メラトニンの口コミ
パッケージが変わったのですね。まだ新しいほうのパッケージ商品は試していませんが、これから注文するつもりです。私の定番のサプリとなっています。これを飲むと途中起きることなく、朝眠さが残ることない睡眠がとれていると思います。
投稿日：2017.10.19
n （44歳・女性）
いつもこちらのメラトニンを購入してます。水いらずのところが気に入ってます。眠りにはいるのが上手く行かなくて、メラトニンは重宝してます。お気に入りの商品です。
投稿日：2017.10.17
ミリィ （56歳・女性）
star睡眠障害
メラトニンを使用すると、自然に眠たくなります。
睡眠薬だと起きた時にかなりの眠気がのこりますが…。
メラトニンだとすっきり目覚めることが出来ます。
投稿日：2017.10.14
ぴーちゃん （29歳・女性）
star朝も眠い
不眠症で、メラトニンを試してみました。1錠飲むと、次の午前中まで眠かったので、半分にして飲んでます。そうするとちょうどかな？
投稿日：2017.10.13
夏みかん （40歳・女性）
star睡眠の質
メラトニンを飲み続けています。
寝付きも目覚めも良くなってきました。
眠っている間も気持ち良く朝まで起きることがなくなりました。
昼間も何だか、イライラすることが減ってきました。
投稿日：2017.10.12
はなはな （45歳・女性）
star73歳の母の為
夜眠れないというので、母のため購入しましたが
眠りにつきやすいがすぐ目がさめるそうです。あと、4日でやめました。胃が悪くなり唇にかさぶたができてしまいました。
残念です。
投稿日：2017.10.11
ひなぶー （46歳・女性）
いくつリピートしたかわからない、ないと困るサプリメントです。
寝付きに関してはやや耐性がついてきてる感じはありますが、飲むと睡眠の質が違うようで、飲まなかった日とは、朝の疲れの抜け方が全然違います。
睡眠の質を上げるサプリメントは日本でも販売されてますが、ちょっと高くて手が出にくいのと、試してみたけどそんなに違いがわかりませんでしたがこの値段で眠りの質が上がるなら続けたいと思います。
投稿日：2017.10.11
キノコ （35歳・女性）
star眠りの質
眠りの質が良くなるようにと暫くの間継続して飲んでいます。
なかなか良いと思います。錠剤はすぐ溶ける感じにできているような感じがします。
投稿日：2017.09.23
ぽん （38歳・女性）
最近、耐性がついた気がして別の銘柄も見てみたのですが、含有量、値段でやはりこちらをリピート購入しました。
あと、どのサプリでもタイムリリース型は実感できることが多いためです。
寝つきが悪い日は2カプセル飲むこともあるので、減りが早い！！
一度のオーダーで1つしか買えないので不便ですがまたリピートします。
投稿日：2017.09.21
キノコ （35歳・女性）
元々入眠に時間が掛かるタイプだったので、こちらの商品を試してみました。
3mgタイプから初めるか悩んだのですが、私の入眠ベタはかなりのものなので、5mgを注文することに。結果、間違いなかったです！(1度半分にして飲みましたが足りないかな～って感じたので。)
気に入って、何度かリピートしてたのですが、最近は慣れてしまったのか、2錠にしても寝れなくなってしまいました...うーんどうしよう。
なので、星も5➡3って感じになりました。
投稿日：2017.09.11
さく （36歳・女性）
眠れない時にあると安心な気がするので買っています。深く長く眠れる感じではありません。入眠導入剤な感じです。深い眠りが欲しい時はグリシンを飲んでいます。
投稿日：2017.09.01
オリーブ （44歳・女性）
何度もリピートしているサプリです。
これを飲むと寝つきがよくなり、起きやすかったのですが、最近、耐性？がついてしまったのか、気温変化が激しくて自律神経が狂ってるのか、原因ははっきりしませんが、以前のようなすとーんと眠って翌朝スッキリ！とはいかなくなってきました。
