アシュワガンダの口コミ
飲み始めて１０日あまりになりますが、効果を感じたかったので他のサプリを全部断ってこれ一つで試してみました。
アシュワガンダは「馬の力を得られる」とインドでは言われるそうで・・・こう聞くと、何となくビビッてしまいますが（笑）
最近、家の中や外などでのストレスが大きく欝気味になり、たまーの買い物以外は引きこもり状態でした。
こんな精神状態で他のサプリも止めたせいか、私の場合は即効性があったようです。
まず、体の底から力が湧いてくる気がして、毎日なんとなく気分が良く、最初の数日は力を持て余したのか、じっとしていてもソワソワして落ち着かない感じでした。
２～３日経つとそれは薄れて、気分がすっきりして何かやろうという活力が湧いてきました。
夜もなかなか眠れなくて結局夜中中起きて昼間寝るような毎日だったのが、夜になると眠くなって、しかもすっきりと気持ちよく起きられるようになりました。
途中生理にもなりましたが、いつもなら一週間前から胸が張って痛くなり、子宮も痛くて気分もより落ち込むのですが、今回は胸が張ることもなくいつのまにか生理がきました。
ただし、生理は重く子宮はかなり痛くなったので、生理中には効果がなかったようです。
ちなみに、朝晩一粒ずつ飲んでいます。
説明には食事と一緒にと書いてありますが、ハーブのサプリは空腹時の方が良いと聞きますので、食事前や何も食べていない時に飲むようにしています。
ただリラックスしすぎるのか、朝飲むと昼間やたら眠くなるので、慣れてきたら夜だけにした方がいいのかもしれません。
１週間経ってからインドから取り寄せていたアーユルヴェーダハーブのサプリも一緒に飲み始めましたが、やっぱりこれ一つ飲んでいたときの方が効果を感じやすかったです。
精神状態が悪く、病院の薬やサプリも飲んでいなくて、これ一つだけに絞っている人でないとわかりにくいんじゃないかな、と思います。
インドからの取り寄せだと高くつくので、これはお値段も手ごろなので続けやすいのが嬉しいですね。
投稿日：2013.04.14
ポムポムぷりん （39歳・女性）
介護の疲れから気持ちがシャットダウン
体重も10キロ以上減り、歯を磨くことすら辛い時期がありました。病気自体はきちんと
病院で処方の薬を8ヶ月飲んで治り、薬もそこで止めました。ただ再発の心配もあり
書き込みでこのサプリに出会ったのですが、
あれから4年朝晩飲み続け今は問題なく過ごせています。仕事のストレス、まだ続く介護はありますが、なんとか無理なく過ごせているのはこのサプリのお陰かなーと
これを飲むと朝尿の量が多いような気がします
デトックス効果もあるのかなーと勝手におもってます。私の安心サプリで手放せません
投稿日：2019.07.08
なっとう （57歳・女性）
アシュワガンダ、バコバ、ロディオラ、スキサンドラを一緒に飲み始めて2か月くらいになります。3週間目あたりから、強い不安感は大分和らいできました。
だんだん調子が良くなってきたので、試しにセントジョンズワートを追加したところ、わくわくするような気持ちが出てきて、仕事に対する意欲も出てきました。
いろいろ飲んでいるので、特にどれがどんなふうに効いているのかはよくわかりません。ですが、今のところ、この組み合わせがベストなのでしばらく続けていこうと思っています。
投稿日：2014.12.01
vie （54歳・男性）
疲れが抜けない感じがしたので購入してみました。
寒暖差アレルギー、副鼻腔炎、喘息とか、慢性的な疾患というほどでもない不具合がありましたが、それがやや改善しました。
寒暖差アレルギーはまだありますが頻度が少なく改善。
副鼻腔炎はずいぶん軽くなり、いつも鼻通りが快適です。
しばらく継続してみます。
投稿日：2020.05.05
黒犬 （54歳・男性）
アシュワガンダは男性に特にオススメします。
体がエネルギッシュになり精神的に辛い局面でも
乗り切れるようになります。
特に、体力の回復や運動時の疲労感がはっきりと違います。
非常に有益なサプリメントだと思います。
もちろん、女性でも効果はあります。
