睡眠サポートサプリメントの口コミ
主人は夜勤明けの体内リズムを整えるために。私は不眠症で毎日の睡眠時間が3,4時間しかとれない為に使用しました。
1錠のむと次の日もなんだかだるいので、その日の体調に合わせて半分に割って飲んでます。中１の娘も夜遅くの塾帰りで興奮して寝付けないときに４分の1に割って飲めば、すんなり寝付けれるようで家族で大変助かっています。
投稿日：2016.07.15
ハレポポ （41歳・女性）
高齢の母用に、常に常備しています。
眠れない時に３錠飲むそうですが
こちらを飲んだ時は高い確率で
20～30分以内で眠れるそうです。
起きてもスッキリしているとのことで
とても気に入っています。
投稿日：2016.07.07
ハッピー （43歳・女性）
昔から寝つきが悪い方で酷い時は布団に入って3時間位経ってもいっこうに眠くなる気配なし。だんだんイライラしてきてますます寝れなくなるの悪循環。こんな夜は嫌だと日中は体を動かし昼間眠くなっても我慢しなんとかすんなり寝れるように努力してみたものの、やっぱり駄目で夜が来るのがストレスになってきました。そうなるといつの日か薬に頼るようになりでも一生薬漬けにはなりたくない、なんとかならないものかと模索中にいつも愛用しているサプーさんのサイトでこの商品を見つけ駄目元で試してみることにしました。最初10mg服用したところなんだか夢ばかり見て（複数の）寝起きが悪かったので今は半分の5mgですが服用して1,2時間でふわぁという眠気がきて布団に入ったらいつの間にか寝ている状態です！コストもいいし、これがあれば安心です！薬も飲まなくなりました。睡眠で悩んでいる方は騙されたと思って一度試してほしいです。
投稿日：2016.07.06
ゆっちん （41歳・女性）
他のサプリも摂っていますが
少しづつ心身共に改善
されているようです。
不眠に関してはまだ？？ですが
直ぐに体感出来る物ではないのかな？で
リピートしてみます!!
投稿日：2016.07.06
ポー （49歳・女性）
star効くと思う
多分..という感じなんですが、でもやっぱり効く気がします。
寝つきが悪い時に2-3粒口の中に入れて
ラベンダーをかいだりしているうちに寝ちゃいます。
いつもベットの近くに置いてあります。
投稿日：2016.06.22
ねこ （46歳・女性）
以前は、夜ベッドに入ってからなかなか寝付けなくて・・という日々が続いていたのですが、こちらを飲むようになってから、すっと眠りに入れるようになりました。
寝る30分～1時間くらい前に2錠飲んでいます。
投稿日：2016.06.19
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
父が睡眠障害からか毎日のように夜起きてしまうために、こちらを購入。バレリアン、ホップ、レモンバームも一緒に飲んでますが良く眠れるようになりました。睡眠がどれだけ大事か思い知りました！
投稿日：2016.06.18
かま （40歳・女性）
不妊治療中で抗酸化作用に期待して飲んでいます。
以前リピートしていたスワンソンのメラトニンの
取り扱いが終了したためこちらに変更。
もともとそれほど不眠ではなかったので
睡眠に対する効果はよくわかりません。
少なくとも寝られなくなったということはないです。
抗酸化作用にたいする効果は・・・今のところ治療での
よい結果は出ていないので何ともいえません。
投稿日：2016.06.15
のにのに （43歳・女性）
フリスクくらいの小さな粒で飲みやすく、なのにきっちり1錠で効いてくれるのが、かなり助かっています。容器ももっと小さくて良い気がしますが、これよりミニサイズは難しいのかな。
投稿日：2016.06.12
くり （41歳・女性）
すぐに眠れるけど、寝起きが異常なほど悪く、グダグダな毎日だったので試しに購入してみました。飲んで眠くはなりませんが、翌朝のスッキリ目覚めました感もいまいち感じられず。お酒を飲むからなのか？
飲酒しない様にして、継続、様子見をしてみようと思います。
投稿日：2016.06.10
ころ （41歳・女性）
star安心のお守りに
不規則な時間帯に寝るので
たまに安心のために
使うときがあります。
毎日ではなくても
あると安心なサプリメントです
投稿日：2016.05.25
lovely （40歳・女性）
