睡眠サポートサプリメントの口コミ
リラックス効果があるような気がします。
寝付きが悪いことはありますが、不安感から眠れないのではなくなんとなく寝付けないだけなので、効果は定かではありませんが。
バレリアンを飲んだ後、喉から変な匂いがあがってくるのを防ぐために、口にスプレーしています。
投稿日：2013.10.24
れいれい （34歳・女性）
去年と今年に家族の不幸が重なり、不眠症が悪化。
睡眠薬が次の日に響く日々が数年続いていたので薬をヤメ、このカームフォルテを使い、これまでの薬を断つことを決意。寝起きがスッキリ。人生で初めての寝起き感でした。
年齢幅が広く子供にも使えるので重宝してます。もちろん、継続です。暫く。
投稿日：2013.10.23
コボン （45歳・女性）
眠りが浅いというよりは、寝付きが悪く、
寝て数時間で目が覚めてしまうタイプです。
いくつか、メラトニンは試しましたが、水で服用するものだと、
私のような症状にとっては、効きが遅いため、あまり効果がなく、
こちらのトローチのものが、一番合っているように思います。
効きが早く、短時間の効き目を期待しているのであれば、
こちらのトローチタイプが、ぜひオススメです。
投稿日：2013.10.23
ミミ （29歳・女性）
一番の利点はやはり水なしですぐに飲めることです。
若干弱いように感じましたが2錠飲んだら翌日まで残って困りました…
半分に割って調節しながら飲むと良い感じです。
投稿日：2013.10.23
momomo （32歳・女性）
star睡眠補助
効きが良い為リピートです。
これで不眠が解決されました。
一回目購入の物がまだ少量ありますが
なくなってしまうと眠れなくなりそうなので‥
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
star解決
不眠で悩んでいたので初めて購入してみました。
眠っておかなくてはいけない夜(次の日の朝が早い場合)に
１錠飲みます。
飲んでからしばらくすると眠気を感じ始め、
自然な眠りにつくことができます。
少し眠気はあるがなかなか寝付けないときには
半錠にしています。
不眠で悩んでいる方には是非おすすめです。
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
どうしても眠れない夜が何年も続けていましたが…
いろんな睡眠薬とかも飲んでいただいても
寝る時間は大体4,5時間ぐらいで寝たとしでも
目障りが良くなくすっきりならなかったです。
でもメラトニンは飲んだらすぐに眠くなるのでは
ないんですけとも何か気持ちが安らぐって言うか
じょじょに寝始まって朝起きるまでけっこう
熟眠できました。
時間だけいえば5時間ぐらいであんまり
変わらないかもしれないが確かに目障りは
良くなりました。
これからもずっと薬は飲まずメラトニンで
行こうっと思っています。
投稿日：2013.10.16
kathy （41歳・女性）
あまり飲みすぎるのもよくないかと思いまだ数回しか使用していませんが、舐めて飲用できるのは良いですね。
手軽でかつ心地よい眠りに就くことが出来ました。
投稿日：2013.10.14
ＹＴ （31歳・女性）
1年間継続して服用。継続して服用しても効果にまったく変化はありません。
ちなみに、1錠は多すぎるため、こちらで購入したタブレットカッターで半分に切って服用しています。
投稿日：2013.10.14
Forget Me Not （38歳・女性）
star睡眠に効果的！
自然に寝付きたいときに、非常に有効だと感じました。普通の睡眠薬と異なり、後に残る感じは全く無く、寝起きも爽やかです。生活リズムが乱れやすいときに、有効に取り入れてこれからも使っていきたいと思います！
投稿日：2013.10.11
もにゅ （55歳・女性）
うつ病患って約1年の者です。
なかなか治る気配が
ないので探していたら
こちらでうつ病が治ったと
ゆう方を見つけてさっそく
購入してみました＼(^^)／
まだ飲んでそんな
経っていないので効果わ
あまりわかりませんが
今のところわかるのわ
睡眠が深くなる気が
しました＼(^^)／
飲むと眠たくなるのと
吐き気が少ししたので
夜飲んだ方がいいかも
しれないです。
投稿日：2013.10.10
あ （19歳・女性）
starよく効きます
