ネイルケアの口コミ
すごくいいです。もともと薄くて二枚爪だったのにジェルネイルでさらに薄くなり
ジェルを乗せないといられない爪になっていました。
コレを飲みながら自爪でがんばっていましたが、爪に厚みがでて、爪が伸びるのも早くなりました。しばらく継続して飲もうと思います。
投稿日：2015.08.05
りこ （35歳・女性）
初めての使用です。
お肌も手も脚も、要は全身がカサカサのこの季節。
前々から興味のあった、吸収が良いと言われている「マリンコラーゲン」！
コスト的にも続けられる金額だったので、試してみました。
【効果】
1週間目＞ハンドクリームの使用頻度が減ってる！
2週間目＞かかとのガサガサや脚の粉吹き状態が改善されてる！
3週間目＞頬にはりが少しでたような・・・毛穴が気持ち目立たなくなってる！
【マイナス点】
1粒が大きく、飲み込みに苦労します。
1日5粒ですが、朝晩に分けても、一粒ずつ飲み込むので、
飲み込むためにかなりの水分を必要とします。
お腹がたぽたぽになるので、冬にはトイレが近くなって困ります(^_^.)
※粒の大きさが気にならない人には、
コストパフォーマンスの良い商品だと思います。
投稿日：2015.02.23
muppi （38歳・女性）
宅建免許更新の為、証明写真を撮り今の免許と並べてみたら顔がたるんで四角くなっていて、うっすら気付いてはいた現実を突きつけられました。化粧品を変えてみたりマッサージしてみたり焦りまくっていたのですが、全然ダメでサプリを飲んでみようとチャレンジ。
なんの変化もなく2週間程経った頃朝起きて鏡を見たら輪郭がシュッとしてました！
急なのでビックリしました。足りなかった分が補われるのに2週間近くかかったのだと反省… それ以降、化粧品の効果も上がったようで肌の赤みも改善されました♪
3錠を朝晩で採ってますが、錠剤が大きくて飲みにくいのがネック。
最初は1錠ずつ飲んでましたが、2錠 3錠と増やし一気に飲めるようになりました。
コツが必要&たまにひっかかって水でゴクゴク流し込んでます（笑）外人サイズなのでしょうか。ただ、小さくしたら小さくしたで6錠とか飲むのならこのままで良いような気も…
お水をあまり飲まない私は、お水がたくさん採れるので身体には良いですが。
効果はあるけど、飲みにくいので★4つで。でも、リピします♪ 未来の自分の為にも。
投稿日：2015.02.18
arana （36歳・女性）
アトピー体質です。
3ヶ月飲んでみて実感したのは、肌の赤みが出にくくなったことです。
肌そのものが強くなって乾燥などの刺激からも強くなっている感じがします。
髪にツヤが出て、クセが落ち着いてきたのも嬉しいです。
あと、美容室でいつものカラーをしたときヒリヒリしみなかったので
頭皮も強くなってきているのかも。
これからの経過も楽しみなので星4にしましたが
効果はすでに大満足です！
投稿日：2014.01.08
K （37歳・女性）
日本ではビオチンは高い上に成分も薄いのですが、サプーさんのビオチンは濃度が濃い上にリーズナブル＆大容量で助かってます。
髪の毛と肌に弾力が出るのと整腸作用には目を見張るものがあります。
来年もおせわになります。
投稿日：2013.11.30
チャンドラー （39歳・女性）
MSMとの組み合わせで飲んでます。
アレルギー体質のための粘膜強化とセルライトケアなどの美容サプリとして。
前は他社のホーステールを飲んでいましたが、こちらはシリカとホーステールが
両方入っているので、乗り換えて1瓶飲み終えました。(只今2瓶目…)
粒が大きいですが、無臭なので飲みやすいです。
シリカ単体にも興味があるので、そちらも購入して飲み比べてみようと思います。
投稿日：2013.02.20
ひゃく （35歳・男性）
これを飲み始めてからアトピー体質が軽減されました。
以前はかゆみ止めの飲み薬がかかせませんでしたが、
今は飲んでいません。
これがないととても不安になります。。
