メラトニンの口コミ
以前は、メラトニン5mgの水で服用するタイプを使用していましたが、こちらを試してみると、口コミ通り、すっごく便利ですね。
しかも、半分の量でも、今のところ効いているのが、私的には嬉しいです。
投稿日：2012.02.03
yuki （33歳・女性）
starメラトニン
以前は他のショップで購入していましたが、今回こちらで初めて利用させていただきました。
これを飲んでぐっすり熟睡とはなりませんが、寝つきは断然良いです。なくてはならない商品です。
投稿日：2012.01.22
サト （35歳・女性）
睡眠導入剤に依存するのが怖くなり、こちらを購入しました。
自然な眠りに誘導されます。タイムリリースなので、寝る2時間くらい前に飲むと自然に寝付くことができます。反対にギリギリにに飲むとなかなか眠りに入れず、朝も寝続けてしまうようにおもいます。
即効性が欲しい場合は、タイムリリースではないもののほうがよいかもです。
値段が少し高いのと自分の生活にタイムリリースが良いのか分からないので、他のものも試してみようとおもいます。
投稿日：2012.01.13
みねこ （32歳・女性）
これさえあればだいぶ眠れるようになりました。
これを飲んだ後30分くらいしてマイスリーを1/4に割ったものを飲んで寝ていますが、だんだん睡眠薬ともお別れできそうです。
投稿日：2012.01.12
まいまい （32歳・女性）
本当に寝付きがよくなって嬉しいです。
1度に1個しか購入出来ないのが残念。。
リピートしてます。
そういえば、父も昔よく飲んでいました。。
投稿日：2011.12.21
dontacos （39歳・女性）
本当に寝付きがよくなって嬉しいです。
1度に1個しか購入出来ないのが残念。。
リピートしてます。
そういえば、父も昔よく飲んでいました。。
投稿日：2011.12.21
dontacos （39歳・女性）
子育て中なので何かと夜中に覚睡します。
すると、その後の熟睡感がイマイチで困ってました。
睡眠薬を飲んだ事もないので、迷いながらもサポートするという言葉にひかれ注文。
まず、メラトニン半錠を飲んでみました。
いつもどおりだったので、規定量1錠を飲んでみました。
効果は効きすぎているのか、朝起き上がれなくて困りました。
なんとか起きてもボーッとして家事がはかどらないので
残念ながら、服用やめました。
私には効きすぎたみたいです。
投稿日：2011.12.19
パール （38歳・女性）
布団に入ったあと、今日は寝つきが悪いかも…と不安になったとき、わざわざ布団から這い出す必要がないのがいいかもと購入してみました。
ちょっと苦みのあるオレンジ味です。少し舌に刺激があるような…？
いつも3mgを飲んでいたので効果があるか心配でしたが2.5mgでも大丈夫でした。いつの間にか寝ています。
投稿日：2011.12.18
mariwan （38歳・女性）
star自然な感じ
私は普段から不眠症ではないのですが、次の日に大事な出来事や気になる事があったりすると眠れなくなってしまいます。病院の薬も試しましたが次の日まで頭がぼーとするのでできるだけ避けたいと思い、メラトニンを購入しました。
飲んで凄くよく効くということはありませんでしたが、次の日まで頭がぼーとするようなことはないので安心です。またこれを飲むと眠れなくても朝、鏡を見るとお肌の調子がよいような気がします。
投稿日：2011.12.07
かめしゃん （37歳・女性）
starうーん
元々は寝つきが悪く、長年悩んでいましたが、
最近は改善されているので、別に必要ないか、と思いつつも、
みなさんのクチコミにあるような「ねむくてねむくて仕方ない」ような状態で眠りに落ちたい！
という願望から、ちょっとお試ししてみました。
確かに眠くなりますが、結構緩やかで、即効性はないような…
あと、逆に朝起きるのが辛くなってきたような気がします。
ちょっと期待しすぎてしまったようで、
残念ですが、私には合わなかったかもしれません。
投稿日：2011.12.05
くり （37歳・女性）
star良いですね
ｺﾚ飲まないと安心して寝れません（汗
最近は更年期障害から来ると思われる不眠にも
殆ど悩まされなくなりました。
一回の注文で１つしか注文できないのが
面倒ですね～