薬局で市販の睡眠導入剤がまったく効かないので、初めてこちらを試してみましたが、服用して30分立つ頃には眠気がきて、良く眠れます。寝覚めもだるさもなく、すっきり起きれるので私にはとても合ってると思います。
投稿日：2013.10.09
すかどん （39歳・女性）
夜寝る時に色々考え過ぎて寝つきが悪い時があるため購入しました。
夜眠れなさそうな時に１粒手で割ってから（大きいため）飲んでいます。
不安な時の“おまじない”という感じで。
そうすると不思議なことに、
頭の中でグルグル心配ばかりしていた状態から解き放たれて、
脳内の落着きを取り戻し自然に眠りに落ちています。
自然の植物性ハーブとミネラルでできているのも安心ですし、
本格的な睡眠薬に抵抗がある方にもいいかも知れません。
確かにイライラが減り、不安感の軽減など効果が感じられるので、
ストレスが多く心配性な人にはオススメです！
ちゃんと眠れると疲れが取れて、人に優しくなれるのもイイところですね。
投稿日：2013.10.08
タンポポ （36歳・女性）
GABAと併用しています。睡眠アプリを使っています。アプリの記録をみると、このサプリを飲む前と比べると睡眠の深さが深くなりました。今までは普段５時間半の睡眠が平均でした。飲み始めてからは時々６時間～７時間眠れますが平均すると睡眠時間の増加はあまりないです。夢を記憶することが多くなりましたが悪夢とまでは行きません。時々寝そびれてしまうのでその時は追加して舌下します。ごくたまに夜中に起きてトイレに行きます。たまに翌日に頭痛があります。時々日中も眠くなります。これからも続けてみようと思っています。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
心配事やストレスが多い日の休みの日に１錠飲んでみました。術前の麻酔前投薬を受けたときの様なボーっとした感じになり、体を横にしなければ居れない様な感じでした。その時はベッドに入っただけで寝てしまうまでは無かったけど暫くボーっとしていました。仕事中にはとても飲めないと感じました。私には強すぎる感じがしましたが、人によってはこれ位の強制力の方が不安定な精神状態には効く場合もあるだろうと感じました。個人差があると思います。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
star睡眠薬より。。
睡眠薬よりずっといいです。
睡眠薬は薬がきれると、目が冷めたり、トラブルが多かったですが、
これはすんなり眠りにうとうとはいれます☆
投稿日：2013.10.06
chapico （38歳・女性）
以前飲んでいたのですが、その他の成分の種類が多かったので他のメーカーにかえました。今回、サプーさんで買いたい物があったので同時に購入しましたが、効果はあまり感じられませんでした。今思い返すと、以前飲んでいた時も今回も同じ状態だったのです。5HTPならどれも同じではなく、相性があるんですね。
投稿日：2013.10.06
koara.3653 （56歳・女性）
生活が不規則なので睡眠薬もたまに飲んでます。
睡眠薬のほうがすぐ眠れて起きてからの眠気も少ないのですが、ずっと続けることに不安があるので、できるだけ飲まないようにしたいと思ってます。
これは眠気が残るところが辛いですが安くて続けやすいし、粒も小さくて飲みやすいです。
投稿日：2013.09.30
じゃらし （33歳・女性）
starよくききます
ただ、朝寝坊が大好きな私にとって、光で目が覚めちゃうのでそこだけ問題です（笑）
寝つきは良くなり、朝も早起きになるので、惰眠を貪りたい時には不向きかも知れませんね。
というくらい、良い商品です。
投稿日：2013.09.26
haru** （47歳・女性）
アミノナイトを飲んだのをきっかけに、
アミノ酸を就寝前に摂取するか・否かによる、
朝の目覚めの違いを実感し、以来、コストパフォーマンスを求めて、
アルギニン等を試してみました。
最終的に、価格、目覚めの良さ、翌朝の身体の疲れの抜け具合の度合いなど、
トータルでこの「グリシン」に軍配が上がりそうです。
貧血持ちで、寝不足が命取りに成りかねない体質なのですが、
どうしても睡眠時間がたっぷり取れない時に、
この「グリシン」と「鉄」を就寝前に服用することで、
翌朝～午前中のボンヤリ・フワフワから、かなり救われています！
投稿日：2013.09.24
ミミ （29歳・女性）
ずっと睡眠障害で悩んでいたので、以前国産メーカーのグリシンを飲んでいた
