ビタミンサプリメントの口コミ
20年くらい前に顔と頭部が帯状疱疹になったとき、医師から処方されたいくつかの薬の中にビタミンB12があり、
神経痛とか痛みに効果があるから、疲れて痛みを感じた時に飲むといいよと言われたのを思い出して、常備しとくのもいいかもと思い購入しました。
偏頭痛のような時、睡眠不足が続いて頭が思い時などに、時々飲んでいます。
血の巡りがよくなったのか、肩こりもしなくなったような感じがします。
投稿日：2021.01.14
パタコ （56歳・女性）
ビオチンって、こんなにいいサプリだとは思わなかったです。爪もピンク色になるし、髪の艶も出ていい感じ。年齢とともに、髪質が落ちパサパサでうねりが出て、色んなヘアオイルを試してきたけど、ヘアオイル付けた直後は良いけど、時間が経つとパサパサ…ビオチン飲み始めてから、パサパサうねりがツヤッツヤに！今後も飲み続けていきたいサプリです。
投稿日：2021.01.03
まりも （52歳・女性）
アトピー体質なので【副腎皮質ホルモン】の分泌をサポートする為に服用しています。
酵素サプリとビタミンC、ブロメラインと共に摂取し始めてから、3、4か月を過ぎた頃から、効果を感じ始めています。
今後も服用を継続していきます。
投稿日：2020.10.12
Chiku （52歳・女性）
色々美白クリームを利用しましたが、シミは消えず。やっぱり、体の中からのケアが大事ですね。
コロナの影響で紫外線を浴びる機会は激減しましたが、シミ対策、体全体のケアに、ビタミンCだけでなく、アルファリポ酸、ケルセチン、Nアセチルシステインも配合されているのが、とても嬉しいです。
お気に入りの商品の一つです。
投稿日：2020.09.02
ココロ （60歳・女性）
続けてます！
在庫なしの時は大変困ります
化粧品コーナーで肌年齢を調べてもらったら、実年齢より10歳若かったです
最近は、顔だけでなくて手や腕足もツルツルで輝きが出てきました
毎日飲んでるとまず朝顔を洗った瞬間の手触りがしっとりモチモチでビックリしますよ！
ビタミンCは水溶性のビタミンなのですぐ体外に排出されてしまうらしいのですが
本品はトイレに行く度、尿が黄色で匂いもキツイです(恥)
でもそれで本当に少しずつ効き目が染み出ているのだなと実感します
最初の一瓶で効果を感じられました
これからもリピートします！
ぜひ、おすすめですよ！！
投稿日：2020.07.01
きょんちゃん （58歳・女性）
今回で６回目のリピです♪
切らしたりうっかり飲まない日が続くと、肌の調子が悪くなったり疲れやすくなったりして、やっぱりしっかり飲まなきゃ♪と気づかされます(^^;
身体にも合っている感じがして、これは欠かせない一品です☆
投稿日：2020.02.24
みー （54歳・女性）
最初、飲み始めはわからないんですよね。
注文して２～3度飲んだきり、わからないから放置していました。
ここ最近五十肩がつらくて、これを思い出たので、飲んだら痛みが消えてる・・・
ちょうどましになってきてたんですが、
でもまだまだ痛かったのに。
ずーっと痛くて治らないので、イライラしてこれを見つけた瞬間1日3粒飲んだんです！（自己判断で）
だからなのか笑
効きました！
投稿日：2020.01.21
コスメ （60歳・女性）
パソコンで目が疲れる事がなくなってきています。
ビタミンＡは肌にもいいので
これからもずっと飲んでいきたいです。
あとビタミンＡは油に溶けやすいので
食事の際一緒に飲むと吸収率もアップしますよ！
投稿日：2020.01.19
コハク （50歳・女性）
天然型でこのお値段はお手頃だと思います。こちらも更年期対策で飲んでいます。
この時期手荒れがきになるのですが ひどくならずにすんでいます。娘も肌の状態もいい感じだといっています
投稿日：2020.01.16
たま （55歳・女性）
更年期で鬱っぽくなり ある医師からの勧めでこのサプリを知りました。
劇的な効果はわからないのですが息子が口内炎ができたときに飲ませたら早めに治ったようです。葉酸が多いのが気になりますが 授乳が終わった娘も好んで飲んでいます。調子がいいようです
投稿日：2020.01.16
たま （55歳・女性）
朝食後に100ｍｇから始めて、しばらくなんにもなかったのでこんなもんか、と思ってました。
たまたま朝食抜いた時にナイアシン飲んで、職場でフラッシュ！！
本当に焦りました。
その前に蕁麻疹を発症したので、最初は蕁麻疹の再発かと思いましたが、小1時間で収まりました。
今は寝る前に飲んでます。
