アシュワガンダの口コミ
飲み始めて１０日あまりになりますが、効果を感じたかったので他のサプリを全部断ってこれ一つで試してみました。
アシュワガンダは「馬の力を得られる」とインドでは言われるそうで・・・こう聞くと、何となくビビッてしまいますが（笑）
最近、家の中や外などでのストレスが大きく欝気味になり、たまーの買い物以外は引きこもり状態でした。
こんな精神状態で他のサプリも止めたせいか、私の場合は即効性があったようです。
まず、体の底から力が湧いてくる気がして、毎日なんとなく気分が良く、最初の数日は力を持て余したのか、じっとしていてもソワソワして落ち着かない感じでした。
２～３日経つとそれは薄れて、気分がすっきりして何かやろうという活力が湧いてきました。
夜もなかなか眠れなくて結局夜中中起きて昼間寝るような毎日だったのが、夜になると眠くなって、しかもすっきりと気持ちよく起きられるようになりました。
途中生理にもなりましたが、いつもなら一週間前から胸が張って痛くなり、子宮も痛くて気分もより落ち込むのですが、今回は胸が張ることもなくいつのまにか生理がきました。
ただし、生理は重く子宮はかなり痛くなったので、生理中には効果がなかったようです。
ちなみに、朝晩一粒ずつ飲んでいます。
説明には食事と一緒にと書いてありますが、ハーブのサプリは空腹時の方が良いと聞きますので、食事前や何も食べていない時に飲むようにしています。
ただリラックスしすぎるのか、朝飲むと昼間やたら眠くなるので、慣れてきたら夜だけにした方がいいのかもしれません。
１週間経ってからインドから取り寄せていたアーユルヴェーダハーブのサプリも一緒に飲み始めましたが、やっぱりこれ一つ飲んでいたときの方が効果を感じやすかったです。
精神状態が悪く、病院の薬やサプリも飲んでいなくて、これ一つだけに絞っている人でないとわかりにくいんじゃないかな、と思います。
インドからの取り寄せだと高くつくので、これはお値段も手ごろなので続けやすいのが嬉しいですね。
投稿日：2013.04.14
ポムポムぷりん （39歳・女性）
介護の疲れから気持ちがシャットダウン
体重も10キロ以上減り、歯を磨くことすら辛い時期がありました。病気自体はきちんと
病院で処方の薬を8ヶ月飲んで治り、薬もそこで止めました。ただ再発の心配もあり
書き込みでこのサプリに出会ったのですが、
あれから4年朝晩飲み続け今は問題なく過ごせています。仕事のストレス、まだ続く介護はありますが、なんとか無理なく過ごせているのはこのサプリのお陰かなーと
これを飲むと朝尿の量が多いような気がします
デトックス効果もあるのかなーと勝手におもってます。私の安心サプリで手放せません
投稿日：2019.07.08
なっとう （57歳・女性）
今年に入ってノロウイルスにかかり、春先の季節の変わり目に原因不明の高熱が続き内科で検査を重ねましたが風邪をこじらせたとの事でした。あまりの免疫力低下に困っており、以前に読んだアーユルベータの本にアシュワガンダの事が記載されていたので試してみました。ストレスを感じる事が少なくなり、身体が軽くなった実感があります。疲れてどうしようもない状況から抜け出せたのは助かっています。しばらく飲み続けてみようと思ってます。試してみてとても良かったです。
投稿日：2014.07.15
キキ （46歳・女性）
この商品は頼まれて購入することが多いのですが、
他の酵素サプリと一緒に服用してます。
飲むと元気が出ます。あと実感はないのですが、疲れを軽減してくれるのは
確かだと思います。
投稿日：2014.01.21
ｓ （51歳・女性）
一日一錠飲んでます。エムサイズくらいのタブレットで飲みやすいです。
心なしか気持ちが落ち着きます。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2022.12.26
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
毎日２錠飲んでいます。
お陰様で疲れにくくなり以前よりも行動力もその範囲も広くなりました。
