生活習慣サポートの口コミ
ずっと飲んでみたかったサプリで、サプーさんで他よりも安く手に入るので購入しました。
他のサプリも色々飲んでいるので、これのお陰かどうかは分かりませんが、毎年ブタクサの花粉症でかなり辛い目に合っていたのが、今年はほとんど症状が出ませんでした！飲み始めてから体重も緩やかですが減少しました。まだ飲み始めてから１ヶ月ちょいですが、これからも家族で飲み続けたいサプリです。
投稿日：2014.10.28
akilynnlynn （46歳・女性）
よくお酒を飲むので購入しました。
主人が肝臓の数値が高いのと私の肝臓ケアーのために・・
味はラムネ味のようです♪
食べやすいから何個でもいけそうｗｗ
投稿日：2014.10.26
サクラ7☆咲く （41歳・女性）
まだ試せてないのですが、他の方のレビューを期待して内臓脂肪燃焼したいと思っています。消化を助ける目的であれば、いろいろな酵素が総合的に摂取できるもののほうが楽かなとも思っていますが、酵素サプリは体感が早くすごく気に入っています。
投稿日：2014.10.12
たけちゃん （46歳・男性）
アンチエイジングとお酒を飲むので肝臓が心配ということで期待して飲み始めました。
まだ３週間ほどなので、際立った効果は分かりませんが、休日前にかなり深酒してしまっても吐くほどの二日酔いがまだありません。
他にもコラーゲンなどアンチエイジングのサプリメントを飲んでいるので、これだけの効果は際立っては分かりませんが、とりあえずリピしようと思います。
投稿日：2014.10.04
ましゃよ （43歳・女性）
直径約1cmの薄いオレンジ色の錠剤です。
舌下においてゆっくり溶かすようにして吸収させます。
味は少しオレンジみたいな感じで、後味がアミノ酸パウダーっぽい苦みがあるような感じでした。なめていて少しすると少し舌がピリピリしましたが、なめ終わってしばらくすると直りました。
忙しくて疲れがたまっていたため、常にだるいような眠いような感じが続いていたのですが、この製品を使用した次の日からは症状が改善してすっきりした感じで過ごせました。
たまたまかもしれませんが、体調がよくなったのでなくなったらリピートしようかと思っています。
投稿日：2014.09.21
レイレイ （40歳・女性）
高血圧のため、毎日血圧を測って血圧降下剤を飲んで生活しています。
この病気は、血管が詰まって脳梗塞などになることが一番怖いので、
血栓に働きかけるナットウキナーゼは必須かなと思っています。
このサプリを飲むのと同時期に、降下剤の量も増やしてもらったので
ナットウキナーゼで血圧が下がったかどうかはわからないのですが
体調はいいですよ。
ネットで調べたところ、夜に飲むとよいと書いてあるものがあったので、
私は夕食後に飲むようにしています。
決してお安くはないけれど、倒れると本当に大変な事になっちゃうので、
是非継続したいと思っています。
投稿日：2014.03.22
Northern lights （46歳・女性）
元々、肝臓を悪くしてるので疲れやすくてなかなその疲れも取れず背中の後ろの方がおもだる～い感じでしたけど、マルチビタミン、マカ、とこれのセットで飲み出してからその疲れが軽減され始めてます！ビックリです。マカとマルチビタミンはもう何回か飲んでるんですけど、初めてこちらをプラスしましたが本当に凄いです！
これからも飲もうと思ってます。
投稿日：2014.02.01
まるる （47歳・女性）
クリルオイルはオメガ3を多く含んでいますが、今までの魚油由来オメガ3より吸収率が格段に優れているということで気になっていました。
生理前症候群やらアンチエイジング・保湿・脳機能改善効果 等々
マルチに機能する成分なだけにせっかくならより良いものを摂りたいと思っていました。
実際に使用してみると、血の巡りが良くなったのでしょうか？
芯まで冷え切ってしまっていた足の冷え具合が違う！！
１瓶のみ終わるころにはむくみ具合も以前より和らいでいる気がしました。
続けていれば脚やせできるかも♪と期待できる感じです♪
投稿日：2014.01.17
こてまり(白) （40歳・女性）
最初に飲み始めてから3ヶ月ほど経ちましたが、確実に肌の色が白くなりました。
秋頃に冬用のファンデーションを買って用意していたのですが、ちゃんと色合わせをした上で購入したにもかかわらず、実際に冬に使い始めてみるとどうも肌色より黒っぽく見えて…という事は、この2～3ヶ月の内に肌が白くなってしまったんだと思います。