一度、別のメラトニンを試してみようかなと思います。
メラトニンは規制で一か月分しか購入できないので、色々試してみるのができずちょっと不便ですが、購入できなかった時期があったので買えるだけでも感謝です。
投稿日：2017.09.01
キノコ （35歳・女性）
star手放せない
これが無いとまた眠れなくなるかも、と思うのでここしばらく購入しています。
睡眠の導入に、私にはよく効いてます。５ｍｇもありますが、３ｍｇでも効果を
感じる事ができています。
投稿日：2017.08.29
HANAMIO （40歳・女性）
寝苦しい夏には欠かせません。ぐっすりが長時間続きます。
毎日飲むのは、どうなのかなぁ？と思わなくもないのですが
何よりも寝不足のほうがよくない、と思い服用しています。
投稿日：2017.08.28
ミッツ （65歳・女性）
メラトニンはもう10年近くリピートしてます。色んなメーカーのものを使いましたが、私にはタイムリリースじゃない方があってるみたいです。いつもは3～5㎎ですが、一度に沢山買えないので、今回10㎎にしました。ピルカッターで半分にして使うつもりです。
投稿日：2017.08.20
右肩上がり （50歳・女性）
最初はメラトニン3mgを飲んでいました。ですが、夜中に目が覚めてしまい、サプーさんに相談したところ、メラトニンタイムリリースをすすめて頂きました。７時間位眠れます。私はメラトニン3mgとメラトニンタイムリリース3mgを飲んでいます。よく眠れています。
投稿日：2017.08.16
夢 （40歳・女性）
これを飲むと、寝付き良い、グッスリを期待したのですが、
じんわり眠い、くらいの効果しかわからなかったかな〜と。
これからもタイミングを見て使っていきます。
投稿日：2017.08.09
K （23歳・女性）
star残らない
睡眠薬みたいに血中濃度で半日残るとかないのでスッキリ起きられました。
ラムネみたいなサプリで翌朝残らずに、寝付きもよくなるから好きでした。
5mgくらいがちょうど良いかな。
投稿日：2017.08.08
スノーベル （36歳・女性）
starよく眠れます！
ちゃんと疲れがとりたいな、、って時に飲みます。いい感じです！
これからもリピートしたいです！
少し大きめの錠剤です。
投稿日：2017.08.08
隣のサプコ （37歳・女性）
以前購入していたものが欠品していたので購入してみました。以前購入していたものは、飲むと３０分〜１時間でふわ〜っと眠くなってきて、かといってくせになることも、起きれなくなることもなく気に入っておりました。
こちらはどうか、これから経過を見ていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
不規則な仕事をしてる私にとって、本当に手放せません。
もう何本リピートしたかわかりません。
確実に寝つきがよくなり、起きる時スッキリします。
他のメラトニンも試しましたが、ちょっと強めだと思いますがこれが1番です！
投稿日：2017.08.05
キノコ （35歳・女性）
50代になり睡眠の質が変わってしまいました。
よっぽど疲れていない限り、早く床についても6時間くらいしか眠れず
熟睡もできず昼間眠気に襲われ、歳のせいなのかなぁ…と諦めていましたが
このメラトニンのおかげで自然な睡魔に誘われて眠れるようになりました❣️
まだまだ7時間以上眠れませんが、継続して様子を見たいと思っています。
投稿日：2017.08.02
MIRO （56歳・女性）
star眠れます
寝つきが悪く、睡眠導入剤を飲んだりしてましたが、これを飲み始めてだいぶん眠れるようになりました
ただ、無理やり眠りを誘うって感じじゃないので眠れない時もあります
昼間に、眠くなるときがあるかなー
投稿日：2017.08.01
カズ （48歳・女性）
しばらく眠剤をしようしていましたが、やはり不自然な寝入りになってしまうのでこちらのメラトニンを購入。
