ネイルケアの口コミ
2回目のリピートです。顔のアトピーに悩んで飲み始めた商品でしたが、正直アトピーへの効き目は「？」といった感じ。でも、予想外の効果として、髪の毛の変化がありました。
ビオチンを飲み始めてから、伸びてくる髪の毛がツヤツヤに。さらに、伸びる速度が異常に早い！Lシステインを同時に飲んでいたせいもあるかと思いますが、春にかなり短めのショートカットにしたのですが、8月の現在、肩につきそうなくらいのボブヘアになっています。周りからも、あまりの伸びる早さにびっくりされるほど。この調子なら、冬までにはセミロングくらいになりそうです。
これまで1日1カプセルしか飲んでいませんでしたが、他の方の口コミにあるように1日に2～4カプセルに増やして、お肌の変化にも期待してみようと思います。
投稿日：2008.08.19
みみ （27歳・女性）
１０年以上前から、悩まされてきた手荒れ、病院を色々回って、やっと分かった病名は『掌蹠膿疱症』（しょうせきほうのうしょう）、ネットで調べた所、ビオチンが良いと書いてあったので、早速購入して飲み始めた所、今では以前の手荒れが嘘のように綺麗になりました。
投稿日：2009.08.19
おそら （29歳・女性）
ビオチンを摂り始めて１か月になります。
口コミにあるような肌や髪への効果はさほど感じずなんとな～く続けていました。
悩みの手湿疹にもいまのところ特に変化はありません。
しかし、、口コミを見ていてハッと気付きました。
爪にも効果があるという事ですが、、
以前、体調をかなり崩してしまった時に、右手中指の爪に赤茶色い線がスッーと縦に現れたのです。
爪が伸びると同時にその線も上に上がっていくのでだんだんと短くなり、毎回『今回は消えるかも！』と思うのですが消えかけた瞬間に次の線が現れ、、その繰り返しでした。
病院で『爪の内出血で問題ありません』と言われたので放置。
問題がないのならいいのですが、見た目の不健康さが嫌でした。
それ以来この２年間ず～っと、消えることなく出続けていました。
それが今回は次の線が出ないのです！
久々に何もない綺麗な中指の爪に感激です！
このまま出なければ確実にビオチンの効果だと言えます。
2011.04.01追記
爪の線が消えたのでこの１瓶のみで摂取をやめましたが、以来ずっと何も現れず、完全に綺麗な爪に戻っています！
投稿日：2009.12.30
とちこ （29歳・女性）
飲み始めて半年以上は経ちます。
最初は髪のボリュームも無くなり抜け毛で頭皮が薄くなってきたので購入しました。
今気付けば髪のボリュームも出てきたし何より昔から悩みだった白髪が今じゃどこを
探しても見つかりません！まさか白髪にも効くとは継続は力なりですね！
やめれませんね！！
投稿日：2012.07.07
トモリン （29歳・女性）
原因不明な皮膚病に効きました。
私は強皮症という病気を持ってます。
といっても限局性ですし痛くもかゆくもなく、
ただ単にふくらはぎの裏の皮膚の一部が消えない痣のような色をして、固くなっていただけです。。
一応塗り薬は処方されましたが、皮膚を切除するくらいしか確実に治療するすべはないといわれていました。
ビオチン１瓶、飲みきりました。
飲み終わる前には気づいていたのですが、
病院でもらった塗り薬を何カ月も塗ってもなんにも変化がなかった固い皮膚が、ビオチンのおかげでまわりの皮膚と大差ない（というか、全く同じ）柔らかさになりました。
痣のような色は残っているのですが、原因不明で治療できないと言われていただけに嬉しいです！
もし同じお悩みの方がいらっしゃれば（あまりいないと思いますが）、試してみる価値はあると思います。
投稿日：2010.07.13
TOMMY （26歳・女性）
1日2カプセルを服用約1週間日目、やっぱり手触りがツルツルです。
髪もいつもより1センチ長めに伸び、爪も微妙に伸びが速い。
肌は去年より痒みがないなという感じ。
何故か顔よりも肩と二の腕がツルッツルすぎて笑えます。
投稿日：2009.12.23
スノーベル （29歳・女性）
4年前、掌蹠膿疱症をビオチンで治すのに丸1年かかりました