ただフラッシュが強く出た日は、翌日からナイアシン飲まないでも体が痒いです。
なので体調をみながら飲んでます。
でもナイアシン飲んだ日の翌日の目覚めは爽快です(笑)
痒いのが続くのは嫌だけど、カーっときて体がポカポカして、翌朝爽快はすごいなと思います。
痒み出すぎないように、量を調整していきます。
ちなみに500ｍｇで痒み激増です( ;∀;)
投稿日：2020.01.12
haru** （53歳・女性）
上記の病気を繰り返してますが、そのときは内服薬としてビタミンＢ12が出ますので、予防として日頃から飲むことを心がけています。針灸に通って巡りをよくしたりしているので、これだけじゃないと思うけど、３年ほど難聴になってません。
投稿日：2019.03.30
右肩上がり （52歳・女性）
朝と昼、寝る前に１粒飲んでいます。
血流が良くなってる気がします。
眠りが深くなり途中で目が覚めなくなりました。
花粉症にも効き目があるようなので
フラッシュが起きるまで飲んでみる事もあります。
その時はかゆみと全身が赤くなりますが
３０分もすれば収まります。
その後体がすっきりします。
花粉症が軽くなったようです。
投稿日：2019.03.09
１２月くくる （55歳・女性）
最近どんな目に良いと言われるサプリを取っても効かず
ビタミンAをチョイスして期待しています。
目よりも花粉症に効いて来たかも(毎年稲やブタクサなどで鼻水、くしゃみがやばいのに今年は物凄く軽く済んでます)
粘膜に良い見たいなので こちらの効果あった見たいでそれはそれでラッキーです。
投稿日：2018.10.30
ケセラセラ （53歳・女性）
ビタミンAは化粧品にもよく用いられていて、しわの改善や、粘膜の改善にも効果があります。10000IUは成人が安全に摂取していい上限らしいです。ただ妊婦さんは過剰な摂取は赤ちゃんへの先天異常が指摘されているので摂取しないほうがいいですね。
パソコンをよく使うので、眼精疲労がひどく、文字がとくに数字が、3が5とか8とかに見えたり、文字がぼやけたりしてましたが、最近はそんなこともなく鮮明に見えます。
かなり調子いいです。他にもルテインやビルベリー、アイブライトハーブも飲んでいます。まだ１週間ですので、しばらく続てみます。
投稿日：2018.07.13
ヘレンド （55歳・女性）
老眼がひどくなりました。まじめに飲みだしてしばらくすると回復したので、効いてたんだなと再認識です。目だけではなくお肌にも、いろいろな箇所へ幅広い効果があります。
投稿日：2017.11.29
くじら （54歳・女性）
春季節の変わり目、風邪を引きやすいし、紫外線対策にもこの時期は特に摂りたい商品ですね。
回りの人がインフルエンザになっても大丈夫でした。
今年は特に美白に力を入れたいと思います。
スピルリナやイチョウ葉なども配合されているのもうれしいです。
投稿日：2017.03.06
ココロ （56歳・女性）
なんども購入しています。私の体はビタミンBが不足するのか、疲れたらビタミンBをとると、調子が良くなります。きらして、しばらくすると調子が悪くなり、いろいろ考えるとビタミンBを摂取してないことに気が付きます。容量など詳しくわかりませんが、飲むと調子が良いのでずっと続ける予定です。
投稿日：2016.06.19
コスメ （56歳・女性）
口こみで良さそう、尚且つ、お値段も良さそうで試してみることに。
今までで一番飲みづらいです。
大きい！噛めますが味もよくありません。
肝心の効き目ですがよくわかりません。
リピは無しです。
投稿日：2015.09.27
ももくみ （51歳・女性）
指輪にかぶれて、結婚指輪をはずして1ヶ月経ってもずっとそこがかゆくて、かぶれた状態から治らなかったのですが、ビオチンを飲み始めたらよくなりました。
元々アトピー体質なのですが、洗剤による手荒れも解消されました。
投稿日：2015.06.24
ココロ （55歳・女性）
飲みにくいサプリです。
頑張って、いろいろなサプリを飲んできましたが、投資の割に効果が感じられず、でかいサプリを飲むのに疲れました。
ニキビや脂性の改善にパントテン酸の大量服用、1日３g（６つ）と、乳酸菌を飲むと効果があるらしいが、金銭的に続かないし、他の方法、漢方薬の猪苓湯や竜胆瀉肝湯、びょっこか人参湯の方が効果あります。
投稿日：2015.06.12
伊万里 （51歳・女性）
ビオチン単独の商品ではなく、ビオチンが配合されたビタミンBコンプレックスやヘアスキンネイルなどを試してみましたが、他のだと1日3錠飲まなければ配合量が少なくなり、面倒でついつい1日1錠しか飲まないとやはり効果が感じられませんでした。夜これを1錠飲む方が楽でいいですね。
