ビタミン・ミネラルの口コミ
いわゆる大人ニキビというものに悩まされ続け、生理前にもなるとあご周辺などは自分でも見るのが嫌になるくらいでした。
若いころに顔にステロイド軟膏をつけていたせいもあって、今その後遺症（シミ）にも悩まされていました。
そこで、市販のビタミンＣは今までも摂取していましたが、それだけではと思いこちらの口コミを参考に飲み始めました。
まだ、１週間程ですが効果があってびっくりしました。
ちょうど生理前から飲み始めたのですが、以前のような大人ニキビがほぼ出てこなかったんです。
粒は少し大きめで、私には大きくて飲んだあとも喉に違和感を感じるくらいですが、意識して水分補給して、何より肌のためと思えばこれからも続けたいと思います！
投稿日：2010.07.11
soho （35歳・女性）
アレルギー体質で、年齢のせいもあり肌荒れ＆くすみが気になっていたので、皆さんの口コミを参考に飲み始めました。
１日１錠なので、錠剤も小さくて飲みやすく、速効性を期待して飲んでいたわけではありませんが、気がついたら肌の調子がよかったです。
飲み忘れる日が数日続くと、やはり効果があったんだなと実感しました。
なんでもそうですが、継続が大事だと思って飲み続けています。
投稿日：2010.07.11
soho （35歳・女性）
最初飲み始めた頃は、髪の毛が綺麗になる感じがしたのですが、今ではさほど変化も感じられなくなりましたが・・・、肌に吹き出物も出ないし、継続していきます。
投稿日：2010.07.11
チビネコ （32歳・女性）
1カプセルが小さくて飲みやすいし、沢山入っていてコスパもよいです。
最近のみ始めたのでまだはっきりとした効果はわかりませんが、他のサプリとの相乗効果を期待しています。
投稿日：2010.07.11
ゆー （33歳・女性）
私は各種サプリを飲む分、サプリ代が馬鹿になりません。なるべく成分量が多いタブレットを半錠にして飲むなど節約しています。ですからその視点だとこの製品よりも、同じ商品ラインのB-125の方が好みではあります。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
各種サプリ代を計上すると馬鹿にならぬ額になるもんですから、成分量の多いタブレットは歯でかんで半錠にして使用することで少し浮かせてます。この製品も朝夕半錠にして飲みます。カプセルだとできないことですが。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
1日に１or２錠の製品です。私は慢性疲労対策にVCを始めましたが、この製品はタイムリリースになっているのが嬉しい。毎食ごとに二分の一錠に歯で噛み切ってから飲んでいます。１錠で飲み込むのはちょっとしんどい大きさかも。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
飲み始めて一ヶ月経ちました。
・私はニキビ対策に
・夫は湿疹対策に
ともに夜１錠飲んでいます。
Dr.Linus Pauringのマルチビタミンも取っています。
ニキビに効果があるのかよくわかりません。最近、暑くなって肌質が変わってきたのかもしれませんが、あいかわらずニキビは出ます。
夫の湿疹にも効果があるのかまだわかりません。
様子をみて二本目を購入するか、考えています。
投稿日：2010.07.09
踊り猫 （32歳・女性）
２本目を購入して、飲み始めて約二ヶ月経ちました。
・夫は朝２錠
・私は朝１、夜１錠
最初はサイズが大きくて気になりましたが、飲むときに錠剤を舐めて湿らせると喉にひっかかりにくくなりました。（味が苦手で早く飲みたいという方には無理かもしれませんが）
特に劇的な変化はありませんが、病気にもなっていません。このまま健康維持のために飲み続けたいと思います。
色々な成分が含まれているので嬉しいのですが、ビタミンcの含有量がちょっと少ないのが残念です。
投稿日：2010.07.09
踊り猫 （32歳・女性）
明らかな効果はわかりませんが、痩せた胸が少し回復しつつあります。
