PMSの鬱状態対策で飲んでいます。何度もリピートしている常備サプリです。
これがないと困ってしまう(笑)
理由もなく気分が落ちてるなと思ったら飲むと効果がちゃんとでるので不思議です。
							投稿日:2017.10.14
							ぴーこ (38歳・女性)
							
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							これは何度リピしたか分からないぐらい!これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
							投稿日:2017.08.23
							pp (30歳・女性)
							
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							これは何度リピしたか分からないぐらい!これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
							投稿日:2017.08.23
							pp (30歳・女性)
							
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							これは何度リピしたか分からないぐらい!これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
							投稿日:2017.08.23
							pp (30歳・女性)
							
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							夫の若白髪減らないかしら...と夫にも飲ませ始めました。
三ヶ月後、楽しみにしています。
私はずっとリピします。
タイムリリースなので穏やかに長く効くのが良いです。
私はPMSにも効いたので大助かりです。
							投稿日:2017.08.07
							めいまお (34歳・女性)
							
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							なんとなく気持ちが楽になるような気がします。
続けてのんだら頭痛がしたので飲まない日も作って様子みてみます。
							投稿日:2017.06.26
							ちぃ (32歳・女性)
							
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							粒も小さくて飲みやすい。
ほかのサイトで「強力なので胃痛などに注意!」と書かれており
少し不安はあったものの、1錠では特に胃痛などは出ませんでした。
睡眠薬のように強制的な眠さはやってこないのですが、
布団に入ってじっとしていれば自然な眠りがやってきました。
たとえば休日に昼寝しすぎて夜眠れなくてヤバイ・・・!というようなときには
夜のスムーズな眠りの助けになりそうです。
まだ一週間ほどしか服用していないので、今後の効果に期待をこめて星4つにします
							投稿日:2017.06.07
							ゆな (34歳・女性)
							
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							これを飲むと気分が落ち着くような効果が一度ありました。そしてたまに飲む用に
なったけど残念なのは毎回確たる効果を感じられる訳ではないという事
							投稿日:2017.05.31
							白まゆげ (32歳・女性)
							
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							気分の落ち込みにと、思って試してみましたが、しょせんサプリなので効果は、わからないといったとこです。
							投稿日:2017.04.30
							ゆう (39歳・女性)
							
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							私には効果的な成分なようで、なかなか効果があります
ないと不安になりそうなので常備したい一つです。
つづけてみます
							投稿日:2017.04.25
							ホニ (34歳・女性)
							
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							気分が落ち込み 鬱っぽい時に飲みます。
いつの間にか鬱っぽい気持ちが収まるので助かってます。飲み始めた頃よりは、慣れたのか効きが悪くなった気もしますが手放せないサプリです。
副作用が少ない所が好きです。
							投稿日:2017.03.01
							ぴーこ (37歳・女性)
							
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							以前は普通の100mgを1日2回飲んでました。効果はありましたが、多分飲んだ時は多すぎて段々切れていくからか、気持ちが安定してないような…。
タイムリリースに切り替えた時には物足りなく感じましたが、ずっと使っていたら、こちらの方が常に一定で安定しているので安心感がありました。
その後普通の100mgを飲んだ時に、急に落ち着かなくなりました。
急にセロトニンが増えたせいなのでしょうか?わかりませんが、
タイムリリースを一瓶のんでみて、こちらをリピートしたいと思いました。
							投稿日:2017.02.28
							ちゃんママ (37歳・女性)
							
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							寝る前に1錠、継続的に飲んでいます。日によってイライラしてしょうがない日などありましたが、これを飲むようになってからはそういう日はほとんどなくなりました。イライラする時はしますけど、収まるのも早いです。
							投稿日:2017.02.27
							skjk (37歳・女性)
							
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							以前飲んだときに、効いたような効いてないような。と言った感じだったのですが、飲んだり飲まなかったりしていると、これ効いてるかも?と思った瞬間がありました。個人差はありそうですが。
							投稿日:2017.02.18
							OBK (34歳・女性)
							
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							これは何度リピしたか分からないぐらい!これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
							投稿日:2017.02.07
							pp (30歳・女性)
							
