メラトニンの口コミ
オレンジ味がいいですね。寝る前、舌の下で溶かしながらTVを見ていると、20分くらいでウトウトしてきます。ただ、なぜか朝方目が覚めてしまう時もあったので、半分にしたらいい感じでした。自分には1mg～1.5mgくらいがベストかもしれません。
今夜はしっかりと休んでおかないと･･･というような夜には、心強い存在です。
投稿日：2014.05.06
keip （46歳・女性）
star首が痛くなった
就寝前に何度か飲んでみました。毎日ではなく、たまにです。飲むと確かに眠りが深くなる感じです。しかし、これを飲むたびに朝起きたときに首が痛いです。理由はわかりませんが、この商品を飲むたびに痛くなるので、関係があるようです。整骨院では「たまにそういう人が居る」と言われました。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
star不眠によいです
不眠がひどい時に、知人にすすめられて飲み始めました。
処方薬の睡眠薬とりも、マイルドな効き目で睡眠の質も良くなります。
また、メラトニンには抗酸化作用があってアンチエイジングにも
効果があるとのことで、飲み続けたいです。
投稿日：2013.06.10
もにゅ （54歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて約1年です。
1mgよりは5mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、10mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.12.09
しか （40歳・女性）
starやっぱり一番
何度でもリピートします。
これが一番、安心で安全です。
いつも、お風呂の前に飲むのですが、お肌の手入れをして休む頃には
自然と眠くなっています。
朝の目覚めも良くて、気に入っています。
あと、若返りの効果もあるそうなのですが、確かに同年代よりも白髪や皺が少ないと言われます。
そちらが目的ではないのですが、嬉しいおまけです。
投稿日：2012.03.30
アンフィニ （46歳・女性）
メラトニンは血中半減期が短いために、
多くの商品がタイムリリース・サステインドリリース加工になっています。
こちらの商品は、そういった加工がない為に、
長時間安定睡眠よりも、
短時間で効率的な睡眠を取りたい方にお奨めです。
タイムリリースよりも睡眠導入効果も高いはずです。
他に、非タイムリリースのメラトニンとして、
http://www.sapoo.com/melatonin-3mg-60tab-00510-10496
もあります。
投稿日：2011.06.25
ぺル （30歳・男性）
１錠では途中で覚醒するため２錠飲んで
みました。朝まで熟睡し、アラームの音
で気持ちよく目覚めました！が、常用は
避けたいと思っています。常備しておき
たいサプリです。
投稿日：2010.10.11
yuyu （53歳・女性）
star効き目あり！？
夜、布団に入ってもいろいろ考えたり、眠たいのに寝れない、疲れているのに寝れないと・・・そんな日々でした。
たまたま他のサプリを購入しているとメラトニンのサプリを見つけ試してみました。
途中、ヘルペスにかかってしまい、痛さと痒さで夜中寝れるものではありませんで、その期間は使っても意味ありませんでした。しかし、最近は寝る前３０分前に飲むと寝るころには手足が暖かくなって熟睡できております。
まだ子供が小さくて、夜中起きることはありますが、短い時間でも深い眠りができてかなりいい感じです。
人それぞれだと思いますが、私には合ってるのかなぁ～と思います。
投稿日：2009.11.23
chi-mama （32歳・女性）
star試してみたら
サプーさんの商品は、他のサプリを飲んでいて効果があったので、今回このメラトニンを使用したく思いました。
以前から時折寝つきが悪くなることがあり、睡眠薬でなく、自然に眠れるものが欲しいと思っていました。
メラトニンはサプリということもあり、常用性もなさそうなので、興味はありました。
試してみたところ、がくっと眠くなる感じではなく、ゆっくり眠くなる感じで気にいりました。
毎日飲んでいると効果が感じられなくなるかもと思い、眠れなさそうな時だけ服用しています。
投稿日：2009.10.24
もも （33歳・女性）
こちらわ大好きな商品です！！
リピート中！！！
気持ちよく眠気を誘ってくれて大体毎日テレビ見ながら寝落ちてます！！
テレビわタイマーでけしてます笑
これなしでわいられない笑
投稿日：2025.04.20
