まるさんの口コミ

starPMSとアンチエイジング

末端冷え性が気づけば解消されています！冬は足先が冷えすぎて眠れませんでしたが飲みはじめて最初の冬、まったく冷え冷えで寝れない日がなくなりました！！

手の指先もしっかり血行が良くなったせいか、ささくれも出来にくく指先柔らかです。

朝起きて1粒、寝る前に1粒。

生理前のPMSには効果が感じられないので、飲む量を増やすか別のもサプリを取り入れるか悩み中。


2021.02 追記 ★３→★４

朝晩２回２粒づつに増やしたところ、PMSは安定し出血量も安定。
ただ1日1000mg 以上の摂取を続けると骨粗しょう症のリスクが高まるという研究結果を読んだことがあり多めに摂ることに若干の不安がありますが、良いサプリですので体調によって２粒にしたり１粒にしたりと調整しながら継続していきたいと思います。

投稿日：2020.08.17

まる （49歳・女性）