投稿日：2015.03.07
あい上お （23歳・男性）
今年に入ってノロウイルスにかかり、春先の季節の変わり目に原因不明の高熱が続き内科で検査を重ねましたが風邪をこじらせたとの事でした。あまりの免疫力低下に困っており、以前に読んだアーユルベータの本にアシュワガンダの事が記載されていたので試してみました。ストレスを感じる事が少なくなり、身体が軽くなった実感があります。疲れてどうしようもない状況から抜け出せたのは助かっています。しばらく飲み続けてみようと思ってます。試してみてとても良かったです。
投稿日：2014.07.15
キキ （46歳・女性）
この商品は頼まれて購入することが多いのですが、
他の酵素サプリと一緒に服用してます。
飲むと元気が出ます。あと実感はないのですが、疲れを軽減してくれるのは
確かだと思います。
投稿日：2014.01.21
ｓ （51歳・女性）
1月ほどやめてみたところ徐々に体調が悪くなり頭もぼんやり
やはりこれが一番効果があるようです。
長引く腰痛もこれを2～3粒のでいれば治まります。
欠点はサプーでの欠品が多いとこ。
他社に比べて対応、納期が5日ほどと素晴らしい対応なのに。。。。。
それだけに残念で仕方ありませんね。
投稿日：2014.09.11
クライム （36歳・男性）
一日一錠飲んでます。エムサイズくらいのタブレットで飲みやすいです。
心なしか気持ちが落ち着きます。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2022.12.26
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
毎日２錠飲んでいます。
お陰様で疲れにくくなり以前よりも行動力もその範囲も広くなりました。
白髪にも効果がある…と聞いたのですが、残念ながら私にはまだその効果は現れていません。
効果が出てくれるといいなぁ…と欲張りかも知れませんが思ってしまいました。
ですが、疲れにはバッチリ効いておりますのでしばらく続けてみたいと思っています。
投稿日：2019.01.15
アロマ好き （47歳・女性）
とにかく疲れにくくなりました！
それまでは虚弱体質と言っても良いくらい体力がなく、少し外出等しただけで寝込んでしまうくらい疲れ易かったのに。です。
と言うワケで、もうすぐ一瓶飲み切ってしまうので、追加注文しました。
体質に合って良かったと思っています。
投稿日：2018.12.06
アロマ好き （47歳・女性）
毎日、朝一粒を別のサプリと一緒に飲んでます。なんとなく疲れてる気がする朝もこれを飲むと元気が出て、一日が乗り切れている気がします。お値段もやすいのでめちゃ助かります。
投稿日：2013.09.04
ｓ （51歳・女性）
頭のサプリとしてギンコからこちらに変えてみたのですが、飲み始めて少したってから、心がソワソワするようになりました。私には合わなかっただけかもしれないのですが、落ち着いて集中したい私には、不向きな感じがしました。ポジティブでいたい。心を持ち上げたいといった人は飲んでみてもいいかもしれません
投稿日：2011.07.28
PONTA （37歳・男性）
アシュワガンダとホーリーバジルは万能薬だと思います。心身の疲れに効き目がある！職場の引き出しに入れてあり、月末などの忙しい時期には毎日飲みます。
投稿日：2021.07.09
マユマユ （56歳・女性）
最近疲れ気味の夫に毎朝飲んでもらっていましたが、結局何か調子が良くなったとか疲れにくくなったとか、そんな感想もないまま1瓶飲み終えました。ストレスからくる疲れには効くのかもしれません。
投稿日：2021.02.12
ミク （57歳・女性）
お医者さんにアシュワガンダを勧められたので、こちらで購入してみました。１本飲み終わりましたが、これといった効果はよく分からず。でもしばらくつづけてみようかな、と思っています。
投稿日：2019.11.07
こあら （35歳・女性）
飲み初めはやはり効いてる感じがします。
