ビタミンサプリメントの口コミ
皆さんの評価をみて大きなボトルに入っているっていうのは頭の中に入っていましたが、本当にアメリカサプリってこんなに大きなボトルに入っているサプリがあるんだとビックリしました。日本のサプリでこんなに大きなボトルのサプリなんて見た事がない・・・
このサプリを飲み始めてからオイリー肌で毛穴が目立たなくなりお肌つるつるです。この真夏でも化粧崩れがほとんどありまえせん。友人に会うたびに肌が綺麗・白いと褒められるようにないました。ファンデーションもワントーン白いのに変えていい感じです。
サプリって正直信じていませんでしたが、サプーさんのサプリだけは信じられるようになりました。もっと早くに出会いたかったです。
投稿日：2011.08.17
リップ （46歳・女性）
先月、初めてビオチンを飲み始めて、再レポートです。２本目に入りました。
女性はひと月に卵胞期と黄体期と変化があるため、飲み始めた頃に実感していた肌の好調子がどう変化するか？を見てからでないと、ビオチンの効果かわからないなぁ～と思っていました。
今回再レポートです。
結果的にはやっぱりい良い！！！です。
最初は１回１Ｃを朝夕２回服用していましたが、効果が感じされなかったので、一回２Ｃを朝夕２回にしてニキビが改善されたのですが、今生理が終わり排卵期あたりに差し掛かりますが、好調を維持しています。
私は仕事がら、処方薬（内服薬（漢方薬も含む）外用薬とも）に詳しい環境だったので、その他ピルも服用しましたが、最近のニキビは全く治らなくて困っていました。
ニキビが出来始めると必ず悪化し、治りにくく何週間も出来ている・・治ったな～と思ったら、また別のところに繰り返しできる。
睡眠不足でもないし、キレイ好きで清潔ですし、便秘体質ですが、便秘にならない様にカマを飲むので便秘ではありせん。
ニキビのできにくい人は何をしててもニキビができにくいんですよね。同じ物を食べて育った妹はニキビとは無縁でした。肌の綺麗な人に聞いても、はっきり言って参考にならないんです。体質ですから。
とにかく、あまり科学的でないものや迷信は信じないないので、「炎症体質」でネットで調べたところこの「ビオチン」を知りました。で、某芸能人の方が掌蹠膿疱症をビオチンによって改善したのを思い出し、服用してみようと。
もし、私の様にいろいろ手を尽くしているけど、ニキビで悩んでいる方は「ビオチン」を試してほしいです。
良くなる可能性があるかもしれないから。
私は１日4Ｃ服用しているので、これ１本で２５日もちます。良くなって安定してきたら、朝1Ｃ夕２Ｃにするなどして調節していこうと思っています。
投稿日：2011.06.02
hiro （36歳・女性）
妊娠中に髪の毛がボロボロになってしまい、悩んでいたときにこのビオチンに出会いました。
飲んだら、髪の毛に艶が出て、美容院で整えてもらった後は枝毛にならなくなったような。
美容師の友達にも髪がきれいになったと言われ、すすめると、大変興味を持ってました。
どんなトリートメントよりもこのビオチンのほうが髪の毛をキレイにしてくれると思います。
投稿日：2011.05.27
スガピ （29歳・女性）
リピートです。ベータカロチンに替えてみましたが、あまり効き目がなかったので、また戻りました。
目的は主に目です。ブルーベリールテインと飲んでいます。
投稿日：2011.04.23
fuwawa （54歳・女性）
何に効くのか？あまり深く考えずに飲んでいて・・
実は口コミを書くのに外の方のを拝見してみたんですが･･その中の 頭が働く・・と言う事にピーンときました。そうなんです。とてもとても頭もまわる様になったんです。年とともに難しくなっていた動作や作業が
昨日とっても上手く行って・・それって・・・コリンの
効果だったんだって･･･思いました。
投稿日：2010.12.12
ごまごま （52歳・女性）