折角治ったのに、今年の夏、毛蟹の鋭い毛で指をケガをして、そこから蟹エキスが入ったのか、また掌蹠膿疱症を発症してしまいました
一度は治ったのだから、またきっと治せると信じています
治るまでまた じっくりとビオチン治療をしていきたいと思っています
投稿日：2009.12.09
マカロン （27歳・女性）
starあきらかに
一日一回夕食後に飲んでいます
数日後からあきらかに抜け毛が減りました
ユニットバス回りに落ちている髪の毛の数が全然違います。
ネットの情報を見ると亜鉛の摂取量がまちまちでどれがホントの適量かわからないのとポーリング博士のスーパービタミン も同時に飲んでいるので一錠を半分に割って飲んでいます
投稿日：2011.03.08
コウ （28歳・男性）
…と思って購入したのですが、
正直な感想をいうと、軽いアトピーとニキビに対する効果の実感は無いです。
でも、体毛全体が濃くなったような！？
もともとまつげは濃く長く生えているのですが、
普段生えている部分より少し上のあまり必要のないところに数本生えてきた(笑)ので効果はあるかと。
ただ、他のうぶ毛も濃くなったから私にはマイナス…。
髪が伸びるのも早いかもしれない。健康な状態を保っています。（カラーリングをマメにしないと）
カプセルは小さくて、飲みやすいです。
毎日は飲まないけど、とりあえず手元に置いておこうかな…。
投稿日：2009.12.12
may （26歳・女性）
口コミでニキビ、ニキビ跡に効くと観て購入しました。
現在22歳ですが中学生から悩まされてたニキビが飲み始めて出来なくなりました。
こういったレビューは面倒くさいので書かない性格なのてすが
感動のあまり書かずにいられない感じです。
ニキビ跡については少しだけ？薄くなりました。
これからも体がある限りリピートしたいと思います。
投稿日：2014.01.08
M1号 （22歳・男性）
おでこのシワが消えてきました！
某お笑い芸人ほどではないですが、それに近いくらいシワがあったのですが、
飲みはじめてから一週間ほどで、だいぶ薄くなってきました！すごい効果です！
コラーゲンのサプリメントをあんまり信用していませんでしたが、これはすごい！
なくなったらリピートすると思います。
投稿日：2015.02.17
ぷんた （28歳・男性）
リピートです。
１ヶ月ほど飲み続けていますが、以前にもクチコミしたように、髪にコシとツヤがでてきています。
細くコシのない髪質でしたが、髪質が変わり、今ではボリュームがでて、友達にもびっくりされます＾＾
抜けた毛を見てみると、太くツヤがあります。
私は一日２錠しか飲んでいませんが、それでも効果はあります。
これからも続けていきます。
投稿日：2011.08.02
ひーちゃん （22歳・女性）
ダイエットをしててサプリメントに頼りすぎと言われたことがあり
サプリメントなしでダイエットをしてました。
かなり無理なダイエットとストレスで
凄まじい抜け毛と薄毛に悩まされてました。
ビオチンが髪に良いと知ったので購入させていただきました。
薄毛に対する効果はよくわかりませんが(元々薄毛なのもあり。)
皆様が書かれてる通り髪が伸びるのが本当に早くなりました★
伸ばしたかったのでうれしいです！
火傷をしてもすぐに治るようになった気がします。
投稿日：2009.01.12
おはる （21歳・女性）
これを飲み始めてから、ひどい乾燥肌と、髪の毛や、つめがしっかりしてきました。
体も虚弱体質だったのがちょっと強くなってきたような。。。。
亜鉛は女性にも適量が必要とのことで、これからも飲みたいと思います。
投稿日：2013.03.12
ＡＡ （28歳・女性）
顔の作りが笑った時に鼻から口の横までくっきり線が出るような感じなので笑うたびにそれが積み重なって、必然的にほうれい線が消えなくなりました。
まだ20歳なのにいきなり老け込んだような顔になってしまいすごく気にしていました。
これを飲み始めてからはほうれい線がゼロになったというわけにはいきませんでしたが笑ってもボコッとしわが残るようなことはなくなったと思います。