時、寝つきに改善が見られたのを思い出し、安いこちらを購入しました。
興奮や緊張したときは流石に寝つきは悪いのですが、翌日に疲れが残らないような感じがします。
投稿日：2013.09.22
ととこ （37歳・女性）
偏頭痛予防のために１００ｍｇを購入し使用感想を聞いた友人に頼まれて購入しました。
ちなみに１００ｍｇを飲んでいる私は肩こりにも効きました。
夜あまりグッスリ眠れないのと肩こりの友人は、５０ｍｇで試してみるそうです。
投稿日：2013.09.20
viwaviwa （45歳・女性）
偏頭痛に効けば・・・と思い購入しました。初めて聞くサプリなので最初は恐る恐るという感じでしたが、飲み始めて一ヶ月半位たち偏頭痛と肩こりが減りました。
毎夜就寝前に１カプセル飲んでいます。
他に毎朝、フィーバーフューも飲んでいますが毎月２・３回はなる偏頭痛が、減りとてもいいです。
投稿日：2013.09.20
viwaviwa （45歳・女性）
気分がすぐれないので買ってみました。
即効性があり、大変楽になりました。
頭がぼーっとすることもありませんでした。
アメリカののサプリメントがこんなに簡単に手に入れられて嬉しいです。
投稿日：2013.09.20
eba （57歳・女性）
酷い不眠症のため、手放せなくなってます、、
ビタミンB12との併用でこちらの服用後30分ほどで自然な眠気がきます。
あまりに寝つきが悪い時はもう1カプセル足しますが、朝はすっきり目覚めます。
そろそろもう少し軽いメラトニンに変えていこうと思ってますが、時々全く眠れなくなる時期があるので常備しておきたいサプリです。
投稿日：2013.09.17
キノコ （31歳・女性）
元々神経質な性格で夜眠る前に考え事をしてしまう癖があり、入眠に毎回30分以上はかかっていました。
翌日に大切な予定がある日や1日動き回る日を控えていると「眠れるかな？」と睡眠出来ることへの不安でまた眠れなくなる・・・といった悪循環でした。
薬に頼らずに改善できないかと思い、このメラトニンを試してみました。
最初はうとうとしたことに感激しましたが、やはり精神面(悩み事など)が原因で眠れない時は全く効きませんでした。
なので評価は★★★に致しました。
投稿日：2013.09.14
ましろ （23歳・女性）
starおだやかに
これを飲むようになって、自然におだやかに眠りにつけるようになりました。
寝つきがよくなり、朝も気分よく起きることができます。
これからも愛用したいです。
投稿日：2013.09.14
ハラコ （45歳・女性）
starお試し中
仕事がシフト制なので、時間調整の為に飲んでいます。
前回はメラトニン 3mg を購入しまいたが、夜中に起きてしまうとそれから寝れなくなることが時々ありましたので、今回は 5mg を購入。
起きる時間前までぐっすり寝れましたが、頭が１日中ボーっとしている感じがとれなくて、今では半分に割って飲んでいます。
投稿日：2013.09.12
angie （30歳・女性）
リピートです。手放すことが出来ません。
様々な含有量があるメラトニンですが、
寝付きの悪い私は、この「トローチタイプ」の2.5mgがピッタリです。
効くまでに時間も掛からないため、
横になる直前になめても、間に合うことがほとんどです。
そして、夜中目が覚めてしまった時、追加で飲むにも、
お水無しで服用出来るトローチタイプは、まさに便利です。
一方、眠りが浅い方や、夜中目が覚め易い人は、
トローチタイプでない方が良いかもしれないです。
投稿日：2013.09.07
ミミ （29歳・女性）
精神的なストレスから眠りが浅くなって
疲れがたまって困っていました。
睡眠剤に依存してしまうのも怖いので
まずはサプリを試してみました。
するとすんなり眠れるようになりました。
様子を見ながら続けてみようと思います。
投稿日：2013.09.05
やつき （27歳・女性）
気分がすぐれない時に飲んでいました。
ききすぎなのか、少しめまいがしました。そして眠くなりました。
でも、頭の中がボーっとするせいか、余計なことを考えずに過ごせました。
気分がよくなるというよりは、余計なことを考えないように脳をマヒさせるのではないかと思います。
半分に割って飲むのがちょうどいいかもしれません。
投稿日：2013.09.03
青 （42歳・女性）
starよくねむれます
１～４つの間で毎日調整しながら飲んでます。大事な日の前には大目にのまないと寝れないのですが普段は１つでもねれます。かかせません。