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							最近、仕事で緊張する事が多くなり睡眠もあまり上手く取れなくなり…こちらの効能をみて試しに飲んでみようと思いました。
まだ飲み始めて1週間ほどなので何とも分かりませんが相変わらず中途覚醒はあります。
入眠はすんなりになりました♪
関係ないかもしれないけど夢を沢山見るようになり寝てるのか起きてるのか…(笑)
今のところ、副作用的な体の不調は出ていません。
寝る前に1錠飲んでいますが、朝に飲む勇気はまだありません。仕事に支障出そうで…
							投稿日:2017.01.15
							ちぃ (32歳・女性)
							
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							これがないと不安になりそうなほど私には効きました。
仕事がうまくいかず、引きこもりたい様な気分の日には必ず飲んでました。
鬱っぽくなりやすいと自覚のある方におすすめです。
							投稿日:2017.01.09
							マネキン (38歳・女性)
							
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							他のサプリと一緒にリピしています。夜寝る前に1錠。これを飲み始めてからイライラや気落ちすることが減りました。助かってます。
							投稿日:2016.12.08
							skjk (36歳・女性)
							
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							あまり寝付きはよくありません。夢ばかりみて眠りも浅い。
でも、これを「明日はいくら寝てもok」という日に飲むと...怖いくらい眠れます。
ただ、寝起きも悪いので、計算が必要です。
							投稿日:2016.12.02
							ハナノア (39歳・女性)
							
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							不安定で鬱っぽくなった時に欠かせないサプリです。
気持ちがスーッと楽になります。
私には合ってるんですね。
PMSが重いので、これにだいぶ助けられています。
							投稿日:2016.11.23
							ぴーこ (37歳・女性)
							
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							毎日ちゃんと飲んでいるわけではないので、スゴい効いてる。という実感はないですが。何となく穏やかに効いているきがします。
							投稿日:2016.11.11
							OBK (33歳・女性)
							
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							主人が飲んでおります。多忙で気分転換も出来ないため、沈みがちだったのですが良いようで「また頼んで」とのこと。次回はタイムリリースにしてみようかと思います
							投稿日:2016.11.10
							ヘパリン (39歳・女性)
							
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							何度もリピしています。
自分にはとても合っています。これがないと落ち着きません。これからもよろしくお願いします。
							投稿日:2016.11.07
							pp (30歳・女性)
							
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							空腹時に2粒飲んだら嘔吐しました。やはり1粒から飲むべきでした。食後に1日1粒なら問題ないです。もう少し続けて飲んでみます。
							投稿日:2016.10.16
							める (36歳・女性)
							
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							残念ながら、私には効果がありませんでした。
やはり、ストレスは元をどうにかしない限り、サプリメントじゃどうにもなりません。
							投稿日:2016.10.13
							ハチミツレモン (36歳・女性)
							
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							いつもお世話なっているサプリです。これを飲んでいるとイライラが抑えられて気持ちに余裕ができます。これからも愛用していきたいです。
							投稿日:2016.10.05
							skjk (36歳・女性)
							
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							をあまり感じられなかったので、当面は中止しようと思います。
また購入することがあるかもしれません。
検討中です。
							投稿日:2016.10.03
							まいまい (39歳・女性)
							
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							生理前になると憂鬱になったり落ち込んだりがひどいのでこちらを購入してみました。飲んでいる安心感もあり不安感が和らいだ気がします。それと睡眠の質もよくつらいPMSを乗りきれました!
							投稿日:2016.08.20
							momo (33歳・女性)
							
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							PMSが重くて毎回大変なんですけど、これを知ってからとっても楽に過ごせるようになりました。ずっと他のサイトで買ってたんですけど、最近はサプーさんで買ってます。
PMSで鬱っぽくなるタイプなんですけど、飲むと気分がスーっと楽になる。
常備サプリにしてます。
							投稿日:2016.08.11
							ぴーこ (37歳・女性)
							
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							毎晩寝る前に1錠飲んでます。これを摂取しなかった頃に比べるとイライラや落ち込みがかなり減ったと思います。気持ちが安定しやすいので助かっています。
							投稿日:2016.08.05
							skjk (36歳・女性)
							
