コリの口コミ
効果が分かりにくいですが、特に運動していなくても筋肉がつきやすくなっている気がします。お腹も空きやすくなるし、代謝アップしているのでしょう。
投稿日：2010.08.25
yukahimi （31歳・女性）
ビタミンＡを飲んでみてもニキビは出るので、こちらを試してみました。
すごいです。コンスタントに飲んでいると、肌が強くなっていく実感があります。
ニキビも格段に減りました。というか生理前に１個できるかな～程度に。
妹にも「肌きれい～」と言われ、すごく嬉しいです。
これは今後ずっと続けると思います。
投稿日：2010.08.24
なおちん （31歳・女性）
他店に比べ、同じ商品なのに、この価格。たっぷり使えスーとする香り。後もべとつかず、身体の中に入っていく感じ。他のオイルも試したくなりました。筋肉に有効かわは、個人差があると思います。
投稿日：2010.08.23
ナナ （48歳・女性）
1日1カプセルでいいので、2か月分。
で、このお値段は安いですね。
同メーカーのビタミンCも摂ってますが、朝の忙しい時にあれこれサプリを飲むのは大変なので、1日1回でいい物は助かります。
投稿日：2010.07.17
nana （39歳・女性）
粒が大きいので、包丁で半分に切って、朝・夕に分けて飲んでます。
B５０コンプレックスよりも１００の方がお徳感があるので、私は１００を選んでみました。
匂いがちょっと、気になりますが・・・
投稿日：2010.07.16
mina （36歳・女性）
私は各種サプリを飲む分、サプリ代が馬鹿になりません。なるべく成分量が多いタブレットを半錠にして飲むなど節約しています。ですからその視点だとこの製品よりも、同じ商品ラインのB-125の方が好みではあります。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
各種サプリ代を計上すると馬鹿にならぬ額になるもんですから、成分量の多いタブレットは歯でかんで半錠にして使用することで少し浮かせてます。この製品も朝夕半錠にして飲みます。カプセルだとできないことですが。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
効いてるようです。
ダイエットやお肌への効果を期待してましたが、まず感じたのは口内炎の治りが早いことです。
ちょくちょく出来てしまうので助かってます。
ダイエットへの効果は、リリースザイムと併用ですが、ちょっとずつ体重減ってます。基本の栄養はやっぱり大事なんですね。
お肌には効きめは感じません。これ飲む前より吹き出物が出来てるような気がする･･･（季節のせいもあるかもしれませんが）
投稿日：2010.07.03
ぽち2 （38歳・女性）
この手のオイルははじめて買ったので、他に比べようがないのですが、思ったほどベトつきもなく、ほのかにス～ッとする清涼感もあり、なかなか使い心地のよいオイルではないでしょうか。まだ一回しか使用してませんので、効果のほどはまだ分かりませんが、コスパもよく長く使えそうです。
投稿日：2010.06.25
ecoeco （42歳・女性）
まだ、飲み始めて1ヶ月です。 粘膜強化のためにのんでます。 いろいろと他にも飲んでいますが、最近確かに、口の中の粘膜の荒れが少しですがよくなってます。
大きいサプリなので、包丁で半分に切って、朝晩２回に分けて飲んでます。
投稿日：2010.06.16
mina （35歳・女性）
スーパービタミンと一緒に服用してみました。
粒は大きいものの飲めないわけでもなく
（サプリ慣れしてるせいかもしれませんが）
ニオイ等も気になりませんでした。
大人ニキビがあったのですが、飲み終わる頃には
なくなりましたが
それが生理によるものか、ストレスによるものか
こちらのサプリによるものか
依然、不明ですｗ
金額も安いので継続する可能性大の商品となりました☆
投稿日：2010.06.16
さっぽん （37歳・女性）
Bコンですからね、(・ё・)ｸｻｰのはしょうがないんですが。
カプセルじゃなくて固形なので
ｸﾁに入れたときのB特有のにおいと、(+д+)ﾏｽﾞｰな味は
正直自分は飲むのに勇気がいります。
たまーに出る大人ﾆｷﾋﾞ対策の購入ですが変化なしです。
