肌トラブルの口コミ
エリカアンギャルさんの本を読んでから、
食事に青魚を入れるようになりました。
しかし、忙しいとなかなか食べれなくなってしまいます。
そんな時にこのサプリを購入しました。
朝晩２回、食前に飲んでいます。
全部使いきってからの変化は、、、
・イライラする事がなくなって、暴飲暴食しなくなった。
間接的にダイエット効果がありました！
・この間の健康診断でコレステロール値が下がった。
・一番の変化は肌が綺麗になったことです！
今まで大人ニキビがしょっちゅう顔のどこかにある状態でしたが、
それが無くなって、さらにシミが薄くなりました。
以上３点が使いきってからの私の大きな変化です。これはリピ決定！
投稿日：2012.08.03
ユカ （26歳・女性）
かなりの慢性便秘で、便秘薬がないとでない状態で
今まで腸内洗浄だったり、色々試してきました。
サプーさんに出会い、”アルティメイトクレンズ”
が効果あって長いこと飲んでいたのですが、
長期的には飲用してはいけないとのことだったので
他に探してこちらに出会いました♪
それもこれも、サプースタッフさんに相談したところ
とても丁寧に返信いただき、
こちらの購入に辿り着きました。。。
すごく自然なお通じで、一日に何度も
といったところです＾＾
酵素系より善玉菌の方が私には合ってるみたいです。
なにより、成分に慣れて、出にくくなる
といったことがないのが感激です☆
もちろんリピート決定です！！！
サプースタッフ様親切にしていただき
本当にありがとうございます(*´∪｀*)
投稿日：2010.04.11
シャビイニ☆ （27歳・女性）
2回目のリピートです。顔のアトピーに悩んで飲み始めた商品でしたが、正直アトピーへの効き目は「？」といった感じ。でも、予想外の効果として、髪の毛の変化がありました。
ビオチンを飲み始めてから、伸びてくる髪の毛がツヤツヤに。さらに、伸びる速度が異常に早い！Lシステインを同時に飲んでいたせいもあるかと思いますが、春にかなり短めのショートカットにしたのですが、8月の現在、肩につきそうなくらいのボブヘアになっています。周りからも、あまりの伸びる早さにびっくりされるほど。この調子なら、冬までにはセミロングくらいになりそうです。
これまで1日1カプセルしか飲んでいませんでしたが、他の方の口コミにあるように1日に2～4カプセルに増やして、お肌の変化にも期待してみようと思います。
投稿日：2008.08.19
みみ （27歳・女性）
クチコミの評価がよかったので購入しました。
飲み始めてから２週間がたちましたので、クチコミをいたします。
まず、効果があったのは、乾燥肌が改善されつつあるということです。
口周りや腕が乾燥の季節に関係なく、私の肌は年中乾燥肌でしたが、こちらを毎日２錠飲んでいるおかげか、乾燥が改善されつつあります。
そして中学生のときからずっと、足が鮫肌でしたが、薄くなってきています。
これを飲み始めたときは、柔便で合っていないのかなと思いつつ飲んでいましたが、今では普通の便がでているので、ちゃんと吸収されているようです。
一人暮らしをはじめて４年がたちますが、年に２回魚を食べればいい方というくらい、魚を食べていなかったので、オメガ３不足のためか、朝起きてもだるく、肌もどれだけ手入れをしても乾燥が治る事はありませんでした。
それだけオメガ３という成分は体にとって大切な成分なんだと実感しました。
職場の人や友達にもこのことを伝えると、次回一緒に購入してもらいたいとのこと。
リピートします＾＾
次に改善されつつあるのは、朝起きるときのだるさ。
いつも仕事に行く前に、だるくて歩くのも精一杯だったのですが、こちらを飲み始めてからすっきりと目覚めが良くなり、だるさを感じにくくなりました。
サプリは補うもので、治療するものではないので、今後も食事と一緒に、こちらのサプリを摂取し続けようと思います。
良いものに出会えました。
ありがとうございます。
投稿日：2011.06.29
ひーちゃん （22歳・女性）
以前から、半年に一回血液検査を受けています。
ピルを飲んでいるので、定期健診なのですが、毎回総コレステロール値と中性脂肪に引っかかっていました(汗)
見た目は本人が言うので真実味に欠けるかもしれませんが、太ってはいません。
ですが、お肉や脂っこいものが大好きなので、体の中が大変なことになっていたようで…
なので、サプーさんのキーワード検索で中性脂肪に効果があるものを調べたところ、オメガ３フィッシュオイルがヒットしたので早速購入。
ちょうど飲み始めて一週間後に定期健診の予定が入っていたので、採血しました。
さすがに一週間じゃ効果もないかな、と思っていたのですが、結果にビックリです！
中性脂肪は正常値、総コレステロール値も正常値は超えてしまったものの、本当に境目くらいの値で、先生にも問題ないと言われました。
食事等はいつもと変わりなく、サプリの効果だと確信しています！
旦那さん(メタボ)にも一緒に飲んでもらって、体の中の健康を維持していきたいです。
投稿日：2011.09.29
かんかん （28歳・女性）
１０年以上前から、悩まされてきた手荒れ、病院を色々回って、やっと分かった病名は『掌蹠膿疱症』（しょうせきほうのうしょう）、ネットで調べた所、ビオチンが良いと書いてあったので、早速購入して飲み始めた所、今では以前の手荒れが嘘のように綺麗になりました。
投稿日：2009.08.19
おそら （29歳・女性）
ビオチンを摂り始めて１か月になります。
口コミにあるような肌や髪への効果はさほど感じずなんとな～く続けていました。
悩みの手湿疹にもいまのところ特に変化はありません。
しかし、、口コミを見ていてハッと気付きました。
爪にも効果があるという事ですが、、
以前、体調をかなり崩してしまった時に、右手中指の爪に赤茶色い線がスッーと縦に現れたのです。
爪が伸びると同時にその線も上に上がっていくのでだんだんと短くなり、毎回『今回は消えるかも！』と思うのですが消えかけた瞬間に次の線が現れ、、その繰り返しでした。
病院で『爪の内出血で問題ありません』と言われたので放置。
問題がないのならいいのですが、見た目の不健康さが嫌でした。
それ以来この２年間ず～っと、消えることなく出続けていました。