ただ、これを飲み始めた頃から自分なりにスキンケアの仕方を工夫したりしていたので100%これのおかげかどうかは分かりません。
私は錠剤を飲みなれているので3錠一気に飲めましたが、1粒が大きめなので錠剤が苦手な方には少し飲みにくいかなと思います。ただ表面が水に触れるとぬるっ(？)とするようになっているので慣れればツルンっと飲めるんじゃないかなと思います。
初めてこういうのを試したので他の製品と比較してどうとかは言えませんが、これをきっかけに他のも試してみようかなと思います。
(補足)
前に投稿されていた方の口コミのように一度に大量(私は10錠飲みました)に飲んで寝たら肌の調子がすごくよくなってました。ちょっとびっくりしました。
大事な日の前日とかに一気に飲むといいかもしれません。
投稿日：2015.02.20
biko （20歳・女性）
出産を終えて、ストレスやホルモンバランスの乱れからかなり肌荒れがひどくなってサプーさんに駆け込みました（苦笑）肌と髪の毛がつやつやに！という口コミを見かけたのと続けやすいお値段で購入してみたのですが、ほんとにびっくり！！！口コミのとうり、肌は頬に光が反射したような艶がっっ！髪の毛も艶だけじゃなくハリもでてきました。これは、ほんとに買いですよ♪
投稿日：2008.08.13
チャヤカ （27歳・女性）
いつもこちらで購入をしておりもう9年くらいになります。
先日購入しようとしたところ、まさかの売り切れ。
仕方ないので、3ヶ月ほど飲むのをやめていたのですが、劇的に悪くなるわけではないものの、ビオチンを飲んでいる間はなにかと髪の綺麗さを褒められることが多かったので効果の高さを再認識しました。
これからもストックを切らさないよう、続けたいと思います♪
投稿日：2023.02.07
さ （29歳・女性）
母にと継続して購入しました。母は普段から手先が荒れやすく、ビオチンはそういった症状を軽減してくれると聞きました。飲み続けていると、指先が以前はボロボロになってのですが、徐々に改善の兆しが見えてきました。効果が確実に出始めている為、これから継続して購入していきたいと思います。
投稿日：2020.11.01
KATU （26歳・男性）
私は、【髪、爪、肌】に効果を感じました。
最初は、台所用洗剤やシャンプーでの手肌の荒れをどうにかしたくて、検索していたらこの商品にたどり着きました。
それまでサプリをほとんど飲んだことがなく、正直こちらの商品にもあまり期待はしていませんでした。
届いてから３日飲み続け、まず【髪に効果】が表れました。
パーマやカラーで傷んで、トリートメントを施しても手がつけられないボサボサだった髪が、少しまとまるようになったのです。コシやツヤも出始めました。
飲み続けてから１週間後には【爪が丈夫】に。
それまで薄くはがれたりすることもしばしばだったのですが、触って分かるほど、しっかり硬くなっていました。
【手荒れをしていた肌】も、完全に治るほどではありませんでしたが、荒れはだいぶ良くなりました。
荒れていない手の甲は、まるで絹のようにスベスベになっていて、気持ちよくて自分の肌を何度も触ってしまうほどでした(笑)
私の場合は、もともと不規則で不摂生な生活を送っていたため、このような顕著な変化がみられたのだと思います。
軽い気持ちでほとんど期待せずに購入したので、期待以上でした。
カプセルもそんなに大きくなくて、飲みやすいのが良いですね。
投稿日：2013.10.01
理子 （28歳・女性）
star健康のために
ミネラル不足が気になり飲んでいます。爪が薄く割れやすかったのですが、だんだん改善されてきました。コストパフォーマンスも最高です。ただ、女性で１日１錠は摂りすぎになるようなので半分に割って飲んでいます。
投稿日：2011.06.17
りらっくま （28歳・女性）
肌のために飲み始めましたが、効果が最初にではじめたのは髪の毛でした。
髪につやが出て伸びるのがすごく早くなったと思います。髪を染めた後に飲み始めたので、伸びるスピードがすごくよくわかりやすいです。ロングにしたいのでうれしい！
