ミネラルサプリメントの口コミ
大量のローフード（葉物野菜）を食べるように食生活を改善してから，たくさん摂取していたサプリ（マルチビタミン，CQ，アミノ酸など）をやめてみました。ベストの体調を維持できています。やはり，食生活の重要性を感じました。しかし，クロムだけは，代謝の向上のために摂取しています。コスパもいいです。
投稿日：2016.05.31
wave （52歳・女性）
なんだか疲れが取れる気がするので飲んでいます。大きいので最初は飲みにくかったですが、慣れたら大丈夫になりました。これのおかげで他のサプリも大きさに関してはだいたい飲めるようになりました。(笑)
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追記です。
私はダンスをやっているのですが、
筋肉痛がひどくて夜目が覚めた時これを３錠飲んで寝たら痛みが引いていました！
かなりびっくりしました。
それ以来、筋肉が疲れた時には必ず飲んでいます。
投稿日：2016.05.31
zippythehuman （41歳・女性）
甘いもの大好きなので、食べる前に飲んでいます。
これといって目に見える効果があるという訳ではありませんが、
甘いものをたべることへの罪悪感が薄まる気がします。
投稿日：2016.05.31
いなほみ （30歳・女性）
骨粗しょう症ぎみと人間ドックで指摘されたのと、イライラ対策で飲んでいます。不足しがちな亜鉛が配合されているのがお気に入りです。粒が大きいのが難点ですが、私は慣れました。初めての方はタブレットカッターを使うのもおすすめです。
投稿日：2016.05.30
ぱたまま （47歳・女性）
朝起きた時の顔の浮腫みはなくなりました。
他は特に効果は感じません。
ブッチャーズブルームも服用しているので、これで効果が表れたのかは微妙です。
お酒を毎日飲むので夜寝る前に服用しています。
投稿日：2016.05.27
ふふ （32歳・女性）
starコスパは最高！
毎日３万歩近くも歩く体力勝負の私の職場。
１年経って、身体の疲れが抜けづらくなりました。
そして今年に入り、体力へたれるのが早い、朝起きるのがつらい、
寝ても寝ても眠い、食後の飢餓感……状態がどんどん悪化。
ここまでなる前にきちんと病院で血液検査するも異常はなく、
自分なりに調べて、鉄分不足が原因では？と気が付きました。
鉄分が不足すると脳が酸欠状態で眠気が出たり、そんな脳を
稼動させるために必要な糖分を補給させようと本能的に
なんでもいいから食べたくなるんだとか…
そこで試しに市販の国内メーカーの鉄分サプリを飲んだら
朝が少し楽で飢餓感も出ませんでした。けれど、一粒の含有量が低く、
鉄分不足で50mg は必要な今の私にコスパが悪すぎました。
後でそれほど鉄分を必要としなくなった時、錠剤を半分割れば
含有量が調整がしやすい 25mg を購入しました。
投稿日：2016.05.27
ノイカ （31歳・女性）
内容量に対して、無駄とも思えるくらい大きなビンに入っています。
やや収納場所に困るものの、日本で売られているマグネシウムのお薬よりも安価で効果があると思います。
投稿日：2016.05.26
yuki （37歳・女性）
star亜鉛の一日の摂取量
調べたら亜鉛の一日の摂取量は最大で成人男性で40～45mg/日、女性で30～35mg/日となっています。この錠剤は一粒50mg…。一粒飲んだ所、過剰摂取だったらしく飲んでしばらくしたら嘔吐してしまいました。その後調べたら、犬、猫にも良いらしいので一粒を四等分して自分と犬と猫二匹で飲んでみます！
投稿日：2016.05.25
ともにつ （40歳・女性）
ずっと主人が飲んでいます。
日本製のだと含有量が少ないので
こちらの商品を愛用しています。
主人は貧血気味なので
とても効いている気がするそうです。
今後も続けます。
投稿日：2016.05.25
ここ （41歳・女性）
便秘気味なのでマグネシウムのみのサプリを飲んでいました。