それが今回は次の線が出ないのです！
久々に何もない綺麗な中指の爪に感激です！
このまま出なければ確実にビオチンの効果だと言えます。
2011.04.01追記
爪の線が消えたのでこの１瓶のみで摂取をやめましたが、以来ずっと何も現れず、完全に綺麗な爪に戻っています！
投稿日：2009.12.30
とちこ （29歳・女性）
飲み始めて半年以上は経ちます。
最初は髪のボリュームも無くなり抜け毛で頭皮が薄くなってきたので購入しました。
今気付けば髪のボリュームも出てきたし何より昔から悩みだった白髪が今じゃどこを
探しても見つかりません！まさか白髪にも効くとは継続は力なりですね！
やめれませんね！！
投稿日：2012.07.07
トモリン （29歳・女性）
思い当たる不調の改善ではなく、
どちらかというと、今後のためにメンテナンスとして、
こちらを愛飲することにしました。
劇的な効き目ではなく、穏やかに腸内環境を整えてくれる印象です。
何かお腹に良いことを始めたい、
そう思った時に、こちらの服用を始めるのが良いように思われました。
投稿日：2012.11.01
ミミ （28歳・女性）
原因不明な皮膚病に効きました。
私は強皮症という病気を持ってます。
といっても限局性ですし痛くもかゆくもなく、
ただ単にふくらはぎの裏の皮膚の一部が消えない痣のような色をして、固くなっていただけです。。
一応塗り薬は処方されましたが、皮膚を切除するくらいしか確実に治療するすべはないといわれていました。
ビオチン１瓶、飲みきりました。
飲み終わる前には気づいていたのですが、
病院でもらった塗り薬を何カ月も塗ってもなんにも変化がなかった固い皮膚が、ビオチンのおかげでまわりの皮膚と大差ない（というか、全く同じ）柔らかさになりました。
痣のような色は残っているのですが、原因不明で治療できないと言われていただけに嬉しいです！
もし同じお悩みの方がいらっしゃれば（あまりいないと思いますが）、試してみる価値はあると思います。
投稿日：2010.07.13
TOMMY （26歳・女性）
不妊症でその原因と思われるのがホルモンバランスの乱れでした。
色々調べた所、フラックスオイルは女性のホルモンバランスを整える事が分かりましたので購入しました。
そのおかげか分かりませんが、現在妊娠３カ月です。
病院の薬も必要なく排卵されたようで先生もびっくりしてました。
投稿日：2012.02.05
ピンク （28歳・女性）
家族にアレルギー体質もちがいて、わたしも原因不明の
顔の赤みや小さなぶつぶつに悩まされてきました。
ニキビも困っていました。
ブロメラインはアレルギーにも効くということで、
ニキビや吹き出物が治るかなぁと思って試しに飲んでます。
3週間過ぎて、劇的に改善されたことは、
目の周りのかゆみがおさまったことです。
気付くと目を掻いていたので、
アイメイクがはげたり、皮膚が赤くなったりしていましたが、そういうことはほとんどなくなりました。
にきびも全くできないわけではないですが、かなりよくなりました。
一応飲み続けようと思ってます。
投稿日：2009.12.07
ちゃんぽん （24歳・女性）
1日2カプセルを服用約1週間日目、やっぱり手触りがツルツルです。
髪もいつもより1センチ長めに伸び、爪も微妙に伸びが速い。
肌は去年より痒みがないなという感じ。
何故か顔よりも肩と二の腕がツルッツルすぎて笑えます。
投稿日：2009.12.23
スノーベル （29歳・女性）
4年前、掌蹠膿疱症をビオチンで治すのに丸1年かかりました
折角治ったのに、今年の夏、毛蟹の鋭い毛で指をケガをして、そこから蟹エキスが入ったのか、また掌蹠膿疱症を発症してしまいました
一度は治ったのだから、またきっと治せると信じています
治るまでまた じっくりとビオチン治療をしていきたいと思っています
投稿日：2009.12.09
マカロン （27歳・女性）
…と思って購入したのですが、
正直な感想をいうと、軽いアトピーとニキビに対する効果の実感は無いです。
でも、体毛全体が濃くなったような！？
もともとまつげは濃く長く生えているのですが、
普段生えている部分より少し上のあまり必要のないところに数本生えてきた(笑)ので効果はあるかと。
ただ、他のうぶ毛も濃くなったから私にはマイナス…。
髪が伸びるのも早いかもしれない。健康な状態を保っています。（カラーリングをマメにしないと）
カプセルは小さくて、飲みやすいです。
毎日は飲まないけど、とりあえず手元に置いておこうかな…。
投稿日：2009.12.12
may （26歳・女性）
口コミでニキビ、ニキビ跡に効くと観て購入しました。
現在22歳ですが中学生から悩まされてたニキビが飲み始めて出来なくなりました。
こういったレビューは面倒くさいので書かない性格なのてすが
感動のあまり書かずにいられない感じです。
ニキビ跡については少しだけ？薄くなりました。
これからも体がある限りリピートしたいと思います。
投稿日：2014.01.08
M1号 （22歳・男性）
寝る前に１つのんでいます。
疲労回復にも、美肌のためにも、さらにはダイエットにも必要なビタミンB群。マルチビタミンは飲んでいますが、こちらも併用しています。
朝起きられるようになったのは、このこの力もあると思います。
そして、肌！！！以前もマルチビタミンはのんでいたことがありますし、化粧品もかえていないし、仕事が多忙すぎて毎日２時に就寝、極めつけは化粧すら落とさず連日寝落ちしているのに、ニキビひとつできなくなりました！！！！
もう少し仕事に余裕があったときは肌荒れがひどくて、本当に悩んでいたのに…
こんなに荒れた生活でもこのレベルの肌でいられるなら、きちんと手入れもできるようになったらどんな美肌になっちゃうんだろう。笑
投稿日：2013.12.04
えりか （23歳・女性）
