メラトニンの口コミ
別にいまさら劇的に効いているとか思いませんが、お守りのようなサプリです。
無くなってしまうとふと、不安になるので(笑)欠かさないようにしています。
投稿日：2020.02.27
haru** （53歳・女性）
star効きめが早い
季節の変わり目にやや入眠に時間がかかり、いらいらするので今回購入することにしました。
昔、別の会社の製品で効き目があったことを思い出し、ネットで探してここに行きつきました。
試してみて効果はありました。次回も購入するつもりです。睡眠剤と併用すると寝つきがすごくいいです。
投稿日：2020.02.09
pon-chan （80歳・男性）
超不眠症で、病院で眠剤処方してもらってます。
眠剤があるのでしばらく注文しないでいました。
在庫があるうちは飲まない日も多々あったので。
で、いざ無くなってみるとやはり眠りの質が違うんです。
毎日飲んでるとその効果が分かりづらいのですが、なくなると眠剤だけの時と違って
リラックス度合いが違うんです。
私はこれだけでは正直眠れませんが、眠剤とは喧嘩しません。
眠りの質を高めてくれる商品だと思います。
ただ、毎日だと私にはわかりずらいんです。
今は毎日ではなく、自分でのコントロールして服用してます。
投稿日：2020.02.04
haru** （53歳・女性）
star寝れます！
いつもこちらのメラトニンにお世話になっています。寝る少し前に飲むと、睡魔がやってきます。
内科で処方された眠剤は夜中に何度も目が覚めていましたが、こちらは朝までグッスリです。水分を沢山取りすぎた時以外は夜中に目が覚める事はないのでお勧めです。
投稿日：2020.01.21
よー （47歳・女性）
star犬用で
愛犬が部分的に毛が薄くなっていて、病院で相談するとメラトニンが良いかもしれないと勧められ購入、良い結果が出ると期待しています。
投稿日：2019.12.23
エリザベス （45歳・女性）
良く眠れます。10mgはすごい。バレリアンと併用すると身体が温まり、神経がほぐれてきます。セントジョーンズは身体が冷えて震えて眠れませんでした。
投稿日：2019.11.26
まこっちゃん （67歳・男性）
効く時と効かない時がありますが、効き目が悪い時は睡眠導入剤を飲みます
毎日、導入剤を飲まなくなったので、とてもいいと思います
チュアブルっていうのもお気に入り！
ベットに入る時に口に入れるだけでいいので便利です
みなさんが言うように、シトラスの味はあまり好きでありません。。。
次回はストベリーが届くといいな・・
ストロベリーが届く事はあるのでしょうか・・・？
投稿日：2019.11.01
プリッツ （53歳・女性）
starよく寝れます
睡眠薬じゃないから、
罪悪感がないです。^_^
徐々に眠たくなる感じ
で、自然に入眠すること
ができます。
一回の注文で一瓶しか頼めないのが
不満ですが。
投稿日：2019.09.26
アメ （47歳・女性）
starよく寝れる
何度も購入してますが
すっきり入眠できて朝もすっきりと目が覚めます。
発送も早くて有難いです、
これからも使いたいとおもってます。
投稿日：2019.07.18
つき （43歳・女性）
眠剤と違い、自然に眠れるので飲んでいます。
メラトニン購入を検索してサプーさんと出会いました。
内容量なども色々あり選べるのも嬉しいです。
眠れない方にはおすすめです。
投稿日：2019.07.09
ペンギン （53歳・女性）
starリピート
もう、何度もリピートしてます。
日本の睡眠のサプリメントは高い上にあまり効果を感じた事が無かったですが、こちらのメラトニンは効果を感じます。２ヶ月に１度必ず購入してます。
投稿日：2019.06.19
しー （38歳・女性）
