ビタミンサプリメントの口コミ
美肌を目指すなら、絶対これです！
数日飲まないでいたら、大人ニキビに悩まされたのでストック用に再購入。
1日1個で良いので朝に乳酸菌と一緒に摂っています。
肌トラブルには良いのですが、美白効果はないので、夏場は他のサプリとの併用を検討中です。
投稿日：2010.07.16
エミリー （27歳・女性）
必ず朝に飲みます！
髪、つめに対してのケアです。
便乗でアレルギーも穏やかになればと思って続けてます。
アレルギーに対しては、ひどくはなくなった状態です。
これからも続けます。
投稿日：2010.07.14
わ （29歳・女性）
原因不明な皮膚病に効きました。
私は強皮症という病気を持ってます。
といっても限局性ですし痛くもかゆくもなく、
ただ単にふくらはぎの裏の皮膚の一部が消えない痣のような色をして、固くなっていただけです。。
一応塗り薬は処方されましたが、皮膚を切除するくらいしか確実に治療するすべはないといわれていました。
ビオチン１瓶、飲みきりました。
飲み終わる前には気づいていたのですが、
病院でもらった塗り薬を何カ月も塗ってもなんにも変化がなかった固い皮膚が、ビオチンのおかげでまわりの皮膚と大差ない（というか、全く同じ）柔らかさになりました。
痣のような色は残っているのですが、原因不明で治療できないと言われていただけに嬉しいです！
もし同じお悩みの方がいらっしゃれば（あまりいないと思いますが）、試してみる価値はあると思います。
投稿日：2010.07.13
TOMMY （26歳・女性）
大人ニキビには長らく悩まされてきました。
ビタミンB群を摂ることで、なんとか凌いできましたがビオチン単体の方が良く効きました。
ビタミンB群のサプリを摂ると、尿の色が濃い黄色～褐色になってしまいますが、こちらはそういったこともないです。
カプセルに臭いもなく、飲みやすいです。
こちらを飲み出してからは、寝不足だろうとストレスを抱えていようと、大きなニキビが全く出来ません！
故に体を酷使してしまいます＾＾；
ビタミンサプリは他にも試してみたいものがあるのですが、これが効いている実感があるので、浮気しないでリピするかどうか悩み中。
結構気に入っています。
投稿日：2010.07.08
エミリー （27歳・女性）
みなさんのレビューの通り、、
でかっ！！
ビタミンCはずーっと取り続けているので
これといって効果はわかりませんが、
コスパ◎なのでおすすめです。
投稿日：2010.07.07
なおこ （23歳・女性）
私は毛穴をとても気にしていて、この商品の口コミがとてもよかった購入してみました。たしかに飲んだ次の日は毛穴が少し目立たなくなっているような気はします。量がめっちゃ多いので、とてもうれしかったです。
投稿日：2010.07.06
かぼちゃ★ （20歳・女性）
粒の大きさに面喰いますが、慣れれば問題ありません！
飲みはじめて２カ月になりますが、効果はまだよくわかりません。
今後も飲み続けて様子をみるつもりです！！
投稿日：2010.07.05
あき （26歳・女性）
生理前とか唇が痛くなって、かゆくなって・・・ひどい状態になってましたが、このビタミンB2を飲むようになったら、生理前でも唇が荒れなくなりました！
投稿日：2010.07.01
☆すぎ☆ （29歳・女性）
昨日、他のサプリと一緒に届き、早速夜に飲んで寝ました。
そして今日なのですが、
湿気のせいかも分かりませんが、
確かに、いつもデスクワークで、鼻の頭や、目の下が乾燥し、小さなしわみたいになっていたのですが、
気付けば今日はほとんどないんです！
たっぷり睡眠取ったわけでも、
保湿を沢山したわけでもないので、
ビオチンしか浮かびません(笑)
そのほかにもサプーさんのサプリをいくつも一気に注文したのですが、ギャバはすでにお世話になっていて(笑、これからもお世話になりそうです。
他のサプリも、効果が楽しみです。
ビオチンは、傷跡等、夏なので肌の再生も促したく、ビタミンｃや、Ｌシステインも一緒に飲み始めています！
この夏からとても頼りになりそうです☆
また、しばらくしたら他の商品含め、効果についてコメントします！
投稿日：2010.06.28
いちご （21歳・女性）
飲み始めて約2週間。
飲んだ次の日に効果を実感しました。
あごあたりに吹き出物がしょっちゅう出て、痕も残っていましたが、少しずつ薄くなってきました。
