star少しおおらかになったような・・・
3ヶ月ほど前から寝つきが悪い、睡眠が浅いなどの睡眠障害の症状が出ていたので、心療内科で睡眠導入剤を処方してもらっています。
このような症状は環境の影響が大きいのかも知れませんが、ミネラル不足も影響しているのでは？と思い試してみました。
処方薬はいまだ手放せませんが、残業などで疲れている時に些細なことでイライラしていたのが、なくなりました。
もう少し長く摂取を続けることで、もしかしたら睡眠障害も軽くなるかもしれないと期待しています。
投稿日：2010.06.01
たね （51歳・女性）
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