美白効果もあったとは…凄いですね。
投稿日：2014.01.13
けろりん （47歳・女性）
劇症肝炎を起こしても、なかなか完全にはお酒が止められません。
しかしタウリンを飲み始めて、肝機能は完全に正常値。
肝臓には断酒しかないと先生に言われ、お薬も飲んでないのですが
毎回検査は健康体そのもの。
先生も私が断酒したと思い込んでいます。
奇跡のサプリです！！
投稿日：2013.05.05
haru** （46歳・女性）
ココナッツオイルはｾﾚﾌﾞの間でも流行ってるらしいとか…
脂肪燃焼、のフレーズに惹かれました。今現在、朝昼、寝る前に２錠ずつ摂っています。
粒が大きい！(笑) 飲みにくくはありませんが最初ビックリ。
こういうのって特に継続しないと効果は解りにくいものかもしれませんね。
お値段がもっとお安いとリピしやすいかも。
投稿日：2013.03.21
mahalo （47歳・女性）
コエンザイムは還元型でないと私のような年代は期待できないと聞きまして、還元型をさがしていました。
何故が、日本の会社が還元型コエンザイムを作ってるのに、海外の方が安いのが不思議です。
真面目に摂取してると肌の状態も良くなるのが感じられるので、続けて行きたいと思っています。
投稿日：2013.03.03
tama （43歳・女性）
1日2回 忘れずにキチンと飲みました。
特に食事・運動等何もしていないのに体重が2キロスルっと落ちました。
L－カルニチも一緒に服用をお勧めします。
投稿日：2012.09.13
７７７ （41歳・女性）
一年前に劇症肝炎で死に掛けました。
当然お酒はＮＧです。
でももともと大好きで、毎日豪快に飲んでいたのを摂酒しました。
もちろんタウリンも併用して。
お医者様は『飲むなら人生の保障は出来ない』と仰いましたが
今回の検診で、私はこそ飲みしましたが
お医者様驚かれるくらいの、数値は健康体そのもの。
特に何もしていないのでタウリンしか思い当たる節がありません。
考え方が甘いのでしょうが、やはり楽しいことがあるので人生をありがたく思います。
でも今、また別の病気でまた食事制限・禁酒令が勘考されました。
投稿日：2012.09.10
haru** （46歳・女性）
他社のNACを飲んでいましたが、此方の方がコストパフォーマンスが良いので乗り換え。
飲んだ日と飲まない日との疲れ具合が違う気がします。
美白効果に期待しながらビタミンＣと同時摂取です。
投稿日：2012.07.21
KAJP （41歳・女性）
含有量は高いと思われるのですが、体調が悪いときには蕁麻疹みたいなものができて
これを飲んだせいかどうか不明です。サプリが好きな方はわかると思いますが
自分で「これはいい」というのと、「なにか良くない」というのが
感覚であるのですがこれは気軽に人にお勧めできないかな、と。
胃もたれする感じがします。
中性脂肪値の改善をしたいのですが、このまま飲んでいていいのか不安があります。
投稿日：2011.09.27
柊 （42歳・男性）
脚の血行が悪く、線維筋痛症のような痛みがあるため、それらを緩和するために飲んでみます。
飲んでみました。
脚より私は頭の冴え方に驚きました。
この値段で！！コスパいいですぅ。
一日目、一回二回ともクリアになりました。
最初に効果があるなぁと感じた順は、
オメガ＞ゴツコラ＞レシチン
まだまだ脳に効くサプリ試したいです。
脚の痛みには今のところ効きません。毎日は飲んでいないのでそのせいかも。
投稿日：2011.07.31
nonnon （40歳・女性）
効いてる感じです。
夜眠れ無いことが続いていたので試してみました。
2日目くらいから、夜中にあまり起きないようになり、トイレなどに起きてもすぐにまた眠れます。
それでも、緊張している日は眠れないこともあります。
イライラにはあまり効果を感じることはありませんでした。
投稿日：2011.04.05
lalala （46歳・女性）
疲労回復、コレステロール対策に飲んでみました。
・・・なぜだろう、タウリン＝疲労回復、のイメージがあるのに何だか気持ち悪くなって体調が悪くなる。
オットも「飲むと気持ち悪くなる」と言っていたので、私の気のせいではありませんでした。
私には必要のないサプリだったのでしょう。合いませんでした。
投稿日：2010.12.06
