Lトリプトファン 500mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Tryptophan 500mg (120cap) 19889 |
おもち(35歳・女性)
starリラックスできます
終電で帰って朝からまた仕事・・という日が多く、仕事→睡眠の切り替え時間がないからか就寝時も緊張感がある気がしていました。
こちらを飲みだしてから夜もですが仕事中も精神的に追い詰められた感じがなくなって（変わらず仕事には追われているのですが）、気分的にゆとりがある感じになりました。
私は寝すぎるのが怖くて3粒飲むことはなく、就寝前に1～2粒です。
投稿日：2018.09.03
ぎん(38歳・女性)
star心が落ち着く
睡眠障害のために購入しましたが、それだけでなく、日常でイライラすることや感情的になることが格段に減りました。
穏やかに過ごせることがとても嬉しいので、続けたいと思います。
投稿日：2021.01.15
30代突入女性(30歳・女性)
不規則勤務で、仮眠の時などはアドレナリン？が出て寝付けなかったり、普段も質の良い睡眠がとれていないと感じていたため、モニターに応募しました。
用法は、食後に1錠ずつ、寝る前に3錠となっていました。
最初はケチって寝る前に1錠にしていました。すーっと眠ることができ質の良い睡眠が取れていると感じました。
すごく疲れている時、寝る前に3錠飲みました。すると次の日、スッキリしていて、朝鏡を見たら髪の毛がすごくツヤツヤできれいになっていました！1錠では髪の毛の変化まで気づきませんでした。予想外の効果にとても嬉しくなりました！
寝る前に3錠にすると、すぐなくなってしまいますが効果てきめんです！
少し高いかなぁーと思いますがリピートしたいと思いました♫
投稿日：2018.08.18
30代突入女性(30歳・女性)
starリピートです
いつも寝る前に三錠飲んでいます。
これを飲むと自然と眠りにつけます。寝る前に牛乳を飲むような感覚です。
そして前にもレビューしましたが、髪の毛にコシが出て、サラサラになります！
母親にも試しに飲んでもらったところ、髪が綺麗になったと言われました。買いたいと言っていました（笑）
少し高いし、すぐなくなってしまいますが、美容院で何万もするトリートメントをするより全然いいです！またリピします！
投稿日：2018.11.08
春のパン祭り(39歳・女性)
star効果あり
夜、あまり寝つきが良くないので睡眠導入の為、今回初めて試してみました。
感想としてはちゃんと条件を整えて飲めば、効果は感じました。
私は摂取して30分後くらいに眠くなります。
ただ、効果を感じる様にするトリプトファンの飲むタイミングや飲み方を私にとっては難しかった為、色々試し、自分の生活スタイルに合う方法を見つけまで、少し時間がかかりました。
私の場合、しっかり夕食を食べてしまうと、効果を感じられなかった為、夕食をフルーツの盛り合わせにして、フルーツジュースの代わりにして食べながらサプリは最後に飲んでしまうという方法でした。熟睡し朝もスッキリ起きられます。フルーツは消化が良い為、朝ごはんも美味しく感じます。
実際には毎日、夕食をフルーツにするのは無理なので、疲れてしっかり眠り体の疲れを取りたい時にこれを続けるつもりです。週の中頃や後半にしっかり寝られる日があると、一週間乗り切るのが楽になるので助かります。
また、私はdheaも飲み続けると熟睡出来るのですが、二週間程続けていると吹き出物が出来るので、様子を見て飲んだり止めたりしていましたが、こちらのトリプトファンは、肌の状態も安定していると思います。
投稿日：2016.01.04
レイ(38歳・男性)
star初めて
今回初めて使用しました。
私は仕事柄、夜勤もあり、また勤務体系が不定期なのでどうしても寝つきが悪く、十分に寝てもどこがだるさが残っていました。
そこで今回この製品を試してみました。この製品のおかげがわかりませんが、睡眠の始めの寝つきが良くなったような気がします。
飲む日と飲まない日の差はあります。もう少し継続してみたい製品です。また試していきたいと思います
投稿日：2016.01.02
蘭丸(30歳・女性)
star快眠☆
結果から申しますと
寝つき・目覚めもとても良くなりました！
寝つきが非常に悪くドリエルを服用していた者です。
ドリエルだとグッスリ寝過ぎて起きれないことも…。
そんな中、こちらの商品を拝見し試してみる事に。
起きにくくなったらと心配でしたが全く心配なく起きれました。
そして寝るまでが急な眠気ではなく徐々に眠くなる様な感じて使い心地は非常に良かった。
粒も風邪薬のカプセルより少し大きいくらいです。
−☆1は依存しそうで怖いから。
投稿日：2015.12.30
moamoa(36歳・女性)
starなかなかいいです
睡眠にいいようなサプリだとメラトニンが気に入っているのですが、
こちらもいいと思います。
ちょっと眠気が残るような感じがありますが、目覚めはいいです。
