メラトニンの口コミ
長年睡眠がうまく取れず、いろんなサプリを試してみましたが、どれも合わず
評価の高かったサプーさんの メラトニンを知り試してみました。
毎回悪夢にうなされました。頭の奥でもやもやと誰かが話してような朦朧とした状態
残念ですが、私には合いませんでした
投稿日：2018.09.05
ハラコ （50歳・女性）
ストロベリー味が届いてほしい
ストロベリー味が届いてほしい
ストロベリー味が届いてほしい
ストロベリー味が届いてほしい
ストロベリー味が届いてほしい
投稿日：2018.08.29
すわっち （49歳・女性）
眠くなるというか、身体がリラックスしてきます。味は美味しくないので一緒に買ったビタミンと舐めて溶かしてます。
1瓶ずつしか買えないのが仕方ないけど不便です。
投稿日：2018.08.27
み （28歳・女性）
口コミがよかったので期待して購入。
寝つきはいいのですが何度も目が醒めなかなか寝付けず、朝までそんな感じで
ウトウトが続きます。
きちんと眠れるのははじめの2～3時間だけでしょうか。
ただ、昼間に眠気が来ないのが不思議です・・・。
投稿日：2018.08.24
にゃんママ （48歳・女性）
以前、同じメーカーの5mgを試してみましたが、私にはほぼ効き目がなく10mgにしました
効く時と効かない時がありますが、効き目が悪い時は睡眠導入剤を飲みます
毎日、導入剤を飲まなくなったので、とてもいいと思います
チュアブルっていうのもお気に入り！
ベットに入る時に口に入れるだけでいいので便利です
みなさんが言うように、シトラスの味はあまり好きでありません。。。
次回はストベリーが届くといいな・・
投稿日：2018.08.22
プリッツ （51歳・女性）
お守りのようなものです。でも服用しないと少しの物音や光で起きてしまう。自分の寝返りでも目が覚めます。
飲んでから寝ると朝までぐっすり。またリピします。
投稿日：2018.08.22
おみか （46歳・女性）
star日々の安心に
依存性もなく、仕事で深夜までになったときに
短時間熟睡するために
1錠飲んでいます。
5分で眠くなり、翌朝の目覚めも良いので
重宝しています。
投稿日：2018.08.20
lovely （42歳・女性）
3mgでは効果を感じられなかったためこちらを購入しました。睡眠障害で弱い睡眠導入剤を併用しています。
最初このサプリだけを飲んでみたところ、1時間くらいで眠気が出てきました。
サプリでここまでの効果を感じたのは初めてで驚きました。
このサプリとの併用で、夜どうしても寝付けない、夜中目覚めて再度眠れないということが減りました。
手放せないサプリになりそうです。
投稿日：2018.08.19
かな （33歳・女性）
starいい感じ！
内科で処方して貰っていた眠剤を長い間飲んでいましたが、朝は気だるいし、途中で何回か目も覚めていましたが、こちらに替えてみて寝入りはスムーズ、朝もスッキリ起きれました。
投稿日：2018.08.19
よー （46歳・女性）
睡眠導入剤も病院に処方してもらってますが、
いつも愛用させていただいてます。
絶対に手放せません。
チュアブルなので飲みやすく、絶対リピ決定です。
投稿日：2018.08.15
haru** （52歳・女性）
睡眠導入剤も病院に処方してもらってますが、
いつも愛用させていただいてます。
絶対に手放せません。
チュアブルなので飲みやすく、絶対リピ決定です。
投稿日：2018.08.15
haru** （52歳・女性）
star必需品
睡眠薬を飲んでも寝付くのが午前４時。
わらにもすがる思いでこちらの商品を購入しました。
１錠では効果がなく、３錠飲んで効果がありました。
また、３日くらい経ったあたりから、家族に顔が引き締まってきたと言われました。
他には何もしていなかったのでメラトニンの効果だと思います。
本当に買って良かったです。
投稿日：2018.08.07
ミー （36歳・女性）
シトラスは苦手で、ストロベリーが届くのを首がろくろっ首になるくらい待っています
次回はストロベリーで
お願いします