もうひとつ、湿気ないように保管していましたが
飲みきるころに粒にすこし変色っぽいものが見られました
保管には注意が必要に感じました
投稿日：2010.05.28
yuchi （49歳・女性）
サプリはほとんど寝る前に飲むのですが、これは皮脂抑制のために買ったので、勝負の朝に飲みます。
効果のほどはまずまず。。
最近手作りの甘酒にビタミンBが豊富に含まれると聞いて飲んでるので、若干臭いこちらはリピなしで。
投稿日：2010.05.25
さじ （25歳・女性）
一粒でビタミンを一気に摂れるのはよいのですが、私はこちらのサプリの匂いが苦手で飲むときに少し苦労しました。次は別なサプリにしようと思っています。
投稿日：2010.05.23
とあもこや （35歳・女性）
五十肩の痛みの緩和のため飲んでいます。
効果のほどははっきりとはわかりませんが、なんとなく痛みは和らぎ、腕も上がるようになってきたので、やっぱり効いているのでしょう。
投稿日：2010.05.23
Kiripon （50歳・男性）
飲みきりました。
規定の量を飲むのはきついかなぁ･･と思ったので、規定より1粒ずつ少なくしました。
確かに利尿作用はあったと思います。
が、それ以上の変化は感じられませんでした。量をきちんと飲めば良かったのかなぁ？
コスパもそれほど良いとは思えないので、リピはしません。
投稿日：2010.05.22
ぽち2 （38歳・女性）
左肩に激痛が走り、肩が上がらなくなって早半年。
MSMを飲み始めて少しずつ肩の痛みが緩和されています。完治する日を夢見て、飲み続けます。
投稿日：2010.05.11
Kiripon （50歳・男性）
粒が大きいです！
２つに割らないと飲めません。
お肌にこれといった効果はわかりませんが
口内炎予防がよく出来るので飲んでいます。
飲むと口内炎はできませんので大きさ以外は
満足しています。
投稿日：2010.05.11
まー （28歳・女性）
重症の五十肩で、腕が上がらない生活を強いられています。痛みが酷いときには、鍼灸に行ったりしていますが、なかなか良くならず苦労しています。
ＭＳＭが効果的と聞き飲み始めました。
まだ１瓶目なので効果のほどは、はっきりと実感できるものではありませんが、痛みが治まりつつあるような、なんとなく効いているような気はします。
投稿日：2010.05.02
Kiripon （50歳・男性）
ほかのでっかいサプリと比べると「これくらいでいいの？」と
思うくらいの大きさです。
匂いはたしかにしますが、私はあまり気になりません。
毎日飲んでます。
投稿日：2010.04.29
siha （28歳・男性）
メタボ検診でチョイ悪オヤジに認定されて、保険担当の言うまま気ままで奮励努力すれども『少し食べ見事に太るエコボデイ』の解消には成りにくい体質となり困ってました。体脂肪は簡単に付くが筋力が付き難くなってます。たまたまサ-フィンで、こちらのサイトに迷い込み『Wel亀』に遭遇し、アルギニン、カルニチン不足が老化や成人病の要因と知りました。利用して一ヶ月程ですが、筋力が付くようになり体脂肪もコントロ-ル可能となりつつあります。未だ『乙姫様』には御対面してませんが、体調的には若返り『ステイヤング』は可能かも・・・と期待しています。
投稿日：2010.04.26
wittyone （66歳・男性）
サプリをいろいろと飲んでいるので、これ単体での効果はわかりませんが、運動すると汗の出がすごいです。
筋肉つくり、ダイエットの為と思って飲んでます。
ただ、粒が大きいので、飲むのがしんどいです。
投稿日：2010.04.21
ＲＩ （39歳・女性）
一粒が大きいサプリには慣れてきている私ですが、125mgとなるとさすがに一粒がおおきいです。
でも、匂いは気にならないのがいいですね。
某他のメーカーのビタミンBは匂いがキツイです。
これならOK！！
投稿日：2010.04.20
みお （36歳・女性）
母に購入しました。
立ったり座ったり膝が痛いというので（＾＾；）
せっせと飲んでいるようです。
効果のほどはまだわかりませんが、温泉成分なので
効くといいなあ。
投稿日：2010.04.14
揚げパンダ （26歳・女性）
すごく大きいカプセルで、なかなかのどを通りません(苦笑)。飲んだ後、おしっこが真っ黄色になります。