浮腫みもきになるし、お肌の為にビタミンもとりたい…と、言うことでこちらに切り替えました。
他の方の口コミにもありましたが、爪がしっかりしてきました！
飲まないと足が重たく感じるので浮腫みにも効果ありです。
便秘にはそこまで効果は得られませんでしたが、続けたいと思います。
投稿日：2016.05.22
まみちゃん （37歳・女性）
走ったり泳いだりする主人のためにリピート。
効果はわかりませんが、汗でミネラルが出てしまうようなので引き続き飲んでもらいます。
安くて助かりますね。
投稿日：2016.05.21
ろみ （42歳・女性）
star二度目の購入です
効果を確実に実感できるので
リピート購入しました。
ホットヨガ中に大量に汗をかく為
その分鉄分も
不足して貧血が進行しますが
途中退席することもなくなり
かなり助かります。
投稿日：2016.05.19
にぼし丸♪ （36歳・女性）
ずっと国産他社のマルチミネラルを飲んでいましたが、こむら返りが続いたり、偏頭痛になったりと何か足りてない感じが時々あり、亜鉛を足してみたりもしていましたが、もっといいものがあるのではないか、と思っていた時に見つけました。
まさに求めているサプリだったので購入し、しばらくは何錠飲むか試していましたが、通常時は2錠、生理の前後は3錠にしています。
お通じがよくなるという口コミがありましたが、本当でした。
もともと便秘ではありませんでしたが、かなりお通じがよくなり、食べ過ぎてもその分しっかり出るので太りづらくなりました。
体重計にはあまり乗らないので変化が出ているかわからないのですが、お腹周りがスッキリしてきました。
私はんかりやすく効果が出たので、しばらく続けてみるつもりです。
投稿日：2016.05.19
すー （44歳・女性）
一日１錠、普通サイズ（ホッ）の錠剤です。
疲れているのか爪がぼこぼこぎみなので購入。
あまり臭いも感じず気楽に挑戦しています。
爪に効果が表れたら★５つに変更したいと思います。
投稿日：2016.05.18
n （42歳・女性）
star美容のために
美容とアンチエイジングのためにビタミンCと一緒に飲んでいます。
安いので続けやすいし、飲んでいると安心なので続けたいと思います。
投稿日：2016.05.15
つぼみ （39歳・女性）
star男性元気の助け
このサプリで、年とともに衰えた男性に元気を与えてくれているように感じます。急に聞きませんが、長い期間ゆっくりと続けていきたいと思っています。
投稿日：2016.05.14
ヒロちゃん （66歳・男性）
利尿剤を飲むと脱力感やめまい、頭痛などの副作用がでてたのですが、調べるうちにこの商品にたどり着き一緒に飲んでます。塩分多い食事が多いので手離せません。
投稿日：2016.05.11
もっきん （36歳・女性）
starリピート
これなくなったらいつもリピ買いです。
50mgの他のものと迷いますが、30mgが程よい量だと思います。
なくなったらまた買います
投稿日：2016.05.10
SKY （38歳・男性）
ウエスト85センチと、metabolic syndrome診断されてしまいました。
運動もだいじですが、一緒にこれものんで、対策したいとおもいます。
投稿日：2016.05.08
nakopapa （47歳・男性）
高血圧対策として購入しました。
既に血圧が高いので効果の程はわかりませんが、継続使用したいとおもいます。
やはり、継続使用がだいじですね。
投稿日：2016.05.08
nakopapa （47歳・男性）
国産のものを購入して飲んでいましたが、米産の方がコストパフォーマンスがよいことを知り購入しました。
あちらの方の調子も申し分なく良いです。
効果がわかりやすくよいですね。
投稿日：2016.05.08
シェイエス （31歳・男性）
日頃何だかだるかったり、体が重かったりしていたので、もしかして鉄分不足？と感じ、購入。