眠りはこれがないと、ぐっすり眠れません
なのでストロベリーでお願いします
投稿日：2018.08.04
すわっち （48歳・女性）
star間違ってのんで
ビタミンCのサプリと間違って朝飲んでしまったとき、ボーっとしてしまって困りました。
なんだか寝付けない時に飲んでいますが、薬の様に癖にならないのでいい感じです。
投稿日：2018.07.30
さち （41歳・女性）
starシトラス味
これも舌下なのか・・・、
すぐ溶けます。
味はシトラス。
効果は、ありますが人による。
送料は安いけど、価格がね、少し高い。
投稿日：2018.07.22
JURI （38歳・女性）
正直今でもこういった類のものは癖にならないか心配なのですが、これは以前続けて飲んだ時も癖にならずすっと止めれたのでまた最近お世話になっています。
年のせいか、気候のせいか寝つきが悪くなってきました。毎日飲んでいると5㎎は多いのか昼間も眠くなるので半分にしてそれでも多く感じたら飲まなくても眠れそうです。
投稿日：2018.07.06
かめしゃん （43歳・女性）
メラトニンは個数が決まってるから
切らすとすぐ買えないのか不便。
不規則な勤務なので、睡眠の質は
ガッタガタ（笑）眠剤には頼りたくない。
メラトニンはそんな私に必須。
でも、これは全然効かない。
前のに戻す予定。
投稿日：2018.06.27
nontaros （32歳・女性）
イチゴ味とシトラス味のどちらかが届きますという事ですが、１回しかイチゴ味に当たらず。。。次頼んでシトラスだったら、別の通販会社を探してみようかなーって感じです
イチゴ味が届きますように。。。
投稿日：2018.06.26
すわっち （48歳・女性）
普段はカームスを飲んでいます。口の中で溶けるということで、階下に降りるのが面倒な時に、枕元に便利かなと思い、購入しました。カームスに比べ、緩やかな効き目かなという印象ですが、目覚めは悪くないようです。味も美味しいので、なくなったらまた購入します。
投稿日：2018.06.22
MOOMIN （59歳・女性）
star眠れます
無理なく、すーっと眠れます
朝もさっと起きれますが、5mgを2錠飲むと眠気が少し残ります
1錠で眠れないときに2錠飲んじゃうこともあるので、仕方ないですね
投稿日：2018.06.21
カズ （49歳・女性）
いきなり来る睡魔じゃなくて、本当にナチュラルな眠気が来るのがいいです。
ホワ～ンと眠たくなって来たら、さあ寝るかーって感じで就寝してます。
目覚めも悪くないです。
今まで2.5ミリを飲んでいたので、この5ミリを半分に割って飲んでいます。
投稿日：2018.06.16
けろっぴ （38歳・女性）
starはじめて購入
質の良い睡眠を目指して飲んでみました。
わたしは、元々寝つきが悪いなどとゆう事はないのですが、夢をハッキリ覚えているので熟睡した感が感じられません。
これを飲むようになってから、時々夢を忘れてるので眠りが深くなったようです。
劇的に改善されてはないですが、
睡眠の質が少しずつ改善されてるようなので、続けてみようと思います。
価格が安いのも良いです。
投稿日：2018.06.13
マミ （43歳・女性）
star効きすぎる！
寝る20分前に飲むとあっという間に熟睡できます！早起きすると日中少し眠いような気もします…が、身体の怠さなどは一切ありません！頻繁に使用すると身体が慣れてしまうかなと思い、よく眠りたい日や疲れているなと感じる日のみにしています！
小粒なのも気に入っています！
投稿日：2018.06.10
りぴ （25歳・女性）
メラトニン自体は何度もリピしています。
前回はナトロールでしたが、
今回はスワンソンが再販売されていたので購入。
毎日飲むわけではないが、
遅くまで仕事をしてしまい、
頭の奥が興奮して眠れないときなどに飲みます。
よく効きます。
投稿日：2018.06.06
ぴすけ （40歳・女性）
筋腫がありホルモン治療をしたりしていると、酷い睡眠障害になり、なかなか眠れない、寝てもすぐ目が覚めるなどで、ほとほと困っていましたが、このメラトニンとカームを飲むと良く寝れる気がします。