いろいろ試して一番穏やかで確かな効果のある商品は今のところこれ以外ありません睡眠で悩んでいる方是非試して見てくださいぐっすり寝たいその日は他のサプリは摂取しない方がよく眠れる気がしますおススメです。
投稿日：2019.04.03
あきさみよー （65歳・男性）
私はいつもこちらでメラトニン10mgを購入してます。お水がいらないのでとても便利です。寝付きの悪い私には欠かせないアイテムです。とても迅速な対応に感謝してます。こちらのメラトニンオススメです。
投稿日：2018.10.31
ミリィ （57歳・女性）
star効果大
不眠気味の主人の為に
口コミの良かったこちらを購入。
ねるまえに呑んでと言っても
めんどうなのか
夕食後に飲んでたら
20分のもしないうちに寝てしまいます。
ただ夜中には目が覚めてしまうので
今度はタイムリリースと
思ってます。
投稿日：2018.09.25
だいこ （47歳・女性）
お守りのようなものです。でも服用しないと少しの物音や光で起きてしまう。自分の寝返りでも目が覚めます。
飲んでから寝ると朝までぐっすり。またリピします。
投稿日：2018.08.22
おみか （46歳・女性）
star日々の安心に
依存性もなく、仕事で深夜までになったときに
短時間熟睡するために
1錠飲んでいます。
5分で眠くなり、翌朝の目覚めも良いので
重宝しています。
投稿日：2018.08.20
lovely （42歳・女性）
3mgでは効果を感じられなかったためこちらを購入しました。睡眠障害で弱い睡眠導入剤を併用しています。
最初このサプリだけを飲んでみたところ、1時間くらいで眠気が出てきました。
サプリでここまでの効果を感じたのは初めてで驚きました。
このサプリとの併用で、夜どうしても寝付けない、夜中目覚めて再度眠れないということが減りました。
手放せないサプリになりそうです。
投稿日：2018.08.19
かな （33歳・女性）
star必需品
睡眠薬を飲んでも寝付くのが午前４時。
わらにもすがる思いでこちらの商品を購入しました。
１錠では効果がなく、３錠飲んで効果がありました。
また、３日くらい経ったあたりから、家族に顔が引き締まってきたと言われました。
他には何もしていなかったのでメラトニンの効果だと思います。
本当に買って良かったです。
投稿日：2018.08.07
ミー （36歳・女性）
star妊娠しました！
2回目ですが一つ目を飲み終わる前に妊娠に気が付きました。
まだ5週なのでなんともいえませんが・・・
メラトニンを飲む前にＤＨＥＡ50㎎とFerileCMを飲んでました。
ありがとうございます！
投稿日：2018.03.03
ねねこ （41歳・女性）
今までは他ブランドの5mgを愛用していたのですが、若干効きが甘い気がしていたのでこちらを試してみました。
比較的安価ですし多少の不安がありましたが、自分には10mgが合うようでなんの問題もありません。
カプセルなので、半分にする等はできませんが、試してみる価値はあるかと思います。
投稿日：2017.11.18
生 （52歳・男性）
最近、睡眠負債という言葉をよく耳にします。
海外の研究者によって名づけられた言葉のようですが、毎日のわずかな睡眠不足が
心身に大きなダメージをもたらすのだそうです。
私は、手軽にできる対処法としてメラトニンを利用しています。
7～8時間ぐっすり眠りたいのですが、日によってまちまち、、、
でも6時間ぐらいは夜中に目覚めることもなく眠れるようになりました。
投稿日：2017.11.14
ミッツ （65歳・女性）
いつも飲んでる眠剤とメラトニン5ミリを半分にしてのんだら眠れない上にめまい感、トイレ行った時ふらついてから飲んでません。
体調不良のときは、そうなるんでしょうか?