以前に5ｍｇを購入していましたが、ちょっと寝つきが悪くなってしまったので、増やしたものを試しに使用。眠る１時間ほど前に服用し、問題なく眠れていますので今回はリピートで購入させていただきました。
投稿日：2017.07.29
ytyk （30歳・女性）
starよく眠れます。
これを飲むと、だいたい30分から1時間後にメチャメチャ眠くなって、寝れてる気がします。気分かなと思うときもありすが、愛用しています。
投稿日：2017.07.23
福 （46歳・女性）
star体調の変化
メラトニンを服用しても、夜中に何度も目が覚めて、眠剤も併用していたのですが、
精神的にも体調的にも落ち着いてきました。
病院から、眠剤を飲まないで様子を見ましょう。と言って頂きました。
睡眠の質を良くすると、色々と良い方向に向かうのだと実感しているところです。
投稿日：2017.07.22
はなはな （45歳・女性）
starリピートです
ねむれないときに飲みます
飲んでもたまに全然ねむれないときもありますが…
悪いものは入っていないので安心して飲めます
これからも続けていこうと思います
投稿日：2017.07.19
黒豆 （29歳・女性）
star初購入
母に頼まれて購入しました。
飲んで20分ですぐ眠れるから効いていると言っていましたが、１つ残念な事に飲むと必ず胃がむかむかするそうです。
眠ってしまえば平気だけど、眠る前のむかむかがある分スッキリ眠れないのが残念との事です。
投稿日：2017.07.18
ちょち （43歳・女性）
starパタリ
メラトニンは前から気になっていました。
かなり夜型人間で深夜2時くらいまで起きてしまいます。でも、コレを寝る前の30分くらい前に飲んでベッドに入ると、パタリと寝れます。
なので、12時半〜1時には眠れるようになりました！感謝です！
投稿日：2017.07.15
よこちょ （35歳・女性）
最近寝付きが悪かったり全く眠れない日もあり悩んでいました。
こちらを寝る前に服用すると1時間程で眠れるように。
朝が少し怠いので5mgがあればなと思います。
カプセルで飲みやすいしお値段も安いので続けていきます。
投稿日：2017.07.14
きなこ （43歳・女性）
メラトニンは色々試してきたのですが、これが1番寝つきをよくし、寝覚めもよいと感じております。
あまりにも寝つきが悪い時は時間を空けて2カプセル飲むこともありますが、本当に稀です。
カプセルのサイズもちょうどよく、飲みやすいのも気に入ってます。
投稿日：2017.07.13
キノコ （35歳・女性）
starよく眠れます
就寝1時間前に服用しています。
飲んで３０分位でなんとなく眠くなってくるので、その時を逃さず眠ると良く寝れます
。
投稿日：2017.07.04
Roberto （42歳・女性）
star懐かしのサプリ
寝れない時、ホント助かった。
最近は処方薬があるからめっきりお世話にならなくなったけど、医薬品は嫌！と言う人にはオススメ。
投稿日：2017.07.01
スノーベル （36歳・女性）
1～2時間寝つけないのが常態化していましたが、すぐに眠れるようになりました。
しかし、夏になり、日の出の時刻が早くなったせいか、
目覚めも早くなってきたように感じます。
メラトニンが薄れていく、そう感じるのは私だけでしょうか？
投稿日：2017.07.01
ミッツ （65歳・女性）
star寝つき
昔から寝つきが悪い私には必需品です。飲むと30分くらいでウトウトします。1回の注文に、１つしか買えないので、注文の度に購入しています。
投稿日：2017.07.01
め組 （40歳・女性）
star良いかも
眠りの質改善のために購入。ニンカツのためです。
寝言が多いので、なくなるといいなあと思っています。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2017.06.27
ぽん （37歳・女性）
寝つきがよくなるだけじゃなく、睡眠の質も良くなります。
