ビタミン・ミネラルの口コミ
star便秘対策
毎朝、お水に溶かして飲んでいます。これはよいことがどうかわかりませんが、食事前の服用なのでこれだけでお腹が満腹になり、朝食は果物のみになりました。
便秘対策に購入して１カ月、少しだけ解消されているように思います。こういうものは気長に続けなければならないので値段がもう少し安いものがいいと思いました。
投稿日：2010.05.30
かめしゃん （35歳・女性）
毎日の健康をキープするのに欠かせないビタミンはもちろん、カルシウムや鉄分などのミネラル、青汁成分などをバランスよく補うことができるとあらば、偏りがちな食生活の私にはぴったり！野菜の高騰した時期にはありがたさを実感いたしました。
今度は鉄分も入った商品もあるのでそちらを試したいと思います。いろいろ試して自分の体調をみながら自分のベストなサプリメントを見つけたいと思います！
投稿日：2010.05.30
キャリー （33歳・女性）
自分で飲んでとても飲みやすかったので、野菜嫌いの友人にもプレゼントしたら、これなら飲めると喜んでもらえました。
友人はお通じがとにかくよくなったそうです。
私はもともとお通じは良いほうなので感じませんが、毎朝飲んでいて、朝のボーとする感覚が和らいだ気がします。
投稿日：2010.05.29
かわ （30歳・女性）
知人より進められて購入してみました。
不規則な生活しているのですが、寝不足の中元気な気がします。
値段もリーズナブルですし満足してます。
今のところ、リピート予定です。
投稿日：2010.05.28
ケイ （35歳・男性）
最初に飲み始めたものは、ローズヒップは含まれていなかったと思います。
こちらのクチコミを見てから、何本か飲み続けています。あまり、目に見えるような変化は感じませんが、ローズヒップが含まれているぶん、気分的に効果がアップしているのかと・・・
投稿日：2010.05.28
べりー （37歳・女性）
starリピートです
低脂肪の牛乳に溶かして飲んでいます。
最初は水で割ってしまって、
これは無理かも・・・と思ってしまいましたが
牛乳なら抵抗なく飲めてとてもおいしいです。
便秘が解消したのでうれしいです。
投稿日：2010.05.28
つぼみ （33歳・女性）
美白目的で毎日飲んでいます。いくつかビタミンCサプリメントは試しましたが、1カプセルあたりの含有量、コスパを考えて一番のお気に入りになってます。頑固なしみはまだまだとれませんが、美白は長期戦だと思っているので、これから先何年後の自分の為にも飲み続けていきたいと思います！
投稿日：2010.05.27
macky （31歳・女性）
４０代になり、骨粗しょう症が気になり、飲んでみることにしました。
今まで、こちらの商品の、ビタミンを飲んで、体の疲れが取れたような気がして、主人と欠かさず飲んでいました。そのよさがあったので、カルシウム、マグネシウム、ビタミンDとバランスよく吸収できるものを選びました。夜、寝る前に２錠飲んでから寝ました。
こちらのサプリを飲むと、バランスがいいのか過食がなくなり、暴飲がなくなりました。（それまで毎晩、ワイン１本はあけていました。）
あと、いらいらがなくなります。これはすぐに感じました。実感するにはもう少し、続けようと思います。
カプセルが、大きすぎて、飲み込めないのが、残念でした・・・それで星４つにしました。
投稿日：2010.05.27
みみたん （39歳・女性）
ビタミンcは常に飲んでて、サプーさんのを何種類か試してきました。
風邪を引かないなどの効果はあってます。
このビタミンＣは、毛穴への評価が高かったので試してみましたが、私にはいまいちです。
1ヶ月半くらい1日1粒だったり2粒だったり。
コスパはとっても良いので、続けるかどうか迷ってます。
投稿日：2010.05.26
ぽち2 （38歳・女性）
普段から足りてないな・・・と思い、試してみました。
粒が日本のものと比べるとだいぶ大きいですが、お水と一緒だとするっと飲めました。もともとお腹がゆるくなり易い体質も手伝ってか、マグネシウムの効果がモロで、若干下り気味に・・・。でも、一粒でカルシウム、マグネシウムが取れることを考えると、お得で便利だと思います。カルシウムは、ホルモンバランスや、イライラにも良いですしね。
投稿日：2010.05.26
