5-HTPの口コミ
ストレス対策で買いました。
しかし、もっとハッキリした効果は睡眠です。
いつもは 8時間以上寝ないとスッキリしないのに、 6時間で パッと起きれるようになりました。
20年 悩んだ 寝坊が まったく無くなりました!!!!!!!!!!!!!
こんなに劇的に変わるとは!!!!!!!!!!
3回リピしてますが 効果がいまだに継続中!!
超おススメです!!!!!
これに比べれば、これ以外のサプリは不要ですよ。
投稿日:2013.08.19
なでしこ (46歳・男性)
販売再開されたので、前から気になってたこちらを購入しました。
他の方のコメントにもありましたが、セロトニンの脳への取り込みの吸収の関係上
タイムリリース型を選びました。
ストレスやイライラする事も激減して大変助かってます。
また、寝付きが悪い時にもたまに飲んでまして、寝付きもいいです。
(普段は睡眠関係は普段はメラトニンを飲んでますが、それでも寝付きが悪そうな
時は・・・)
投稿日:2015.06.27
TARI (45歳・男性)
今日、調子が悪くて横になっていたところ注文していた5ーHTP
が届き早めに昼食をとり食後に早速飲んでみました。
30分位でポワァ〜ンとしてきて
午後1時には外出できるまでに回復しました。
私には合っていると思いましたが、調子が良い時には少し強いのかなぁと思いました。
タイムリリースも注文して自分の調子によって飲みわけてみようと思います。
投稿日:2021.05.12
ラララ (49歳・男性)
ストレス対策で飲んでいます。効き目の実感無し。
しかし、もっとハッキリした効果は睡眠です。
いつもは 8時間以上寝ないとスッキリしないのに、 6時間で パッと起きれるようになりました、
投稿日:2013.04.30
なでしこ (46歳・男性)
禁煙中のイライラを抑えるために、購入しました。
飲むと、眠くなるので、寝る1時間前に飲んでいます。
寝付きと、寝起きがかなり良くなりました。
寝起きのタバコが吸えないイライラも、落ち着いてきました。
イライラに効果あります!
投稿日:2010.09.29
はろ (41歳・男性)
朝、だるいことが多く、知人からこのサプリメントを紹介されました。始めてからしばらくすると、朝のだるさが取れ、逆に気力が出てきたような感じがします。これからも継続的に続けて行きたいと思っています。
投稿日:2022.10.10
あき (41歳・男性)
こちらを飲んでから寝つきが良く、不安定さも軽減されました。
粒が小さく飲みやすいのがいいですね。
また、カプセルではないので、お互いがくっつき合う事がなくそこもストレスフリーです。
投稿日:2018.10.04
むぅむ (44歳・男性)
リピーターです、精神的に疲れている日の夜には必ず飲んだりしています。また、早朝覚醒などで3時半頃に目が覚めて精神的に辛い時が続く時など枕元に置いて、目を覚ましたらすぐに飲んで落ち着かせます。
そんな時は少しだけ鬱っぽい時ですね。ただし安定している時には飲んでいません。
投稿日:2018.09.30
kadoya (46歳・男性)
最近うつっぽい状況です。毎晩入眠時に100mg飲みますがそれでも午前3時位にはめが覚めてしまいます。ただ眠るのにはとても良く気が付かないうちに眠ってしまいます。
目が覚めると、辛い状況になりますが、5時位に100mg飲んで布団の中でゆっくりしているとだんだんと辛さが緩和されてくるので助かってます。
出勤時間には落ち着いてくるので、普通に会社に行けてます。
ただ、50mgですと少し食堂が詰まっている感じで、それが午前中いっぱい続く感じです。このサプリが合う人にはとてもいいと思います。
投稿日:2016.08.27
kadoya (44歳・男性)
私は寝つきが悪かったり、すぐ眼が覚めたりで長年悩んでいたのが、メラトニンやグリシンを飲むようになってかなり改善しました。 これは、毎日は飲んでませんがもう少し効き目も上げたい時に上記の2つを飲んで、しばらくしてからこれを飲む事を時々してます。(このやり方はいいかどうか分かりませんが、個人的には合ってます)
投稿日:2016.05.28
TARI (46歳・男性)
私は半分に切って朝と晩に飲んでます。日中はイライラする事がだいぶ減ったのと、晩はメラトニンを飲んでから時間を空けて飲む事で寝付けない日はほぼなくなりました。寝る為の薬を以前は飲んでましたが、今は全く飲んでません。
投稿日:2015.08.08
TARI (45歳・男性)
ストレス対策で買いました。
しかし、もっとハッキリした効果は睡眠です。
いつもは 8時間以上寝ないとスッキリしないのに、 6時間で パッと起きれるようになりました。
20年 悩んだ 寝坊が まったく無くなりました!!!!!!!!!!!!!