もの忘れひどいので、とくにB12の働きに期待して、飲んでます。
投稿日：2010.04.11
りっつ （42歳・女性）
ここ数年、ハイヒールを履き続けたつけが回ってきたようで関節の痛みがチョコチョコでるようになりました。
MSMを飲むようになってからは少し楽になったように思います。暫く続けてみるつもりです。
投稿日：2010.04.10
ちぇりりん （42歳・女性）
もうすぐ１瓶終わりそうです。1日2回飲用。
粒がでかい！飲むのに気合いがいります。
ほかのｻﾌﾟﾘも併用して飲んでいますが、これの作用はよくわかりませんでした。
高いので次は購入を見合わせてみて、飲まない時との違いを感じてみたいと思います。
その違いがわかったらまたﾘﾋﾟｰﾄするかもしれません。
投稿日：2010.03.30
べちこっこ （32歳・女性）
スポーツ後の疲れや、仕事で疲れたかなと思ったときに
栄養ドリンクを飲む感覚で飲んでます。
集中力がでるというかもうひと踏ん張りがききます。
価格が安いのもＧＯＯＤです。
投稿日：2010.03.29
サプリマン （42歳・男性）
これのせいかニキビが劇的に減りました。
出来ても小さいのですぐに直ります。
この時期乾燥などで肌荒れが激しいのですが、今のところすごく調子いいです。
他にもギャバやビタミンCも飲んでいますけど、意外とこれが効いてそうな気がします。
投稿日：2010.03.19
ハナ子 （40歳・女性）
20年トレーニングを続けています。肉体年齢は実年齢の半分以下です。モデルをしているので食事にも気を使っていますが、サプリメントはほとんど摂ったことがありませんでした。
トレーニング前に摂った時は、トレーニング中に筋肉のハリがいつもよりいいような感じがしました。
使用重量も増えてきている気がします。
夜寝る前に摂った感想は、翌日の筋肉痛や疲労感がいつもより少ないような気がしました。
ただ、私は胃腸が弱いせいかラベルの指示通りに飲むとちょっと胸焼けがしました。なので回数を調整しました。全体的には、とてもよかったです。
投稿日：2010.03.13
seislios （40歳・女性）
自分の場合は踊る前やたくさん歩く日等に飲むのですが、飲まない状態と比べかなり発汗作用があると思います。
運動後の筋肉痛もありませんでした。いいと思います。
投稿日：2010.03.09
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
私はジムで運動をしていましたが
なかなか体脂肪が減らず悩んでおりました。
そんな時こちらのＢＣＡＡを運動前に飲んでいつもと同じように運動したところ初日からとてもすごい汗がでて
続けていくうちに代謝もよくなり体脂肪も順調に減っていき なにより見た目のお腹周りがすっきりしたと周りから言われて嬉しくなりました！！これからは手放せないです。運動される方・効果を出したい方にお奨めできる商品です☆サプーさまありがとうございました♪
投稿日：2010.03.04
素敵ママ （36歳・女性）
使用し始めて２週間くらい経ちました。
35歳を過ぎてから、新陳代謝が悪くなってきていることをひしひしと感じていました。以前と同じ食事をしているのに、みるみるうちに体重が増えて、体脂肪も一気に上がりました。何とかしたいと思い、今回試してみました。
効果に期待しつつも、食感に飲むということに慣れず、最初のうちは飲み忘れることもありました・・・しかし何とか飲み続けています。
この間、バイト(5時間動きっぱなし)中に気付いたのですが、すごく汗をかくようになりました。もともと汗はかきやすいほうでしたが、体が温かいのが自分でもわかります。そのため動きやすくなっていることも実感します。
毎日体重は測っています。正直、体重そのものはあまり変化していませんが、体脂肪が2週間で2％以上落ちました！これってすごいことです！
代謝があがってきているようなので、先日入会したジムを定期的に利用して、何とか少しでも健康的な体を維持していきたいと思います。
ただ、少しだけ残念なことがあります。それは1粒がサプリメントにしては大きすぎることです。ものすごく水を飲まないと飲み込めません。2週間経つのに、まだ1回で飲み込めないことが多々あります。1回に3粒くらいでも良いので、もう少し粒を小さくして欲しいです。