ぱみーさん （34歳・女性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2025.03.01
ランブル （54歳・男性）
中途覚醒が多く、なかなか睡眠の質が上がらず、
夜中に目が覚めることが、怖い日々でした。
こちらは、自然な効き目と、翌朝に残らない効果なので、
そんなときに、枕元にあると、安心なひと瓶でした。
投稿日：2025.02.24
ミミ （40歳・女性）
寝ないといけないのに目がさえているときなどに飲んでいます。
眠気がすぅーっときて寝られます。
３mgはちょっと効きすぎるので、割って分けて飲んでいます。
投稿日：2025.02.03
たろう （47歳・男性）
リピしてます。個人差はあるのでしょうが、帰宅後に飲むと食事、お風呂と済ませてる間に眠気が凄いので、生活サイクルが乱れてる人や不眠の方は試すことをお勧めします。
投稿日：2025.01.19
むき （38歳・男性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2024.11.01
ランブル （53歳・男性）
眠るのがとにかく下手で
寝つきが悪い、中途覚醒など朝から疲れています。
これを飲んで寝るといつの間にか眠り途中で目が覚めても
また眠れる気がします。
気のせいか日中も眠くなるかな...。
でも夜間眠れないと苦しむよりは良いのでしばらく続けたいと思います。
投稿日：2024.09.15
aisha （42歳・女性）
中途覚醒や明朝覚醒が多く、睡眠の質が上がりませんでしたが、
こちらを服用することで、途中で目が覚めることは少なくなったように思います。
医療機関でもらうような入眠剤などの効きは良いものの、
効きすぎる影響がある方に、サプリの程よい効き目はオススメです。
投稿日：2024.07.17
ミミ （40歳・女性）
寝付きが悪い上に、中途覚醒が多く、睡眠に関する悩みは尽きませんでした。
以前より、試していたメラトニンでしたが、
今回改めて、やや服用量を増やしてみたところ、
大変効きが良く、中途覚醒はほぼなくなりました。
こちらのブランドのものが、自分にはあっていた可能性もあるので、リピートしたいです。
投稿日：2024.06.27
ミミ （40歳・女性）
メラトニンも欠かせないサプリの
ひとつです
飲んでるとほんとにすぅ～と
眠りについてます
美容にもいい効果があることが
嬉しいです
以前錠剤タイプも飲んで見ましたが
溶けて喉に張り付いて飲みづらかった
のでこちらのカプセルが私には
いいみたいです
投稿日：2024.06.16
ルリルリ （44歳・女性）
入眠や中途覚醒が多く、病院でおくすりをいただくこともありましたが、
強すぎて、翌日ダルさが残ってしまうことが多く、メラトニンを試しています。
中でも、こちらは、中途覚醒にしっかり効きますが、翌日ツライということはありません。
リピート予定です。
投稿日：2024.05.18
ミミ （40歳・女性）
トリプルストレングスとありますが、持続性はふつうです。服用１時間後から眠気を感じ始め、その状態が１．５時間程度継続する感じです。ピークアウトが少し早いのかなという印象です。
投稿日：2024.05.17
Forget Me Not （49歳・女性）
どうしても眠れない時だけ使用。眠りが朝まで深過ぎてアラームにも気づかないというわけではないですが、いつもより寝れるような気がします。このサプリと一緒に寝る前に腹式呼吸をゆっくりして脱力して眠りに入っていくという感じ。
投稿日：2024.05.11
ムシムシちこ （44歳・女性）
年齢的にも睡眠の悩みはしかたないと思いつつ、朝から感じるどよんとした疲れを何とかしたいと飲み始めました。夜、リラックスした状態でテレビを見れいると、ほどなく自然な眠気がくるので、そのタイミングですぐに眠れます。
投稿日：2024.01.27
頑張れ花子！ （63歳・女性）
メラトニンを飲みはじめてから
欠かせないサプリになりました
違うタイプも飲んでみたりしますが
こちらはコスパもいいので助かります
メラトニンは美容効果もあるので
続けたいですね
投稿日：2024.01.15
ルリルリ （43歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2023.10.29
ランブル （52歳・男性）
star慣れてきて
慣れてきてしまったので最近は10Mに変えてみましたが自然な眠りがくるのが気持ちいし甘いなめれ寝るタブレットなので朝口臭内はいい気がする
投稿日：2023.10.19
LUNA （40歳・女性）