白髪にも効果がある…と聞いたのですが、残念ながら私にはまだその効果は現れていません。
効果が出てくれるといいなぁ…と欲張りかも知れませんが思ってしまいました。
ですが、疲れにはバッチリ効いておりますのでしばらく続けてみたいと思っています。
投稿日：2019.01.15
アロマ好き （47歳・女性）
とにかく疲れにくくなりました！
それまでは虚弱体質と言っても良いくらい体力がなく、少し外出等しただけで寝込んでしまうくらい疲れ易かったのに。です。
と言うワケで、もうすぐ一瓶飲み切ってしまうので、追加注文しました。
体質に合って良かったと思っています。
投稿日：2018.12.06
アロマ好き （47歳・女性）
毎日、朝一粒を別のサプリと一緒に飲んでます。なんとなく疲れてる気がする朝もこれを飲むと元気が出て、一日が乗り切れている気がします。お値段もやすいのでめちゃ助かります。
投稿日：2013.09.04
ｓ （51歳・女性）
アシュワガンダとホーリーバジルは万能薬だと思います。心身の疲れに効き目がある！職場の引き出しに入れてあり、月末などの忙しい時期には毎日飲みます。
投稿日：2021.07.09
マユマユ （56歳・女性）
最近疲れ気味の夫に毎朝飲んでもらっていましたが、結局何か調子が良くなったとか疲れにくくなったとか、そんな感想もないまま1瓶飲み終えました。ストレスからくる疲れには効くのかもしれません。
投稿日：2021.02.12
ミク （57歳・女性）
お医者さんにアシュワガンダを勧められたので、こちらで購入してみました。１本飲み終わりましたが、これといった効果はよく分からず。でもしばらくつづけてみようかな、と思っています。
投稿日：2019.11.07
こあら （35歳・女性）
始めは朝飲んでたのですが、そうすると昼にもの凄い眠気に襲われるので、夕方と寝る前に飲むようにしたら、寝付きの悪い私が良く眠れるし寝起きも割とスッキリした感じです、
ちなみに朝はゴツコラとホスファチジルセリンを飲んでます。
投稿日：2016.09.23
エリス （37歳・女性）
飲み始めて2週間になりますが、 夜寝る前に1粒飲んでいます。
疲れにくくなったかなー そういえば毎日結構元気かも。
PMSの効果も期待しています。
４０代の夫も一緒に飲んでいますが、特に飲み始めは朝元気でした。
目覚めもいいと感じているそうです。
以前はアシュワガンダの含まれているブレンドサプリを飲んでいましたが、販売会社が日本法人に代わり 薬事法の関係で成分の変更があり アシュワガンダが使われなくなってしまいました。
単体で飲むのは初めてですが、胃腸の調子が悪くならなければ続けて飲んでみたいと思っています。
投稿日：2013.04.12
えみこりん （36歳・女性）
元気を出したいと思い、買ってみましたが薬やサプリメントに過敏な体質で体調が悪くなることも良くあるので、中々飲む勇気が出なくて、最近ようやく消費期限間近になって、恐る恐る半分に割って飲みました。寝る前に飲みましたが、なんか頭の中を掻きまわされるような、頭痛のような変な感じになって、元気が出るのとは違う感じになりました。また飲むかどうかはわかりませんが、用事のない日に試してみてもいいかなと思っています。
投稿日：2023.03.14
うさこ （57歳・女性）
効いてる気がします。
半信半疑で飲み始めたのですが、
飲んだ日はあまりネガティブにならない感じです。
サプリの効果か、たまたまなのか？
もう少し続けたいと思います
投稿日：2022.10.04
あいっち （50歳・女性）
アシュワガンダについて調べていたら色々と気になる効果があるので、ストレス対策にと摂取し始めました。
過剰摂取はやめた方がいいとのことなので、1日1粒飲んでます。
体調はいい感じです。CBDオイルも摂ってるのでそちらの効果もあるかもしれませんが、子どもを寝かしつける時に一緒に寝てしまう事が増えました。きちんと寝られるということは心も身体も健康へ向いますね。
投稿日：2022.01.27
スー （38歳・女性）
