メラトニンの口コミ
以前５mgを購入していたのですが、１０mgを今回購入。他の(１０mg)メーカーも試したけど、これが一番効果がありました。自分は口の中で溶かすタイプの方が効果がある気もしています。
投稿日：2014.04.19
黒ニャン （47歳・女性）
star穏やかな効き目
夜中に何度も目が覚めるという夫のために購入しました。
いつも飲んでいる軽めの睡眠導入剤との併用ですが、夜中に起きる回数が減ったと喜んでいました。
ただ、あくまでもサプリメントなので、本当にひどい睡眠障害の場合はやはり薬との併用が必要なのかもしれないと思います。
投稿日：2014.04.17
ぺこりん （44歳・女性）
star一本飲み終えて
これを飲んだほうが、いつもよりは眠れるような感じがします。
寝不足による日中のダルさが軽減されました。
飲んでいないとやっぱり眠れない事が多いので、また購入しようと思います。
投稿日：2014.04.15
ぴぷー （42歳・女性）
ほんのりオレンジの風味で、水がなくても飲めるので、次回も購入を考えています。
いつもなら睡眠薬を飲まないと寝付けないのですが、これはその代用として充分でした。
投稿日：2014.04.08
ラン （38歳・女性）
star寝れるかな？？
いつもヒルナミンなどの強めの安定剤や、
ベンザリンなどの睡眠薬を処方されています。
今夜からさっそくこれだけ飲んで試してみます。
期待を込めて★5です。
投稿日：2014.04.03
のの （35歳・女性）
今まで普通のメラトニンを利用していましたが
途中覚醒が多く、長く効きそうなタイムリリース版を利用してみました。21時31分より長く眠れるようになり満足しました！
投稿日：2014.03.26
hana （42歳・女性）
star不眠症
これはずっとリピートしてます。
どうしても、寝つけないと思う時に２錠飲めばクラクラで速攻で眠れます。
ただ、１１時位までに飲まないと朝６時に起きるのは辛いかも？
人間、眠れれば何とかなります！
投稿日：2014.03.26
AKI （48歳・女性）
二度目の購入ですが、メラトニン様々です！
病気で尻尾が禿げてツルツルだったフェレットが一ヶ月の服用でフサフサになりました！
うちのフェレットにはあってたみたいで、嬉しい！
私自身も長年、近隣の大騒音で満足に眠れず、日々寝不足で何もやる気がおきず無味乾燥に過ごしておりました。(商業地区のビルの大家を任されてるので引っ越せない)
騒音解決に掛け合ったり、体を疲れさせたり色々工夫もしましたが眠れず、深酒をし、フラフラになるまで飲み、眠たくなったら耳栓を付けて無理矢理眠る。覚醒するといつもボーとダルい感じがまとわりつき、体がまだ寝足りない…と声をあげてる感じで…こんな状態で何年も過ごしていたので好きな趣味をするのも人付き合いも億劫になり、何をするにも自信が持てなくなっていました。
それがメラトニンを服用してから…素晴らしい！耳栓つけるだけでスッと入眠できます！騒音が酷い時は多少気になる時もありますが、そんなときも気づけばウトウトして寝ています。
今までは気になって眠れなかったのに！
思い通りの時間に眠れる様になり、充分な睡眠のお蔭で力がみなぎり、自分に自信が持て、生活の質も変わってきました。
趣味も楽しめる様になり、体を鍛える為ランニングもするようになりました。以前から考えると大嫌いなランニングにチャレンジなんて考えられません。今では体の変化が楽しいです。
これまでお酒の力を頼って寝ていましたが、元来お酒は飲む習慣が無かったので、この調子で少しずつ減らして、辞める方向に持っていきたいです。
ちなみに、服用して2ヶ月位ですが、寝過ぎた日でも決まった時間に眠気がくるようになりました。
人生に睡眠って本当に大事なんだと思い知らされました。
お蔭様で投げやりだった人生が変わりました。
本当にありがとうございました！