うさぎ１２２６ （31歳・女性）
まだ、飲み始めて１週間ですが、他の書き込みににもあるように、まつげがバサバサ生えてきました。一番うれしいのは、肌が１トーン明るくなった気がします。
脂テカテカでにきび跡のある凸凹肌でしたが、脂の浮きも少なく、にきび跡も薄くなってきた気がします。
一瓶飲み終わる頃には、どんな変化があるのか楽しみです。
投稿日：2010.05.25
もも （34歳・女性）
昨年９月から、毎日飲んでいます。
爪が丈夫になること、髪の毛が太くハリが出ること、が最大の効果のようです。
アトピー気味で時折痒くなり、掻きつぶしてしまう肌ですが、これを飲んでいると、肌の再生が早いように思われます。
今後もリピの予定です。
投稿日：2010.05.25
ネムの木 （39歳・女性）
ふくらはぎがむくんで辛かったときに購入しました。
トイレに行く回数が増え、効果てきめん。
マッサージも併用しないと、だるさは取れませんが…。果物代わりに、塩分を摂りすぎたときにも、いいのかもしれません。
投稿日：2010.05.25
ネムの木 （39歳・女性）
他の方の口コミでもあったように、飲んだ次の日の朝のおしっこが黄色くてビックリしました。
今までのサプリではない経験です。
朝、起きた時にスッと起きられるようになった気がします。
雑誌で有名なモデルさんも愛用とのことだったので、長く続けてみようと思います。お値段も手ごろでうれしいです。
投稿日：2010.05.25
きこりん （37歳・女性）
野菜不足を補うため野菜ジュースを欠かさず飲んでいましたが、何となく義務感で飲んでいたジュースをやめてこちらに替えてみてからの方が、肌の調子や便通が良くなったようです。ジュースより安いし買い物の重たさもないし、リピします。
投稿日：2010.05.24
yukahimi （31歳・女性）
まだ少しの期間しか試していませんが、イライラはしなくなりました。
粒が大きいので、飲む時に少し喉に詰まるかのような感じがするので、もう少し小さいと良いと思いました。
投稿日：2010.05.24
あいか （34歳・女性）
カルシウムとミネラルの良いサプリは無いかと探していました。
たまたまスタッフブログに目を通していたところ、この商品が
紹介されていてコレは試す価値ありそう！！と思い今回初挑戦！
飲み始めて数週間になりますが、何だか調子がいいみたい♪
一番効果を実感してる事は、以前から突然起こる足の関節の激しい
痛みが無くなった事！
今では激しい運動しても全然痛みを感じず楽しく運動出来てます。
改めて思うのは、やはりカルシウム不足だったのかなぁ～とゆう事。
ミネラルも美肌には欠かせない栄養素★
これからも継続して摂り続けたいサプリの一つになりました。
･･･確かに粒は大きいけど私は全く問題ありません。＾＾
投稿日：2010.05.24
まゆ （39歳・女性）
star家族全員
家族全員飲んでいる為、1ヶ月持つか持たないか。。。といった感じなのですが、何よりオーガニックで安心できること、これだけの栄養分が入っている食事を摂取することってまずお料理では難しいことですよね。健康のため飲み続けます！水でシェイクするより100％ジュースでシェイクすると飲みやすいですよ☆
投稿日：2010.05.24
エンジェルちゃん （31歳・女性）
サプリが大きいので若干飲みづらいところはありましたが、１瓶終了です。
ミネラルは自ら作り出すことができないというところから購入しましたが、これだけに頼っても他のところでもきちんと調整しないと効果はでません。
となると、もう少し飲みやすいサプリメントの方がいいかなあと思いました。
投稿日：2010.05.23
とあもこや （35歳・女性）
一粒でビタミンを一気に摂れるのはよいのですが、私はこちらのサプリの匂いが苦手で飲むときに少し苦労しました。次は別なサプリにしようと思っています。
投稿日：2010.05.23
とあもこや （35歳・女性）
基本的なサプリをとりたいと思い、口コミの評価と価格を考えてこちらのスーパービタミンを購入しました。飲み始めて一週間経ちました。独特な味とにおいがありますが天然ぽくていいかと思います。大きくて喉に引っかかる時もありますが気にならなくなりました。効果はまだ分かりませんが体にはいいと思うのでこれからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.05.23