私はサプーさんで色々サプリを試しています！風邪予防にエキナセアやアンドログラフィス、オレガノ等を飲んでいたのに、胃腸炎→咽頭炎→鼻水と風邪をひいてしまいました。免疫上げてるし、「どうして？」と思っていた時、アシュワガンダも買っていたので疲れやストレスに効くということで飲んでみることに。
たしかに飲む時と飲まない時とでは元気が出る力が違うように感じます。
免疫あげるサプリと併用して飲むのが良さそうです！
投稿日：2020.02.04
ハッピー （36歳・女性）
満員電車のイライラ、職場のイライラ…。
ストレスに効くということで何回かリピートして飲んでいます。
なんとなくですが、効いてる気がします！
これからもリピートすると思います。
投稿日：2019.06.16
ふみ （32歳・女性）
こちらのサプリは初めて購入しました。最近ストレス、疲れが酷く
レビューを参考に購入したのですが
変化もなくまだわかりません。ストレス、疲れが早く減ってくれたら良いのですが。
投稿日：2019.01.02
マダム （49歳・女性）
内臓のケアができるサプリがほしくて探していてこれを購入しましたが、飲み始めて間もないため、まだ効果は実感できていません。ただ、なんとなく調子はいいような気がしています。
投稿日：2018.11.24
おこじょ （44歳・女性）
継続して取っています
アンチエイジングに効くとアーユルベータの本で読みました
白髪が少し生えた頃から飲みはじめましたが白髪は増えていません
コツコツ続けて取りたいです
投稿日：2016.06.05
キキ （48歳・女性）
朝夕1錠づつ飲んでいます。
慢性の胃腸炎気味で日々不安定な日々でしたが、サプリを飲むようになり、元気に過ごせています。免疫が上がったのでしょうか!?嬉しい日々です。
これからも飲み続けたいサプリメントです！
投稿日：2014.05.22
HRM （36歳・女性）
私自身はあまり良くわからないのですが、元気になる、よく寝られる、めざめがよいそうです。たしかに少し元気になる感じがします。
他の元気サプリと一緒に飲めば効果が相乗効果が期待できます。
投稿日：2014.02.07
ｓ （51歳・女性）
アーユルベーダの中で名前が有名なので
購入してみました。
同じくインドで有名なトゥルシーにもはまっています。
しかし欠品中になっているので
非常にけちって飲んでいるせいか、いまいちまだ効果が解りません。
毎日飲めばそれなりに効果が解るかな・・・？
早く入荷して欲しいです。
投稿日：2012.04.26
ばるじゃすみん （36歳・女性）
産後のストレスがとてみ溜まっているので、円満な家庭の為に試してみました。
はっきり効果が分かるものでも無いですが、飲まない時よりは気分良く過ごせているかな？と言った感じです。
アシュワガンダ自体に興味があるのでもう少し続けてみようかなと思いますの
投稿日：2021.12.23
スー （38歳・女性）
疲れやすいので久々に注文しました。
体感としては、可もなく不可もなくといったところです。
疲れに関してはもう少し強めのものがいいかな...継続するか検討中です。
投稿日：2021.05.17
なな （36歳・女性）
すっかり大丈夫だと思って、しばらく注文していなかったのですが、やる気や元気がなくなってしまったような気がします。今後は継続的に注文したいと思えるサプリです。
投稿日：2021.02.07
アネモネ （50歳・女性）
こちらのサプリは以前飲んだ事はあったのですが 変化を感じる事もなかったのですが、身体に良い成分や今回取り入れたい成分が入っていたので久々に頼みました。
何となく朝起きるのが楽になってきています。
投稿日：2021.01.15
マダム （51歳・女性）
飲み始めてから眠りが深くなり助かっています。日中に飲むと眠くなってしまうので私は夜寝る前に一錠飲んでいます。飲むと朝も目覚めが良いような気がします。またリピートしようと思います。
投稿日：2020.08.07
Kurumi （23歳・女性）
夜飲むと30分くらいでほんのりリラックスして眠くなるので、ストンと眠れます。寝起きも良いです。