足りてないな、と感じる朝に飲むようにしています。飲んだ日はだるさを感じにくく、日中の快活さが違います。
だがしかし
どの鉄分サプリにも共通と思うので仕方ありませんが、やはり血の味がします。タブレットですが溶けやすいので、なるべくすぐ飲み込むようにしています。カプセルタイプがあればよいのにな。
投稿日：2016.05.07
spurrr （27歳・女性）
star旦那に
妊娠希望のため、旦那に必要かなと思い購入です。以前は私も飲んでましたが、これといった変化もなかったため、飲まなくなってしまいました。
投稿日：2016.05.07
みみ （35歳・女性）
片頭痛緩和のために購入。
片頭痛用の薬がないと、低気圧や雨の日に調子が悪く１日しんどいので試しに購入してみました。
なんとなく頭痛頻度が少なくなっている気もします。
投稿日：2016.05.06
ECO （36歳・女性）
やめると太る気がしてやめられません。
炭水化物や脂肪分は控えることができても、甘党なのでどうしても糖分を取ってしまいます。
おかげで体重キープできています。
投稿日：2016.05.04
mariwan （43歳・女性）
鉄 25mg 100錠を飲んでみての感想です。しばらく飲み続けていると、それまでと比べて、もうひと頑張りができるような感じになってきました。これからも続けようと思っています。
投稿日：2016.05.02
グリーン （45歳・男性）
star何度もリピ
コスパもいいし、何度もリピしています。
最近、ネイリストさんに爪が厚く丈夫になったと言われました。
前は直ぐ2枚爪になったり裂けてしまったりしたのですが、そういえば最近無くなったように思います。亜鉛の効果かな？と思っています。
今後も続けていきたいと思います。
投稿日：2016.04.28
Manila （49歳・女性）
お手軽に複数成分が摂取できるため魅力的に思い購入。骨粗鬆症予防に母親に飲ませましたら、胸苦が出現したため、すぐに中止しました。持病はありませんが、マグネシウムが作用したようで、人によってはやはり副作用もあるのだと実感。
その後は私がミネラル補給に時々摂取しています。亜鉛が入っているので疲労は少し軽減すると思います。
投稿日：2016.04.26
mimimi （29歳・女性）
starいいですよ
ストレスで便秘になったりする事がありますので、そのような時はこちらにお世話になっていますが、お腹も痛くならずに、安心して通過してくれます。いいですよ。
投稿日：2016.04.25
オリーブ （61歳・女性）
star亜鉛不足
主人が、健康診断で亜鉛不足と言われたようなので、食事でなんとか改善しようと頑張りましたが、牡蠣は嫌いだしナッツ類はあまり食べないしで面倒くさくなり、サプリで補充する事にしました。次の検診で数値が良くなってると嬉しいなー。
投稿日：2016.04.21
めだか （45歳・女性）
私が飲んだり飲まなかったりなので、しっかりした効果がわからず( ；∀；)ただとても期待していたサプリなので続けて、効果の程を実感してからまた口コミ投稿します。
投稿日：2016.04.21
ほゆり （39歳・女性）
star欠点は味
鉄材のサプリの多くには避けられない問題ですが、動物由来でなくても生臭い気がする。飲み込むときは素早く、味を感知しないように。粒は小粒でいいです。トマトジュースなど味の強いもので飲み込むと残味や鉄の匂いなどの苦痛がありません。
投稿日：2016.04.20
こんぶ （39歳・女性）
糖尿病のボーダーの家族に頼まれリピート購入しています。自分自身も糖質の多すぎる食前後に気になったら飲んだりしています。小粒で、かみ砕いても無味に近く、嫌な味がしないので、当然飲み込むときに不快な匂いや味がすることもありません。大好きなサプリです。
投稿日：2016.04.20
こんぶ （39歳・女性）
star爪や髪
気持ち、爪が割れにくくなってきたように思います。
あとは、髪の毛の質も悪くないと思います。
ビオチンも飲んでいるので相乗効果に期待しています。