投稿日：2008.12.28
ゆり （26歳・女性）
今までサプーさんではいくつものサプリを購入してきましたが、これが正直一番目に見えて効果を感じています！即効性というわけではないですが、毎日根気よく飲んでいたら、半分飲んだあたりで、そういえば真夏の時期でも乾燥気味だった脛や膝、頬が乾燥しらずでした！髪の毛もまとまりが良くなった気がします。とにかくボディークリームを塗っても根本解決にならなかった乾燥がこの小さな一粒で変わるなんて驚きです！これは絶対リピート続けたいと思います！
投稿日：2020.09.01
Mayu （29歳・女性）
star性欲が安定。
亜鉛を飲めばムラムラがくる、拍車がかかるイメージがありましたが、まったく逆。良い意味で非常に安定して、不安定な欲求不満が改善しました。口コミ通り、朝の硬さはすごいです。
投稿日：2014.01.29
ばし （29歳・男性）
大人になり、傍目にはわかりにくい程度になりましたが、
小さい頃から、アトピー性皮膚炎に悩まされています。
そのため、お肌のために、
お水で飲むタイプのビオチンを飲んでいたのですが、
ビオチンが含まれている、マルチビタミンを飲むようになってからは、
ビオチンのみの服用は止めていました。
ところが、夏になってから、汗がたまる、腕の関節部分や
首もとなどの荒れがヒドくなり、
再び、ビオチンを飲み始めるにあたり、こちらを選びました。
チュアブルで、ラムネのように舐めることが出来るせいか、
まず、効きの早さに驚きました！
汗で荒れてしまった箇所は、皮膚が固くなってしまっていたのですが、
このビオチンを服用するようになってからは、固さが和らいできました。
その加減で、ひどかった痒みも、軽減されました。
そして、何よりも嬉しかったのは、お薬とは思えない美味しさ（笑）でした。
飲むのを忘れてしまうことはありません。笑。
ちなみに、プチダイエット中なのですが、
ある一定のラインから落ちなかった体重が、また落ち始めました。
ちょうどビオチンを服用し始めた頃と重なるのですが、
こちらの効き目だったらば、良いなぁ。
投稿日：2013.08.22
ミミ （29歳・女性）
飲み始めて、30分程で肌の痒い所が少し収まり
6時間過ぎるとまた痒くなる状態が続きます。
一日に何回かに飲み分けて飲んでいるので、今の状態は
痒みは飲み初め前よりだいぶ改善してきました。
肌・髪にツヤが出て中学生以来のつやつや感で嬉しく思いました。
これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.05.20
nk （20歳・男性）
まずストレートな商品名に魅力を感じました！
まさに髪と肌、爪のためのマルチビタミン。
爪が伸びてくると割れやすかったのですが、
丈夫になりました(^^)
パサパサが気になっていた髪も、美容師さんに褒められるように！
これは手放せないです♪
投稿日：2012.11.30
cyako （29歳・女性）
私はアトピー、アレルギー肌で
さらにニキビも出来やすいタイプです。
安さと口コミに惹かれて購入。
毎日朝晩１錠ずつ飲んで３週間たちます。
アトピーやアレルギーには効果がイマイチな気がしますが、
肌のトーンが上がり、すごく白くなりました！
あと、小さい頃からあってコンプレックスだった
そばかすが薄くなっています！
他にもやっているので、サプリの効果かは
よく分かりませんが、悪くなることはないので
続けて行きたいと思います！！
他に実感したことは、口コミでも評価されてましたが
びっくりするくらい爪が強くなりました。
あと、髪の毛…と言うより頭皮にとても良いようです。
サプリでこんなに実感できたのは
初めてだったので感激です！
投稿日：2012.09.12
あーちゃん （24歳・女性）
20を越えてから、肌荒れや湿疹、蕁麻疹などが出やすい体質になりました。
皮膚科などに通ったこともありますが、あまり効果を得られなかったので、諦めていました。
こちらでビオチンを知ってから毎日摂取するようにしましたところ、以前より肌荒れが減りました。
