ネイルケアの口コミ
先月、初めてビオチンを飲み始めて、再レポートです。２本目に入りました。
女性はひと月に卵胞期と黄体期と変化があるため、飲み始めた頃に実感していた肌の好調子がどう変化するか？を見てからでないと、ビオチンの効果かわからないなぁ～と思っていました。
今回再レポートです。
結果的にはやっぱりい良い！！！です。
最初は１回１Ｃを朝夕２回服用していましたが、効果が感じされなかったので、一回２Ｃを朝夕２回にしてニキビが改善されたのですが、今生理が終わり排卵期あたりに差し掛かりますが、好調を維持しています。
私は仕事がら、処方薬（内服薬（漢方薬も含む）外用薬とも）に詳しい環境だったので、その他ピルも服用しましたが、最近のニキビは全く治らなくて困っていました。
ニキビが出来始めると必ず悪化し、治りにくく何週間も出来ている・・治ったな～と思ったら、また別のところに繰り返しできる。
睡眠不足でもないし、キレイ好きで清潔ですし、便秘体質ですが、便秘にならない様にカマを飲むので便秘ではありせん。
ニキビのできにくい人は何をしててもニキビができにくいんですよね。同じ物を食べて育った妹はニキビとは無縁でした。肌の綺麗な人に聞いても、はっきり言って参考にならないんです。体質ですから。
とにかく、あまり科学的でないものや迷信は信じないないので、「炎症体質」でネットで調べたところこの「ビオチン」を知りました。で、某芸能人の方が掌蹠膿疱症をビオチンによって改善したのを思い出し、服用してみようと。
もし、私の様にいろいろ手を尽くしているけど、ニキビで悩んでいる方は「ビオチン」を試してほしいです。
良くなる可能性があるかもしれないから。
私は１日4Ｃ服用しているので、これ１本で２５日もちます。良くなって安定してきたら、朝1Ｃ夕２Ｃにするなどして調節していこうと思っています。
投稿日：2011.06.02
hiro （36歳・女性）
昨年十月に購入して一瓶飲んで、なくなってから（開業で忙しくしていて、忘れていた）存在すら忘れていた！今回思い出して、再開。一錠でこの効きめ、ありがとうというほかありません。「思い出した私偉い。つやはあなたのおかげだったのね、ごめんね忘れてて」と言いたいです。
どこかのサイトに「ビオチンを摂らない人は人生損してる」とまで書いてありました。
明日渡米する友達に必要なサプリ買ってきてあげると言われたのですが、サプーさんがあるからいいよということで・・・。サプーさん安いし。
良心的なお値段ありがとうございます。
投稿日：2010.07.22
みき （38歳・女性）
美容室で「最近艶やかになっているけれどトリートメント定期的にされているのですか？」と尋ねられました。トリートメントは使ってないので髪に効果があるといえばビオチンの飲用しか思い当たりません。これからも続けたいと思います。
投稿日：2010.03.23
ぬっく （36歳・女性）
ビオチンにはアトピーの痒みの原因物質であるヒスタミンを排除する働きがあるそうです。
そしてアトピー患者はビオチン血中濃度が低いことが多くアトピー治療の現場でもビオチンがよく使われているようです。
自分は病院で処方してもらっていましたが、もっと含有量が多く手軽なものを求めて購入しました。
アトピーに関してはまだ目に見えた効果は見えませんが、他の方のクチコミ通り、明らかに髪の毛につやが出てきました。
髪の毛のぱさつきも悩みのひとつだったので改善されて嬉しいです。
投稿日：2010.02.26
M.I （37歳・男性）
口コミで髪についての効果を読み、肌以外にも効果があるなら、なおうれしいと思って購入しました。本当に髪がしっかり、こしもつやもでてきました。また元々非常に割れやすく、のばしにくい爪なのですが、このサプリを飲んでから爪が割れにくくなり固くしっかりしています。
投稿日：2009.07.20
カプチーノ （34歳・女性）
髪のためによいと口コミを見て飲み始めました。
フォーチ、リジン、シリカとあわせて飲んでいますが、爪が強くなりました。また白髪が減りました。増毛にも期待したいです
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
髪のためによいと口コミを見て飲み始めました。
フォーチ、リジン、ビオチンとあわせて飲んでいますが、爪が強くなりました。また白髪が減りました。増毛にも期待したいです
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
髪のために飲むようにしています！
粒も飲みやすいです。
髪質も飲む前よりは改善された気がするので
続けていきたいです。
爪にも効果があったように思います。
投稿日：2024.05.06
☆ （33歳・女性）
以前貧血気味で鉄分サプリを飲んでいたのですが、黒色便が出るようになり実際には大丈夫なのでしょうが怖くなってやめました。そこで代わりに亜鉛を取るようにしたらそれでも貧血は治まっている気がするので飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2023.11.02
豆柴 （35歳・女性）
粒が小さくて飲みやすいです。肌のために飲んでいましたが、現在はビタミンBに移行しました。ビタミンBとの違いもよくわからないため、どちらがいいのか試したいと思っています。
投稿日：2023.11.02
豆柴 （35歳・女性）
コロナ感染後の後遺症でか、髪の毛のひどい抜毛があったのですが、イベルメクチン12ミリとビタミンC2000ミリとビタミンDとNACを合わせて飲み始めて5日で抜毛が減ってきました。
今まで、加齢で抜毛がひどくなったと勘違いしていましたがコロナ感染後数か月経ってから肌のかさつきや抜毛がはじまりだったので、もしかしたら後遺症かもと思い飲んでみました。
3年症状が続いてたので、効果あるのか半信半疑でしたが試しに飲んでみて良かったです!
