ビタミンサプリメントの口コミ
ビオチンを飲むと、なぜかお尻がすべすべになります。
あと、加齢のサインといわれている爪の縦線が薄くなります。
いつもはこれじゃないメーカーのビオチンですが、こちらも同様の効果でした。
投稿日：2020.08.18
lotus0323 （43歳・女性）
お酒を飲んだ後に飲むと、次の日が楽です。
飲むと飲まないのとでは格段に違います。
尿はかなり黄色くなりますが、取り過ぎた分が出ているだけらしいので、心配はしていません。
飲む時に臭いが気になりますが、体調のためと我慢しています。
投稿日：2020.08.18
ぴよ （32歳・女性）
もともと敏感肌でかゆみなどの肌不調が起こりやすかったのですが、ビオチンを飲んでいるとお肌にちゃんと瑞々しさを感じます。乾燥で粉を吹いたりかゆみが出たりすることも減りました。
投稿日：2020.08.17
ぽんた （40歳・女性）
最近はタイムリリースでこちらがとてもリーズナブルに提供してくれるので飲んでます。大体いつも朝に飲んでます。日焼けを抑える効果も期待できると聞いたので朝飲んで仕事に行ってます。効果が上がればいいなぁと期待しつつ。
投稿日：2020.08.17
まるる （54歳・女性）
末端冷え性が気づけば解消されています！冬は足先が冷えすぎて眠れませんでしたが飲みはじめて最初の冬、まったく冷え冷えで寝れない日がなくなりました！！
手の指先もしっかり血行が良くなったせいか、ささくれも出来にくく指先柔らかです。
朝起きて1粒、寝る前に1粒。
生理前のPMSには効果が感じられないので、飲む量を増やすか別のもサプリを取り入れるか悩み中。
2021.02 追記 ★３→★４
朝晩２回２粒づつに増やしたところ、PMSは安定し出血量も安定。
ただ1日1000mg 以上の摂取を続けると骨粗しょう症のリスクが高まるという研究結果を読んだことがあり多めに摂ることに若干の不安がありますが、良いサプリですので体調によって２粒にしたり１粒にしたりと調整しながら継続していきたいと思います。
投稿日：2020.08.17
まる （44歳・女性）
ビタミン系のサプリをコレだけで効果を期待すると、ハズレ。
ビタミンCはドリンク系を1日かけて少しづつ摂取していくのが1番。
ローズヒップの効果も感じられず、なかなか残念な商品かと。
投稿日：2020.08.17
まる （44歳・女性）
他サプリを飲み始め、明らかに肌質改善を実感。爪も割れにくくなり、髪もツヤツヤ。まわりからも肌を褒められるようになり、何年も続けたビオチンは関係ないのかな？と思い
今ある在庫分をラストにビオチンは一旦やめようと思っています。
以前の口コミ↓
毛穴、大人ニキビ対策に。
小さめのカプセルで飲みやすいです。
ビオチンはもともと皮膚科で処方してもらっていましたが薬の為の通院が煩わしく、こちらに替えました。
ニキビ跡はうっすらと改善していると思います。化粧ノリも良いかも。夏の汗でもヨレにくくなりました。
あまり肌が綺麗なタイプではありませんが、毛穴も目立たずまずまずの満足感。
顔以外のお肌は飲み続けて3ボトル目にして褒められる程ツルツル、しっとり。
投稿日：2020.08.17
まる （44歳・女性）
わりと大きめな錠剤ですが、のみにくいというほどではありません。
ビタミンCが1000mg取れて、しかもタイムリリース。そしてこのお値段。
これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2020.08.16
くぅちゃん♪ （44歳・女性）
毛穴が気になりピーリングしつつも内面からのケアを考えてこちらにたどり着きました。口コミ評価も良かったので早速購入！2～3ヶ月続けて効果を見たいと思います。楽しみ♪
投稿日：2020.08.16
バナナツリー （45歳・女性）
自分用にいつも注文していますがいつの間にかない？！
気がつけば娘が私が知らないうちにコッソリと飲んでいた様で笑笑
爪、髪、お肌と全てに良いので50代の焦る私にも17の敏感なお年頃の娘にもとても重宝しております。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
コストも良く手軽で日本製の市販の物より含有量もしっかりでとても良い商品だと思います。お年頃の娘が毎日テニスで真っ黒に日焼けしてくるので、すすめています。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
喉の違和感や体調の不調を感じたら、毎食後服用しています。粒が大きいのが難点ですが、風邪気味の時は身体を温めて、これを服用して乗りきっています。
投稿日：2020.08.15
夕べの雪 （41歳・女性）