これを飲むのを中断したら、また食器洗剤により手荒れが復活してしまいました。
また飲み始めます。
投稿日：2015.05.15
ココロ （54歳・女性）
starたしかに
ビタミンＣ ヒアルロン酸と一緒にとっています。
この年でこれだけの綺麗な肌は有り得ないかな？
皺に関しては、まあそれなりにって感じです。
が！
しみが薄くなり 透明感もバッチリです。
これからもながーく続けていきたいサプリに
出会いました。
投稿日：2014.10.04
ＫＵＭＩＫＯ （51歳・女性）
肌荒れしていたところの生まれ変わりが早くなり、
新しく出来る皮膚が丈夫になってきています
以前病院でビオチンを貰っていたのですが
こちらの商品で同じ効果がありました
投稿日：2014.07.02
くろ （59歳・女性）
娘のために買いました。
葉酸はビタミンB12と共に赤血球の核酸やたんぱく質の合成を担う酵素の補酵素として関与します。
そのため葉酸かビタミンB12のどちらか一方でも不足すると巨赤芽球性貧血の発症の原因となります。
不足気味の葉酸ですから、サプリでとります。
アルコールを沢山飲む方にも必要みたいなので、主人にも飲んでもらいましょう。
投稿日：2013.09.25
ＴＮ （55歳・女性）
今回は母に頼まれて購入。
髪のボリュームが出て一年前とは明らかに違う私の髪の変化をみて 驚いてます。
いろんな育毛剤を試して効果なしだったのにこの安さでこの効果は凄すぎます。
投稿日：2013.08.22
ももんが （50歳・女性）
家族の介護で毎日体を酷使しています。介護に休日はありません。
自分自身が心身ともに健康でなければ、介護はできません。
自分の体をケアするために数年前からサプーさんのサプリメントを愛用しています。
おかげで疲れ知らずの健康体です。
今回、はじめてメチルコバラミンを試させて頂きました。
末梢神経のキズによる腰痛・肩こり・手足のしびれの時には、末梢神経に作用するメコバラミンをとると効果があると聞いたことがあるので、そちらの効果を期待して飲んで（舐めて）います。舌下の方が経口より吸収率が優れているのですね。
まだ、あまり効果は実感できていませんが、飲み続けたいサプリメントのひとつになりそうです。
投稿日：2013.04.15
ヌアン （53歳・女性）
抗がん剤の副作用で足のしびれが残り、B12を処方中ですが、こちらのサプリメントの方が含有量も多く舌下でなめやすくお味も美味しいそうです。やはり100錠がお得！!
投稿日：2012.08.02
kuu （60歳・女性）
リピートです。ベータカロチンに替えてみましたが、あまり効き目がなかったので、また戻りました。
目的は主に目です。ブルーベリールテインと飲んでいます。
投稿日：2011.04.23
fuwawa （54歳・女性）
何に効くのか？あまり深く考えずに飲んでいて・・
実は口コミを書くのに外の方のを拝見してみたんですが･･その中の 頭が働く・・と言う事にピーンときました。そうなんです。とてもとても頭もまわる様になったんです。年とともに難しくなっていた動作や作業が
昨日とっても上手く行って・・それって・・・コリンの
効果だったんだって･･･思いました。
投稿日：2010.12.12
ごまごま （52歳・女性）
star何年も
もう何年も欠かすことなくビオチンを取り続けてます。ビオチンと乳酸菌とビタミンCで肌の調子はもちろん髪の毛も艶がありまだ白髪が生えてません。これからも取り続けたいサプリのひとつです。
投稿日：2025.04.20
めだか （54歳・女性）
とにかく爪が極端に薄くてもろいのが子供時代からの悩みでしたが、１０年くらい前に知ってから時々常用している成分です。
飲んで3日もすると爪に厚みがでてきて強くなっているのを実感できるのと、髪も細くて量が少ないタイプですが、頭のてっぺん部に新しい髪の毛が生えてツンツンしてくることで実感できます。
まつ毛や眉毛もしっかりとしてきます。。
似たような体質の方々のお役に立ちますように（＾-＾）
投稿日：2025.04.06
Fettes （55歳・女性）
白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日：2024.08.24
fuwari12jp （52歳・女性）
もう何年もリピートしています。手軽だし、肌荒れと白髪対策につづけています。飲むのをやめている時は白髪が増えたなと感じるので、効いている気がします。