投稿日：2012.08.30
meisan （36歳・女性）
夫のアトピーと、私の手湿疹用に購入しました！
夫にも聞いたのですが、体のかゆみがピタッと
止まったそうです。
私も手湿疹がよくなってきていて、まさか３日で
効果が現れるとは驚きでした！
コスパも良いですし、当分続けようと思います♪
投稿日：2011.07.11
陸ちゃん （33歳・女性）
髪の毛のトップのボリュームがとても悲しくなってきた事と、
今年の冬に背中に大きく出来た湿疹と、
乾燥の手荒れをどうにかしたい！
と、お手頃価格なのもあり購入してみました。
飲んで翌日の朝、髪の毛の櫛通りの違いに驚きました。
気のせいかもしれない…
と飲み続けて４日目で天使の輪が復活し、
手櫛で髪の毛が絡まなくなりました。
短期間で効果が出るとは思ってなかったの驚きです。
肌の方も心なしかしっとりとしてきました。
期待する髪の毛ふさふさの兆候はまだ見られないので、
引き続き飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.04.07
桃モチ （31歳・女性）
髪の毛のサイクルって結構長いので、即効性はないかと思いながらも主人に使ってもらいました。
たまたまこちらで購入していたシャンプーが「ビオチン」とい成分のもので洗髪していたんですが、あまりはっきりとした実感がわかないまま、この「ヘアスキンネイルフォーメン」を飲んでもらいました。
すると、「髪がバサバサした感じで、ぺたっとしたコシのない感じではなくなった！」と驚いていました。
１錠が大きいうえに、１回３錠も飲むので結構最初はつらそうでしたが、今の途中経過に自信を持ち始めています。飲む時間はなるべく夜で、寝る前といったところです。
夜中にこのサプリは聞いてくるようですね。コシが強くなって太さも増してくれば・・・と妻ながら期待しています。
投稿日：2010.02.10
yuki （39歳・女性）
ストレスなのかよく分かりませんが（もしかして年？）、すぐオデコに吹き出物が出てしまう肌質です。前髪も上げて、甘いものも食べすぎないように気をつけているのですが、一度できてしまうとなかなか治らず、なんとかならないかなぁといつも思っていました。
ビオチンは、たまたま同僚が飲んでいて、すごくいいみたいと言っていたので、興味を持ちました。はじめは、たかがビタミン剤でしょう？と半信半疑だったのですが、これを飲むようになってから、吹き出物がほとんどできなくなりました。ちょっと感動！私にはすごく合っていたのかも。
アメリカのサプリメントというと、すごーく大きな粒を意を決して飲み込む…というイメージでしたが、ここのビオチンはビオ○ェルミンみたいに、水なしでそのままいけます。面倒くさがりやの私にぴったりです（＾_＾；）
投稿日：2008.08.01
ミネストローネ （30歳・女性）
素晴らしいサプリです。
飲んでいる前と後では、明らかにお肌の質が違います。又、小さく飲みやすいためおすすめのサプリです。肌が滑らかになり、角栓によるガサガサが無くなるので、手放せません。
投稿日：2024.02.12
みいたん （33歳・女性）
いつも牡蠣を食べるとすごく元気になるんですが、サプリメントで手軽にその効果を得たいと思い購入しました！
あと、怪我をしたので傷が早く治ればという期待もあります。
初日、2日目ともにスッキリ目覚めて睡眠の質があがったようです！期待していた通りの効果でした。
傷はさすがに効果は不明ですが、しっかりと眠れるだけでも、回復に貢献していると思います！
まだこのサプリが原因かわかりませんが、
3日目から酷い胃痛があり、少しお休み中です。週末にもう一度試してみようと思います。(鎮痛剤の副作用か、その日ストレスがあったのでそのせいかもしれません)
寝ても朝だるい、という方にぜひともおすすめです！
投稿日：2023.08.15
ぺこちゃん （34歳・女性）
薄毛の知り合いのお医者さん…