日ごろからストレス、疲れ、肌の醜さが気になって更にストレス。生理の時は必ずニキビが出来、やっと治ったと思う頃はホルモンのバランスが一番良い時は過ぎ、次の生理に向けて急降下。これがまた毎日の生活でストレスでした。生理中は肌荒れどころか多少のズレでも辛くなる。仕事柄管理職の為感情を殺すもやはり典型的な女性のイライラで、毎日の充実感はほど遠い・・・これがあと何年続くのかと思ったら憂鬱になります。丁度生理前ＨＥＬＰ！と思う頃よりこのフラックスシードオイルを飲んでからは生理も楽で、生理や妊娠中特有の眠気なども楽になりそれだけで快眠と良い目覚めに充実した一日。白にきびさえも出来なくなり、お肌に悪いかな？と思って我慢していたチョコレートを食べても、身体の中で何かが起こっているのかお肌は落ち着く一方。一時的な極度の乾燥と脂性肌が一気に改善されました。そんな悩みが解消され、毎日のスキンケアやメイクも楽しくなり、仕事はもちろん。人に会うことが自分に自身がついたことで楽しくなり、毎日気分が良く過ごせるようになりました。これは根本的にサプリのおかげでホルモンバランスが少し改善されただけでこんなに一度に嬉しいことが起きたのかと女性の幸せを手に入れた感じです♪他のサプリも愛用しておりますが、カプセルなどはなんだか喉に詰まってる感があったり、胃で解けたカプセルの味がしたり違和感を感じる事があります。このソフトジェルカプセルは吸収が良いだけではなく、形は大きいものの、飲みやすく服用後がスッキリ。
投稿日：2009.01.09
dolly （26歳・女性）
アトピー持ちで肌が荒れやすかったのと、魚を食べる機会が少なかったので飲んでみることにしました。
サプリのサイズはかなり大きめで、飲みなれていない方だとびっくりしちゃうかも。私は、容量たっぷりなんだ♪とうれしくなりましたが（笑）
飲み始めて1週間ですが、フェイスラインにできていた乾燥性のふきでものが小さくなり、なんとなく肌がしっとりしてきたように思います。それから生理前にはアトピーがひどくなり、肘の裏などに湿疹ができることが多いのですが、今回はそれもありませんでした。リピートして、引き続き飲みたいと思います。
投稿日：2008.08.01
まきまき （27歳・女性）
もう3年くらい飲んでいます。アトピー体質で、体調も肌に出やすく、ボロボロでしたがこれを飲み始めてから、肌が白くなったと言われました。ステロイドで黒ずんでいた部分も、徐々に薄くなってきたように思います。アトピーには亜麻仁油がいいとネットで読み、すがるような気持ちで始めました
投稿日：2015.03.15
monnmo （29歳・女性）
ダイエットをしててサプリメントに頼りすぎと言われたことがあり
サプリメントなしでダイエットをしてました。
かなり無理なダイエットとストレスで
凄まじい抜け毛と薄毛に悩まされてました。
ビオチンが髪に良いと知ったので購入させていただきました。
薄毛に対する効果はよくわかりませんが(元々薄毛なのもあり。)
皆様が書かれてる通り髪が伸びるのが本当に早くなりました★
伸ばしたかったのでうれしいです！
火傷をしてもすぐに治るようになった気がします。
投稿日：2009.01.12
おはる （21歳・女性）
これ飲み始めてから嫌いな分野の勉強でも集中力が増したような気がします。
あと理解力もついたような気がします。
これを飲む前にはなかった事なのでやはり魚の力は偉大なんだなと感じました。
あと嬉しい副作用として体全体の肌がなめらかになったように感じます♪
投稿日：2009.09.27
りさんこ♪ （22歳・女性）
数年前から突然出始めた、原因不明の蕁麻疹に悩まされてて、一生このままなのかなぁ…と憂鬱な気持ちでいました。
地元で一番評判の良い皮膚科にも行きましたが、原因は分からずどうしていいものか悩んでいました。
そんなときに、サプーさんで何か良さそうなサプリはないか探していたところ、ブロメラインという成分があることを知りました。
勿論(ダメ元覚悟で)即注文。
結果、蕁麻疹が出る頻度が大幅に減りました。
したがってストレスも減り、試してみて本当に良かったです。
以前みたいになるのは嫌なのでこれからも続けます。
わたしのように蕁麻疹に悩んでいる方は一度試してみる価値はあるかもしれません。
投稿日：2020.12.28
sfuji （27歳・女性）
今回2回目の購入です。
前回の物はまだ残っているけど、買っちゃいました。
以前もこちらに書いたのですが、
個人的には、食欲が抑えられる気がします。
飲まない日と飲んだ日とでは全然身体の調子が違います。
個人差はあると思うので継続的に使用していくことをおススメします。
また購入します。
投稿日：2015.01.30
ばなな （27歳・男性）
最初はガスが溜まってお腹が張るような感じがしたのですが、
飲み続けていると効果を感じられるようになったため、リピートいたしました。
やっぱり良いですね！
投稿日：2014.02.04
はな （26歳・女性）
使い始めて1ヶ月が経ちました。
もともと週に1回出るか出ないかの便秘だったのですが(男なのに)
今は2,3日に1回はちゃんと出ています(^-^)/
それに加え便の形がとても良くなりました！
前は下痢になってしまうことも多かったのですが、最近はちゃんとした便が出ています。
これからも使い続けたいですね(^o^)/
投稿日：2013.02.27
はんかぬ （21歳・男性）
この半年ぐらいで急に太り始め、肌の代謝も急激に悪くなり、運動や食事等に気を付けてみたのですが、一向に体重は変わらない・・・そんな時に、この商品を見つけました。
最初は、少し心配だったのですが、飲み始めてみると、少しずつ肌の調子が良くなってきました。
月経前に必ず出ていた、吹き出物やニキビが出なくなり、代謝も少しずつ良くなってきたのか、汗をよくかくようになりました。
今の所、体重はあまり変化はありませんが、残りの分を飲みきってから、リピするか考え中です。
体重に変化がなかったので星４つにしましたが、便通も前より良くなって、嬉しい限りです。
サプーさん、これからも良い商品、期待しています。
投稿日：2009.07.19
おそら （29歳・女性）
出産を終えて、ストレスやホルモンバランスの乱れからかなり肌荒れがひどくなってサプーさんに駆け込みました（苦笑）肌と髪の毛がつやつやに！という口コミを見かけたのと続けやすいお値段で購入してみたのですが、ほんとにびっくり！！！口コミのとうり、肌は頬に光が反射したような艶がっっ！髪の毛も艶だけじゃなくハリもでてきました。これは、ほんとに買いですよ♪
投稿日：2008.08.13
チャヤカ （27歳・女性）
