粒が大きかったり、匂いや味が苦手という書き込みをみますが、お菓子じゃないんです。
少なくとも私はこれを飲み続けてから風邪をひきにくくなりました。また、ひいても治りが早いです。外食が多いので助かってます。家族や友人にもすすめています。今まで国産から海外ものまで数種類のマルチビタミンを試しましたが、費用対効果を考えてもこれがベストだと思います。
							投稿日:2011.05.06
							zacky666 (28歳・男性)
							
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							まさにジャストワンス、この含有量に驚きです。
							投稿日:2011.05.04
							RYO (28歳・男性)
							
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							安いし多いし助かります、信頼性もありますね。。
							投稿日:2011.05.04
							RYO (28歳・男性)
							
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							一瓶飲み終わりましたが体の変化はよくわかりませんが尿の色が濃い黄色に変わるのでビタミンがとれているのかなーって思います。
							投稿日:2011.04.24
							やまもっちゃん (28歳・男性)
							
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							飲み続けて2ヶ月になりますが、吹き出物が出にくくなったような気がします。
							投稿日:2011.04.24
							やまもっちゃん (28歳・男性)
							
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							容量がすさまじいです!彼女が飲んでいますがシミが薄くなってきたと喜んでいます。量が多いので無くならない安心感も有り、毎日一粒欠かさず飲んでいます。
							投稿日:2011.04.22
							medakasan (27歳・男性)
							
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							五瓶目に突入です。
コスパも良いと思います。
							投稿日:2011.04.17
							shin (26歳・男性)
							
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							これです。はじめは大きくてびっくりしますが、慣れてしまえば何も気にならなくなります。
							投稿日:2011.04.17
							siha (29歳・男性)
							
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							お値段が安くミネラルがとれるので大変重宝しています。
							投稿日:2011.04.17
							siha (29歳・男性)
							
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							これを飲むようになってから、肌荒れや湿疹が起きにくくなりました。外食が多く、仕事で不規則な生活なので体調管理には気を遣いますが、これは欠かせません。
親類にも勧めてます。
							投稿日:2011.04.09
							zacky666 (28歳・男性)
							
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							病気にはなりにくいように感じます。その他特になし
							投稿日:2011.04.03
							igari (25歳・男性)
							
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							飲み始めてから体調がとても良い
肌の調子も良いし、続けてみます
							投稿日:2011.04.02
							momo (27歳・男性)
							
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							飲んだ翌日、肌の調子が良いです。
サプリでこんなに実感したのないです。
リピ-トです。
							投稿日:2011.04.02
							momo (27歳・男性)
							
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							健康な髪の毛と肌を作るために必要な栄養素ということで購入。
効果があるのかはわかりませんが、なんとなく髪の毛が生き生きしている気がします。
白髪にも悩んでいましたが、減ったような気がします。
これからも飲み続けます。
							投稿日:2011.03.27
							medakasan (27歳・男性)
							
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							値段も安いのでリピート購入。
悩んでいたニキビが薄くなってきました。
飲み続けたいと思います。
							投稿日:2011.03.27
							medakasan (27歳・男性)
							
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							ニキビがあるのと、毛髪が細くなったのでこちらを購入してみました。
飲み続けて1か月、髪の毛が前より生き生きしてきました。ニキビも薄くなってきており、効果はあったと思います。
							投稿日:2011.03.27
							medakasan (27歳・男性)
							
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							ニキビに悩んでおり、市販の塗り薬などを試しましたが余り効果がなかったので、内面から良くしようということでこちらを購入。
飲み続けて3か月ニキビが減りました。
							投稿日:2011.03.27
							medakasan (27歳・男性)
							
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							調子いいです!いつもこの時期は風邪を引きやすいのですが、今のところ大丈夫。これのおかげかな?
							投稿日:2011.03.19
							zacky666 (28歳・男性)
							
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							リピ。
飲んだけどまあ若干抜け毛が減ったかな程度
でも続ける
							投稿日:2011.03.17
							1 (23歳・男性)
							
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							はじめて飲んだけどまあ若干抜け毛が減ったかな程度
							投稿日:2011.03.17
							1 (23歳・男性)
							
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							ビタミンとかが入っているからあまり疲れにくいかなと思います。
							投稿日:2011.03.16
							にゅう (24歳・男性)
							
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							使って2.3ヶ月になるのですが、あまり効果が見られません。
							投稿日:2011.03.16
							にゅう (24歳・男性)
							
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							これだけ高単位でビタミンCを入れれるのが、手軽でし使いやすかったです。
							投稿日:2011.03.15
							M木 (25歳・男性)
							
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							アレルギー、、に効いてるかな?
すごく体感があるわけではないが、特に不調に感じないのでリピートします。
							投稿日:2011.03.15
							M木 (25歳・男性)
							
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							大き目のカプセルですが、個人的には飲むには許容範囲です。
コストパフォーマンスが良いです。
ビタミンCのおかげかどうかわかりませんが
今年は風邪をひきませんでした
							投稿日:2011.03.14
							かっぺ (22歳・男性)
							
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							ビタミンA含量が日本の食事摂取基準より大めですこし購入に躊躇しましたが、少し肌荒れが改善した気がします
							投稿日:2011.03.14
							かっぺ (22歳・男性)
							
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							必須サプリとして飲み続けています。
明らかな効果があるわけではないですが飲むことが習慣化しています。
							投稿日:2011.03.11
							会社員 (27歳・男性)
							
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							効果はよくわかりませんでした。
コラーