睡眠サポートサプリメントの口コミ
不規則な生活で寝たいときに寝れなくなりました
なのでお試しに買ってみました
めちゃ安いし(笑)
多少は寝れるようになったかな
GABAと併用してるので、それもあるかも
因みに錠剤で、風邪薬なみに小さいです
他の御値段かかる方がたしかに効きますが、めちゃんこ安いのでいいと思います
ただ、重度に寝れない方は無理かも。
私はこれはだるさ眠気は朝残りしませんでした。
投稿日:2013.04.27
ゆきな (23歳・女性)

star減らしたいけど
なかなか量が減らせません…
最初は1mgで眠れていたのですが、数年経った今では5mg。
多少なり依存性がある気がしているので
今では半分に割って飲んだり、含有量の少ないものと交互に
服用したり、飲まずに寝てみたりしています。
でも本当に寝付きが悪いときは5mgが一番頼もしいです!
効果は折り紙付きなので、不眠で悩んでいらっしゃる方に
メラトニンはお勧めです。
医者に処方される薬は強過ぎるけど眠れない日がある、
という方にはうってつけだと思いますが、
最初は一番軽い成分のものから試されることを
おすすめします。
投稿日:2013.04.25
のら (35歳・女性)
オレンジ味で飲みやすい♪
メラトニン5mgから量を減らしたくて始めてみましたが
やはり多いものに比べると少し効きが弱いかも知れません。
現在は飲まない日、こちらの商品を使う日、
5mgを使う日など飲み分けています。
大抵昼間に眠くなってしまうPMS時は
夜寝付きが悪いので、2.5mgだとちょっと弱い感じがしました。
でもリハビリには効果大です!
今後これひとつに絞り、徐々にメラトニンの量を
減らしていきたいと思います。
投稿日:2013.04.25
のら (35歳・女性)

starいい!
親が精神病になり、看病疲れと育児疲労を乗り切るため購入!
一錠でも結構効きます-_-b 気持ちが落ち着き、冷静に考えれる
ようになりました。
投稿日:2013.04.25
あざこ0809 (29歳・女性)
PMSがひどく、イライラすると夜が眠れないことも
あったので、
熟睡できる漢方薬を飲んでいましたが保険も効かず
高額でしたが
こちらにかえてからコストも下がり
1粒で熟睡できて翌朝もだるくなく
さわやかに起きれるようになり
感謝しています☆
今年もメラトニンで元気に乗り切ります!
投稿日:2013.04.22
lovely (37歳・女性)
以前ものすごい不眠状態で飲んでいた時は効果なしだったのですが、今回は効いてます。
今回は不眠ではないけど、眠りが浅くて疲れや眠気が取れないのでトライしてみました。
就寝の30分ぐらい前に飲んでいます。
普段は1粒、生理前は不眠気味になるので2粒飲んでいます。
投稿日:2013.04.18
ロロ (35歳・女性)
前回購入し とてもよかったので不眠症の母へ購入しました。あまり眠剤は飲んでもらいたくないのでこのサプリでぐっすり寝てもらえればいいのですが。。。
投稿日:2013.04.15
ゆきんこ (30歳・女性)
購入しました。
ずっと寝不足で、しんどかったのですが、
飲み出してから、途中起きる事もなく
快眠です。
また無くなったら購入しようと思います。
投稿日:2013.04.11
匿名希望 (30歳・女性)
良質で深い睡眠をとるために注文しました。
寝るまえに飲んで試してみましたが、結構よい感じです!
寝ている状態は分かりませんが、朝おきた時の目覚の良さや清々しさなどが全然違う感じがします。
毎日は飲まないので直ぐには無くなりませんが、コスパも良いと思いました。
投稿日:2013.04.10
Rei (39歳・女性)
匂いがすごいです。
猫がフレーメン反応を示しました(気に入ったようで何度もにおっていましたが)。
人間のわたしは残念ながら苦手な匂いでした。
効果は良いと思います。
ハーブのせいか、メラトニンより量的にたくさん摂取しないといけないのが難点だと思います。くさいですし。
眠気だけでなく、リラックス効果がありました。
投稿日:2013.04.10
れいれい (33歳・女性)
不眠で悩んでいるわけではないのですが、メタボスピードやタイトを服用すると眠れなくなるときがあるので眠れないときだけ摂取しています。
サプリの効果を別のサプリで消すのは体に負担がかかりそうですが、たまになら良いかと思って飲んでいます。
仕事でいつもより就寝時間が遅くなる日が続くと深い睡眠をとれないこともあるので、そういう日も摂取しています。
バレリアンと違って変な匂いもしません。リラックス効果というより、自然に眠たくなる感じです。
投稿日:2013.04.10
れいれい (33歳・女性)
私の場合は、タイムリリースの方が浅く長く眠れました。
飲むタイミングを間違えると目覚めがすっきりしませんが、普通のメラトニンだと夜中に目が覚めてしまうのでこちらの方を愛用しています。
投稿日:2013.04.03
kaku (36歳・女性)
周期的に不眠になることがわかり、購入してみました。3粒は多いかと思い、始め1粒から飲んでみました。かなりリラックス効果があることが、飲んで1時間ほどすると感じます。でも2粒でだいたい睡眠はとれるようになりましたが、かなり神経が立っているときは、3粒飲むようにして、睡眠をとれるように助けられています。ちなみに匂いはかなりキツイです。
投稿日:2013.04.02
リュリュ (45歳・女性)