投稿日：2010.03.04
たこぱぱ （37歳・女性）
年齢とともに筋力や体力が低下し、体重も体脂肪も増えてなんとかしたかった時に「バランスのとれた理想の筋肉作りを応援する」という言葉に惹かれLアルギニンを試してみました。まだ飲み始めて3週間ぐらいですが、体脂肪が約2％減少しました！
これからは軽い運動も心がけながら飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.03.03
てるみー （46歳・女性）
具体的にはわからないですが、なんとなくいい感じです。
ただ、しっかりふたを閉めていても匂いがもれてます。
かなり独特でキツイ匂いなので、保管に手間がかかります。それだけが難点です(>_<)
投稿日：2010.03.03
ちょこ （31歳・女性）
飲み始めて２週間程度経ちました。
２人の子供を出産後、運動らしい運動は、何もしていませんでした。最近になって自宅にて、スクワットや腹筋程度の筋トレをしていました。
そんなとき、このサプリメントを知り、少しでも筋肉アップを図りたいと思い試してみました。
なんとなくですが、気になっていた太もも辺りが固くなったような気がしています。もっと続けて飲むと効果が実感できるのかもしれません。
サプリメントの粒が大きく、飲みにくい点が気になりました。味やにおいなどはまったく気になりませんでした
投稿日：2010.03.03
雪ん子 （33歳・女性）
ついつい飲み忘れるため、はっきりとしたコレ！といった変化はよく分かりませんが、もしかしたら、体温が下がりにくくなったかも・・・というかんじです。例えば、ゆっくりお湯に浸かったあととか、軽めの運動（ステレッチ程度ですが・・・）のあと、しばらく身体が温まった状態が続くように思います。
ずいぶん大きめの、楕円のラムネみたいで、飲むときに喉につかえそうになりますが、これだけ大きいんだからきっと良い変化があるはず！と言い聞かせて飲んでいます。また変化があったらご報告します！
投稿日：2010.03.03
めぐまる （41歳・女性）
このショップでバーゲンしていたときに安く購入しました。
日本製の錠剤よりだいぶ大きくて飲むのに抵抗がありますが、ゆっくりと、そして力強く効いてきます。
これまで飲んでいたアリ◯ミンよりいいと思います。
投稿日：2010.03.03
kenkouhoushi （63歳・男性）
50代に突入してから、以前からの肩こりがひどくなり困っていました。運動不足も原因でしょうが、ジムに通っていたときに比べて、やはり年齢の問題と運動不足で手足が冷えて大変です。そこで、このサプリを飲み1ヶ月ほどたち、飲み始めて1週間ごろ、手足の冷えが少し改善したように思え、また、カチカチに凝った肩の痛みが軽減したように感じます。
また、夜寝るとき、何度も寝返りをうち安眠が出来なかったのですが、睡眠も少し改善されたように思えます。長期間飲み続けると、更なる効果が期待できそうなので、飲み忘れず１瓶続けてみます。運動もプラスすればもっと効果的だと感じました。
投稿日：2010.03.03
オラウータンの友人 （52歳・女性）
Lアルギニン 1000mg 100錠 を約一ヶ月飲み続けました。
正直特に変わったところはありません。やはり運動を兼ねて飲まなきゃ効果はないようですね。
ただ、疲れにくくなったのかなぁとは思います。プラシーボ効果かもしれませんが飲んでみる価値はあると思いますよ。
それと私が一番期待していたのは精子の活動量や数が増える効果があることです。
もう少しで検査があるので効果があればまたこの口コミに書き込ませて頂きますね。
投稿日：2010.03.03
DDT （28歳・男性）
star脳に効く？
飲み始めたばかりで、まだ効果のほどはわかりませんが、飲み続けて脳をすっきりさせたいです。なんかいつも眠くて頭がボーッとしているので、少しでも改善できたらいいと思います。
投稿日：2010.03.02
ペコ （40歳・女性）
3ヶ月程前から毎朝5キロのジョギングをし、更に1ヶ月半程前から筋トレもはじめました。
筋トレの際にはプロテインの摂取が効果的とのことなので、意識的にたんぱく質を食事で摂るようにしていましたが、ナカナカそれも大変なので、今回この商品を試してみました。