踊り猫 （32歳・女性）
ひどい便秘で薬を飲まないで 平気で２週間でないのは当たり前。
でも、薬を飲むとお腹が痛くて いやでした。
そんな時 私のようなストレス性の便秘にはマグネシウムが効くと聞いてマグネシウムのサプリを探していました。
マグネシウムは、腸内に水分を取り込むらしくて 喉が乾きますが 良くききます。痛みもありません。
しかも、貧血気味でしたが 貧血にも効いたみたい。
１つが大きすぎるので最初は 分けで飲んでいましたが 説明にもある通りに夜３粒のむのが 一番です。
自然な感じでお通じがでるし、水分もとれるし、ただ大きすぎて飲み難いので星４つ。
今後も続けたいです
投稿日：2010.05.23
はなぞう （36歳・女性）
starいいみたい
プロポリスの匂いがして少し大き目ですが、飲むと飲まないのでは違います。９０じょうを間違えて購入したので★１つ減で。次回１２０をまとめ買いしました。
投稿日：2010.05.23
みっちーまうす （37歳・女性）
飲み始めてから二ヶ月弱です。
ベースとして服用しているので、どこがどう劇的に変化した！っていうのは分からないのですが思い返してみると
・以前はしょっちゅう出来ていた口内炎が最近出来ないという事。
・ＧＷ中、子供の風邪で当番医を三日連続で通ったけど移らなかった事。
スーパービタミンを飲んでいたおかげかな？！
ちょっと不摂生があってもこれを飲んでいると何となく安心、お守りみたいな感じです。
コスパも良いのでこれからも続けて行きます！
投稿日：2010.05.21
ニコ （31歳・女性）
友達から勧められて購入しました。
野菜不足を痛感しているので早速飲んでみたところ、
まずお通じが快調になりました。
サプリなので、青汁が苦手な方にお勧めです。
会社でも気軽に飲めるので重宝してます。
投稿日：2010.05.20
ゆきはっぴ （37歳・女性）
これを飲んでから、毎朝すっきりと目が覚めています。
他に考えられないので、これのおかげかと。
主人にも飲ませていますが、調子いいようです。
早速リピしました。
便秘がちだったのですが、今では毎日出てます。
いろいろな青汁なども飲んでましたが、これが一番簡単で
便秘にも効果大でした。
投稿日：2010.05.20
黒猫 （36歳・女性）
カルシウム不足は妊娠中くらいから頭では分かっていたものの 積極的に摂取はしていませんでした。
子供が2歳を過ぎたあたりから育児のストレスをひどく感じるようになり、イライラ防止にとGABAを飲んでいました。
今回初めて「スーパーカルシウム・マグネシウム」を試したのですが、私の場合 ストレスにはGABAよりこちらの方が効果があるように思います。
骨や歯が強くなったという実感はありませんが、身内に骨粗鬆症もいますので予防になれば、と思い続けてみようかと思います。
マグネシウムも入っているので体に吸収されやすいというのも一般のカルシウムサプリより良い点です。
ただ皆さんも書かれていることですがカプセルがとにかくデカイ。約2.5×1cmはあり、海外のサプリの大きさには慣れてきた私でも1日3錠のむのはおっくうです。
カプセル数は増えてもいいから もう少し小さくなれば言うことなしなのですが。
投稿日：2010.05.20
スマイル （34歳・女性）
朝夜１粒ずつ、コラーゲンと一緒に飲んでいます。
コラーゲンだけは、数ヶ月前から飲んでおり、なんとなく、肌の調子が良くなってきたな、と
感じてはいたのですが、コラーゲンとビタミンＣの飲み合わせが効果的と知り、ここ何週間は一緒に摂っています。
あごに、吹き出物が出ては消え、出ては消えしてたのが、出なくなったのも、これのおかげかな？
ローズヒップ入りってのも嬉しいです♪
効果が感じられたので、娘にも飲ませています。
ただ、一粒が大きい！
でも、リピ決定です♪
投稿日：2010.05.20
かおりん （39歳・女性）
私の開ききった毛穴を友人が気付くほど
小さくしてくれました。
まだ半分位しか飲んでませんが確実に小さくなりました。開ききっていたのでまだ小さくしたいのですが
ここから進まず・・・。
投稿日：2010.05.19
李 （39歳・女性）
良くなりました!