★マリリン★ （45歳・女性）
年齢的に１０年前より確実に１０キロ増してます。
私の場合、身長があるので体重的には現在でも若干太り気味になるのですが、問題は体脂肪・・・・
驚く程の体脂肪％でムクミもあります。
とにかく体重もせめて５キロ落として、体脂肪を２０％代に戻したくて、ダイエット始めても効果が出ず、口内炎ができてしまってます。
このサプリは糖の吸収を抑え脂肪を付きにくくするとの内容で価格も低価格だったので試してみました。
飲み始めて１週間なので効果はまだわかりません。
Lカルチニンやメタボスピードは錠剤やカプセルが大きくて胃に負担があったのか口内炎が出来たので、今は他のサプリは全てお休みして、このサプリだけ飲んでいます
サプリの大きさは飲みやすい大きさと薄さなので胃にも
あまり影響もなく飲みやすいです。
口内炎が落ち着いたら、他のサプリもまた併用してみます
投稿日：2010.03.17
メタボまっしぐら （48歳・女性）
国産で、しみそばかすに効くといわれ、実は、二日酔いにも効果的、、という、Ｌーシステイン。配合の薬を飲んでましたが、。
あるとき、含有量の多いコレを発見。
価格もこなれてるし、、
ちょっと、呑みすぎたなと思った夜でも飲んで寝れば、翌朝すっきり、、。
個人差はあると思いますが、
私は、平日でも割りと気にせずお酒を飲むことが出来るようになりました。。
でも、、限度はありますよ～～（笑）
投稿日：2008.08.23
ハルヲ （49歳・男性）
飲み始めてから頭の回転が速くなり、記憶力もアップしました
ダイエットやアンチエイジングなどにはイマイチピンときていないですが、とにかく頭がスッキリするのでこれからもリピートします！
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
100mgナイアシン使用していましたが、フラッシュがあるわけでもなく、増量可能であると判断して250mgに変更しました。
酒飲みにはナイアシンは欠かせないというのもありますが、自分の耐性限界を知る上でも、ある程度量を増やしてナイアシン摂取したいというのもあります。
グラス1杯に250mg摂取するくらいで、多いときには2,000mg程度摂取することもあります。
お腹が満たされているからか、これだけ摂取してもフラッシュは一切なし。
もちろん翌日に酒が残るようなことはなく、朝から元気に活動できます。
※あくまでも「個人の感想」なので、真似して大量摂取し、フラッシュに苦しまれないようご注意ください。
投稿日：2025.03.01
サプリは身体の一部です （47歳・男性）
体力に自身のないとき、疲れ気味のときに、
ドリンク栄養剤でも有名な成分のこちらが、やはり効果的でした。
飲むタイミングは、朝や疲れの出やすい夕方などが、良い印象でした。
投稿日：2025.02.24
ミミ （40歳・女性）
疲れが取れにくい主人に合うものをいくつか試してきましたが、こちらを切らせてしまった時に朝起きるのがキツくなったりお酒が残りがちだったりと改めて効果を感じた様です。
投稿日：2025.02.16
M （47歳・女性）
毎朝4カプセル晩2カプセル食後に飲んでます。
肌の調子めっちゃいいです。
このサプリとRリポ酸とビタミンcとnacとリジンとDMAEはこれからも私にとって外せないお気に入りサプリです。
常にストックしてます。
投稿日：2025.01.31
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
何年リピしてるかわからない程、お気に入りで私にとっては欠かせないサプリです。
年と共に減っていく酵素だそうで。
肌と健康のためにもこれからも飲みます。
投稿日：2025.01.31
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
味もおいしくて即効性があり、手軽に摂れるのでお気に入りです。
胸焼けした時に食べると、直ぐに治まります。
欠かしたくないサプリです。
投稿日：2025.01.31
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
Rリポ酸は色々なメーカーのものを買って飲んでいますが、こちらはタイムリリースということで
ほかのものよりいいかも？と思って購入しました。ただこれがいい！というのは正直わかりません。