飲み始めは就寝から3時間でスッキリ起きてしまうのでびっくりしましたが、今はそうでもなく慣れました。次はロディオラを試して比べてみます。
投稿日：2019.11.13
なな （34歳・女性）
ストレスフルな時でも、飲むと段々気分が変わってきます。意外と良いですよ。知らず知らずストレスフルな状態な時に、あっこれがあった！飲もう！と飲んでみると知らないうちに、イライラが緩和されています。
投稿日：2018.01.30
夏みかん （40歳・女性）
２年は取り続けています
やはり続ける事が大切
白髪も出ません。
朝かならず摂取します
あまり馴染みがないサプリだと思いますがインドではアーユルベータで有名な物です
投稿日：2017.11.28
キキ （50歳・女性）
どうも疲れが取れずにいるので、疲労＆ストレス対策で購入。
なんとなくいいような気がしますが、気持ち的にはもっと効果を実感出来るものが欲しいかな。
投稿日：2017.10.04
cherry （42歳・女性）
いいですよ、これ。
最近穏やかな気持ちになるなと思ってて、あっ、サプリ飲んでるからか?って思いました。落ちつきます。だるくない。
私には合ってます。
投稿日：2017.02.15
きゃんきち （45歳・女性）
更年期に入ってから風邪を引きやすくなり、友人にアンチエイジングにもいいアシュワガンダを勧められました。年末はこれのお陰で風邪を引くこともなく過ごせました！
投稿日：2017.01.05
マユマユ （51歳・女性）
効いているような～
その日の朝飲んだ場合、
飲まない場合のその日がどんな一日なのかわからないので‥効いてるんだろうと思いながら一日を終えます。
心の沈みかげんも飲まなかったら、もっと酷く沈んでいるのかもしれないと。
これに頼りきるのがこわいので、
3日間だけ飲んでみました。
無気力状態で動けない日が度々ある私ですが、それはなかったです。
投稿日：2016.12.12
林檎♪ （44歳・女性）
最近更年期のようで、だるくてイライラするので購入してみました。
夜寝る前に飲んだのですが、胃がムカムカして気持ちが悪くなり眠れなくなりました。
私の体質には合わなかったようです。残念です。
投稿日：2015.02.19
チェリー＆チー （45歳・女性）
前よりスタミナがなくなってたのを感じていて、疲れやすくなったなぁと思うことが多くなり、あと一息踏ん張りがほしいと思うことが多くなって来ていたときに、このサプリメントを見つけました。
サプリメントの効能がちょうど当てはまっているようでしたので、興味が湧いて来たので、試してみたいと思い試してみました。
効果はきっと個人差があるかと思いますが、サプリメントを飲んで試してみたところ、すっごく元気になるように、強く実感するほど効果的に感じたと言う感じではありませんでしたが、効果はあると思いました。
ひと踏ん張りしたい時の持続のエネルギーが出ると感じました。
飲まないよりは、良いと思います。
投稿日：2014.05.08
super mint （41歳・女性）
アーユルベーダでも評価の高いハーブで興味津々でした。馬力が出るという言葉を信じ購入しました。
とてもいい感じ！体温が上がってくるのかな。冷え症や気分の落ち込みに効く実感がしました。香りは漢方薬みたいな、でもリラックスするもので嫌な感じはしません。体力の底上げには確かな効果があるようです。長く愛用したいと思いました。
投稿日：2014.04.30
EMI （33歳・女性）
他の酵素と毎日朝、一粒づつ飲んでます。酵素だけの時よりも相乗効果があると思います。飲み続けていると効果があるのかわからなくなってきますが、多数の知人に頼まれ
追加購入しました。私は２本目途中ですが、他の人の効果を聞いて継続するか考えます。
投稿日：2013.11.22
ｓ （51歳・女性）
PSMや日々のストレス対策として、効果を期待して飲み始めました。
タイミング的にはちょうど終わったところだったので
今のところは特に変化は感じませんが、飲み続けてみます。
投稿日：2013.04.11
さぷさぷ （39歳・女性）