5-HTPの口コミ
性格的に落ち込みやすく、心配性なので飲んでいます。
飲まないと不安になるので、効いているのかな？と思いますが、目に見える効果は分かりません。夜に飲むとよく眠れるので、続けたいです。
投稿日：2014.03.21
かりん （38歳・女性）
アスペルガーのグレーゾーンの親子です。親子ともに、イライラして、悪循環状態。
鬱っぽいし、攻撃的だし。
飲んで、劇的に変わってはないです。GABAも服用しだしました。
少しは、穏やかになれているのかな…って感じです。
投稿日：2014.03.13
ここころろん （41歳・女性）
長いあいだ不眠に悩まされています。5HTPは不眠に効くと聞き、寝る前に飲んでみました。でも寝つきが良くなったということはありませんでした。しかも、理由のない不安感が起こりました。その時点では5HTPと不安感に関係があるとは思いつきませんでしたが、不眠に効かなかったので使用を一旦やめました。
その後１ヶ月くらいして、不眠対策に再度5HTPにトライしました。すると、また不安感が戻ってきました。
インターネットを調べると、5HTPは鬱・不安感・不眠に効く事が多い一方、そのユーザーによってはかえって不安感を引き起こす事もあるようです。私は今まで、5HTP使用中以外は、理由のない不安感に悩まされたことはありません。私には合わなかったようです。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
病院に長くかかっても治らない知人へプレゼントしました。
効果はまだ聞いていませんが、精神的なものは本人にしか分かりませんから、病院から押しつけられる薬より、自分で量を調節できるこの類のものが良いと、私は思います。
投稿日：2014.02.23
ミク （50歳・女性）
冬季は睡眠の質が下がるので試しました。
初めて飲んでみたとき身体がぐにゃんぐにゃんに眠たくて仕方がない状態でした。
途中起きることなく睡眠も取れて不眠症にならずに冬季を過ごせそうと思いました。
投稿日：2014.02.18
もちぽめ （29歳・女性）
starあまり
よくわからなかったです。
安定剤の代わりになればと思いましたが無理でした。
パニックの症状は減った気がするので、次は100mgを使ってみたいです。
投稿日：2014.02.12
じゃらし （33歳・女性）
調子が良い時はあまり摂取しないようにしています。
（効かなくなっても困るので）
お守りのようなサプリになっています。
これからもリピすると思います。
円安でだんだん高くなってるのがツライ～
投稿日：2014.01.16
pino （39歳・女性）
不眠症で、中々寝付けませんでした。
なので、届いて直ぐに飲んで見ました。安心感が得られ、その日直ぐに寝れました。また、気持ちも明るくなります。また、リピします。
投稿日：2014.01.15
jyasmin （35歳・女性）
長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
これを飲み始めて数日、
どうもイライラ感が募ってしまいました。
食欲抑制と精神的安定を目的に飲んでいたのですが
食欲抑制は効果実感できず。
精神的安定に関しては、冒頭で書いたとおり
イライラ感や些細なことが気になる、
触覚や聴覚が過敏になる、などの現象がありました。
普段なら怒ることではないことで
突っかかるような物言いをしてしまったり。
飲むのを中止して、数日したら
良い具合に体から抜けつつも少し残っている状態なのか
精神的には安定した感じがありました。
欲張って100mgから始めましたが
量の調整が細かく必要な成分なのかもしれません。
次回チャレンジするときは25mgか50mgのカプセルにします。
投稿日：2014.01.07
のん （33歳・女性）
少し鬱気味で、ちょっとしたことで、落ち込んで眠れない日々を送り、毎日何かに怯えて過ごしてましたが、セロトニンを飲み出してから、一切マイナスな考えを持たなくなり、ヤバイなーって思うときは、すぐにセロトニンを摂取すると、気分が落ち着きます。
このセロトニンのお陰で毎日家族と笑って過ごせることができ、なくてはならないサプリだと思います‼︎
投稿日：2013.12.31
belle （33歳・女性）
昨年、パニック障害を患い、
毎日、極度の緊張感や不快感があり
もう治らないと落ち込んでいましたが、
これを夜寝る前にのみはじめると
症状がかるくなりました。
ＤＨＥＡと一緒にのみはじめてからは
全く病気が出なくなり助かっています。
投稿日：2013.12.27
ひめこ （45歳・女性）
仕事も忙しく、人間関係で落ち込むことが多かったため、気分が沈みがちでした。前回メチオニンを購入し飲んでいましたが、効果はいまひとつでした。