投稿日：2016.04.20
りん （39歳・女性）
star貧血
毎年健康診断で貧血だと言われ続けていて、去年の結果は今までで1番最悪の結果。これはダメだと思い購入。
半年後の先月病院で血液検査をしてもらったら…人生で1番いい結果！貧血もなくなり正常値！すごく嬉しかったです‼︎
投稿日：2016.04.20
miwa （35歳・女性）
リピなし、だってわからないから。
なんか、トイレがめちゃくちゃ行きたくなるわけでもなく、目にみえて痩せたわけでもなく。。
私には合わないのかも。
口コミの方さくらか？思ってしまう自分がいてます。
何か、亀ゼリーのように、ズドーンと目に見える大量、スッキリ
痩せちゃいます！みたいなモノないかいな？
ない。何もない。もうダイエット類は買わない。
投稿日：2016.04.19
k.mama （45歳・女性）
starリピはなし
実感のない商品はリピしないようにしています。今だに、残ったままです。何故なら、鉄分で貧血をなおれば良いかな？って思いましたが、う○○が固くなるという口コミを見てしまい、飲むのをやめました。どうしましょ？飲んでしまわないともったいないので考えます。なのでリピなし。
投稿日：2016.04.19
k.mama （45歳・女性）
starわからん
今一効果は不明。リピはないかな。最後まで飲んでないからまだわかりませんが、他が目にみえてすぐ、わかる商品だけに、効果不明で？？
投稿日：2016.04.18
k.mama （45歳・女性）
star味覚がにぶくて
食事を美味しいと思えなくなり一日を寝てばかりで過ごしていて主治医に亜鉛を勧められ購入しました。
他にもマカもロイヤルゼリーなども一緒に飲んでますが自律神経がととのってきたように思います。
投稿日：2016.04.18
グリモカ （34歳・女性）
摂食障害で吐いたり、ストレスがあると吐くのが止まらなく病院で何度も処方してもらっているのでこちらで購入しています。
吐くとカリウムが無くなり顔が浮腫みます。これを飲むと浮腫みがな過食嘔吐特有の体は細いのに顔が丸いのが無くなります。
投稿日：2016.04.18
グリモカ （34歳・女性）
私が飲んで効果があったのて、母へプレゼントに購入しました。母は、長年爪の部分割れに悩んでおり、洗髪の際、爪割れが引っ掛かったり、本当に不自由を感じてました。唯一コラーゲンサプリ（他社のもの）を飲むと飲んで間だけ割れがおさまっていたのですが、今度はコラーゲンが強すぎて胃が悪くなる…飲むのを止めると割れる…を繰り返していたのですが!!これを飲んでから一発で爪割れが治ったんです!!それも、毎日飲まなくても割れが戻らない!!高齢の母は病院の薬とサプリで薬の飲み過ぎを気にして、サプリを数日置き程度に減らして飲んでいるのに、こんなにも効果があるなんて!!もう手放せません。
投稿日：2016.04.17
たぁ～ちん （38歳・女性）
star父へ
カリウム摂取をしたがってた父がバナナでは中々続かない…と悩んでおり、私はマリウムマグネシウムビタＣの複合サプリを飲んでるのですが、父には安価なものを…と、こちらに。効果は分かりませんが喜んで飲んでくれています。
投稿日：2016.04.17
たぁ～ちん （38歳・女性）
私は足が悪く人工関節の手術を受けたので、骨粗しょう症になったらおしまいです。
手術の前に骨密度を測りますが、このサプリのお蔭で骨密度はばっちりでした。
女性は更年期になると骨密度が低下するといわれているのでこれからも継続して利用したいと思っています。
ビタミンDも一緒に摂るようにしています。
足の調子もよく、普通の人より早歩きです。
投稿日：2016.04.17
ココロ （55歳・女性）
むくむって事が無かったんですが、ここ数年少しむくみが出てきて
気になったので飲んでるんですが、むくみ取りのサプリより直接的に
何だか良いかもしれませんｗｗｗｗｗ
投稿日：2016.04.15
おきみどん555 （45歳・女性）