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							夫がうつ気味なので、飲ませると。
飲んだ日は、笑顔が出ました!
最初は、これだけ飲ませてましたが、
ビタミンB群もいいとのことで、①B-125
②キレート・マグネシウム・カルシュウム・亜鉛
を飲ませるとメンタルも体も元気になって来ました!
少し精神的にプレシャーがかかるときは、飲ませています。
							投稿日:2016.06.09
							夏みかん (38歳・女性)
							
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							寝る前に1錠飲んでます。以前に比べて思った以上にイライラや気落ちすることがなくなりました。これからもお世話になりたいサプリメントです。
							投稿日:2016.05.04
							skjk (36歳・女性)
							
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							この数ヶ月お世話になっていますが、イライラしたり気落ちすることがかなり減りました。私にはとても合っているようで心穏やかにいられます。
							投稿日:2016.04.11
							skjk (36歳・女性)
							
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							気持ちが沈んだときに飲むつもりで購入しましたが、まだ飲んでません。カプセルはそんなに大きくないので、飲みやすそうです。
							投稿日:2016.04.06
							あみ (39歳・女性)
							
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							確かにこれを飲み始めたら感情が悪い方へといかなくなって非常に安定しています。私にはあっているようです。
							投稿日:2016.01.28
							skjk (36歳・女性)
							
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							夜寝る前に1カプセル飲むと朝までぐっすり寝られる気がします。
							投稿日:2015.08.27
							プー (37歳・女性)
							
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							ダイエットにも良いかと思い買ってみました。
気持ち上げる手伝いをしてくれる事を期待して!
							投稿日:2015.07.15
							ケイ (36歳・女性)
							
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							なんとなく効いているかなぁ。ちょっと分からないです。
							投稿日:2015.06.23
							ちう (33歳・女性)
							
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							私の場合、家にいるときの方がやる気が出ないので休日の朝専用サプリとして購入。
平日はチロシンを飲んでいます。
土日のやる気のなさといったらすごいのですが、これがあるとまぁ体が動くというか。
合っているかもしれません。
							投稿日:2015.05.26
							シマウマ (37歳・女性)
							
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							私には特に効果は感じませんでした。
より効果的な飲み方などあるのでしょうか。
							投稿日:2015.04.25
							ちぇぶ (36歳・女性)
							
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							セロトニンサプリということで試して見たのですが、胸焼けが酷く、気分が悪くなり、飲めません…
残念です。
							投稿日:2015.03.20
							レイン (32歳・女性)
							
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							以前も頼んで飲んでいたのでしたが、少し気持ちが和らいできたので、二回目の購入をしてみました。
							投稿日:2015.01.21
							ma (33歳・女性)
							
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							これを飲んだせいかわからないけど、
酷い頭痛と吐き気がしたので、すぐに飲むのをやめてしまいました。
							投稿日:2015.01.14
							ちぃ (30歳・女性)
							
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							飲んで劇的に眠れるようになったわけではありませんが、いくらか、眠りが深くなった気がきます。
							投稿日:2014.11.25
							charara (32歳・女性)
							
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							飲み始めは良かった感じがしましたが
少ししてからは夢ばかりみるようになった気がします
容量が少ない物を飲んだ方がいいかも…
							投稿日:2014.11.18
							るしたん (37歳・女性)
							
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							空腹時は余計に空腹を感じるので、空きっ腹には良くないかもしれません。
入眠しやすくなったのでお勧めです。
							投稿日:2014.09.02
							せら (33歳・女性)
							
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							子育てで疲れているのかいらいらが治まりませんでした。そんな自分も嫌でどうにかしたいと、ビタミンB6と一緒に飲み始めました。
夜寝る前に飲んでいますが、ぐっすり眠れます。
そして、朝起きたときのいらいらが無くなっていました。
ほんとにありがとうございます!
リピート決定です。
							投稿日:2014.08.21
							りんご (39歳・女性)
							
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							いつもこちらでお世話になっていたので、取り扱いがなくなって
とても残念です。
							投稿日:2014.08.20
							サン (38歳・女性)
							