年齢的に、美容にも健康にも衰えを感じ、また自信もなくなってきたので、試してみました。
以前、クロレラ（錠剤）を2年程飲んでいたのですが、金額が結構高かったので、止めていました。
プログリーンズも試しましたが、味が駄目だったので、やはり手軽なサプリ（錠剤）に戻りました。
こちらの方が、お腹の調子もいいし、お肌の調子もよくなったし、飲みやすいので、お勧めです。
投稿日：2010.05.19
drastic （37歳・女性）
成人してからは、カルシウムよりもむしろマグネシウム摂取のほうが大切と聞き、便秘やストレスにもよいとのことなので飲んでみました。
これ、１錠がびっくりするくらい大きいです。飲むとき気合がいるので☆-1で。
この商品を飲む数ヶ月前からGABAも就寝前に飲んでいましたが、これを併せるようになってから、そういえば夜よく眠れることに気づきました。
私は寝つきはいいほうなのですが、夜中に何度も目覚めることが多かったのですが、これを飲み始めて朝までぐっすりで、朝の爽快感が違います。
これから暑くなるにつれ、不眠になりやすくなるので、もうちょっと続けたいと思います。
投稿日：2010.05.19
めえ （36歳・女性）
肌のために飲んでいます。他のサプリメントの吸収をよくすると聞きましたので、L-システインやエスターＣと一緒に摂っています。このため単体での効果は判りませんが、短期間で顔にあった大きめの薄いシミが１つ消えました。肌質の変化はまだ分かりません。楽しみです。
他の方々がおっしゃるように、確かに髪や爪の伸びが速いです。丈夫で強くなった感じがします。ショートカットの方はご注意を…まめにカットする必要が出てきます（笑）
アメリカンサイズに慣れた方にはあっけないほど小さなカプセルです。飲みやすく、副作用がないので安心です。
投稿日：2010.05.18
Beedancer （36歳・女性）
サプリメントの中でもナイアシンは、私に必要不可欠なサプリメントです。
自律神経が崩れていてイライラがひどく、どうしよう…と思っていいたときに出会ったのがナイアシンです。
ゆっくりですが、確実に効いて私には合っています。
ビタミンB系は身体に必要ですね。
投稿日：2010.05.18
みお （36歳・女性）
途中から、飲み続けてがんばっています！！
自分にあったサプリを
組み合わせて、続けることがいいのでしょうか！？
育乳＆美乳目指して、がんばります♪♪
投稿日：2010.05.18
不二子 （30歳・女性）
star飲み続けています
飲み始めてからおよそ１年。
きらすことなく飲み続けています。
はっきりとした効果はわかりませんが、
風邪をひきにくくなったように思います。
これからも続けるつもりです。
投稿日：2010.05.18
toto （35歳・女性）
ビタミンは果物を食べて摂取できる気がしても
ミネラルが不足している気がして
いろいろとミネラルの入っているこの商品を試してみました。
いつも飲んでいるサプリメントより粒が少し大きいのですが、沢山のミネラルが入っているからなのだと思います。
使用して2週間位なのではっきりとした変化は感じられないですが、ミネラルを摂り忘れていない！という安心感がうれしいです。
投稿日：2010.05.18
aki （34歳・女性）
甲状腺が腫れていると医者に言われ、カルシウムをたくさん摂らなければ！と思いつつ、たくさんの種類でどれが良いのかわからなかったのですが、マグネシウムやビタミンDとボロンも配合されているということでこちらをチョイス。（マグネシウム配合は吸収が良くなるので必須だと思います）
粒がこれまで飲んだサプリの中で一番デカかったですが、ソフトジェルなので、さほど気にはなりませんでした。
まだ飲み始めて数週間なので効果の程はまだわかりませんが、便がゆるくなりました。便秘の方にはいいのかも。。
この点は目に見えて実感したので、もう少し続けたいと思いました。
「イライラ解消」については、もともと鈍感で怒ることが少ないので、よくわかりません＾＾
投稿日：2010.05.18