これまで、色々なサプリメントを購入してきましたが、これは一番効果を実感できました！
眠いにもかかわらず、なぜか明け方になると目が覚めてしまうので、半信半疑でこちらを試しました。
一粒なめてから就寝すると朝までぐっすり眠れます。
高校生の娘にも試しに使用させたところ、翌朝、寝過ごしていました（笑）
今度は眠りの浅い実家の母にも購入してみようと思います。
投稿日：2016.05.14
まるきょう （48歳・女性）
今まで眠りが浅く夜中に何度も目が覚めていたのですが、これを飲んで寝ると目覚める回数が減りました。入眠時に体が暖かくなり自然に眠れるようになりました。
投稿日：2016.05.12
蓮 （44歳・女性）
star効果あり
二回目のリピです。これは、効き目あり！です。穏やかに眠りに導いてくれます。寝起きもスッキリです。眠れない不安から脱出でき、毎日おだやかに生活しています。
投稿日：2016.05.11
ハラコ （48歳・女性）
starPMS対策に
PMS対策に。軽い頭痛や気分の不安定さに効きます。入眠剤として利用したことはないので、そちらの効果は不明です。
投稿日：2016.05.03
Forget Me Not （41歳・女性）
starPMS対策
PMS対策に服用しています。ナチュラルな効き目を感じます。入眠用として利用したことがないため、そちらの効果は不明です。
投稿日：2016.05.03
Forget Me Not （41歳・女性）
最初数日間飲んでみたのですがあまり効果を感じませんでした。しかし昨日久しぶりに飲んでみたら、なんだか穏やかに眠れたような気がします。
飲むときに「これで私は穏やかに眠れます」と宣言してから飲んでみました（笑）
ちょっとハーブくさいのが、人によっては飲みにくいかも。
投稿日：2016.04.26
zippythehuman （41歳・女性）
5HTPはタイムリリースのほうが
効果が持続する気がしています。
朝飲んで一日のストレスが軽減されるような感じです。
一定期間飲むのをやめ、効かなくならないようにしています。
投稿日：2016.04.25
うみうみ （44歳・女性）
star日によります
不眠気味で、ドラックストアで買える睡眠薬をたまに飲んでましたが、体に優しいもので効いたら良いなとお試ししてみました。
結果、その時々でまったく効き目が感じられない日もあり、睡眠薬に戻しました。
投稿日：2016.04.19
ぽち2 （43歳・女性）
リラックス効果が得られます！
寝る前に1錠を飲んでいますが、自然に眠くなり、とても質の良い睡眠が得られます。
熟睡出来るので疲れにくく、朝もスッキリと起きられるようになりました。
朝食後に摂取した時に、不思議と一日中大らかな気持ちでいられたので、今後は朝食後も飲んでみようかと思います。
投稿日：2016.04.17
せい子 （40歳・女性）
いやな事のあった日など、心が穏やかになれない時に摂取してます。
心のざわつきがなくなり、気持ちの良いリラックスした時間を過ごすことが
できます。
ストレスがたくさんある方などにおすすめできるサプリメントです。
投稿日：2016.04.15
love smile （42歳・女性）
starぐっすり！
海外出張の時差ぼけ解消の為に、頃合いを見て使用しています。
夜、たまに眠れない時にも使用しています。
元々、寝つきが悪いのですが、これを摂取するといつの間にか深い眠りにつけます。
翌朝もだるさもなく、すっきり目覚める事ができます。
投稿日：2016.04.15
love smile （42歳・女性）
starうーん…
小さくてとても飲みやすいのですが、個人的にはグリシンの方が効くように思います。
まだ残っているので、旅行用にしたいと思います。
投稿日：2016.04.12
けんたっくー （42歳・女性）
starカーム フォルテ
寝つきも悪く、眠りも浅いため初めて飲んでみました。しかし 多少リラックスしたような…私には 効果を発揮しませんでした。
投稿日：2016.04.11
ﾐｯｷｰ （45歳・女性）
試してみました。最近眠れない事があって、どれだけ効くかドキドキしましたが穏やかな作用です。
眠たくなったときに速やかに流れに身を任せると私は眠れます。途中で起きるときもありますが…。
投稿日：2016.04.10
しのぶ （40歳・女性）