みなさん書いている通り、小さくて飲みやすく１日１錠なので、長持ちします。続けてみます！
投稿日：2010.07.08
しー （38歳・女性）
こんなに効果があるのはサプリの中でもダントツです。
色々なサプリを飲んでいますが、ビタミンAはダントツNO1です。
かかとのカサカサにかなり悩んでしました。ストッキングが破けるくらいの酷いものでした。
でもビタミンAを飲み始めてからツルツル♪
これからの時期にぜひお勧めします。
投稿日：2010.07.08
みお （36歳・女性）
野菜不足が気になり購入してみました。
冬など少し風邪気味かな？と思ったときに朝２錠飲んでおくとそれ以上ひどくなることが少ないです。
風邪をひいてしまった時もこれを飲んでおくと治りが早い気がします。
投稿日：2010.07.07
かんな （31歳・女性）
口コミを見て期待して250カプセルを買いましたが
残念なことに全部飲んでも肌の変化が感じられませんでした。
もしかすると私のシミはビタミンが原因ではないのかも・・・？ということに気づかせてくれたサプリでした。
投稿日：2010.07.07
かんな （31歳・女性）
初めて飲んだ翌日、なんとなく毛穴が目立たなくなっているような気がしましたが、それ以降は変化なし・・・。
1日1～2日カプセルで、250カプセルも入っているので、コスパ良しですが、
最近、夏場のせいか、または日にちがたったせいなのか、
蓋を開けると独特のビタミン臭がするようになりました。
もったいないので、我慢しながら飲んでいます。
投稿日：2010.07.07
くろねこ （37歳・女性）
タバコを吸う私にとってお守り代わりです。効果は色々試してるので単独ではわかりません。けどビタミンＣを飲んでると風邪をひきません。かれこれ２０年はひいてないですｗ
投稿日：2010.07.07
ゆうたん （39歳・女性）
乾燥肌ですが、ビタミンEを飲むと2週間後の朝に顔にうっすら油様な幕が出来るようになりました。
化粧品を変えていないのでビタミンの影響です。あとビタミンC・Aも取っていますが、ビタミンEは老化防止・冷え性防止・妊娠しやすくなると聞いたのでこれからも続けようと思っています。
投稿日：2010.07.07
かわちゃん （32歳・女性）
不規則な生活が続く中、風邪もひかずに過ごせてますし、生理の時期に、吹き出物も出来ません。つい最近、口内炎が出来た時も、いつもなら2週間くらい痛さで困るのですが、すぐ2,3日で直りました。コスト的にも助かってますし、ちゃんと効果が出てるので、いつものことですが、スゴイなぁと思います。これからも続けていきます。
投稿日：2010.07.07
まあちゃん （38歳・女性）
ビタミンB系のサプリを探していて購入してみました。
毎日お昼に飲んでいます。
他にも飲んでいるのでコリンのおかげか
わかりませんが、以前より汗をかくように
まりました。
1日1錠でコスパもいいし楽なので続けてみたいと
思います。
投稿日：2010.07.07
あきりん☆ （33歳・女性）
1瓶め飲みきりましたが、効果は実感できずです。
生理前や季節の変わり目にプツプツとニキビができたり、湿度の高い梅雨の時期におでこに集団ニキビができるの悩まされています。
更に、乾燥肌＋皮膚が薄い＋頬がすぐ赤くなる・・・などのトラブル肌のため、美肌効果に期待して購入しましたが、特に特別な効果を感じることはできず、梅雨の時期にはいつものように、集団ニキビが発生し、撃沈しました。。。
ニキビや肌荒れの原因はひとつではないので、評価は難しいですが、私にはこれといったメリットはなかったので、残念ながら★2つです。
投稿日：2010.07.05
u3u3 （31歳・女性）
粒は飲みやすくて日本のビタミン剤と似ています。
そこは気に入りましたが少し量が少ないのでこまめに
注文しないとならないと思いました。効き目も私には
あまり効果がないようです。
投稿日：2010.07.04
おにおん （38歳・女性）
効いてるようです。
ダイエットやお肌への効果を期待してましたが、まず感じたのは口内炎の治りが早いことです。