でも翌日朝が早いとか、気になる用事があったりすると、ただ眠いだけで朝が来るなんて事もあります。
投稿日：2018.06.06
きり （39歳・女性）
１２歳の子どもが睡眠外来に通院していて、担当のDrにすすめられて、初めて購入しました。半分に割って飲ませています。入眠も良く、朝もすっきり起きれています。
投稿日：2018.06.05
すずめバチ （41歳・女性）
生まれつき自力では眠ることが出来ない子供に六歳の頃から病院でメラトニンを薦められ、
もう２年以上飲ませています。
これを飲ませてから布団に入らせるとスムーズに20分ほどで眠りについてくれます。これからも続けます。
投稿日：2018.06.01
母ちゃん （43歳・女性）
仕事柄深夜まで作業することが多く、
でも、朝は早めに起きなくてはならないので
こちらのサプリは重宝しています。
5分でスッと熟睡モード
朝もわりとすっきりと起きれるので
助かっています。
1個ずつしか買えないので
なくなりそうになると
慌てるのが難点です。
投稿日：2018.05.30
lovely （42歳・女性）
star不妊治療のため
不妊治療をしている方で服用している方が多いみたいなので購入してみました。まずはお試しのつもりで3mgから。効果のほどはまだ分かりませんが、寝る前に服用するときもーち目覚めが良くなった気がします。
今度は2錠飲んで効果を試してみようと思います。
投稿日：2018.05.27
るこ （39歳・女性）
star自然な眠り
自然な眠りで 身体のリズムを整えるのを実感出来るサプリです。生活リズムを整えるのに睡眠は何より貴重です。
起きても スッキリするので気に入っています。
投稿日：2018.05.27
カナ （59歳・女性）
これを食べると頭がふにゃんとなってくるというかなんというか・・
よし、眠ろうってなります。
朝起きてその眠気が残ってる感じもなく、そこが良い点だと思います。
ですが深い睡眠を得られるわけでもないので、星４つです。
投稿日：2018.05.23
ao （27歳・女性）
気持ちが高ぶってなかなか寝付けない時に利用してます。他のも試したのですが、私はこれが一番よかったです。ゆっくりと自然にねむりにつけるので、眠れない時に
焦らなくなりました。
投稿日：2018.05.17
3 （28歳・女性）
star眠れます
病院で睡眠薬を貰っていましたが、眠れないのは辛いけど、あまり強いくすりを飲み続けるのにも不安になり、メラトニンを購入しました。睡眠薬のように即効性は無いですが、毎日気持ち良く目覚めることが出来ています。
投稿日：2018.05.14
n （44歳・女性）
夜中に子供の寝相の悪さに起こされてから眠れませんでしたが22時頃に飲んでからは夜中に起きてもすぐに眠りにつけ5時に起きますが後にも残らないので、初心者の私には良い量だと思います。
投稿日：2018.05.12
さくらんぼ （40歳・女性）
star不眠症です
医者からも睡眠導入薬を貰って飲んでますが、やはり日曜日やとても疲れた時は眠れないので、２錠飲みます。
すぐに、フラフラになるので眠れます。
投稿日：2018.05.11
AKI （52歳・女性）
シトラスとストロベリー味のどちらが届くか選べないってことですけど。。。
ストロベリーが良いです
シトラスは味がﾒｯﾁｬ苦手です
なのにまた、シトラスが届きました。。
効目は良いので、続けたいのですが、味を選べるように出来ないでしょうか？
ご検討願います
投稿日：2018.05.06
すわっち （48歳・女性）
star調べてみた
暖かくなってから、朝起きにくくなってしまいましたので、メラトニンを飲み続けていると、効きにくくなるのかと不安に思い調べてみました。
ストレスによる睡眠のリズムの乱れについては効果が少ないとのことでした。
新年度が始まり、環境がかなり変わってしまったので、効きにくくなっていたようです。
また落ち着いてくれば、飲み続けていると効果があり、リズムが戻るのかと思い安心しました。
投稿日：2018.04.24