せっかくのイケメンなのに、頭髪が落ち武者です。
全体的に元気もないしなぁということでお渡ししてみました。
心なしか肌ツヤが良くなっていましたよ。
夫もそうですが、男性には必須なのかもしれません。
投稿日：2023.05.27
うずしお （37歳・女性）
顔はいいんです、DMAEがあるから。
でも手や体の肌感が…
ふっくり。（太ったわけではない）
いつもこの時期乾燥してあちこち赤くなるのに、それがないです。
何より手が！全然老けない。ハンドベインと呼ばれる血管浮きが全くない。
洗い物が多いから、ハンドクリームなんてしょっちゅう塗ってられないため、寝る前に夫の体に塗ったボディクリームをついでに塗ってるだけです。
それでこれとは。
しかも私相当なケチでございます。
寝る前に2粒しか飲んでません。
もちますね。ただね。割れてる粒が結構あります。そこは正直アメリカだねぇと思ってしまいます。
投稿日：2023.01.13
うずしお （36歳・女性）
夫へはパントテン酸、私はビオチン。
これが合っています。
小さいからちゃんと効いてるのか心配でしたが、よっぽどひどい生活をしてなければニキビはできません。
まれにポチッとできますが、それは私の睡眠不足とか塩分の摂り過ぎです…やめればニキビはすぐ引っ込みます。
しばらくリピートします。
投稿日：2022.06.27
うずしお （36歳・女性）
ジェルネイルが好きだけど、「何ヶ月かに1回はお休みするべき」という話を聞いて、爪が丈夫になったらなーと思い飲み始めました。
このサプリメントの効果か？、ネイルサロンで「爪、丈夫ですね」「しっかりした爪」と言われます。
しかも美容院でも「髪、しっかりしてますね」と言われます。
きっとビオチンの効果なんだろうなーと思っています。
投稿日：2022.05.30
つー （33歳・女性）
ビオチンは、愛用しているのですが、
切らしてしまったことがあり
しばらく飲んでいなかったら
髪の毛がパサパサに…。
美容室にもずっと行けてなかったし、40歳間際だし、市販のシャンプーだと限界かな…と思いました。
ビオチンをまた飲み始めたら、
髪の毛にツヤ戻りました！美容室は行ってないですし、シャンプーも市販のです。ビオチン様サマです！
投稿日：2021.12.21
ゆい （38歳・女性）
何年も飲んでいたのですが、妊娠が発覚して一時中断中。
するとたちまち白髪が｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
悲しすぎますが、このサプリの効果を実感できた良い機会になりました。。
授乳終わったら大急ぎで復活させねばです！
投稿日：2021.08.27
いもいも （34歳・女性）
もともと髪が本当に細く、猫っ毛で頭皮透けてました。それが嫌でたまらなくて、髪は常にくくってました。
でも、最近は下ろして外出できる回数が増え、生え際の形も変わってきました。
オールバックで結んだ時の生え際は、産毛が皆無でアーチ状？だったのですが、最近はミッキーみたいに富士額が出来つつあります笑
自分の生え際でこんなの見たことないです笑
これからも続けて飲みます！
投稿日：2020.11.08
Pino♡ （30歳・女性）
頭皮湿疹などトラブルで痒みがしつこく治らずにいました。
粒が大きく匂いがとてもきつい気がし毎回飲むのが辛かったのですが
段々と落ち着いてきている感じです。
更に頬の赤みも気になっていたのですが、その赤みも抑えられてきた感じです。
せっかく飲むのだから効果的な飲み方をしたいと思い
サプーさんへ問い合わせしました。
水溶性なので3錠1度に飲むのではなく朝昼晩3回に分けて飲んだ方がいいと伺い
3食 食後に1錠ずつ毎日飲みました。
アドバイスをいただいて良かったです。
投稿日：2020.09.30
aisha （38歳・女性）