わたしは１錠でじゅうぶん効いています。
パニック障害があるのでそれにも効果があるといいなぁと思ってます。今のところ電車に乗る用がないんですが、次乗ったときに試してみます。
投稿日：2015.12.25
りょう(38歳・男性)
star効果はまあまあですが
口コミを読んでは、リピートしている商品です。
４、５本購入させて頂いています。
家族には効果があるようですが、私にはまだなので個人的な体質なのでしょう。
服用方法をいろいろ変えて、チャレンジしています。
ただ、含有されている栄養素がすばらしいので、プラスはあってもマイナスはなし、という確信はあります。
ねる前に3錠飲むと、熟睡できるというので、今度はこちらを試してみようかと考えています。（メラトニン関係は、眠くなるというよりぼーっとして終わってしまうので）
投稿日：2014.10.15
ぎん(38歳・女性)
star睡眠障害に
カフェインを絶っても運動しても、なかなか睡眠に大きく変化がなかったのですが、これを飲みはじめてから6時間は目が覚めず眠れる日が増えました。
調べると副作用は怖いですが、続けたいと思います。
投稿日：2021.01.15
chuu(39歳・女性)
starなんとなく眠気が
初めて飲んだ時は眠れていたのですが、だんだんなんとなく眠気が来る感じになってきました。他のサプリも試してみようかと思っています。
投稿日：2020.10.10
chuu(39歳・女性)
star私には合っている
私には合っているようで、これを飲むとスーっと眠たくなり寝てしまっています。
翌日の仕事など気になる事があると寝れないことが多かったですが、少しずつ寝れるようになってきました。
投稿日：2020.08.04
ドレスケ(34歳・男性)
star優しく
一時期疲労とストレスで何かないかと探してたところこちらに出会いました。 飲むと安心するし、カラダがフワーっとなるような感じです。
投稿日：2020.04.30
ハチミツレモン(35歳・女性)
star不安感
過去のフラッシュバックや漠然な不安感に襲われる事があります。
それのせいで、睡眠障害もあります。
1瓶飲み、私には効果が感じられませんでしたので、違うサプリに切り替えました。
睡眠には、メラトニンを追加します。
投稿日：2016.07.15
M.K(36歳・女性)
star使い方？？
モニターで使わせていただきました。
睡眠不足が続いて辛い時に使っていました。寝る前に水と一緒に飲むのが良くないのか、夜中トイレに起きる回数が増え、かえって睡眠不足になってしまいました。
食事でも摂れていそうなので、毎日は必要ないかと思いましたが、効果を得るには、毎日摂った方がよかったのかもしれませんね。。
投稿日：2016.01.06
2人のママ(35歳・女性)
star寝る前に☆
毎年、冬季うつの様な症状になります。セントジョーンズワートは私には効かなかったのでこちらを試してみました。憂鬱な気分の時に飲んでみた所、あまり時間も経たないうちにホワッと楽になれたので、これはイイ‼︎ と何回か飲んでいたのですが、効かなくなり残念でした。寝る前に飲むようにした所、寝付きは良くなりました。
投稿日：2016.01.05
ni-co(30歳・女性)
star体調が悪くなってしまいました。
モニターでお試ししたのですが
就寝前に３錠服用しました。
服用して30分後、眠気がふわ～ときて、いい感じになりましたがそのあとすぐに吐き気と目眩が。気持ち悪さが続き、眠れなくなりました。
多分血圧が急激に下がってしまったせいな気がします。
大変残念なんですが、もう試すことはないかなと。せっかくのモニターなのに申し訳ありません。
投稿日：2015.12.19
hss210(35歳・女性)
star心穏やか
不眠気味で眠りが浅く悩んでいましたが、これを飲んだ日から長い時間眠れるようになっています。これまでは牛乳を飲んだり睡眠剤に頼っていましたが、カロリーや副作用の事も気になっていたので、こちらの商品の効果が続きそうならリピートしたいと思いました。
投稿日：2015.12.17
ラムチョップ(37歳・女性)
starコスパがもう少し良ければ・・・
サプリはある程度長期間続けなくては効果が出ないと思い、リピートしてみたのですが、なかなか思うように効果が感じられないのと、値段が高めなので、他のサプリと併用して続けていくのがちょっと厳しくなってきました・・・。セールなどがあれば続けてみたいなぁと思います。
投稿日：2015.02.15
ラムチョップ(37歳・女性)
star不眠、イライラに
低血糖症による不眠やイライラで悩んでおりました。
病院で、セロトニン不足の可能性があるのでトリプトファンを多く含む食品を摂るよう勧められました。食品で摂るよりもサプリの方が手っ取り早いかなぁと思いこちらを購入。
睡眠薬の様にすごく眠くなったり、毎回必ず効果が感じられるわけではないですが、少し、眠りやすくなったような気がします。
投稿日：2015.01.05