もともと便秘知らずの私でしたが、社会人になり、 一人暮らしをはじめてから、ちょっとしたことでお腹のバランスを崩してしまうことが多くなりました。
例えば、外食が続いたときは便秘がちに、睡眠不足やストレスがたまっているときは、お腹がゆるくなってしまったり…。
なるべく自然な形で、お腹のバランスをよくしたいなあと思って飲み始めたのがきっかけでした。飲み始めて数日で、毎朝決まった時間に、お通じが順調に来るようになりました。
いつも朝１カプセルを飲んだ直後におなかがクルクルしてきて、おっきたな！（嬉）という感じです。痛みを感じることもなく、気持ちよいくらいの爽快感を体感でき、さらに心なしかお腹もへっこんだような♪しかも、からだの調子がとってもよくなって、規則的な生活を実感しています。朝起きた時のだるさを感じなくなったり、 あっという間に熟睡してしまっていたり。
お腹の状態がいいので、ご飯もおいしく食べられます。おそらく腸内環境が整ったことで、今まで体に負担をかけていた毒素なんかもしっかり追い出してくれたからではないかな～と思います。アメリカのサプリメントなのに、カプセルが小さいところも気に入っています。
健康的な毎日を維持していくために、ずっと飲み続けていこうと思っています！
投稿日：2008.08.01
スタッフT（体験談より） （24歳・女性）
いつもこちらで購入をしておりもう9年くらいになります。
先日購入しようとしたところ、まさかの売り切れ。
仕方ないので、3ヶ月ほど飲むのをやめていたのですが、劇的に悪くなるわけではないものの、ビオチンを飲んでいる間はなにかと髪の綺麗さを褒められることが多かったので効果の高さを再認識しました。
これからもストックを切らさないよう、続けたいと思います♪
投稿日：2023.02.07
さ （29歳・女性）
リピートです。
これを飲むとトイレに行く回数が増えます！ 大のほうの回数が増えるし、便も健康的な範囲で柔らかめになっているので効果があるんじゃないかと思います！
ただ効果がありすぎてたまにお腹をくだすことがありますので、乳酸菌に弱い人は注意です。
一番気に入ってるのは容器が小さいところですね！ 持ち歩きに便利ですよ！
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
母にと継続して購入しました。母は普段から手先が荒れやすく、ビオチンはそういった症状を軽減してくれると聞きました。飲み続けていると、指先が以前はボロボロになってのですが、徐々に改善の兆しが見えてきました。効果が確実に出始めている為、これから継続して購入していきたいと思います。
投稿日：2020.11.01
KATU （26歳・男性）
口コミが良かったので購入しました。
朝晩、ビオチン・ビタミンCと共に一錠ずつ飲んでいます。最初はお腹が張る感じがありましたが、慣れたのか最近は少ないです。
便秘の時はスーパークレンズも服用しているので、お通じの効果は分かりません。
出張中、何日間かこちらのサプリ・ビオチン・ビタミンCの服用を怠った時、何箇所かニキビが出来ました。やはり飲んでいる時の方が肌の調子がよく、健康維持できているかと思います。
投稿日：2017.01.07
spurrr （28歳・女性）
私がこの商品を試してみようと思ったきっかけは、PMS症状がひどく毎月耐えられなかったからです。
結論から言うと、始めて1週間〜10日しか経っていないのに効果は顕著にあらわれ、今では症状がほとんど一切出なくなりました。
以前の私は
排卵前後になるとイライラ、下腹部痛がありました。また生理が始まるまでにその症状はひどくなり、生理中は強い腹痛、胃痛、頭痛、イライラ、吐き気により家から出ることも困難でした。
このようになったのは、産後のホルモンバランスの乱れや骨盤の歪みなどが関係していたのだと思います。
今回この商品を知り、藁をもすがる思いで使用を開始しました。使用を開始したのは排卵期前後です。1日3capを寝る前に飲みました。あとはいつもと変わらない生活。排卵前後の腹痛はほぼ感じず、、
そしてある日起床後に突然生理が来ました。あまりに驚いてしまいました。なぜならいつも上に書いたような症状に毎日悩まされ、2週間近く経ってから待ちに待って毎月始まるからです。前触れもなく、そして痛みもない。まさかという気持ちで油断しないように2日目をおそるおそる迎えましたが、なんと2日目も痛みが全くなし。体調の良いときと同じように過ごせました。月の半分以上はブルーだった今までが嘘みたいです。病院へかからなくてはと思っていた矢先にこの商品に出会えて本当に良かったです。
今までにラズベリーリーフのお茶やサプリなども試しましたが効果は感じられませんでした。
こんなに無症状で過ごせるのは10年ぶりです。間違いなくこれからも手離せないものになると思います。同じようにPMSに悩まされている方へぜひおススメしたいです！
投稿日：2016.11.16
mimimi （29歳・女性）
これ、はじめて買いましたがそれまで溜まり気味だったのが、するする出ました！
おなかも痛くならず。寝る前に2錠を白湯で飲んで、すると朝から昼くらいに出ます。これからも飲み続けます！
投稿日：2015.03.15
monnmo （29歳・女性）
このサプリを飲むようになってから毎日快便です
外出が多く、このサプリを飲めない日が続くとすぐ便秘になってしまいます
そのくらい毎朝このサプリを飲まないと1日が始まりません
何度もリピートしています☆
投稿日：2015.01.19
イギー （26歳・女性）
社会人になってから10年。
再度看護師めざして学校に通いだしましたが、
現役のこ達との間に理解力や記憶力に違いを多少ですが感じていました。
これを飲んでからは授業中も同時に２つの勉強ができることもあるし、
頭が冴えてるかんじがあります。
投稿日：2014.04.29
りょうこ （29歳・女性）
肌の湿疹、冬場の肌の乾燥、生理時による不安定な肌の調子や生理痛などに悩んでいたところ、こちらのサプリの説明文を読み、私の悩みにピッタリだ！と思い試してみることに。
これを飲みはじみてからなのか、去年よりも断然肌が潤ってて、化粧乗りも違うし、肌が粉がふく事がなくなりました！湿疹も出る事がなくなり、生理痛に効いているかは、まだその時がきてないので分かりませんが...