こめかみの当たりがいつも赤くなっていて困っていましたが、肌に良いとの事でビオチンを試してみました。徐々にではありますが赤みが引いてきてます。ジェルネイルでボロボロに弱った爪も綺麗に治りました。ヘアブリーチもしているのでビオチンは欠かせないサプリになりそうです。このまま飲み続けようと思います。
投稿日：2020.06.19
Milla （38歳・女性）
以前はスーパーシリカを飲んでいましたがサプリが割れていたり、粉っぽくなるのでこちらに切り替えました。スーパーシリカより錠剤も固いので割れる心配もなさそーです☆
効果は変わらない気がします,,,
投稿日：2020.03.06
PolPo （38歳・女性）
産後から気になってた分け目の感じですが、そう言えば短い系がピョンピョン生えてきてる！
これはサプリメントのおかげ？
あと、髪質を美容室やヘアセットのサロンに行っても褒められた！このまま更に良くありたいです。出来れば神の伸びる速度が速くなるといいな。
投稿日：2020.02.05
えりりん （38歳・女性）
髪の毛には亜鉛が良いと聞いたので購入してみました。少しずつ髪の毛が太くしっかりしてきた感じはあります。あと、亜鉛は加齢と共に体内でつくられなくなっていくと聞いたので飲んでみてます。悪くはないと思います。
投稿日：2020.01.20
レミー （36歳・女性）
βカロテンや、ビタミン、ミネラルがバランスよく入っている、良いサプリメント
しかしハーブも入っているので、アレルギーの人は要注意
特にエキナセアはキク科アレルギーが出るので、気を付けてください
投稿日：2019.12.03
モノ （30歳・男性）
リピートです。
こちらを飲み始めてから、白髪が新たに生えてこなくなりました。
凄く強いストレスがあったり、不摂生が続く時はちょろっと生えてくるのですが、余程のストレスでなければ問題ないです。
手放せないです！
投稿日：2019.01.18
キノコ （36歳・女性）
初めて購入。
まーーーサイズが大きい！小指の第一関節までくらいの大きさありますねぇ。
たっぷりのお水じゃないと飲みにくい。
しかし…ビオチンと一緒に飲み始めてから、額の生え際から
髪の毛の赤ちゃんが生えてきました。
ビオチンだけのときは生えていなかったので多分コレ。
もともと薄毛なのですが、頭頂部には効いていないようですが
ふさふさを夢見て続けてみようと思います。
投稿日：2018.04.15
ぽぽんた （35歳・女性）
これからの肌と関節を考え注文しました。
口コミで覚悟はしていましたが…
錠剤が大きい…
自分がサプーさんから注文してきたなかでも一番…
しかも一回に３錠！！
うう…
美の道は険しい
投稿日：2017.11.28
ハッカ （38歳・女性）
コラーゲンは国産の物も飲んだことありますが効いたと感じたことは１度もありませんでした。
フィッシュコラーゲンが多いからか効きかたが目に見えないようでした。
こちらは口コミがとてもいいので試しにお安いし購入。
お肌にはコラーゲンよりスピルリナの方が効くと思っていましたが、こちらの商品はすぐに効果が出ました。
ゴルゴ線と言われる辺りがふっくらしました。ヒアルロン注射などを考えていたのでそれを考えればとても経済的で安全です。
ただ私の場合は飲み過ぎると浮腫んだような顔になります。
私には１日寝る前に３錠でちょうどいい量のようです。
痩せて頬がコケていらっしゃるような方は沢山摂取しないと効き目が分からないかもしれません。
飲んでお顔がパンパンになる方はDMAEと一緒に飲まれると引き締まるので張りも出るし引き締まり若い頃のようなお顔に近づけると思います。
投稿日：2017.05.05
ハンコック （34歳・女性）
きっかけはシリカによる内部被曝防止でしたが、副次的に爪や髪の若返りがあります。ビオチンやビタミンなど多数のサプリも服用してるので特定は出来ませんが、地味に効いてます（笑）
投稿日：2016.07.25
PAO （39歳・男性）
