スポーツサプリメントの口コミ
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最近ダイエットしてもなかなか全然体重が減らず、食べるとすぐ体重が増えて戻らないの繰り返しで少しづつ体重増加してけっこうストレスでした。ごはんを食べるたびに後悔する感じで。
カルニチンを飲み始めて一週間でいままでなかなか減らなかった体重が０．５キロ減りました。うれしくて調子にのって食べても、２．３日で元の体重にもどります。
飲み始めて一カ月の時点で１キロ減りました。サプリ以外特になにもしていないのでやっぱりカルニチン効果だと思います。
投稿日：2010.10.21
はむ （37歳・女性）
４か月ほど使い続けて極端な変化はわかりません・・・。
ピルケースに入れて持ち歩いていましたが
少し時間が経つとサプリにヒビが入り崩れるのが気になりました。
投稿日：2010.10.21
dong66 （33歳・女性）
Rリポも飲んでいるので汗はかきやすくなって
いるようですが、夜運動をする事が多いので
Rリポ→朝、カルニチン→夜に飲んでいます。
寒くなってきましたが、部屋で運動をすると
汗を滝のようにかきます（笑）
コスパも良いので続けてみたいと思います！！
投稿日：2010.10.20
あきりん☆ （33歳・女性）
飲まないよりは脂肪を燃焼してくれるんじゃないかな～と期待して飲んでいます。太りにくいので多分効果はあるんですが、運動している人の方がより結果が出ているのではないでしょうか？
投稿日：2010.10.19
マシュマロウマウマ （33歳・女性）
リピート購入です。
実感した効き目ですが、私の場合は背中が熱くなりジワジワ汗が出てきました。(お陰で夏場は少し汗疹ができたほど 笑)
そして、料が沢山はいっているので私の場合3ヶ月以上は持ちました!!
効果を実感ずる限りリピートしようと思います。
投稿日：2010.10.19
ME （27歳・女性）
リポイック酸と併用してですが、2.5㌔体重が落ちました！
個人的にはｺﾁﾗの方がリポイック酸より効いてる感があるので、こちらをリピることにします！
就寝前にｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚをするのでそのときに飲むと体が温まった状態で眠れ、朝はとてもお腹が空いて目が覚めます！
ﾏｲﾅｽ５㌔目指して頑張ります～
投稿日：2010.10.19
ぷー （24歳・女性）
冬に燃えるカラダになりたいと思って飲み始めました。
たしかにちょっとポカポカしたかもしれないです。
今年も寒くなってきたら飲み始めようと思ってます。
ダイエットというより防寒対策的効果を期待してます（笑）
投稿日：2010.10.17
ちゃんぽん （25歳・女性）
Ｒリボイックと併用しています。カルニチンを飲んでウォーキングをしても余り汗をかきません。まだ2週間なのでもう少し頑張って効果を期待しています。だめならメガに切り替えてみようかと思っています。
投稿日：2010.10.16
マッキー （50歳・女性）
ダイエットを始めたのと，食生活も玄米などに替えて
ウォーキングも一日 一時間くらいするようになりました。寒くなってきたので なかなか汗をかかなくなったので，購入しました。
飲んでから一番のピークは2時間後くらいです。体温が高くなるというか，熱さを感じます。
飲むタイミングによっては，効果が期待できそうなので，しばらく続けて様子をみてみます。
投稿日：2010.10.15
ジュス （31歳・女性）
朝、このサプリを飲んでから家事をします。
飲んだほうが汗がでるような気がします。
歳と共にやせにくくなっているので、ゆっくりでも効いてくれればいいです。
投稿日：2010.10.12
doradorami （41歳・女性）
正直飲み始めて少ししかたってないのでわからないのですが、代謝は確かにいいのかも。
めっちゃ汗かきます。
それと、代謝がいいと冷えにも有効なのか夏でも手足の先がクーラーなんかで冷たくなるのですが、それはなかったです。
これからの季節、冷えが直ったらすごくいいのですけど。
あと主人が、最近妙に腕とかも肌触りがいい、触ってて気持ちいいというので ハリのある美しい肌作り になってるのかな。
元々ダイエットというより、成長ホルモンに期待して購入しましたのでもう少し飲み続けてみます。
投稿日：2010.10.11
ハナ子 （40歳・女性）
Ｄ○Ｃの遺伝子検査でカルニチンが良いと診断されたので、お安いこちらで。
粒が大きくて飲むのが少し大変です。あと湿気を含みやすいようで、小分けにしておくとモロくなります。
朝起きてすぐに飲んだあと、20～30分くらいエクササイズしていると汗がダラダラ出てきます。
燃焼してるのかな～。
投稿日：2010.10.08
mariwan （37歳・女性）
代謝アップを考えて、国産のカルニチンを摂取していましたが、効いているのかいないのか？（ほとんど効いていない）