このおかげで美容院でほめられます。年齢の割に髪のコシがあり、白髪も少ない方だと思います。それと爪の状態が良く、ささくれも出来なくなり、ビオチン効果は凄い！と思います！
投稿日：2020.08.13
MIRO （59歳・女性）
瞳の為にずっと飲んでいるサプリです。極小サイズのジェルカプセルなのでスルっと飲み易くて◎内側の事だから効果は分かり難いけど、ちゃんと働いてくれていると信じて飲み続けています。
投稿日：2020.08.11
まゆ （49歳・女性）
昔何度か飲んだ事があるビタミンB。独特の香りが苦手で続きませんでしたが、生理前後に必ず出る吹き出物対策で久々に注文。匂いはありますが、カプセルだからかあまり気になりません。効果あるまで継続しようと思います。
投稿日：2020.08.11
まゆ （49歳・女性）
高タンパク質の食事でダイエットや筋肉をつけようとしてるので、ビタミンB6を多めに摂ろうと思いました。ピルを使用してる人は特に不足しがちなので多めに摂りたいですね。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ビタミンB不足は脂質や糖質やタンパク質の代謝が悪くなるそうなので、1.2.6.12と別々に飲んでます。劇的に痩せはしないですがなんとなく太りづらくなった気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ビタミンB不足は脂質や糖質やタンパク質の代謝が悪くなるそうなので、1.2.6.12と別々に飲んでます。劇的に痩せはしないですがなんとなく太りづらくなった気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ピルを飲んでいる人はビタミンB6が不足するということで、こちらを多めに摂ってます。まだ効果ははっきり出ていませんが、体は軽くなったような気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
暫くやめていましたが、飲んでいないとやっぱり肌の調子が良くないので久しぶりに購入しました。肌の調子が良くなるように毎日続けていきたいと思います。
投稿日：2020.08.09
meisan （44歳・女性）
飲み始めて半年経ちます。
ビタミンCも併用して肌の張りがいつも整っている感じがします。
しみは薄くはなったけどやはり消えはしません。
でも増えてはいない感じです。
体全体の肌に効くので飲み続けようと思います。
投稿日：2020.08.09
まこと （45歳・女性）
ビオチンは長いこと飲んでいますが、まつ毛が長くなった以外は特に変化がないです。
白髪と薄毛が良くなってほしいのですが・・・。毎年恒例の夏の湿疹も、また出てきてしまいました(>_<)たんぱく質が足らないのかな？
追加 割れやすかった爪が丈夫になりました。
投稿日：2020.08.08
CBR （49歳・女性）
これを飲んでから、生理前、生理中の吹き出物は全く出なくなりました。
顔のうぶ毛を剃ると必ずできたて吹き出物も全く出なくなり、額の髪の毛が少し薄くなってきてたのが気になっていたのですが、髪の毛が生えてきていて驚きです。アイロンで火傷してしまった傷もかさぶたになったあと、全く何もなかったように綺麗になっちゃったし、これはリピ決定です！
投稿日：2020.08.07
モーさん （45歳・女性）
ビタミンCは飲まないと不安です。
色んな病気防止にも。
日光がある時間帯は柑橘系の食べ物、飲み物もビタミンCも効いて欲しい事に効かないらしいし却って逆効果らしくて飲むのが怖いので夕飯後の７時位に飲んでます。
たまに夕飯遅いと就寝時にお手洗いに起きちゃうんですけどそれでも就寝時が一番効いてると思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
黄砂なのかなんなのか起床時にはくしゃみで目覚め目は腫れぼったくなるっていう事に悩んでいたんですが飲みだしてからは起床時のムズムズもくしゃみもなくなりました。
ロングなんですが髪もサラサラになるし毎日トリートメントしにいったのかな、ってくらい見た目も艶々です。
セルフでジェルネイルをしてるのですがこれを飲んでると爪が早く伸びちゃうので二週間足らずでやり直さなきゃいけないのはちょっと面倒ですが。
私は寝る前に飲んでます、小粒なので飲みやすいと思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
いわゆる主婦湿疹で、特に夏に手がひどくなります。夏前からこちらを飲んでいたのですが、例年より荒れが少ないです！しみることもなく病院に行くまででもないです。
投稿日：2020.08.07