ちょくちょく出来てしまうので助かってます。
ダイエットへの効果は、リリースザイムと併用ですが、ちょっとずつ体重減ってます。基本の栄養はやっぱり大事なんですね。
お肌には効きめは感じません。これ飲む前より吹き出物が出来てるような気がする･･･（季節のせいもあるかもしれませんが）
投稿日：2010.07.03
ぽち2 （38歳・女性）
目のために飲み始めたのですが、意外な効果がありました。
私は蚊アレルギーで、刺されると痒みが酷く眠れなかったり熱が出たりするのですが、今年の夏は虫に刺されても水ぶくれにもなっていません、いつも皮膚科のステロイドを塗っていたのに…こんなに手軽な方法で安心して楽になるならもっと早く飲んでおけばよかったです。
ビタミンCとビタミンAでアレルギーを抑えることができるんですね、初めて知りました。
今までサプリに抵抗がありましたが(栄養は食事から取るべき…とか)意識が180度変わりました。
投稿日：2010.07.03
かわちゃん （32歳・女性）
star日本の
青汁より、ずっと飲みやすいです。
私はジュースに混ぜてのんでました。
特に効果を実感したわけじゃないですけど
健康にいいことしてる感じはあったかな。
もともと朝食をとらない性質なので
朝食代わりに栄養補給する意味ではよかったです♪
投稿日：2010.07.01
ハナ （32歳・女性）
もともとむくみやすくて
塩分高めの食事をした翌日は
手足がむくんでしまっていたのですが
これを飲んで寝ると
翌朝のむくみが軽減されたかな～
効果絶大、という感じではないけど
むくみ防止でおうちに1本置いておきたいなとおもいます
投稿日：2010.07.01
ハナ （32歳・女性）
以前使っててすごくよかったのですが
なくなってしまいしばらくそのままになっていました。
そしたら。。。
髪の毛のくせ毛がひどくなってしまったので
もう一度購入することにしました。
髪の毛、まつ毛の先まで栄養が届く感じが
やっぱりやめられませ～ん！
投稿日：2010.07.01
ハナ （32歳・女性）
原因不明の発疹に効けばいいなと思って飲み始めました。そちらの効果はまだ現れていないのですが、両ほほのにきび跡のデコボコが滑らかになってきました。このまま飲み続けようと思います。
投稿日：2010.06.30
しっぽ （35歳・女性）
しわサプリやシミサプリのメモを読むと、ビタミンも肌に大切だとか…一緒に飲むことで相乗効果が得られるそうなので、こちらを購入。
でもいまいちわかりません…ただ肌に透明感がでてきているので、シミサプリとの相乗効果発揮しているのでしょうか？
だと★はもっと上なのですが、なにせのんだ後の尿の色が黄色くて…みんな成分がでてしまっているきがして…リピ検討中です。
投稿日：2010.06.29
ミー （38歳・女性）
お酒を飲むと翌日かなりむくむのですが、
これを飲んでおくと、若干軽減されているるような気がします。
また、はっきりとした効果はわからないですが、
顔のむくみは日常的にすっきりしたような気もします。
とりあえず飲みきった後、リピするか考えたいです。
投稿日：2010.06.29
toto （35歳・女性）
star飲み続けています
かれこれ1年くらいは飲み続けていると思います。
もともと便秘症でしたが、ずいぶん改善されたような。。。
豆乳と野菜ジュースと一緒にミックスして飲んでいます。
味もおいしいのでとても飲みやすいです。
もちろんこれからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.06.29
toto （35歳・女性）
いつも６月は湿気や気圧の変化、気温の上昇で体がだるくなり、食欲もでなかった私。
何年も何年もこの症状が続くので、こういう体質なんだ、とあきらめていました。
でも、このサプリ、お値段も手ごろだし、なんだか良さそうだし･･･と思って試してみました。
今３週間以上飲んでいますが、体調、いいみたいです。
まず、振り返った瞬間などに起こる軽いめまいや立ちくらみが消えました。
それから、食欲も減退せず、食事でちゃんと栄養が摂れてます♪