とにかく肌の調子がとてもいいです☆すっぴんに自信がつきました(^ ^)
それだけでもとても気に入ったので、しばらく試してみます☆
投稿日：2014.01.13
RIRII （25歳・女性）
安くてコスパも良いので、試しに買ってみました
普段から魚はよく食べる方なので、あまり期待していませんでしたが
思ったより効果もあって、もっと早く試していればよかったなと
カプセルも臭くなく、大きさの割には飲み込みやすいです
コレを飲むようになってから勉強や仕事で疲れづらくなったような気がします
肩こりも少なくなったような
おかげで覚えも良くなりましたね
肌にも良いみたいですし、飲み終わったら他のメーカーのフィッシュオイルも試してみようと思います
投稿日：2014.01.08
GM （29歳・男性）
私は、【髪、爪、肌】に効果を感じました。
最初は、台所用洗剤やシャンプーでの手肌の荒れをどうにかしたくて、検索していたらこの商品にたどり着きました。
それまでサプリをほとんど飲んだことがなく、正直こちらの商品にもあまり期待はしていませんでした。
届いてから３日飲み続け、まず【髪に効果】が表れました。
パーマやカラーで傷んで、トリートメントを施しても手がつけられないボサボサだった髪が、少しまとまるようになったのです。コシやツヤも出始めました。
飲み続けてから１週間後には【爪が丈夫】に。
それまで薄くはがれたりすることもしばしばだったのですが、触って分かるほど、しっかり硬くなっていました。
【手荒れをしていた肌】も、完全に治るほどではありませんでしたが、荒れはだいぶ良くなりました。
荒れていない手の甲は、まるで絹のようにスベスベになっていて、気持ちよくて自分の肌を何度も触ってしまうほどでした(笑)
私の場合は、もともと不規則で不摂生な生活を送っていたため、このような顕著な変化がみられたのだと思います。
軽い気持ちでほとんど期待せずに購入したので、期待以上でした。
カプセルもそんなに大きくなくて、飲みやすいのが良いですね。
投稿日：2013.10.01
理子 （28歳・女性）
ビタミンＢを継続して取ろうとおもったきっかけになった商品。
半分だけカリッと噛んでわけて摂取したりもしました。
抽出された栄養分の過剰摂取は、たとえ水溶性のものでも気を付けています。
ただ、最後のほうは湿気で、錠剤がややもろくなっていきました。
そんなに湿度の高い部屋ではないのですが。。
湿度には弱いと思います。
管理には要注意。
投稿日：2012.10.01
ゆめ。 （24歳・女性）
４、５日に一回飲む程度なので、これだけの効果かはわかりませんが、最近肌の調子すごくいいです
全体的に肌のでこぼこがなくなり、なめらかすべすべになりました
リリースザイムもたまに飲んでいるので、どちらかの効果かと思います
投稿日：2012.09.03
charara （29歳・女性）
飲むとお腹が張って苦しいです。その後はずーーっとオナラが止まりません。
オナラをしてもお腹は苦しいままです。
2つ買って、一つは母に上げたのですが症状が同じで、私たち親子して身体に合わなかったようです。
合う方が羨ましいです。
投稿日：2011.01.04
りさんこ♪ （24歳・女性）
これ、なかなか良いような気がします。
アトピー体質にこちらのオイルが良いとは知っていましたが、なにぶん、成分が成分なために臭いがありそうで、敬遠していました。
その点、こちらはレモン風味になっていて、黄色みがかっていて、見た目からして何となく効きそう。
最初は飲み忘れることも多く、（ふたを開けると、やっぱり微妙な臭いがするため気が進まず）効果は？？？でした。
でも、せっかく購入したし、習慣づけてとりあえず1瓶は飲み続けようと思い、なんとか続けてみました。
（ただ表示通りだと私の場合は足らない気がするので、少し多めに飲んでいます）
そうしたら、ものすごく冷え性だったのが、少しずつましになってきたような気がします。もちろん、いきなりポカポカとするようなことはないですし、相変わらず手足も冷たく、全体的に冷えてはいるのですが、今までならこの寒い時期に、冷たいお布団に入ると、体が温まって寝入るまでにかなりの時間を要するのですが、その時間が確実に短くなっているのが実感できました。
やっぱり血の巡りを良くしてくれているのではないかと思います。
アトピーには正直まだ効果が出ていないですが、飲み続けていけば、また何らかの改善が見られるのではないかと期待しています。
投稿日：2010.11.20
なつ （29歳・女性）
私の場合、生理痛よりも、肌荒れに効果バツグンでした！
いつも生理前になるとポツポツと吹き出物が出来てしまいビタミン剤など飲んでもまるで効かなく、悩みの種だったのですが、このサプリを飲み始めたら、全く出来なくなりました！
これはリピートします！
同じような悩みのある方一度試してみて下さい！
オススメですよ！
投稿日：2009.07.09
kurukuru （28歳・女性）
商品の1カプセルの長さが2.2mm・直径8mmと非常に大きいため飲むのがとても大変です。 私はカプセルから中身をとりオブラートで包んで飲んでいます。 日本国内のMSMサプリメントで一粒で1000mgある商品がないためしかたなく買いました。 女性の方・ご年配の方はよく考えてから購入したほうがよいかと思います。
投稿日：2009.06.22
ポコ （28歳・男性）
肌のために飲み始めましたが、効果が最初にではじめたのは髪の毛でした。
髪につやが出て伸びるのがすごく早くなったと思います。髪を染めた後に飲み始めたので、伸びるスピードがすごくよくわかりやすいです。ロングにしたいのでうれしい！
投稿日：2008.12.28
ゆり （26歳・女性）
私は放っておくと1週間は軽く超える位お通じが来ません。お腹の張りに‥というヨーグルトを毎日食べているのですが効果がなく、お腹は常にパンパン。サプーさんでアルティメイトクレンズを購入し、毎日お通じが来る様になったのですが、私の頑固な便秘症のせいか、お腹ペッタンコまですっきりは出ませんでした。。
アルティメイトプロバイオティックを見つけ、商品説明を読んで、善玉菌は胃酸に弱くて腸に届くまでに死んでしまうとあり、毎日食べていたヨーグルトで効果がなかった意味がよく分かりました（涙）すがる思いでアルティメイトプロバイオティックを購入し、届いてすぐ飲んでみました。
1日1回という手軽さがいいですね！夜寝る前にアルティメイトクレンズと一緒に飲んでみました。効果は次の日に出ました！お腹も痛くならず、いつもよりすっきりお通じが来ました！久しぶりのお腹ペッタンコに感動しました！アルティメイトプロバイオティックの善玉菌パワーに驚愕です！
やはり腸までしっかり届く善玉菌は頼りになりますね。便秘で悩んでる方、お腹の張りが気になる方にお勧めの一品です！
投稿日：2008.08.01