投稿日：2011.11.23
妖精 （39歳・女性）
star眠れない夜に
私は不安症で神経質なので、特に夜お布団に入っても
色々な事を考えてしまい、なかなか寝付けません。
運動もしているのに・・・・
病院でお薬を貰っていますが
翌朝の副作用が酷いので、こちらのサプリを愛用しています。
このサプリとＧＡＢＡと一緒に使っているせいか、
いつもよりすんなり眠りに就く事が出来ます。
是非オススメです。
投稿日：2011.11.12
usahana （39歳・女性）
starリピーターです
不眠症で悩んでいたため試しに購入してみましたが
とてもいいです♪
飲んでから３０分くらいであくびが出てきて良く眠れるようになりました。
以前、市販の睡眠薬を飲んでみたところ
眠れることは出来ましたが次の日に頭痛がしたので怖くて飲めなくなりました。
このメラトニンは翌日もすっきりしてるので
毎日欠かせないサプリになりました。
錠剤も小さめなので飲みやすいです♪
値段もお手ごろなのですが１度に１つしか買えないのが残念ですね＞＜
投稿日：2011.10.28
妖精 （39歳・女性）
食べた感じはラムネみたいですが
本当に舐めて30分以内に眠くなるし
起きた時に疲れを感じなくなりました。
基礎体温も安定してきたし
またリピートしたいです。
投稿日：2011.10.25
おにく （35歳・女性）
夜中によく目が覚めてしまうので、朝までぐっすり眠りたいときの為に買いましたが、、、１錠ではまた夜中に目がさめてしまいました。時間差で効くやつのほうが良いのかなぁ。次回は２錠飲んでみます。
投稿日：2011.10.13
kirakyajp （35歳・女性）
いつもベッドサイドに置いています。
水がいらないので、今日は眠れないなという夜にすぐ飲めて便利。
効き目もなかなか良いです。
いつの間にか寝ています。
寝起きもそんなに悪くないです。
投稿日：2011.10.11
なゆ （32歳・女性）
starリピートです。
寝つきが悪いので、飲んでいます。飲んで30分くらいすると、眠くなります。寝起きもスッキリなので助かってます。眠れないと、翌日仕事がキツかったので、大変助かってます。毎日服用させてもらってます。これからも続けたいと思います。ありがとうございました＾＾
投稿日：2011.10.02
まあちゃん （39歳・女性）
starなんとなく
なんとなく聞いてる気はしますが、眠れない日は眠れません。
でもサプリだから安心して飲めそうなので、リピートしようと思っています。
投稿日：2011.10.01
ひろこ （34歳・女性）
サプーさんありあとうございます。
ねる前に１錠飲んで１週間ほどたちます。
飲んだら寝れた！というような実感は、残念ながらいまのところないです。
寝起きは悪くないので、効いているとは思います。
きついお薬ではないので、安心して引き続き飲んでみます。
変化があれば、また投稿します。
投稿日：2011.09.10
３３ （35歳・女性）
star眠れなくて
ここ２ヶ月くらい睡眠障害みたくなってしまい、仕事中に尋常じゃないくらい眠くなってしまうので、評価の高いメラトニンを試してみました。
1日目はなんとなく眠れたような気がしたのですが、それ以降は全然効きません。
変な夢ばかり見るようになってしまって、私には合わないんでしょうね。
投稿日：2011.09.05
ぽち2 （39歳・女性）
star手放せません。
時には、効かず眠れない日もありますが、大抵は睡魔がやってきて気持ちよく眠れます。
頼りすぎには、なりたくないと思いつつ、常備しています。
投稿日：2011.08.02
yuki （32歳・女性）
いつもは他社のオレンジ味のメラトニンを飲んでいましたが、
こちらの商品のほうが安いので今回はこちらを試してみました。
飲んで３～４日は悪夢というか、辛い夢を毎日見ましたが（このサプリのせいかはわかりません）
その後は一度もそういう夢を見ることなくぐっすり眠れています。
今はこれで安定して、毎日よく眠れているので
またリピしようと思います。
投稿日：2011.07.27
まいまい （32歳・女性）
starうーん
寝付きが悪いうえに眠りも浅いのですが
これを飲むと寝付きは多少よくなるのですが
眠りの深さにはほとんど影響しないようです。
