ミミ(28歳・女性)
普段、チュアブルの2.5mg程度のメラトニンを服用しています。
しかし、途中で、目が覚めることが増え、
その度に、もう一錠服用するため、こちらを試してみることに。
しかし、合計、同じ5mgでも、朝への残り方が、違いました。
こちらの錠剤を就寝前に服用すると、翌日日中、眠気が残ります。
現在、服用する量を増やすことを、検討されている方は、
その前に、『アミノナイト』の使用を考慮されると良いと思います。
眠りの質があがり、朝のめざめが変わります。
投稿日：2013.02.23
Ｋ(25歳・女性)
star眠れるように！
心療内科で睡眠薬を処方してもらい、何種類も試しましたが、効き過ぎたり、効かなかったり、ひどい便秘になってしまったりと、自分に合ったものが見つからず、眠れなくて困っていました。
お医者さんと相談して、睡眠薬をやめて、メラトニンを試してみることに。
５ミリを一錠飲むと、自然と眠たくなり、夜中も目が覚めなくなりました！特に副作用のようなものも、感じていません。
眠りが深くなったと実感しています♪
投稿日：2010.12.01
赤身(29歳・女性)
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
Jilllll(29歳・女性)
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
かを(26歳・女性)
star寝れます。
もともと水商売が長く十代から昼夜逆転生活。
彼氏と同棲するまでの約10年
もう生活リズムは戻らないと諦めていましたが
これを飲んで3時間以内には必ず寝れるようになりました。
調子が良ければ30分ほどで眠くなります。
まだ2週間目ですが夕方過ぎに起きる事が無くなってきたので感謝です。
投稿日：2020.07.11
天野(25歳・男性)
star強力な睡眠効果
服用後、20分くらいで急激な眠気が来ます
軽い不眠症くらいなら3mgでも十分だと思います
5mgは強力なせいか、朝になっても眠気が残る感じがします
投稿日：2016.01.21
TEA(27歳・女性)
star凄い!!
いろんな睡眠薬飲んでもいまいちで悩んでたけど、このサプリを飲みはじめて凄い寝付きが良くなった!!これからも愛用したいと思ってます♪
投稿日：2013.06.29
ＡＡ(28歳・女性)
star効果が分からないまま・・・
本当に眠れなかったので、心療内科にお世話になり、睡眠薬を処方していただきました。
なのでこの商品はお蔵入りで、効果が分かりませんでした・・・。
あらためてサプリメントはあくまで薬ではない、併用していくということを感じた商品でした。
投稿日：2013.03.12
Ｋ(27歳・女性)
star愛用しています！
安心して眠れるので、愛用しています。
効果を実感できるのでおすすめです。
一年以上使用していますが、副作用のようなものは感じていません。
投稿日：2012.05.12
ゆき(27歳・女性)
star毎晩のんでいます。
旅行にも持っていきます。睡眠薬が合わなかったので、以来ずっと愛用しています。飲んですぐにベッドにはいって、すぐに寝付けるようになりました！
投稿日：2012.03.07
くろか(22歳・女性)
star（b*’ー’*）
リピーターです。
いつも眠れる時と眠れない時の差が激しくて、悩んでいました。
でも、このメラトニンと出会ってからそんなことも少なくなりました。
眠れない時はいつも飲んでいます。
投稿日：2011.05.15
じー(27歳・女性)
starずっと飲んでいましたが
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日：2022.07.11
じー(26歳・女性)
star毎日飲んでいます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー(26歳・女性)
starほぼ毎日飲んでます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
田中(27歳・女性)
star普通
効いているのか？いないのか？という感じでしたし、日中ぼーっとしてしまったので、途中で利用を辞めました。飲んでいる安心感というのはあるかもしれません。
投稿日：2019.11.27
み(28歳・女性)
star途中覚醒は変わらない
眠くなるというか、身体がリラックスしてきます。味は美味しくないので一緒に買ったビタミンと舐めて溶かしてます。
1瓶ずつしか買えないのが仕方ないけど不便です。
投稿日：2018.08.27
天野(27歳・男性)
star手放せません
就寝前に服用して、20～30分で睡魔が襲ってきます
スッと眠りにつけるので今ではもう手放せません
目覚めもスッキリで眠気はあまり残りません。
投稿日：2018.06.12
りぴ(25歳・女性)
star効きすぎる！
寝る20分前に飲むとあっという間に熟睡できます！早起きすると日中少し眠いような気もします…が、身体の怠さなどは一切ありません！頻繁に使用すると身体が慣れてしまうかなと思い、よく眠りたい日や疲れているなと感じる日のみにしています！
小粒なのも気に入っています！
投稿日：2018.06.10
天野(27歳・男性)
star寝つきが良くなります
服用後、20分くらいで眠気が来ます。
すぐに寝付ける上に、朝まで熟睡できるのでとても助かってます。
睡眠の質が向上した感じがします。
投稿日：2018.04.08
れい(25歳・女性)
starいっぱい入ってるので有り難い
悪い夢を見るようになり、それで何年かぶりにメリスロンを貰いに行き無くなってしまったので 購入。私は飲んでから1〜2時間ほどかかり フワっと効き始めの瞬間がありそれから 夜中に目をさますことなく眠れてます 助かっています。ありがとうございます
投稿日：2018.04.07