生活習慣サポートの口コミ
私は魚を食べる機会がなかなか無いので、サプリで。他にもサプリを飲んでいるので、とくにこれで効果があったかは分かりませんが、魚を食べていなくても大丈夫という安心感をもててます。
投稿日：2023.06.29
ぎん （41歳・女性）
まずジェル状の小さめカプセルで
飲みやすくて良いです！
あと100カプセル＝100日分はこまめに
買わなくていいのは楽ですね。
疲れの変化はまだ不明ですが、肌が
変わりました！！
多少の寝不足でも以前より肌に出ない！！
年齢的に凄く嬉しいです。
投稿日：2023.06.03
あきりん☆ （46歳・女性）
毎日は飲んでいませんが、バイキング前や
飲みの前など暴飲暴食しそうな時に
飲むようにしています。
これを飲むと翌日体重増はあまりない
感じがします。、
投稿日：2023.06.03
あきりん☆ （46歳・女性）
starリピート
しばらく飲まないでいて久しぶりに飲んだら、やっぱり元気になる！1回に1本しか注文できないのが残念ですね…もっと欲しいです。
投稿日：2023.05.16
ハルさんぽ （48歳・女性）
ほうれい線が気になるので飲んでみようかなと。アミノ酸やビオチンなど色々飲んでるので効果の程はまだよくわかりませんが、続けて飲んでみようと思います。
投稿日：2023.04.15
はなこ （48歳・女性）
パニック障害に良いと聞いて
始めてみました。
たしかに発作は減ったような。
一粒では成分量が多いので
割るの大変ですが
ペティナイフで半分にして
半分を毎朝飲んでます。
投稿日：2023.04.15
ななぽ （46歳・女性）
ナイアシンフラッシュなしを頼んでみました。ナイアシンフラッシュも気持ちいいのですか笑
お肌の若返りによく使われる成分らしいので継続してみます。
投稿日：2023.04.11
ハルさんぽ （48歳・女性）
ナイアシンを万能ビタミンと言う方もいるようですね。
確かに代謝に不可欠だったり皮膚の保護だったりと大活躍です。
フラッシュは慣れないとずっと掻いてばかりになってしまいますのでご注意くださいね。
それでも、2年近く服用しているとフラッシュの心構えができます。
フラッシュを軽減させるには、とにかく空腹時を避けてナイアシンを服用することです。
食直後の服用くらいで。
あと、個人的なことかもしれませんが、
炭水化物の少ない食事をするとフラッシュしやすいですね。
フラッシュしにくい食事の内容を考えるのも楽しいと思いますよ。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
痩せたくて購入しました。甘いものが好きなので私にはピッタリです。おやつの時間に飲んでます。太らないので効果あるのかも？長く継続したら痩せてくるかもですね。
投稿日：2023.03.04
ハルさんぽ （48歳・女性）
star無いと不安
何度もリピート中
無いと不安です。
コレがあれば何食べてもいい気がします。
糖質を穏やかに〜とかのサプリものんでます。
コレからも飲み続けます♪
投稿日：2023.02.20
ももこ （40歳・女性）
ゴルフを年間100ラウンドほどするので
このサプリは手放せません。
夏は真っ黒ですが
冬はかなり白くなるのでびっくりされます
元に戻るのが早くなる気がします。
リピート中です。
投稿日：2023.02.20
ももこ （40歳・女性）
２回目のリピートです。仕事で夕飯がどうしても10時11時に食べる事が毎日なのですが、Rリポ酸を飲んでからは夜遅くに食べても体重増加はしてないです。少し痩せたような。代謝がよくなったのか､汗をよくかきます。
投稿日：2023.01.22
み～ （46歳・女性）
お酒を飲む機会が多いので肝臓サポートの為に購入しました。
こちらのサプリメントを飲んでいると、疲れにくくなってきてくるので、肝臓に効いているのが分かりました。
投稿日：2023.01.05
ぴょん （48歳・女性）
脂っぽい食事や食べすぎると胃もたれするタイプでしたが、食後に服用しておくともたれることなく過ごせています。不快感を感じる前に服用するのがポイントかと思います。
投稿日：2022.11.04
Forget Me Not （47歳・女性）
アンチエイジング目的で飲み始めました。
肌の調子が良いので効いている気がします。
夏～秋の季節の変わり目に肌荒れをする事がありますが、今年はなかったので
これのおかげかな？と思っています。
サプリの中ではお高めだけど、100日分な事と小粒で飲みやすいので
リピしようと思います！
投稿日：2022.10.31
あきりん☆ （45歳・女性）
魚を毎日食べるのは難しく、DHAやEPAを手軽に摂るべく
オメガ3フィッシュオイルを愛用しています。
大きなソフトジェルカプセルですが、飲み込みやすいので抵抗を感じません。
他社のようなレモンフレーバーがないので弱い魚臭はありますが、