早朝に目覚めたりしなくなったのに、ちゃんと朝は起きられます。
軽いメラトニンで物足りない方にぜひ！
投稿日：2017.06.22
キノコ （35歳・女性）
毎日薬で寝ています。
少しでも薬から離れられたらと思い試しましたが、私はさっぱり効きませんでした。
薬を使用している人は、ちょっと難しいかもしれません。
ちょっとふわっとする気はしたので、軽い睡眠不足の方は効き目があるかもしれませんね。
投稿日：2017.06.16
きゃんきち （45歳・女性）
高校生の子供が飲みだして、
睡眠障害の症状が落ち着いていたのですが、夜中に何度も目が覚める様になりました。
しばらくは劇的に効果があったのですが、少し慣れてしまったのでしょうか。
メラトニンで、寝付きと目覚めを良くして、眠剤で夜中に目が覚めないようにするとの事で、
眠剤も一緒に服用するようになりました。
投稿日：2017.06.04
はなはな （44歳・女性）
飲むとわりと即効性で効果があるので
寝る準備をしてから飲むようにしています。
甘味があるので、舐めて溶かしてますが
歯磨きは済ませてから飲んでるので
マウスウォシュでくちゅくちゅしてから寝てます。
投稿日：2017.05.30
ほたる （55歳・女性）
starリピートです
リピート購入です。
不眠がひどく、睡眠に良いとされるお茶なども試しましたが中々改善されず悩んでいたところこちらの商品を購入しました。
睡眠剤と違い、自然に眠気がくる感じで、服用を続けていても効果が薄れず効いてくれるので重宝しています。
なくなったらまたリピートさせていただきたいと思っています。
投稿日：2017.05.28
ytyk （29歳・女性）
star過眠症の娘に
一日20時間眠り続ける15歳の娘に購入しました。
病院ですすめられ、3mgを2錠飲んでいます。
高校も諦めていたのですが、毎朝なんとか起きて奇跡的に学校に通えています。
もっと早く購入すればよかった！
投稿日：2017.05.22
ゆう （39歳・女性）
不規則勤務で不眠になりがちですが、メラトニンを飲むと飲まないとでは眠りの質が違います。
眠りやすくなり、スッキリ目覚められます。
なくなったら本当に困るサプリメントです。
色々飲んだけど、こちらを何回もリピートしてます。
投稿日：2017.05.22
キノコ （35歳・女性）
star更年期
40歳を過ぎ夜 目が覚めたり、寝つきがわるかったり（生理前)。今までこんなことはなかったのに、試しに飲んでみました。いつの間にか寝ています。寝れない時は諦めて飲むようにしています。寝よう寝ようと思うほどもっと寝れなくなります。
投稿日：2017.05.19
パンダママ （44歳・女性）
10年までは行かないけど、かなり継続してます。
副作用は感じませんし、服用量が増えることもありません。抗酸化作用もあるとのことで、質の良い眠りと二重の意味でもアンチエイジングに役立っていると期待してます。
投稿日：2017.05.19
右肩上がり （50歳・女性）
産後なかなか寝付けなくなり、夜中の3時〜4時にやっと眠気がくる毎日でした。
病院で、安定剤のソラナックスを処方して頂きましたが、半錠では眠れなくなり、毎晩1錠飲まないと寝付けない状態でした。
脱ソラナックスになるようなサプリを探していて、皆さんのクチコミを参考にメラトニン5mgを購入してみました。
最初の10日程はベッドに入る30分前に飲んでも少しふわ〜っとするだけで、眠気には全くつながらず、結局ソラナックスを半錠飲んで眠っていましたが、ようやくこちらを1錠飲む事で眠れる様になりました。ソラナックスも飲む事は無くなりましたので、後は量の調整をしつつ続けていこうと思います。
投稿日：2017.05.16
Panchamama （37歳・女性）
starよく眠れます。
よくのみわすれますが、今晩はしっかり眠りたいなと思う日には、飲んで30分後には眠くなります。眠剤に頼るより、いいと思います。
