夜飲むのがいいとの事なので、夜に1錠飲んでみました。
飲んでしばらくすると頭が少し重く痛くなり、眠くなります。
ただ、ぐっすり眠れず夜中に目が覚めたり眠りが浅くなる気がします。
そして朝は眠くてたまらず、起きられません…
私の体質には合わなかったようです。
投稿日：2012.01.04
クエイ姉妹 （34歳・女性）
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私の場合、寝ても夢ばかり見て寝た気がしません。
今度、GABAと一緒に摂取してみようと思います。
投稿日：2011.12.03
やよ （27歳・女性）
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劇的変化は感じませんが、なんとなく以前よりイライラしなくなった気がします。周りからも落ち着いているね、と言われます。眠りの効果を期待していたのですが
そちらはイマイチ効果を感じないので星マイナス1で。
投稿日：2011.10.30
ロロ （34歳・女性）
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イライラした時やリラックスしたい時に飲むと、良い感じになれます。
お得サイズを買って置いておこうと思います。
投稿日：2011.10.10
MC813J/A （42歳・男性）
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これの前にメラトニンを試しましたが私には合わず、今度はこちらにチャレンジ。
結果、単体ではいまいち効きません。
夜中に目は覚めるし、一度覚めたら朝までうつらうつらしか出来ません。
2粒飲んでみたら頭が痛くて目が覚めてしまい、怖くて1粒に戻しました。
でもこれと日本で売られてるグリシンを併用したら翌日すっきりしてて仕事中も眠くなりません。
お金かかっちゃうけどしばらく併用していきたいと思います。
セロトニン単体で効く人が羨ましいです…
投稿日：2011.10.08
ぽち2 （39歳・女性）
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精神的安定のため、お守り代わりに飲んでます。
落ち込まなくなった気がします。
投稿日：2011.09.26
あこ （36歳・女性）
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購入してみましたが、最近ではあまり飲まなくても眠れるようになりました。また眠れなくなったら飲んでみようと思います。
投稿日：2011.09.01
IPC （41歳・女性）
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強いストレスには、さすがに・・という感じでしたが、日常の寝つきの悪さには本当に良く効いています。大きなサイズをリピートします！
投稿日：2011.07.31
るん （36歳・女性）
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私には違いが感じませんが
一瓶最後まで試してみます。
投稿日：2011.07.18
qoomoco （40歳・女性）
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母には何より大切なサプリです．90歳をとうに越えて
元気でいられるのは このサプリのお陰と感謝致しております．私も最近眠りが浅いので飲んでみようと思います．
投稿日：2011.07.01
ぽんた （55歳・男性）
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気持ちが落ち着いて良かったと思います。
眠れない時には優しく効いていいと思います。
投稿日：2011.06.28
くまちゃん （31歳・女性）
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即効性はないので、すごく変化するわけではないですが、期待して飲もうと思ってます
投稿日：2011.06.18
コンメオ （38歳・女性）
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とても効いていると思います。
大きなサイズを、リピートする予定です！
投稿日：2011.06.16
るん （36歳・女性）
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私には合わなかったみたいで、効果がなかった気がします。
投稿日：2011.05.29
りな （32歳・女性）
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効果があるようなないようなよくわからない
投稿日：2011.03.17
１ （23歳・男性）
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まずは1日1カプセルで服用し始めてまだ半月ですが、特に変わった感じはありません。服用を続けてみて変化がなければ1日2カプセルに増やして試してみようと思います。
投稿日：2011.03.11
ぅーちゃん☆ （28歳・女性）
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気分の落ち込みから食欲不振になってましたが、穏やかな気持ちになりました。
私の場合は朝食後１カプセル、マルチビタミンと一緒にとりました。
10-6時まで睡眠をとっているので、眠気はそれほど感じません。
食欲も戻ってきたので、また何かあったら購入しようと思います。
投稿日：2011.02.08
yamayama （37歳・女性）
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使用し始めて３ヶ月ほどになります。
①不安、苛立ち、悲しい時などに。頭が落ち着きます。