これからも宜しくお願いします。
投稿日：2014.03.24
はっとん （34歳・女性）
ずっと睡眠導入剤を飲まなければ眠ることができなかったのですが、睡眠導入剤でもなかなか眠れなくなり・・・。
こちらの口コミををみて期待大で購入しました。
飲み始めた頃はあまり効果は感じられず、眠れませんでしたが、市販の睡眠導入剤と一緒に飲んでみたら、あっという間にぐっすり眠ることができました。
今はピルカッターで導入剤を半分にして、メラトニンと飲んでます。
毎日ぐっすり眠れてます。
そろそろメラトニンだけにしようと思ってます。
リピ決定です。
投稿日：2014.03.24
リリー （43歳・女性）
star少しずつ
減らそうと思っておりますが、不規則な生活だと
どうしても頼りがちになってしまいますね。
でも必ず効き目があらわれてくれるので、
お医者さんで処方される睡眠導入剤が強過ぎるという
軽度の不眠の方にはおすすめ。
以前お医者さんでいただいた薬は翌日に残って大変でしたが、
メラトニンはそのようなこともなくスッキリと目覚められます。
個人差はあると思うので、最初は１mgや３mgなど
弱めのものからお試しあれ。
投稿日：2014.03.20
のら （36歳・女性）
star眠れました！
睡眠薬がないとなかなか寝付けなかったのですが、このサプリは効きました。
睡眠薬を飲むと朝もだるく、副作用もありしんどかったのですが
メラトニンのサプリは朝も楽です。
まさかサプリメントだけで眠れるとは嬉しい限りです。
投稿日：2014.03.06
まゆ （33歳・女性）
star良いみたいです
時々ですが、眠れない時用に購入してみました。一錠飲んだら翌日午前中まで眠たかったので、私には量が多いようです。次回は半分飲んでみます。
投稿日：2014.03.04
みぽママ （48歳・女性）
starやっぱりこれ！
メラトニンはもう3、4年飲んでます。サプーさんの前にお世話になっていた通販サイトが昨年初め頃からメラトニンの扱いがなくなり、どこかて入手したタイムリリースタイプのメラトニンを飲んだのですが、効き目が悪くて困ってました。わたしには普通タイプ？のメラトニンが一番あってます。寝る小一時間前に飲んで、六時間後に目覚ましで起きるまで良く眠れます。
投稿日：2014.02.27
右肩上がり （47歳・女性）
3mgだと少ないので、10mgを買いました。
(3mgを2つないし3つ飲んでいたので)
寝起きが、ハぐシオンを飲んだときのようにすっきり目覚めることが出来ました。
薬が残っているような感じがして、寝覚めが悪い人は、サプリを飲んでも、あまり深く寝られていない気がしなくもないです。
ぐっすり寝ると、睡眠時間が短くても、頭がすっきりします。
投稿日：2014.02.26
えみりぃ （40歳・女性）
starいいみたい♪
父がレム睡眠障害で眠りが浅いようなので、他店で購入し試しに送ってみた所、よく眠れるとの事だったのでリピートしました。同じお店では欠品でさぷーさんにたどり着きました。
あまりミリ数を上げすぎるのもよくないと思い、3ミリにしたのですが効果があるようで父もお気に入りのようです。
投稿日：2014.02.22
マロン （37歳・女性）
star軽くて良い
かなり重度の睡眠障害があり、長いこと通院中です。
元々は海外出張の時に時差ぼけ予防でこの商品を試したところ、
寝つきも寝覚めもよくて驚いたことからメラトニンを10年近く愛用してます。
とにかく酷い睡眠障害なので普段はトリプルの10mgメラトニンですが、疲れて寝つきが良さそうな日はこちらにしてます。
寝つき、寝覚め共に完璧です。
睡眠障害が良くなってきたら5mgのこちらに戻したいです。
投稿日：2014.02.20
キノコ （31歳・女性）
気づいたら一年ほどリピートしてました。
寝つきが良い日は飲まなかったり、もっと軽いメラトニンを飲んでますが、