投稿日：2023.03.21
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
きめ細かい肌、艶やかな髪、丈夫な爪には欠かせません。
ただ一つ。爪の伸びが異常に早い！
ジェルネイルをされている方はちょっと気をつけた方がいいかもです。
投稿日：2023.02.20
うずしお （36歳・女性）
髪と免疫力アップの為に再開しました。
過剰摂取を避ける為にタブレットカッターで半分に切って飲んでます。
コスパ良いですし、続けようと思います。
投稿日：2022.12.26
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
なくなる前に常に買うサプリです！
いろんなサプリを同時に飲んでるので
このサプリの効果かははっきりしませんが
肌は荒れることはなくなりました！
投稿日：2022.11.01
みっくす （30歳・女性）
常に買っています。髪の毛が傷みにくく、うねるのも少なくなったと思います。1日小さい一粒なので飲みやすくコスパも良く飲み続けれる商品で大好きです。
投稿日：2022.08.22
saria （37歳・女性）
star亜鉛不足に
亜鉛が不足すると、頭痛も出やすいと聞き、
頭痛持ちとしては、一度試したく、
こちらで、見つけました。
飲みやすく続けられ、
幾分、頭痛の回数が減ったように思いました。
投稿日：2022.07.14
ミミ （38歳・女性）
髪の為にリジンとノコギリヤシと咽んでます。
髪がぴょこぴょこ生えてきてます。
元からある髪は太く丈夫になりました。
ぴょこ毛達も太く丈夫に育たんかいって思っています。これからもお願いします。
投稿日：2022.07.12
ミルフィーユパフェ （38歳・女性）
何度もリピートしています。粒が小さいのにしっかり働いてくれる優秀なビオチンは、髪の毛が痛みづらくなり、乾燥もカナリ効果が私にはありました。冬でもハンドクリームを塗らずに手が荒れたりしないのはビオチンのおかげです。
投稿日：2022.05.18
saria （36歳・女性）
姪っ子がすこしアトピーなので試しに使ってみたら随分良くなってました！
あたしは髪の毛の潤いが欲しくて飲んでましたがちょっと何故かニキビがでたときもあったかなー?
投稿日：2022.05.12
LUNA （39歳・女性）
アトピーのくびのシワ対策で、購入！
これからですが、ハリツヤが少しづつもどってきているように感じます！
手触りがかわってきたようにかんじます
投稿日：2021.11.11
stmmy （38歳・女性）
これを飲みだしてから、本当まつげが伸びました。飲む前と比べたら、倍は長くなったと思います！すごいです！感動です。
まつエクももともと80本しか着けられなかったのに、150本つけれるようになりすごく嬉しいです。私はこれでつけまつげを卒業できました！！！！
投稿日：2021.07.27
ｐｐ （34歳・女性）
ニキビ・引き出物に良さそうなので飲んでいましたが、顔にあったイボが消えました！もちろん、ニキビにも効果があり、常にどこかに出来ていたニキビ・吹き出物が出来なくなりました！
投稿日：2021.03.15
aya （39歳・女性）
飲んでいます
白髪が出てきてから飲んでいるので減ったかどうかはまだ良くわからずですが
肌荒れしそうな時に飲むと荒れずに治りますし、早くキレイになる気がします
投稿日：2021.03.05
なお （37歳・女性）
何本もリピートしています。髪の毛が元気になります、痛みづらくなりました。
手荒れもこの時期乾燥していますがアルコール除菌していてもハンドクリームなしで荒れていません。本当凄いです！
投稿日：2021.01.10
saria （35歳・女性）
評判通り爪に関しては飲み始めてから目に見えて綺麗になった。
コエンザイムQ10のレビューにも書いたが、
ビオチンとビタミンDとコエンザイムQ10を同時期に飲み始めたら期外収縮による不整脈が改善され不快感を感じなくなった。
ただどれが効いているのかわからないので、これからずっとこの３種類のサプリは飲み続けます。
投稿日：2020.11.19
冷凍みかん （36歳・男性）
レビューを見て膝関節の痛みに良いと書いてあったので購入。
膝関節に若干効果があったかなぁとゆう感じです。
ただ飲み始めてから朝の洗顔後の肌のプルプル感が違います。