食事と一緒に採れば全く気になりません。
継続は力なり、今年9月の健康診断結果ではHDLもLDLもA判定。
L/H比は1.18で、今まで1.5を切ったことなかったのでビックリでした。
ただ、総コレステロールが200を超えていたので、そこは今後の課題ですね。
規則正しい生活はもちろんですが、そこにオメガ3が加わって
より良い生活が出来る、そうありたいものです。
投稿日：2022.10.14
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
長期間服用でフラッシュ慣れしたこともあり、飲酒時は多目に服用しています。
飲酒時は1時間に1カプセル。
一人酒でも4時間くらいは飲むので、4カプセル=400mgは摂取しています。
十分に飲食しているのでまったくフラッシュすることはありません。
翌朝は二日酔い知らずでスッキリ起床。
飲酒時は必需品です。
投稿日：2022.10.13
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
体重や血糖値が気になり購入。
1本目あまり気づかなかったですが、2本目ぐらいから体重が少しずつ減ってきている感じです。
他にも食事など気をつけるようになったので、どれが良かったかわかりませんが、血糖値も正常値以内になりました。
もうしばらく続けようとリピートします。
投稿日：2022.10.13
りん （47歳・女性）
悪玉コレステロールを下げるべく取り入れてみました。フィッシュオイル独特の臭みもなく飲みやすいです。まだ効果は分かりませんが、しばらく飲み続けてみます。
投稿日：2022.10.06
mari （41歳・女性）
頭がぼーっとしてる時に飲むと、すごく思考がスッキリするので書類を書くときには書かせません。こちらのサプリは脳内に直接アプローチしてくれているように思います。
投稿日：2022.10.01
ハレポポ （47歳・女性）
star酵素
毎日の食事に欠かせないサプリです。年齢的にも食事からだけでは酵素が足りないのでこちらで補います。コロナ前の血液検査では結果が出てたので継続したいです。
投稿日：2022.09.29
Pooh （45歳・女性）
かなり信頼しているサプリ。
同じSwansonのビオチンと併用するのが定番です。大きな肌トラブルもありません。
昔は体調を崩しがちでしたが、それも減ってきた気がします◎
投稿日：2022.09.11
siesta （40歳・女性）
いつも摂取しているオメガ3フィッシュオイルより
1カプセルあたりの値段が安く、200カプセルも入っており長持ちするので
お試しで購入しました。
いつものオメガ3フィッシュオイルにはレモンオイルが配合されているので
良い香りがするのですが、こちらのオイルには含まれていません。
ほのかではありますが魚の匂いがしますので、苦手な方はご注意ください。
違いと言えば上記の匂いくらいで、他は変わりのないソフトジェルカプセルです。
血液の健康のためにも続けたいサプリメントですね。
投稿日：2022.08.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
普段は1日10km位歩いているので余分なエネルギーを燃焼させているのですが、
飲酒する休日は運動量が減るので何かしらの糖対策が必要で、クロムを使用しています。
飲酒すると炭水化物を欲してしまうので、
飲酒時に服用して、摂取した炭水化物のエネルギー変換が促進されれば…という
安易な考えで使用しています。
効果が出ているのか、飲酒した翌日こそ増量しますが
3日もあれば元の体重に戻ってくれます。
(もちろん、10km歩いた上での効果です。)
飲酒時の救世主ですね。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
大袈裟ではなくて足のむくみがなくなりました。わたしだけなの感想では、足は飲み始めてから浮腫んだ事が本当に一回もないと言っても嘘ではないくらいスッキリしています。切らす事なくずっと飲み続けているのが本当です♡私には効果ありました！！
投稿日：2022.07.28
マリオン （49歳・女性）
ナイアシンの摂取量を増やすと飲酒欲求が減るという記事を見ました。
([ナイアシン 飲酒] のような言葉で検索するといくらでも出てきます)
前々からビタミンBの一種として常用していたのですが、飲酒欲求にまで影響するとは…。
確かに、飲酒時に「もういいかな」という気持ちがいつもより早く出ます。
その影響で、肴の量が減ったので体重の減少にも貢献しております。
おかげさまで減量に成功しております♪
断酒とまではいきませんが、お酒との付き合い方が変化しました。
フラッシュに気をつけて、可能な範囲で服用するのは有益なのではないでしょうか。