昨年十月に購入して一瓶飲んで、なくなってから（開業で忙しくしていて、忘れていた）存在すら忘れていた！今回思い出して、再開。一錠でこの効きめ、ありがとうというほかありません。「思い出した私偉い。つやはあなたのおかげだったのね、ごめんね忘れてて」と言いたいです。
どこかのサイトに「ビオチンを摂らない人は人生損してる」とまで書いてありました。
明日渡米する友達に必要なサプリ買ってきてあげると言われたのですが、サプーさんがあるからいいよということで・・・。サプーさん安いし。
良心的なお値段ありがとうございます。
投稿日：2010.07.22
みき （38歳・女性）
以前錠剤の同製品を飲んでいました。効果はとても感じられたのですが、飲みにくくてよく喉につかえて困っていたので、こちらのカプセルに切り替えました。
前のよりも大きくて驚いたのですが、丸っこいので飲みにくさがありません。助かりましたー。
投稿日：2010.06.08
petit （33歳・女性）
いろいろな成分が入っているので、一度に摂ることができて便利♪
飲み続けているうちに肌が白くなってきました！
そしてなめらかになってきたような気がします。
サプリは効果がわかりづらいものも多いですが、
これは確かに変化を感じるので、今後も楽しみです。
投稿日：2010.04.27
Rico （32歳・女性）
前回小さいサイズで試し、良かったので追加で大きいサイズを購入しました。
450錠とあって、びっくりの大容量です！
お得感が大きい～。
日差しが強い時期に向け、Lシステインと一緒に長く続けようと思います。
ちなみに、粒の大きさは大きくもなく小さくもなくといった感じで、のどにつかえることなく飲みやすいと思います。
投稿日：2010.04.18
KS15 （35歳・女性）
コラーゲンばかり使っていたときより、肌のハリ・髪のボリュームが出てきた感じ。他社の商品で安いものも買って見ましたが、こちらに戻ってきました。ビオチンオンリーのものに比べ、シリカ（ケイ素）など複合成分のバランスがいい感じがします。
投稿日：2010.03.28
みく （45歳・女性）
美容室で「最近艶やかになっているけれどトリートメント定期的にされているのですか？」と尋ねられました。トリートメントは使ってないので髪に効果があるといえばビオチンの飲用しか思い当たりません。これからも続けたいと思います。
投稿日：2010.03.23
ぬっく （36歳・女性）
お肌のガサガサがまずいことになり、基礎化粧品だけでは朝にはまたカサカサな日々だったため、サプリをまとめて飲むことにしました。
おすすめの効果的な組み合わせは、
ビオチン＋Ｌカルチニン＋ビタミンＣ（ローズヒップ）
でした。
朝起きると、基礎化粧品はそのままでも、肌がふっくら
もち肌のような感触に変わってきて感動です！
乾燥の細かいシワは二週間過ぎたくらいにかなり目立たなくなりました。 一日も休まずちゃんと飲むとしっかり効果が現れますよ！
投稿日：2010.03.05
misya （31歳・女性）
お肌のガサガサがまずいことになり、基礎化粧品だけでは朝にはまたカサカサな日々だったため、サプリをまとめて飲むことにしました。
おすすめの効果的な組み合わせは、
ビオチン＋Ｌカルチニン＋ビタミンＣ（ローズヒップ）
でした。
朝起きると、基礎化粧品はそのままでも、肌がふっくら
もち肌のような感触に変わってきて感動です！
乾燥の細かいシワは二週間過ぎたくらいにかなり目立たなくなりました。 一日も休まずちゃんと飲むとしっかり効果が現れますよ！
投稿日：2010.03.05
misya （31歳・女性）
どうもこれを飲むと胃が荒れるのかシクシクします。
ローズヒップとかのハーブがだめなのかな、、、
風邪気味なのもあるのかもですが、ギャバとかは大丈夫なのでしばらく飲むのをやめて様子をみようと思います。
投稿日：2010.03.02
ハナ子 （40歳・女性）
1日2カプセルを服用3日目、手触りがツルツルです。
残業して帰ってくるとオイルクレンジングでもザラつきが残っていたのに、何かツルツルです。(笑)
ベタベタメイク崩れもそんなに酷くなくなってる感じ。