もともとは皮膚のかゆみをなんとかしたくて購入したのですが、髪の毛が本当につやつやになったのが一番嬉しいです。手荒れもしなくなりましたし、足裏のかさつきも例年より気になりません。皮膚のかゆみは、アカスリが原因っぽいので…それをおやすみしてさらに美肌にまい進したいと思っています。これは絶対に切らせません！
投稿日：2015.03.13
ちょこ （37歳・女性）
肌のハリや化粧のり、乾燥等の肌トラブルが気になるため、
コラーゲンドリンクを飲んでいました。
マリンコラーゲンやフィッシュコラーゲンの入ったドリンクを飲むと
効果を感じることができるのですが、コスト的にもっと安いと嬉しいと
考えこちらのコラーゲンを飲み始めたところ、1週間程度で肌コンディションが
整ってきたように感じ、3週間目で明らかに、化粧のり等が変わりました！
飲んで翌朝変わる！といった即効性はないですが、確実にコンディションが整い
満足です。
コラーゲンは摂取しても、体内でアミノ酸に分解されるため、なかなか効果が出づらいと
きき、リジンやプロリン等コラーゲンの素のサプリを組み合わせて飲んだことも
ありますが、たくさん種類を飲まなければならない上、思った以上の効果を感じられなかったため、断然こちらの方が良かったです♪
リピします！
投稿日：2015.02.25
ｓｈｅｌｅ （37歳・女性）
爪が横から割れてきて、本当に困っていたので注文してみました。
大きい錠剤は（特にLLサイズがサプーは多いですが）のどにつかえてしまって、
どうも呑み込めない嫌悪感から、お蔵入りになりがちですが、
こちらは日本の頭痛薬ほどの大きさの上、水なしでもOKで食べることも可能です。
しかも、味がおいしいです。お菓子とは言いませんが、清涼感があって甘みがあり、
苦なく飲める（食べられる）ので、なくなったらリピの予感ですー★
投稿日：2014.11.07
りこ （33歳・女性）
リピです。システインも飲んでるので白髪予防のためにも
これはなくてはならないものです。
先日美容師さんに、髪多いですねー！増えましたねー！と
言われました(笑)
抜け毛もすぐなくなるし、薄毛に悩んでる方はぜひ。
肌も綺麗になります。
投稿日：2014.04.03
のの （35歳・女性）
抜け毛が酷く、前髪が少なくなってきたので購入しました。
飲み始めてから1週間ぐらいで、抜け毛が減ったのが分かりました。
髪もしっとりしたような感じがします。
錠剤が大きくて少し匂いもありますが、慣れたら大丈夫でした。
リピします☆
投稿日：2014.03.20
かりん （38歳・女性）
リピートです。
髪の調子はもちろん、お肌の調子も上向いてきたような。
ハンドクリームが手放せなかった冬の私の手が、この冬はガサガサやささくれることなく乗り切ることができました。驚き。
これからも飲み続けます。
投稿日：2014.03.13
sanya （30歳・女性）
star体に合わないかも
とっても期待していた亜鉛ですが、服用途中に断念してしまいました。
どうもお腹の調子が悪いようなのです。服用中に下痢が続くように感じました。
アクセサリーで金属アレルギーが元々あるのですが、同じ原理が体内でも起こっているの？？と途中で気づき、真実は分かりませんが断念せざるを得ませんでした。残念です。。。
投稿日：2013.10.30
きなこもちもち （33歳・女性）
炊事洗濯をしている母にも、飲んでもらったら、
あれほど洗濯物にひっかかっていた爪が、
割れなくなったそうです。
また、髪の一本一本が太くなり、細い髪と太い髪があったのが、
全部同じ太さになったようです。
毛根が増えるわけではないのですが、やはり頭髪は増えたように
見えるので、ウイッグを使わなくてもよくなりそう。
かなりお値段的にもお得なので、嬉しい商品です。
投稿日：2012.12.10
りょう （36歳・男性）
２年間継続したジェルネイルの溶剤への反応なのか、手指の先だけに湿疹＆赤み＆かゆみが発生し、夏場でも保湿剤やハンドクリームを頻繁に塗っていました。