はなはな （45歳・女性）
季節の変わり目やホルモンバランスの影響なのか、暖かくなってから、朝起きにくくなってしまいました。
また睡眠のリズムが狂ってしまいました。
ずっと飲み続けていると、効きにくくなるのかと不安に思います。
投稿日：2018.04.24
はなはな （45歳・女性）
いつも買うものが切れていたので、こちらを購入してみました。
まだ飲んではいませんが、期待しています。
元々寝つきが悪いので、メラトニンがないと寝られないので注文の度にメラトニンは購入しています。
投稿日：2018.04.24
きり （39歳・女性）
starゆるやかに効く
何となく、これが私には合っているようです。頭が痛くならないことが第一条件。朝薬が残ってボーっとする事もないし、効き目は穏やかですが寝る１時間前に飲めば自然と眠くなるようです。時々途中で目が覚めることもありますが、また、すぐに眠れるところもいいかな～ぁって思います。
投稿日：2018.04.21
RUDI （58歳・女性）
悪い夢を見るようになり、それで何年かぶりにメリスロンを貰いに行き無くなってしまったので 購入。私は飲んでから1〜2時間ほどかかり フワっと効き始めの瞬間がありそれから 夜中に目をさますことなく眠れてます 助かっています。ありがとうございます
投稿日：2018.04.07
れい （25歳・女性）
star眠れます。
1本目はこちらからではないですが、サプーさんで2本目購入初です。
半分に割って飲んでも効きました。飲んでから約30分〜で眠くなってきます。慣れないように、眠れそうにない時にだけ飲むようにしてましたが、回数が増えてしまった際に慣れなのか半分の量で眠くならなくなり1粒にしました。その後は生活改善を兼ねて飲む回数を減らしましたが、どうしても！という時にはとても便利です。助けられました。28歳女
投稿日：2018.04.06
papillon （28歳・女性）
効き目がソフトで翌日に残らないのがいいです。病院の処方薬だと、翌日に残ったり、頭がぼんやりしたりしますので…
これは体への負担もなさそうなので、これからもリピします。
投稿日：2018.04.06
かえる太郎 （51歳・女性）
精神科の睡眠薬を飲まなくても、これで十分眠たくなります。
一番良い所は、精神科の薬と違って、朝の目覚めが良い所ですね。
これからも続けて行きたいと思います。
投稿日：2018.04.04
ぴーちゃん （29歳・女性）
star主人に
主人が不眠症で
眠剤に頼らないと朝まで眠れませんでした。
最初は サプリメントで効果があるか
不安でしたが 皆さんのクチコミがとても良かったのと 安いので
とりあえず1瓶と思い購入しました。
まだ飲み始めたばかりですが
飲んだその日から
すぐに 眠れるようになりました。
主人いわく
朝まで熟睡ではないけど
目が覚める回数が少なくなったと
喜んでおります。
続けていけばさらに効果がでるといいなと思ってます。
投稿日：2018.04.02
だいこ （46歳・女性）
star効きますが
耐性がつきます。
今では10ミリを飲んでます。
睡眠薬なしで、眠れるか試してみる価値はあると思います。
オススメは、10ミリ
投稿日：2018.04.02
JURI （37歳・女性）
色々なメーカーのを試してますが、こちらは含有量が多くてコスパが良いので、半分にかじって飲んでます。効果はずーっと何年も続けていますが、量が増えることもなく、不都合は全くありません。夜中起きてしまっても、口に入れればまた寝入り安くなるので、とても便利です。
投稿日：2018.04.01
右肩上がり （51歳・女性）
メラトニンはもう10年かそれ以上リピートしてて、不都合は全くありません。夜中起きてしまっても、口に入れればまた寝入ることができるし、とても便利です。代謝が早いらしいので起床予定時間の３時間前までは使ってます。
投稿日：2018.04.01
右肩上がり （51歳・女性）
もう10年以上リピートしてて、不都合は全くありません。こちらのメラトニンは含有量が多くてコスパが良いので、半分かじって飲んでます。味も不味くないし、お気に入りです。