投稿日：2022.07.24
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
普段は帰宅後に1錠。
飲酒したら、お休み前と翌日起床後に1錠。
たったこれだけです。
飲酒後の肝機能改善を期待しております。
おかげさまで数値異常なく過ごせています。
投稿日：2022.07.17
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
パニック障害と診断され、薬をのんでいましたが、クチコミを参考に購入しました。飲んで数日で疲れにくくなり、ストレスも少なく感じるようになりました。もっと早く購入すればよかった〜！
投稿日：2022.07.08
Kaeru （48歳・女性）
これだけはやめれません。耐性出来まくりでしょうけど気持ちの問題でしょうけど飲み続けます。ストレスなく美味しく食べれるのが一番幸せです。これからもやめないです。
投稿日：2022.07.01
もんち （41歳・女性）
売り切れると焦るやつですね。
ほんっと頼りにしています。
ウルトラでなくても通常ので十分だと思うのですが。
耐性できているのではないかなと思うくらいヘビーです。
投稿日：2022.07.01
もんち （41歳・女性）
タウリンを切らさないために2ヶ月に一度は注文しています。
コロナ禍で家飲みが増え、その分酒量も増えたのですが(苦笑)翌日に持ち越さないのはタウリンのお陰だと思います。
投稿日：2022.07.01
mac0521 （42歳・女性）
star酵素
昔と比べると少しずつ値上がりしてるのが家計に痛いところですが欠かせないサプリなのでずっとリピしてます。欠品にならないように安定供給を祈ります。
投稿日：2022.06.28
Pooh （44歳・女性）
オレンジ味にハマります。
特別おいしいわけではありませんが、
口内で溶かしている際のオレンジ味が気に入っています。
基本は帰宅時に1錠。
飲酒した際は翌朝起床後にも1錠。
たったこれだけですが、毎日元気に過ごせています。
なぜ帰宅時なのかと言うと、服用後に舌が黄色くなるんですよね。
他人に驚かれるのも嫌ですし、一番服用に良い時間かもしれません。
投稿日：2022.06.10
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
健康診断で少し血糖値が高めだと知り
慌てて探して飲み始めました。
糖質も夜以外は制限なしに食べていたのですが
体重が減っていて、パンツのサイズも一回り小さいものにしていました。
サプリが切れて飲まなくなってから
また体重は戻ってしまいお腹のたるみが気になり始めたので
飲まなくなってこちらのサプリの効果を感じています。
また食後の異常な眠気がなかったのもこちらのサプリのおかげだったのだなと
今になって思います。
どちらにしてもこのサプリがあるから大丈夫と
間食を許す時間を作るのは、
良くない習慣なので、
サプリがあってもなくても
食欲のコントロールや食事制限に慣れておくこと
は必要だなと感じています。
今欠品中だったので購入できず残念です。
入荷をお待ちしております。
投稿日：2022.06.05
lovely （46歳・女性）
口コミが良かったので、皮膚トラブルにと思い購入しました。海外のサプリは大きく飲み込みにくい印象ですが、このサプリは朝のバタバタに飲んでも違和感なく飲めます。ビオチンも併用してるからかも知れませんが、肌のキメや髪も綺麗になった気がします。
追記
毎日飲みたいですが、色々なサプリを飲んでたから少しお休みしてました。
夏の紫外線による髪と肌トラブルとして、始めたけど、やっぱりいいです。
投稿日：2022.05.28
ひな （41歳・女性）
ちょっと風邪気味かなと思ったときに、亜鉛＋イオノフォア（ケルセチンやEGCG）＋ビタミンDの組み合わせで飲んでいます。
結構ノドが痛い時や微熱がある時でも、この組み合わせでサプリを飲むと次の日には治っており、自分にとっては効果てきめんです。
なかなか普段の食事の中で必要量を全て取り入れるのは大変なので、非常に助かっています。
投稿日：2022.05.01
ばれん （40歳・女性）
気のせいではなくてこちらを飲んでいると、とてもスムーズに便通が良くなり、飲まないでいると一目散にお通じがスッキリしません。朝と夜一粒ずつ飲んでいます。オイルなので安心です♡
投稿日：2022.04.10
マリオン （49歳・女性）
これまでエクストリームオメガ60ソフトジェルカプセルを購入していたのですが、こちらはフィッシュオイルの他、亜麻仁オイルも配合しているとあったので変更しました。特に変化はありませんが続けてみようと思います。
投稿日：2022.02.20
ベビ待ち （45歳・女性）
夜飲んで朝のお肌の状態がヌルッとなるくらいになってます！
たった一粒でですよー