くろねこ （46歳・女性）
いわゆる主婦湿疹で、特に夏に手がひどくなります。夏前からこちらを飲んでいたのですが、例年より荒れが少ないです！しみることもなく病院に行くまででもないです。
投稿日：2020.08.07
くろねこ （46歳・女性）
これを飲んで悪い事なんて一つもないだろうっていう安定感（笑）
肌、爪、髪が元気になる感じ。
粒が小さいので、他のサプリに比べてめっちゃ飲みやすいです。
私にはあって当たり前のサプリ。
投稿日：2020.08.06
cocohas （48歳・女性）
美肌効果を狙って試してみましたが、正直あまりわからなかったです。
可もなく不可もなくです。お値段も安くはないのでリピはなしですかね。ビタミンCで十分な気はします。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
お手頃なので何度か購入し、ビオチンは肌にも良いと口コミもよく見るので試しては見るのですがあまり効果は目に見えて感じないので、個人的にはビタミンCとかのサプリの方が好みです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
お値段が手頃なので何度もリピートしています。
一緒にマルチビタミンやオメガ3を摂取していますが肌の調子はとても良く明るくなった気がするので継続して飲んでいきたいとおもいます。錠剤が少し大きいので飲みにくく感じる方も多いかもです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
しっかりビタミンとれてる感じがしてとてもよいです。錠剤も小さくて飲みやすいです。ビタミンCやオメガ3 と一緒に摂取していますが肌の調子は良い気がします。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
star効果は
毎日日焼け止めも塗っているのでわかりづらいんですけど、効果を信じて飲んでおります。
ずっと家に居る時などはあまり何も塗りたくないのでそう言う時には良いのかな⁇
飲んでいると心強いです。
白髪対策も兼ねて飲み続けます！
投稿日：2020.08.06
トモたろ （39歳・女性）
これのお陰だと思うんですけど、目に透明感が出ます。
何か自分の目に見惚れちゃいました。
キラキラのうるうる笑
ずっと持続はしないですが...
即効性ありますね！
一緒に飲んでるアサイーサプリとの相乗効果もあるかもしれないです。
投稿日：2020.08.06
トモたろ （39歳・女性）
効果は分からなかったですが、飲まないより飲んだ方がいいと思う。
粒は大きいです。
コラーゲンと一緒に飲んでたけど
私は特に変化は感じられなかったです。
投稿日：2020.08.05
レオ （47歳・女性）
抜け毛に悩んでいて、シャンプーの後とドライヤーの後の抜け毛に驚愕していました。ロングヘアをバッサリ切ってこのサプリを飲み始めした。
確実に抜け毛が減りました！
3分の1ぐらいにはなったと思います。
リピ確定です。
投稿日：2020.08.05
レオ （47歳・女性）
はじめまして購入致しました。頭皮とかの皮脂が減ってきました。後、お顔の皮脂も抑えられてきたのか、お化粧直しがいらなくなりました。寝起きもお顔がさっぱりしています
投稿日：2020.08.05
み～ （44歳・女性）
とても小さな粒で飲みやすいです。朝晩一錠ずつ服用しています。
肌に関しては頬にある膨らんだシミのようなものがずっと気になっていたのですが、服用し始めて平になってきました。
体もカサつきがなくなりすべすべになりました。
それと爪が丈夫になって伸びるスピードも早くなったような。
まだ一瓶目なのでこれからの効果に更に期待しています。、
投稿日：2020.08.05
ViVi （40歳・女性）
説明に良さげな事が書いてあってなんとなく飲んではいますが違いはわかりません。
アトピーだったのですが今のところ出てこないのはこのおかげかな？
安いので飲まないよりは飲んでる方がいい！
投稿日：2020.08.05
もっきん （43歳・女性）
今までは塗るばっかりでしたが
内側からも大事と思って
飲み始め…
ちょっとした距離でも
日傘はマストだったのに
安心感から使わない時がチラホラ
それでも焼けてませんでした！
内側からのケアも大事なんだと
改めて思ったサプリです！
しかもコスパ良すぎ！
投稿日：2020.08.05
もっきん （43歳・女性）
以前はスワンソン社のビオチンを購入していましたが、こちらに乗り換えてみました。
小さな錠剤で飲みやすいですね。
飲み続けているので今や何に効くのかもわからなくなっていますが、急な不調がないということは効果があるのかな？