他社が当品売り切れ中であったので、こちらのお店で再度購入しました。
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
タイムリリース版は取扱いしていないお店が多くて困っていました。
末永く当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2023.06.02
紅羽 （76歳・男性）
睡眠導入剤をずっと やめられなかった主人に これに変えてみたらと進めました 私も時々 寝苦しい時は 睡眠導入剤を飲んだりしていたのですが 何か他にいいものはないかなと思って これにたどり着きました これを飲むと 眠さが いつまでも持続しないで 頭が はっきりするのが早いと 思います 他のものを注文する時に 必ず1つ 注文します
投稿日：2023.05.23
Flower ちゃん （69歳・女性）
睡眠系のサプリメントを飲むのが初めてで少し不安もありましたが最近あんまりよく眠れてない為購入してみました。癖になったらどうなのかなぁとかもあって毎日飲んではいないのですが良い様な気がしてます。
投稿日：2023.04.21
マリコ （56歳・女性）
床に就く30分前に飲むとだんだんと眠くなってきます。タブレットカッターで半錠にしてから服用しているので、持続性はあまりなく、眠りが浅ければ真夜中に覚醒してしまいますが、グリシンなどと合わせて服用しています。
投稿日：2023.03.09
Forget Me Not （48歳・女性）
最初使うのに ちょっと抵抗はあったのですが 口コミを読んでみて みんな眠れなくて 困っているのだなと思いました 今は夫婦で使っています まずは眠ることが 大事だと思うので このサプリに 助けてもらえて 感謝しています ぐっすり眠れるので 次の日も しっかり仕事ができます 1日 すっきりとして 生活できるので 私たちは は助かっています サプリメントも色々 試して飲んでいますが 人によって 合う合わないはは個人差が あるみたいですね
投稿日：2023.03.06
Flower ちゃん （69歳・女性）
他社が当品売り切れ中であったので、こちらのお店で再度購入しました。
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
色々な会社のメラトニンを試しましたが、私にはこの会社のタイムリリース商品が一番合いました。
タイムリリース版は取扱いしていないお店が多くて困っていたところ、当店で売られていたので大変ありがたかったです（以前購入時より幾分か値上げになっていますが、昨今の社会情勢上、多少の値上げは仕方ないですね）。
末永く当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2023.02.04
紅羽 （76歳・男性）
starリピートです
不妊治療に良いと聞き購入したのですが、主目的以外の部分で以下の効果を感じています。
不眠症対策
長年不眠症にも悩んでいるのですが、このサプリを飲むことで睡眠の質が上がりました。特に寝付きが格段に良くなりました。
抗酸化作用
強力な抗酸化作用があると聞いたのですが、こちらを飲むようになってから、手に浮き出ていた血管が薄くなるなど、若返り効果かな、と思える効果があります。
（他にもコエンザイムq10なども服用しているのでメラトニン単体の効果かはわかりません）
不妊治療
先日採卵をし、1個しか取れなかったのですが、無事に胚盤胞まで育ってくれました。卵子の質が上がったのかもしれないです。
配送については、日本の昼間に発注を完了すれば、その日の夜中に現地発送を管理していただき、最短で届けていただきました。
投稿日：2023.01.07
ごえ （40歳・女性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
更年期になった 時にうつ病になりました いつもどこかで緊張感がありました ところが メラトニンを飲んでから その緊張感が やわらぎました 最近は かなり調子がいいです 助かっています 1錠飲むと 眠気が残るので 半分に割って 飲んでいます 精神がリラックスします 助かっています
投稿日：2022.12.09
Flower ちゃん （69歳・女性）
服用して30分後、すぐに眠たくなります。朝までぐっすりですのでこれからも続けていきたいです。1か月に2本買える法律に早くなればいいなと感じます。
投稿日：2022.11.14
おかんのマロン （45歳・女性）