それに、だる～～い、あのドロドロ感がなくなりました！！
私、今年の５,６月は一生でも初めてかも！？というくらい超ハードスケジュールで、週の半分は、深夜０時就寝の５時半起きで、仕事は立ちっぱなしの喋りっぱなし･･･だったのですが、ちゃんとこなせちゃいました。
若いからではありません。私はただ今３９歳ですから～。
これはやっぱり鉄のおかげです！
これからも鉄と仲良くしようと思います。
いいサプリに出会えてよかったです♪
投稿日：2010.06.28
ゆかっち （39歳・女性）
あまり得意ではないので、息を止めて一気に流し込んでます。
朝忙しいときでも栄養をとった気分で出勤できるのがすごくいいです！
これは続けます。
投稿日：2010.06.28
ぱるちゃん （32歳・女性）
買い物に行けなかったり、食事を適当に済まざるをえなかったりした時なんかには強い見方になってくれたと思います。特に吹き出物がでたとか、大きな肌トラブルにはあっていません。
こちらの商品は以前飲んでいたポーリング博士のビタミンより、鉄分の含有量が多かったので飲み始めましたが、時々立ちくらみはしましたので、これを飲んだからといって完全に立ちくらみが解消されたとは言い切れないかと思います。
投稿日：2010.06.27
キャリー （33歳・女性）
star粉っぽさが･･･
豆乳や牛乳に混ぜて飲んでいますが、混ぜてすぐに飲むと粉っぽくてむせるので、しばらくたたないと飲めません。付属のシェーカーはペラペラで、全く役に立ちません。栄養はあるのだとは思いますが、便が緑になるのもいやなので、リピはありません。
投稿日：2010.06.27
yukahimi （31歳・女性）
初青汁です。
みなさんの口コミを見て、なんとか行けそうかもと思って試しに購入してみたのですが、やっぱり青汁特有の粉っぽさと味が受け付けませんでした(泣)
我慢できないというより、堪えつつゆっくり飲んでいる時間の余裕が朝にないというのが一番の理由かも知れませんが…。
オススメにあったようにいろんなジュースと割ってみたりしたのですが、水でシェイクして飲むのが結局一番飲みやすかったかもしれません。
一番自然そのままのサプリなので、効果も良さそうだっただけに残念です。
投稿日：2010.06.27
ちょるた （36歳・女性）
いつもAliveの方を飲んでいるのですが、他に単効果狙いのサプリも飲むにあたって、このサプリでも充分かと試してみたんですが…体調も特に良くはならず…。
体調がいまいちな時にはお腹を壊してしまいました。（ガーリックでよくお腹を壊すんですが、たぶん成分に入ってるのでそれかな）
お値段も優しいし、成分もいいと思うんですが…自分には合わなかったようで残念です。
投稿日：2010.06.26
ちょるた （36歳・女性）
starスタミナアップ
学生のころから貧血気味だった私。今でも、時々立ちくらみをしたりするので試してみました。
毎日夕食後に服用しました。
目に見えてはっきりした効果は分からないのですが、服用し始めて３週間くらいたったとき、実家の大掃除をする機会があり、３日連続で朝から晩までパワフルに仕事がはかどりスタミナが持続しました。
ただ、蓋が開けづらいです。
投稿日：2010.06.26
ふふ （33歳・女性）
一日１カプセルをほとんど１人で飲んでいるので、なかなかなくなりませんが、２度目のリピです！
こちらのメーカーは安くて効果も出ると思えるので、安心して使っています～
投稿日：2010.06.25
シル （30歳・女性）
もう何度目のリピでしょうか・・・わからないくらいですがｗ
気のせいだとは思いますが、時期（体調？）によって、ものすごく髪がツヤツヤになる時と肌が絶好調の時とハッキリ効果が分かれるような気がしています。
投稿日：2010.06.25
シル （30歳・女性）
髪サラサラになると思って、まとめ買いしてみましたが、べつにサラサラにならない・・・。
梅雨だから、私のくせっ毛の方が勝ってしまったのか・・・。
１年ぐらい飲み続けてみます。
投稿日：2010.06.24
らむ （33歳・女性）
