睡眠サポートサプリメントの口コミ
今までメラトニン5mgを飲んでいましたが
私には、効きすぎて 次の朝が眠くてだるかったので
こちらを購入してみました。
お値段もお安いですね。フタをあけると
中に小さい粒がちょろっと入っていました(笑)
アメリカンサイズではなくて、ちっちゃい!
飲みやすい!なので、効かないかも・・・と
心配にもなりましたが、私には、ちゃんと効きました。
ぐっすりと、朝まで眠ることができました。
メラトニン5ミリグラムと比較すると
こちらは、自然な睡眠が取れるという感じです。
効きすぎるという事もありませんので
使いやすいと感じています。
私は寝つきがかなり悪いので、また次も
リピートしたいと思います。
投稿日:2011.05.02
ゆきママ (40歳・女性)
生理前の激しい頭痛に長年悩んでおり、あれこれ調べた結果、セロトニン服用で改善できるのかも?と思い、試してみました。その結果、非常に効果がありました。頭痛に悩まされないことは、精神的にも非常にラクです。併せて、睡眠の質も向上したことで肉体疲労も減りました。
投稿日:2011.04.23
ゆき (46歳・女性)
仕事柄、朝起きる時間がさまざまなので眠りに入る時間を調節できるこのサプリは必需品。
市販の睡眠導入剤やハーブは起きてもボーッとしますが、これは普通に寝た時と同じです。
投稿日:2011.04.21
mari (40歳・女性)

star飲みやすいです
外国のサプリメントはカプセルや錠剤が大きくて、小柄な私はかなり飲みにくいことが多いのですが、これは小さくて飲みやすく、よくききます。
投稿日:2011.03.28
YOU (48歳・女性)
せっかちな性格で、頼まれ事や仕事を完ぺきにこなそうといつもアタフタしている私。
一つこなすとぐったりで「歳のせい?」と思っていたのですが、友人に聞いて飲んでみました。
飲んだ日から、一日のスケジュールをサクサクとこなせて、まだまだ余力ありな自分に驚きました。
人前でしゃべる時にいつも恐ろしいぐらい緊張していたのも落ち着いてできるし(少しは緊張しますが)
肩の力が軽減したのか、慢性的な頭痛と肩コリがないんです。しばらくの飲み続けたいと思ってます。
投稿日:2011.03.21
mari (40歳・女性)

starうーん
この薬のせいか悪い夢をよく見ました。
寝起きが悪く、かえって寝るのが辛くなり、
眠剤を飲みました。飲むのを止めたら今まで通りの
睡眠に戻りました。
投稿日:2011.02.13
ちょう (42歳・女性)
ぐっすり眠れて寝ざめスッキリ!を期待していたのですが、あまり変わりないようです。
5mlだと多いかなと思って3mlにしたのですが、量を多くした方がいいのかもしれません。
投稿日:2011.02.12
さら (43歳・女性)
無いとだめです。落ち着いた姿勢でやる気はアップしてる状態にしてくれるのは私の場合これだけ。
朝と昼にビタミンB6とジュースと共に一錠飲んでます。
眠気を誘うための使用はしていないのでそちらは解らないのですが、昼間しっかり起きて働けば夜は自然に眠れますから。
欠品中の60カプセルが早く入荷されますように!!
投稿日:2011.02.06
mari (40歳・女性)

star眠れます
15分もすれば、ジワジワと
目頭が痛くなる感じがしてきます。
そして、ゆっくりと睡魔が襲ってきます。
私は、これを飲むと、何時間でも眠りたくなる。
次の日、ぐっすり眠っても良い日を選んで
飲んでいます。
投稿日:2011.01.31
ゆきママ (40歳・女性)
市販の睡眠導入剤を飲んでも眠れなかったり、眠れても朝、気持ち悪くなったりしていた私。
病院に行くのもめんどくさいし・・・。
かといって、眠れないのはキツイし。
とりあえず試してみようと思ってこのメラトニンを頼んだところ、良いです。
眠りたいちょっと前に飲んで、横になるといつの間にか眠れてます。
しかも朝すっきりしてます。
体がラクになりました。
投稿日:2011.01.21
にゃんこママ (40歳・女性)
片頭痛の原因と言われているセロトニン不足にビタミンB6と組み合わせるといいと聞き、ちょうど毎日ビタミンB群を飲んでいたので一緒に飲んでみようとオーダー。
ひどい時には2日に一度は鎮痛剤のお世話になっていたのに今月は一度も鎮痛剤を飲んでいません!!
おかげで胃の調子も良くなり体力もアップして元気一杯です☆
ただ、私には睡眠を促す効果はあまりなく、穏やかになるくらいです。
投稿日:2010.12.27
mari (40歳・女性)