亮妻☆さん（体験談より） （24歳・女性）
忙しい日が続いたり、生理の1週間前くらいになると、ちょっとしたことが気になったり、周りに対してトゲトゲした態度で接してしまうことがありました。よくないなぁと思い、気をつけるようにすると余計にストレスが溜まってしまって、落ち着かない日が続いてしまいます。女性特有の感情（？）というのでしょうか、私はもっとこう接したいのにと思っているのに、自分ではどうしようもできないものに振り回されているようで、なんとかしたいと感じていた時に、この商品と出会いました。
月見草オイルというのはアロマオイルなどで知っていて、女性ホルモンを整えてくれると聞いたことがあったので、安心して頼むことに。粒のサイズにはちょっと驚きましたが、こちらの商品は1粒にたっぷり1300mg配合されているとのことで納得です。表面がツルツルしているためか、飲みにくさはありませんでした。
飲み始めたのが調度、生理前だったのですが、以前よりも気持ちが落ち着いている感じがしました。今までだと、ちょっとした人間関係のトラブルをいつまでも引きずってしまったのですが、ま、仕方ないかと気持ちの切り替えができるようになりました。あと、いつもイライラしてしまうときは、それがお肌にも表れていまたのですが（生理前や忙しい時ということもあって）、お肌の調子は良好です。むしろ以前よりも、しっとりしているようです。
女性特有の心や体の変化は、自分の気持ちだけではコントロールできないこともありますが、今回このサプリと出会って、そうしたトラブルがグッと減りました。これからも、愛用していきたいと思います。
投稿日：2008.07.17
ちーこ （25歳・女性）
数年前から原因不明の蕁麻疹が出るようになり、特に冬は悪化して皮膚科に通っていました。
これを飲むようになってから以前よりは痒くなることが減ったような気がします。
まだ飲み始めたばかりなのでこれからに期待して継続していきたいです。
投稿日：2020.11.26
sfuji （27歳・女性）
今までサプーさんではいくつものサプリを購入してきましたが、これが正直一番目に見えて効果を感じています！即効性というわけではないですが、毎日根気よく飲んでいたら、半分飲んだあたりで、そういえば真夏の時期でも乾燥気味だった脛や膝、頬が乾燥しらずでした！髪の毛もまとまりが良くなった気がします。とにかくボディークリームを塗っても根本解決にならなかった乾燥がこの小さな一粒で変わるなんて驚きです！これは絶対リピート続けたいと思います！
投稿日：2020.09.01
Mayu （29歳・女性）
劇的な効果というよりは心なしか「口内炎ができずらくなった」「肌の状態が良くなった」という気がします。食べ物からこの量を摂取するのは難しいのでしばらくな見続けてみようと思います！
投稿日：2018.12.07
もちもち （28歳・女性）
star効きます
もとは、アトピーの引っ掻きによる
皮膚の凹みを治したく購入しました。
この前
腕をぶつけてしまい、打撲で痛かったのですがカルシウムとMSMを飲んで寝たら次の日だいぶ楽になっててびっくりしました。笑
炎症に効きました！
なので口コミしました！
皮膚の凹みに関しては、少し効果があったと思います。
投稿日：2017.01.13
ゆきみん （24歳・女性）
購入してみました。
ちょうど酷くなりはじめた頃に飲みました。
ピュアザイムも一緒に飲んでいましたが、調子がよくなりました。
後、生理中の時に大きな塊が混じることが常だったのですが
タンパク質を分解するということですが気のせいでしょうか…
これを飲んでいる間大きな塊が出ませんでした。
どちらにしてももう少し長く試してみたいのでリピートします。
投稿日：2016.11.10
0 （29歳・女性）
starうーん
なぜかわかりませんが、これを飲むと神経が過敏になる気がします。
アレルギーを抑えるために飲んでみたのですが、前にアレルギーの薬を飲んだ時に副作用が起こりその時の痛みがまた出てくる気がするんです。
飲むのをやめると収まる気がするので、気のせいかもしれませんがあまり好感触ではないです。
投稿日：2016.03.15
ぴょん （26歳・女性）
６０代前半。加齢による、抜け毛や乾燥性のアトピー・末端の冷えの気になる母へプレゼント。
上記の悩みが、真冬でも落ち着いたと喜んでおりました。
ちなみに、２０代後半の私にはオイリー過ぎたようで吹き出物が出来ました。
投稿日：2016.02.05
marume6 （29歳・女性）
これはもう手放せない！
生理不順で毎月のようにせいりまえになるといらイライラ、モヤモヤしてました。
でも、今回飲み始めて2回目の生理がきましたが、ピッタリ1ヶ月！
これはしかも生理前のイライラ、モヤモヤもなく元気に過ごせました٩(ˊᗜˋ*)و
生理痛は未だにありますが、生理不順が解消されただけで気持ちがちがいます！
手放せません٩(ˊᗜˋ*)و
投稿日：2014.12.14
anmo （27歳・女性）
このビタミンBコンプレックスは、1日1錠が適量ですね！
多くても2錠まで！
3錠になると葉酸が1200mcgと上限を超えてしまいます！
ビタミンB6も100㎎が上限です。
やっぱり朝食後に飲むのが良かったです♪
投稿日：2014.10.29
C （23歳・男性）
いつも冬になると肌が乾燥して粉ふいてました。
でもこれを飲んでからしっとりスベスベです！
カプセルは大きいけど柔らかい形状なので水でスルッと飲めます。
前は照明の当り具合で肌がボコボコに見える時があったけど今ではなめらかになって、化粧ノリも良くなりました。
投稿日：2014.01.08
kirin （29歳・女性）
腸内環境を整えるためのサプリは毎回これを注文させていただいてます。
今回で4回目くらいです。
はじめて使ったときは冷蔵庫に入れて朝2カプセル飲んでいました。
その時が一番効果があったです。
最近ちょっと薄れてきたような。。。
冷蔵庫に入れず、夜に飲んでいるからかもしれません。
ですので、マイナス★1ですが、
以前とおなじ、冷蔵庫に入れて朝飲むというのをまたやってみようと思います！
投稿日：2013.12.06
ひぃな （29歳・女性）
大人になり、傍目にはわかりにくい程度になりましたが、
小さい頃から、アトピー性皮膚炎に悩まされています。
そのため、お肌のために、
お水で飲むタイプのビオチンを飲んでいたのですが、
ビオチンが含まれている、マルチビタミンを飲むようになってからは、
ビオチンのみの服用は止めていました。
ところが、夏になってから、汗がたまる、腕の関節部分や
首もとなどの荒れがヒドくなり、
再び、ビオチンを飲み始めるにあたり、こちらを選びました。
チュアブルで、ラムネのように舐めることが出来るせいか、
まず、効きの早さに驚きました！