さらに困ったことに、私の場合必ず翌日の昼間に眠気が強く残ります。
たぶん体質の問題だと思うのですが…
投稿日：2011.07.25
にゃっち （38歳・女性）
starぐっすり
これを飲むと寝つきもよく、朝までぐっすり眠ることが出来ます。以前3mgで別メーカーのものを購入して飲んでいたのですが、全く効果がなくこちらは100％植物性だということもあって安心して服用することが出来ます。不眠気味の方には是非おすすめです。
投稿日：2011.06.18
るみ （34歳・女性）
トローチなので手軽に飲めると思い、
量をあまり気にせず購入してみましたが
初心者には量が多すぎるかも。
半分か、もっと少なめでも効きそうです。
効果はいつもより目が覚めずに
目覚まし音でスッキリ起きられました。
投稿日：2011.06.14
長葱 （39歳・女性）
star効きます
2本目です。
病院で処方してくれる睡眠薬よりも柔らかく効いてくれる感じです。病院の方は強くで日中ぼんやりしてることが多いのですが、こちらは目覚めもすっきりして残薬感がありません。
ストレスで不規則なときに服用したお陰で、睡眠時間が安定しました。ありがたいです。
投稿日：2011.06.08
Betty （39歳・女性）
母のために買いました。３分の1ぐらいで効き目が出るとのことですが、甘い味が気になる…とのことでした。効き目はばっちりですが…。味の気にならない方でしたら、お勧めできると思います。
投稿日：2011.06.02
ららら （38歳・女性）
何年も病院で処方されている薬を使わないと、眠れなかったので、正直まったく期待していませんでした。
なので、迷わず５ｍｇを購入。。。ところが、初めて飲んだ夜はとたんにクラクラ。浅い眠りでうつうつする感じでした。どなたかが日本人は３ｍｇがちょうどよいと書いていらしたので、早速、半分に割って飲みました。
なかなか良い感じです。ただ、朝に残る気がするので、さらに半分。これで私は充分みたいです。今度は１ｍｇを購入しようと思います。
ちなみに私はマイスリー５ｍｇを服用していました。
確かにアレルギーの薬や風邪薬でも眠くなるので、本来はそういった薬には弱いのだと思います。でも、神経質なのか？？(笑）薬なしではもう２０年近くは眠れていませんでした。時期によってはかなりいろいろな薬を試しました。一般的な睡眠導入剤、継続剤は大体飲みましたし。
こんな私でも効くことがあるので、迷われている方は試されてみても良と思います。
睡眠導入剤とサヨナラできそうで本当にうれしいです。
投稿日：2011.05.29
らて （34歳・女性）
リピート2個目になります。
処方された睡眠薬を服用していた時期があったのですが、大抵は薬の状態が次の日まで残っていることが多く、ぼんやりとしてしまうこともありましたが、このメラトニンは残ることもなく、快適な一日を過ごせます。
また継続して服用していくことによって、睡眠時間が安定してきました。過剰に頼るのも控えめにして、必要なときのみ服用しています。
おすすめです。
投稿日：2011.05.21
Betty （39歳・女性）
star安心^^
一日の流れのバランスが崩れてしまったとき、ストレスなどで頭が休まらず眠れない時、旅行に行って緊張で眠れない時、などに飲みました。
しばらくすると気持ちのよい眠りにつけます。
基本は規則正しい生活だと思いますが、万が一のときにあるととても安心です。
また購入します。
投稿日：2011.05.10
ally （33歳・女性）
ペパーミント味は初めてでしたがおいしいです。
夜寝る時はこのメラトニン以外にもいろいろ飲んでいますが、メラトニンを飲むと朝まで起きずにずっと寝ていられるような気がします。
これからも飲み続けます。
投稿日：2011.05.01
まいまい （31歳・女性）
前回、３mgを使用していましたが、５mgを購入してみました。
錠剤が小さくてすぐ溶けるので、就寝２０分前に服用しますが、効き目を早く感じます。
ちょっと今日は眠れるかな？と思った夜だけ服用しています。
これを持っているので不安な夜から解消されそうです。
投稿日：2011.04.04
usahana （39歳・女性）
1本だけ試してみたところ、私にはとても合っていたと
思います！
