5-HTPの口コミ
不眠に効くと聞いて飲んでみました。しかし飲んだ後で理由のない不安感に襲われました。その当時はセロトニンと不安感に関係があるかどうか分かりませんでしたが、それから2週間くらい後に再度この商品を飲んだところ、また不安感に襲われました。(普段は不安になることなどありません。)
私には合わなかったようです。不眠にも効きませんでした。後でインターネットを調べたら、セロトニンを服用して不安感を経験する人がたまに居るそうです。
投稿日：2014.05.09
JeanSB （52歳・女性）
更年期のせいか、理由もなく不安感が胸に広がってきたときにこれを飲むとあら不思議、平常心に戻ってくれます。
幸い胸焼け等、副作用は感じたことがないので、飲むタイミングは食後の前後関係なく、不安感がきたぞ！と思ったとき頓服薬的に飲んでいます。
日常的に飲むより、症状が出たときだけ飲んでいた方がよく効くようなきがします。
投稿日：2020.02.09
匿名希望 （52歳・女性）
更年期になってから 調子は いまいちで もうとっくに更年期も終わってないといけないはずなのに 些細なことでも 心配したりしています でもこの サプリ を飲んでから ちょっと 気持ちは 軽くなったような そんな気がします しばらく 続けてみます また 様子を見て 口コミしますね
投稿日：2021.01.22
Flower ちゃん （67歳・女性）
これを飲むようになって
眠りの質が上がったと思います。
ストレス対策にも効果あるので
何度もリピートしています。
タイムリリースも試してみたいです。
投稿日：2019.09.29
たぬき （55歳・女性）
少し寝付きの悪いとき、役に立っています。
自然な眠りに誘導してくれます。
翌日の目覚めが良い
他のサプリとの飲み合わせがわるいものなどないかについて
教えてほしい。
投稿日：2019.07.29
たぬき （55歳・女性）
また購入したいです
このサプリには助けられています。
今後も購入をしたいです。
ここのメーカーの
商品は安心できるので続けるにも不安がないです。
投稿日：2019.06.08
たぬき （55歳・女性）
以前鬱で診療内科にかかって安定剤などを飲んでた時もあり今は何も服用してないのですが、お薬の代わりになるようなものをと思って買って見ました。数回飲んで見ましたが、効果があるのかないのかよくわからなかったです。が、お守り的な意味合いでそばにあると何となく安心です。
投稿日：2018.12.17
おくるちゅう （53歳・女性）
飲み始めて2週間が過ぎました。パニック障害に10年以上悩まされていましたが、病院の薬では状況は改善せず、サプリを探していました。この商品を試していますが、不安感がほとんどなくなりました。但し1日2粒ほど飲んでいます。(朝、晩） まだ頭が少しぼーっとしまますので、もう少し様子見です。
投稿日：2013.06.11
さゆちゃん （50歳・女性）
ストレスフルな日に、良かったです。
最近は疲れっぽかったので、
ちょっと良かった。
寝不足は疲れもたまりますので、
ぐっすり眠れる気がします。
今後も販売続けてほしいです。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
これを飲むようになって
眠りの質が上がったと思います。
ストレス対策にも効果あるので
何度もリピートしています。
タイムリリースも試してみたいです
投稿日：2019.09.29
たぬき （55歳・女性）
鬱症状が出て眠れない子供のために2瓶めを購入。
効き目は有りましたが鬱抜けすることができましたので途中で服用をやめました。
睡眠もとれるようになったことは大きかったです。
目の下のクマが薄くなってきてよく眠れているんだと実感しました。
睡眠は大切です。
投稿日：2018.01.11
neko-moti （53歳・女性）
いろんなサプリを探してました。半信半疑でこちらを購入。飲みだして数日で朝まで何度も起きていたという症状が緩和されたと聞いて驚きました。すごいです。今も継続して飲んでもらってます。継続して購入をしようと思います
投稿日：2017.08.19
pochikp （53歳・女性）
長いあいだ不眠に悩まされています。5HTPは不眠に効くと聞き、寝る前に飲んでみました。でも寝つきが良くなったということはありませんでした。しかも、理由のない不安感が起こりました。その時点では5HTPと不安感に関係があるとは思いつきませんでしたが、不眠に効かなかったので使用を一旦やめました。
その後１ヶ月くらいして、不眠対策に再度5HTPにトライしました。すると、また不安感が戻ってきました。