star定番
早い時間にしっかり寝たい時は一錠。
寝つきが悪いかも?位の時は半分に割って飲んでます。
睡眠で悩まないだけでもかなりストレスが無くなります。
投稿日:2013.03.31
mari (42歳・女性)
サプーさんで購入したメラトニンタイムリリースとあわせて服用し、
昨夜初めて眠剤なしで眠れました!…まぁ前日まったく眠れなかったせいでもあるでしょうが(笑)
期待出来そうです!
投稿日:2013.03.29
もこ (42歳・女性)
口コミで、PMSに効果があると読んだので排卵後2週間飲んでみました。
PMSの不快な症状には効果を感じませんでしたが、生理前の不眠には少し効果を感じました。
投稿日:2013.03.27
yuki (34歳・女性)

star効いてる。
寝つきが悪い友人のためにスーパーアミノナイトと両方購入してます。
このコンビが彼女にはとても合ってるようで、眠りに付きやすくなると
好評です。
投稿日:2013.03.27
イカ天国 (33歳・女性)

starう~ん
眠るまえに考え事をしてしまう癖があるのですが…
私には効き目なかったです。
それと、水で飲めば良いのですが、噛んでみたらすごく苦くてなんとなく苦手になってしまいました…。
5-HTPに戻ります。
投稿日:2013.03.20
ロロ (35歳・女性)
眠れない時に1錠飲んでみましたが、翌日にも残っているのか一日中倦怠感が...
2回試してみても同じような症状があったので、私には合っていないのか、それとも飲むタイミングを早めた方がいいのかも知れません。
投稿日:2013.03.15
はなっちはなこ (34歳・女性)
ストレスから過呼吸、パニック障害のような症状が出て、自律神経が乱れ
常に緊張感からくる震えや動機に悩まされてきましたが、セロトニンを飲み始めてから
だいぶん症状がおさまり仕事ができるようになりました。
これは私に合っていると思います。
飲んでいないと不安になります。
投稿日:2013.03.13
ひめこ (45歳・女性)

starかかせません
もう何年も愛用してます。
不眠症があるので毎日かかさずにのんでます。
寝れないときもありますが飲むと安心してしまうので
効果はあるのかな。
投稿日:2013.03.13
まこちゃん (34歳・女性)

star睡眠の質
もう何度もリピートして飲んでいます。以前は睡眠外来で睡眠薬を処方してもらってましたが、今はメラトニンだけでバッチリ眠れます。
睡眠の質自体も向上しているように思います。
投稿日:2013.03.13
地黒婦人 (26歳・女性)

star安眠のために
もう何度もリピートして飲んでいます。睡眠外来で処方してもらう睡眠薬よりも穏やかに眠れて、翌朝の目覚めもすっきりしているように思います。
投稿日:2013.03.13
地黒婦人 (26歳・女性)
本当に眠れなかったので、心療内科にお世話になり、睡眠薬を処方していただきました。
なのでこの商品はお蔵入りで、効果が分かりませんでした・・・。
あらためてサプリメントはあくまで薬ではない、併用していくということを感じた商品でした。
投稿日:2013.03.12
AA (28歳・女性)
試しに購入してみたんですが、よく効きます。凄くいいです。
メラトニンを飲むまで気が付かなかったんですが、ここ数年眠りが浅かったんだなぁっと実感。飲むと自然と眠くなるし、朝まで目覚めないでしっかり眠れるのが本当に気持ちい。癖になりそう。他のメラトニンも飲んでみましたが、個人的には容量が同じなら、効き目もほとんど変わらないので、低価格なこれでいいです。
投稿日:2013.03.09
pon (43歳・女性)