ただ飲むのをやめると体重が増えたりカラダ全体がぼてっとしたような印象になる気がしています。
投稿日：2025.01.15
シエナ （44歳・女性）
お酒が大好きで、飲み過ぎてしまうので。
飲んでいる時は、具合が悪くなっとりしないのですが、年齢とともに次の日にお酒が残ることが多くなりました。ひどい時は３日ぐらい動けなく頭痛が続くことも。
こちらを飲み始めてから、そういったことは少なくなりました！
ずっと飲み続けます☆
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
生理前や生理中、生理後も調子悪いときがあります。ホルモンバランスを整えるためにも婦人科でこれが良いと聞き、飲んでいます。寝つきはよくなったように思います。
投稿日：2024.12.23
ハッピー （41歳・女性）
Lグルタミン は腸の粘膜の保護にも効くようだと聞いて、私は胃腸が弱いのですが、飲んでみました。
特に変わった感じはわからないですが、胃カメラをやった時に胃の粘膜がキレイだったので、効果はあるかもしれません。最近運動もするようになったので、そのサポートにもなれば良いなと思って飲んでいます。
投稿日：2024.12.23
ハッピー （41歳・女性）
糖質は普通にとりすぎます。甘いものは美味しいですもん。少しでも糖質カットできればと服用しています。サプーさんのは無駄な添加物とかないので安心して服用出来ます。
投稿日：2024.09.28
ゆうこりん７ （46歳・女性）
食べ過ぎ防止に服用しています。
家は糖尿病家系なので糖質をなるべくカットしたいので。効果は血液検査で血糖値がかなり減っていましたので良かったです。体重はやはり運動も取り入れてないと減らないかと思います。
投稿日：2024.09.25
ゆうこりん７ （46歳・女性）
しばらく購入出来ないでいました。
代わりにサラシアの入った糖質カット系ののサプリをドラッグストアで買って飲みましたが、お腹が痛くなったり、ガスが沢山出てしまったり大変で飲むのを止めちゃいました。
やはりこれが一番です。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
10年以上飲み続けています。
お酒が好きなのですが、二日酔いになったこともなくもしかしたらこれのお陰かな？
安心のためにこれからも続けるつもりです！
投稿日：2024.09.11
M （47歳・女性）
こちらを飲んで1ヶ月くらいすると足のむくみがスッキリしたのが分かります！ただ胃が弱っている時などはチリチリとするので体調の良い時に飲んだ方が良いかもしれません。
投稿日：2024.09.04
たぬぱん （46歳・女性）
star酵素
最近暴食気味なのでとくに欠かせないサプリです。買い始めたときは二千円台だったのでだいぶ高くなりました。これ以上値上がりすると続けられなくなるのでなんとか値下がってほしいです。
投稿日：2024.09.01
Pooh （47歳・女性）
アルファリポ酸と相性のいいサプリを
併用して飲んでいます
代謝アップと美肌にも良さそうなので
つづけて飲みたいです
体重＆体型は何年もキープです
投稿日：2024.08.03
ルリルリ （44歳・女性）
数日前から毎日朝晩2錠ずつにしています。
朝2晩1にしてた頃より、
やっぱりお顔が若返ります 笑
値上がり凄くて高いので、他のサプリを飲む量を減らして、朝晩2錠ずつにしようかなと思います。
若返りたい人はコエンザイムは必須サプリだと思います。
投稿日：2024.07.29
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
star初めて
初めて購入しました。
お酒を毎日飲むので試してみました。
安いお酒飲んだ日は翌日身体がだるくなりますが回復が早く仕事にも影響ありません。良い感じです。
投稿日：2024.07.22
ゆうこりん７ （46歳・女性）
いろんなサプリを飲んでるので、一旦やめていたのですがどうしてもしんどい時に食べると即効性があるので、しんどすぎてどうしようもない時に食べてます。
味は美味しいです。
投稿日：2024.07.20
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
しばらく切らしていて飲んでいませんでした。