腕立て、スクワットを15回×2セットを1日おきにやる程度でガンガン筋トレをやっているわけではありませんし、1瓶わずか半月分しか試していないので、正直効果の程はわかりません。
プロテインを試したのは今回が初めてなので、一般的な粉末タイプのものも試して、その比較によりリピートするかどうか決めたいと思います。
これのよい点を一つ上げるならば、錠剤タイプなので携帯しやすいことだと思います。
投稿日：2010.03.02
mika （43歳・女性）
週に２日のペースでランニングをしています。
走った後、疲れが残りやすかったのですが、
これを飲み始めてから緩和したような気がします。
まだ、飲み始めて1週間しかたってないので、
今後に期待です！！
投稿日：2010.03.02
さえ （29歳・女性）
年々お腹のたるみやお尻の無駄肉が気になりはじめ
半信半疑で海外サプリを試して見ることにしました。
使って二週間以上たちますが、率直な意見は確かにきいてるとゆう実感を私は感じられました。
このサプリを使う前から筋トレメニューを週に２，３程、腕立て、腹筋、スクワットをしていたのですが、
筋トレをして二日後にきて、二日は体に残る筋肉痛がこのサプリを飲み始めてから次の日には筋肉痛がきて、その翌日にはなんともなくなりました。これが2，3度つづくとマッチョとまではいかないまでも引き締まった感じはすごくわかります。
筋肉痛がすぐ来てすぐ治るなんてサプリの力だなと実感できました。
ただこちらの商品を続けるにはかなりの気合や根性が必要だと思います。
その理由をいくつかあげると、まず１つは１錠がかなり大きいことです１粒あたり大きさが１、５センチぐらい
あるので飲み込むのが大変です。
二つ目は量が多い。ただでさ大きくて飲みにくいのに1回４錠×三回が１日分なので毎回飲み込むのにかなり苦労しました。
３つ目は味、臭いがきついことです、亜鉛のような臭いが鼻をつき口に入れた瞬間苦味が口に広がります
これら粒が大きいだけでなく不味いし、飲む量が多いのが続けるのが困難な理由かとおもいます。
ただ私は効果を体感できたので本気でダイエットや体を引き締めたい方にはお勧めできます
投稿日：2010.03.02
隣のトロロ （26歳・男性）
年齢的に、筋力が落ちてきているので、トレーニングをしながら飲めば筋力アップが出来るのではないかと思い飲み始めました。効果のほどは、まだわかりませんが、このサプリの一粒が大きい上に、一日に１回４錠を３回飲むことに、ストレスを感じます。気にしないと言う人もいるのかもしれませんが、日本人には、ちょっと大きすぎるような気がします。とにかく頑張って飲み続けてみます。これで効果があると良いのですが・・また効果があるようなら、また書き込みします。
投稿日：2010.03.01
hiroki3 （48歳・男性）
飲み始めてちょうど1ヶ月になりますので口コミさせて頂きます。
1日3回、1回につき大きなサプリを3錠です。飲み始めての変化は今のところあまり感じていません。
当方、生活習慣病予防にとスポーツクラブに通い続けて6年、平均週4日ほどです。
若い頃（21歳過ぎ）から通い始めたのが良かったのか、同年代・同姓の方よりは元々筋肉質なので、効果がわかりにくいのだと思います。
サプリの効果は気の持ちようでもあると思うので、効果を期待しつつ気長に飲み続けようと思います。
投稿日：2010.03.01
A.M （27歳・女性）
大きな町の雑踏を1日歩くと、足の中心の骨の周りなどの筋肉が当日から痛くなっていました。
運動の為にたまに市民プールで1.5キロほど泳ぐのですが、平泳ぎで泳ぐので股関節を中心に足の筋肉痛がひどく、3.4日たってようやくマシになるといった感じでした。で、筋肉痛が治まってまたプールへ行くと、同じレベルで痛くなるので、運動したら筋肉がついて、マシになるはずなのになあと思っていました。
こちらの商品がきちっとした筋肉を作るサポートになるというので使用してみました。
飲み始めてからしばらく体を使わなかったので気づきませんでしたが、町を1日中買い物でうろうろしてもまったく筋肉痛にならないことに気がつきました。プールにしばらく行っていなかったので先日行ったのですが、こちらも翌日筋肉痛はほとんどありませんでした。足を伸ばして力を入れると股関節の辺りが少し傷む程度で、普通にしていたら気づかない程度です。いつもは3日程度シップをはりまくらないといけないくらいだったので驚きました。