体調は悪くはならないです。
やる気がでるとかはないです。
1週間のんだのですが
耳鳴りはこれには効果がないようで切らせているオメガ３を購入します。
イチョウ葉も耳鳴りには聴きませんでした。
投稿日：2019.09.04
クライム （40歳・男性）
始めは朝飲んでたのですが、そうすると昼にもの凄い眠気に襲われるので、夕方と寝る前に飲むようにしたら、寝付きの悪い私が良く眠れるし寝起きも割とスッキリした感じです、
ちなみに朝はゴツコラとホスファチジルセリンを飲んでます。
投稿日：2016.09.23
エリス （37歳・女性）
飲み始めて2週間になりますが、 夜寝る前に1粒飲んでいます。
疲れにくくなったかなー そういえば毎日結構元気かも。
PMSの効果も期待しています。
４０代の夫も一緒に飲んでいますが、特に飲み始めは朝元気でした。
目覚めもいいと感じているそうです。
以前はアシュワガンダの含まれているブレンドサプリを飲んでいましたが、販売会社が日本法人に代わり 薬事法の関係で成分の変更があり アシュワガンダが使われなくなってしまいました。
単体で飲むのは初めてですが、胃腸の調子が悪くならなければ続けて飲んでみたいと思っています。
投稿日：2013.04.12
えみこりん （36歳・女性）
元気を出したいと思い、買ってみましたが薬やサプリメントに過敏な体質で体調が悪くなることも良くあるので、中々飲む勇気が出なくて、最近ようやく消費期限間近になって、恐る恐る半分に割って飲みました。寝る前に飲みましたが、なんか頭の中を掻きまわされるような、頭痛のような変な感じになって、元気が出るのとは違う感じになりました。また飲むかどうかはわかりませんが、用事のない日に試してみてもいいかなと思っています。
投稿日：2023.03.14
うさこ （57歳・女性）
効いてる気がします。
半信半疑で飲み始めたのですが、
飲んだ日はあまりネガティブにならない感じです。
サプリの効果か、たまたまなのか？
もう少し続けたいと思います
投稿日：2022.10.04
あいっち （50歳・女性）
アシュワガンダについて調べていたら色々と気になる効果があるので、ストレス対策にと摂取し始めました。
過剰摂取はやめた方がいいとのことなので、1日1粒飲んでます。
体調はいい感じです。CBDオイルも摂ってるのでそちらの効果もあるかもしれませんが、子どもを寝かしつける時に一緒に寝てしまう事が増えました。きちんと寝られるということは心も身体も健康へ向いますね。
投稿日：2022.01.27
スー （38歳・女性）
毎月の定番として購入しています。
やはりないとなんとなく不調になるので
きらさないようにしています。
ないと不安になるというのが正直なところですね。
投稿日：2020.12.30
クライム （42歳・男性）
精神的にも体力的にもこれはやはり必需品でした。
暫く飲んでなくてイライラや体力低下で
大変な時期でしたが再開してみると
やつ必需品なんだなと実感しました。
投稿日：2020.08.16
クライム （41歳・男性）
ガッツリ効いてる感じはしなくなりましたが緩やかには効いてるんだと思います。
飲む量を減らすとどうかなぁとは思いますが
それなりには効いてる感じです。
投稿日：2020.05.29
クライム （41歳・男性）
私はサプーさんで色々サプリを試しています！風邪予防にエキナセアやアンドログラフィス、オレガノ等を飲んでいたのに、胃腸炎→咽頭炎→鼻水と風邪をひいてしまいました。免疫上げてるし、「どうして？」と思っていた時、アシュワガンダも買っていたので疲れやストレスに効くということで飲んでみることに。
たしかに飲む時と飲まない時とでは元気が出る力が違うように感じます。
免疫あげるサプリと併用して飲むのが良さそうです！
投稿日：2020.02.04
ハッピー （36歳・女性）
満員電車のイライラ、職場のイライラ…。
ストレスに効くということで何回かリピートして飲んでいます。
なんとなくですが、効いてる気がします！
これからもリピートすると思います。
