07
ちまき （25歳・女性）
star寝付き◎
寝付きが良くなります。
落ち着くというより、むしろ重たさで眠たくなる感じがします。
不眠だけではなくリラックスしたいときに服用する方法も記載されていますが、これを飲んで起きていられるのでしょうか。疑問です。
翌日に残らないので安心して飲むことができます。
１錠と２錠の違いがわかりませんでした。
１錠服用で私は十分なようです。
投稿日：2013.02.03
れいれい （33歳・女性）
＜良い効果＞
飲んだ直後に眠たくなるタイプではありませんので、説明どおりに就寝４時間前に摂取しても急に眠たくなることはありません。
ただし、飲んだ直後に眠れる環境にあれば寝付きも良くなります。
普段より睡眠が深くなります。
寝起きが重たくなりますが、思い切って起きれば意外とスッキリ目覚めます。
耐性もつきにくいと思います。
＜好ましくない効果＞
飲み慣れないうちは翌日の昼まで残ってしまいました。
勢いで気分良く起きれても日中ぼんやりしてしまいますね。
飲み慣れれば大丈夫ですが。
投稿日：2013.02.01
れいれい （33歳・女性）
コレがないと眠れない！というわけではないですが、
あるとないとでは、眠くなる心地よさが違います。
今切らしているので、早く買わないと。
できるかぎりストックしておきたいけど、まとめ買いできないのが残念。
投稿日：2013.01.29
くり （38歳・女性）
こんなちっさい粒なのに、ちゃんと効いてくれます。
今切らしてしまっているのですが、
飲んでるときと飲んでいないときでは、かなり睡眠が違います。
沢山まとめて買えないのが残念です。
投稿日：2013.01.29
くり （38歳・女性）
他のメーカーのも服用したことがありますが、低価格なわりに効果にはまったく変わりないです。
容器の1/3程度しか入っていないため、これで60錠、120錠入りが出るといいなと思います。
ちなみに、服用時は包丁で半分にし、1.5mg程度/回にしています。
タブレットカッターを購入しようと思いつついつも忘れてしまう。。。
投稿日：2013.01.26
Forget Me Not （38歳・女性）
サプーさんのサプリ、沢山飲んでるので単体で利用してみたいです。
寝る前がよいとあったのでお昼はだめなのかなぁ？と思案中・・・。
具体的に気分の変わり方はそのまま寝てしまうので分かりません（笑）
投稿日：2013.01.25
haru** （46歳・女性）
最近よく眠れないという友達の為に探していました。
リラックス効果があるとのことでしたが、友だちからは 再購入のリクエストがないので あまりよくなかったのかな？？
私も飲んでみたいんだけどな、、
投稿日：2012.12.18
miel （50歳・女性）
毎日、医者から処方されて入眠剤を飲んでいて、サプリメントでと探して購入してみました。味は問題なかったのですが、何日か飲んでも眠くならず、結局、処方されたものを飲んでしまう事になり、折角購入したのに意味がなかったんです。
まだ、残っていたので、母にあげたら母はぐっすり眠れたと大喜びでした。人によるのかもしれません。
投稿日：2012.12.16
ゆりゆり （50歳・女性）
かなりの夜型で、なかなか寝付けず、年齢を重ねてからだと
朝がかなりきつくなってきたので購入。
寝付きが断然違って、びっくりしています。
眠りも深く、朝ぱっちり目覚められるようになりました。
リピートします。
投稿日：2012.12.14
カナ （32歳・女性）
彼氏が不眠気味なので試しに購入してあげたら、
すごくよく眠れるみたいです！
次の日に副作用？みたいにだるくなったりしないかな？と
心配でしたが全くないみたいです☆
なくなったらまた買います～。
投稿日：2012.12.10
ベル1218 （26歳・女性）
star安眠のために
寝付きが非常に悪いのですが、睡眠薬ではなくメラトニンとラベンダーオイルで眠りにつくようにしてから調子がいいです。
これからも飲み続けます。
投稿日：2012.12.10
地黒婦人 （26歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて約1年です。
1mgよりは5mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、10mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.12.09
しか （40歳・女性）
star週末は
リピートです。
通常も、医者から睡眠導入薬をもらってますが日曜はやはりこのサプリが出動です。
どうしても、月曜から仕事と思うと気分がめいってしまうので不眠症になってしまって。
しかし、これを飲むとアット言う間に眠れます。
投稿日：2012.11.28
AKI （46歳・女性）
ちょっと目的が違うと思うのですが、夜尿症の母のために薬は泌尿器科でもらっているので、何回も夜起きなくていいかなと思って飲んでもらったのですが、日によって起きる回数はまちまちでした。寝つきはいいようです。粒がものすごく小さいです。入れ物が大きく感じます。
投稿日：2012.11.27
ももにゃんた （42歳・女性）
飲んだ夜に眠気が来ても、がんばって起きていようと何故か睡魔と闘ってしまい・・・やはり気になることがあって眠れないような時期には、メラトニンより、眠れない原因への対処が必要なのかも。
投稿日：2012.11.21
にゃくてん （41歳・女性）
starおなじみの
もう何回目かのリピートになるか分からないくらい私には欠かせないサプリです。特に睡眠に障害がある訳ではないのですが、睡眠サイクルの調整等に又は、成長ホルモンがでるとかで、美容面に効果があると聞いたのでたまに飲むようにしてます。
投稿日：2012.11.20
ペコ （25歳・女性）
軽い睡眠障害で少しでも眠れればと思い購入してみました。
現在は病院で処方されている睡眠導入剤を服用しているのでメラトニンは飲んでいませんが、リラックスできたかな？と感じます。
投稿日：2012.11.14
えりか （24歳・女性）
メラトニンを服用していましたが、寝つきの悪さよりも睡眠中何度も目が覚めることのほうが悩みでした。
セロトニンに切り替えてから、目が覚めることはあっても、睡眠が深く質の良いものになったのか、翌朝のしんどさが少しずつ改善されてきました。
GABAと併用しています。
次回は更なる効果を期待して、成分量をアップしたものにしてみようと思います。
投稿日：2012.11.09
goma （38歳・女性）
なにより粒がちっちゃい。。
こんなんで寝れるのかって思うくらい。
でも寝る1時間前にのむとわりとするっと眠れます。
でも頑張ってしまうとやっぱり寝れない。
当たり前か。
投稿日：2012.11.07
もも （33歳・女性）
star効きが早い！
今までは同社のメラトニン３mgを飲んでいましたが、こちらのほうが口コミ評価が高かったので切り替えてみました。切り替えてびっくりです。効き目が早く30分くらいでとても自然な眠気がきます。かといって翌朝にダラダラ眠気が残ることなく、スッキリ目覚めます。
夜中も熟睡で朝まで一直線のところも気にっています。最近ではずっとこちらです。
投稿日：2012.11.03
あいらぶPooh （50歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて6ヶ月です。
1mgよりは3mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、6mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.11.01
しか （39歳・女性）
その後、継続して毎晩飲んでいますが、
2.5mgを１錠で効果を得ることが出来、
耐性がつき、効き目が弱くなっていると感じることもありません。
最近は、寝る前の時間になると、
自然と、このミント味を欲するようになってしまいました。笑。
投稿日：2012.11.01
ミミ （28歳・女性）
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