Lトリプトファン 500mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Tryptophan 500mg (120cap) 19889 |
おもち(35歳・女性)
starリラックスできます
終電で帰って朝からまた仕事・・という日が多く、仕事→睡眠の切り替え時間がないからか就寝時も緊張感がある気がしていました。
こちらを飲みだしてから夜もですが仕事中も精神的に追い詰められた感じがなくなって（変わらず仕事には追われているのですが）、気分的にゆとりがある感じになりました。
私は寝すぎるのが怖くて3粒飲むことはなく、就寝前に1～2粒です。
投稿日：2018.09.03
レイレイ(41歳・女性)
star眠りにつきやすくなる
日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。
飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。
投稿日：2016.01.05
Roberto(41歳・女性)
starPMS対策に
入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。
投稿日：2016.01.05
なむ(29歳・女性)
starほっ。
これを飲むと布団に入ってじきに顔にスマホが落下して痛っ！となります。
とてもぐっすり眠れる！
日々のイライラも少なくなった様に感じるのは思い込みなのでしょうか？笑
とりあえずおすすめですね！
投稿日：2016.01.04
くらち(44歳・女性)
star不眠ぎみなので
寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見！
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり！です。
投稿日：2015.12.30
春のパン祭り(39歳・女性)
star効果あり
夜、あまり寝つきが良くないので睡眠導入の為、今回初めて試してみました。
感想としてはちゃんと条件を整えて飲めば、効果は感じました。
私は摂取して30分後くらいに眠くなります。
ただ、効果を感じる様にするトリプトファンの飲むタイミングや飲み方を私にとっては難しかった為、色々試し、自分の生活スタイルに合う方法を見つけまで、少し時間がかかりました。
私の場合、しっかり夕食を食べてしまうと、効果を感じられなかった為、夕食をフルーツの盛り合わせにして、フルーツジュースの代わりにして食べながらサプリは最後に飲んでしまうという方法でした。熟睡し朝もスッキリ起きられます。フルーツは消化が良い為、朝ごはんも美味しく感じます。
実際には毎日、夕食をフルーツにするのは無理なので、疲れてしっかり眠り体の疲れを取りたい時にこれを続けるつもりです。週の中頃や後半にしっかり寝られる日があると、一週間乗り切るのが楽になるので助かります。
また、私はdheaも飲み続けると熟睡出来るのですが、二週間程続けていると吹き出物が出来るので、様子を見て飲んだり止めたりしていましたが、こちらのトリプトファンは、肌の状態も安定していると思います。
投稿日：2016.01.04
蘭丸(30歳・女性)
star快眠☆
結果から申しますと
寝つき・目覚めもとても良くなりました！
寝つきが非常に悪くドリエルを服用していた者です。
ドリエルだとグッスリ寝過ぎて起きれないことも…。
そんな中、こちらの商品を拝見し試してみる事に。
起きにくくなったらと心配でしたが全く心配なく起きれました。
そして寝るまでが急な眠気ではなく徐々に眠くなる様な感じて使い心地は非常に良かった。
粒も風邪薬のカプセルより少し大きいくらいです。
−☆1は依存しそうで怖いから。
投稿日：2015.12.30
moamoa(36歳・女性)
starなかなかいいです
睡眠にいいようなサプリだとメラトニンが気に入っているのですが、
こちらもいいと思います。
ちょっと眠気が残るような感じがありますが、目覚めはいいです。
わたしは１錠でじゅうぶん効いています。
パニック障害があるのでそれにも効果があるといいなぁと思ってます。今のところ電車に乗る用がないんですが、次乗ったときに試してみます。