star6回目
6回目の購入です。
平日前夜は、頭がぼーっとしてしまうので、休日にガッツリ寝たい時に飲んでいます。
これから先も、ずっとリピートしてくと思います。
サプーさんでは、一番購入している商品。
投稿日:2013.03.09
め組 (36歳・女性)

star兄に
私が購入したものを兄に少し分けたら、気に入ったみたいで…
今回は兄用として購入しました。
兄も、これを飲むと寝つきが全然違うといっています。
投稿日:2013.03.09
め組 (36歳・女性)
特別、不眠に悩まされているというわけではないのですが、ぐっすりと眠りたいと思い購入しました。
飲むのと飲まないのでは寝つきが全然違います。
いつの間にか、眠ってしまっているという感じです。
ただ、次の日、少しぼーっとしてしまうのが難点かな?
投稿日:2013.03.09
め組 (36歳・女性)
長年入眠剤を服用してきたので【これひとつで!】とはいきませんが
眠りの質が確実にあがりました!
2mgでは少なく感じたため3日前から倍にしてみてます。
多少残るのでだるさはあります。
眠る、ということは本当に大切な事ですね…
顔色も良くなり元気になりつつあります。
追記:飲み続けると日に日に良質の眠りが実感されます。
もっと早く出会いたかったー!!
投稿日:2013.02.27
もこ (42歳・女性)

starリピートですが
メラトニンは数量制限が有るため、予備のつもりで他の商品の購入時にリピートで買いました。
5mgになっていますが私には他のメーカーの3mgよりも効きが悪く感じます。自然成分配合という事なのでしかたないのかも....
投稿日:2013.02.25
夢 (36歳・女性)
寝つきがよくないことを実感しており、睡眠薬ではないこちらの商品から、まずは
試したいと思い購入しました。寝つきがよくなったことが実感できます。
これからも必要な際には、飲みたいと思います。
投稿日:2013.02.24
みお (31歳・女性)
普段、チュアブルの2.5mg程度のメラトニンを服用しています。
しかし、途中で、目が覚めることが増え、
その度に、もう一錠服用するため、こちらを試してみることに。
しかし、合計、同じ5mgでも、朝への残り方が、違いました。
こちらの錠剤を就寝前に服用すると、翌日日中、眠気が残ります。
現在、服用する量を増やすことを、検討されている方は、
その前に、『アミノナイト』の使用を考慮されると良いと思います。
眠りの質があがり、朝のめざめが変わります。
投稿日:2013.02.23
ミミ (28歳・女性)
以前他メーカーのメラトニンを飲んでいましたが、
サプーさんで取り扱いがなかったためにこちらを購入。
あんまり気にしてなかったんだけど、徐放性の物らしく、
効き目が持続して長持ちするように感じています。
朝までグッスリ。わたしには以前のものよりいいかも。
投稿日:2013.02.23
Pocahontas (32歳・女性)
今回サプーさんで1万円分のサプリメントを購入するきっかけとなったのが
このメラトニンタイムリリース。一番楽しみにしてました。
と言うのも長年入眠剤を服用してきましたが、半年前程から毎日中途覚醒に悩まされ、
かといってこれ以上の強い眠剤には抵抗があり、色々検索し決めました。
1時間以上継続して眠れない日が続くと、体力がなくなり、免疫力が低下し、ほぼ寝たきり寸前でした。
タイムリリースを飲みだして…
結論から申しますと、中途覚醒はします。当然ですよね、眠剤で眠るのが当り前になっているのですから。
ですが、眠りの質が変わったのか、体が楽になりました!
投稿日:2013.02.20
もこ (42歳・女性)
翌日まで少し残りますが、さほど重たくはありませんでした。
睡眠サポート系は、飲んでからちゃんと眠る姿勢を心がけないと効かないものですね(当然ですが・・・)。
耐性がつかないように、メラトニンとカームフォルテとインソムニアをローテーションして飲んでいます。
いまのところ、どれもばっちり効果があります。
投稿日:2013.02.18
れいれい (33歳・女性)