投稿日：2019.06.16
ふみ （32歳・女性）
こちらのサプリは初めて購入しました。最近ストレス、疲れが酷く
レビューを参考に購入したのですが
変化もなくまだわかりません。ストレス、疲れが早く減ってくれたら良いのですが。
投稿日：2019.01.02
マダム （49歳・女性）
内臓のケアができるサプリがほしくて探していてこれを購入しましたが、飲み始めて間もないため、まだ効果は実感できていません。ただ、なんとなく調子はいいような気がしています。
投稿日：2018.11.24
おこじょ （44歳・女性）
何でもそうでしょうけど最初は効いてるかもって感じでしたが長期になるとやっぱり安いのは安いなりなのかなぁと思ってしまいますね。
コスパを考えるとよいのですが
とりあえずネイチャーズウェイに戻して
また考えます。
投稿日：2016.12.29
クライム （38歳・男性）
継続して取っています
アンチエイジングに効くとアーユルベータの本で読みました
白髪が少し生えた頃から飲みはじめましたが白髪は増えていません
コツコツ続けて取りたいです
投稿日：2016.06.05
キキ （48歳・女性）
アシュワガンダ自体はやはりこのメーカーが効きます。
これ以外は実感がありませんでした。
しかし、今回はDHEAとLアルギン＆オルニチンを併用してみました。
朝 - DHEA1粒(スワンソン)、アシュワガンダ1粒、Lアルギニン＆オルニチン1粒
昼 - Lアルギニン＆オルニチン1粒
夜 - Lアルギニン＆オルニチン1粒
1週間ほどで元気があふれてきました。
びっくりするぐらい元気です。
DHEAは以前は夜に服用していましたが実感が得られずやめましたが
実は朝に飲むのだと知り朝に変えてからは実感、満足度アップです。
投稿日：2015.11.20
クライム （37歳・男性）
アシュワガンダ、バコバ、ロディオラ、スキサンドラを一緒に飲み始めて3か月くらいになります。
だんだん調子が良くなってきました。いろいろ飲んでいるので、特にどれがどんなふうに効いているのかはよくわかりません。ですが、今のところ、この組み合わせがベストなのでしばらく続けていこうと思っています。
投稿日：2014.12.19
vie （54歳・男性）
ネットの情報で、アシュワガンダとバコパの組み合わせは、落ち着きが得られるという記事があり、今回バコバとセットで購入しました。不安感にも効果を期待していますが、使用感についてはまた報告したいと思います。
投稿日：2014.10.06
vie （53歳・男性）
LV社の抗酸化性健康サプリを愛用していましたが、この中にアシュワガンダの元気成分が含まれているのをを知り単独で購入をしてみました。体調を見ながらフリーラジカルサポートのサプリと併用で同じ様な効能が得られます。コスパ面からもこちらのこちらの方が良かった。
投稿日：2014.09.25
ショウパパ （68歳・男性）
朝夕1錠づつ飲んでいます。
慢性の胃腸炎気味で日々不安定な日々でしたが、サプリを飲むようになり、元気に過ごせています。免疫が上がったのでしょうか!?嬉しい日々です。
これからも飲み続けたいサプリメントです！
投稿日：2014.05.22
HRM （36歳・女性）
５／１から服用を開始しました。
１回１カプセル、１日２回をキチンと守ってみました。
初めの３日間は、なんの変化もなし。
４日目から疲労感の軽減と
（最近１ヶ月は平均睡眠時間４時間程度）朝の起床時のスッキリ感に、
オヤッと思い出しました。
服用１週間頃から、男性機能に明らかな変化が見られました。
久々のモヤモヤしそうな夢で目覚めると、まさに２０代の頃の元気な状況！
３週間経った現在も状況は持続中（夢は見なくなりましたが…）です。
血行が改善されたのか、とても自信に繋がります。
個人差は大きいでしょうが、私にとっては期待以上の効果を発揮してくれています。
今後、間違いなくリピートしたいサプリを見つけました。
投稿日：2014.05.21
ダンナ （53歳・男性）
効果あります。