きちっと筋肉がつくかどうか一般人の私でわかるかなと思っていましたが、これがきっちりきれいに筋肉がついていく感じだと思います。運動もしやすくなって、ダイエットにもいいと思いました。
投稿日：2010.02.28
櫻井 （36歳・女性）
飲み始めて2週間経過しました。
朝は起床直後、昼食2時間前、夕食2時間前、空腹時に飲んでいます。
他に、Ｑ10，リポイック酸、Ｌカルニチンを併用しています。
元々運動嫌いでハードなスポーツは一切してこなかったせいか、基礎代謝量が低く、体温も確実に低くなってきていました。
最近は健康とダイエットを兼ねて週２日程度、ウォーキングを1時間程度しています。
タ○タ製体組成計にて毎晩計測していますが、1週間程度で基礎代謝が目に見えて上がってきました。
平均して1150kcalだったのが、2週間経過後では1180kcal台になっています。
代謝が上がってきたせいか、体重の減少も見られました。
寒い季節ですので、以前よりウォーキングの機会も減っているのですが、基礎代謝量は下がるどころか上がっています。
これから暖かくなり運動の機会も増やそうと思っているので、どのくらい代謝が上がるのか楽しみです。
仕事上、慢性的な睡眠不足なのですが、疲れが残りにくくもなっている実感もあります。
しばらく飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.02.26
＠風花 （42歳・女性）
飲み始めてから、子供の送り迎えでバス停まで走ってもきつくないような気がします。息切れもしなくなりました。これからどんな変化がでるか楽しみです。
投稿日：2010.02.26
ひめちゃん （34歳・女性）
「BCAA・フューエル」を飲み始めて半月が過ぎました。少しでも筋肉を増やしたくてスポーツクラブへ週4日通って13年になります。BCAAにも期待を込めて飲み始めてみましたが 今のところ体組成計での変化は感じられません。只 マシーンの今までのウエイトが軽く感じられることや筋肉痛を強く感じますので これから数値にでてくるのかもしれません。「BCAA・フューエル」は錠剤が大きく1回に4錠を1日3回飲むのは大変です。
投稿日：2010.02.25
gran kiki （68歳・女性）
もともと代謝が悪い身体なので少しでもよくなるなら、と思い試してみました。説明通り食間に１錠ずつ飲むようにしました。２週間程たちますが著明な変化はないですが以前より若干汗をかきやすくなったかな、というかんじ。１粒が大きくて飲みづらい感がありますがもうしばらく続けてみようと思います。
投稿日：2010.02.25
ぽちこ （41歳・女性）
昨年の１０月に右膝裏の筋肉断裂。２ヶ月の杖生活を経て、只今リハビリ中。
まだ右と左では筋肉の感触も違うので、筋肉修復のサポートを期待して、リハビリ期間中は服用するつもりです。
服用中にダイエット効果も実感できたら、、、 リピしたいです。
投稿日：2010.02.25
micho☆彡 （45歳・女性）
star粒が・・・
かなり大きいですｯ。。。 毎食後4錠ずつとﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞの30分前に飲んでいます☆ 徐々に二の腕やお腹に筋肉がついてきたので効いているなぁと実感しています。
ｺﾁﾗを飲み始めてからお通じがよくなりましたｯ！
飲む量がちょっと多いので最初は大変だったけど慣れれば平気ですｯ。 運動と併用すればかなり効果が見えるｻﾌﾟﾘだと思いますｯ。
投稿日：2010.02.23
devilish woman （23歳・女性）
今までパウダー状のBCAAを飲んでいました。水に溶いて飲むタイプです。自宅にいる時はこれでよいのですが、旅行中は大きな入れ物を持ち歩くわけにもいかず、とても不便でした。
その点この商品はタブレットになっているので、持ち運びができ、水に溶く必要もないのでとても使いやすいです。カプセルではないところも私には良かったです。
飲み始めてまだ日が浅いので、効果ははっきりしませんが、徐々に出てくるのではと期待しています。