皆さんが書かれている髪の毛の方はあまり感じません。
もともと伸びるのが早いからかな。
リピ決定！！！
投稿日：2010.06.24
JJ （27歳・女性）
やはりこれがないと、という感じです。
虫刺されも痕が残らずきれいに消えましたし、何より肌荒れしません。
容量も沢山入って半年以上は持ちます。
投稿日：2010.06.24
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
２度購入しています。
ローズヒップもプラスされているところに魅力を感じました。
初めて瓶を見たときには、あまりの大きさにびっくりしましたが、かなりコストパフォーマンスが良いです。
これと同時期に他サプリも飲んでいたので、お肌はツルッとしていました。
ただ、何かの雑誌でビタミンCは体温を下げるものだと知り、冷え性で、血行不順を改善したいと思っていた時期だったのもあり、やめてしまいました。
これからの夏の時期は体温的にも問題ないし、日焼け対策として、また頼もうかと思っています。
投稿日：2010.06.20
なつ （28歳・女性）
主婦湿疹で、ゾンビのような手になってしまい、皮膚のトラブルに良いと書いてあったので期待せず、興味だけで購入しました。でも、皮膚の再生というか治癒が早い気がします。症状もマシになり、すごく嬉しいです。アトピーの人にもオススメですね。
投稿日：2010.06.18
シーサー （28歳・女性）
生理前後にプツっとできるニキビに悩んでいました。
国内のビタミンＢ剤ではあまり効果を感じなかったのですが、
このビオチンはなんだかいい感じです♪
一日一錠でいいのも、長く続けることを考えると便利◎
お値段もお手ごろで、人気があるのも納得です。
続けて飲んでお肌が滑らかになるといいな～
投稿日：2010.06.17
rapin （24歳・女性）
飲み始めて一ヶ月になります。
膝にあった、擦りむいた傷の跡が薄くなりました。
ビタミンKのクリームもサプーで購入していて、平行して膝に塗っていたのが更に良かったんだと思います。
クリームは途中でなくなり、この錠剤のみになりましたが、
目の下のクマにも良さそうなので、もう少し続けて様子を見ようと思います＾＾
投稿日：2010.06.09
coccola （29歳・女性）
脂肪燃焼系のサプリと一緒に摂取しています。
ダイエットビタミンという言葉に惹かれて…笑
一日の摂取量が１～５錠と開きがあるのが気になりますが、、私は一日３錠摂取しています＾＾
錠剤は国産よりやや大きめです。
これからの季節Ｌシスも入った美白効果のあるビタミンサプリも気になっています＾＾
投稿日：2010.06.06
tomo （26歳・女性）
Lシステインも同時服用しているのですが、こちらは美白効果プラスオプションで美肌効果という感じが強かったのに対し、ビオチンは美肌メイン！といった感じです。
なかなか治らなかった大人ニキビが一晩でおとなしくなり、今ではなくなってしまいました！
皮膚トラブルには大活躍してくれそうなサプリメントです。
投稿日：2010.06.04
ベア （20歳・女性）
カロリーコントロール系はいろいろ飲んできたのですが、
今回はコレステロールや脂肪に働きかけるコリンを
選んでみました。
一番ボリュームがある昼食前に1錠。
大きいけど、このサイズは飲みなれているので大丈夫です。
体重変化がないので、効いていると思いますよ！
投稿日：2010.06.01
揚げパンダ （26歳・女性）
もう半分以上飲みました。
毎日寝る前に1カプセル飲んでいます。
飲んでからはニキビが出来にくくなったのと
肌のガサガサ感や細かいブツブツが綺麗になくなってきています！
ビオチンを一緒に飲んでみたりしましたが、きっと相性は良いんでしょうねｗ
とにかく期待通りの効果がでましたので星５つです！
量もたくさん入っているのでお得だし、絶対リピートします♪
投稿日：2010.05.28
もちっとなんなん （23歳・女性）
サプリはほとんど寝る前に飲むのですが、これは皮脂抑制のために買ったので、勝負の朝に飲みます。
効果のほどはまずまず。。
最近手作りの甘酒にビタミンBが豊富に含まれると聞いて飲んでるので、若干臭いこちらはリピなしで。
投稿日：2010.05.25
さじ （25歳・女性）
普段タバコを吸い、ビタミンCが不足しているような気がして購入。美肌になれればと思い、朝晩1錠ずつ飲んでいます。