父の不眠の為にバレリアン・グリシン・ホップスフラワーを購入。クワンソウはこちらではないようだったので、他のお店で粉末を購入しました。最初はグリシンだけでしたが、眠れずに中途覚醒してしまうようなので、(でも朝は意外とすっきり起きられるようでしたが）種類を増やしてみました。すぐには効果は出ないと思いますが、しばらく飲んでもらって様子を見てみます。
投稿日：2016.04.05
かま （40歳・女性）
通常は病院から処方された睡眠薬を服用してるのですが、依存するのが嫌だったので、サプリを試してみました。寝る30分前に服用すると、急に睡魔が来るわけでもなく、自然に眠りについて朝まで起きませんでした。ただ、粒が大きくて匂いがキツイのが難点ですね。
投稿日：2016.04.02
Kaeru （42歳・女性）
以前ホーリーバジルを試して良い感じだったのですが、春先は自律神経も乱れやすいので、気持ちの揺らぎにも効きそうなこちらも試してみました。
ハーブティーなどはとても個性的な香りで苦手だけど、サプリはどうかなーと思ってたのですが、結果個人的には苦手でした。。
ただサプリとしての効果はある感じはするのでなんとももったいない感じです。
投稿日：2016.03.28
medu （43歳・女性）
いろいろな睡眠導入薬のなかで、一番体調に合うサプリです。
即効性はありませんが、じんわりゆっくり効きます。
極度の不眠症の方には物足りないと思いますが、軽度の
不眠症の方にはお勧めです。
投稿日：2016.03.28
柚子茶 （47歳・女性）
身体は疲れてるのに脳が興奮して
寝付けない時がありますが
こちらを2～3粒口に入れて舐めていると
いつの間にか寝ています。
最初はどうかな？って思っていましたが
リピート購入しています。
投稿日：2016.03.28
ねこ （46歳・女性）
普段、睡眠導入剤を飲んでいて、
飲んでる期間も長いので、何か自然なもので、
代わりになるような物があれば良いな、、と思い、
試してみました。
粒は海外特有の大きなもので、慣れてはいるものの、
大きな粒を飲まなくてはいけないので、その分寝る前にお水をいっぱい飲む
事に少し抵抗感がありました。眠れても、トイレに行きたくなくって起きてしまうのではないかと、、、
普段、新薬を飲んでいるので、
自然な成分のみで出来ているこちらでは、
効きに物足りさはありますが、それは分かっていることなので、
次の日に寝ていられる日、すぐに眠れなくても大丈夫な日に
試してみて、効きを感じて次から使用しています。
がっつり眠くなるという感じはうけませんが、
なんだか、ゆっくりした気分になるし、
時間はかかりますが、リラックスして眠りに入るという感じです。
自然な成分で、体に負担がかからないと思うので、
徐々に、新薬から、こちらへ移行できたらと思っています。
投稿日：2016.03.25
emimix （44歳・女性）
今まで睡眠に関するサプリは飲んだことがなかったので、少し心配
でした。
これは今のところ副作用的なものも感じないし、自然な眠気を誘っ
てくれる感じです。
朝もスッキリと起きれています。
まだ１瓶が終わっていないのですが、続けてみようと思います。
投稿日：2016.03.24
lilymiyu （43歳・女性）
不眠症の母（70歳）のために購入。
身体が小さいので説明書きより少ない一錠を飲んでいました。
それでも良く効いて眠れるようになったのですが効きがよすぎるのか飲むと動悸が激しくなり次の日も眠いということで一時中断しています。
錠剤カッターで半分に切って再度チャレンジしてみようと思っています。
投稿日：2016.03.23
じゅん （41歳・女性）
寝つきが悪く眠りも浅いので、朝スッキリ起きれず疲れもとれずにいました。これを飲んでまず感じたことは、寝つきがよく朝がスッキリ起きられること。毎回絶対ではないので星1つ減らしましたが、薬ではないので満足しています。
投稿日：2016.03.23
pal （47歳・女性）
以前、妊活していた病院では、たまごの質を上げるためにメラニンがよいとのことで使っていました。
現在、病院を変えたのですが、今の病院では特に扱っていないので、こちらを購入しました。
効果があると嬉しいです。
投稿日：2016.03.22
福 （44歳・女性）
いろいろ考え込んでしまって眠れない日は、これを飲んでいます。
バレリアンは神経の緊張やストレスによる睡眠障害の改善に効果があるとの事。