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節して摂れるのでよきです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日：2022.11.06
おもち （39歳・女性）
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節して摂れるのでよきです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日：2022.10.18
おもち （39歳・女性）
以前から海外に行くとリキッドタイプのメラトニンを使用して眠りに付いていました(-_-)zzzヤッパリ良く寝れて朝の目覚めも良くオレンジ味でリラックス出来る商品で私の安眠の味方です
。日本での販売は無いのでsapooさんで購入出来て助かっています（╹◡╹）♡
投稿日：2022.09.01
jennifer （60歳・女性）
star毎日
クルマを運転することもあり、必要な時だけ飲んでたけど効果がない。ので、毎日飲むようにしたら、快眠が得られるようになってきた。スマートウォッチの記録でもそう。いい感じなので続けていこうっと
投稿日：2022.08.30
まろまろ （56歳・男性）
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
色々な会社のメラトニンを試しましたが、私にはこの会社のタイムリリース商品が一番合いました。
長年服用していたのですが、手持ちを飲みきってしまったと同時ぐらいに、当方が以前利用していた販売店が店じまい？してしまい、そのうえタイムリリース版は取扱いしていない店が多くて困っていました。
取扱い店をかなり探して今回、当店を見つけました。
末永く、当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2022.08.25
紅羽 （76歳・男性）
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
色々な会社のメラトニンを試しましたが、私にはこの会社のタイムリリース商品が一番合いました。
長年服用していたのですが、手持ちを飲みきってしまったと同時ぐらいに、当方が以前利用していた販売店が店じまい？してしまい、タイムリリース版は取扱いしていないところが多くて困っていました。
取扱い店をかなり探して今回、当店を見つけました。
末永く、当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2022.08.25
紅羽 （76歳・男性）
寝つきが悪かったり、早朝覚醒があったりと、
睡眠に関する悩みが多いところがあり、
枕元に、メラトニンが欠かせなくなりました。
穏やかに効くので、明け方目が覚めてしまった時でも、
目覚めに影響なく、飲めるところがお気に入りです。
投稿日：2022.07.14
ミミ （38歳・女性）
もう何度も注文しています。
最初の頃は3ミリでしたが効きが弱くて10ミリにしました。
10ミリに変えてから毎日飲んでいます。
私の場合飲むと6時間は確実に眠れるのでありがたいです。
飲み始めた最初の頃より眠くなるまで時間がかかるようになって来たような気がします。
投稿日：2022.07.14
ラララ （51歳・男性）
何年もリピートしていますが、最近、飲み忘れても眠れるようになりました。子供の頃から寝つきが悪かったのですが時間をかけて体質改善されたように感じます。
今日は眠れないかも？と感じた日にはGABAと一緒に寝る1〜2時間前に飲んでます。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
様々なメラトニンを試しましたが、こちらのメーカーが効きが良いと感じました。
疲れているのに頭が冴えてしまったときは、2錠に増やしています。
5mgも試してみましたが、私はこちらの3mgで調節するのが合っているように思いました。
起立性調節障害で昼夜逆転の息子も、病院のドクターに勧められて
時々、使用しています。副作用等、気にせず気軽に使用できます。
投稿日：2022.05.22
りんご （58歳・女性）
これを舐めるよりも同社から出てる3mgのメラトニンの方が効きもいいし眠くなるのも早いです。何日か交互に飲んで実感しました。
これを買って半分に割って毎日使えば四ヶ月分！
と考えていたのですが、これを一錠舐めるのと3mgのやつを一錠飲むのとでは後者の方が良かったので、ちょっと残念でした。
こちらは「眠い気がしないでもない……」って感じで、3mgのほうは「ちゃんと効いてきた」と実感できる感じです。