セロトニンは効果絶大です。気分が沈んで何もする気になれない・・・という気分にならなくなりました。また、寝てばかりいた週末が、外に出かけようと思えるように変わりました。これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
ひどいPMSで、子どもを傷つけて取り返しのつかないことをしてしまう恐怖感がありましたので、試してみました。
届いた直後、1錠飲んだらめまいがしたので、それ以来1錠飲むことはしていません。
使用するのは月経前の1週間のうち1～数日、カプセルを分解して中の粉を指先につけて舐める程度。
それでも劇的に効きました…
私には合っていました（効き過ぎで少し怖かったです）。
飲む量を調節する必要あり、ということで星4つです。
投稿日：2013.12.17
nao （39歳・女性）
イライラ 食欲の安定の目的で購入しました。頭痛、節々の痛み、吐き気、悪寒がし会社を早退しました。副作用がある場合減らした方がいいとネットであったので、カプセルから出し半分飲んでみています。私は減量すると副作用はないようです。体の変化を引き続き確認していきたいです。
投稿日：2013.12.14
癒しを求めて。 （29歳・女性）
眠りが浅いのか日中眠たくて仕事に支障があり、試しに購入。
寝る前飲んで20分程度で眠たくなり、朝が割と起きやすいです。
日中の睡魔もやわらぎました。
投稿日：2013.12.06
jagu （42歳・女性）
生理前のPMS期間に頓服で、と思っていましたが、仕事が多忙でやる気がでなかったり気分が鬱っぽくなることが多かったので、毎晩服用しています。
PMSの時期も、ほとんどいらいらせず過ごすことができました！食欲はわきましたが、それでも１キロくらいの増加ですんだので、こちらのセロトニンパワーがきいてると思います！
投稿日：2013.12.06
えりか （23歳・女性）
仕事上ストレスの多い夫の為に購入。まだ１週間ほどですが、感情の浮き沈みがなくなってきた気がします。次回は100㎎の方を購入したいと思います。
投稿日：2013.12.05
ちゅんちゅ （37歳・女性）
実家の母にも一瓶わけました。効き目は良好です。家事や介護や事務処理に追われる70歳の母にはとても良かったようです。
私はリピートです。SAMeが高価なのでこちらで良さそうな日はこちらで。自分の体調によって使い分けています。
投稿日：2013.12.03
コボン （45歳・女性）
輸入の際に規制がかかるので、手元の常備がなくなる頃に再購入しました。
最近、仕事がこなせないなと感じた時に飲みます。
ただ、心配事が重なり、SAMeを同じ日に飲んだら頭が痛くなりました。多分、効きすぎたのだと思います。そんな時は、所詮忙し過ぎて余裕がなかったんだと自分に言い聞かせ、ゆっくり睡眠をとることで回復しました。
70歳の母が夜1錠飲むことで翌日が充実すると言っているので、暫く親子で継続します。
投稿日：2013.12.03
コボン （45歳・女性）
夜型です。
朝型に切り替えたくて購入しました。
確かに、寝付きはよくなったかも。
起きる時間は一定になってきたけれど、もう少し早い時間帯にずらしたいので様子見で☆3で。
投稿日：2013.12.02
おこめ （37歳・女性）
ストレス対策と睡眠サポートの両方に効果があるとの事でこちらを選びました。
確かに効果を感じます。
主に焦燥感のような落ち着かない気持ちが抑えられているように感じました。
ただ、ぼーっとしてしまう感じも確かにあります
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
夜はメラトニンを調節して飲んでいますが
朝すっきり目覚めた後、昼頃になるとウトウトしてしまうので
これを試しに飲んでみたら横になりたくて目を閉じたくて仕方が無いのが無くなって
すっきりした感じになりました。
皆さんのレビューでは眠気が来たり、鎮静作用のようなコメントが多いので
自分には覚醒が来て、驚いています。
体にセロトニンが不足していたのでしょうか？
もう少し続けてみます。
投稿日：2013.11.18
ぽぽぽん （23歳・女性）
毎晩1カプセル飲んでいますが、なんとなく調子がよくなった気がします。
たまに日中どうしても気が晴れない時には追加して飲みますが。
なんとなく効いてるような気がするので、リピしたいと思います。
投稿日：2013.11.09
pino （39歳・女性）
ネットの口コミで知りました。こんなサプリがあったんだと思い購入しました。
体のだるさがとれ、頭のモヤモヤも無くなりました。今は、実家の兄と母もリピーターです。
投稿日：2013.11.08