飲んで30分位すると自然に眠気がきてくれます。
ただ効き目はすごく短く感じます。2～3時間後にはトイレに起きてしまう位で。
まぁ入眠剤としてはとても使いやすいと思いますし
中毒性のないハーブというのも安心できる点です。
毎日は使いませんが、眠れなくて困った時これがあると助かってます。
投稿日：2016.03.20
なつめ （49歳・女性）
明日早く起きなきゃいけない時に限って寝れない時が多く、焦ってどんどん寝れないという状況が多々あるので、このサプリメントを試してみました。
届いて直ぐにそんな状態だったので、寝る30分前に飲み、暫くはいつもの寝れないモードで寝返りを何回か続けて、結果1時間後には寝れたのかな。
友達も同じ状況との事でサプリメントをあげて試してもらったんですが、やはり効いてるのか分からないとの事でした。
投稿日：2016.03.16
レイチェル （44歳・女性）
再販してるのをみつけて、買いだめしました。
1回で2個しか買えないのは、前と同じですね。
小さい粒1個で、ほんとに自然に眠れるので助かっています。
なるべく切らしたくないので、
他のものを買うときは必ず買うようにしようかな。
投稿日：2016.03.16
くり （41歳・女性）
ほんとちっさいフリスクみたいな粒なんですが、
ちゃんと一粒で効くし、自然に眠れます。
変えない時に、本格的な導入剤や、薬局で買えるのなど試しましたが、
あとに残ってだめでした。
なので、値上げしてますけど、また購入できるようになって嬉しいです。
投稿日：2016.03.16
くり （41歳・女性）
もう何年間飲み続けているかわかりません。量はずっと3ﾐﾘｸﾞﾗﾑで増えず効いてます。眠りにつきたい時間の一時間前に飲みます。
睡眠薬から切り替えようとした知人は効かないと言っていますが、最初からメラトニンの私には十分効きます。
投稿日：2016.03.15
右肩上がり （49歳・女性）
体調に合わせながら、飲んでいます。
今後も、しばらく続けて、様子見で
いきます。リピします！
今のところは、よく解らないですが、
なんとなく、良い感じがします！
投稿日：2016.03.13
みかみか （46歳・女性）
夜、寝る30分～1時間くらい前に、こちらを2錠飲んでいます。
前は3錠飲まないと効き目が感じられなかったんですが、最近夜しっかり眠れるリズムができてきたのか、2錠でもちゃんと効くようになってきました。
なかなか寝付けなくてイライラ・・ということがなくなりましたよ♪
投稿日：2016.03.05
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
年のせいか眠りが浅く、何度も目が覚めて、その後眠れない・・・
そんな時にメラトニンをとると、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められるそうです。
販売が再開され助かっています。
投稿日：2016.03.01
てんてん （48歳・女性）
もうなくてはならないものです。
気圧の変化についていけないとき、疲れて体力を消耗しているとき、
気分が落ち込んでいるとき、飲んでいます。
飲むと、楽しくなります。
投稿日：2016.02.22
ぽこにゃん （44歳・女性）
いろいろな睡眠導入剤を試しましたが、これが一番
体調に合います。
急激な眠たさではなく、ゆっくりじんわり効くので
自然の眠りに近いと思います。
極度の不眠症には効かないかもしれませんが、
軽度の不眠にはお勧めです。
投稿日：2016.02.16
柚子茶 （47歳・女性）
今まで気持ちの浮き沈みが激しくつらい時が多かったのが
これをのみだして気がついたら
ひどい落ち込みが減っていることに気がつきました。
これからも必須サプリの一つです
投稿日：2016.02.03
hana （44歳・女性）
グリシンを飲み始めてから少し肌のきめが細かくなった感じがして、忘れずに飲むようにしています。国内のサプリの含有量の何倍もあるのにコスパはとても良いのでなくてはならないお気に入りデス♪
投稿日：2016.02.01
タンポポ （41歳・女性）