投稿日：2013.09.02
まこちゃん （35歳・女性）
初めてメラトニンを服用するので，含有量が少ないものを選びました。
飲み始めてすぐの頃は効果を実感できたのですが
すぐに飲んでも眠れなくなりました。
量が足りないのでしょうか。
でも，味は良くて，トローチなので，薬としては飲みやすいものでした。
投稿日：2013.09.01
yu （25歳・女性）
star不眠
これがないと眠れないような自己暗示にかかってます。
でも、6時間後くらいにはぱっちりめがさめるので、今度はタイムリリースを試そうかと思います。
投稿日：2013.08.28
rinn （49歳・女性）
star効きます！
以前、睡眠薬を処方されたことがあります。現在は飲んでいません。
最近、寝付けないことが多くなり、また薬に戻るのも良くないかなと、サプリを購入してみました。
輸入代行は初めてなので不安でしたが、商品発送までスムーズで安心できました。
効き目も良いです。
3mgでも効くと思いますが、私は2錠飲んでます。すぐ寝付けます。
送料含めても、他のShopより安く入手できるので良いですね！
また無くなったら、利用しようと思います。
投稿日：2013.08.23
ライ♪ （33歳・女性）
star手放せません
通常は一つしか飲まなくても大丈夫ですが不眠がひどい時には４つくらい飲んでます。副作用もなさそうだしずっとつづけています。
投稿日：2013.08.20
まこちゃん （35歳・女性）
star入眠
私にはメラトニンの方があっているかもしれません。
特に何の効果も感じません。
残っているので、もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2013.08.19
にゃん303 （38歳・女性）
寝つきが悪いのが解消されるので
常備しています。
慣れてしまったのか
効き目が薄くなりつつあるので
量を減らしたり
調節しながらも
助けてもらおうと思っています。
投稿日：2013.08.15
さくさく （31歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
star効果あるかな？
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
メラトニンは以前から愛用していますが このタイプは初めてです
いつ目を閉じたかわからないうちに眠りに落ちて朝までぐっすりです
暑さで寝苦しい今の時期も爽快に目覚められます
今度からこのメラトニンにします！
投稿日：2013.08.08
Ｚｑｑ （53歳・女性）
star良かったです。
凄く不眠で困っていて、病院で眠剤なども処方して頂いたのですが、
あまり効かないし、薬を常用してしまう事に、ちょっと抵抗感がありましたので、
こちらのサプリを試してみました。
飲んで２~３日してからですが、
夜寝る前に飲むと、寝つきが良くなりました。
朝もすっきりと起きられるようになり、
体調も良くなりました。
ただ、私にはタブレットがちょっと大きいので、
それがちょっとだけ飲みにくいのが、
難点かなと思いますが、凄く助けられています。
投稿日：2013.08.08
yuu （36歳・女性）
ストレスが溜まりやすく、疲れるとイライラしたり、
不眠になって体調を崩してしまう事が多かったのですが、
こちらを飲んで２~３日してから、
あまり精神的な体調の悪さを感じなくなりました。
何時飲むと効果的か色々試したのですが、
やはり寝る前の一時間位前に飲むのが一番効果的でした。
寝つきの悪さがなくなり、普段は長時間寝ないと、
疲労も回復しない感じがしていたのですが、
５時間位の睡眠でも、朝すっきりと起きられるようになりました。
このサプリに今凄く助けられているので、
リピートしたいと思います。
投稿日：2013.08.08
yuu （36歳・女性）
今まで、他社のメラトニンを購入し飲んでましたがこちらの方が安かったので乗換えました。もともと、すごく寝つきも悪く、すぐに目が覚めてしまうのですが、メラトニンを飲んでベットに入ると、すごくゆったりと睡眠につけます。翌日のだるさもないので快適です。海外旅行での時差対策にも最適です。
投稿日：2013.08.07
love smile （39歳・女性）
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