たまこさんの口コミ

star飲みやすい

今までタブレットタイプのＬ－カルニチンを飲んでいたのですが、大きいので飲みにくいなぁと感じていたところ、カプセルタイプがあったので、こちらにしてみました。
カプセルといっても大きいので、日本のサプリと比べると飲みにくく感じますが、タブレットより楽に飲み込めます。

効果のほどは･･･疲れませんね。朝と運動をする数時間前に飲んでいます。運動は１時間くらいしかしないのですが、以前は２０分くらいで息があがって苦しくなるのですが、カルニチンを飲むようになってからは、もっと運動したいなぁと感じるようになりました。疲れず気持ちよく運動ができます。

ダイエットの効果は、食事療法もやっているので痩せてきてはいますが、カルニチン単独では痩せないだろうなぁと思います。カルニチンを飲んで運動をしたほうがいいですね。

投稿日：2010.08.25

たまこ （57歳・女性）