髪の毛もまとまりが良い感じです。
伸びるのはもともと早すぎるから1瓶終わってからどれだけ違うのか楽しみでもあります。
投稿日：2009.12.10
スノーベル （29歳・女性）
今まで、ビタミンC、システインを別々にとっていましたが、両方の成分が入っているし、それ以外に美肌にいいものも入っていたので、こちらに切り替えました。
錠剤タイプも飲みましたが、やっぱりカプセルの方が飲みやすいですね。
肌が白くなってきたことと、きめが細かくなってきたことを実感しています。
これからも愛用します（＾－＾）
投稿日：2009.11.20
揚げパンダ （26歳・女性）
飲み始めてまだ1か月も経っていませんが、確かに髪の毛に栄養が回っている様に感じます。
サプリを飲む前は、ひどく傷んだ状態でドライヤーで乾かすと水分が全くない状態が一目で分るようなパッサパサな髪でした。
ツバキ油をパサつき防止の為付けてみても、全く効果なしという始末。
ですがこのサプリを飲み続けていくうち以前より確実に髪の毛が元気になっている事に気付きました。
『毛先がまとまる』『アホ毛がなくなった』とまではまだ行きませんが、広がり方も格段に落ち着いていますし、毛先までキューティクルが出てきた感じです!!
肌にも髪にも効果ありなので、私には手放せないサプリメントの一つになりました。
投稿日：2009.11.08
katjes （24歳・女性）
仕事のストレスで以前からニキビに悩まされ続けてきました。
常に、三つほど頬かおでこにニキビがあり、治ったり、また赤くなったりの繰り返し・・・・
色んな化粧品や洗顔、サプリメントも試してみたけれどあまり変化なし・・・
これを試す時も、あまり期待はしていなかったのですが、『舌下吸収されるサプリ☆』は初めてだな・・・と思いやってみることに！
『ゆっくり舐めていただくことで、ビタミンが舌下から吸収される』
と使用方法にあったので、夜寝る前に一粒・・・
吸収してね～と祈りながら就寝。
２、３日試しましたが、あまり効果は感じられませんでした。
でも、味がいい！フルーツ味ですごくおいしい！
そこで一粒ではなく二粒ずつ試すことにしました。
それから１週間。
朝顔を洗うと、なんだか肌がすべすべしてる？
いつもぶつぶつと指に当たる感触がなく、肌が滑らかになってきたんです。
これはいい！と思い、そのまま二粒ずつ継続して２週間。
新しいニキビができない！
しかも前あったニキビの治りが早い。
この効果で、値段はびっくりするほど安い！
絶対これ続けます☆☆
投稿日：2009.10.26
くりまろ （27歳・女性）
飲んでいるとやっぱり違うなぁと最近感じます。季節の変わり目や生理前の肌荒れに効果があり肌自体の基礎力が高くなっていると思います、小粒なので非常に飲み易いです。個人的に肌の艶にも効果を感じております。
投稿日：2009.10.12
tomo （25歳・女性）
若い頃はニキビとは無縁の体質でしたが、３０を過ぎてからフェイスラインや背中にニキビが出来てきて…
生理前には一つ二つは出来ていたのでそれと同じで直ぐに治ると思いたいして気にしていなかったのですが、治るどころかどんどん増えてこのままだとどうなるのか恐怖でした
でもこのサプリを飲み始めてからはだんだん少なくなり、背中のニキビは完全になくなり、フェイスラインは生理の時に少し出来てしまうだけになりました。
家族にも 綺麗に戻ったねー って言ってもらえるようになりました。
これは絶対リピですよ！
投稿日：2009.10.11
ムーちゃん （34歳・女性）
飲み始めてすぐに実感出来たのがこのビオチン！
本当に髪がスルスルっと指が通って今までの感触と
まるで違います。元々乾燥気味でパサパサだった髪が
潤う感じで、これには本当に驚き！欠かせなくなりました。２個目をオーダーします。
投稿日：2009.09.24
ｓｈihon （40歳・女性）
クチコミの良さにひかれて購入しました。
毎日寝る前に１錠飲んでいます。