こんなに劇的に変わるとは!!!!!!!!!!
3回リピしてますが 効果がいまだに継続中!!
超おススメです!!!!!
これに比べれば、これ以外のサプリは不要ですよ。
投稿日:2014.06.30
なでしこ (47歳・男性)
効き目が分からなくなってきました。
こういう時は一時休んでみた方が良いのかもしれませんね、わかりませんが。
でも、こちらはとても良いサプリだと思います。
投稿日:2013.04.27
たんたん (46歳・男性)
朝、だるいことが多く、知人からこのサプリメントを紹介されました。始めてからしばらくすると、朝のだるさが取れ、逆に気力が出てきたような感じがします。これからも継続的に続けて行きたいと思っています。
投稿日:2022.10.10
あき (41歳・男性)
気分が落ち込んだ時に何度か飲んでみたけどいまいちわからなかった。
続けて飲んだら効果が出てくるかな?
また機会があればまた注文してみようと思います。
投稿日:2020.04.11
あーちん (46歳・男性)
たまの休日前など、効果を得るため寝る前に飲みましたが、体温が下がってしまい、翌朝のヤル気も下がり、休日を寝て過ごす事になってしまいました。これが効き目なのでしょうが、怖いので私には合いませんでした。
投稿日:2018.03.08
お腹ぽっこり (45歳・男性)
仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。
投稿日:2018.01.03
apple (44歳・男性)
最近何だか表情が暗いとか、乏しくなってきた時は良いかもしれないです。毎日採っていると、慣れすぎて効果が分からないかもしれないけれど、時々採ると 少しだけ 表情が明るくなりますね。
投稿日:2017.10.09
カク (40歳・男性)
仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。
投稿日:2017.06.28
apple (43歳・男性)
口コミを見て購入しました。
睡眠が浅いので試してみたのですが、家族でも効果の有る無しが別れました。
気分が落ちつくという意味では、とても良いのではと思います。
投稿日:2017.05.11
りょう (40歳・男性)
仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。
投稿日:2017.04.01
apple (43歳・男性)
仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。
投稿日:2017.03.01
apple (43歳・男性)
仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。
投稿日:2016.12.28
apple (43歳・男性)
仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。
投稿日:2016.12.28
apple (43歳・男性)
仕事の緊張感が抜けず、なかなか寝付けない時に眠りやすくする為に購入しました。
自分は、睡眠薬のようにすぐに眠れたわけではなかったですが、落ちついてくる感じはありました。
投稿日:2016.12.03
グリーン (44歳・男性)
タイムリリースの特性で、
飲んで直ぐは効果は感じられません。
しかし、朝起きた時のゆうつ感が
少なく効果はあると感じます。
私は、通常のタイプと、
このタイムリリースを一緒に
飲んで寝つき性を上げてます。
投稿日:2016.10.24
こうたろう (47歳・男性)
メラトニンと合わせて
服用してます。
単体で服用しても どんよりした
感覚になり眠り安くなります。
今度は、タイムリリースタイプを
購入してみます。
投稿日:2016.08.15
こうたろう (47歳・男性)
寝る前に、ギャバとグリシンも一緒に飲んでいます。
以前より、中途覚醒が減りました。
私には、メラトニンより、5HTPのほうが合っているいるようです。
投稿日:2015.08.02
サト (44歳・男性)
良く効いているのが日々実感できます。
ちょっとしたことでもキレていた事が減り、以前はひどかった焦燥感の様なものも減ったように思います。
一度、飲み忘れた時に、たまたま無理をしてとても辛い事があって、その時は頭が混乱して、ひどく落ち込み泣きわめいて大変だったのですが、すぐ飲ませて2時間ほどで落ち着きを取り戻したので、助かりました。
以後は飲み忘れないように気を付けています。
便秘気味だったのが、お通じが良くなった程度で、今のところ、ひどい下痢にはならずに済んでいます。
投稿日:2014.04.10
ペキリン (49歳・男性)
確実に出ています。