インターネットを調べると、5HTPは鬱・不安感・不眠に効く事が多い一方、そのユーザーによってはかえって不安感を引き起こす事もあるようです。私は今まで、5HTP使用中以外は、理由のない不安感に悩まされたことはありません。私には合わなかったようです。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
この商品はとても気に入っています。
リピーターです。
軽い頭痛がする時にも(これは個人的な意見かもしれませんが。)早めにこのサプリで対処すると収まります。
投稿日：2019.06.08
たぬき （55歳・女性）
うつ傾向の心を上向きに。不安やイライラを改善して、よく眠れる方向へ。
私自身は、基本的には上向きだと思いますが、当然の事ながら、落ち込む事もありますし、この成分に興味を持ち、とりあえず体験したいと思いました。
投稿日：2025.04.14
柚香理 （62歳・女性）
5ーHTPも、最終的にはメラトニンに変換されるとネットの記事で読みました。メラトニンものんでるからダブルでのんでるのか⁉️と思ったりもしたけど結局のんでる。よく眠れます(^ ^)
投稿日：2021.01.25
おくるちゅう （55歳・女性）
前回、５－ｈｔｐ５０ミリで眠れましたし、気分も明るくなった感じがしたので、今回も購入しました。今回の注文の際は、５０ミリがなかったので １００ミリを注文しましたが、半分に切って飲んでいます。
投稿日：2020.09.14
ラベンダー （56歳・女性）
ゆったり休めるので、
時々ストレスがかかって
疲れているときに
良い商品だと思います。
タイムリリースなので、
なお気に入って利用させていただいています。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
タイムリリースで、お仕事のストレス軽減に良いです。
疲れすぎて寝付きの悪いときには
これと、ホットミルクで
ゆっくり休めました。
今後も販売続けてほしいです。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
飲んで調子悪くなりました。
以前辛い気分のとき助けられたのですが、今回は効果ありませんでした。
それだけ元気だったのでしょう。そして以前効果を感じた時は辛い症状があったのだと思います。
悪くなければ効果は感じない、ということで、やはり良い商品です。
お守りに持っておきます。
投稿日：2018.07.29
くじら （55歳・女性）
仕事のストレスが大きくイライラが続いたり急に怒りが爆発するなどメンタル面でこれはなんとかしないとまずいと思い購入半年前ぐらいから飲んでいますが効果はあるように感じています。リピート購入です。
投稿日：2018.07.12
やひち （50歳・女性）
メンタルクリニックで安定剤と睡眠薬をもらっていましたが、明るい子だったのに顔つきが暗くて別人のようでした。
安定剤と睡眠薬いうものの常習性が怖いので、なるべく続けてほしくなかったのです。
仕事を辞め、家にいましたが、気分がいいらしくアパートに持って戻るので、家用にもう1ビン注文してほしいとのこと。
最初は訝し気でしたが試しに飲んでダメなら薬に戻せばいいからと半ば無理やり飲むよう勧めました。
口コミ全ての方にためになったとお礼を言いたいです。
評価が高かったので、すがる思いで購入しました。購入して良かったです。
感謝と、期待を込めて5つ☆としました。
このまま快方に向かえば50ｍｇに切り替えるのも有りかと思いますが、とりあえずは慌てず焦らず見守っていこうと思います。
投稿日：2016.09.25
neko-moti （52歳・女性）
仕事での人間関係に疲れ
自分が頑固なのもあるのでしょう
遊びに来ているような人
除法操作で人間関係をおかしくしている人
等をを腹立たし気、あるいは諦めに思って
でも言えないで、だんだん仕事中に貝のようになっていました
でもこれを飲んだら回りの人の事がまるで気にならなくなり
嬉しい限りです
明るく過ごせて助かっています
ただ１カプセルは多いので
半分以下を粉のままお水と飲んでいます
他のサプリは大丈夫ですが
これは確実に胃にドーンときます
何も食べたくなくなりますね
だから本当に滅入っている時だけにしています
投稿日：2014.06.22
kaname （53歳・女性）
不眠に悩んで安定剤を処方されていましたが、薬に頼りたくなくてサプリを探していました。
初めはメラトニンを試しましたがいまいち効果がわかりませんでした。
更年期でイライラすることもありセロトニンのほうが自分にはあっているような気がします。