飲んでいる時は無縁だった風邪をひきましたし、お肌の調子も悪くなりくすんでいる気がします。
どうやら私には効果があったようです。
また注文しました。
投稿日：2024.07.02
おもち （41歳・女性）
血糖値改善のために購入しました。初めて飲むサプリなので少量のタイプからはじめて身体の様子をみながら500mcgもたまに飲むスタイルにしようかなと思っています。
投稿日：2024.05.20
Pooh （46歳・女性）
オメガ3は、脳に良いのはもちろん、アンチエイジングやダイエットにも良いらしく、とにかくいろいろな効能があって、本当に私には欠かせないサプリの1つです！
大き目のジェルカプセルですが、ツルンとした形状で、のどにひっかかることもなく飲みやすいと思います。
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
ミルクシスルのすごさを知ってから、欠かさず飲んでます！
お酒を飲んだ日にこちらを飲んでおくと、翌日にはお酒がちゃんとなくなっているのですごく助かります。
朝の目覚めもいいので、愛用してます。
投稿日：2024.04.15
ぴょん （49歳・女性）
お酒を沢山飲むので、肝臓を労わらなといけないなと思い購入しました。
お酒を飲んだ後に飲んでおくと、2日良いにはなりづらくなっています。
飲み続けてみようと思います。
投稿日：2024.04.15
ぴょん （49歳・女性）
リピートしてます。以前は半量の300mgをリピートしてたのですが思い切って倍の含有量に切り替え、最初は胃もたれ感が起きましたが慣れました。
相性の良いコエンザイムQ10、Lカルチニンと一緒に飲むことで体内の回路をうまく回して届けるべき栄養を届けて、老廃物も流してくれることでアンチエイジングに良いとかんじています。
ダイエット効果だけで見るとLカルチニンだけでもよいように感じますが、両方飲むことで効果倍増、他のサプリメントも効きがよくなるイメージがあるのでセットで飲むのおすすめです！
投稿日：2024.02.02
キノコ （41歳・女性）
飲み会とか特に服用しています。沢山サプリメントがあるので迷いましたが今はこれに落ち着ついています。
痩せる事はないけど糖質はしっかりカットされたいると思います。体重は増えた事はないです。
投稿日：2024.01.05
ゆうこりん７ （45歳・女性）
オメガ3は、ダイエット効果／脳の若返り等ありがたい効果がいろいろあるので、手放せないサプリです。
髪の毛にも良いようです。
大き目のジェルカプセルですが、ツルンとしているので飲みやすいです。
投稿日：2023.11.08
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
お酒が大好きで、飲み過ぎてしまうので。
飲んでいる時は、具合が悪くなっとりしないのですが、年齢とともに次の日にお酒が残ることが多くなりました。ひどい時は３日ぐらい動けなく頭痛が続くことも。
こちらを飲み始めてから、そういったことは少なくなりました！
ずっと飲み続けます☆
投稿日：2023.10.22
らむ （47歳・女性）
２年間程NATROLのオメガ3FishOilを飲んでいて、他の商品も試してみたくなり購入しました。DHAやEPAの含有量が今まで飲んでいた物より多いので満足しています。容量が多いのも頻繁に買わなくて良いので楽です。
投稿日：2023.10.21
サプリ大好き （48歳・女性）
毎日、Nacとリポ酸、コエンザイムとビタミンCとDMAE、亜鉛をのんでます。
疲れた時グルタチオンを足しています。
免疫力アップの為と、これからも若くみられたいので続けます。
投稿日：2023.10.15
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
メタボが気になりだして、ダイエットをすることになった際に一緒に飲み始めました。
脂っこいものが好きなので、控えめにしつつこのサプリも一緒に服用しています。
胃もたれが軽減されたような感じがします。
投稿日：2023.10.04
ゆん （44歳・男性）
１本では効果がわかりにくかったので
２本目を購入しました。
腸の修復に効果があるとのことでずっと気になっていたので
飲み続けて様子をみたいと思います。
投稿日：2023.09.28
ままさん （41歳・女性）