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							ストレスや気分の落ち込みに使っていて、落ち込んだときだけ飲んでいましたが落ち込みがひどく朝晩1錠づつ飲んだら2週間で2キロ体重が減少しました。
ダイエットをしていて野菜中心の食生活をしていましたが甘いものやごはんはやめられずなかなか結果をだせずにいましたが、びっくりするくらい食欲が減りスムーズに痩せれました。
ダイエットにも効果があると知っていましたが期待せずだったので嬉しいです。(ちなみに体重は40キロ台です。)
							投稿日:2014.07.22
							mimi (39歳・女性)
							
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							生理1週間前位から気分の落ち込みやイライラがひどかったので試してみました。これを飲むとネガティブ全開だった気分が前向きになり穏やかに過ごせます。もちろんPMSでない日でも、ネガティブ思考から抜け出せない時は飲んでます。気持ちひとつで周りの景色も自分の表情も違って見えるので、我慢せずサプリに頼って明るく過ごしたいです。
							投稿日:2014.07.20
							ばれん (32歳・女性)
							
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							毎回リピートしています。さプーさんのサプリはコスパも良くて効果も間違いないのでありがたいです
							投稿日:2014.07.06
							sigecco (31歳・女性)
							
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							これとタウリンのおかげでパニック障害がおさまってます。
長距離通勤のため発作が起こりやすいので
怖くてやめられません。
							投稿日:2014.07.02
							ももにゃン (38歳・女性)
							
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							飲んでいるときと、飲んでいないときの表情が違います。
私にはかかせません。
							投稿日:2014.07.02
							サン (38歳・女性)
							
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							イライラや激しい落ち込みの対策に、ネットで調べて購入しました。
飲み始めからとても効果があり、気持ち的にも少し余裕が持てるようになりました。
また私の場合は視線が怖いとかそういう恐怖感も緩和されたので、大変良かったです。
ただ効きすぎると起きづらくなるので、自分にあった飲み方を模索中です。
							投稿日:2014.06.23
							雫 (30歳・女性)
							
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							この度、口コミをみて2本購入を決めました。1本目が飲み終わり今は2本目ですが、飲んでいる日は気持ちがなんとなく穏やかな感じになります。
3本目を買おうか検討中です。
							投稿日:2014.06.11
							ma (32歳・女性)
							
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							タイムリリースよりお安いのと添加物が少ないので、こちらに変えました。
							投稿日:2014.06.02
							マカロン (33歳・女性)
							
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							嫌なことがあったりすると飲みます。
リラックスできます。
空きっ腹で飲むと副作用で激しい吐き気に襲われます。
そこだけ気をつければ大丈夫です。
副作用は人によるみたいです。
							投稿日:2014.06.01
							hr (34歳・女性)
							
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							「明るく前向きな気持ちを引きだす」効果は感じられませんでした。ただ、私の場合に限ってか吐き気を感じます。そのお陰?か体重が減りました。ダイエット用に利用させてもらおうと思います。
							投稿日:2014.05.27
							痩せたい女 (34歳・女性)
							
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							絶賛リピート中です♪
これからもお世話になります!
							投稿日:2014.05.21
							マカロン (33歳・女性)
							
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							リラックス効果はあるように思えます。
しかし私は眠りやすくなるという効果はあまり感じませんでした。
							投稿日:2014.05.20
							ohanahotaru (31歳・女性)
							
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							一時期、仕事でストレスを感じることがありました。
気持ちが落ち着かなかったり、不眠だったりと辛い気持ちを少しでも軽減できるように購入。サプリメントの効果を実感する前に、転職をしてストレスもなくなったので、いまいち効果があったのかは不明です。
							投稿日:2014.05.18
							め組 (37歳・女性)
							
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							絶賛リピート中です♪
これからもお世話になります♪
							投稿日:2014.05.15
							マカロン (33歳・女性)
							
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							絶賛リピート中です♪
これからもお世話になります♪
							投稿日:2014.05.15
							マカロン (33歳・女性)
							
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							最近は薬の量を減らして
サプリとハーブで全身疼痛の痛みを調整しています。
次は100mgにしてみようと思います。
私の場合は朝飲むほうがいいようです。
							投稿日:2014.05.12
							ななちゃびん (32歳・女性)
							