毎晩お酒を飲む習慣があるので肝臓強化及び疲れの回復を考えて、カルニチンはやめてオルニチンを飲んでみました。両方はお高くつくので。
飲むときについお菓子を沢山食べてしまうのですが、体重が増えるどころかこれを飲んでから減り気味です。代謝がアップされているのでしょうか？（カルニチンでは効果はありませんでしたが）私にはあっているようです。
投稿日：2010.10.07
サプリ迷子 （50歳・女性）
本日届きました。
購入前にアドバイスを頂き、現在のサプリトにプラスして飲み始めます。
たしかに粒は大きいですね。
割って半分づつ飲むようにします。
投稿日：2010.10.06
kaaaaaaa （27歳・女性）
以前より汗をかくとか体温が高く感じるというような脂肪燃焼をしてるという効果はイマイチ分かりません。1日1錠っていうのはお得ですが100日飲み続けて体感できるくらいの気長に続ける商品かもしれません。
投稿日：2010.10.05
みみ （36歳・女性）
確かに劇的な体重変化はないが、運動もせずに３ヶ月で３キロほど体重が減ったから、じわじわと効いてる感じです。
一気に体重が減るよりもじっくり減ったほうが健康的に体重が落ちてる気がするから、続けたいです。
投稿日：2010.10.05
シェルティー （33歳・女性）
粒は大きいですが、アメリカのサプリは初めてではないので、飲みにくいというほどではありませんでした。食事の１～２時間前に摂っています。痩身効果は感じませんが、家族には多少は効果があるようです。
投稿日：2010.10.04
youme （28歳・女性）
食間に飲むというので飲むのをついつい忘れてしまいます。なのでまだ効果は実感できていませんが、脂肪が筋肉に変わるように運動と合わせて頑張って飲み続けようと思います。
投稿日：2010.10.03
ココロ （50歳・女性）
毎日一粒飲んで３ヶ月ちょっと、夏になりしっけてきて、冷蔵庫にいれてました。やっと飲み終えて、次どうしようかと思ってたんですが、真夏に少し痩せたのですが、飲まなくなって涼しくなって、停滞期に。
これでやせたのかは、いまいちわからないのですが、カルニチンは続けようと思います。でもこれは粒が大きくて飲みにくかったので。他のにします。
投稿日：2010.10.02
ももにゃんた （40歳・女性）
これを使い始めてからすごく寝付きが良くなったような気がします。やせるかなと思って購入しましたがそちらの効果はまだちょっと分かりません。でも寝付きが目的でリピすると思います。
投稿日：2010.09.30
daidada （41歳・女性）
純粋にダイエット目的で購入！！
ですが、ストレスで食べまくっていたせいか、あまり体重の急激な変化は見られず…。
今は仕事を辞めたので、効果も現れてくると思います。
投稿日：2010.09.29
ゆこ （28歳・女性）
慢性寝不足だったために、疲労回復のため購入。
確かに飲み続けて、身体はすごくましなような気がします。
それと、寝る前と起きた後の体重の減りがイイ！！
基礎代謝も確かにUPしてます！
投稿日：2010.09.29
ゆこ （28歳・女性）
①メンズ・ウルトラデイリー
（ビタミンＥ・亜鉛・セレ二ウム）
②コエンザイムＱ１０
③Ｌ－カルニチン
④アルギニン
・ビタミンＥは活性酸素の攻撃から精子や卵子を守り、質の低下を防ぎます。
・亜鉛は男性ホルモンの合成にかかわっていますので、不足すると精子の生産量が減少してしまいます。
・セレニウムは、男性にとって重要なミネラルでもあります。それは、睾丸や精液に豊富に含まれ、精子の数を増やすからです。
・コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に深くかかわります。精子の運動能力を高めてくれます。
・L-カルニチンが精子中に存在し、精子のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。精液中のL-カルニチン濃度は、精子の質と関連しています。
・ アルギニンは、精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌促進させて精子数を増やし、精子の運動性に重要な働きをするポリアミンを生成することで精子の活動性（運動性）を高めて、男性不妊症を改善すると考えられています。
ということらしいので、４種類を飲んでもらうことにしました。精子の造成には３ヶ月近くかかるということなの継続して摂取することになりそうです
投稿日：2010.09.25
sarasa （31歳・女性）
①メンズ・ウルトラデイリー
（ビタミンＥ・亜鉛・セレ二ウム）
②コエンザイムＱ１０
③Ｌ－カルニチン
④アルギニン
・ビタミンＥは活性酸素の攻撃から精子や卵子を守り、質の低下を防ぎます。
・亜鉛は男性ホルモンの合成にかかわっていますので、不足すると精子の生産量が減少してしまいます。