コレステロールが高くなり飲むようになりましたが半年後の検査で数値が戻り、今では安定しております。運動してるのもあるかもだけどやめるの不安で手放せない。リピートです！
投稿日：2023.09.16
ヘパリン （46歳・女性）
身体が良く浮腫む私には必需品です！特に下半身に効果があるように感じています。前日に立仕事で足の浮腫みにも悩まされていたので飲まなかった時に比べてスッキリしているのも実感中です。
投稿日：2023.09.07
たぬぱん （45歳・女性）
これは一生飲み続けたいサプリメントです。
血液サラサラになって血流が良くなることで、体調が常に良いです。
特に40代以上の女性にはオススメ！
毎日の健康維持には欠かせません。
投稿日：2023.07.21
yuu （46歳・女性）
star値上げ
2020年からずっと服用してます。こってりしたものを食べても2カプセルも飲めば胃もたれしません。でも2750円からの値上げはきついですね。
投稿日：2023.06.29
ぎん （41歳・女性）
しばらく使用していませんでしたが、なんか脳がはっきりしない日が続きとりあえずダメもとでDHA等飲んでみるかと思って飲んでみたらはっきりわかりました。
ボーっとしていたカスミが晴れて視界良好、よかったです。
これからは続けます。
投稿日：2023.06.14
yumii （46歳・女性）
飲まない日が多々続くと、基礎代謝が一気に減ります。そして中性脂肪が増えます。お腹がポッコリとなります。やはり継続は力なりですね。
飲むと身体が楽です。
投稿日：2023.05.16
ゆー （48歳・女性）
かなり久しぶりに注文しました。やっぱりいい！私は、朝より午後に飲んでます。
ものすごく疲れた時は寝る前にも。
栄養ドリンクよりコスパいいので常備しておきたい品です。
投稿日：2023.04.11
ハルさんぽ （48歳・女性）
かなりリピートしています
以前お気に入りの肝臓サポートサプリが
廃盤になりこちらにしましたが
とてもいいです（╹◡╹）
美肌にも効果があり
顔色がパッと明るくなります
特に夜寝る前に飲んだ
次の日の寝起きの顔色は白くてびっくりします。
こんなに白かった？
ってくらいくすみ抜けしてます。
投稿日：2023.02.20
ももこ （40歳・女性）
血糖値コントロールに必要とされるバナジウムとクロムが1錠で採れるということで、
今まで別々に採っていたのをこちらに変更しました。
毎日ではなく、飲酒時や炭水化物の多い食事の際に限って、
お守り代わりに服用しています。
容器内からアルコールのような匂いがしますが、どの成分由来なんだろう…。
投稿日：2023.02.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
市販のドリンク剤の代わりにこちらを愛用しています。
1日の始まりに飲むとその日一日頑張れる気がします。
一度に一個しか買えないのが難点。
また購入したいです。
投稿日：2023.01.11
むぅむ （48歳・男性）
お守り代わりに飲んでいます。
甘い物、揚げ物大好きだけども体重は増やしたくない！
効果はあるのか大幅に増えるってことは無いです。
飲み忘れが続くと体重くなります。
投稿日：2023.01.09
aco （41歳・女性）
αリポ酸は毎日欠かさず飲んでいるサプリです。
飲み忘れると、はやく疲れが出てしまう事を感じます。長期的に飲んでいますが、長期的に飲んではじめて感じる事ですが、老化を緩やかにしてくれているように感じられます。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
star効果に期待
三年前に血糖値が高く糖尿病と診断され、食事を気をつけたり頑張っていましたが、食べたい欲望を抑えきれずに(笑)現在に至りますが、サプリで少しでも改善すればいいなぁとベルベリンを購入しました。 先月から自分の誕生日や家族の誕生日、クリスマスや年末年始など外食やご馳走を食べる機会が増え、いつもならヤバい数値間違いないので、恐る恐る血糖値を病院で測りましたが、血糖値は上がっていませんでした。
目に見えて効果はまだわかりませんが、しばらく続けてみたいと思います。
投稿日：2023.01.02
えみりん （48歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。