寝つきは良いほうなのですが、緊張する事が続くと朝早く目が覚めてしまってそのまま眠れない事が重なり辛かったので、医者に相談したところ薦められえたのがメラトニンでした。個人で購入した方が安いためこちらの商品を購入して飲み始めました。飲んだ日からとても快適な睡眠を得られています。飲んで１～２時間すると自然と眠たくなり朝までぐっすり眠れます。また購入するつもりです。同じ様な症状でお困りの方には是非お試し頂きたい商品です。
投稿日：2016.02.01
サプリ大好き （40歳・女性）
メラトニンが買えなくなってから色々な睡眠サプリを試していますが今のところ全部いい感じです。
ここ2週間ほどよく眠れているので飲んでませんが、手元にないと不安なのでこちらともう一つのサプリメントを手元においておきたいです。
なくなり次第りピしたいです。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
starよく眠れますよ。
メラトニンが買えなくなってから色々な睡眠サプリを試していますが今のところ全部いい感じです。
ここ2週間ほどよく眠れているので飲んでませんが、手元にないと不安なのでこちらともう一つのサプリメントを手元においておきたいです。
なくなり次第りピしたいです。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
リラックス&睡眠のサポートをしてくれるとの事で寝る前に白湯に混ぜて飲んでいます。味もとっても美味して毎日飲むのが楽しみになっています。
仕事でストレスがたまり、疲労がとれない毎日を送っていたのですが、こちらのサプリを飲むようになり、毎日目覚めが良くなったように感じます。
これからも続けて飲んで見ようと思っています。
投稿日：2016.01.14
ぽりん （43歳・女性）
疲れているのに寝つきが悪くて、「寝れない～＞＜」と焦ると余計眠れなくて・・悪循環で困っていたため、こちらを試してみたところ、よく眠れるようになりました！
手放せないです。
投稿日：2016.01.09
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
寝付きがよくなるといった効果はこれといって感じられなかったのですが、これを飲んだ翌日はあまり疲れが感じられず、いつもより元気に行動できる気がします。
レモン味もサッパリとしてとても飲みやすく、これなら続けられそうです。
投稿日：2016.01.09
ぴょこやん （48歳・女性）
牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・？
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。
投稿日：2016.01.07
はる （46歳・女性）
歯と骨が弱い方なので、カルシウムのサプリを飲んでいましたが、カルシウムとマグネシウムのバランスが大事ということを知り、飲んでみました。
美味しくて飲みやすいですし、
お風呂上がりにのんだら、いつもよりリラックス出来て、眠くなりました。
毎日4時間半の睡眠ですが、夜眠れない日もあり、毎日リラックスする時間がないのと、ストレスで交感神経が優位になっているせいだと思いますが。
ストレスと睡眠不足は、マグネシウム不足になるので、私にぴったりのサプリだと思いました。
腎結石があり、腎結石予防にもいいらしいので、リピ決定ですね。
投稿日：2016.01.06
chiharu （47歳・女性）
日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。
飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。
投稿日：2016.01.05
レイレイ （41歳・女性）
バランスカルマグ ラズベリーレモン味はお水に溶かして飲むタイプのカルシュウムですが味は好みが分かれると思います。よくあるアメリカンジュース的な感じですが子供や
お年寄りなどタブレットが飲みにくい人でも大丈夫だと思います。
私はお風呂上りにスポーツ飲料に溶かして飲んでいますが、従来のタブレットより
消化吸収がいい感じがします。これを飲み始めてからネイルが折れにくくなり
爪の表面のデコボコがつるんとして艶が出ました。足の爪も同じように綺麗なサクラ色
になりナチュラルな爪でも手が美しく見える様になりとても嬉しいです！
爪に違いが出たように体の中も骨が丈夫になってくれる事を楽しみに飲んでいます。