舐めて摂取できるようにしたことで有効成分以外の添加物が多めなのか、それとも胃から摂取する方が効きやすいのか……。
もし同じこと考えてる人がいるなら一旦3mgのほうを試してみることをオススメします。
含有量重視で一番の効き目を求めてた方なら、普通に飲むタイプの同社の5mgが効果が高いかもしれませんね。あっちのほうがお値段も安いです。
■
ちなみにお味の方は、不味くはないですが苦味が若干あとに残るので美味しいとは断言できない感じでした。
投稿日：2021.10.15
じー （26歳・女性）
長年の睡眠不足から解放されました。元々自律神経系が弱くとくに春先など満足に眠れなくて疲れがとれなかったものですが、メラトニンに出逢ってからは色々と安定しております。
投稿日：2021.03.31
なな （32歳・女性）
5mg2つ飲みからこっちの10mgに乗り換えしました(コスパが良いので)。
最初は舌先で溶かすタイプって本当に効くの？と不安でしたが、飲むタイプと変わらず効いてて良い感じです。
またリピしようと思います。
投稿日：2021.01.05
ss （34歳・女性）
年齢のせいか夜なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めるなど、眠りが浅くなっていることに悩んでいました。飲み始めてからは自然な眠気が来るので、タイミングを逃さず床に就くと、朝までぐっすり眠れます。
投稿日：2020.11.29
頑張れ花子！ （60歳・女性）
これを飲まない日はないです。何年か前に鬱で不眠になりハルシオン2個か1個を飲んで入眠していた時が何年かありました。知り合いから「精神科の先生がハルシオンは将来 認知症になりやすから絶対処方しないと言っていた」というのを聞いてびびり、メラトニンを使ってハルシオンを徐々に切った経緯があります。睡眠薬の減量は身体が依存してしまって急には難しいので大変です。睡眠薬の減量中は不眠と悪夢の戦いでした。ドラマでみる麻薬中毒の断薬のようでした。最初はメラトニンも15ぐらい飲んでたと思います。何ヶ月かかかって今の5mgに落ち着きました。サプーさん感謝感謝です。
投稿日：2020.07.24
おくるちゅう （54歳・女性）
もう何度もリピしています。
医者から人よりも1日の体内時計が長めと言われ、睡眠時間がズレていきやすくメラトニンを処方されました。
今はこちらでサプリを購入してますが、寝つきが良くなり睡眠が深くなるので、生活習慣も向上しました。
これからも愛用します。
投稿日：2020.07.08
ss （33歳・女性）
夜中に二、三回起きるクセがついてしまい
仕事中も眠気からやる気がおきずに困っていたところ こちらを発見！口コミも良かったので購入してみました。
わたしにも効果ありました。
もうこれがないと不安になってしまいます。
投稿日：2020.06.26
みん （48歳・女性）
気になる事があると、疲れていても全く寝付けない事が多く悩んでいました。
眠れても、何かで(音だったり光だったり)直ぐに目が覚めてしまいます。
メラトニンを取り始めてからは、飲んで1時間後位から眠くて眠くて大きなあくびが出るようになってきました。
布団に入ると寝入りがスムーズで、いつの間にか寝ています。
夜中に急に目が覚めることはまだありますが、体の疲れは以前より軽減されスッキリ起きられます。
寝る1時間前に飲むが大きなポイントの気がします。メラトニンを飲み眠くても我慢して起きてるとそのまま寝れない事もあるので、飲んで1時間後には絶対布団に入る事をお勧めします。
今回2個目のリピートです。
投稿日：2020.06.25
おたさん （40歳・女性）
これをAmazonで買ったサプリメントカッターで半分にカットして飲んでいます。
元々不眠症で、でも睡眠薬はなるべく飲みたくないので、色々サプリメントを試してみたところ、どれも結構良いのですがこちらが量も調節しやすく、水がなくても飲めるのでベッドサイドにおいておくと安心でとても良いです。
味は気持ち苦手なのですが、まず〜というほどでもなく、ほんのりフルーツというか小児科のシロップみたいな、フルーツラムネみたいな感じの中に、洗濯物の生乾きの臭い←この臭いがこの世でベスト3に入る嫌いな臭い。がするんですw
このほんのり生乾きの臭いが無ければ最高なんですが、贅沢は言ってられないのでw気にしない様に好きなフレグランスをシュッとした気を紛らわして舐めています。
眠れない時は追加で舐めています。
今からまた注文しますので品切れや入荷待ちになりませんようにサプーさんお願い致します。
投稿日：2020.05.13