投稿日：2010.02.22
totti （40歳・女性）
一日３回、食間に飲んでいます。
私は筋力アップのために週に３回ペースでジムに通っているのですが、最近は停滞期のような気がして、こちらのサプリを飲み始めました。
見た目には特に変化を感じられませんが、効果としては①夜、ぐっすり眠れるようになった。
②筋トレ後の筋肉痛が減った。
の２点をとても実感しています。
成長ホルモンによって、ぐっすり眠れるようになり、さらにそれによって筋肉痛も軽減したのかな？と思っています。
体が軽くなった気がするので、筋トレもはかどります！また、運動後もぐっすり眠れるので、好循環な生活サイクルが続いています。
単体ではわかりませんが、運動と併用すれば効果はちゃんと出ると思います。
今後のさらなる効果に期待しています。
投稿日：2010.02.19
ムー （31歳・女性）
朝起きてすぐに１錠。
軽くストレッチをして朝食。
仕事中、３時頃（空腹時）に１錠。
早めに夕食を食べて、寝る前に１錠。
・・・こんな感じで飲んで１週間経ちました。
飲んだその日にストレッチと筋トレの楽さにでびっくり。
楽だったので、ついつい筋トレをいつもより多くやり過ぎて、後の筋肉痛が怖かったのですが、
何と！筋肉痛なし！
さらに３日目位から全身ぽかぽかして冷えがなくなり
昨日久しぶりに岩盤浴へ行きましたが、
汗の出が良かったです。
食間に飲むのは大変かと思いましたが、
ようは空腹時に飲めば良いと言う事で
朝起きてすぐ。
昼食と夕食の間。
寝る前。
この３回飲めば良いので、食後に飲むサプリとは別に飲めるので良いですね。
今日も朝飲んで軽いストレッチをしましたが、
今体が火照っています。
アルギニンは代謝アップ＋筋肉痛の軽減・回復にはとても良いと実感しました。
投稿日：2010.02.18
maikey （40歳・女性）
でかすぎて飲むときにのどにつまりました。半分に割って飲んでもだめでした・・・・でももったいないし・・・と考えた結果粉々に砕いて、そのままは味がまずいので飲み物に混ぜました。でもこの飲み方大丈夫かな・・・とちょっと心配です。それでも一日一粒しか飲めていません。おいしくはないから・・・
なので効果もまだ不明。とりあえず星は２つ付けました。
投稿日：2010.02.16
いちご （25歳・女性）
届いたときにボトルの大きさに軽くびっくりしましたが、
１錠の大きさを見て納得。
私は大きな錠剤を飲むのも平気なので特に問題ないですが
錠剤を飲むのが苦手な方はちょっと辛いかもです。
１日2,3回１錠ずつという事ですが、
朝起きて１錠、夜１錠という感じで飲んでいます。
運動や仕事で「疲れたー･･･ぐったり･･･」ってなる事が多かったのですが、
飲み始めてからぐったりとなる頻度が三分の一くらいに軽減される気がします。
血行が良くなって手足がぽかぽか温まるので寒い今の時期には嬉しい効果だと思います。
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201004.17 追記です
運動をしたあとや、長時間歩いた後に
筋肉疲労軽減のためと思って真面目に飲んでいたら
かなり疲労と筋肉痛の回復には役立ってくれました･･･
３月に東京に旅行に行ったのですが、
２泊３日朝から夜まで１日中ほとんどずっと歩き通しで
一緒に旅行に行った皆の疲労が溜まって行く中、
毎朝晩このサプリを飲んでいた私はあまり疲労を感じる事も無く、
逆に３日目が１番元気！という感じでした(´∀｀；)
正直あんまり期待してなかっただけに嬉しい効果でした。
まだまだ残っているので、ジムやサークルに行くときや、
いっぱい歩いて疲れを感じそうなときには忘れずに活用したいです。
投稿日：2010.02.14
うー （23歳・女性）
ビタミンBを飲み始めて、気がついたら、頻繁になっていた口角炎に一切なっていません。
あんなによくなっていたのに。。
ただ、これ、60カプセルしか入っていないのに容器が大きく、中がすかすかで、なんとかならないのですかね？
投稿日：2010.02.14
colofi （48歳・女性）
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