投稿日：2018.04.01
右肩上がり （51歳・女性）
3mgを最初購入しましたが、二錠飲んでも効かず。
デパスをやめたかったので
10mgに変えて再度チャレンジ。
寝られました！
寝酒がいらなくなりました。
海外旅行時にも持っていきます。
緊張もとけるし、良い感じ。
投稿日：2018.04.01
猫好き （41歳・女性）
寝る前にユックリ舌の上で溶かしながら飲んでいます。
なんとなくウトウトしてきた時を見計らってすぐ寝ます。
強い作用もないし、この2.5mg位が自分に合ってそうです。
投稿日：2018.03.30
けろっぴ （38歳・女性）
starゆるやかに
効くのが大変ありがたいです。
寝る30分前に飲んで、ベッドに入ると割と簡単に寝付けます。タイミングを逃して全く眠れなくなった事もありますが、ほぼほぼ寝れます。
私は3mgがちょうど良いです。
投稿日：2018.03.28
よこちょ （36歳・女性）
夜中に目が覚める日々が続いているので
サプリ系で解決できないかな？と思って
メラトニン3mgを試しました。
あまり効果を感じ無かったので
毎晩2錠合計6mg摂取する日も。
それでも途中で目が覚めたので
次は別のサプリを試して
合うモノを探してみます。
投稿日：2018.03.28
りの （38歳・女性）
追加注文で頼みましたが、イチゴのフレーバーではなくシトラスフレーバーが届きました。
イチゴが良かったので残念です。
次回はイチゴでお願いします。
投稿日：2018.03.27
すわっち （48歳・女性）
star眠れない時に
高校生の子供がが眠れない時があるというので、飲ませようと思って買ったのですが、効き目がよくわからないといってあまり飲んでくれませんでした。
投稿日：2018.03.21
ちーここ （46歳・女性）
star飲まないよりは
劇的な効果は感じられませんでしたが、飲んだ方が寝つきが良い気がします。睡眠薬には出来るだけ頼りたくないので、これこらもこのサプリにお世話になると思います。
投稿日：2018.03.19
n （19歳・女性）
starいいような・・
以前、ソースナチュラルズのチュアブルタイプのメラトニン5mgを使っていましたが、私には効きが悪く、こちらに変更してみました
毎日グッスリではありませんが、個人的にはこちらの方が効きがいいような気がします
ただ、チュアブルタイプの方が便利なので-★1
次回は、こちらのメーカーの10mgのチュアブルタイプを試してみようと思います
投稿日：2018.03.16
プリッツ （51歳・女性）
前回は５㎎を購入しましたが、睡眠障害が厳しいのか２錠飲むこととなったので、今回は１０㎎を購入しました。
１０㎎になるとイチゴのフレーバーで飲みやすく、深く眠れて良い感じです。
主治医も良い効果が出て良かったとおっしゃっています。
また、少なくなったら購入しますね。
投稿日：2018.03.16
すわっち （48歳・女性）
もともと通常の３mgを購入していましたが、こちらに変えました。
歯磨きをして寝付くまでベッドで２～３時間のんびりするタイプなので、起き上がってわざわざ飲むのは面倒でした。
行儀悪いですが、横になって口に入れるチュアブルタイプにしました。
投稿日：2018.03.12
haru** （51歳・女性）
star飲み忘れ
毎日寝る前に飲んでいるのですが、
飲み忘れる事があります。
スッと眠れるのに、朝起きられなくなります。
メラトニンは寝付きを良くして、目覚めを良くする効果があると聞いていましたが、本当ですね。
投稿日：2018.03.08
はなはな （45歳・女性）
star不妊治療
不妊治療に効果があると知って飲用しています。
いろいろ飲んでいるのでメラトニンに効果があるかわかりませんが、胚盤胞まで育ち凍結できています。
投稿日：2018.03.08
bee （42歳・女性）
もう、何本リピートしたかわからないサプリです。
目覚めすっきりですが、短時間睡眠でも睡眠の質が良くなるせいか、しっかり体は休まった感じがしててばなせません！