もう何年も愛用中です
そのおかげで50手前でまだシワはありませーん！
毎日の保湿たっぷりも忘れずにサプリ一粒で維持出来てます！
おススメです
投稿日：2022.02.06
サプーコ （47歳・女性）
太りやすくなってきたので飲み始めてみました。
黄色のパウダーが入った透明のカプセルです。
一日2回飲んで様子を見たいと思います。
相性が良いとされるDHAEPAも一緒に飲んでいます。
投稿日：2022.01.19
つぼみ （44歳・女性）
star全然違う
こちらを飲むと食後のお腹の苦しさが全然違います。
ただ効きすぎて「もっと食べれる」状態になるので、ダイエット目的の方はちょっとした空腹に耐えれるようにしたほうがいいと思います。
私はちょっと空いたらすぐ食べてしまう方なので気を付けていこうと思います。。
投稿日：2022.01.16
もも （40歳・女性）
アンチエイジング、ダイエット目的で継続しています。
朝の空腹時と用法にはありますが、朝から空腹を感じた事がないのですが、白湯と毎日飲んでいるお陰か体重の増加は抑えられている気がします。運動と他のサプリも併用しているので、これだけの成果ではないと思いながら、確実に相乗効果でよい状態を保てています。
投稿日：2022.01.14
soho （47歳・女性）
自律神経からくる
目眩、吐き気、震えにまで
落ち着いてきました。
今まであちこち行った病院での検査と薬では
全く効果無かったので
ようやく救われました。
投稿日：2021.12.28
ななぽ （44歳・女性）
甘いものが好きですが、糖類の過剰摂取は避けたいと意識しています。
以前は連日の服用でしたが、甘いものや飲酒すると分かっているときに
服用するよう変更しました。
相変わらず血糖値は正常なので、甘いもの対策の一つとして
これからも使用させていただきます。
投稿日：2021.11.21
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
アンチエイジング目的で購入しましたが
他のサプリメントを数種類飲んでいるからか
それほど効果は分からないのですが、
毎朝スッキリ起きられるようになり
そちらに驚いています！！
2歳と4歳子育て中のワーママなので
早起きしても辛くないし
毎朝有意義な時間を過ごせております！ありがたや～！！
投稿日：2021.11.16
ひろ （43歳・女性）
これはいいです。買って何回目でしょうか
お値段もお手頃で助かってます
ずっと飲み続けてもサプリは身体が慣れてきちゃうから良くないと知り合いに聞いたので１ヶ月ぐらい飲まない時を作り１日おきにしたり、また止めたり、飲んだりしてます。
ビオチンもこのやり方で効果を実感しました！
お陰様で今年二回の血液検査は安定してます。欠品にならないように！
投稿日：2021.10.02
モーさん （46歳・女性）
揚げ物など、脂っこい食事をするときは食べる前に飲んでいます。
便がにゅるりっと出てきて、油が一緒に排泄されているのが実感できます。焼き肉とか唐揚げ、天ぷらをたまには気にせず食べたいときには安心のサプリです。
投稿日：2021.09.07
美ママあや （41歳・女性）
star酵素
ずっと欠品が続いていて困っていました。やっと購入できて嬉しいです。毎日の生活に欠かせない酵素サプリになっているのでこれからも継続購入できるようにお願いしたいです。
投稿日：2021.09.05
Pooh （44歳・女性）
美容外科でグルタチオンを点滴で打っている友人の肌が綺麗で、此方でトローチを見つけたので嬉しくて購入！体調崩してから急に老け込んでしまいましたので挽回すべく美容に良いものは出来るだけ取り入れて継続したいです。追記します。
投稿日：2021.08.24
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
肌の調子が良くなっているような。
肌荒れしにくくなりました。
毎日、夕食後に1粒飲んでいます。粒も大きくなく、飲みやすい形で、続けやすいです♪
ただ、金額が、年々上がってて、続けるには辛いことも。今の世界状勢を考えると仕方がないかな。
投稿日：2021.07.16
うめりんご （41歳・女性）
朝のパンパンなむくみを感じる日々が改善されています！冷え性も良くなって来たような気がします！飲むと身体がポカポカ温かくなって手足の冷えもコレを飲み続けて改善されています！
投稿日：2021.07.11
たぬぱん （43歳・女性）
最近、何をしても
痩せなくて…運動も続かず、
やる気すらなく…
2年半ぐらい前にダイエットがやたらと
スムーズに進んで凄く痩せたんですが
何でだったのだろう…と思い返し
あっ、このサプリを飲んでたんだわと
思い出し、再び飲み始めました。
すぐに1.5㌔落ちました。何しても無理だったのが
ウソみたいです（笑）