汗で荒れてしまった箇所は、皮膚が固くなってしまっていたのですが、
このビオチンを服用するようになってからは、固さが和らいできました。
その加減で、ひどかった痒みも、軽減されました。
そして、何よりも嬉しかったのは、お薬とは思えない美味しさ（笑）でした。
飲むのを忘れてしまうことはありません。笑。
ちなみに、プチダイエット中なのですが、
ある一定のラインから落ちなかった体重が、また落ち始めました。
ちょうどビオチンを服用し始めた頃と重なるのですが、
こちらの効き目だったらば、良いなぁ。
投稿日：2013.08.22
ミミ （29歳・女性）
飲み始めて、30分程で肌の痒い所が少し収まり
6時間過ぎるとまた痒くなる状態が続きます。
一日に何回かに飲み分けて飲んでいるので、今の状態は
痒みは飲み初め前よりだいぶ改善してきました。
肌・髪にツヤが出て中学生以来のつやつや感で嬉しく思いました。
これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.05.20
nk （20歳・男性）
外食で肉をよく食べる旦那のために。
効果は目に見えてわかり製品ではないですが、飲んでいたほうが安心なので、継続的に服用させようと思います。
追記
わたしも最近のみはじめました。便の状態が素晴らしいです笑
継続して服用します！
投稿日：2013.05.01
baiyachan （26歳・女性）
私はアトピー、アレルギー肌で
さらにニキビも出来やすいタイプです。
安さと口コミに惹かれて購入。
毎日朝晩１錠ずつ飲んで３週間たちます。
アトピーやアレルギーには効果がイマイチな気がしますが、
肌のトーンが上がり、すごく白くなりました！
あと、小さい頃からあってコンプレックスだった
そばかすが薄くなっています！
他にもやっているので、サプリの効果かは
よく分かりませんが、悪くなることはないので
続けて行きたいと思います！！
他に実感したことは、口コミでも評価されてましたが
びっくりするくらい爪が強くなりました。
あと、髪の毛…と言うより頭皮にとても良いようです。
サプリでこんなに実感できたのは
初めてだったので感激です！
投稿日：2012.09.12
あーちゃん （24歳・女性）
star快腸です。
「1粒のカプセルに約140億個もの善玉菌を配合」に惹かれて購入してみました。
そこまで期待していませんでしたが、元から便秘ではなかったものの、飲み始めてからの快腸具合にはビックリします。
毎食後必ずトイレに行きたくなるくらいです。
健康診断で善玉菌の少なさに愕然としていたところなので次の診断が楽しみです。
投稿日：2012.09.02
ひろ （26歳・女性）
20を越えてから、肌荒れや湿疹、蕁麻疹などが出やすい体質になりました。
皮膚科などに通ったこともありますが、あまり効果を得られなかったので、諦めていました。
こちらでビオチンを知ってから毎日摂取するようにしましたところ、以前より肌荒れが減りました。
髪質が良くなったり、薄くて折れやすかった爪も強くなったようです。
これからもリピートし続けたい、一番のお気に入りサプリです。
投稿日：2012.08.24
lily （28歳・女性）
３本目です。
ずっと飲んでいたのですが、だんだんニキビが出来るようになってしまいました。
最初は調子良かったのに、残念です。
今はちょっとお休み中。
また、試してみたいと思います。
投稿日：2012.01.09
はな （26歳・女性）
炎症にいいというので飲んでいます。
すぐなくなるので、もっと増量してほしいですヽ(^o^)丿
たんぱく質を多くとった日にはたくさん飲むようにしています。
かゆみ減りました。
他にも飲んでいますが・・・
投稿日：2011.08.24
がちゃぴん （25歳・女性）
もともとはダイエットの一助になればとの思いから購入しましたが、体重は変わらなかったものの、健康診断の結果、善玉コレステロール値が向上したほか、悪玉コレステロール値と総コレステロール値が下がりました。朝晩１錠ずつ、約２ヶ月摂取した時点でのことです。
また、記憶力の向上のほうに若干の効果がありました。
何かの勉強をしているわけではないので、長期記憶等への効果についてはわかりませんが、たとえばレシピを眺めてからキッチンに立つ際など、調味料の分量などは一目見ておけば、わざわざ何度もレシピをみなおさなくとも済むようになったという程度の効果は実感しています。
お酒とともに脂っこい肴などもいただくことが多い生活をしているもので、体のためにも今後とも本サプリの摂取を続ける予定です。
投稿日：2011.07.24
たおち （26歳・女性）
妊娠中に髪の毛がボロボロになってしまい、悩んでいたときにこのビオチンに出会いました。
飲んだら、髪の毛に艶が出て、美容院で整えてもらった後は枝毛にならなくなったような。
美容師の友達にも髪がきれいになったと言われ、すすめると、大変興味を持ってました。
どんなトリートメントよりもこのビオチンのほうが髪の毛をキレイにしてくれると思います。
投稿日：2011.05.27
スガピ （29歳・女性）
オメガ３は砂糖の摂取や悪い油（脂）などによる体内の炎症を抑えてくれる役割があると聞きました。
顔に出来るニキビで根っこがあるようなニキビが出来たときは多すぎだとは思いますが私は一日６粒ほど飲むと２日で治ります。
投稿日：2011.03.15
りさんこ♪ （24歳・女性）
生理の悩みから飲み始めたのですが、あるサイトで月見草オイルがセルライトに効くというのを知りました。そういえば最近、お尻の下のぶよぶよセルライトが気にならなくなってるかも！というのに気がつきました♪このサプリだけの影響ではないでしょうが、これからも飲み続けたいです☆
投稿日：2010.10.13
チャヤカ （29歳・女性）
1日2カプセルを服用3日目、手触りがツルツルです。
残業して帰ってくるとオイルクレンジングでもザラつきが残っていたのに、何かツルツルです。(笑)
ベタベタメイク崩れもそんなに酷くなくなってる感じ。
髪の毛もまとまりが良い感じです。
伸びるのはもともと早すぎるから1瓶終わってからどれだけ違うのか楽しみでもあります。
投稿日：2009.12.10
スノーベル （29歳・女性）
飲み始めてまだ1か月も経っていませんが、確かに髪の毛に栄養が回っている様に感じます。
サプリを飲む前は、ひどく傷んだ状態でドライヤーで乾かすと水分が全くない状態が一目で分るようなパッサパサな髪でした。
ツバキ油をパサつき防止の為付けてみても、全く効果なしという始末。
ですがこのサプリを飲み続けていくうち以前より確実に髪の毛が元気になっている事に気付きました。
『毛先がまとまる』『アホ毛がなくなった』とまではまだ行きませんが、広がり方も格段に落ち着いていますし、毛先までキューティクルが出てきた感じです!!