りん （44歳・女性）
睡眠の質が良くなったというか長く眠れる感じです！
用事がある日は寝過ごしてしまいやすそう・・・
そのくらい私には睡眠に作用するようです。
ただ気力の面にはまだ影響がありません。
その上で期待を込めての評価です☆
投稿日：2013.11.07
もちぽめ （29歳・女性）
かなりストレスが溜まり、辛くなったので
以前読んだ本の中に「５ＨＴＰ」の事が書かれていたのを
思いだしたので、今回注文させて頂きました。
皆さんのクチコミを参考に、３回ほど服用しましたが・・・
私には体に合いませんでした。
一部の方が言われていた「悪夢を見る」というのを
私も見てしまったので、怖くなり服用をやめました。
体に合わないというか、今は必要ないのだろうと思い
一緒に購入したＧＡＢＡを飲み続けることにします。
投稿日：2013.10.30
キャンディー （37歳・女性）
うつ病患って約1年の者です。
なかなか治る気配が
ないので探していたら
こちらでうつ病が治ったと
ゆう方を見つけてさっそく
購入してみました＼(^^)／
まだ飲んでそんな
経っていないので効果わ
あまりわかりませんが
今のところわかるのわ
睡眠が深くなる気が
しました＼(^^)／
飲むと眠たくなるのと
吐き気が少ししたので
夜飲んだ方がいいかも
しれないです。
投稿日：2013.10.10
あ （19歳・女性）
心配事やストレスが多い日の休みの日に１錠飲んでみました。術前の麻酔前投薬を受けたときの様なボーっとした感じになり、体を横にしなければ居れない様な感じでした。その時はベッドに入っただけで寝てしまうまでは無かったけど暫くボーっとしていました。仕事中にはとても飲めないと感じました。私には強すぎる感じがしましたが、人によってはこれ位の強制力の方が不安定な精神状態には効く場合もあるだろうと感じました。個人差があると思います。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
以前飲んでいたのですが、その他の成分の種類が多かったので他のメーカーにかえました。今回、サプーさんで買いたい物があったので同時に購入しましたが、効果はあまり感じられませんでした。今思い返すと、以前飲んでいた時も今回も同じ状態だったのです。5HTPならどれも同じではなく、相性があるんですね。
投稿日：2013.10.06
koara.3653 （56歳・女性）
偏頭痛予防のために１００ｍｇを購入し使用感想を聞いた友人に頼まれて購入しました。
ちなみに１００ｍｇを飲んでいる私は肩こりにも効きました。
夜あまりグッスリ眠れないのと肩こりの友人は、５０ｍｇで試してみるそうです。
投稿日：2013.09.20
viwaviwa （45歳・女性）
偏頭痛に効けば・・・と思い購入しました。初めて聞くサプリなので最初は恐る恐るという感じでしたが、飲み始めて一ヶ月半位たち偏頭痛と肩こりが減りました。
毎夜就寝前に１カプセル飲んでいます。
他に毎朝、フィーバーフューも飲んでいますが毎月２・３回はなる偏頭痛が、減りとてもいいです。
投稿日：2013.09.20
viwaviwa （45歳・女性）
気分がすぐれないので買ってみました。
即効性があり、大変楽になりました。
頭がぼーっとすることもありませんでした。
アメリカののサプリメントがこんなに簡単に手に入れられて嬉しいです。
投稿日：2013.09.20
eba （57歳・女性）
気分がすぐれない時に飲んでいました。
ききすぎなのか、少しめまいがしました。そして眠くなりました。
でも、頭の中がボーっとするせいか、余計なことを考えずに過ごせました。
気分がよくなるというよりは、余計なことを考えないように脳をマヒさせるのではないかと思います。
半分に割って飲むのがちょうどいいかもしれません。
投稿日：2013.09.03
青 （42歳・女性）
ストレスが溜まりやすく、疲れるとイライラしたり、
不眠になって体調を崩してしまう事が多かったのですが、
こちらを飲んで２~３日してから、
あまり精神的な体調の悪さを感じなくなりました。
何時飲むと効果的か色々試したのですが、
やはり寝る前の一時間位前に飲むのが一番効果的でした。
寝つきの悪さがなくなり、普段は長時間寝ないと、
疲労も回復しない感じがしていたのですが、
５時間位の睡眠でも、朝すっきりと起きられるようになりました。
このサプリに今凄く助けられているので、
リピートしたいと思います。
投稿日：2013.08.08
yuu （36歳・女性）
最近、小さなことで不安になったり、イライラしたりの日が
多かったので、どんなものかと購入してみました。まだ、飲み始めたばかりなので
効果の程はわかりませんが期待を込めて・・。
投稿日：2013.08.07