５日目くらいに多少毛穴が小さくなったような感じがありました。
飲み続けて２週間過ぎたくらいに改めてじっくり見ると、鼻筋の横の涙型だった毛穴のたるみはなくなり、
毛穴自体がかなり小さく目立たなくなりました。
鼻の毛穴もびっくりするくらい小さくなり、つるんとした鼻になりました。
容量もたっぷりでこの効果は本当にオススメです。
投稿日：2009.09.12
ちい （38歳・女性）
口コミで髪についての効果を読み、肌以外にも効果があるなら、なおうれしいと思って購入しました。本当に髪がしっかり、こしもつやもでてきました。また元々非常に割れやすく、のばしにくい爪なのですが、このサプリを飲んでから爪が割れにくくなり固くしっかりしています。
投稿日：2009.07.20
カプチーノ （34歳・女性）
タバコは吸うし、日中エアコンの効いたオフィスで乾燥するし、年齢的なこともあり毛穴が広がりお化粧をしてもボコボコ。特に夏は頬はオイリーになり非常に悲しい毛穴の悩み。これを飲みだしてから、明らかに朝のお化粧後の毛穴の目立ちが少なくなって来ました。
大きいボトルを全部飲み終える頃にはと期待度大です。
投稿日：2009.07.17
りょう （42歳・女性）
切らして、よーくわかりました。
切らしていた後に飲み始めて、肌があきらかに柔らかくすべすべで触っていて
とても気持ちいいんです。
飲まない時の肌触りと違うんです。
髪も変わりないと思っていたんだけど、飲み始めると髪の量が減った？と思うくらい実は
さらさらになっているんですよね。
前髪の分け目もさらさらと落ちてきてうっとおしいし(笑）
飲み続けてる方が効果が、よくわかってきたかも。
投稿日：2009.07.11
ピーナッツ （46歳・女性）
★5つでもいいんですけどね。
粒がでか過ぎて、喉につっかえそうになるんで4つ
いいですよ。こんなに効果を実感できるサプリはないです。モニターさせてもらってから病みつきです。
モチモチになります。
乾燥肌でカサカサだったのに、今はしっとりですよ。
いやぁいい！
もうエスターCなしでは生きていけません。
投稿日：2009.06.19
boo （38歳・女性）
このビオチンサプリはカプセルではなく錠剤ですが、アメリカのサプリとは思えないほど小さい粒で、とても飲みやすかったです。
お肌の調子も、もちろんイイ感じです（＾-＾*）
投稿日：2008.10.29
みみ （28歳・女性）
もともと顔に吹き出物が出来やすい体質のせいか、いつも1～2個は吹き出物ある状態…。夜更かししたり、偏食したりの食生活を改善しなくちゃと分かってはいるのですが、なかなか改善できないままでいました。
そんなある日、久しぶりに会った兄から「いつも顔に吹き出物あるよな」と指摘され、やっぱり周りも気付いてたんだとショックを受けました。
ビタミンBは、肌荒れにいいと以前から聞いて知っていたので、ちょっとでもよくなるかなと飲み始めました。
さすがにすぐにニキビがなくなるわけはありませんでしたが（笑）、飲んでいて肌全体のトーンが少し明るくなってきたように感じます。特に寝る前に1錠飲んで、たくさん睡眠をとった翌朝はツヤツヤです。今、もう少しで1本目を飲み終わるところですが、以前に比べて吹き出物ができてもひどくなる前に消えてしまうようになりました。
友人からも「最近、お肌キレイだね」と褒められました。（＊＾o＾＊）錠剤もアメリカサプリにしては小さく、強いにおいもないので気に入っています。吹き出物が気になる方には、ぜひお勧めです！
投稿日：2008.08.01
スタッフN（体験談より） （27歳・女性）
star何年も
もう何年も欠かすことなくビオチンを取り続けてます。ビオチンと乳酸菌とビタミンCで肌の調子はもちろん髪の毛も艶がありまだ白髪が生えてません。これからも取り続けたいサプリのひとつです。
投稿日：2025.04.20
めだか （54歳・女性）
一時期効きが悪くなったように感じていたのですが、ずっと飲んでいたら最近白髪の根本が黒に戻っていてびっくりしました