効果はまだ実感出来ていませんが、気長に続けて行きたいと思います。今後の効果に期待大！
投稿日：2010.05.23
ミル （27歳・女性）
まだ若いにも関わらず
毛穴の開きやたるみですごく悩んでいました。
よく、ビタミンCが毛穴には良いと
聞いていたので早速購入♪
毎日朝晩一粒ずつ飲むのですが
気づけば毛穴が引き締まってる？！
頬や小鼻の毛穴が少しずつ
目立たなくなってきている気がします。
しかもたくさん入っているのに安い！
これからも毎日このビタミン剤は
かかせません！！
良い物にであいました♪
投稿日：2010.05.21
みっきー （21歳・女性）
ネトルとレッドクローバーと一緒に朝一回飲みます。
ネトルと一緒に飲むと効き目UPするような気がします。
何かの補助的な役割があるのかな？
100カプセルもあるのでなかなか無くなりません！
1日1カプセルでいいので楽ですね。
投稿日：2010.05.19
彼方 （25歳・女性）
購入しました。
まだ、ニキビへの効果はないですが髪の毛には効果ありです。飲んだ翌日から髪にツヤが復活！
指通りが良くなりました。
朝晩、1カプセルで飲んでいます。
投稿日：2010.05.18
ミル （26歳・女性）
いまいち効果は分からないのですが、悪い感じはしないので、もう少し続けてみようかと思います。
カプセルは小さくて飲みやすいです。
容器もかわいいです☆
投稿日：2010.05.13
エア （25歳・女性）
髪の毛にいいと聞きのみはじめました。
パーマ、カラーでいたんでた髪が少しずつ健康に戻り始めました。
以前より髪が伸びるスピードも速くて。
ロング目指してのみ続けようと思います。
投稿日：2010.05.11
こば （23歳・女性）
粒が大きいです！
２つに割らないと飲めません。
お肌にこれといった効果はわかりませんが
口内炎予防がよく出来るので飲んでいます。
飲むと口内炎はできませんので大きさ以外は
満足しています。
投稿日：2010.05.11
まー （28歳・女性）
皆さんが言ってらっしゃる毛穴は、まだ私には効果が出ていません。
カプセルが大きいので２錠飲む気になれず
毎日１錠しか飲んでいないからかもしれませんが…
もう少しつずけたら効果が見えることを期待しています。
このお値段でこの内容量は満足しています。
投稿日：2010.05.11
まー （28歳・女性）
目が疲れやすい母の為に購入。安いからコストパフォーマンスはどうなのかな？とおもっていたのですが、ビタミンＡが素直に効いているようで、目の調子がだいぶいいみたいです。
投稿日：2010.05.10
めんめん （22歳・女性）
肌にどんな影響が出てるのかよくわかりませんが
髪の毛は本当に強く・ツヤツヤになった気がします。
ビタＫクリームも併用しているので、どっちが効いてるのか分かりませんが、キメは細かくなってきた気がしています。
こめかみにあった吹き出物も、少なくなってきています。
安いしこれからも続けてみようと思っているので、たぶん他の商品と一緒にリピすると思います。
投稿日：2010.05.08
Ｙｏｋｏ （26歳・女性）
瓶の大きさにびっくりしました。まだ１瓶飲み終わってないですが、肌の調子がいいです。キメが細かくなったし毛穴が小さくなった気がします。美肌めざしてこれからも続けます。
投稿日：2010.05.07
chihiro （26歳・女性）
産後からとにかくシミやら吹き出物、肌のしっとり感のなさにずっと悩んでいました。特に一番悩んでいたのが、栄養バランスの偏りや疲れなどからくる体調不良でした。ビタミンをとることで免疫力が上がるのはなんとなく聞いたことがあったので調べていたらこの商品に出会いました。
寝る前に２カプセル飲んでいますが、飲み始めてからはやはり肌の調子がとてもいいです。吹き出物がほとんどなくなったのと、すぐお腹痛くなったり、疲れやすくなったりしてたのが改善され、効果を感じています＾＾
これはいいと思い、主人にも勧めて今では２人で愛用しています。
でもちょっとカプセルが大きすぎて飲み辛いかな＾＾；
投稿日：2010.05.02
LaLa＾＾＊ （28歳・女性）
ほかのでっかいサプリと比べると「これくらいでいいの？」と
思うくらいの大きさです。
匂いはたしかにしますが、私はあまり気になりません。
毎日飲んでます。
投稿日：2010.04.29
siha （28歳・男性）