全く眠れない日などはこれが一番です。
朝すっきり起きられるのも魅力です。
投稿日：2014.02.20
キノコ （31歳・女性）
starあると安心
毎日飲んでるとだんだんなくても眠れるようになります。
たまに眠れなそうな時や緊張している時などに飲むと眠くなるのでひと瓶あるととても心強いです。
メラトニンは睡眠薬のような副作用がない気がするのでこれからも常備しておきたいです。
投稿日：2014.02.12
Tommy heavenly6 （38歳・女性）
star快眠！
毎日ではないけど、眠れないときに飲んでいます。
自然に眠りに誘ってもらえる、そんな感じです。
次の日に眠気が残ることなく。安心して使用しています
投稿日：2014.02.11
ハラコ （46歳・女性）
もう、購入して何度目でしょう…
以前のように、不眠が不安で仕方ない、という状況に陥ることが全くなくなりました。仕事柄、生活リズムが大きく狂ってしまうのですが、それを直すのにも非常に役立っています。
投稿日：2014.01.24
もにゅ （55歳・女性）
気持ちが不安定な日でも飲むと落ち着いて、マイナスの考え事をせずに眠れます。
就寝の一時間半前に飲むとのことですが、私は横になる直前に飲むのが合っているようです。
飲んでから入浴や歯磨きや翌日の準備などで体を動かすと、短時間でもタイミングを逃してしまう感じで、なかなか寝付けなかったりなぜか夢見が悪くなり、翌日にだるさが残ります。
初めて飲むのに１０ｍｇは強かったのかもしれませんが手元に一瓶あると安心できますし、６０日分でこのお値段ならまた購入したいです☆
投稿日：2014.01.20
若草 （32歳・女性）
ワタシはこれを単体で摂取すると、変な夢をみます。
そして短時間睡眠を繰り返します。
しかし、これ＋セロトニンを摂取するとかなりよく眠れます。
体調にもよるとは思いますが・・・
投稿日：2014.01.16
pino （39歳・女性）
star友人に頼まれて
不眠がちの友人に頼まれました。これを飲むとぐっすり、というわけではないけれど、少しましになった気がすると言っています。
投稿日：2014.01.11
かむっち （48歳・女性）
寝つきが悪いので、しょっちゅう飲んでます。
睡眠導入剤の方が強力に効くけど、次の日ボーっとするので、
メラトニンにしました。次の日に残る事はないです。
投稿日：2014.01.09
うどん （45歳・女性）
特に何もない時は、これでも十分眠れます。
ただ、考え事などして寝るタイミングを逃したりすると
入眠剤じゃないとダメですね！
薬は常用したくないので、これを飲んでみて
どうしてもという時だけ薬にしています。
投稿日：2014.01.07
おきあがりこぼし （43歳・女性）
眠れなくて、マイスリーを服用していました。
薬をもらいに病院に行くのが嫌になったので何とかしなくては・・・と思ってました。
こちらのメラトニンに変えたところ、マイスリーがいらなくなりました。
ゆくゆくはメラトニンも卒業したいです。
投稿日：2014.01.07
pino （39歳・女性）
日頃、こちらのサプリメントは服用していましたが、オレンジ味は初めて。
小さい頃、風邪のお薬でオレンジ味のものがあり、
以来、オレンジジュースなどがなんだか苦手になってしまっていたので、
不安がありましたが、ペパーミントの方が品切れということもあり、
思い切って、トライしてみました。
ほのかにオレンジの味を感じる程度で、苦手としていた
「お薬につけられたオレンジ味」という不自然な味ではなかったので、
いつもと変わらず、就寝前に服用しています。
ついつい寝際になると、あれこれ考え出してしまう私には、
なくてはならない存在です。
投稿日：2014.01.07
ミミ （29歳・女性）
starその時の状況？
娘が不眠症らしく注文しました。効く時と そうでない時とあるようで・・・