今まではもう何年も、朝、一応起きても、起きていられなくて夕方まで寝ている事が多かったのですが、3週間目くらいから、朝から1日起きていられるようになりました。
起きていても苦痛でなく楽なので、すごく嬉しいです。
時々は下痢気味になりますが、セロトニンが脳にしっかり届くには腸内細菌の働きが必要なのだそうで、腸内環境を調える食事にも気を配り、頑張って続けたいと思います。
投稿日:2014.04.10
ペキリン (49歳・男性)
朝、夕、就寝前の3回、空腹時に飲ませています。
以前は、気分の高低差が激しく、不安定でいつも落ち着かない状態で、特に落ち込み具合がひどく、手の付けようもない程に荒れ狂うこともあったのですが、落ち込みがひどくなくなり、また落ち込みからの戻りが早くなったように感じます。
割と早く確実に効いていると実感しています。
投稿日:2014.04.10
ペキリン (49歳・男性)
朝と夕の空腹時にマルチビタミンと一緒に飲んでいます。
いつも漠然とした不安感があり、毎日モヤモヤした気持ちでしたが、その不安感が減ってきたように思います。
最初の2週間ほどは、下痢や腹痛が続きましたが、今は落ち着きました。
投稿日:2014.04.10
ペキリン (49歳・男性)

star夜に
夜に1錠飲んでリラックスして眠るというパターンで利用してます。導眠剤より安く済むし、メラニンは朝起きにくいのですが、こっちだとそんな事はないです。
投稿日:2014.03.12
PONTA (40歳・男性)
色んなサプリ試しては辞めてますが、最終的に飲んでいるのは、これと他2種だけです。これは夜リラックスする為に飲んでます。夕食後に飲んで、3時間後にはよく寝れます。
投稿日:2014.03.12
PONTA (40歳・男性)
リラックスできたらいいなと思って購入してみました。昼間は仕事の関係でどうしてもストレスかかるので寝る前に安心して寝れたらいいなと。今は爆睡するようになってしまったので、効いていると思います(笑)
投稿日:2014.03.12
PONTA (40歳・男性)
寝る前に、ギャバとグリシンも一緒に飲んでいます。
以前より、中途覚醒が減りました。
私には、メラトニンより、5HTPのほうが合っているいるようです。
投稿日:2013.12.19
サト (42歳・男性)
今回も、注文してから、4日で届きました。サプーさんは、商品到着がはやいので、いいです。
商品は、もう何度も、服用しています。 いざという時の為に、手元になくてはならないサプリです。
投稿日:2013.10.08
ドンチョル (45歳・男性)
ずっと、他社のメーカーを服用してましたが、サプーさんには、なかったため、今回は、こちらのメーカーのをためしてみました。
悪くはないですが、若干効果の差が感じられました。
投稿日:2013.09.26
ドンチョル (45歳・男性)
効き目を感じていましたが、飲みなれると差がよくわからなくなりました。
でも、飲むのをやめる気はしません。
以前より一度にたくさん注文できなくなって不便になりましたね。
投稿日:2013.09.26
たんたん (47歳・男性)
ストレス対策で買いました。
しかし、もっとハッキリした効果は睡眠です。
いつもは 8時間以上寝ないとスッキリしないのに、 6時間で パッと起きれるようになりました。
20年 悩んだ 寝坊が まったく無くなりました!!!!!!!!!!!!!
こんなに劇的に変わるとは!!!!!!!!!!
3回リピしてますが 効果がいまだに継続中!!
超おススメです!!!!!
これに比べれば、これ以外のサプリは不要ですよ。
投稿日:2013.07.27
なでしこ (46歳・男性)
効きが良く愛用しているのですが。120錠が取扱中止になった上、この商品も税関の規制により、1回のご注文で1商品のみとなったのは、残念です。
投稿日:2013.02.03
サプリファン (48歳・男性)
お医者さんと相談して、飲んでいます。
他のサプリよりもそうですが、このサプリは特にお医者さんに
きちんと指導をうけて飲んでいく必要があろうかと思います。
投稿日:2012.06.10
サプリファン (47歳・男性)
海外サプリで一番心配になるのは使用方法や取り扱い上の注意ですが、わかりやすい解説があり安心出来ました。
難点としては、やはり輸入過程の時間が若干長い点です。(輸送業者のHPで確認出来ますが、あまり詳しく無い)
SAPOOさん自体の問題では無いですが、その点の改善があればと思います。
投稿日:2012.03.08
そらのおと (47歳・男性)
あんまり効果が実感できませんでした。
やっぱり夜中に何度も目が覚めてしまうし。
確かに飲むと眠くはなりますが。。。
量を増やす勇気もないので、。
投稿日:2010.12.08
sachikunn (49歳・男性)