つぶが大きいので、手で割って飲んでいます。
簡単に割れますよ～
通じがすっきりしないとき飲みます。
あとスポーツして筋肉痛になったときも、筋肉痛が和らいだ気がします。
投稿日：2016.04.15
ゆう （50歳・男性）
他のカルシウムのサプリメントを飲んでいましたがたまにはとこちらを買ってみました。
以前飲んでたのもかなりデカかったですが、これはさらにデカイ！(笑)
大きいサプリメントは飲みなれているので飲めなくはないですが、飲みなれて無い人は飲めないかも(笑)
とりあえず様子見て良かったらリピします。
投稿日：2016.04.14
めぐみ （38歳・女性）
starむくみ
むくみがひどいので注文しました。カリウムの他にもむくみのサプリを飲んでいるのでどれが効いてるかイマイチわかりませんが、トイレの回数が増えました。むくみに関しては気持ちよくなったかな？程度です。
投稿日：2016.04.14
かな （25歳・女性）
高血圧の主人に。
毎朝 顔がむくんでいたのが、このサプリを飲んでいるとスッキリに。
しばらく続けて欲しかったけれど、周りがいくら言ってもこればかりは本人次第。
投稿日：2016.04.13
シマフクロウ （44歳・女性）
starむくみ対策に
脚が太いことが一番のコンプレックスの私。
脚やせにむくみ対策は欠かせないのでこちらとセルリッド、もしくはこちらとブッチャーズブルームを組み合わせて飲んでいます。
お手洗いも近くなるし、効いてることは効いてるのですが、こちらは飲んでも一日３錠までとあります。でも、無塩のトマトジュースでも１杯飲んだら３錠分以上のカリウムがとれる・・・
食事などサプリ以外からのカリウムの摂取量を考慮して３錠までになってるんだとは思うのですが、だったらトマトジュースを毎日飲んだ方がカリウムももっととれるし体にいいんじゃないかと最近リピを悩んでいます・・・
投稿日：2016.04.11
えりか （26歳・女性）
star慢性的な鉄分不足に
女性は生理がくるゆえ、どうしても鉄分が不足しがち。しかも私はレバー等は好きじゃないのでさらに鉄分が足りず、貧血ぎみになったり立ちくらみがしたりはしょっちゅうでした。
これを飲み始めてからそういったことがかなり減ったので、効いてると思う！
投稿日：2016.04.11
えりか （26歳・女性）
starいいです
夫婦揃って飲んでいます。疲れが取れやすくなったと感じます。体を動かすのが軽い気がします。価格が安いのが助かります。こちらでリピートします！
投稿日：2016.04.11
さい （41歳・女性）
髪と前立腺に良いということで主人が継続して飲んでいます。
前立腺への効果は不明ですが抜け毛が減ったように感じます。
今度は私も使ってみたいと思います。
投稿日：2016.04.11
YG （48歳・女性）
starリピーターです
亜鉛は、男性のとっても女性にとっても欠かすことのできないサプリだと思っています。年齢とともに必要になってくるものですね。
投稿日：2016.04.10
ゴルフ （59歳・男性）
starむくみ
むくみやすいので塩分の多い食事をした時に飲むようにしています。お陰でひどいむくみにはならないです。これからも適宜飲んでいきます。
投稿日：2016.04.07
ぱんな （31歳・女性）
マグネシウムのみのタイプを愛用していました。カルマグは初めての服用でしたが、カルシウムとマグネシウムがベストバランスで配合、とのことで試してみました。就寝前にティースプーン1杯を100mlほどの水に溶かして飲んでいます。効果はマグネシウムのみとさほど変わらず、夜間ぐっすり眠ることができます。以前から夜間の不眠に悩まされていたので、本当にこちらのシリーズに出会えてよかったです。使用量も少なめなので、1本で4〜5ヶ月もちます。
投稿日：2016.04.07
mimimi （29歳・女性）
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