・セレニウムは、男性にとって重要なミネラルでもあります。それは、睾丸や精液に豊富に含まれ、精子の数を増やすからです。
・コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に深くかかわります。精子の運動能力を高めてくれます。
・L-カルニチンが精子中に存在し、精子のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。精液中のL-カルニチン濃度は、精子の質と関連しています。
・ アルギニンは、精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌促進させて精子数を増やし、精子の運動性に重要な働きをするポリアミンを生成することで精子の活動性（運動性）を高めて、男性不妊症を改善すると考えられています。
ということらしいので、４種類を飲んでもらうことにしました。精子の造成には３ヶ月近くかかるということなの継続して摂取することになりそうです。
投稿日：2010.09.25
sarasa （31歳・女性）
これとは別にアルギニンも飲んでます。
飲んだ後は暑くなって、汗かきやすくなり、燃焼してる感じがします。
これをのんでから３～４キロ痩せたので、一瓶飲みきってリピしました。
食後４時間後は無理だから、晩御飯の前に飲んでます。
投稿日：2010.09.24
レイラ （23歳・女性）
もともと汗をかきやすい体質なので、これによって代謝が上がった感覚はないです。アルファリポ酸やＣＬＡトナリンも飲んでいるので、これ以上燃焼系サプリはいらないかな。赤みのお肉でも少しは摂取できるそうなので。
投稿日：2010.09.23
くるみ （27歳・女性）
ダイエットシェイクはずっと流行っていますが、甘いものばかりなので、味噌汁やスープに混ぜられるものを探していました。実際混ぜて食べると、やはりプロテイン臭さはありますが、ショウガやにんにくなどの薬味や、香りの強いニラ、長ネギなどを多めに入れると少しは軽減されます。スパイスの効いたカレーやキムチスープでもいいかもしれません。今度は大豆なしのベジタブルプロテインも試してみます。
投稿日：2010.09.23
くるみ （27歳・女性）
１瓶飲み終えました。
ダイエットに効果があったのかどうかは、正直わかりませんでした。
でも、これを飲んで軽く運動すると汗が沢山出て気持ちがよかったです。
投稿日：2010.09.22
はる （34歳・女性）
食事時間等を考えると外出先で飲みたい私にはちょっと向かなかったです。
普通にピルケールスに入れて持ち歩くと本当にすぐ溶けます。
乾燥剤や密閉容器等を用意して持ち歩く事も出来るようですが、そうまでしないといけないサプリはちょっと不便なので評価２です。
結局飲むのもすぐやめてしまいましたので、効果の程はわかりません。
投稿日：2010.09.20
ち。 （25歳・女性）
香りはいいのですが、少し濃いのでお風呂上り濡れたままで使います。肌が弱いので直射日光に当たってかぶれると怖いので夏の間お休みしていました。少し涼しくなったのでまた使おうと思います。
投稿日：2010.09.20
くろちゃん （46歳・女性）
毎朝飲みますが、この前飲み忘れてしまったら発汗量が少なく感じられました。 この暑い夏、勤務先に着いたら着替えるほどなのですが、飲み忘れた日は着替えも必要なかったぐらいでした。
投稿日：2010.09.20
くろちゃん （46歳・女性）
star甘い
粉末がとっても微粒子で、すぐ溶けてストレスがないです。お値段もとってもお買い得ですし。
だけど、リピートしたいと思うお味ではないかな。
あれば、飲む、という感じです。
投稿日：2010.09.20
らむ （33歳・女性）
star汗
汗をかきやすくなります。効果は…、まだ分かりません。太りにくくなったとは思いますが、飲むだけでは痩せはしないかな。次買うときはちゃんと運動します。
投稿日：2010.09.19
恋するうさぎ （21歳・女性）
飲み始めて一ヶ月ですが、これといった変化はありません。次回の血液検査で血中コレステロール値が下がっていればいいな。という期待はあります。
2010.09.22
評価、変えます。
特に運動もせず体重は変わらないのですが、最近お腹（腹筋）がとても硬いのです。これはカルニチンの効果？
投稿日：2010.09.17
とんとん （47歳・女性）
飲み始めて2ヶ月弱です。
最初は寝る前に飲んでましたが、夜ジョギングをするようになってから、走る前に飲むようになりました。
もともと新陳代謝がよく汗かきなので、これが効いているかは分かりませんが、今までよりも食べても太らなくなった気がします。
もう少し続けて様子を見ます。
投稿日：2010.09.12
pamさん （33歳・女性）
インナーマッスルを鍛える為に、スポーツクラブでイシュタヨガなど週３くらいのペースで通っています。
運動する前に１錠飲んで行きますが、地味な運動であってもジットリと汗をかきます。