髪質が良くなったり、薄くて折れやすかった爪も強くなったようです。
これからもリピートし続けたい、一番のお気に入りサプリです。
投稿日：2012.08.24
lily （28歳・女性）
３本目です。
ずっと飲んでいたのですが、だんだんニキビが出来るようになってしまいました。
最初は調子良かったのに、残念です。
今はちょっとお休み中。
また、試してみたいと思います。
投稿日：2012.01.09
はな （26歳・女性）
妊娠中に髪の毛がボロボロになってしまい、悩んでいたときにこのビオチンに出会いました。
飲んだら、髪の毛に艶が出て、美容院で整えてもらった後は枝毛にならなくなったような。
美容師の友達にも髪がきれいになったと言われ、すすめると、大変興味を持ってました。
どんなトリートメントよりもこのビオチンのほうが髪の毛をキレイにしてくれると思います。
投稿日：2011.05.27
スガピ （29歳・女性）
1日2カプセルを服用3日目、手触りがツルツルです。
残業して帰ってくるとオイルクレンジングでもザラつきが残っていたのに、何かツルツルです。(笑)
ベタベタメイク崩れもそんなに酷くなくなってる感じ。
髪の毛もまとまりが良い感じです。
伸びるのはもともと早すぎるから1瓶終わってからどれだけ違うのか楽しみでもあります。
投稿日：2009.12.10
スノーベル （29歳・女性）
飲み始めてまだ1か月も経っていませんが、確かに髪の毛に栄養が回っている様に感じます。
サプリを飲む前は、ひどく傷んだ状態でドライヤーで乾かすと水分が全くない状態が一目で分るようなパッサパサな髪でした。
ツバキ油をパサつき防止の為付けてみても、全く効果なしという始末。
ですがこのサプリを飲み続けていくうち以前より確実に髪の毛が元気になっている事に気付きました。
『毛先がまとまる』『アホ毛がなくなった』とまではまだ行きませんが、広がり方も格段に落ち着いていますし、毛先までキューティクルが出てきた感じです!!
肌にも髪にも効果ありなので、私には手放せないサプリメントの一つになりました。
投稿日：2009.11.08
katjes （24歳・女性）
以前からビオチンは飲んでいますが、これはカプセルではないのがいいです。
カプセルだとどうも化学物質っぽくてあまり毎日飲みたくないので・・
コストパフォーマンスも良いと思います。
投稿日：2009.10.29
ユウイチ （29歳・男性）
飲んでいるとやっぱり違うなぁと最近感じます。季節の変わり目や生理前の肌荒れに効果があり肌自体の基礎力が高くなっていると思います、小粒なので非常に飲み易いです。個人的に肌の艶にも効果を感じております。
投稿日：2009.10.12
tomo （25歳・女性）
このビオチンサプリはカプセルではなく錠剤ですが、アメリカのサプリとは思えないほど小さい粒で、とても飲みやすかったです。
お肌の調子も、もちろんイイ感じです（＾-＾*）
投稿日：2008.10.29
みみ （28歳・女性）
ビオチンが不足していると皮膚疾患になりやすいと聞きました。特にアトピー性皮膚炎やよくわからない湿疹になりやすいらしいです。普段は不足しにくいと言われていますが、不規則な生活をしている為もしかしたら不足するかも知れないと思ったので購入しました。続けてみて様子を見ようと思います。
投稿日：2023.02.28
KATU （29歳・男性）
こちらを飲んでもう8年くらいになります。
美容院は月1で通ってますが365日コテやアイロンを使うため、ダメージがすごいです。
ただこのビオチンを飲んでいると必ず髪を褒められます。肌や爪には正直効果があまり分かりませんが、髪には効果絶大です！！1日3粒飲んでます！おすすめです！
投稿日：2021.11.16
さ （28歳・女性）
美肌のためにと始めようかと思って購入しました。
その後手荒れにも効くとしり1週間飲んだだけで手荒れに早速効果が見られました。
皮膚科に行っても良くならなかった手荒れが
1週間でこんなにも効果があるなんて！と
びっくりしています。
投稿日：2020.05.18
ちゃちゃ （29歳・女性）