star寝れます
毎日ではなく、今日は寝れそうにないなぁとか
疲れていてぐっすり寝たいう時に飲んでいます。
寝たいのに睡眠不足で・・・ということはなくなりました。
投稿日:2013.02.17
もん (39歳・女性)
不眠で悩む人が居たので渡しました。
大体はスムーズに眠りにつけているようですが、そのときによって、夜中に目が覚めてしまったり、翌朝に効果が響いてしまったりするようです。
半分にしたりして調節してる様子です。
無くなったらまたリピするかもです。
投稿日:2013.02.12
L (36歳・女性)
睡眠サポート系のサプリメントは同じ種類のものをずっと飲むと耐性がついてしまう気がして、毎日同じものを飲まないようにしています。
耐性が効かなくても、眠気に慣れてしまうと作用が少なく感じてしまうかもしれませんので・・・。
翌日休みの日に飲むようにしていましたが、試しに翌日仕事に日に飲んでみました。
目覚めるときに思いきり起きる決意が必要ですが、午前中の仕事に響くこともなく、ちょうしよく過ごせました。
投稿日:2013.02.10
れいれい (33歳・女性)
不眠でも精神が不安定気味でもないのですが、これを飲むと寝付きがよくなるのとぐっすり眠れます。
常用はしないですが、睡眠の質を上げられるという点で優秀なので、
気に入っています。
投稿日:2013.02.09
Forget Me Not (38歳・女性)
寝つきがものすごく悪いので購入してみました。
寝つきは少し改善したように思います。
ですが朝が起きれない(元から弱いのもありますが)
寝すぎてしまうことがあるので今日から半分に割ってのんでみます。
とりあえずもう一本リピ予定です。
投稿日:2013.02.07
ちまき (25歳・女性)

star寝付き◎
寝付きが良くなります。
落ち着くというより、むしろ重たさで眠たくなる感じがします。
不眠だけではなくリラックスしたいときに服用する方法も記載されていますが、これを飲んで起きていられるのでしょうか。疑問です。
翌日に残らないので安心して飲むことができます。
1錠と2錠の違いがわかりませんでした。
1錠服用で私は十分なようです。
投稿日:2013.02.03
れいれい (33歳・女性)
<良い効果>
飲んだ直後に眠たくなるタイプではありませんので、説明どおりに就寝4時間前に摂取しても急に眠たくなることはありません。
ただし、飲んだ直後に眠れる環境にあれば寝付きも良くなります。
普段より睡眠が深くなります。
寝起きが重たくなりますが、思い切って起きれば意外とスッキリ目覚めます。
耐性もつきにくいと思います。
<好ましくない効果>
飲み慣れないうちは翌日の昼まで残ってしまいました。
勢いで気分良く起きれても日中ぼんやりしてしまいますね。
飲み慣れれば大丈夫ですが。
投稿日:2013.02.01
れいれい (33歳・女性)
コレがないと眠れない!というわけではないですが、
あるとないとでは、眠くなる心地よさが違います。
今切らしているので、早く買わないと。
できるかぎりストックしておきたいけど、まとめ買いできないのが残念。
投稿日:2013.01.29
くり (38歳・女性)
こんなちっさい粒なのに、ちゃんと効いてくれます。
今切らしてしまっているのですが、
飲んでるときと飲んでいないときでは、かなり睡眠が違います。
沢山まとめて買えないのが残念です。
投稿日:2013.01.29
くり (38歳・女性)
他のメーカーのも服用したことがありますが、低価格なわりに効果にはまったく変わりないです。
容器の1/3程度しか入っていないため、これで60錠、120錠入りが出るといいなと思います。
ちなみに、服用時は包丁で半分にし、1.5mg程度/回にしています。
タブレットカッターを購入しようと思いつついつも忘れてしまう。。。
投稿日:2013.01.26
Forget Me Not (38歳・女性)
サプーさんのサプリ、沢山飲んでるので単体で利用してみたいです。
寝る前がよいとあったのでお昼はだめなのかなぁ?と思案中・・・。
具体的に気分の変わり方はそのまま寝てしまうので分かりません(笑)
投稿日:2013.01.25
haru** (46歳・女性)



















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