今は大丈夫ですが、一時期、なかなか寝付けない時があ
って、その時に頼んでみました。
飲んだ日から凄く安眠出来るようになり、朝弱かった私が、すっきり！
また不眠が襲ってきた時はお世話になろうと思います！
投稿日：2011.03.07
cocon （34歳・女性）
starすごくいい！
不眠で悩んでいたのですが自然と眠りにつきやすくなってます。2錠くらい飲んでたのですが1錠でもだいじょうぶになってきました。
投稿日：2011.03.04
まこちゃん （32歳・女性）
star初めての購入
いつも寝つきが悪く眠りも浅いので飲んでみました。
飲むと気持ちよい眠気が来て、いつもよりすやすや寝むれるようになっています。またリピしたいです。
投稿日：2011.01.28
シェルティー （33歳・女性）
飲んで30分後ぐらいに目がしょぼしょぼしてきて、眠たくなってきます。
でも布団に入って眠りに入るのを待っていても結局いつも眠れず、起きて病院からもらっているマイスリーを1/4に割って飲んで眠りにつきます。
朝まで熟睡できるのはこのメラトニンのおかげだと思いますので、まだしばらく続けていこうと思います。
投稿日：2011.01.26
まいまい （31歳・女性）
精神的に不安定でとても眠れそうも無い時に、睡眠薬代わりに使います。
粒は小さいので舌下錠の様にして、寝る前に舌の下に
入れておきます。
オレンジ味で普通に美味しく感じます。
効果は抜群です。
なくなる前にリピしたいと思います。
投稿日：2011.01.14
usahana （38歳・女性）
star問題なし
こちらを初めて使用してみました。
特に問題なくスッと眠れます。
ミントの味が少しするのでタブレット特有の粉っぽさも少々気にならなくなります。
投稿日：2011.01.10
まさときょう （34歳・女性）
イライラが募ったときでも、GABAと併用すれば大抵眠れます。
本当はストレスを減らせるように努力すればいいのですが、現代社会においてはどうしようもないことのほうが多いと実感してます。
睡眠に不安のある人は、これとGABAを併用してください。
それでも眠れなくても、「そのうち眠れる。不眠で死んだヤツはいない」と唱えてください。
眠れる日がやってきます。
投稿日：2010.12.25
さくら （39歳・女性）
以前3ｍｇを購入したのですが、あまり眠気が来ない日は2錠飲んでおりました。
今回5ｍｇに変えてみたところ、服用後やんわりと眠気がやってくるという感じです。
少し睡眠時間が少ない日でもよく寝た！と、すっきり目が覚めます。
「眠れなかったらどうしよう・・・」という不安からこれで開放されました♪
投稿日：2010.12.17
いるか （38歳・女性）
starリピートです
ストレスもあり、なかなか寝付けなかったり、熟睡できないので、購入させて頂いております。寝る30分くらい前に飲んで寝てます。寝れないと次の日がとてもしんどいので、気がついたら寝れてるので助かってます。
投稿日：2010.12.14
まあちゃん （38歳・女性）
夜、気持ちが落ち着かない時や、今日はよく寝ておきたいなという時に
摂っています。
オレンジ味が美味しいです。
睡眠時間は同じでも、深く眠れるような気がします。
朝、割とすっきり目が覚めます。
投稿日：2010.12.08
あり☆ （34歳・女性）
今までずっと睡眠障害に悩まされ、
睡眠導入剤を服用してきました。
その時の状態に合わせて、薬を変えて
今はだいぶ落ち着き、お薬も軽いものになりましたが
まだ服用しないと眠れない状態でした。
あまり、お薬を服用するのも抵抗がありましたので
こちらの商品を購入。
最初はあまり効いてない様な感じでしたが、
半月続けている結果、
少しずつですが、効いている様な感じです。
ゆっくり効果が表れていると思います。
お薬の粒はお菓子のラムネの様なサイズで
匂いも無く、飲みやすいです。
口に入れると溶けるのが早い様です。
暫く続けてみようと思います。
投稿日：2010.12.07
usahana （38歳・女性）
飲んだからと言っていつも以上の眠気が起きるわけではありません
薬ではないですから当たり前かもしれませんが・・・
私は元々寝付きが悪く夜中に目を覚ましてしまう中途覚醒に悩んでいましたが
これを飲んで1週間寝付きもよく中途錯覚も減りました