投稿日：2018.03.08
キノコ （35歳・女性）
star妊娠しました！
2回目ですが一つ目を飲み終わる前に妊娠に気が付きました。
まだ5週なのでなんともいえませんが・・・
メラトニンを飲む前にＤＨＥＡ50㎎とFerileCMを飲んでました。
ありがとうございます！
投稿日：2018.03.03
ねねこ （41歳・女性）
パソコンやスマホを日常でよく使用するせいか。
眠れない事があるためこのサプリを使用しています。
急激に眠くなるという事はありませんが。
程よい感じで入眠できる気がします。
金額もお安いと思います。
投稿日：2018.03.01
OBK （35歳・女性）
不規則な勤務で不眠症再発。
眠剤には頼りたくなくて、このサプリを思い出し、リピしてみました。
前回の効き目はイマイチで、当時は眠剤を長期使ってた時期に代わりになるものを。。と購入したので、結果的に眠剤に慣れ過ぎた私には効果が無かったです。
今回、眠剤断ちしてかなり経過していたので
もう一回トライ！
結果、効いたり、効かなかったり。。。な状態です。
効くときは、気づくとスーッと眠り、目覚めよし。効かないときは時に何もなし（笑）
薬ぢゃないからな。と諦め、飲みきるまでは効いてくれたらありがたいなーくらいの気持ちで付き合っていこうと思います。
自分に合う睡眠系サプリが見つかりたい。
投稿日：2018.02.25
nontaros （31歳・女性）
不規則な勤務で不眠症再発。
眠剤には頼りたくなくて、このサプリを思い出し、リピしてみました。
前回の効き目はイマイチで、当時は眠剤を長期使ってた時期に代わりになるものを。。と購入したので、結果的に眠剤に慣れ過ぎた私には効果が無かったです。
今回、眠剤断ちしてかなり経過していたので
もう一回トライ！
結果、効いたり、効かなかったり。。。な状態です。
効くときは、気づくとスーッと眠り、目覚めよし。効かないときは時に何もなし（笑）
薬ぢゃないからな。と諦め、飲みきるまでは効いてくれたらありがたいなーくらいの気持ちで付き合っていこうと思います。
自分に合う睡眠系サプリが見つかりたい。
投稿日：2018.02.25
nontaros （31歳・女性）
スッと眠れたらいいけど、なかなか眠気が来なさそうな時はコレにお世話になっています。
飲んでしばらくしてくると自然とアクビが出て穏やかに眠気が来ます。
残念なのは規制で一瓶しか注文出来ないとこですね～
投稿日：2018.02.21
けろっぴ （37歳・女性）
すっきり目覚められるので手放せません。
眠りの質も良いです。
特にこの時期は朝、お布団から出られなくなりがちですが、起きたい時間にすっきり目覚められるので、寝つきが悪い方だけでなく、朝起きられない方にもオススメです。
投稿日：2018.02.20
キノコ （35歳・女性）
ホルモン治療の副作用で全然寝られないので、このメラトニンタイムリリースで眠気が来て眠ることができます。
私はカーム2錠も一緒に飲んでいます。
それでも２〜3時間おきに起きる様ですが、睡眠の質が増したのか、以前よりも気持ちよく起きれる気がします。
これがない時のしんどさ考えたら全然違うのがわかります。
投稿日：2018.02.18
きり （39歳・女性）
リピーターです。
ホルモン治療の副作用で全然寝られないので、このメラトニンタイムリリースで眠気が来て眠ることができます。
私はカーム2錠も一緒に飲んでいます。
それでも２〜3時間おきに起きる様ですが、睡眠の質が増したのか、以前よりも気持ちよく起きれる気がします。
これがない時のしんどさ考えたら全然違うのがわかります。
投稿日：2018.02.18
きり （39歳・女性）
はじめて注文しました。
ひどい睡眠障害でしたが、メラトニンを飲んでから毎日眠れています。飲んですぐに効くわけではなく、１時間ほどかけて段々と眠くなっていきます。穏やかに効く点もすごく良いと思います。
５ｍｇ１錠では途中で起きてしまうので、２錠服用しています。次回の注文では１０ｍｇにしようと思っています。
投稿日：2018.02.15
すわっち （48歳・女性）