投稿日：2017.09.26
はるな （65歳・男性）
寝付きが悪いのが長年の悩みでしたが、メラトニンのおかげでリラックスして眠れています。睡眠導入剤とは違って翌日の倦怠感もないので、不眠気味の方にはオススメです。
投稿日：2016.09.03
PAO （39歳・男性）
ストレスによる不眠の為なのかメラトニン、効きませんでした。
最初は悪夢を見ました。非常に恐ろしい夢でした。
中途覚醒、朝早く目覚めるなどは変わらず、一度目覚めると最低でも2時間、最悪4時間以上経たないと眠れません。
ストレスが多い環境で暮らしているので、ストレスを先ずは取り除く為、環境を変える事が優先順位であったかと思います。
或いはメラトニンではなく、ストレスに効くサプリを利用した方が良かったかもしれません。
投稿日：2016.07.07
トラ子さん （39歳・女性）
疲れすぎたりストレスで眠れないかもと思う時に飲んでいます。
内服後は30分ほどすると眠くなってきます。
一度眠ってしまうと朝まで起きることはありません。
飲むのと飲まないのとでは、睡眠の質というか、深さが違うようです。
1本あると安心です。
投稿日：2014.07.10
りんご （45歳・女性）
GABAと併用しています。睡眠アプリを使っています。アプリの記録をみると、このサプリを飲む前と比べると睡眠の深さが深くなりました。今までは普段５時間半の睡眠が平均でした。飲み始めてからは時々６時間～７時間眠れますが平均すると睡眠時間の増加はあまりないです。夢を記憶することが多くなりましたが悪夢とまでは行きません。時々寝そびれてしまうのでその時は追加して舌下します。ごくたまに夜中に起きてトイレに行きます。たまに翌日に頭痛があります。時々日中も眠くなります。これからも続けてみようと思っています。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
毎日、夫婦で就寝前に飲んでいますが、飲み始めて１５日が経った頃、今まで３時間おきくらいにトイレに行っていた主人から「今日は一回しかトイレに行かなかった」と聞いた
時、いろいろな時があるからと気にも留めていませんでしたが、「今日も、今日も一回だけだった」と言う日が多くなりこれは本物かもと思いました。主人がトイレに近くなってから熟睡が出来ていないのでは、と私は早く起きてもソーッとして起こさないでおりましたが、トイレの回数で起こされることが無くなり普通のサイクルで生活ができるようになりましたことに本当に感謝でいっぱいです。また、寝付きの悪い私は知らぬ間に寝付いていることが多くなりました。私たち夫婦にとりましては生涯なくてはならないものとなりました。
投稿日：2013.06.26
white （52歳・女性）
2.5mgだと少ないかな？？と思いましたが効果あります！
私は疲れすぎたり、興奮した日など寝付きが悪くなってしまうので
そのような日に飲むようにしています。
飲んだ日にはいつも数分で夢の中・・・。
朝までぐっすり眠れて寝起きもとてもいいです！
朝起きて、だるくなったりしないのもポイント高いですね！
メラトニンは購入制限がありますので注文の際は必ず頼むようにしています☆
投稿日：2013.06.25
ohanahotaru （31歳・女性）
star２度寝
夜中に目が覚めると朝まで眠れずに過ぎしていた父が、
こちらを飲むと短時間ではありますが２度寝が可能になったそうです。
睡眠剤と違い残眠感がないのが嬉しい。
もっと長期にわたり続けていきたいです
投稿日：2013.05.27
なり （36歳・男性）
star睡眠の質
もう何度もリピートして飲んでいます。以前は睡眠外来で睡眠薬を処方してもらってましたが、今はメラトニンだけでバッチリ眠れます。
睡眠の質自体も向上しているように思います。
投稿日：2013.03.13
地黒婦人 （26歳・女性）
主人が海外出張の際、たまたま隣の席に乗り合わせた国際線のパイロット（機長さん）の方に勧められたのがメラトニンでした。
それまでは国産の「ド○エル」を飲んでいたのですが、非常に割高な割には効き目のないことに失望していたのでこのメラトニンを初めて飲んでみて効果を時間したときには「えー！世の中にはこんなに安くてよく効くサプリがあるのね！」と心から感動しました。
就寝30分くらい前に飲んでおくと自然に眠りにつくことができます。
１粒あたりの含有量に種類があるので、最初は自分には何mgがあっているのかわからずに試行錯誤しましたが、結局そんなに神経質にならなくてもよいような気がします。