サプリなので安心して続けられます
投稿日：2010.12.03
イチ （36歳・女性）
不眠気味で体がだるい日が続いていたのですが、これを飲んで眠ると熟睡していたようで、翌朝すっきりしていました。ただ私は１錠では効き目が少ないようなので次回は5ｍｇのほうを試してみようと思います。
投稿日：2010.11.22
いるか （38歳・女性）
寝つきが悪いのと夜中に何度も目が覚めてしまうので、メラトニン３ｍｇを購入。直ぐに眠れるようになり効果を感じたので愛用していましたが、夜中に何度も目を覚ますので、メラトニン５ｍｇに変更しようかとフリーダイヤルで相談したところ、こちらのタイムリリースを勧められましたので購入しましたが、全く効果なし！何時間経っても眠れない！ 最初購入のメラトニン３ｍｇは切らしてしまい、今メラトニン5ｍｇが届くのを待っていますが、この間ずっと夜中眠れないと思うとぞっとします。腹立たしいです！
投稿日：2010.11.16
匿名希望 （38歳・女性）
starう～ん。。。
今の私の不眠状態には満足な効果を感じられませんでした。
以前はこちらの１ｍｇで効いた事があり、すごく期待していたのですが...。
体調や不安の大きさにもよると思うので、またしばらくしたら飲んでみようと思います。
投稿日：2010.11.03
るいるい （37歳・女性）
starあると安心
眠れないなと思うと余計に焦ってきますが
これがあれば大丈夫と思い聞かせています。
わたしにとってはお守りみたいな存在。
いつもそばに置いておきたい、
切らせることができない一品です。
投稿日：2010.10.11
uc （37歳・女性）
５mgとのことでしたが期待したほどの眠気は感じられなかったけど、やんわり効く感じ。気が向けばリピするかも。
個人的にはオレンジ味とかよりふつうのミント味がお好みなのでこの商品はよかったです。
投稿日：2010.10.07
はっち （32歳・女性）
star効果なし
びっくりするほど眠くならない・・・
昔他のサイトでメラトニンを買った時はすぐ眠くなったんだけど、サプーさんのは私には合わなかったようです。
投稿日：2010.10.06
ちい （34歳・女性）
star効果あり？
病院で処方されている薬にメラトニンとＧＡＢＡをプラスして飲んでいます。
睡眠の質はよくなったように思います。
効果かどうかわかりませんが、いい夢を見やすくなった気がします（笑）
投稿日：2010.09.11
しっぽ （35歳・女性）
star全く効かない
寝付きが悪く、最近不眠気味で辛かったので購入してみましたが、笑っちゃうほど眠れませんでした。
少し飲む量を増やしたりしてみましたが、変わらず・・
合う人が羨ましい・・・
投稿日：2010.08.25
ちい （34歳・女性）
1瓶飲み終わりました。
これを飲むと１時間ぐらいしてから少し眠たくなります。
そのあとはベッドに入ってみても眠りに入れないのですが、ほわ～っとして3時間後ぐらいにやっと寝れる感じです。
私の場合は10年以上睡眠導入剤を使用してきたので、メラトニンだけではなかなか寝られないのですが、飲まないよりはずっと良いです。
味はとってもおいしい！！です。またリピートします。
投稿日：2010.08.21
まいまい （31歳・女性）
starたまに飲みます
日本の似たような物より効くと思います。
飲んで寝ると眠りが浅くなるような気がしました。
でも目覚めて不快感などはないので安心して飲めます。
睡眠薬を飲んだ時は変な夢をみたりしたけど、そういう事も無かったです。
投稿日：2010.07.16
ミニー （31歳・女性）
star買ってみて
最初の二日間はすぐ眠りにつけました。
その代わりなぜかトイレに行きたくて１時間毎に起きたので、熟睡感はなかったです。。
三日目以降は飲んでも寝られないので、今度は5mgを試そうと思います。
投稿日：2010.06.02
まいまい （31歳・女性）
いろいろな不眠の為のサプリを試しましたが今イチ効果がなく困っていたのですが、これは私にはすごく合っているみたいです。二歳の子供がいるので、夜中起こされることはありますが、寝つきは良くなりました。なくなったらまたリピします
投稿日：2010.02.11
わら （30歳・女性）