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							正直、効いているのかはよくわかりませんが、リピートしてます。飲まないよりはましなのかなぁ。
							投稿日:2014.05.09
							ちゅんちゅ (37歳・女性)
							
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							わたしには100mgは容量が多かったかも。
飲んで気持ち悪くなってから飲んでません。
							投稿日:2014.05.09
							ここ (39歳・女性)
							
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							すっと寝てる時もあります。
まったく効かない日もありますが、
効いてる時の方が多い気がします。
							投稿日:2014.05.09
							ここ (39歳・女性)
							
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							穏やかな気持ちでいられとても助かっています。
飲んでいるときと、飲んでいないときの表情も違うようです。
							投稿日:2014.04.30
							サン (38歳・女性)
							
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							しばらく飲んでいなかったのですが、イライラしたり憂鬱で常に頭がモヤモヤしているのに気付き、5-htpの存在を思い出しました。買い置きしてあったのを出してきて飲み始めたら、なんとなくモヤモヤ感はなくなった感じ!またしばらく飲み続けてみます。
							投稿日:2014.04.23
							ロロ (36歳・女性)
							
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							気分が穏やかになるような・・・。
夜、寝る前に服用しています。
睡眠効果はばっちりです。
2錠飲むと日中睡魔に襲われました。
							投稿日:2014.03.31
							ぜんまい侍 (35歳・女性)
							
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							性格的に落ち込みやすく、心配性なので飲んでいます。
飲まないと不安になるので、効いているのかな?と思いますが、目に見える効果は分かりません。夜に飲むとよく眠れるので、続けたいです。
							投稿日:2014.03.21
							かりん (38歳・女性)
							
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							かなり助かってます。
朝飲むとよっぽどのことがない限り、一日穏やかに効いています。
							投稿日:2014.03.13
							サン (37歳・女性)
							
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							毎回リピートしています。今では欠かすことができないアイテムです
							投稿日:2014.03.10
							sigecco (31歳・女性)
							
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							いらいらが落ち着きます。
じっくり効いていく感じもいいです。
							投稿日:2014.02.27
							サン (37歳・女性)
							
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							よくわからなかったです。
安定剤の代わりになればと思いましたが無理でした。
パニックの症状は減った気がするので、次は100mgを使ってみたいです。
							投稿日:2014.02.12
							じゃらし (33歳・女性)
							
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							不安定な時、眠れない時に飲むと、すぐに効果が現れ、落ち着きます。鬱気味で、摂食障害で悩んでましたが、少しずつ症状が改善されてきました。
							投稿日:2014.02.06
							belle (33歳・女性)
							
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							効果は間違いなく、これからも使い続けたいと思う商品です
							投稿日:2014.01.26
							sigecco (31歳・女性)
							
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							イライラしがちな夫に。飲み忘れた時と明らかに違いがわかるので、効いてるなと感じます。
							投稿日:2014.01.19
							ちゅんちゅ (37歳・女性)
							
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							不眠症で、中々寝付けませんでした。
なので、届いて直ぐに飲んで見ました。安心感が得られ、その日直ぐに寝れました。また、気持ちも明るくなります。また、リピします。
							投稿日:2014.01.15
							jyasmin (35歳・女性)
							
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							これを飲み始めて数日、
どうもイライラ感が募ってしまいました。
食欲抑制と精神的安定を目的に飲んでいたのですが
食欲抑制は効果実感できず。
精神的安定に関しては、冒頭で書いたとおり
イライラ感や些細なことが気になる、
触覚や聴覚が過敏になる、などの現象がありました。
普段なら怒ることではないことで
突っかかるような物言いをしてしまったり。
飲むのを中止して、数日したら
良い具合に体から抜けつつも少し残っている状態なのか
精神的には安定した感じがありました。
欲張って100mgから始めましたが
量の調整が細かく必要な成分なのかもしれません。
次回チャレンジするときは25mgか50mgのカプセルにします。
							投稿日:2014.01.07
							のん (33歳・女性)
							