肌にも髪にも効果ありなので、私には手放せないサプリメントの一つになりました。
投稿日：2009.11.08
katjes （24歳・女性）
以前からビオチンは飲んでいますが、これはカプセルではないのがいいです。
カプセルだとどうも化学物質っぽくてあまり毎日飲みたくないので・・
コストパフォーマンスも良いと思います。
投稿日：2009.10.29
ユウイチ （29歳・男性）
一日３錠飲みました。
ニキビには効果があると思います。
額等にあった小さなニキビは２～３日で無くなりました。
でもアトピーには・・・・。
効果があったかどうかは微妙ですね。
アトピーの肌荒れ改善にはあんまり期待しないほうがいいです。
ただ、ニキビ等の肌荒れ改善を希望されるなら、十分効果があると思います。
まだ、飲み始めて１週間ぐらいですが、とりあえず、全部飲み終えるまで使用してみます。
投稿日：2009.10.17
ai （28歳・女性）
飲んでいるとやっぱり違うなぁと最近感じます。季節の変わり目や生理前の肌荒れに効果があり肌自体の基礎力が高くなっていると思います、小粒なので非常に飲み易いです。個人的に肌の艶にも効果を感じております。
投稿日：2009.10.12
tomo （25歳・女性）
普段から外食が多いことに加えて、忙しい日が続くと便秘がちになっていました。酵素を飲んだり、ハーブを飲んだり、いろいろなサプリを試してきましたが、やっぱり体に負担をかけずに、自然なお通じを取り戻したいという気持ちがあり、今回初めて乳酸菌を試して見ることに。
乳酸菌て言うと、ヨーグルトに入っているイメージが強いのでサプリメントで補うということにピンとこなかったのですが、飲み始めておなかの調子がいいですよ。
一番は、下腹が張らなくなったこと、あと、おなかがよく鳴るようになりました（笑）お腹が鳴るのって、胃腸にたまっているガスが動く音だと聞いたことがありますが、それだけ腸の動きが活発になっているんだなぁと実感しています。
心なしか、体調もよくなって、いいサプリと出会えたなぁと思います（＾＾*）
投稿日：2009.02.13
揚げパンダ （25歳・女性）
イブニングプリムローズオイルは日本ではあまり売られていないので（あっても高い）財布に優しい月見草オイルを探していました。この月見草オイルは女性ホルモンのバランスを整えてくれる＋むくみ＋ＰＭＳにも良いとのことで毎日3カプセル摂っていますが、酷かった背中のニキビが減り、綺麗な肌になりました！！
あと、冷え性で浮腫みも酷い体質ですが、少し改善されている気がします。もうすぐ飲みきってしまいますが、注文しようかなぁ！？まだＰＭＳへの効果が分からないので☆４つで。
投稿日：2009.01.05
あい （29歳・女性）
アトピーに良いといわれるガンマリノレン酸が、たくさん入ったこちらのサプリを購入しました。
他メーカーのものがなくなったので、セール販売されていたこちらを購入しましたが、引き続きお肌の調子は落ち着いています。
他のメーカーのGLAサプリに比べて、粒のサイズはかなり大きめ。もともとGLAサプリは大きいものが多いのですが、このサプリは3cm弱あって飲むのが大変です。
投稿日：2008.10.29
みみ （28歳・女性）
このビオチンサプリはカプセルではなく錠剤ですが、アメリカのサプリとは思えないほど小さい粒で、とても飲みやすかったです。
お肌の調子も、もちろんイイ感じです（＾-＾*）
投稿日：2008.10.29
みみ （28歳・女性）
もともと顔に吹き出物が出来やすい体質のせいか、いつも1～2個は吹き出物ある状態…。夜更かししたり、偏食したりの食生活を改善しなくちゃと分かってはいるのですが、なかなか改善できないままでいました。
そんなある日、久しぶりに会った兄から「いつも顔に吹き出物あるよな」と指摘され、やっぱり周りも気付いてたんだとショックを受けました。
ビタミンBは、肌荒れにいいと以前から聞いて知っていたので、ちょっとでもよくなるかなと飲み始めました。
さすがにすぐにニキビがなくなるわけはありませんでしたが（笑）、飲んでいて肌全体のトーンが少し明るくなってきたように感じます。特に寝る前に1錠飲んで、たくさん睡眠をとった翌朝はツヤツヤです。今、もう少しで1本目を飲み終わるところですが、以前に比べて吹き出物ができてもひどくなる前に消えてしまうようになりました。
友人からも「最近、お肌キレイだね」と褒められました。（＊＾o＾＊）錠剤もアメリカサプリにしては小さく、強いにおいもないので気に入っています。吹き出物が気になる方には、ぜひお勧めです！
投稿日：2008.08.01
スタッフN（体験談より） （27歳・女性）
ビオチンが不足していると皮膚疾患になりやすいと聞きました。特にアトピー性皮膚炎やよくわからない湿疹になりやすいらしいです。普段は不足しにくいと言われていますが、不規則な生活をしている為もしかしたら不足するかも知れないと思ったので購入しました。続けてみて様子を見ようと思います。
投稿日：2023.02.28
KATU （29歳・男性）
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