もともと脳内に存在するものとかで副作用がほとんどないというのは、非常に安心感があります。ただ１回にまとめて注文できないのは非常に残念です。
投稿日：2012.06.16
あいらぶPooh （50歳・女性）
疲れているのに頭が冴えて眠れない。明日のために寝なくてはいけないのに、と思うほど寝られなくなってしまう。こんな夜がたまにあり、そのために購入しました。
翌朝の寝起きが不安で、まず休日前夜に試しに飲んでみたところ、数年前から夜中に１～２回目が覚めていたのが、一度も覚めず朝まで熟睡でき、寝起きにも問題ありませんでした。そこで先日眠れない日があったので試してみました。寝る前は大抵本を読んでいるのですが、小一時間ほど経った頃自然に眠くなりそのまま寝付くことができました。
私のような症状？は、要するに神経が高ぶって寝られないのだと思っていますが、その度に
メラトニンに頼ると寝る前の習慣にしてしまうような気がして少し抵抗があります。こちらは最終手段としてとっておいて、神経を鎮めリラックスできるような他のサプリもあるようなので、今後そちらも試してみたいと思います。
投稿日：2012.01.21
jun8 （47歳・男性）
これさえあればだいぶ眠れるようになりました。
これを飲んだ後30分くらいしてマイスリーを1/4に割ったものを飲んで寝ていますが、だんだん睡眠薬ともお別れできそうです。
投稿日：2012.01.12
まいまい （32歳・女性）
star何十年ぶりか
こんなによく眠れるようになったのは何十年ぶりでしょうか。
子供の頃と同じような感覚で目覚めることができます。
病院で処方される睡眠薬の、苦いような、だるいような目覚めとは全く違います。
これからもリピートします。
投稿日：2012.01.11
健康志願 （44歳・男性）
寝つきが悪く、やっと眠ったかと思えばすぐに目が覚めて、なかなか熟睡できずに悩んでいました。心療内科で処方してもらった（一番軽いものと言われている）睡眠導入剤では効き目がきつくて、朝もなかなかスッキリ起きられずフラフラするので困っていたところ、この商品を見つけて試してみましたが。寝つきも自然で、夜中に目が覚めてもまたそのまますーっと眠れるので質の良い眠りを楽しんでいます。もちろん朝の目覚めも超スッキリで、もう手離せません。ありがとうございました。
投稿日：2011.07.14
しのぶちゃん （52歳・女性）
star５ミリと併用
１個しか買えませんので、いつも５ミリと３ミリ、両方お願いしています。メラトニンのなかでは一番お気に入りです。よく効きます。３ミリは子供が寝付けない時にも飲ませています。イチコロです。
投稿日：2011.05.26
wan （43歳・女性）
普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。
投稿日：2011.02.11
kas （32歳・男性）
Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。
私はこちらもぐっすり寝れました
苦味が無いので安心です。
投稿日：2010.12.28
kas （32歳・男性）
寝つきはいいんですが・・・寝てから誰かがトイレとかいくとその物音で目が覚めて毎日5時半おきだしで、寝不足気味がこれをのむと夜何回も目がさめる事がなくなって体が楽になりました・・・
投稿日：2010.11.09
まひろ （44歳・女性）
週に一二度眠れない日があり、メラトニンにお世話になっています。ぐっすり眠れた朝は気持ちがいいものですね。
商品の受け渡し等心配なく取引も出来ています。今後もよろしくお願いします。
投稿日：2010.10.06
朝まで眠りたい （48歳・男性）
star効果なし
びっくりするほど眠くならない・・・
昔他のサイトでメラトニンを買った時はすぐ眠くなったんだけど、サプーさんのは私には合わなかったようです。
投稿日：2010.10.06
ちい （34歳・女性）
睡眠のためにとつてました。何回かリピートしましたが、メラトニンにも副作用的なものがあるみたいなので、他の飲み合わせもあるし、今はやめてます。
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
今まで3mgを飲んでいましたが
あまり効果を感じず。
10mgへ変更しましたがいきなり多いかな？
と思いピルカッターで半分にしています。
時期的なものや体調など諸々関係しているかと思いますが
半分でも良いかな〜と感じる事も多いです。
ただ...舌下で溶かしてから飲み込んでいますが味が苦手です。