投稿日：2017.05.16
福 （46歳・女性）
star効いてる！
寝つきが悪く、やっと眠れたと思うと、何回も目が覚める。
朝は起きられないから、学校もほとんど行けない。
そんなことが何ヵ月も続いて悩んでいた時に、病院の先生からメラトニンを勧められました。
私には合っていたみたいで、すぐに夜寝付けて、朝起きられるようになりました。
寝起きもなんだかスッキリしています。
何ヵ月も苦しんでいたのがウソみたいです。
投稿日：2017.05.14
はなはな （44歳・女性）
star愛犬の育毛に
メラトニンは犬の育毛に効くと獣医さんの勧めもあり、探していました。ここでなら購入もわかりやすくて、大変助かりました。まだはっきりとした効果といえるものはないですが、うっすらと産毛のように生えてきてる箇所もあり、これからも様子を見ながら、リピしていきたいと思います。一度に、１個しか買えないので残念ですが、初回登録ポイントもあって２回目はお安く購入できました。ありがとうございました。
投稿日：2017.05.11
りのん （56歳・女性）
star悪夢をみない
一度他のメーカーに変えたら悪夢を連続でみたので、昔飲んでいたこちらに戻しました。
就寝1時間前に服用、寝つきが良くなりました。
投稿日：2017.05.06
Roberto （42歳・女性）
不規則な仕事をしているため、日本にいながら時差ボケ状態になることがよくあるのですが、メラトニンを飲むとスッと眠れて、寝覚めもスッキリします。
色々メラトニン試しましたが、こちらはもう何度もリピートしてます。
投稿日：2017.05.04
キノコ （35歳・女性）
starリピータです。
毎日飲むので、すぐに無くなってしまいます。
一回に一個しか、購入出来ないので、送料が高いと思います。
内容量が多くなるか、まとめ買いできれば良い。
投稿日：2017.04.26
ぷりお （51歳・女性）
star使いやすい錠剤
チュアブルタイプのメラトニンが好きなのですがついつい歯を磨いた後においしく貯めることが多くなるので仕方なく普通の錠剤タイプのものを購入。５㎎を購入したりもしましたが３㎎でも十分効果があるかと思います。
投稿日：2017.04.24
n （43歳・女性）
ナトロール３mgから、こちらのタイムリリースに変更して正解でした。
長時間効き目が持続し、睡眠の質が改善されたように感じます。
またナトロールは大粒でざらざらしていましたが、こちらは中粒で表面はツルツル。
そのため、のどに引っかかる感じもなく、飲みやすいです。
投稿日：2017.04.21
ミッツ （65歳・女性）
寝つきがよくなり、朝はすっきり目覚められます。
特に、不規則なお仕事をされている方、寝つきが悪く、朝に弱い方にオススメのサプリです。
一時期、メラトニンが日本の規制でサプーさんから購入できなくなり、サプリもあまり買わなくなったのですが、メラトニンがまた買えるようになってから、メラトニン以外のサプリ熱もあがりました。
投稿日：2017.04.14
キノコ （35歳・女性）
イライラして眠れない時に、これを飲むとゆったりした気持ちになれて
自然と眠れました。睡眠薬程、突然眠くなるわけではないけれど、自然と穏やかになって眠くなるので、仕事でトラブルを抱えてる時にかかせないです。
投稿日：2017.04.13
つる （88歳・女性）
starよくわからない
1粒だと全く効果がなく、2粒だと比較的眠れたような。。
でも、やはり中途覚醒してしまいます。
子供を産んでから2年ほど不眠が続いていますが、病院に行った方が良いのでしょうか。
投稿日：2017.04.13
ここ （39歳・女性）
star日々のお守りに
仕事柄夜中に寝ることもたまに
あります
でも目がさえてしまって
すぐに眠れないこともある日は
不安になります
そんなとき確実に
睡眠できるサプリがあると
心強いです
毎日は飲まなくても
いざというときの
お守りに持っています
投稿日：2017.04.12