star寝る前の必需品
ほぼ、平日は毎日これを飲まないと眠れません(笑)
安心して眠りたいので、必需品になっています。
手元になくなると、不安かもね。
投稿日:2010.12.02
yoshimi (48歳・女性)
夜中、目が覚めてしまうとそこから眠れなく
なるのが習慣化していて困っていました。
睡眠薬に頼るのは。。と思い、こちらを
試してみました。
ぐっすりとはいきませんでしたが、眠れました。
いつもは昼過ぎに眠くて眠くてたまらなくなり、
仕事の効率もすっかり下がってしまうのですが、
ちゃんと起きていられて頭もしっかりしていられ
ました。
毎日飲んで大丈夫なのか少し心配なので、様子を
見ながら続けていきたいと思います。
投稿日:2010.11.10
mia (42歳・女性)
寝つきはいいんですが・・・寝てから誰かがトイレとかいくとその物音で目が覚めて毎日5時半おきだしで、寝不足気味がこれをのむと夜何回も目がさめる事がなくなって体が楽になりました・・・
投稿日:2010.11.09
まひろ (44歳・女性)
確かに眠くなります。
が、徐々に気分がわるくなるような、ふらふらするような感じもして、私には合わない感じでした。
飲み慣れないせいもあるのでしょうか?
どうしても眠りたいときにまた使ってみようと思っています。
投稿日:2010.11.03
すう (45歳・女性)

starおまもり
早く起きなきゃなのに寝付けない時に飲んでます。
でもビミョーに寝付けないのですが量をなるべく増やしたくなくて。。。
けど、飲んだ日はなんとなく質の良い睡眠をとれた感じがするよーな。
投稿日:2010.10.31
GEL (41歳・女性)

star再購入
日本では 購入出来ないので再度購入しました。発送もスムーズにしていただけるので助かります。睡眠外来を受診中ですが 病院でもらっている薬と一緒に服用しています。
3ミリを半分に割って飲んでいますが 1.5ミリのメラトニンがあれば良いのですが。。。
投稿日:2010.10.31
梅干し (48歳・女性)

star効果あり。
確実に寝たいときに飲みます。
今日は眠れるかな…と不安になるときも。
ほぼ効いて、30分以内には眠っていると思います。
ただ、不安が強すぎる時とか、考え事をしずぎると効かなくなりますけど。
それもまた強力過ぎないかんじでいいと思います。
朝は抜けが悪いときといいときとあって
こちらも体調次第かなと思います。
投稿日:2010.10.24
ピンエン (41歳・女性)
買ったら、よく眠れるようになっちゃて。
まだ飲んでいません。
仕事や家事の疲労感によって睡眠の質が違いますよね。
そのうち、飲むことになるとは思います。
投稿日:2010.10.18
にぎにぎ (44歳・女性)