こちらで見つけたビオチンを１瓶分服用後、髪の毛だけが丈夫になった印象で、手指への効果はあきらめて、２瓶目をオーダー。
1.5瓶目くらいから効果が出てきました。湿疹はまったく消え去り、跡もなくなり、本当にびっくりしています。
投稿日：2012.11.25
Forget Me Not （37歳・女性）
アトピーの改善にビオチン療法を開始してみました。３ヶ月経過。今のところ間違いなく効果を感じています。今年の夏は、頭皮の脂漏性皮膚炎になり、カサブタがはがれる時に脱毛をいっぱいしてしまいましたが、ビオチンを摂取しているため、ハゲた部分もすぐにうぶ毛が生えてきています。
投稿日：2012.11.25
たんこちゃん （37歳・女性）
７月下旬から飲み始めました。
毎年、脂漏性湿疹に悩まされており、少しでも効果があれば…と思い飲み始めました。
もうすぐ１瓶を飲み終えるのですが、今年の夏はほとんど湿疹も出なくて、快適に過ごせました！
例年だとじゅくじゅくしてひどくなり、皮膚科でステロイドを処方されておりました。
今年は多少出ましたが、ひどくなることがなく、皮膚科の薬のお世話にならずに済みました。
もっと早く知っていればよかったです。
体調が悪いとアトピーも首に出現して二重苦になっておりましたが、今年はまったく症状は出ませんでした。
引き続き、効果を期待して服用したいと思います。
投稿日：2012.10.23
ジョセフ大沼 （38歳・女性）
ストレスのせいなのか目頭の粘膜にしょっちゅう炎症がおきてしまうので、このサプリは欠かせません。
病院に行っても全然治らなかったものがこれを多めに飲むと数週間で治ります。
普段は朝晩一錠ずつですが、炎症ができると一日５～６錠は飲みます。
短期間なので多めに飲んでも体に異変はおきていません。
値段も安いしカプセルも小さいから飲みやすいしで非常に気に入っています。
投稿日：2012.10.05
ポムポムぷりん （38歳・女性）
リピートです。
身内が酷いアトピーで、前回は半信半疑で購入してみました。
その後目に見えて肌の調子が良いです。
病院にずっと通院していて薬も処方されているのですが、
何年も通院していてもここまで肌が落ち着いたことがなかったから、ビオチンが合ってるんだと思います。
「また買っといて。今度は少しまとめて」と言われての購入です。
投稿日：2012.09.26
サナリア （38歳・女性）
アトピー性皮膚炎の改善を目的として、購入しました。
飲み始めて2週間ほどになりますが、以前より皮膚の状態は改善してきているように感じます。
また、体のかゆみや目のかゆみが以前より明らかに軽減されました。
またリピートしたいと思います。
投稿日：2012.06.30
MAT （38歳・男性）
一年通して乾燥していて、特に冬は粉をふき掻き壊しで出血してしまうど、ひどい乾燥肌でした。
知人に勧められて飲んだところ、乾燥はしているものの痒みはなく、今までにない良い状態でした。
投稿日：2012.06.04
あん （37歳・女性）
美肌効果を期待して何度目かの購入
…どうやら私の体質には合わないらしく
継続して服用すると
かゆみや湿疹が出る傾向にあるようです
基本的には副作用の少ない（ない）サプリメントなので
何も出ない方には、ホントおすすめします。
投稿日：2012.05.24
さっぽん （39歳・女性）
口コミを見ると、肌がすべすべになった･･･等、割と評価がいいですが、私はそこまで実感しませんでした。飲み始めて２週間ほど経ちましたが、よく分からないです。
ただ、関係しているのかも不明ですが、生理不順になりました。成分を見るとドンクアイがありましたので、ちょっと神経質というか怖くなりました。
以前も、ドンクアイなどのエストロゲン様作用のもので、無排卵月経等になったので、しばらくは控えていました。今回のがこのサプリのせいかは全く不明ですが、女性ホルモンを補う作用は確実にあるのだと思います。