６錠飲むとニキビが出来出したので４錠に抑えています。
投稿日：2020.11.19
冷凍みかん （36歳・男性）
もう40歳違いので、髪の毛のコシや白髪がでてくるのが心配で、少しでも阻止したくずっと飲んでいます。
サプーさんが好きで他のビタミン剤も購入しビオチンだけの効果じゃないかもしれませんが、
なんとか阻止できている気がしているのでこれからも続けていきたいと思います。
投稿日：2020.11.05
non （39歳・女性）
男性機能が年のせいで衰えてきたので発注
これで改善されていた部分が大きかったな、と止めてから感じることが多いです
男性だったら飲んでおいて損はないのでは
投稿日：2020.05.06
社長 （34歳・男性）
この商品を続けて飲むようになって1年です。それまでは傷みがかなり酷くて肩につくくらいまで伸ばしては絡まることに我慢できなくなってショートに切るを繰り返していました。
今胸の上くらいの長さで、多分飲みだす前の毛はカットして無いと思うんですけど、毛先までサラサラになりました。トリートメントとヘアパック二種類使ってても軋んでたのに今はシャンプーとセットのトリートメントをささっと付けてすぐに洗い流しても充分効果を感じます。
トリートメントの減りも以前の1/2くらいで済んでます。
投稿日：2020.04.26
みぃ （32歳・女性）
しばらく飲まない期間があったせいか、飲み始めると肌の調子が良くなったと気がつきました。凸凹感が減ります。生理前のニキビもできなくなります。白髪はどうかな？
投稿日：2020.02.26
ぽー （37歳・女性）
コエンザイムQ10よりお安く更には口コミが良かったので購入しました！お値段がお安いのにすごく肌の調子が良く、欲をかいて次は10000mgにします！
投稿日：2019.12.20
4人の母 （32歳・女性）
もうすぐ４０になるのですが、肌荒れをしましてニキビの治療薬のみ塗って保湿してない状態だったのにも関わらず肌弾力がすごく、百貨店の店員のお姉さんに「学校帰りですか？」ときかれるほどに。他にもサプーさんでいろいろ購入しているので相乗効果あると思うのですが、内側から効いている感じがします。継続していきたいと思います。
投稿日：2019.11.22
匿名 （39歳・女性）
他社からこちらに切り替えました。
アシドフィルスとともに飲んでいますが毎年できる逆剥けができません。傷やニキビ跡も治りが早いです。継続していきたいと思います！
投稿日：2019.11.22
匿名 （39歳・女性）
シリカはコラーゲンを生成する働きがあるので、毎日欠かさずMSMと一緒に飲んでます。
飲んでいるとリストアップするので、やめられません。
欠品になることが多いので、多めに買うようにしてます。
投稿日：2019.10.17
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
もうずっとリピしていますが、継続していると、これまで弱くてすぐ折れていた爪などが徐々に強くなっているのを感じます。
お肌にも良いので、今では欠かせないサプリの１つです。
投稿日：2018.10.29
熊美 （33歳・女性）
約二か月飲み続けてますが、手がすべすべツヤツヤです♪手洗いをよくする仕事なので、手荒れしないのは凄い嬉しい効果です。
髪の毛も比較的艶が出ました。
投稿日：2018.10.22
レモネード （31歳・女性）
もう何年も飲んでます。
今年の夏に感じたのは、肌がふっくらしてキメが整ってるせいか、そもそも日焼けしにくくなったと感じました。
美白美容液でよくある、キメを整えてハリを出すことで肌が明るくなるあの効果と似た感じで、それが顔だけでなく体にも発揮されるので素晴らしいコスパです。
ちなみに、酷暑で日焼け止めが汗で流れて一度だけうっかり軽く日焼けをしてしまったのですが、日焼け後の肌のリカバリも早くなってきたと感じます。
乾燥も感じなくなり、肌がプリプリしてますし、本当にオススメです。
投稿日：2018.08.21
キノコ （36歳・女性）
アトピーは昔よりはよくなったものの主婦湿疹に悩まされ、仕事が忙しかった日はアカギレもひどく一旦掻き出すと止まらない、そんな毎日でした。
サプリでどうこうなる、とは思っていませんでしたので、皮膚科に通いステロイドや飲み薬でやり過ごしていました。
ふとこちらを目にし、まずお値段の安さから試してみようと思いました。