dontacos （38歳・女性）
牛乳が嫌いで豆乳を主に飲んでいるので、カルシウムが不足気味では？と心配していました。
骨は目に見えるものではないので、即効果を実感とはいきませんが、精神的に少し骨粗しょう症予防にはなっているのでは？と安心感があります。
何より、カプセルが大きいので、ダイエット中の私にはとても満足感がありました！！
投稿日：2010.05.18
ごえ （30歳・女性）
ずっと気にしていた目の下のくま。１０代中ごろからありコンシーラーが欠かせませんでした。これをとり始めて１週間くらいですが明らかに薄くなっていてノーメークでも平気で外出しています。絶対リピです！
投稿日：2010.05.18
pomer （34歳・女性）
もうすぐ2個目が終わるので、3個目を注文します。
お通じの回数が増えました。
肌荒れが無くなりました。
いいことずくめです。
もっと早くに出会いたかった・・・。
しかもサプーさんお安いので、続けられます♪
投稿日：2010.05.17
dontacos （38歳・女性）
Lシステインとのセットが効きます！
この2種類はもうかれこれ4～5本目です。
プログリーンズとこれらは定番化決定！シミ、薄くなりますよ！ほんとに。ここまで続いているサプリははじめてです。
投稿日：2010.05.17
dontacos （38歳・女性）
こちらを飲む前は国内産のクロレラを飲んでいたのですが、
特に何も変化は無く、でも飲まないと不安だったので何となく続けていたのですが、
このスーパービタミンを発見した時は、コレだ！と思いました。
スーパーとゆうだけあって、色んなビタミンが凝縮されていて、
毎日の食事でこれだけの栄養素を摂るのは大変！（正直、無理！＾＾；）
これなら体に良い事は間違い無いし口コミの評価も凄く良かったので、
どんな物かと購入してみました。
もうすぐ１瓶飲み終えますが、腸が元気になったような気がします♪
それにこれだけビタミン豊富ならお肌にイイ事間違い無し！
何かと肌トラブルに悩まされる私にとっては強い見方！もう手放せないません！！
コレはずっと継続して飲み続けたいと思います。＾＾
投稿日：2010.05.16
まゆ （39歳・女性）
star地道に。
ステロイドを5年くらい飲んでいるので、1ヶ月前からパントテン酸を飲みはじめました。 わかるような効果はありませんが・・・ 継続してのんで、副腎皮質ホルモンの生成を助けていきます。
投稿日：2010.05.15
mina （35歳・女性）
こちらの商品は、まだ飲み始めて１週間です。その前には含有量のもう少し多い「メガ・ワン・マルチプル」を飲んでました。 こちらのほうが、含有量は少ないですが、天然成分で出来ているので安心かな？と思い変えてみました。 効果の違いは、まだわかりませんのでしばらく様子を見てみます。 一日1錠ではなく分けてのめるのでいいと思います。
投稿日：2010.05.15
mina （35歳・女性）
「てんぽうそう」の改善のために飲んでいます。（１ヶ月目）
飲み始めて、かゆみ・炎症が落ち着きましたが、最近またかゆみ・炎症がひどくなっています。 好転反応かもしれません。 効果がわかるのには、３ヶ月くらい必要らしいので、もうすこし様子を見てみます。
投稿日：2010.05.15
mina （35歳・女性）
starまだ・・・？
毎日欠かさず飲んでいます。
もう少しで1缶なくなるのですが皆さんの口コミのような変化は全くありません。
最後まで飲みきった時に変化を感じられればリピしますが…程度です。
投稿日：2010.05.15
ＪＪ （36歳・女性）
ニキビがよくできるので購入しましたが、ニキビにはあまり効果は見られませんでした。
他のクチコミにもあるように、髪の毛にはツヤがでてきました。三ヶ月以上もって、値段も安いのが良かったです。カプセルも小さくて、飲みやすいです。
投稿日：2010.05.15
プルメリア （31歳・女性）
吸収をサポートしてくれる成分が入っているのが、嬉しいです。
毎食後飲んでいますが、毎日３回飲んでも二ヶ月以上もつので、お得だと思います。