もっと早くこの商品を飲めば良かったと思います！
投稿日：2016.01.05
ピノコ （49歳・女性）
入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。
投稿日：2016.01.05
Roberto （41歳・女性）
眠りが浅くて、寝ても寝ても寝足りない気がしていましたが、このサプリメントを飲み始めてから なんとなく朝の目覚めがスッキリしてきました。
このまま飲み続けたいと思います！
投稿日：2016.01.04
ひな （42歳・女性）
いろいろ、不眠の為のサプリを飲み比べ、
いきついたのが、このグリシンです。
即効性はありませんが、ゆっくりと眠たくなり、
浅く効きます。軽度の不眠症にはとても良いです。
重度の方はメラトニンが良いと思いますが、
それほどでもない方はこちらをおすすめいたします。
安価なのも気に入っています。
投稿日：2016.01.04
柚子茶 （47歳・女性）
溶かして飲むタイプなので、夜にスポーツドリンクのように飲んでいます。
寒い時期はホットでも良さそうです。
なんとなく深く眠れるようになっていて、眠りの質が良くなってきているのかなと思います。
普段なかなかとれない成分なので、リラックスサプリとして継続したいと思います。
投稿日：2016.01.04
ピコ （42歳・女性）
夜なかなか寝付けなくて、このサプリを飲んでみました。
徐々に改善されてきて、今では飲まないでも普通に眠くなってねれるのですが、
ネットで子宮にも良いような事が掲載されてたので、しばらく飲用してみようかと思います
投稿日：2016.01.04
ターニャ （42歳・女性）
かなり細かい粉末で、気をつけないと飛び散ってしまいます。すぐに溶けるので使いやすいですが・・・ノンフレーバー・・・たしかに味は添加してません。でも、炭酸水のような独特のショワショワ感があるので、苦手な人もいるかも。
快眠目的で購入して、まだ効果のほどははっきりしないですが、とりあえず眠れているし、私は飲めるので★4つで。
投稿日：2015.12.31
あれじあ （40歳・女性）
寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見！
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり！です。
投稿日：2015.12.30
くらち （44歳・女性）
サッパリ、シュワシュワ、甘ったるくないです。
お風呂に入る前に飲んで湯船に浸かると自然とリラックスできますので、毎日何となく緊張感が抜けない方にオススメです。
投稿日：2015.12.30
ジョディ （43歳・女性）
リラックスと血流アップの効果があるとのことで試してみました。
お味は甘さ控えめでレモン風味の酸味が効いています。なので、酸っぱいのが苦手な母は勧めても最初の1回しか飲みませんでした。私は平気なので、気にせず飲んでいます。
溶かすときかなり発泡しますから、いきなりコップ1杯の水で溶かすと溢れてしまいますので要注意です。
最初の内は、毎日ティースプーン1杯ずつ飲んでいましたが、下剤と同じマグネシウムが主成分ということで、かなりお腹が緩くなりました。便秘解消にはいいですが、様子を見ながら3日に2杯くらいに調整しながら飲みました。
リラックス効果や血流アップは、正直あまりよく分かりませんでした。飲んでいても手足の冷えは変わりないような気がしました。
でも、お腹にこれだけ効いているせいか、お肌の調子はいいです。
投稿日：2015.12.29
ももちゃん （42歳・女性）
不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え！
冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌（笑）だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。
お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…！でも、トリプトファンのおかげ？か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)
もうちょっと続けてみます！