ちなみに、1回分ずつの個包装でアメリカものの割には親切です。ボトルはびっくりする位ビッグなアメリカンサイズです。
投稿日：2012.02.28
drastic （39歳・女性）
パサパサした髪を何とかしたくてヘアケアもしてみましたが、
もっと内面から出来るサプリがあるのかな？と探していたら
ビオチンがいいとの多くの口コミを発見して私もトライしてみました。
飲み始めて１ヶ月が経ちました。
ホント、髪が潤ってきているのがわかります！
手触りが全然違います！
コンディショナーのせいだけではない、髪の芯から違ってきています。
沢山のアホ毛も落ち着いてきているし、髪の伸びるのが早い(笑)。
前髪だからとても分かりやすいのもあるかもしれませんが。
あと爪がツヤツヤ綺麗なんです！
なんだろ、このツヤツヤ感(笑)って感じ。
この歳になってからツヤツヤって嬉しい☆☆☆
このサプリは小さくて飲みやすいのがいいですね。
絶対リピします！もうあと残り僅かになってきましたので早速・・・！
投稿日：2012.02.23
のっぽん （36歳・女性）
爪が柔らかくなったのが気になったのと白髪予防に。吸収が良いとのことなので半分に割って飲んでますが爪がしっかりしてきました。国産のサプリに比べてとてもお安いので助かります。
投稿日：2011.09.20
チョコ （38歳・女性）
先月、初めてビオチンを飲み始めて、再レポートです。２本目に入りました。
女性はひと月に卵胞期と黄体期と変化があるため、飲み始めた頃に実感していた肌の好調子がどう変化するか？を見てからでないと、ビオチンの効果かわからないなぁ～と思っていました。
今回再レポートです。
結果的にはやっぱりい良い！！！です。
最初は１回１Ｃを朝夕２回服用していましたが、効果が感じされなかったので、一回２Ｃを朝夕２回にしてニキビが改善されたのですが、今生理が終わり排卵期あたりに差し掛かりますが、好調を維持しています。
私は仕事がら、処方薬（内服薬（漢方薬も含む）外用薬とも）に詳しい環境だったので、その他ピルも服用しましたが、最近のニキビは全く治らなくて困っていました。
ニキビが出来始めると必ず悪化し、治りにくく何週間も出来ている・・治ったな～と思ったら、また別のところに繰り返しできる。
睡眠不足でもないし、キレイ好きで清潔ですし、便秘体質ですが、便秘にならない様にカマを飲むので便秘ではありせん。
ニキビのできにくい人は何をしててもニキビができにくいんですよね。同じ物を食べて育った妹はニキビとは無縁でした。肌の綺麗な人に聞いても、はっきり言って参考にならないんです。体質ですから。
とにかく、あまり科学的でないものや迷信は信じないないので、「炎症体質」でネットで調べたところこの「ビオチン」を知りました。で、某芸能人の方が掌蹠膿疱症をビオチンによって改善したのを思い出し、服用してみようと。
もし、私の様にいろいろ手を尽くしているけど、ニキビで悩んでいる方は「ビオチン」を試してほしいです。
良くなる可能性があるかもしれないから。
私は１日4Ｃ服用しているので、これ１本で２５日もちます。良くなって安定してきたら、朝1Ｃ夕２Ｃにするなどして調節していこうと思っています。
投稿日：2011.06.02
hiro （36歳・女性）
昨年十月に購入して一瓶飲んで、なくなってから（開業で忙しくしていて、忘れていた）存在すら忘れていた！今回思い出して、再開。一錠でこの効きめ、ありがとうというほかありません。「思い出した私偉い。つやはあなたのおかげだったのね、ごめんね忘れてて」と言いたいです。
どこかのサイトに「ビオチンを摂らない人は人生損してる」とまで書いてありました。
明日渡米する友達に必要なサプリ買ってきてあげると言われたのですが、サプーさんがあるからいいよということで・・・。サプーさん安いし。
良心的なお値段ありがとうございます。
投稿日：2010.07.22
みき （38歳・女性）