リピートしたいと思います。
投稿日：2010.05.15
プルメリア （31歳・女性）
以前は粉末のビタミンを飲んでいたので、これは飲みやすいです♪
効いてるのか効いてないのかはまだ分かりませんが、まだ1本目なので、信じて飲み続けて続けようと思いま～す(´ω｀)
投稿日：2010.05.13
ちゃとらねこ （31歳・女性）
starやはり良いです。
昔、実家に住んでいる頃、母が購入していてたまに飲んでいました。
日本で買うと、結構な値段になっていたと思うのですがサプーさんは安い！！
飲んでみて・・・良いですね。
毎朝起きぬけに飲むと、何だか体の調子が良いです。
肌の調子も良いような？（他にもサプリメント飲んでますが）
日本の青汁よりも、肌理が粗い？ですが、サラッと癖がなくて飲みやすいと思います。
投稿日：2010.05.12
asako36 （33歳・女性）
毎朝シェーカーでシャカシャカ混ぜて飲んでいます。
一日に必要な栄養素が盛りだくさん詰まったプログリーンズは、どうしても一人暮らしだと偏ってしまう食生活には欠かせないものだと思いました。
野菜が明らかに不足している、最近緑を食べていない、と感じていた時も、プログリーンズを飲んでいたおかげか、特に肌の荒れを感じませんでした。
時間のない朝の時間に、簡単に栄養素が取れるプログリーンはありがたい存在です。
投稿日：2010.05.12
キャリー （33歳・女性）
昨年の夏から飲み続けていますが、皆さんがおっしゃるように肌より髪の毛に効果があります。行きつけの美容師さんにも最近髪の毛がきれいになったと言われます。まっすぐで扱いやすい健康的な髪質に変わったような気がします。今後とも続けたいと思います。
投稿日：2010.05.12
みい （37歳・女性）
star定番に！！！
人間ドックで毎年貧血で引っかかり、
病院で処方された鉄剤＆胃薬を飲んでいましたが、
胃が痛くなっていつも途中で挫折。
そして、
また、ふらふらしたり疲れやすかったり、動悸が
ひどくなったりと、症状が逆戻りしていました。
なにかいいものをと、日本のサプリなどを試しても、
含有量が低すぎてだめ。
病院の５０mgは、多すぎ。
そんな中、この２５mgは、飲んでも胃が痛くなることもなく、血液検査で正常数値をマークすることが
できました(^O^)／
本当に、うれし～～～～！
この鉄剤、もう手放せません☆
投稿日：2010.05.11
ミント （32歳・女性）
タイトルのように、気になるサプリなのでおもいきって試してみました。（笑）
何故、気になっていたのかと言うと、イライラにいいと聞いたので試してみました。
私は、最近イライラしやすく改善のために、Ｂ3のサプリも飲んでいまいた。どちらがいいかなぁ…と、飲み比べの最中です。
効能としては、骨を丈夫にする作用があるらしいですよ。
カルシウムとの併用で月経前症候群(PMS)による不安やイライラを軽減したという報告もあるらしいです。
まだ、飲み始めてまもないので効果はよくわかりませんが、ただ一ついいのはカプセルがとても小さく、匂いもなく、1日1回でいいのがうれしいです。
飲んでみる価値ありです。
投稿日：2010.05.10
みお （36歳・女性）
疲労が蓄積してむくんだり、やたら塩分と水分をとってしまってむくんだり、そんなときに頼りになります。
ちょっと臭いが気になりますが・・（でも海外のサプリメントにはよくあることなので慣れれば平気ですけど）
投稿日：2010.05.10
サプリ子 （37歳・女性）
ずっと肌荒れが治まらなくて色々試してみたんですが、これを飲み始めて10日ほど経ったころ、次第に落ち着いてきて、いまでは若干赤みが残っているものの、ほぼキレイになりました。代謝を促進してくれる効果もあるようなのでそれが効いたのかも？
これはまたリピ決定ですね！！
投稿日：2010.05.10
chachamaru （32歳・女性）
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