投稿日：2015.12.25
おじマッチョ(56歳・男性)
star誘眠効果というより睡眠の質の向上
仕事柄一日の時間割が不規則で、就寝時間にもバラツキがあるため寝つきが悪く、以前からＧＡＢＡや必要に応じてメラトニンを寝る前に飲んでいましたが、メラトニンはホルモン剤なので常時使うには抵抗があり、何か誘眠剤として代わるものがないかと思い購入してみました。メラトニンのような明らかな睡眠導入効果はさすがに感じられませんでしたが、熟睡感は数日飲んでいるうちに感じるようになりました。朝の目覚めもごく自然で寝起きがつらいということはりません。ベッドに入って自然と寝付けるように風呂上がりのタイミングで飲んでます。しばらくＧＡＢＡの代わりに使ってみようと思ってます。
投稿日：2018.08.22
みちる(51歳・女性)
starトリプトファンについて
良い睡眠を取りたかったのと 幸せホルモンアップ⤴︎に心惹かれて今回モニターに応募させて頂きました。睡眠に関しては 残念ながら あまり効果は感じられませんでしたが、幸せホルモンアップの点では いつもより穏やかでいられているような感じがします。普段からバナナを積極的に食べるようにしていたり トリプトファンについては意識しているせいなのか 目立った効果としてはないような気がします。期待値が高過ぎたのかもしれません。ですが、今回試す機会を与えて下さって どうもありがとうございました。
投稿日：2018.08.16
ぱんだこ(45歳・女性)
star効くかもしれません
幼い頃から本当に眠れず、大人になっても眠れないのでこんなものかと思い、自分の睡眠を気にしていませんでしたが、最近は寝不足からの体力不足を痛感していました。やはり早く入眠できるに越した事はないと思い、トライしました。
就寝前に3錠飲み眠気を待ちましたが、飲んで小一時間程度で眠くなりました。次の朝も眠り過ぎずに
起きられたのもよかったです。
メラトニンはそれほど効かなかったですが、こちらは結構いいのかなと思いました。
1瓶に10日間分しかないのでもう少し分量があれば…と思いますが、またリピートしてみたいと思いました。
投稿日：2018.08.13
かなこ(29歳・女性)
starリラックス効果
寝つきが悪く悩んでいたところモニター当選で頂きました。
寝つきが良くなったかは正直分かりませんが、心が落ち着き中々眠れない時でも焦らなくていい様になりました。色々考えてしまうことも無くなり、継続してみようかと思います。
投稿日：2018.08.12
りかままま(52歳・女性)
starここちよい
なかなか寝付けずに悩んでいましたが、モニター当選し早速飲んでみました。
初日は気にしすぎか効果はわかりませんでしたが、２日目からはいつの間にか心地よく眠りに入りました。一ヶ月以上たちますが、飲み忘れたりするので、無くなったらリピするつもりです。とても良い物をありがとうございました。
投稿日：2016.02.29
ひかり(25歳・女性)
starなんとなく
イライラして眠れず朝の４時半くらいまで起きてしまったり、
夜勤の仮眠で全く寝れない日々をすごしていました。
飲みはじめて、0時過ぎには寝ようとベッドにはいり朝まで眠れたり、夜勤の仮眠はウトウトできるようになりました。
はっきりではないですが効果でているようです。続けたら効果あると思います。
投稿日：2016.01.06
グリーン(45歳・男性)
starLトリプトファン
Lトリプトファン 500mg という商品を購入し、服用してみました。仕事上のストレスなどで大変なときに、セロトニンへとつながるトリプトファンを摂ることは理にかなっていると思うので、これからも続けていこうと思います。
投稿日：2015.06.16
ラムチョップ(37歳・女性)
star不眠、イライラに
低血糖症による不眠やイライラで悩んでおりました。
病院で、セロトニン不足の可能性があるのでトリプトファンを多く含む食品を摂るよう勧められました。食品で摂るよりもサプリの方が手っ取り早いかなぁと思いこちらを購入。
睡眠薬の様にすごく眠くなったり、毎回必ず効果が感じられるわけではないですが、少し、眠りやすくなったような気がします。
投稿日：2015.01.05