美容室で「最近艶やかになっているけれどトリートメント定期的にされているのですか？」と尋ねられました。トリートメントは使ってないので髪に効果があるといえばビオチンの飲用しか思い当たりません。これからも続けたいと思います。
投稿日：2010.03.23
ぬっく （36歳・女性）
ビオチンにはアトピーの痒みの原因物質であるヒスタミンを排除する働きがあるそうです。
そしてアトピー患者はビオチン血中濃度が低いことが多くアトピー治療の現場でもビオチンがよく使われているようです。
自分は病院で処方してもらっていましたが、もっと含有量が多く手軽なものを求めて購入しました。
アトピーに関してはまだ目に見えた効果は見えませんが、他の方のクチコミ通り、明らかに髪の毛につやが出てきました。
髪の毛のぱさつきも悩みのひとつだったので改善されて嬉しいです。
投稿日：2010.02.26
M.I （37歳・男性）
口コミで髪についての効果を読み、肌以外にも効果があるなら、なおうれしいと思って購入しました。本当に髪がしっかり、こしもつやもでてきました。また元々非常に割れやすく、のばしにくい爪なのですが、このサプリを飲んでから爪が割れにくくなり固くしっかりしています。
投稿日：2009.07.20
カプチーノ （34歳・女性）
亜鉛不足を補う為に飲むようにしています！
日本のものよりもコスパが良いかなと。
これを飲むと髪が伸びるのが早い気がするので
髪にも効いているのかなと思います。
投稿日：2024.05.06
☆ （33歳・女性）
以前貧血気味で鉄分サプリを飲んでいたのですが、黒色便が出るようになり実際には大丈夫なのでしょうが怖くなってやめました。そこで代わりに亜鉛を取るようにしたらそれでも貧血は治まっている気がするので飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2023.11.02
豆柴 （35歳・女性）
粒が小さくて飲みやすいです。肌のために飲んでいましたが、現在はビタミンBに移行しました。ビタミンBとの違いもよくわからないため、どちらがいいのか試したいと思っています。
投稿日：2023.11.02
豆柴 （35歳・女性）
コロナ感染後の後遺症でか、髪の毛のひどい抜毛があったのですが、イベルメクチン12ミリとビタミンC2000ミリとビタミンDとNACを合わせて飲み始めて5日で抜毛が減ってきました。
今まで、加齢で抜毛がひどくなったと勘違いしていましたがコロナ感染後数か月経ってから肌のかさつきや抜毛がはじまりだったので、もしかしたら後遺症かもと思い飲んでみました。
3年症状が続いてたので、効果あるのか半信半疑でしたが試しに飲んでみて良かったです!
投稿日：2023.03.21
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
きめ細かい肌、艶やかな髪、丈夫な爪には欠かせません。
ただ一つ。爪の伸びが異常に早い！
ジェルネイルをされている方はちょっと気をつけた方がいいかもです。
投稿日：2023.02.20
うずしお （36歳・女性）
髪と免疫力アップの為に再開しました。
過剰摂取を避ける為にタブレットカッターで半分に切って飲んでます。
コスパ良いですし、続けようと思います。
投稿日：2022.12.26
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
なくなる前に常に買うサプリです！
いろんなサプリを同時に飲んでるので
このサプリの効果かははっきりしませんが
肌は荒れることはなくなりました！
投稿日：2022.11.01
みっくす （30歳・女性）
常に買っています。髪の毛が傷みにくく、うねるのも少なくなったと思います。1日小さい一粒なので飲みやすくコスパも良く飲み続けれる商品で大好きです。
投稿日：2022.08.22
saria （37歳・女性）
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