多分 精神的なものもあると想うので こればかりに頼るだけではダメなのかな・・・
投稿日：2013.12.28
tomo （49歳・女性）
気分が沈むことが多かったので、抗鬱効果の高いといわれる、メラトニンを飲んでみることにしたのですが、効果はいまひとつ。現在セロトニンを飲んでいますが、こちらのほうが気分の沈みが抑えられます。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
私は症状が重い方なのか二錠飲んでも4～5時間寝れない時もあります。しかし、イライラした気分とかが少し落ちつく様な気がしたのでリピートしようかと思います。また、寝れる時は寝れるのですが、眠りが浅く、よく夢を見たりアラームより必ず早い時間に起きてしまうので★マイナス1にしました。しかし夢の内容は、悪夢を見る事が多かった自分ですがこれを飲んでる時見る夢はそんなでもない気がします。
投稿日：2013.12.18
ウシ （27歳・女性）
1ヶ月以上飲んでいるけど、夜寝る時騒がしいと、寝つき悪いし、目覚めも悪い。朝起きると、毎日だるいのは変わらない。よほど静かなときに飲んで、30分から1時間ずっーと静かでないと意味がまったくといってもいいくらいない。
投稿日：2013.12.13
芋まん （44歳・女性）
次の日何かあると決まって眠れない私ですが、これをなめながら寝ちゃってる事があります。味はそんなにきつくないミント味です。他の味もためしてみようかと思っています。
投稿日：2013.12.11
hr （34歳・女性）
不眠気味の私ですが睡眠導入剤とかはちょっと。メラトニンなら安心かと思って使っています。水で飲むタイプではなくトローチタイプなので、ベットの横において眠れないときになめています。よく眠れます。
投稿日：2013.12.11
hr （34歳・女性）
star安心感
なくなったらではなく他のものを購入するときに必ず買っています。
毎日飲むわけでもないですが、ホントにぐっすり寝たいときなどに使っています。
自己責任ですが
老犬の夜泣き（痴呆？）がひどい時に分割し与えていました。
なんとなく効果があるようです。
隣近所に本当に迷惑かけていたのでたすかりました。
投稿日：2013.12.09
もん （39歳・女性）
star安いです！
実は、獣医師の指導のもと、愛犬に与えています。病気を抱えていることもあり、ハゲてしまった箇所がありました。メラトニンを与えてしばらく様子をみたところ、無事に生えてきました。獣医師で処方していただくより、お安くて助かっています。またお願いします。
投稿日：2013.12.03
ビビママ （55歳・女性）
サプーさんを利用し始めたのは、手荒れを治すためのハンドクリームを購入するためでした。
それに、特定疾病の認定を受けている私の治療法は病院に全て託すべきと思っていました。
しかし、今年の初めに職場で体調不良と給食による栄養不良で味覚障害になり、根本から治療するべきかなと思いました。
まず、辛いと自覚していた不眠症に殆どの原因があることがこのメラトニンを使用してわかりました。その後、睡眠薬は服用していません。
メラトニンは即効性があり、翌日、目覚ましで起きたら即朝ごはんを作れるようになりました。また、一ヶ月を過ぎると、朝の目覚まし時計が不要になるほどでした。
鬱も発症していたようで、昼寝をちょっとした後の悪夢と罪悪感がありましたが、以前購入していた5HTPを服用したり、カリフォスを服用したりで通常生活が送れるようになりました。
また、SAMeも無くなるとかなり不安になるので常備して対処しています。
投稿日：2013.11.20
コボン （45歳・女性）
star穏やか
穏やかに眠くなります。
飲んだ時と飲まない時の翌朝の目覚め安さが違う感じはします。
なので、穏やかに良い睡眠が出来ているのかも知れません。