毎日、朝夜一錠づつの服用でしたが特に朝に元気でした（笑）
このてのサプリメントは色々試してきましたがどれも自分には効果を感じますが、やはり即効性はありませんからある程度の期間続ける事が必要かと思います。
アシュワガンダを含む物も試した事がありましたが、今回単体での効果が感じられたのは嬉しかったです。
投稿日：2014.05.20
もうすぐおじさん （33歳・男性）
彼女と同棲しているのですが、生活費が足らず、Wワークをしなければならなくなり、
フルタイムで働いた後、5時間のバイトをする生活をしています。。
どうしても疲れてしょうがなかった時、こちらのサプリを見つけて、試してみようと思いました。。
一日２～３粒飲んでみた感想ですが、たしかにスタミナアップするようで、バイトに行っても疲れが残らなくなったように思います。。
そろそろ一ヶ月ですが、もう少し続けてみようと思います。。
カプセルの色は茶色く、最初飲みづらいかなって思いましたが、臭みもなく飲みやすいですよ～＾＾
投稿日：2014.05.18
いさ （40歳・男性）
服用して２週間ちょっとですが、寝つきが良く、睡眠も深くなったと感じます。
翌朝の体調も良いので、自分にはかなり相性がいいのかもしれません。
昼間服用すると眠くなる気がするのでタイミングを考えて少し続けてみようかと思います。
投稿日：2014.05.15
かっちん （48歳・男性）
一日中、動きっぱなしな仕事をしているので
気候が暖かくなるにつれ、スタミナの消耗が激しくなってしまいます。
そのあまりの疲労に意識が朦朧とすることも少なくありません。
そんなとき、この「アシュワガンダ 」なる聞きなれないサプリを知りました。
アシュワガンダとはナス科の常緑低木で、インドなどでは
これを煎じて飲めば、馬の力を得ることができる回春強壮薬として
活用されてきました（アシュワガンダとはサンスクリットで馬という意味）。
また、アシュワガンダは、血液の浄化、健胃、滋養強壮、気管支、関節
腰痛、子宝、抵抗力、抗ストレス、精力、リウマチなどに効果があり
近年の研究では、天然の滋養強壮・精力向上・免疫力強化・抵抗力増加作用
抗ストレス作用・老化防止作用・脳機脳改善作用・抗炎症作用等
多くの効果・効能が報告されています。
さて、それらの効果がどれほど事実なのかは定かではありませんが
とりあえずスタミナ維持の目的で、今回摂取することにしました。
効果のほどは……、まあまあ良い感じです。
驚くほどのスタミナ効果は感じられませんでしたが、汗ばむ環境で
作業に勤しんでいても、意識が朦朧とすることは少なくなったので
それなりに効果はあったのでしょう。
投稿日：2014.05.08
ｆ （28歳・男性）
私自身はあまり良くわからないのですが、元気になる、よく寝られる、めざめがよいそうです。たしかに少し元気になる感じがします。
他の元気サプリと一緒に飲めば効果が相乗効果が期待できます。
投稿日：2014.02.07
ｓ （51歳・女性）
アーユルベーダの中で名前が有名なので
購入してみました。
同じくインドで有名なトゥルシーにもはまっています。
しかし欠品中になっているので
非常にけちって飲んでいるせいか、いまいちまだ効果が解りません。
毎日飲めばそれなりに効果が解るかな・・・？
早く入荷して欲しいです。
投稿日：2012.04.26
ばるじゃすみん （36歳・女性）
年齢のせいか以前よりも効かなくなった気がしますね。それでもたまに調子悪いなぁと言う時には飲んでいます。アルギニンシトルリンの方が効いてる気がします。
投稿日：2022.08.16
クライム （43歳・男性）
産後のストレスがとてみ溜まっているので、円満な家庭の為に試してみました。
はっきり効果が分かるものでも無いですが、飲まない時よりは気分良く過ごせているかな？と言った感じです。
アシュワガンダ自体に興味があるのでもう少し続けてみようかなと思いますの
投稿日：2021.12.23
スー （38歳・女性）