投稿日：2024.06.02
fuwari12jp （52歳・女性）
サブーさんで出会って長年愛用のサプリメントです。かかしたことかない位です。
愛用しだしてからは、肌トラブルが本当になくなったので私にはあってたサプリメントと思いました。
投稿日：2024.05.24
hiro （54歳・女性）
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲んでいます。
投稿日：2024.04.26
UTA （53歳・女性）
お肌に良いサプリを色々飲んでますが、ビタミンCを一緒に摂らないと意味ないみたいです。こちらはローズヒップも入っているので、とってもよさそうです。
投稿日：2024.04.24
のんちゃん （57歳・女性）
寝ている時に怖い夢を見たり金縛りに遭ったり、唸り声を上げて家族を起こすことが度々あり、また、それが続く時とパタリと無くなる時とを繰り返す中で、もういい加減やめたいし止めたい何とかならないかと色々調べた結果、B12が良いかも知れないと。
B12は殆ど欠乏することは無いらしいが、胃腸が悪いのでもしかしたら吸収が悪いのか？という勝手な自己判断も加わり。
元々血管が細く遺伝的に（思い込みらしいが）脳疾患系という事、目の調子も不調は感じないものの健康診断では病院に行けと出る（病院行ったら病気が作られる為行かない）、なのでB6と葉酸も入っているこちらを試してみることに。
１週間以上飲んでますが、今のところ悪夢や金縛りは起きていません。
期待も込めて星４つです！
追記
ここ一カ月ほど、悪夢金縛りなど起きなくなって効果を感じていたものの、また再発。
ネットで調べると色々出て来ますが、未来に起こる恐怖に対して夢の中で訓練している、という面白い記事を見つけ、あまり深刻に捉えないでおこうと思いました。そういう症状が出ているなら抑えようとせずに、自分自身を全体的に見て行こうという気に改めてなりました。あ、サプリと関係なかった笑
投稿日：2024.04.23
サブーイ （55歳・女性）
長年愛飲しています。肌荒れ予防、白髪予防、爪の強化に大変よく効いてます。この歳で白髪が生えてないので美容師さんにも褒められて続けて飲んでいて良かったです。
投稿日：2024.04.11
めだか （53歳・女性）
star美味しい
家事の合間に舌の裏に置いてゆっくり溶けて無くなるまでとても美味しあのでサプリというよりラムネ感覚で舐めています。ビオチンはコチラを必ず購入しています。
投稿日：2024.04.02
マリオン （51歳・女性）
ビタミンCは、お肌のために必ず摂るようにしているのですが、色々試して浮気しても、こちらが一番私には合っているので、結局戻ってきてしまいます。これからも摂り続けたい定番です。
投稿日：2024.03.29
りんご （56歳・女性）
美肌対策だけでなく、冬は風邪を引きやすい季節なので、免疫力UPに
春、夏は紫外線対策にも、ビタミンCは飲んでもすぐに排泄されやすい成分ですが、この商品は色々な成分がブレンドされ、それぞれが長く働いてくれているようです。
投稿日：2024.02.19
ココロ （63歳・女性）
最近、髪が痩せて細くなってきたので、前に購入していたビオチンを思い出してまた飲み始めました。
いつも途中で止めてしまうので、今度こそは続けて髪を少しでも豊かにしたいと思っています。
投稿日：2023.11.26
フフくん （69歳・女性）
star美味しい
いつも朝準備する時舌の下に置いて溶けるまでゆっくり美味しいので楽しみにしています。ビオチンは沢山ありますが私はこちらはお菓子を食べるような感覚で楽しみなサプリで、一つくらい味わえる物がいいなぁと気に入ってこちらのタイプを購入したしています。味はオススメです。
投稿日：2023.11.16
マリオン （51歳・女性）
冷え性で、手足にしもやけが出来やすい体質なので、その予防の為に飲用しています。しもやけはなかなか予防は出来ませんが、冷え性は以前よりは改善されたように思います。
投稿日：2023.09.17
ＳＩＮＯＡ （56歳・女性）
もう何年も飲んでいます。白髪の予防になっていると思います。50代だけどたまにチラホラ見つけるくらいです。飲むのをサボってると白髪が増えた気がするので効いているのかなと思います。
投稿日：2023.08.27
fuwari12jp （51歳・女性）
長年のリピーターです。ビオチンと出会ってからは本当に吹き出物も一度も出来てないし