代謝が上がってるのが良くわかります。
頑張りがいが出て来ました^^;
投稿日：2021.06.21
梅 （47歳・女性）
基本のベースサプリとして継続しています。他も沢山飲んでるので、どれがどう効いてるかハッキリは解りませんが、此方に求める効果は血液がサラサラになれば良いなと思って飲んでいます。
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
家族が、検査で中性脂肪が高かったのですが、これを飲んでもらったところ、数値がさがり、はじめは半信半疑だった本人も喜んで進んで飲むようになりました。飲み続けたいと思います。
投稿日：2021.06.13
pinkcherrypeach （47歳・女性）
血液検査をしても、血糖値は正常でした。ギムネマもたまに飲んでたのもあるのかもしれませんが、甘い物やめれなかったのに、大丈夫でした。リピート決定です！
投稿日：2021.05.17
モーさん （46歳・女性）
リピートです。甘い物を食べたい時にこれがあると安心感があります。匂いがありますがリピートしてたら馴れました、以前サラシアを飲んだ事があるのですが、お腹が張ったり、ガスが出過ぎたりして仕事中苦しい思いをした事がありましたが、これは全くそのような事は無いです。
投稿日：2021.05.17
モーさん （46歳・女性）
カルニチンを飲んでいるので、みなさまのレビューを元にこちらも追加購入してみました！
今までカルニチンは夜に飲んでいたのですが、活動前の方がいいかな？と朝こちらと一緒にとることにしはじめました。
仕事柄あまり動きはないのですが立ち仕事なので、じんわり身体が熱いようななんとなく効いてる感じが！！
これを飲んで運動できたらすごくよさそうな気配…
ただ子供も小さくなかなか運動のタイミングがない事もあり、まだ試せていませんが。
ジム通いをしていた時に使用してみたかったです。
これから散歩など行動できそうなタイミングの前に飲んでいきたいです♪
投稿日：2021.05.08
あー （40歳・女性）
空腹時投与のため、飲むタイミングだけがなかなか難しい。
テレワーク中に会議などが続くと飲み忘れることもしばしば。真剣に継続服用するにはリマインダーなどを用いた方がよいかもしれない。味の素製のサプリということで品質は信頼できる。
投稿日：2021.04.29
Forget Me Not （46歳・女性）
とある医師のブログからナイアシンを知りました。
一時期ストレス＋謎疲労で体調最悪（ダル重）で、仕事を続けられるか不安でしたが
なんとか立ち直れました。
粒は大きめです。1㎝×2.2㎝くらい。
最初は喉に引っかかり四苦八苦でしたが
今はコツを掴み多めの白湯で丸飲みしてます。
人によってはタブレットカッターを使った方が良いかも知れません。
過剰に落ち込んだり悩み過ぎる事がなくなりました。
オススメです。
投稿日：2021.04.08
まる （49歳・女性）
欠かせません。
毎日ビールを欠かさずのんでいますが、健康診断でも問題無いのは、このサプリのおかげではないかと思っています。
粒は大きめです。
大きい粒も飲めちゃうので平気ですが。
投稿日：2021.03.17
ゆき （42歳・女性）
サプリなので劇的な効果は感じませんが、
足の浮腫みが酷くて、これを服用した日は軽減しているのを実感できました。
今後もしばらく継続して服用したいと思います。
投稿日：2021.03.09
ゆうこりん７ （42歳・女性）
痩せたくて購入しました。夫婦で飲んでたら結構しぼれてきたので、ズボラな2人も結果が出るのが嬉しくて飲み忘れることもなく続けることができています。
投稿日：2021.02.22
non （40歳・女性）
シナモンとクロミウムが糖尿病に良いと言われるので飲んでいます。
後、良く蕁麻疹が出るのですが、ビオチンが効いてるのか、かなり、改善されました。飲み続けたいと思います。
投稿日：2021.02.16
みら （46歳・女性）
普段は100㎎を飲んでいますが、含有量に惹かれ試してみました。粒がやはり大きく飲みにくかったです。効果は十分に感じられました。本当は400㎎を心臓強化の為に飲みたいです。
投稿日：2021.02.10
ミント （42歳・女性）
痩せました～～＼(^o^)／
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます！旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました！おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました
投稿日：2021.01.05
まよまよ （42歳・女性）
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