love smile （39歳・女性）
精神的に落ち着かないときや眠れないときに飲むとすごく落ち着きよく眠れます。
だけど毎日飲むと頭痛がしてくるので、調子が悪い時だけ飲むようにしています。
投稿日：2013.07.08
パピー （37歳・女性）
10年ほど前に、この商品を知って、その当時、気分が落ち込んだ時によく助けられていました。
私とこの商品は、相性が合うんです。
でも一時期アメリカの薬局で探しても、テアニン入りのこの商品を見つけられない時があり、そのまま最近まで探す事なく諦めていたところ、サプーさんで今回購入する事ができ、ラッキーでした。
持っているだけで安心でき、いざという時も服用すれば、翌朝は気持ちが穏やかになり、私のお守りになっています。
投稿日：2013.06.21
まきしむ （47歳・女性）
チロシンと併せて飲んでいました。
飲んでいる間は何とも感じず、普段通りの生活を送れていたと思います。私には緩やかな効果でした。ただ、切らしてしまって１週間も経つと憂鬱感が出てきたので、しっかり効いてくれていたんだなぁと驚きました。
投稿日：2013.06.21
はるちゃん （28歳・女性）
日々のストレスと過労、そひて更年期が重なり、パニック発作を起こすようになって１年がたとうとしています。
最初は、過呼吸がきっかけでしたが、だんだんと症状はひどくなり仕事も無理が出来ない状態となりました。
インターネットでパニック障害は、脳内神経物質に何らかの異常がありセロトニンが分泌されてないとありましたので、それ以来このサプリを飲み続けています。
それからは過呼吸に至るほど苦しい発作はありません。
時々、嫌な緊張感や動機などがありますが、飲むのと飲まないのとでは、精神的にも違います。
なくなると不安なので、これからも続けて行こうと思います。
投稿日：2013.06.19
ひめこ （45歳・女性）
リピートです。
穏やかに楽しく毎日を過ごすために。
質の良い睡眠をとるために。
食欲に関しても、良いバランスをとってくれると感じます。
全体的に、メンタルバランスを保つサポートをしてくれるように思います。
そばに置いておきたいサプリです。
投稿日：2013.06.11
りぼん （43歳・女性）
飲み始めて2週間が過ぎました。パニック障害に10年以上悩まされていましたが、病院の薬では状況は改善せず、サプリを探していました。この商品を試していますが、不安感がほとんどなくなりました。但し1日2粒ほど飲んでいます。(朝、晩） まだ頭が少しぼーっとしまますので、もう少し様子見です。
投稿日：2013.06.11
さゆちゃん （50歳・女性）
眠る前に摂ると、睡眠の質が良くなります。
50mgだと、量の調節も出来て便利です。
私の場合、昼間に摂っても眠くはなりません。
落ち着きを得たいとき、不安や苛立ちを和らげてくれます。
投稿日：2013.06.11
りぼん （43歳・女性）
即効性についてはピンときませんが、毎日何となく続けて３日飲んだら
なんかスッキリハッキリした気分の自分がいることに気がつきました。
穏やかに効いているのかもしれませんね。
投稿日：2013.06.07
もも （44歳・女性）
産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。
マカと併用して飲みましたが
効果ありでした！
速攻性があると思います。
周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました！
投稿日：2013.06.06
KOU （43歳・女性）
わたし個人には合いませんでした。なんだか、衝動的になってしまいます。変な気持ちになってしまったので、どんなものでもそうですが、合う・合わないがあると思います。
投稿日：2013.05.19
みいたん （35歳・女性）
こちらの方が即効性があって効く気がします。昼間の飲むと眠くなりますが、
薬を飲むとポワーンとしてきます。
神経がキリキリしている時は効いているのが分かります。
ただ続けて飲むと頭が痛くなってしまうので、最近はたまに飲むことにしました。
投稿日：2013.05.13
ぱめ子 （43歳・女性）
生理痛に効くと書いてあったので、半信半疑で飲んでみたら、本当にお腹の
痛みが治まりました。毎月、生理の初日はお腹が痛くて薬を飲まなくてはダメ
だっだのに、薬を飲まずに済んだのが嬉しかったです。
投稿日：2013.05.13
ぱめ子 （43歳・女性）
最初に飲み始めた時は、翌日目眩に襲われたりしました。
今は、カプセルの半分の量を飲むようにしています。
特に問題はないので、この方法で続けようと思っています。
投稿日：2013.05.04
あいっち （41歳・女性）