lovely （41歳・女性）
お試しで始めてから10ミリまで来ました。
睡眠薬のような依存はないのがいいところですね。
慣れるまではふらつきがあったりしましたが、今はまったくないですし
何よりよく眠れるので安心です。5HTPと一緒に飲んでます
投稿日：2017.04.09
ヘパリン （40歳・女性）
starうーん
効果はいまいちわかりませんが、飲まないよりはマシかなという感じでした。口の中で溶ける味が私には合わなかったです。リピはしないと思います。
投稿日：2017.04.05
まきこ （44歳・女性）
star不眠の改善に
もともと入眠時に時間のかかるタイプの不眠気味で、ハーブティーなどを試していたのですが、効果がなく悩んでいました。
睡眠導入剤も処方されましたが、依存が怖いのであまり使いすぎるのも…と思っていたのでサプリとして気になっていたこちらを購入でき助かりました。
寝る１時間くらい前に飲むと自然に眠気がきて、入眠に時間がかかることがなくなりました。眠りが浅いほうなのでぐっすりとはいきませんが、不眠に対する不安（眠れなかったらどうしよう…など）が無くなり非常に重宝しています。
投稿日：2017.04.04
ytyk （29歳・女性）
star不妊に
はじめは不眠気味の旦那用に購入しましたが忘れて置いていたので私がのみはじめました。不妊に効果があると聞いたので。
これを飲むとグッスリと寝れているような気がします。不妊に効果があるかはまだわかりませんが、続けてみたいです
投稿日：2017.03.31
いっこまる （41歳・女性）
子育てで夜の睡眠が断続的になって以来、何年たっても寝付きは悪いし熟睡もできずメラトニンをとるようになって7、8年。ずっと3㎎で大丈夫でしたがアラフィフあたりで寝付いて3時間しか眠れなくなり、今はタイムリリースと併用してます。
投稿日：2017.03.27
右肩上がり （50歳・女性）
子育てで夜の睡眠が断続的になって以来、何年たっても寝付きは悪いし熟睡もできず、メラトニンをとるようになって7、8年。アラフィフになって普通のメラトニンだと寝て３時間後に覚醒するようになり、タイムリリースと一緒に飲むことに。
以来六時間眠れるように。起きたあとの不快感もなく助かってます。
投稿日：2017.03.27
右肩上がり （50歳・女性）
愛用していたサプリメントが販売停止や製造停止になったので、
こちらにたどりつきました。
飲むと良く寝れますが、翌朝の片頭痛で午前中は仕事がつらいです。
寝れないか、偏頭痛か、どちらを取るか?
…という選択を強いられるサプリメントです。
軽度の不眠症の方はやめられたほうが良いと思います。
投稿日：2017.03.27
柚子茶 （48歳・女性）
star睡眠障害
夕方位から昼前まで１日に17時間以上寝続けて、起きれなかったので、メラトニンを飲みだしました。
すぐに効果が出て、23時～10時の睡眠になりました。
何だか、目覚めもスッキリして、体質にはあったみたいでよかったです。
投稿日：2017.03.27
はなはな （44歳・女性）
眠りの浅い主人のために。
前回タイムリリースタイプを試しましたが、主人にはこちらのタイプの方が合っていたようです。
夜中に2、3度トイレに起きていましたが、今はほとんどありません。
朝のどんより顔もなくなりました。
すごいです。
投稿日：2017.03.19
シマフクロウ （45歳・女性）
ここ数年の睡眠障害を解消したくて期待して購入しました。睡眠薬は不使用。
始めの2日間はノンストップで8時間眠れて凄く嬉しかった。身体も心もハッピーでした。
でもだんだん服用していても5～6時間睡眠になり、最近では服用して3～4時間睡眠となりました。3～4時間ぐらいならば自力で何とか眠れるので、この商品を飲む意味が無いと判断してりピは無しです。
ちなみに服用の仕方は初回から夕食後に1錠+就寝直前に1錠。つまり1日に2錠服用です。
投稿日：2017.03.17
☆子 （48歳・女性）