鼻毛が一本白髪になってたのですがこちらも根本は黒くなっていてこれまたびっくり
年齢の割に白髪は少なく、美容師さんにびっくりされるレベルなので飲み続けてよかったです！これからもリピートします！
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
とにかく爪が極端に薄くてもろいのが子供時代からの悩みでしたが、１０年くらい前に知ってから時々常用している成分です。
飲んで3日もすると爪に厚みがでてきて強くなっているのを実感できるのと、髪も細くて量が少ないタイプですが、頭のてっぺん部に新しい髪の毛が生えてツンツンしてくることで実感できます。
まつ毛や眉毛もしっかりとしてきます。。
似たような体質の方々のお役に立ちますように（＾-＾）
投稿日：2025.04.06
Fettes （55歳・女性）
毎日朝晩食前に一つずつ飲んでます。
大きすぎるので半分に切って飲んでますが、
飲み込む時にひっかかりそうになるので
気をつけてます。
ビタミンCは必須なので、これからも続けます。
投稿日：2025.04.03
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
かなり前から継続して
服用しています。家族全員で
愛用している唯一のサプリです。
流行りで様々なサプリメントが
取り上げられますがやはり昔から
存在している基本のサプリは
はずせません。
投稿日：2025.03.21
にぼし丸♪ （45歳・女性）
ストレスからくる脂漏性皮膚炎に本当に悩んでいました。予防の薬用シャンプーで、髪の毛が…弱ってきていて本当に困っていました。こちらを飲むと改善されて（モチロン髪の毛のクリームなども試しています）抜け毛も減ってきたように思えます。続けようと思います。
投稿日：2024.12.19
夜にサプリのんでます （42歳・女性）
友達から勧められて飲み始めたのですが、この年齢になっても元々記憶力が良い方でしたが20代の頃のような記憶力に戻ってびっくり。
アンチエイジングやダイエット関係はそこまで実感はありませんが、脳が若返った感じがしておりリピートしてます、これからも飲み続けます！
投稿日：2024.12.04
キノコ （42歳・女性）
友達から勧められて飲み始めたのですが、この年齢になっても元々記憶力が良い方でしたが20代の頃のような記憶力に戻ってびっくり。
アンチエイジングやダイエット関係はそこまで実感はありませんが、脳が若返った感じがしておりリピートしてます、これからも飲み続けます！
投稿日：2024.12.04
キノコ （42歳・女性）
star日焼け防止
日焼けする機会が多いため日焼け防止、シミ予防に。薄くなる事はありませんが予防のために飲んでいます。粒も小さいので飲みやすいです。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
髪のためによいと口コミを見て飲み始めました。
フォーチ、リジン、シリカとあわせて飲んでいますが、爪が強くなりました。また白髪が減りました。増毛にも期待したいです
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
フワフワっと眩暈がしたり
肩こりが辛かったり
寝るのが下手だったり...でコチラを。
完璧ではありませんが良いと思います。
舌下で溶かして飲むものなので お水も要らないですし
美味しいので楽に続けられています。
投稿日：2024.10.28
aisha （42歳・女性）
どうしても私にはカプセルが大きく飲みにくいのですが、やはり飲むと朝が違います。
飲み方を失敗すると、まだ残ってる気がするので、小さなゼリー食べてで流す時もあります。
でも、効果はあります。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日：2024.08.24
fuwari12jp （52歳・女性）
