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star結果でました^^
以前から気になっていたL-カルニチン初挑戦です。
40歳を目前にし、これまでになかったお肉のたるみが気になって運動を始めましたが、これがナカナカ元の体型には戻ってくれないのです。
週2回のジム&水泳に、このカルニチンの力を借りようと実践してみました。
空腹時に、一日3回飲みました。
元々代謝が悪い方で、汗をあまりかかないのですが、
カルニチンの効果か、すごく汗をかきました。
続けていくと、下腹も少しずつ気にならない程度に
なってきて嬉しい限りです。
ただ飲めばよいというものではなく、適度な運動と
やはり健全な食生活にプラスすると効果があがるのではないでしょうか。
しばらく続けてシェイプアップしたいと思います。
投稿日:2010.08.22
machikof (36歳・女性)