②PMS（月経前症候群）とは、月経の前の数日間、脳内のセロトニンが減少し、人によっては様々な辛い精神症状が出る症状ですが、その対策に効くようです。
私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと苛立ちが治まり、落ち着きます。
③私の場合は“空腹時”に飲むと３０分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。
私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので２週間ほど止めるといいようです。
オススメ。
投稿日：2011.01.31
ilovemusic （21歳・女性）
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まえより朝はすっきりおきれていいです・・・
投稿日：2011.01.25
まひろ （44歳・女性）
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安心して使用でき、効果も抜群で素晴らしい商品です。
投稿日：2011.01.21
グッド （34歳・男性）
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メラトニンと両方愛用・・・ぐっすりねむれて体か楽です。気持ちもすこしかるくなりました
投稿日：2011.01.09
まひろ （44歳・女性）
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あんまり効果が実感できませんでした。
やっぱり夜中に何度も目が覚めてしまうし。
確かに飲むと眠くはなりますが。。。
量を増やす勇気もないので、。
投稿日：2010.12.08
sachikunn （49歳・男性）
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パニック障害を克服すべく購入してみましたが
あまり効果を感じませんでした・・・。
投稿日：2010.11.08
KIRA （44歳・男性）
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リピートしています。
寝る前に飲むと、寝付きと、寝起きがほんとに良くなります。
イライラも、午前中ぐらいまでは、効いていて、おさまっています。
投稿日：2010.09.29
はろ （41歳・男性）
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気持ちがとってもおだやかになります。
不眠でしたが、これで解消できました！！！
リピートします☆
投稿日：2010.08.30
chapico （35歳・女性）
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不眠傾向の母には 頼りになる最高の杖です．お蔭様で90歳の今も 元気で趣味に没頭しています．
投稿日：2010.07.29
ぽんた （54歳・男性）
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転勤で職場が変わり、ストレスでなのか眠りが浅くて疲れがとれないという主人用に購入しました。
主人曰く、飲んで寝るとなんとなくいい気分で寝れるそうです。
ま、気分に弱い人なのでいい眠りにつけると思って飲んでいるからそうなってるだけなのかもしれないけど（笑）とりあえず、続けてみるそうです
投稿日：2010.07.09
マナ （30歳・女性）
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ストレス対策に購入しました。
ストレスがたまるとお酒にばかり頼っていたのですが、お酒をあまり欲しなくなりました。
ドカ食いもしなくなりました。
投稿日：2010.03.05
ムー （31歳・女性）
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飲み始めてから気分が良い感じです。体は心も左右しますので大切にしています。
投稿日：2010.02.13
ついてるちゃん （43歳・女性）
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うーん・・私には合わなかったのかもしれません・・
寝る前飲んで朝起きると眩暈の様な頭重感があり、残念ながら一旦飲むのをお休みしています。
最近ストレスを感じることが多く、もう一度飲み始めてみようかなと思っているので、今後に期待です。
投稿日：2010.01.29
あいっち （38歳・女性）
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眠る前に一錠、メラトニンと一緒に飲んでいます。
緊張が和らいで、「もう横になろう」という気持ちにさせてくれます。
これはよいです。
投稿日：2009.03.23
れぽん （35歳・男性）
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毎日ちょっとしたコトでもイライラしてしまう自分が嫌で、サプリメントを試してみようと思って飲み始めました。毎日きちんと飲んでいるわけではないので、効果の方はまだよくわからないんですが、何となくちょっとしたことではイライラしなくなったような・・・？？
投稿日：2009.03.10
リラックマちゃん♪ （23歳・女性）
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１ヶ月ほど飲みました。正直言って気分が安定するとか特に変化がなく、逆に悪い影響も感じませんでした。さらに続けるとどうかわかりませんが、ほかに１錠サイズが大きいものを併用していて、それを飲むのもけっこう大変なので、無理にはコレを飲まないかな。
投稿日：2009.03.07
とも （32歳・女性）
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