star圧倒的に安い
多分最強クラスに安いです
割り辛さ以外に悪い点もないですし良いですね…
亜鉛重視したい方はこれがいいです
一粒は多過ぎるので半分に割って2日に一回飲んでます
身体に残るのも悪いとか
投稿日：2019.09.26
こう （29歳・男性）
以前から気になってたので飲むことにしました！これを飲み出して皆様が言うように、髪の毛がツヤツヤしてきた気がします！頭皮が乾燥しなくなったからかな、、？肌荒れについては、他のサプリメントも飲んでるので効果ははっきり分かりませんが、しばらく飲み続けてみようと思います！
投稿日：2019.08.19
きてぃ （29歳・女性）
涙袋に深めの小ジワが1本できてしまい、
目立つしファンデもたまるしでとても悩んでいましたが
これを飲んで2週間くらいで、完全に消えました。
ヒアルロン酸の注入を本気で考えていたので
すごく嬉しいです。
頬の毛穴もふっくらして、目立たなくなってきました。
これからも飲み続けます。
投稿日：2018.05.21
shiro （25歳・女性）
サプーさんといえば、マルチビタミンとこちら、と勝手に思っております。（笑）
美肌作りの基礎として、欠かせません。
継続して飲んでいると、肌の基礎力があがるというか。荒れることが少なくなるので、どんどんきれいになっていく感じです。あと、爪の伸びが早くなる気がします。（ジェルネイルをしてるのでわかりやすい）
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
1番安い亜鉛サプリを飲んでいましたが、高吸収とのことでこちらを購入。ハードな仕事の継続に欠かせないためいつも服用していますが、やはりこちらの方が効果がある気がします。疲れづらくなります。
投稿日：2016.07.25
mimimi （29歳・女性）
まつげ、まゆげにも効きます。
髪質も昔に比べて別人だと美容師さんにも言われます。ただ、良いシャンプーとも併用してますので相乗効果とおもわれます
投稿日：2016.05.25
くらりん （27歳・女性）
4月の初めころから飲んでいます。
重度のアトピーでした。
もとは軽度だったのですが、ストレスで成人型アトピーになり
強ステロイドのリバウンドで
かなりひどい状態で苦しみました。
やっとビオチン療法を知り
これだと思いサプーさんに
頼みました。
私にはかなり良いです。
飲んでふと気付くと
かゆみが治まってました。
まだまだ皮膚の状態はもとと比べると見た目が良くないですが、
改善されてきています。
私にはビオチンが充分に
作れてなかったのだと気付かされました。
3瓶買ったので、また報告しようと
思います。笑
とりあえず、腸内環境を良くして
ビオチンを飲まなくても肌の
健康を保てるように、体質改善を
目指そうと思います。
同じように苦しんでる方の
参考になればとおもいます。
投稿日：2016.05.11
ゆきみん （24歳・女性）
今回は本気のダイエットをしようと決意をしたのがきっかけで
こちらの商品を選びました。
若いうちは肌の伸び縮みも柔軟に対応出来ていたけれど
アラサーをむかえるとたるみやシワなどなど不安がたくさんです。
その補助としてサプリを探していて
弾力を補ってくれるコラーゲンとダイエット中に
大切なビタミンが入っているこの商品に決めました！
３週間分入っていて、途中飲み忘れもあり約１ヶ月間飲んでみました。
お昼帯のＣＭの様な目覚しい効果は分かりませんが、でもダイエット中に肌荒れや
くすみなど今まで起きていた不調は全くありませんでした！
なので普通の生活で肌に重きを置いて、こちらの商品を飲んでいたら
もっと効果があるのかも！と次回はそっちを試してみたいと思ってます！
初めに唯一のデメリットかなと不安に思っていた、外国サイズの錠剤ですが
楕円形なのもあり3日程で慣れて今は全く違和感もありませんでした。
また、サプリを選ぶ時にはこちらの商品をリピしたいと思ってます！
投稿日：2015.02.25
さや （29歳・女性）
コラーゲンの為のサプリは色々試してみたのですが、この商品は試して結構直ぐに効果が現れてリピートしたいものだと感じました