脂肪燃焼されていると信じて、この先も飲み続けようと思います。
ただ、ものすごく１錠が大きくて飲みづらいです。
投稿日：2010.09.11
カリン （41歳・女性）
こちらを4粒飲んで就寝。。次の日の朝、鏡を見てびっくり。 くすみが少しなくなってる。。 気のせい？と思い、2日めもきっちり4粒飲んで次の朝。 最近どれだけ寝ても顔が疲れていたのに、久しぶりに自分のすっきりした寝起きの顔が見れました。
ただ、仕事柄遅いのでなかなか食後4時間あけてというのが難しい日も多いです。 本当は毎日飲みたいのに。。。
投稿日：2010.09.10
京花 （35歳・女性）
湿気に弱いのか、旅行の時に数日分カプセルケースに入れておいたら、ぶよぶよになっていました・・・まぁ水に溶けやすいということでしょうけど。
効果は、たまにしか飲まないのでよくわかりませんが、安いです。
投稿日：2010.09.10
はす （26歳・女性）
今年に入ったからサプリを多い時で２０種類ぐらいおん飲んでいましたが、確実の効果が感じられるものにしようと、このサプリの外、あと３種類まで絞りました。それだけこのサプリには底力のようなものを感じます。バストアップ、肌の張り等、体重管理等色々、今の私の底上げをしてくれています。
投稿日：2010.09.09
オードリー （37歳・女性）
今、２瓶目を飲んでるところですが、特に効果はなかったみたいです。
用法によると１日錠ですが、調べたら２錠までは飲んでも問題なかった様なので、早く効果を出すために朝晩毎日飲みました。
一緒にブッチャーズ・ブルームやカロリーブロックも飲んでいましたが、何故か体重は増えるばかりでした。
当初、１日２錠飲んでいるとお腹を下すこともありました。
それはカルニチンを詳しく調べている時に副作用として上げられていたので、心配はありませんでしたが。
今では一緒にアルギニンも摂取していますが、この商品たちは飲んで痩せるってことはないみたいです。
少しでも体を動かせば、飲まないよりは効果がある程度です。
汗もかきやすくなるので、燃焼してるのかな～ってそこで初めて実感したぐらいでした。
投稿日：2010.09.08
レイラ （23歳・女性）
寝る前や動く予定のある前（掃除する前など９に飲むと背中からすごい汗がでます。
効いてる感があります。
一度に３カプセル飲むのは少し大変です。
投稿日：2010.09.06
Pencil （35歳・女性）
これを飲み始めてから代謝が良くなった気がします。
とにかく、汗が出やすい。
今の時期だから特にかもしれませんが・・・
ただ、一日に４カプセルも飲むので、すぐ終わってしまう感覚があります。
他に一緒に飲んでいるサプリが大容量なので特に感じるのかも・・・
とりあえず、リピはないですが、冬頃にもう一度試してみようかなって思います。
投稿日：2010.09.06
mai （24歳・女性）
いくつかサプリを併用してるので、L-カルニチンだけを効率的に吸収できると思い、こちらの商品にしました！
1日3回空腹時に服用すると効果的！とスタッフの方にアドバイスいただいたので、（空腹時にのめなかった時もありましたが、）ちゃんと1日3回のみました。
ベジカプセルですし、普通に飲みやすい大きさです。
代謝をあげて絞るぞ～！！と意気込んでいたのに、飲みはじめてから旅行にいったりして、逆に暴飲暴食してしまったので、ダイエット成功！とまではいかなかったのですが、暴飲暴食したわりには体重が増えなかったかも？！と思います。
暴飲暴食して増えてしまった時、1～3キロ減らす（運動はなし、食事をちょっとだけ減らしただけ）のは早かったように思います。
もともと汗は滝のように出るので、発汗の効果はちょっとわかりません。
またリピしてみたいと思ってます！！！
投稿日：2010.09.06
lovetruthsimplicity （30歳・女性）
starやせたかも
こういうものは、長く続けないとわからないとも思いますが、バストアップ目的で購入しましたが、それについては今のところ特にこれといった変化はないですが、確かに太りません。
睡眠時間がかなり短い日でも次の日はすっきり起きれるのと、昼間のだるさもかなり軽減されますので、仕事もはかどります。
二日酔いもないですし、別の意味でいいですね。
とりあえず続けてみます。
投稿日：2010.09.05
ハナ子 （40歳・女性）
このままではダメだと軽い運動を始めたのをきっかけに試してみました。
身体の筋肉の疲労の軽減や代謝に効果を期待して飲み続けましたが、劇的に体感したのは猛暑の最中ですね。
運動のせいもあり、学生の頃のように身体がスムーズ！体重やムダなお肉が減っていきました。
身体で作り出せないものは摂るしかないので
これからも維持に愛用します♪
投稿日：2010.09.04
Hiro （46歳・女性）
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