朝、昼、夜に１カプセル。夜はメラトニンを１錠併用しています。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2014.05.13
さく （54歳・女性）
心配事やストレスが多い日の休みの日に１錠飲んでみました。術前の麻酔前投薬を受けたときの様なボーっとした感じになり、体を横にしなければ居れない様な感じでした。その時はベッドに入っただけで寝てしまうまでは無かったけど暫くボーっとしていました。仕事中にはとても飲めないと感じました。私には強すぎる感じがしましたが、人によってはこれ位の強制力の方が不安定な精神状態には効く場合もあるだろうと感じました。個人差があると思います。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
前回購入したときは大丈夫だったのに、今回は飲むと気分が悪くなって、私には合いませんでした。日を改めて何度か試しましたが、無理だと諦めました。
投稿日：2024.03.03
マッチャントモ （63歳・女性）
starんー
寝付きが悪く時間がかかるので、いつもはメラトニン10ミリを飲んでいますが、違うのはどうかと変えてみましたが、私にはあまり効かなかったです。
投稿日：2019.09.07
ちょこ （51歳・女性）
更年期でやる気が出ず、せっかく出たやる気も維持できなかったので試しで飲んでいます。多量に飲むのが心配だったのでピルカッターで半分にして服用。月曜日の朝のやる気減退が、少し緩和していたと思う。お守りとして持っていたい一品。
投稿日：2018.08.05
あさひ （55歳・女性）
友人がストレスから具合が悪くなり、心配で注文しました。以前私もお世話になったことのあるサプリ。どうやら効果ありだったみたいです。ほっとしました。
投稿日：2017.08.26
くじら （54歳・女性）
まだ飲み始めて2週間くらいなので、よく分からないけど、朝は起きてすぐに飲んでなんとか気分が下がらなくなってるのかな？夜は寝る前に飲んで寝付きがよくなっている気がします。
鬱になりやすいので、しばらく続けて様子を見たいです。
投稿日：2017.04.29
らん （50歳・女性）
飲むと自然に眠くなり気づくと熟睡しています。イライラして眠れない時や落ち込んだ時、考え事が止まらず過集中で眠れない時などに飲んでます。常備しておきたいサプリです。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
とっても顕著にわかるときと、そうでないときとあるのですが、
すごく効くときは、と～～～ってもまぶたが重くなります。
まぶたが重くて重くて、寝よう～～と思います。
いいと思います。
投稿日：2014.05.19
miel （52歳・女性）
ストレスが溜まる仕事なので、出来るだけ溜めないように心掛けていますが、
月に何度が気が滅入る日が続きます。
他のコメントでは、眠たくなると記載されていましたが、眠気は感じませんでした。
逆に、よく寝た日でも午後になると眠気が来るのですが、こちらを服用してからは午後からも元気に過ごせます。
そう言えば、イライラも出なくなりました。
家族のためにもリピートしたいと思います。
投稿日：2014.04.23
チャウダー （51歳・女性）
期待して購入しましたが
私には効果があまり実感なかったようです。
食事やビタミン等あわせて工夫して飲用しましたが
効果がでなくて良く効く摂り方があるのでしょうかね。
投稿日：2014.04.21
ピンク （57歳・女性）
病院に長くかかっても治らない知人へプレゼントしました。
効果はまだ聞いていませんが、精神的なものは本人にしか分かりませんから、病院から押しつけられる薬より、自分で量を調節できるこの類のものが良いと、私は思います。
投稿日：2014.02.23
ミク （50歳・女性）
以前飲んでいたのですが、その他の成分の種類が多かったので他のメーカーにかえました。今回、サプーさんで買いたい物があったので同時に購入しましたが、効果はあまり感じられませんでした。今思い返すと、以前飲んでいた時も今回も同じ状態だったのです。5HTPならどれも同じではなく、相性があるんですね。
投稿日：2013.10.06
koara.3653 （56歳・女性）
気分がすぐれないので買ってみました。
即効性があり、大変楽になりました。
頭がぼーっとすることもありませんでした。
アメリカののサプリメントがこんなに簡単に手に入れられて嬉しいです。
投稿日：2013.09.20
eba （57歳・女性）