投稿日：2024.06.06
aisha （42歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2023.07.30
ランブル （52歳・男性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2023.07.27
Forget Me Not （48歳・女性）
この舌で溶かすタイプのメラトニンが一番好きです。毎回リピートしています。無いと困りますが、時々在庫切れになっていて困ります。無いと困るので常に確保しておいて欲しいです。
投稿日：2023.06.11
ぴーこ （44歳・女性）
starリピーターです
もう何年も前からめらと買って飲んでいます。
不眠にもいいですが、卵胞を育てる効果？もあるとかで、もともと多嚢胞性卵巣症候群でしたが自然妊娠できました。
薬じゃないのでメラトニンの効果とは断言してはいけないのですが、私は密かにメラトニンが功を奏したと思っています。
投稿日：2023.06.10
えりこん （38歳・女性）
コスパ的にも良く、有効成分が高配合されてると思いますので、個人的にはおすすめです。 現在は必須なので、毎回リピートしてます。 仕方のない事ですが同時にもっと購入できれば良いのになぁ…
投稿日：2023.04.22
TARI （53歳・男性）
さあ寝ようと思って布団に入って目をつむっても、1時間以上寝れず、逆に頭が冴えてきて…というのが辛くて、こちらを服用しました！
寝つきがよくて、すうーっと寝れました。寝起きもパッと起きられました！
いきなり10mg飲んでしまったけど、半量にしたり加減しながら飲んでいきたいと思います。
投稿日：2023.04.08
つー （34歳・女性）
リピーターです。
メラトニン3mg愛用しています。
この前3mgを2錠（6mg）飲んでみましたが、心臓がバクバクしてかえって眠れず、朝起きたら寝汗をかいていました。
眠れないからと追加したのが良くなかったです。
投稿日：2023.01.21
えりこん （37歳・女性）
star効果あり
母がよく眠れないというので試してみたところ効果があるようでしばらく飲んでいて、少しお休みしていましたがまたたまに眠れない日が続くようになり再購入です。
お守りがわりにもっておくといいなと思っています。
投稿日：2023.01.13
ハナ （44歳・女性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2023.01.08
ランブル （52歳・男性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2023.01.08
ランブル （52歳・男性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
いつものメラトニンが品切れだったためこちらを購入してみました。
チュアブルタイプはなんといっても効きが早いのが推しポイントです。飲むタイプは寝る1〜2時間前に服用すると心地よい自然な眠気がくるのに対し、チュアブルのこちらは寝る20〜30分前に飲んで、甘みがあるので寝る前に歯磨きしてとちょっと忙しい。
すぐ寝たい方はこちらがおすすめです。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
star不眠気味。
不眠気味の妻にはこちらが合っているようで、なくなりそうになると注文します。
一注文に一つしか注文できないとこだけが少し不便ですが効果はあるようです。
投稿日：2022.10.15
ば （42歳・男性）
こちらのお店で購入した当品を飲みきったので、再度購入しました。
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
色々な会社のメラトニンを試しましたが、私にはこの会社のタイムリリース商品が一番合いました。
タイムリリース版は取扱いしていないお店が多くて困っていたところ、当店で売られていたので大変ありがたかったです。
末永く当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2022.09.13
紅羽 （76歳・男性）
夫婦共に不眠症気味なので以前から重宝してます。 舐めるタイプからなのか、個人的には飲むタイプより効き目があります。 規制があるので仕方がないのですが、このご時世、1回で複数個購入できれば良いのですが･･･
投稿日：2022.08.11
TARI （52歳・男性）