バストアップサプリをいろいろホルモンの変化に合わせて飲んでいます。このトリプルボロンは、小さいカプセルで、とにかく安い。キャベツ毎日食べるのは大変だから買ってみました。
最初はなんの変化も感じなかったけれど、まとめ買いしてしまったため、１年ぐらい飲み続けています。
このサプリだけの効果ではないけれど、巨乳になりました。Ｄカップ→Ｆカップです。
投稿日：2010.06.24
らむ （33歳・女性）
ビタミンCくらいは飲んでおこうと思って、気休め程度に飲んでいますが、こちらは大容量でなかなか無くなりません。特に効果はわからないですが。。
投稿日：2010.06.24
nyanta （39歳・女性）
バストアップサプリとして、レッドクローバーやGABAを併用して飲んでいますが、評価が高かったので、試しにひとつ購入してみました。
まずいいなと思ったのが、錠剤が小さく飲みやすいこと。
アメリカンサイズでどれも錠剤がビックなものが多い中、このサイズは安心して飲めます。
効果のほどはまだ実感がありませんが、ストレスのない飲み心地なので、こちらも取り入れて飲んで行きたいと思っています。
投稿日：2010.06.24
goota （32歳・女性）
不眠症緩和のためにリピートしました。
１瓶目はすごい効果を感じてこれがないと眠れない感じでしたが、
だんだん体が慣れてしまったのか不眠予防の効果をあまり感じなくなり、
結局また連日眠れなくなったため、別のサプリと併用して飲んでいます。
様子次第ではリピートはないかも。
飲みやすさはナンバー１に近いです。とても美味しい。
投稿日：2010.06.24
なおちん （31歳・女性）
夫が口内炎が出やすい体質なので、試しに購入しました。
出来難くなる、、といった明らかな変化はなさそうですが、治るのが若干早くなったのと、お肌にツヤが出てきた感じがします。
投稿日：2010.06.24
なおちん （31歳・女性）
つねに持ち歩いてます。ファーストフードとか食べた後など飲むようにしています。
普段は野菜は多くとれているので一日に２回一粒
ですが、
外食だった日は一回に２粒飲んでいます。
お肌の調子がよくなったきがします。
ビオチンと一緒に飲んでいるのも良いのかも？
投稿日：2010.06.23
notti （31歳・女性）
しばらく購入を忘れ、服用を忘れたら、お肌の状態がかなり悪くなったので、こちらの効果がかなりあったのかと思います。
こちらはたぶん今後もマストアイテムになりそうです。
投稿日：2010.06.22
ｒｒｙｎ （36歳・女性）
私は、１日２錠でした。家族は、１錠。日本のドラックストアで買うよりも全然いいです。
１錠がかなり大きいのと、臭いが独特です。
なかなか、食事だけで補うことが出来ないので、こちらのビタミン剤はおすすめです。
投稿日：2010.06.20
くにか （35歳・女性）
爪が割れやすくて困っていました。
２/３位飲んだ所で、そういえば最近爪が割れてないかも？
安いのに（？）しっかり効いてくれていたのね（笑）
おまけというか、髪にコシが出てきました♪
投稿日：2010.06.20
ほにょこ （33歳・女性）
評価が高かったので、購入しました。
しかし、粒が大きくて飲みづらい上、飲むと必ず胃が痛くなるんです（泣）
まあ、私が胃弱のせいもあると思うのですが・・・。
あと、独特のビタミン臭も苦手です。
飲めないことはありませんが、私は断念しました。
投稿日：2010.06.19
くろねこ （37歳・女性）
starおすすめ！！！
とても飲みやすいです。かなりリピして飲んでいます。豆乳に混ぜるのがおすすめです。豆乳が無かった時に牛乳に混ぜてみましたが、断然豆乳の方が美味しかったです。ただ溶けにくいのが難点・・。飲み終えたコップに沢山粉末が残っているのでもったいないな・・と思います。でも飲み始めてから、生理前のニキビがマシになったり、お通じも快調！いいことだらけです。おすすめします。
投稿日：2010.06.19
しょう （36歳・女性）
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