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							1カ月飲んでみたけど、よくわからず..。
心の安定に期待したけど、ちょうど散々な出来事があった1カ月だったから比較できなかったかも。
							投稿日:2013.12.22
							mmmmmm (30歳・女性)
							
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							仕事上ストレスの多い夫の為に購入。まだ1週間ほどですが、感情の浮き沈みがなくなってきた気がします。次回は100㎎の方を購入したいと思います。
							投稿日:2013.12.05
							ちゅんちゅ (37歳・女性)
							
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							夜型です。
朝型に切り替えたくて購入しました。
確かに、寝付きはよくなったかも。
起きる時間は一定になってきたけれど、もう少し早い時間帯にずらしたいので様子見で☆3で。
							投稿日:2013.12.02
							おこめ (37歳・女性)
							
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							少し足りていないようなので、購入。
自主的に飲んでくれませんが、お守り代わりに。
							投稿日:2013.11.23
							marco (36歳・女性)
							
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							毎晩1カプセル飲んでいますが、なんとなく調子がよくなった気がします。
たまに日中どうしても気が晴れない時には追加して飲みますが。
なんとなく効いてるような気がするので、リピしたいと思います。
							投稿日:2013.11.09
							pino (39歳・女性)
							
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							翌朝イライラしなくなりました。
熟睡にも効果があります。
40歳近いですが、これなしでは生きていけません(笑)
							投稿日:2013.10.06
							chapico (38歳・女性)
							
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							睡眠薬には頼りたくないので、こちらをためしてみることにします。
長年の不眠が少しでもよくなればと思います。
							投稿日:2013.10.01
							美肌になりたい (36歳・女性)
							
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							これが無いと不安になります・・・。
リピートです♪
							投稿日:2013.10.01
							love smile (39歳・女性)
							
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							最近、小さなことで不安になったり、イライラしたりの日が
多かったので、どんなものかと購入してみました。まだ、飲み始めたばかりなので
効果の程はわかりませんが期待を込めて・・。
							投稿日:2013.08.07
							love smile (39歳・女性)
							
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							寝る前に飲むと少しボーっとします。
次の日には響きません。
							投稿日:2013.07.08
							よこ (33歳・女性)
							
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							ぐっすりと寝れます
寝起きのダルさなどもなくていいですね
							投稿日:2013.06.22
							TMTM (30歳・女性)
							
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							イライラにとにかく効きます。
穏やかな気持ちで毎日過ごせるので、手放しできないです!!
							投稿日:2013.06.16
							chapico (38歳・女性)
							
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							おちつきます。寝る前にメラトニンと一緒に飲んでます。
							投稿日:2013.06.09
							まこちゃん (35歳・女性)
							
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							寝る前に飲んでみました。
確かにこちらを飲んでいた日は、寝つきが良かった気がします。
							投稿日:2013.06.06
							りっつ (33歳・女性)
							
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							わたし個人には合いませんでした。なんだか、衝動的になってしまいます。変な気持ちになってしまったので、どんなものでもそうですが、合う・合わないがあると思います。
							投稿日:2013.05.19
							みいたん (35歳・女性)
							
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							以前ものすごい不眠状態で飲んでいた時は効果なしだったのですが、今回は効いてます。
今回は不眠ではないけど、眠りが浅くて疲れや眠気が取れないのでトライしてみました。
就寝の30分ぐらい前に飲んでいます。
普段は1粒、生理前は不眠気味になるので2粒飲んでいます。
							投稿日:2013.04.18
							ロロ (35歳・女性)
							
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							2回目の購入ですが、まだ実感はありません。
							投稿日:2013.04.05
							moco (31歳・女性)
							
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							口コミで、PMSに効果があると読んだので排卵後2週間飲んでみました。
PMSの不快な症状には効果を感じませんでしたが、生理前の不眠には少し効果を感じました。
							投稿日:2013.03.27
							yuki   (34歳・女性)
							
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							買いましたが、飲んだその日はうなされて寝れなかったようで、
お蔵入りです。おそるべ!
							投稿日:2013.02.02
							ともも (34歳・女性)
							
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							今の所よくわからないです。
もう少し試してみます。
							投稿日:2013.01.25
							moco (31歳・女性)
							
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