投稿日：2020.08.03
こなゆき （49歳・女性）
イライラする自分に、牽制もこめて買っています。飲まないよりいいかなーと思って飲んでいて、あまり実感してることはないです。でもお守りとして飲んでいます。
投稿日：2020.08.03
ちゃとみけ （37歳・女性）
美肌系サプリはこれしか飲んでいないわりに、なんとかハリを保てているので効果あると思います。１日一粒なので面倒くさがりの自分にピッタリです。
コスパもいいので、お試ししやすいかと思います。
投稿日：2020.08.03
左衛門 （39歳・女性）
star良いです
日焼けはしにくくなるけど、ゼロではない気がします。
でも飲みやすいし、まあまあ防げるので欠かさず飲もうと思います。
お値段も日本のよりかなり安いと思います。
投稿日：2020.08.02
M （40歳・女性）
40代になってまつ毛が細く短くなってしまって顔が寂しげになってきたので、まつ毛育毛剤とともにビオチンも飲んでいます。何となくまつ毛も髪も黒々としてきたような気がするので続けてみます。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
高タンパク質の食事でダイエットや筋肉をつけようとしてるので、ビタミンB6を多めに摂ろうと思いました。ピルを使用してる人は特に不足しがちなので多めに摂りたいですね。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
アレルギー 改善のためにナイアシンフラッシュのために購入しました。私は200でポカポカする感じで、500で腕が真っ赤に。今のところアレルギー 改善はありませんが継続してみたいと思います。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
睡眠改善の為にビタミンB12が良いと聞き摂ってます。プラセボかもしれませんが少し眠れる気がします。ビタミン補給なんですが美味しいので毎日楽しみに食べてます。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
飲む日焼け止めとのこと
日焼け止めを塗るのが心から面倒くさく、それでも日々腕がどんどん焼けていくので購入しました
別で購入したサプーさんのビタミンB100に、PABAが100mg?入っていることに後で気付きました
夏の間は飲もうと思いますが、リピートはしないかもです…
正直効果はよく分からず、でもきっといい商品なのかと
沖縄やハワイや海や山などに行く前には飲んでおいた方がいいのでしょうね
投稿日：2020.07.31
カコ （40歳・女性）
日本製のものよりはるかにCの含有量が多いので、カプセルが大きく多少の飲み辛さはありますが、何カプセルも飲むよりは1カプセルで済むのでありがたいです。
投稿日：2020.07.30
ぽり （52歳・女性）
サプーさんにハマって何とか痩せないかと色々購入している40歳です！
今回カルニチンとこのビタミンCとエラスチンコラーゲンファーミングローションを購入！開けてみて、これは無理だわ〜笑
測ってみると縦2㎝横1㎝マジか！
サプリメント割る道具が売ってたな…と後悔しながら手で割ってみると思いの外簡単に割れました！割るとコエンザイムQ10のソフトカプセルと同じ大きさになりました！
これで飲める！効果が出たらまた追記します(^o^)
投稿日：2020.07.28
えりな （40歳・女性）
家の中に居ても日焼けするとの事で、いちいち日焼け止めを塗るのも面倒なのでサプリメントにしました。出掛ける時も腕や足に日焼け止め塗ってませんが日焼けしてないと思います。
投稿日：2020.07.28
ぴこ （40歳・女性）
リピートです。
ビタミンＣは免疫も上がるそうだし美肌や体調維持に欠かせないので、ずっと飲み続けようと思っています
これよりよいものが出ない限り、こちらを永遠にリピートしようと思っております
投稿日：2020.07.27
カコ （40歳・女性）
これまで粉のアスコルビン酸を飲んでいました
こちらはタイムリリースとのことで、朝１粒で済むのが助かります
効果も出ているような気がします（調子が悪くない）
我が家のベースサプリは、
マルチビタミン（ポーリング博士）
ビタミンＢ100
ＤＨＡ＆ＥＰＡ
ビタミンＣ
こちらに他社ですがミヤリサン（乳酸菌）
毎朝プログリーン
加齢臭対策にクロロフレッシュ
ダイエット用に
コエンザイム
αリポ酸
カルニチン
美白と美肌用に、
Ｌシステイン
ビオチン
ＤＭＡＥ
夫用に
スーパーアミノナイト
子供用に
マルチビタミン
を常備して飲んでいます
体調もよく健やかに日々過ごせています
投稿日：2020.07.27