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
ずっとリピート中です！このサプリを飲んでから朝までぐっすり眠れるようになりました。色々今まで試してましたが、私には身体に合ってるみたいです！これからも続けて飲もうと思います！
投稿日：2020.02.12
kei （48歳・男性）
飲むとゆっくり心地よく眠気がきます。朝もだるさなどありません。薬ではないので、体に負担がないのも安心です。自分のお守りのような、ないと不安になるサプリです。
投稿日：2020.02.12
ちこちゃん （35歳・女性）
眠るのがなかなかできず、
購入致しました。服用を始めてすぐに効果が感じられ、朝方まで眠れなかったのが、遅くとも2時には寝ておりました。
一瓶飲み終わり、しばらく休んでいました。
半年ほど飲まずに生活をしていたのですが、元の生活に戻り、朝方まで寝れなくなったので
再開致します。
又スッキリとした目覚めが楽しみです。
投稿日：2020.01.30
かおるこ （45歳・女性）
starよく眠れます
線維筋痛症と慢性疲労症候群で通院中です。
医師から睡眠の質により症状が変わると言われ最初は睡眠薬で調整。しかし身体がだるく大変なのでメラトニンを摂取。こちらの方が目覚めた後の体調が良く以後ずっとメラトニンを愛用してます。眠りにつく時も強引に眠らされるのではなく自然な感じで目を閉じれるのでとても快適です。
投稿日：2020.01.02
にゃんきち （51歳・女性）
メラトニン2.5ｍを飲んでましたが最近は寝つけなくなり、やっと寝ても途中で目が覚めまた寝つけませんでした。
口コミを見て今回はこちらに変更。
寝つきは良くなりましたが、相変わらず途中で目は覚めてしまいます。
でも以前みたいに再度寝つけないと言う事はなく、また眠れてます。
出来れば途中で目が覚める事がなく、朝まで眠りたいです。
投稿日：2019.11.29
ムーン （57歳・女性）
サプリです。 脳内の睡眠ホルモンに近い物質のため睡眠を助けてくれています。 一時期飲まなくなった時もありました。 その時はやはり眠りが浅くてサイドリピーターになりました。 僕には合います。
人によっては悪夢を見る人もいるようです。
グリシンとの併用が悪夢に関しては有効的とも他の口コミに複数書いてあったので僕もグリシンと併用しています。
投稿日：2019.04.23
kope （35歳・男性）
このサプリを飲むと、自然と眠くなり、朝日とともに目が覚めます。
残る感じがないので、起きてすぐでも活動できます。
まだ、病院から処方されている睡眠薬は手放せませんが、寝られないことによるイライラはなくなりました。
本当に出会えてよかったです。
投稿日：2019.01.06
ミー （37歳・女性）
star毎日飲んでます
これを飲むと本当に眠くなります。でも途中覚醒は何回かありますし、４時ごろ目が覚めてそれで眠れなくなることも時々ありますが。これのおかげでハルシオン、デパス等きることができました。断薬で結構苦しんだのでメラトニン様様です。メラトニンも規制かかってるので、ずっと購入していけるのかちょっと心配です。
投稿日：2018.12.17
おくるちゅう （53歳・女性）
不眠改善以外の効果もあるようですよ試して見て下さい何度も推薦しているように穏やかでほとんどリスクのない商品です１０年以上飲んでいますが気になるような副作用もなく睡眠薬に頼らずにあれほど頑固だった不眠が今ではこの商品のお陰で改善されています。
投稿日：2018.08.11
あきさみよー （64歳・男性）
初めての購入3mgタイプ。ゆっくり溶けて徐々に働きかけることで、朝まで深い眠りへ導くように作られた、タイムリリース型のメラトニンサプリメントです。夜中にトイレに行かずに朝まで眠れました。良いかもしれない。
投稿日：2017.10.06
にゃらん （58歳・男性）
ねる15分前ぐらいに一錠服用しています。
ほかのも他社のもためしてみたけど、タイムリリースタイプのこの商品の方が長く眠れます不眠症で少しでも長く寝たいと思ってる方にはおすすめです。又軽度の不眠の方は指先で簡単に半分に割れますので半錠ぐらいから始めてはどうでしょう穏やかに効いていつもより長く眠れますよ。
投稿日：2016.05.30
あきさみよー （62歳・男性）
日本では非売品
個人輸入でのみのサプリメント。
寝つきやすく、朝起きた時は素晴らしいの一言。まだ、買えるなら飲んどけ！
日本で売っている睡眠導入剤はヒスタミンの副作用によるものだが、メラトニンはホルモンのため、自然な眠りにつける。
投稿日：2016.04.17
月の兔 （39歳・男性）