脳がそわそわする感じでやる気を出したい時に良さそうです。 年齢的にも助かってました。（一時期買えなくなったので？しばらく買ってませんが）また、購入したいです。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
疲れやすいので久々に注文しました。
体感としては、可もなく不可もなくといったところです。
疲れに関してはもう少し強めのものがいいかな...継続するか検討中です。
投稿日：2021.05.17
なな （36歳・女性）
疲れているときにのむとげんきになります。
リピートしていますが、今後も続けたいと思います。
友人にもすすめたところ、いつもより疲れずに頑張れると
言っていました。おすすめです。
投稿日：2021.05.14
太一 （41歳・男性）
疲れているときにのむとげんきになります。
リピートしていますが、今後も続けたいと思います。
友人にもすすめたところ、いつもより疲れずに頑張れると
言っていました。おすすめです。
投稿日：2021.05.14
太一 （41歳・男性）
すっかり大丈夫だと思って、しばらく注文していなかったのですが、やる気や元気がなくなってしまったような気がします。今後は継続的に注文したいと思えるサプリです。
投稿日：2021.02.07
アネモネ （50歳・女性）
こちらのサプリは以前飲んだ事はあったのですが 変化を感じる事もなかったのですが、身体に良い成分や今回取り入れたい成分が入っていたので久々に頼みました。
何となく朝起きるのが楽になってきています。
投稿日：2021.01.15
マダム （51歳・女性）
劇的効果ではないですがあるとないではやはり全然違います。
体力のもち？もいいと思います。
くたびれてもくたびれきらない！！
これが以外と嬉しい効果です。
投稿日：2020.11.20
クライム （42歳・男性）
飲み始めてから眠りが深くなり助かっています。日中に飲むと眠くなってしまうので私は夜寝る前に一錠飲んでいます。飲むと朝も目覚めが良いような気がします。またリピートしようと思います。
投稿日：2020.08.07
Kurumi （23歳・女性）
内容量も多く値段も手ごろでコストパフォーマンスが良いと思われる。色々な口コミがあるが自分の場合、意外と腰痛が完治したわけではないが温和されたと感じた。
投稿日：2020.01.20
み （36歳・男性）
飲まないのと飲むのとでは少し違いがあります。ガクッと体力が落ちて何もしたくないとかはなくなりました。
仕事が終わって帰ってからも家の用事ができるのでいいと思います。
投稿日：2020.01.16
クライム （41歳・男性）
夜飲むと30分くらいでほんのりリラックスして眠くなるので、ストンと眠れます。寝起きも良いです。
飲み始めは就寝から3時間でスッキリ起きてしまうのでびっくりしましたが、今はそうでもなく慣れました。次はロディオラを試して比べてみます。
投稿日：2019.11.13
なな （34歳・女性）
なんだかんだで飲んでいると安心な1品です。
無茶苦茶元気だぞぉ！！！とはいきませんが
ドット疲れがでて良方がない、何もしたくないはなくなりました。
まぁたまにはありますけど、許容範囲です。
投稿日：2019.07.17
クライム （40歳・男性）
メンタリストダイゴさんのおすすめでとってみました。他のサプリもとっているのでなんともいえないのですが、体調は良いように感じます。粒もさほど大きくはないので、割って飲んでいます。
投稿日：2019.07.11
ヘリテッジ （40歳・男性）
なんだかんだで飲んでいると安心な1品です。
無茶苦茶元気だぞぉ！！！とはいきませんが
ドット疲れがでて良方がない、何もしたくないはなくなりました。
まぁたまにはありますけど、許容範囲です。
投稿日：2019.06.26
クライム （40歳・男性）
運動したりしてると特に思うのは体が動かしやすいです。
疲れもましにはなってると思います。
イライラは限界がある。
しっかり寝るのが一番なんでしょうね。
投稿日：2019.04.25
クライム （40歳・男性）