star睡眠障害
睡眠障害で病院についていますが 日本では購入できずこちらで購入して飲んでいます。子供なので半分飲んでいますが 眠りにリズムがついてきたようです。
次回も購入予定です。
投稿日:2010.10.13
梅干し (48歳・女性)
うつっぽいときに飲むとだいぶよくなります。
うつ病は脳内のセルトニン不足も原因なので
軽いうつの人はこれでコントロールできるのでは
ないでしょうか?
投稿日:2010.09.14
歴女さん (45歳・女性)
とにかくコストパフォーマンスがいいです。
寝る1時間位前に1錠飲みます。通常はこれでぐっすり眠れます。
どうしても眠れないときはもう1錠飲むこともありますが、特に体調が悪くなることもなくぐっすりです。
投稿日:2010.07.27
rinn (46歳・女性)
味がおいしかったです。
それよりも普段はなかなか寝付きも悪く、いったん目が覚めてしまうともう眠れなくてこのごろは、疲れが取れなくて毎日だるくて仕方ありませんでした。
飲んでしばらくしたら眠気がきて朝までぐっすり眠ることができました。
翌朝はほんとにすっきり寝起きもよく久々に気持ちのいい朝でした。
つらい気持ちで夜中に眠れずにいなくてよくなったことが何よりうれしいです!
投稿日:2010.07.20
むあむあママ (40歳・女性)
夕食後に飲んで、普段よりのんびりした感じですごせました。
いつもなら家事をして、疲れた後に何とか眠りにつくのが日常でしたが「今日はこのくらいにして・・・」という気持ちになりました。
自然に眠い感じになり、夜中に起きることもなく朝まで眠ることができました。
しっかり睡眠がとれたので寝起きもいつもみたいにつらくなく爽快でした☆
投稿日:2010.07.20
むあむあママ (40歳・女性)
不眠対策として、病院で漢方薬と睡眠導入剤を処方してもらっていました。普段は漢方薬だけで、どうしても眠れないときに導入剤を飲むような感じで。
でも睡眠導入剤を処方してもらっていると、生命保険に加入できないことをしり医師から処方してもらう薬をやめようとおもい、こちらを購入しました。
結果、安いしぐっすり眠れます。
もっと早く変えていれば良かったと思いました。
投稿日:2010.06.03
rinn (46歳・女性)
色々なストレスから、この十年近く、一時間おきに目が覚めて夜中何回もトイレに行くような状況。おまけに
膠原病と診断され、筋痛症等の症状がひどい時には本当に心身ともにまいってしまいます。病院で処方された抗うつ剤は副作用がひどく私の身体には合いませんでした。
そんなとき、このサプリメントをダメもとで試してみましたが、夜中に目が覚める回数が徐々に減って、飲み始めて半年近くなりますが、最近よく眠れるようになりました!
投稿日:2010.03.24
筋痛症0701 (40歳・女性)
多少詳しいので少し解説をしてみます^^;
セントロニン再取り込み阻害薬とメカニズムは違いますが、基本的には影響は同じです なのでセントロニンが増える→ドーパミンが少なくなるとゆう事にもなりますドーパミンが増えすぎたために起こる強迫神経症や
、睡眠ホルモン(メトラニン)の変換元であるセントロニンが少なくなる事で引き起こされる睡眠障害などには効果が絶大だと思います。 ただ言える事はドーパミンが減りすぎるとボーとして物事が考えにくくなったり睡眠ホルモンが増えすぎて眠くなる事がありますのでご注意です。
投稿日:2010.03.18
キャベツ (49歳・女性)
本当に助かっています。
寝る前にのんで本を読んでると自然に眠くなり
朝もすっきり起きられるようになりました。
においはちょっときついですが慣れると
平気になりました。
投稿日:2010.03.05
まるまる (44歳・女性)
寝つきが悪く、朝起きられなくて困っていました。
このメラトニンを飲んですぐに眠れるようになった訳では無いのですが、眠りの質が良くなり、朝起きられるようになりました。これを飲む前までは何度も2度寝、3度寝としてしまいましたが、それが改善され朝すっきりと目覚める事が出来るようになりましたのですごい効果だと思います。
投稿日:2010.02.26
ティファ (40歳・女性)
すーっと眠れて
すっきり起きられます。
またほかの方が書かれていたように
イライラしたときに少なめな量を
服用しています。
お守りみたいで
助かっています。
投稿日:2010.02.06
まるまる (44歳・女性)
いつも眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めていたのですが、バレリアンルートを飲んだ夜は朝までぐっすり眠る事が出来ました。植物性なので市販の不眠の薬よりもずっと安心して服用する事が出来るところが良いですね。
旅行に行ったときなど、枕が違うと眠れないたちなのですが、これを持っていけば旅行の時にも安心です。
投稿日:2009.11.10
レモン (45歳・女性)
元々寝付きが悪く、油断するとすぐ体内時計も狂いがちで、最近は仕事や家の諸事情で忙しくしており、疲れているのにますます寝付きが悪くなって困っていました。
以前メラトニンを試してみたこともあったのですが、あまり効果が感じられず、何か他のものはないかなと探していたところ、ホメオパシーというちょっと期待できそうな療法を取り入れたハーブということでコレを試してみました。
まず4時間ごとに2錠ずつ飲んでみました。
2日目の夕方に強い眠気が来たものの、結局その夜もベッドに入ってからなかなか寝付けない状態。
それから1週間、疲れているのにやはり寝付きの悪さは変わりませんでした。
ハーブだし逆に急に効いたら怖いよなと思い、途中3錠に増やして3週間ほど続けてみましたが、やはりほとんど効果は感じられませんでした。
ただ口の中で溶かすタイプなので、どこでもすぐ飲めるし、すぐ溶けて服用しやすいので、その点は便利でいいなと思います。
またハーブということで副作用もなく、これで私に合っていたらすぐリピしたいと思うところですが、今回はとても残念です。
投稿日:2009.11.10
ちょろQ (41歳・女性)
海外旅行から帰って来て、時差ボケだったのですが、ひどいときには効きませんでした。
が、時差ボケが修正され、通常に近い感じで、眠りにくい時に使ってみると、自然な感じで眠りに入ることができました。
これって、効いていると思います。
もう少し続けて使ってみようと思っています。
投稿日:2009.11.10
yoshimi (47歳・女性)