つかいはじめて、4.5日で毛穴が小さくなったり、唇の乾燥がしずらくなったのを感じれました。
普段から海外のサプリを飲んでる人には大丈夫だと思いますが、錠剤が大きめなので一度に三粒飲むのは少し大変です。一粒ずつ飲むか、カットして飲むと楽に飲めると思ったので★マイナス1にさせていただきました。
投稿日：2015.02.25
サプリ （23歳・女性）
サプリなので急激な変化が見られないのは当然ですが、
今回このサプリを飲み続けたところ、効果が期待できたようです。
仕事柄夜遅くまで起きているものですから、肌の調子が悪く、悩んでいました。
そこでこちらのサプリを見つけ飲み続けたところ、肌の調子が改善されたように思えます。
もちろん、薬のように劇的に変わるわけではないですが、
コンディションは確実によくなっていると思えます。
投稿日：2015.02.18
aco （25歳・男性）
star毎日はダメかな？
健康のためにと毎日飲んでいましたら、頭痛がするようになってきたので、半分に割って飲むようにしました。頭痛にならないために、半分に割って飲むか、２日に１度にした方がいいと思います。
投稿日：2015.02.16
ぷんた （28歳・男性）
春は花粉で肌が手のつけようの無いほどあれます。今年はかなりマシだったので、もしかしてビオチンが効いたのかも…！高くないですし、当面試していくつもりです。
投稿日：2014.05.21
る （28歳・女性）
肌荒れが酷くなった時に２～３日続けて飲むと目に見えてましになるので
重宝しています。
カプセルが小さいので飲みやすいし、いい感じです。
唇の荒れもましになっています。
投稿日：2014.02.05
ぽぽぽん （23歳・女性）
顔の、ニキビではないちっちゃいブツブツが沢山あって、ずっと治らなかったのですが、
ビオチンを飲んで、無くなりました！！本当にビオチン感謝です！！
そのほか、体全身もつるすべになり、爪も硬くなり、髪もつやがでています！！
私にとって不足していたものはビオチンでした！
自分の肌がどんどんつるすべになっていくのが本当に嬉しいです！
リピート決定です。コスパもいいし、お勧めです。
投稿日：2012.12.01
かすちゃん （21歳・女性）
リピーターです(*´▽｀*)
もうかれこれ3，4回くらい買って飲んでます。
飲み続けていく内に肌荒れも減り、ツヤや透明感が
出てきたと思います。
母や友達からも「肌キレイだね。」って言われるように
なりました(笑)
これからも続けていきたいなと思います。
投稿日：2012.11.15
くろか （23歳・女性）
掌蹠膿疱症にはビオチンが良いと知り購入。
病院で出してもらえるビオチンは含有量が少ないためとても助かっています。
掌蹠膿疱症の症状も少しずつ改善されてきたような気がします。
投稿日：2012.11.14
えりか （24歳・女性）
リピ中です！
なくなると不安です。笑
肌荒れしそう、ニキビできそう、などなど
肌トラブルが心配なときや絶賛肌荒れ中の時（涙）には
強い味方になってくれます。
これを飲めばとりあえず悪化はしません。
毎日は飲んでませんが、トラブル前後に飲むようにしています。
私の常備品です☆
投稿日：2012.10.14
ぴょん吉 （27歳・女性）
飲むとひどい頭痛がして、不安になり中断。再開してみると、また頭痛。
成分が不安になりました。でも、この評価の高さはやっぱり気になるので、また試してみようかと思います。
投稿日：2012.09.27
ねむりん （29歳・女性）
蕁麻疹の影響でアトピーっぽくなった肌もやっと落ち着いてきました。コレのおかげかは分かりませんが、赤みもひいてきたのでリピする予定です☆にきびには効果は感じられませんでした。
投稿日：2012.09.26
eeko （26歳・女性）
マルチビタミンも服用しているのでこれだけの効果か分かりませんが、ニキビがほとんど出なくなりました。
元々ニキビが常にある肌質で色々な薬などを試してきましたが、今は悩みが減り嬉しい限りです。