粘膜や肌の健康維持を助ける事で、アトピーに効果ありという情報を得て、こちらの商品を試してみる事に。
アトピーに関しては大きな変化を感じる事はありませんでしたが、肌のべたつきや細かな白ニキビには効果アり！飲んだ翌日肌がサラサラして、ニキビも徐々にできにくくなりました。油が浮かないので、メイクも崩れにくくなりました。
ただ、ビタミンB特有のにおいがあり、飲むときにそれがちょっと気になりました。
投稿日：2010.04.27
みみ （29歳・女性）
Lーシステインと一緒に飲んでいます。
飲み始めて2週間くらいですが、両頬のシミが薄くなってきた気がします。
紫外線が原因の半年以上経ったシミでした。
今まで飲んでいたサプリは、1000mgを目安にしていましたが、
こちらでは2カプセルがお勧めみたいなので、2000mgを飲んでいます。
一カプセルの含有量が今までの倍近くあるので、飲むカプセルの量は変わりないですねｖｖ
投稿日：2010.04.26
ケシミン （28歳・女性）
以前肌荒れの為に購入しましたが、職場の子が肌荒れした、ということで、まだ自分でも飲んでいないのに、その子に大量にあげてしまったので、もう一度購入です。
つやつやの肌と髪に期待します！
投稿日：2010.04.25
ぴー （25歳・女性）
テニスをやっていて、日焼けが前から気になっていたので、これからの時期に備えて試してみました。
効果はまだあまり分かりませんが、なんだか朝起きた時に顔色がいつもより明るく見えるような・・・
粒も飲みやすいし、値段も手ごろなので、夏が終わるまで続けてみたいと思います。
投稿日：2010.04.22
ちぃ （22歳・女性）
商品が届いてから約１ヶ月間、「夜寝る前」「飲み忘れたときは朝」にほぼ毎日欠かさずのみました。
とにかく肌の調子が良いです！夜更かしや、偏った食事がしょうしょう続いても肌荒れや、ニキビがまったくできないんです。（今まではすぐに肌に現れていました。）
肝心の美白効果ですが、サプーで人気のビタミンKのクリームとの合わせ業で去年からの日焼けの跡（冬のうちに回復しなかった）が薄くなりました！あと、もともと鼻周りの赤みも抑えられている気がします。
ずぼらなので「とりあえずこれだけ飲んでおけば、大荒れはしない！」ってだけでかなり使えるサプリです♪
投稿日：2010.04.22
ユミ （24歳・女性）
star途中経過
仕事上毎日外にでるので体内からも美白したいと思ったのが、このサプリを飲み始めたきっかけです。
まだこのサプリを飲み始めて1か月も経っていないので劇的な変化がみられたわけではありませんが、
朝起きて鏡をみると肌にハリが出てきたように感じます。（毎日夕食後に飲んでます。）
サイズも小さくニオイもなく飲みやすい上に購入しやすい価格なのでまた購入して肌を紫外線から守っていきます!!
また変化が見られたら報告します。
投稿日：2010.04.21
みにみに （29歳・女性）
まだ飲み始めてそれほどたっていないので、
効果の程は正直？ですが、
これから紫外線の強くなる季節に期待してます。
もともと焼けやすい体質のため、
日焼け止めなどでしっかりケアをしていても
毎年秋には焼け跡がくっきり…。
しかも、肌が弱くあまりキツい日焼け止めは使えない状況。
なので、”中から焼けにくくする”このサプリには期待大です！
一日１粒でいいし、大きさも外国サプリのわりに小ぶりで、ニオイもなく飲みやすいので、続けやすいと思います。
秋になって「あれ？ことしは跡ついてないや」っていうのを期待して飲み続けます（＾＾
投稿日：2010.04.21
ゆう （27歳・女性）
今まで夏はゴルフ、プール、海にお外でひなたぼっこなど
こよなく太陽と仲良くしていましたが年齢的なものでしょうか
日焼けがとれるのが遅くなってきたような気がしていました…
PABAは手頃な価格で錠剤自体も小さく、あとは効果だけ…
と思ってモニターに応募してみました。
私は化粧品などで”美白”物は夏場に使用していましたが
日焼け止めも使っていなかったので日焼けし放題。
化粧品に頼るより中から改善したいと思いサプリを探していました。
使ってみて3週間、気づけば透明感がでてワントーン肌が明るい！！
日焼け前は元々色が白いのですが、昨日友人と歩いている時に
『そんなに色白かったっけ？？肌がきれい。何使ってるの？？』
っていわれました（＾０＾）／