starインソムニアを試して
仕事上のストレスから、寝つきが悪く、夜中何度も目が覚めてしまう毎日を送っていました。副作用のない薬を探していたところ、インソムニアを知り、試してみることにしました。
セルフディフェンス力に働きかける「ホメオバシー療法」を取り入れて開発された体に優しい快眠サプリメントという点にも惹かれました。
初日は、2錠服用しました。少しして、頭がフワッと
してきました。横になって眠りがくるのを待ちましたが、うまく眠れませんでした。
次の日から3錠にしました。しかし、眠くなりませんでした。夜中も2~3回目が覚めてしまいました。
2週間ほど経ってから、夜中におきる回数が1回に減りました。寝つきはその日によってまちまちですが、すんなり眠れる日もありました。
もうすぐ1ヶ月経ちますが、それ以上の効果は今のところ見られません。強いストレスがかかっているせいか、
朝まで、ぐっすり眠るのは難しいようです。
只、飲むと安心するという作用はありますので、不安を軽減する効果はあると思います。
飲まなくなって、また症状が重くなるようでしたら、また試してみようかな、と思います。
投稿日:2009.11.08
mimi (41歳・女性)
20代の頃より、ストレスや生理周期に伴う不眠に悩まされ、安定剤や睡眠導入剤など試した事もありましたが副作用の「頭痛」「動悸」などで余計に眠れなくなってしまってました。
サプーさんの案内で「ハーブ成分の睡眠導入剤」というところに惹かれ「久々ぐっすり眠れるかも~」と思い注文しました。
わくわく開封後・・・「何の臭い?」的にハーブの臭いがかなりきつかったです。しかし、飲んでしまえば気になりません。(ボトルの周辺にも臭いを放ちます)
睡眠1時間前に3カプセル、その間はなんとなく気持ちが落ち着き「このまま寝たら寝れそ~」って感じになりましたが私が特異体質なのか布団に入ると目が覚めてしまい、いつも通りしばらくモゾモゾしてからの睡眠でした。残念・・・
イライラ感などの精神安定には良かったと思いますが、睡眠に関しては個人差があると思います。
投稿日:2009.11.02
ogu (40歳・女性)
購入して最初に飲んだ時は『おっ効いてるな~~』と実感があったのですが2回目からは『効いてるのかなぁ?』という程度で、、、でもしばらく寝不足気味な時なんかは飲んで寝ます。(私が耐性がつきやすいだけかもです、友人は効く!といっていますww)
投稿日:2009.07.31
GEL (40歳・女性)
実感が少しありました。
夜眠くなるようになった気がします。
それから、前向き=というか、朝の寝覚めにすごいマイナス思考があったのが少し軽減?したような???
実際、行動力などに変化があったかといえばそちらは、まだ疑問です。
届いてから、二週間なのでこれが効果なのかが疑問なため、もう少し続けてみます。
投稿日:2009.03.09
ADD対策中 (43歳・女性)
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