投稿日：2012.08.02
みるみる （24歳・女性）
亜鉛がインスリンの材料になると聞いて、血糖値が高めの母のために購入。
それ以外にも、髪や歯茎にも良さそうなので、いろいろ期待しています。
飲み始めたばかりですが、調子がいいようですよ（＾＾）
投稿日：2011.08.30
揚げパンダ （27歳・女性）
お肌のために飲んでいます。
単体で飲んでいるわけではないので、効果の程はよくわかりませんが、亜鉛は絶対必要なものなので、これからもとりつづけます。
先日、ホンマでっか？TVで脳科学の澤口先生が亜鉛について語ってらっしゃいましたね。
何に効果があるんだっけ・・・そこが一番大事なのに・・・
でもまぁ何かにはイイ！ってことで。
投稿日：2011.05.27
スガピ （29歳・女性）
大量に飲むと肌・爪・髪が綺麗になるらしいので
飲み始めました。
1日2錠以上飲み始めたあたりから若干効果を感じます。
一ヶ月以上前にひっかいてしまってその後の治りが
悪かった、太ももにあった赤い斑点が薄くなりました。
良いと思いますが、
後で見つけた「Swanson Health Products ビオチン 5mg 100カプセル」の商品の方がコストパフォーマンスが良さそうです。
投稿日：2011.02.04
ぺル （29歳・男性）
飲み始めて２日で、髪の毛がサラサラになってびっくりしました。
アトピーの効果はいまいちわかりませんが、へたなトリートメント買うより安くて効果があるので、それ目的でリピします♪
カプセルも小粒で飲みやすいです！
投稿日：2008.09.12
kurukuru （27歳・女性）
一日3〜4粒と多めに服用していますが、特に髪に効果があるように感じます。毎日髪を巻いているのに髪のツヤは本当によく褒められます。ビオチンのおかげです。肌も柔らかくなっているように感じます。
投稿日：2022.02.06
さ （28歳・女性）
飲み始めて２個目になります。
普段は５個飲み、ここぞという日の前は少し量を増やします。
30代を目前にしてなにかお肌の対策をしなくてはと思いこちらを購入しました。
毎回飲む量が多いのはちょっと手間ですが、継続していくうちにお肌の状態が良くなっているのでリピートです。
これからもずっと販売され続けることを願います！
投稿日：2021.07.15
sfuji （28歳・女性）
粒がそれなりに大きく、１日６粒飲まないといけないのがちょっと大変だけど、お肌のためにせっせと飲んでいます。
現在飲み始めて２週間ほど経ちましたが徐々に肌のキメが整ってきました。
わたしは普段は４～５粒、ここぞという日の前は６粒というかんじで飲む量を調整しています。
とりあえずリピ決定です。
投稿日：2021.06.09
sfuji （28歳・女性）
starすぐ効果が
飲んでいると割とすぐに即効性がありました。
顔がパーンとはった感じになるのであまり飲み過ぎると顔が太ったと思われるかもしれません。
投稿日：2021.01.24
ごり （26歳・女性）
いままでできなかった吹き出物が急に出始めて、季節の変わり目はお肌が荒れる事が多いため購入してみました☆
実感した効果は肌荒れほとんどなくなりました。吹き出物もできても4日くらいで消えました。それ以外に爪が伸びるスピードがはやくなったなと感じます。また購入したい商品です。
投稿日：2021.01.03
ショコラ （29歳・女性）
本サプリは肌の再生と、引き締まりの効果を感じました。
かなりオススメの一品となっております。
このサプリは常用していきたいと思っております。
投稿日：2020.03.25
ハンドル高田 （28歳・男性）
三回目のリピートになります
小粒で飲みやすいのがいいですね
この飲みやすさって、意外と大事だと思います
海外のものは大きいので
別に大きいものでも飲めるのですがこのビオチンは小さくてやっぱり飲みやすいと感じてしまいます
投稿日：2019.09.29
天音美羽 （24歳・女性）
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