自分では透明感が出てきたのは実感していましたが
人から見て変化がわかるほど、うれしい効果がありました。
最近は春物の洋服で明るい色の洋服が多いので白く透明感のある肌で
ないと似合いませんよね！
是非試してみて下さい！！！コスパも効果もかなりおすすめです！！
★5つにしたいのですが、今後にもっと期待して4つにしました。
これからも愛用して行きます。
投稿日：2010.04.19
ももこ （28歳・女性）
1日1粒毎日飲んでいます。
においもなく、国産のサプリメントと変わらない位の大きさの飲みやすい錠剤。
効果はまだ飲み始めて間もないし、ひと夏越してみないとはっきりは分からないですが、
元々とても日焼けしやすいので飲んでると安心します。
美容系のサプリはこれとビタミンCしか飲んでませんが
肌荒れしやすい時期なのに、今年は肌の調子も良いし 続けてみようと思います。
投稿日：2010.04.19
saya （25歳・女性）
数ヶ月前、ある肌診断でくすみが目立つと言われ、くすみ対策とビタミンＣを一度に摂取できるこの商品を試すことにしました。また、内臓のサポートもしてくれるということで、肝臓が悪い人ができやすい、こめかみ付近のニキビに悩まされていたので、その効果も期待して飲み始めました！
サプリメントは食後に摂るものだと思っていたのですが、この商品は入浴後か就寝前の摂取法に効果を見出すらしく、就寝前に必ず飲みようにしました。
３週間欠かさずのみ続けた今ですが、
翌日、寝起きのお肌の色が少し明るく、たまには透明感を感じられる日もあります☆
こめかみ付近のニキビも、そんなに大きいものができることはなく、小さい白ニキビくらいにとどまっています。
私的には、ビタミンＣも含んでいることだし、白ニキビも消えるかと期待していたのですが、やはり白ニキビにはビタミンＢなのか、そしてそれ以外の部分のニキビも発生しているので、この商品だけではニキビの改善は無理でした。
でも、一番の売りである美白といった部分に関しては、効果が見られたと感じるので、もう少し飲み続けようと思います。
１箱飲み終えたら追記したいと思います！
投稿日：2010.04.19
yuzu. （23歳・女性）
年齢を重ねるごとに増えてきたシミが薄くなればと思い、システミックＣを飲み始めました。
始めはカプセルが大きいので、慣れるまでは飲みづらかったですが、今では特に感じなくなり毎晩寝る前に２カプセル飲んでいます。
飲み始めて約３週間が経ちますが、肌が少し白くなったような気がします。まだシミには効果はありませんが、もう少し飲み続けたいと思います。
他のサプリと併用して飲んでいるせいもあるのか、お通じはかなり良いです。
投稿日：2010.04.18
こばっぺ （27歳・女性）
お肌の乾燥が気になり、鏡をみるとシミやくすみが意外と目立ってきていることに気がつきました。 外側からのケアだけでなく、内側からのケアにも何かいいものはないかなぁと思っていて見つけた商品です。
以前に、ＮＯＷ社のタブレットタイプのシステインを飲んでいたのですが、システインしか入っておらず、また、タブレットが飲みにくかったのでリピはないなぁと思っていました。
しかしこちらの商品は、システイン以外にもビタミンＣやアルファリポ酸、ケルセチンなどたくさんの美容成分が入っていて、とっても便利だとおもいました。
サプリメントなので、すぐに美白になれるわけではないのですが、くすみなどは少しずつ減ってきたかなぁと思います。続けていけば、一本のみ終わる頃にはちょっとよくなるかな？と期待しています。
また、ケラセチンのおかげなのか、爪が割れにくくなったのと、髪の毛の質がよくなった気がします。
たっぷり入っているし、ソースナチュラルズ社の商品は、信用がおけるので、お買い得感があります。
投稿日：2010.04.16
ヤイちゃん （25歳・女性）
口コミでにきびや髪にも良いというのを見て購入しました。
髪の痛みがひどく、パサついて広がったり絡まったりしていたのですが、飲み始めてからしっとり落ち着いてきました。
トリートメントをしなくてもツヤツヤです。
にきびも大きくなる前に消えてなくなっているので、効いているんだなぁと実感します。
大満足！ずっと続けたいサプリです。
投稿日：2010.04.15
kay （29歳・女性）
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