とても小粒で飲みやすいです。
いつも他のサプリと併用してます。
一度切らしたら、髪のパサつきが酷くなりました。
それからはリピしてます。
投稿日：2024.08.21
tetoteto1212 （44歳・女性）
starお守り的
妊婦さんによいとききますが、中高年にもよいときき、飲みつづけてます。
粒が小さいのも気に入ってます。
細胞がふえるとよいです！
投稿日：2024.07.28
みかん （42歳・女性）
手指の爪のストレスポイントが
割れ易くなったのと肌トラブルが気になり飲んでします。
爪は爪の手入れなども合わせて気をつけています。
この所割れてしまうこともなく落ち着いています。
お肌の方はまだまだです。
投稿日：2024.07.01
aisha （42歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです
投稿日：2024.06.11
Saa （47歳・女性）
できるだけ日光に当たるように心掛けてはいますが、
冬場など日射しの弱い時期にはこちらを服用するようにしています。
カルシウムなども積極的に摂取して、骨が健康に保たれていると
良いと思います。
花粉症も軽くすんでいるので、免疫力にも効果を発揮してくれている
のかもしれません。
投稿日：2024.06.02
イチ （45歳・女性）
もう何年もリピートしています。手軽だし、肌荒れと白髪対策につづけています。飲むのをやめている時は白髪が増えたなと感じるので、効いている気がします。
投稿日：2024.06.02
fuwari12jp （52歳・女性）
サブーさんで出会って長年愛用のサプリメントです。かかしたことかない位です。
愛用しだしてからは、肌トラブルが本当になくなったので私にはあってたサプリメントと思いました。
投稿日：2024.05.24
hiro （54歳・女性）
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲んでいます。
投稿日：2024.04.26
UTA （53歳・女性）
お肌に良いサプリを色々飲んでますが、ビタミンCを一緒に摂らないと意味ないみたいです。こちらはローズヒップも入っているので、とってもよさそうです。
投稿日：2024.04.24
のんちゃん （57歳・女性）
寝ている時に怖い夢を見たり金縛りに遭ったり、唸り声を上げて家族を起こすことが度々あり、また、それが続く時とパタリと無くなる時とを繰り返す中で、もういい加減やめたいし止めたい何とかならないかと色々調べた結果、B12が良いかも知れないと。
B12は殆ど欠乏することは無いらしいが、胃腸が悪いのでもしかしたら吸収が悪いのか？という勝手な自己判断も加わり。
元々血管が細く遺伝的に（思い込みらしいが）脳疾患系という事、目の調子も不調は感じないものの健康診断では病院に行けと出る（病院行ったら病気が作られる為行かない）、なのでB6と葉酸も入っているこちらを試してみることに。
１週間以上飲んでますが、今のところ悪夢や金縛りは起きていません。
期待も込めて星４つです！
追記
ここ一カ月ほど、悪夢金縛りなど起きなくなって効果を感じていたものの、また再発。
ネットで調べると色々出て来ますが、未来に起こる恐怖に対して夢の中で訓練している、という面白い記事を見つけ、あまり深刻に捉えないでおこうと思いました。そういう症状が出ているなら抑えようとせずに、自分自身を全体的に見て行こうという気に改めてなりました。あ、サプリと関係なかった笑
投稿日：2024.04.23
サブーイ （55歳・女性）
しばらくお休みしていたら白髪が出てきました。慌てて注文しました。
飲んでるときは気づきませんが飲まなくなると爪や髪に出てくるんだなと思いました。
またしばらく飲んでみます。
投稿日：2024.04.21
mac0521 （44歳・女性）
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