カコ （40歳・女性）
国産の某サプリからこちらに変えました
朝１粒飲んで、じっくり効いている気がします
ビタミンＢはメンタルにも深く関わってくるので、必ず別で飲んでいます
おかげでこのコロナ禍でもメンタルは健やかです
買った後に気づいたのですが、ＰＡＢＡも入っているのですね！
個別で購入してしまっていました
他によっぽどいいものが出てこない限り、こちらを飲み続けようと思います
投稿日：2020.07.27
カコ （40歳・女性）
何も考えず、とりあえず2週間ほど飲みましょう。
追加して飲んでも大丈夫。
2週間ほど後に「あれ？」と少し嬉しくなります。
即効性というよりサプリメントの基本のもの、という感じです。
ビタミンを摂っても＋ビオチン、
野菜ジュースを飲んでも＋ビオチン、
ご飯食べても＋ビオチン、みたいな位置なのかな。
私の中ではレギュラーです。
投稿日：2020.07.27
ありんこ （55歳・女性）
とてもコスパが良かったので口内炎予防のために購入しました。
匂いが凄くて、飲み込むのにためらいましたが、慣れました。
今の所、口内炎は出来ていません。
投稿日：2020.07.26
ゆず （77歳・女性）
特に思い当たることもないのに、突然顔のブツブツやかゆみに悩まされて皮膚科に通うことが多かった日々が以前は続いていました。これを飲むようになって、皮膚科に行く頻度はいつの間にか減っています。乾燥で肌トラブルの多い冬場の時期でも、ずっと助けられています。
投稿日：2020.07.26
頑張れ花子！ （60歳・女性）
最近美容部員さんに肌の透明感を褒められました！
他のVitamin Cも飲んでますが相乗効果かな？
自分では毎日見てるのでそこまではわからなかったのですが、よくよく見てみると目の下辺りのソバカスも薄くなってるような⁈
今まで肌の白さを褒められても透明感を褒められた事はなかったので嬉しかったです。
投稿日：2020.07.26
トモたろ （39歳・女性）
ビタミンcはとらなければと
ローズヒップも含まれるこちらのサプリを。
朝晩1カプセル飲んでます。
これの影響か、化粧品の影響かはわかりませんが少し肌のトーンが上がったかな？
透明感が少し出てきたような気がします。
投稿日：2020.07.26
かち。 （24歳・女性）
入っているのが嬉しいですね。
仕事柄あまり日を浴びないので
補おうと思い飲みはじめました。
目に見える効果があるものではないと思うので、継続してなんぼかなと。
投稿日：2020.07.26
かち。 （24歳・女性）
母が抜け毛に悩んでいたため
一緒に飲みはじめましたが、
ある程度飲んだ頃から
抜け毛が落ち着いてきたとのこと。
ストレスなどの影響もあるかと思うので
これの効果なのかは正直わかりませんが…
投稿日：2020.07.26
かち。 （24歳・女性）
もともとアトピー体質があるので、アトピーにはビオチンが効果絶大といわれていて、昔から飲んでいます。昔は皮膚科で保険適応で飲めたのですが、今は自費になるので安価なサプリメントで代用しています。
それでも飲み続けることにより、アトピーの改善は元より、皮膚そのものが変わりました。肌も白く、キメが細かくなった、すべすべになったと思います。途中でやめず、長期戦で飲み続けることが根本的な改善のポイントです。
投稿日：2020.07.26
アメ （48歳・女性）
心身的な不安から、眠れなかったり、軽いうつ状態になったりするので、購入しましたが、飲んだ瞬間から何故だかイライラしていることに気がつき、普段と全く違う自分だったので、何か脳か何かに私の体には合わなくて、反応してしまったのかなと思いました。すぐに服用をやめたら、元に戻りましたので、大丈夫ですが、ほかの方のように効果がとてもある方がいらっしゃる中、自分のように中には合わない場合もあるかもしれないので、ご体調とよく考慮して服用されると安心だと思います。
投稿日：2020.07.25
ゆい （22歳・女性）
生まれつき肌が弱く、生活が乱れるとすぐに肌に現れてしまいます。
肌にはビタミンBが良いとの認識から、もう何年も続けているアイテムです。
その甲斐あってか、大きな肌トラブルは、今のところありません。
今後もリピートしていきます。
投稿日：2020.07.25
マサ （49歳・男性）
昔からリピートしていますが、少し前に在庫切れでなかなか購入できず、、、やっと買えました。
ビタミン系のサプリメントは即効性を期待するよりも続けることが大切だと思ってるので、これからもリピートしようと思います。
投稿日：2020.07.25
りゆゆ （32歳・女性）
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