komonaハハ(54歳・女性)
starねむくなりすぎ。。。。
飲用後10分程で眠くなりますが、
私には効きすぎ眠気を引きずって１日を過ごしている感じでした。
半分に割って飲むと丁度いいので、3mgに変更し購入してみます。
投稿日：2013.12.14
なつみかん(37歳・女性)
starいいです
５ｍｍが最初は多いように思いましたが、朝にまったく残らないのでとてもいいと思います。注文数に制限があるところだけマイナスです。
投稿日：2022.12.05
なつみかん(37歳・女性)
star安定
１回に頼める量が決まっているので、少し多めの５ｍｇを購入しています。本当は３ｍｇでもいいくらいなのですが。寝起きのすっきり感が良いです。
投稿日：2022.07.20
なつみかん(37歳・女性)
star安定
最近ずっと飲んでいます。家族も飲んでいますがぐっすり寝れるようです。毎日飲まない方がいいのかなあとも思いますが、なんとなく続けています。
投稿日：2022.06.16
トトロン(40歳・女性)
仕事上のストレスから、不眠になった主人が試しました。市販の睡眠薬でも耐性がついてくると眠りが浅いと悩んでいましたが、メラトニンを飲むとよく眠れるそうです。今まではメラトニンの５㎎タイプを使用していましたが、主人によると朝方、ボーっとするような感覚が残ることがあるので、仕事がある平日には今後は３㎎のタイプの方を利用していこうかと検討中です。
投稿日：2020.01.12
ママの人(49歳・男性)
star大きさ
以前には3㎎のものを購入しました。3㎎の錠剤は厚みがあり、少々飲みずらさも感じました。一方5㎎の方は3㎎と比べ錠剤が薄く、飲みやすい。感じ方の違いでしょうか。効き目は良いと思います。
投稿日：2018.05.07
天野(25歳・男性)
star強力な睡眠効果
服用後、20分くらいで急激な眠気が来ます
軽い不眠症くらいなら3mgでも十分だと思います
5mgは強力なせいか、朝になっても眠気が残る感じがします
投稿日：2016.01.21
ｓｈｅｌｅ(38歳・女性)
starあれ？
以前飲んでいて、取り扱いが無くなって困っていたところ
また購入できるようになり、購入しました。
以前は、飲んで３０分以内に必ず眠気に襲われ、眠ってしまっていたのに
今回は、眠れる時と眠れない時があります。
翌朝の寝起きについては、前回同様６時間後にすっきり起きれるのですが。。
体質が変わったのか、成分が変わった？のか。。。
でも、なんだかんだいっても、安定剤よりも効果はあるので
リピしたいと思います。
今度は10ｍｇも買ってみようかな。
投稿日：2015.07.31
りょう(36歳・男性)
star効果はあります
気圧の変化などで、不眠になる傾向があるので、
予防に買ってみました。
効果は確かにありますが、
自分の適量を探すまでに、ちょっと時間がかかります。
私の場合、一錠まるまる飲んでしまうと、
あまり良くない夢をみたり、寝返りを打てなくなったり、
翌朝も、眠気がとれなかったりと、
ちょっと強いようです。
半分にしてみたら、良い感じでしたが、
やはり寝返りをあまり打てないらしく、
翌日、体が痛かったりしました。
三分の一、くらいが一番適量のようです。
ただ、あまり頻繁に飲むとキキメがなくなりそうなので、
ここぞと言うときだけ、使うようにしています。
投稿日：2013.04.22
マリリン(51歳・女性)
starねむれます。
更年期に入って、眠れなくなりました。仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬には抵抗があったので、このメラトニンを試してみました。４つに割って少量から始めました。次の日もボーっとすることなく眠れました。副作用もないとのことなので安心して使っています。
投稿日：2012.09.09
まにゃにゃ(36歳・女性)
star効いたり効かなかったり
自分の睡眠リズムがめちゃくちゃなのが悪いんだと思うのですが、
ぜんぜん眠くならない日とすぐに眠くなる日があります。
しかし寝起きはスッキリです。
自分のリズムを整えつつ、リピートします。
投稿日：2012.09.08
ひろこ(35歳・女性)
star良いです
副作用がなく、気軽に飲めるところが良いと思います。
飲んで少したつとなんとなく眠くなりますが、飲んでも全く眠れないときもあります。
投稿日：2012.08.14
妖精(39歳・女性)
starよく眠れます
リピートしています。
これがないと眠れない・・・
私はメラトニン３ｍｇのでは効きません。
ハワイでは５００円～６００円くらいで買えるようですね；；
なので☆を１つ減らしました。
投稿日：2012.06.11
lovely(34歳・女性)
starくせにならずいい商品です。
睡眠薬と違い、癖にならず、
自然体で眠れます。
もう少しでなくなりそうなので、
また購入したいと思います。
投稿日：2010.11.24
なつみかん(38歳・女性)
star安心
短時間でも深い眠りができると思います。最近夢を見ることが減りました。まったく見ないわけではないですが、昔みたいに夢を見て疲れて起きるということが減りました。
投稿日：2023.04.04
なつみかん(38歳・女性)
star安定
効き目がきつすぎないところがいいです。飲んだらほぼ眠たくなるのですが、ほんのたまに飲んでも寝付けない時はあります。それはそれで良いと思います。
投稿日：2023.04.04
なつみかん(38歳・女性)
star良いです
これを飲んだら１５分くらいするとなんとなく眠たくなります。眠剤は飲んだことが無いですが、たぶん眠剤とは違う感覚だと思います。ほんとになんとなく自然な感じです。
投稿日：2023.04.04
なつみかん(37歳・女性)
star毎日
ほぼ毎日飲んでますが、たまに飲み忘れることがあります。飲まなくても寝れるのですが、違いは朝起きた時のスッキリ感が、飲んだ時のほうがいいと思います。
投稿日：2022.08.17
じー(27歳・女性)
starずっと飲んでいましたが
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日：2022.07.11