ただ、もう少し即効性と効き目が強く出ると嬉しいかな。。
投稿日：2013.11.19
るしたん （36歳・女性）
寝付けない子供に半錠だけ与えてみたら、理想的な時間に自然な睡魔が来るようで寝てくれるようになりました。しかもおいしいようです。
私も飲んでみたのですが、すごく疲れた時のように「早く寝よう」と思え、朝眠りすぎることなく自然に目が覚めます。大感謝です。
また買うよ！というか
もっと買っておけばよかった…いや、買いますけどね！
投稿日：2013.11.19
きゅう （38歳・女性）
長年酷い睡眠障害で悩んでいました。
市販の睡眠薬や病院で処方して頂いたお薬も散々試して来ましたが結局だめでした。
そこで今までは効果をあまり期待してはいなかったサプリを
半ばヤケ気味に、諦め半分な気持ちで試してみようと思いこちらを選びました。
薬でも駄目だったんだから、と正直最初は信じておらず
効果を疑いながら飲み始めたのですが、予想に反して効果は凄まじいものでした。
サプリでこれほど即効性と実感が伴うなんて驚きでした。
寝入りに効果抜群で、すっと自然に眠れます。
日中や目覚めに影響することもありません。
コストパフォーマンスも良く副作用も特に感じられません。
もう眠るべき時に眠れない焦り、起きるべき時に起きれない情けなさで
辛い思いをしないで済みます。
睡眠前にお風呂に入りこれを飲むと鉄壁です。
もう絶対手放せません、ただ、少し自分には効き目が強過ぎるようなので
こちらは寝付けない時の頓服用に常備し
次からはもう少し用量の少ないサプリを試してみようと思っています。
もっと早くにこれを知っていたかった
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
睡眠のリズムがとれてきて、体の疲労感、睡眠の憂鬱感がなくなりました。
非常に疲れた時は二錠飲みましたが、次の日少し眠いなぁ疲れてるなという感じが残ります。やはり一錠で十分。また、飲まなくても夜になると欠伸が出るようになったので3mgを購入し、体調によって量を調整しようと思います。
投稿日：2013.11.14
コボン （45歳・女性）
非常に重度な睡眠障害にみまわれ、十年越しのレンドルミン服用でした。
睡眠薬では得られなかった睡眠満足感と翌日の生活気力復活でようやく活動的な生活が行えるようになりました。一瓶が無くなり不安でリピートです。副作用も全くないようです。
メラトニンの英訳で服用方法を研究し、非常に疲れた時は2錠飲みますが、一錠で十分ですす。とにかく翌日スッキリです。
投稿日：2013.11.14
コボン （45歳・女性）
star必要
毎日ではないのですが、どうしても疲れて眠れないという日が1週間に1日はあります。
そんな時に効果あり！
フラッとする感じになりますが、何も考えられずに眠りに入ります。
翌朝の事を考えて飲む時間だけは考えた方が良いと思います。
投稿日：2013.11.14
AKI （47歳・女性）
star熟睡
世中に何度も目が覚める為、試してみました。
効果絶大です。
最初は、翌日昼まで寝てしまい、効き過ぎるので、半分に割って飲んでました。
今では1錠で大丈夫です。
朝までぐっすり寝れます。
無くなれば、リピしたいと思うサプリです。
投稿日：2013.11.10
チャウダー （51歳・女性）
オレンジ味は初めてでした。
ペパーミントは口の中に苦味というか、ちょっと残るものがあるんですが、
こちらはそういったことも無くよかったです。
次からはオレンジをリピします。
投稿日：2013.11.09
TALI （43歳・女性）
サプリメントだから期待してなかったのですが、良く眠れるようになりました。
初めは1錠でしたが、眠気が残るようになり、半分にして飲んでいます。
次はmgを下げて購入してみます。
投稿日：2013.11.01
37 （39歳・女性）