身体の痒みも改善されました。髪の調子も良いです。サブーさんには自分に合ったサプリメントが数多くあるので大満足です。
投稿日：2023.07.09
hiro （53歳・女性）
朝晩1錠ずつ は取りすぎ かなとも 思うのですが 1錠にすると 髪の毛の ボリュームが 少なくなってしまって 私の場合 朝晩 飲まないと すぐに髪の毛のボリュームに現れてしまいます 昔から髪の毛が細くて ショートカットにするとペタンとなってしまうタイプだったのですが こちら を飲んでからは 美容院に行っても 髪の毛が多いですねと言ってもらいます 助かります
投稿日：2023.06.20
Flower ちゃん （69歳・女性）
どうしても目をよく使うので 目に効く サプリメントは必須です これ以外にも ルテインや その他 サプリを飲んでいますが 色々取ると 結構 費用もかさむので こちらは お安いので助かります 小さな粒で 飲みやすいので 朝晩 飲んでいます
投稿日：2023.06.19
Flower ちゃん （69歳・女性）
外側だけじゃなく内側からも少しでもシミ予防したくて長年飲んでいます。出来てしまったシミはしぶとく消えないけど増えないのは体の中でしっかり働いてくれているおかげかも。手放せません。
投稿日：2023.06.11
まゆ （52歳・女性）
肌のケアにはもちろんのこと、髪にも効果を感じます。何年もリピートして飲んでるおかげでいまだに白髪がはえてきません。これからも続いていきたいサプリのひとつです。
投稿日：2023.05.24
めだか （52歳・女性）
加齢とともに髪に艶やコシがなくなっていましたが、飲み始めて髪に元気が出てきたように感じます。併せて、お肌のキメも細かくなったと思います。続けることで効果が出てきたので、切らさないようにリピートしています。こちらでは、あと2種類のサプリメントを継続して頼んでいるので、他のサプリメントとの相乗効果もあるのかもしれません。
投稿日：2023.05.12
にゃんじろう （54歳・女性）
肌のためには勿論のこと髪の毛の艶に効果ぎ現れているとおもわれます。もう何年もリピートしています、そのせいかこの歳でもまだ白髪が生えていません。できる限り続けていきたいサプリのひとつです。
投稿日：2023.04.15
めだか （52歳・女性）
今回初めての購入です。
カルシウム吸収のサポート目的ですが、花粉症やアレルギー症状の緩和もあるとのレビューもあり、期待しておりました。
この春の花粉量も多かったのもあるかもしれませんが、身内が亡くなったりでかなり疲労困憊状態だったので、免疫力が落ちてしまったようで久しぶりにダウンしてしまいました。
何とか持ち直しましたが、それまで1日ひと粒飲んでいたのをふた粒に増やして飲んでいます。
とりあえずリピート予定です。
投稿日：2023.03.28
すー （50歳・女性）
慌てて注文しました。
肌の健康を守る上でかかせません。
飲んでいる時と飲まなくなってからでは、肌の手触りとか質感が違います。
到着が待ち遠しいです。。
投稿日：2023.03.09
みー （57歳・女性）
こちらも長く飲んでますが
最近1000mに変えました髪のために必要なサプリです
無ければ髪ぼさぼさになります
爪も割れたりしますのでいつも飲んでます。
投稿日：2023.02.24
のんちゃん （76歳・女性）
初めて摂ってみました。摂り始めて2週間位です。他にも摂っているサプリがあるのでコレと言った実感はわからないんです。今のところ風邪をひいたりという症状は出ておりません。お肌の調子もカサつく事もありません。ローズヒップティーは嫌いではありませんが酸っぱく毎日飲むのはキツくコチラだと毎日続けられそうです。お肌のシミやくすみが薄くなれば嬉しいです。しばらく摂り続けて様子を見たいです。
投稿日：2023.02.14
ma （53歳・女性）
季節の変わり目になると、顔のブツブツやかゆみで、年中皮膚科のお世話になっていました。
薬でいくらかは改善しますが、またすぐに･･･の繰り返しでした。
やはり体の内側からのほうが効く気がします。
投稿日：2023.02.11
頑張れ花子！ （62歳・女性）
初めてのビオチンはこちらでした。
本当に一番小さいので飲みやすいです。
効果の違いはわかりませんがいちご味の舌で溶かすビオチンが一番良かったなぁと思いました。
投稿日：2023.01.29
マリオン （50歳・女性）
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