これを飲んだから湿疹がでない、正直そこまではなっていません。
ただ、悩まされていた身体のかゆみはすこぶる減った気がしています。
それから、肩のあたりにできたイボ？のようなものが急にでき始めて大きくなってきていたのですが、こちらを飲み始めたからなのか今少しずつ小さくなってきています！
このサプリの効果と思いたい！
粒も他のサプリより小さいので飲みやすく、続けやすい理由の一つです。
投稿日：2018.08.08
あー （37歳・女性）
5mmも伸びると割れていた爪が、飲み始めてから全く割れなくなりました。二枚爪も治っています。お休みしていたネイルを久しぶりにする事が出来て嬉しいです。ベースサプリに追加します。
投稿日：2018.07.10
Panchamama （38歳・女性）
今までずっと他社のマルチミネラルビタミンを飲んでいたのですが、効果があるのか分からず何ヶ月かやめていました。
すると、指に水疱のようなブツブツが出来はじめて3ヶ月ぐらい治りませんでした。
原因をいろいろ考え、ミネラルとビタミン不足なのか？と思い、これを飲み始めてみました。
すると、少しずつ良くなり1ヶ月経った今では、ほぼ治ったんです。
これからも飲み続けます。
投稿日：2018.04.18
ちょこ （35歳・女性）
いつも使っているサプリだけでは送料が安くならないので、皆さんの評価が良いビオチンをただの値段調整で購入したのですが。。これが良い！！！
ホルモンバランスの乱れからくるニキビに悩んでいたので、ビタミンで補助になれば良いや～くらいの気持ちだったのですが、１日１錠、夜飲んだ翌朝から、洗顔時の肌の感触が全く違いました。あれ？昨日パックしたっけ？というような、十分保湿した翌日のようなトゥルトゥルした感触です。ニキビの原因が無くなったわけではないのですが、出来るニキビも小さくなり、以前のように真っ赤に腫れあがる大物は出来なくなりました。
効果に感動して６０代の母にも飲ませたところ、肌質が私から見て多少良くなり、本人は口の中の慢性的な爛れが軽減されている気がする。。と言っていました。とっても良くなって治るほどでは無いけれど、飲まないと悪化するとか。やはり肌や粘膜に効くのだと思います。
まだお試しでない方は、値段調整のついでにでもぜひ試してみてください。
投稿日：2018.01.22
熊美 （32歳・女性）
飲み始めてすぐに二枚爪が治りました。肌と髪の調子はまぁまぁかなぁ～と思い、１日2粒の時もあれば、3粒の時もあったりでした。3瓶ぐらい続けた後、１ヶ月程のまなかったら髪の生え際が薄くなり、抜け毛、うねり、肌のタルミが出て驚いてすぐに注文しました。やっぱり効いてたんだ･･･。女子にはいいサプリだと思います。
投稿日：2017.08.13
ヒロ （38歳・女性）
40歳になり、目元の小じわや、お肌の張りがなくなったのを感じ、購入。
飲んで1週間くらいから、目元のお肌の張りがでてきて、小じわも気にならなくなりました。手の甲のしわには、まだ効果は見えませんが、期待して続けようと思います。
投稿日：2017.01.17
夏みかん （39歳・女性）
ビオチンが良いと他の日本のサプリに書いてあり、彼が1万円ほどする高いサプリを買ったいたので、こちらで買えるのではないかと調べたところありましたので、彼がサプリを飲みきってしまう前にも関わらず買わせていただきました。日本のサプリは1万円もしてアトピーに良いと書いてあるのに人工甘味料が入っていて効果も1万円にしては…という感じだったのでこちらと乳酸菌を飲ませたところ数日ほどであまり掻かなくなり、その後アトピーが枯れて肌の荒れもおさまっていたので、こちらに切り替えて続けようと思います。これにプラスしてビタミンEオイルをぬって寝るのが彼のお気に入りのようです。
追記
前よりはひどくならなかったのですが、やはり体調や何かに反応するとまた掻くようになりましたので、ビタミンC1日2000〜3000とNアセチルシステインを追加してみました。
今ではかさぶたやジュクジュクしていた皮膚も綺麗な皮膚になりました^_^
数日で綺麗になり始め2週間ほどで完全に健康な肌になりました^_^
薬でも良くならず、血が出るぐらい掻いていたので、もっと時間がかかると思っていましたがこちらに思い切って切り替えてよかったです。
投稿日：2016.12.11
あっちゃん （35歳・女性）
starコスパ最高です。