投稿日：2015.12.24
えみりぃ （41歳・女性）
もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。
投稿日：2015.12.22
らんらん （44歳・女性）
眠りの質が悪く、精神的にも翌日の仕事のことを考えて落ち着かないことが多いので試してみようと思いました。
確かに翌朝まで珍しく目を覚ますことなく寝るのは寝られたのですが、飲んだ直後の生あくびや若干の吐き気、ことさら頭がすっきりして朝を迎えたわけでもないことを総合的に判断すると、私にはそんなに合ってないのかな、と。トランスフォーメーションエンザイムのカームを飲んだ時の方が良い眠りが得られていると思います。
投稿日：2015.12.21
コスギ （41歳・女性）
★モニターでいただきました。商品が到着した頃、パソコンに向かう仕事のしすぎとプライベートのストレスで、神経がピリピリして、夜も眠りが浅かったのですが、これを飲むと、すぐに気持ちが落ち着くのを感じました。緊張がゆるむので、よく寝ることができました。まだ数日なのに、手放せなくなりそうです。また、３週間経ったら、書き込みたいと思います。
★その後、10日ほど飲用していますが、特に問題ありません。効能は同じですね。パートナーと喧嘩しそうになると飲んだり、彼にも飲ませたりと、わが家の平和に役だってくれているような気がします。お湯を注ぐとシュワシュワッとするのですが、レモン味もとても飲みやすい、お気に入りです。
★3週間、服用してとてもよかったです。服用するたび、穏やかな気分になれました。リピしますー。
投稿日：2015.12.17
syu （44歳・女性）
穏やかに、底から持ち上げてくれるような感覚と前向きに捉えることができる思考と
無邪気になる自分があります。私はだいたい朝10時頃飲むと、18時頃にきれますが、ガクンと落ちるわけでもなく、穏やかに下降していくようです。これは素晴らしいです。
投稿日：2015.12.07
ぽこにゃん （44歳・女性）
ひどい気持ちの落ち込みが続き、うつ直前でした。
自殺するよりはましと、藁にもすがる思いで
一日二回飲み始めました。
効果があっているのかと思います。
穏やかに過ごせる日が多くなりました。
当分リピートさせていただきます！
投稿日：2015.12.04
hana （44歳・女性）
眠れないので購入しました。このメラトニンを服用すると眠れるのですが、悪夢というか過去の忘れたい記憶、思い出したくない事象を夢で見る確率が非常に多く、朝 絶望的な気分になることが1週間の間に度々ありました。
個人差はあると思いますが、ワタシの身体には合わなかったようです、残念です。
投稿日：2015.12.02
pino （41歳・女性）
憂鬱感、不安感の緩和に
購入。
２カプセルをいっぺんに摂ると
吐き気が…
なので
昼前、夕方と
分けて摂るようにしたら
大丈夫でした。
昼前に飲むと少し午後から
眠くなるような。
しばらく続けて不快な症状
が緩和されたらいいなぁです。
まだ続けて摂ってみるつもりです。
投稿日：2015.11.30
ポー （48歳・女性）
疲れが酷い主人のために購入しました。が、私も試してみました。
脳が休むって、こんな感じなんだと実感しました。
常に考えて動いている脳が疲労して、寝たはずなのに、疲れが取れてない時に、
夫婦共々、愛用していきます。
投稿日：2015.11.26
ぽこにゃん （44歳・女性）
仕事中とかは眠くてしょうがないくせに、いざ夜ベッドに入ると寝つきが悪くて困ってました。
こちらを飲み始めて、最初２錠飲んでいたときはあまり効果を感じなかったのですが、３錠飲むようにしてからは、すんなりと眠りにつけるようになりました。
投稿日：2015.11.21
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
寝るのが夜遅くなってしまった時など、逆に目が覚めてしまって
『早く寝なきゃ』と焦って余計寝れなくなる。
そういった時にこれを飲むと安心していつの間にか眠りに落ちています。
１瓶の中にたったこれだけ？とびっくりするくらいの量しか入っていません。
投稿日：2015.11.13
mariwan （42歳・女性）
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