近所のドラッグストアで買うよりも良質でお得です。送料無料にするための追加でよく購入してます。切らさないように常備してます。
投稿日：2016.07.25
PAO （39歳・男性）
何度も購入してます。
ニキビあとを家族から指摘されて、どうにもならないものだとあきらめていました。この商品は、肌のはりを期待して、会社の方から勧められて購入。試しにと思って飲み始めました。肌のはりと共に、諦めてなるだけみられないように隠してきたニキビあとのクレーターがキレイになりました❗びっくりです。コラーゲンで修復するんだなあと。飲むのをやめると元に戻るので、欠かさず飲んでいます。
投稿日：2016.03.15
ころっけ （34歳・女性）
肌と髪、爪がとにかく綺麗になります。代謝のスピードが早く10歳以上若く見られます。コスパも最高なので、リピ決定です。アトピーの友達にもプレゼントしました。
投稿日：2016.03.09
PAO （39歳・男性）
今までは5000mcg(タイムリリース)を服用していましたが、ビオチンは水溶性ビタミンのため、直ぐに排出されてしまいます。
なので、小容量で多数回服用する事にしました。
(一日三回の予定)
一日の容量は4分の一位になりますが、効果は上がることを期待しています。
投稿日：2015.11.16
sn （37歳・男性）
ニキビに悩まされて15年。。
ここのサイトを見つけ、このビオチンカプセルとアロエオイル、ビタミンＥオイルを購入。
あっという間にニキビの悩みから解放されました！！
さらに髪の毛もサラサラに～！！
美容院に行く必要がなくなるくらいです！
半年に一回、縮毛矯正をしていたのですがビオチンを飲み続けた方が手軽で経済的です。
もう手放せません。
投稿日：2015.08.03
Rie （30歳・女性）
顔の毛穴が気になり、購入しました。口コミもいいし、変化に期待して用法通り、毎晩1錠飲みました。…が、全く変化なし。私には、合わないのかなー？なんて思ってた、ある日。何気なく口コミを見ていたら、朝晩飲んでる人がいる‼︎しかも効果あったと書いてるし‼︎ということで、その日から毎晩2錠に変更‼︎次の日、すぐに効果が現れました！肌のキメがこまやかになり、シワが減ってる！肌もしっとり！嬉しすぎて、何度も顔をさわったくらいです（笑）サプリメントですもんね。薬じゃないですもんね。自分の体調をみながら、量を調整していこうと思います。…にしても、この効果は、スゴイ☆
投稿日：2015.05.12
こな2。 （36歳・女性）
これは妻が飲んでいるので私自身は今まで飲んだり飲まなかったり
だが3日ぐらい飲み続けてみたら肌がサラサラになっていた
ビックリした。
男なので継続しは飲まないが妻が飲み続けている理由は
わかりました。
投稿日：2015.03.04
クライム （36歳・男性）
前回、『亜麻仁オイル(フラックスシード) 1000mg 90ソフトジェルカプセル』を購入し、調子が良かったのでマリン系が合うのかなと使用しました。
錠剤は2㎝×1㎝と大きく、前回のものは同じ大きさでもソフトカプセルで飲みやすかったのですが、こちらはザラザラした錠剤だったので、喉が拒否する感じで1・2錠しか飲むことができませんでした。5錠飲むのは拷問かもです。
ですので、申し訳ないのですが効果は正直分かりませんでした。
投稿日：2015.02.23
黒猫ママ （35歳・女性）
一ヶ月ほど飲み続けて、特に実感したのは頸のしわが浅くなったこと！
良い点としては、効果が見た目に表れること。
悪い点としては、カプセルが少し飲みにくい。いままで海外のサプリメントを飲んで大きいものもあったが、特に飲みづらいと感じなかったが、こちらのサプリメントの形は大きいだけではなく楕円状になっているので、飲みにくく感じました。
朝晩３つずつを飲むのも少し大変だと感じます。
が、見た目に分かりやすく効果がでるので、飲みにくくても慣れればなんの問題もないし、効果がないならいくら飲んでも意味がないです。慣れるまで一つずつ飲んだほうが無難ですね。
投稿日：2015.02.22
こめこめ （31歳・女性）
細くてぺターンと潰れがちだった髪もボリュームが出てセットも楽になりました。
美容師さんからは髪が細いのにやけに多いですねって不思議な顔されます(笑)
投稿日：2015.01.18
のの （35歳・女性）
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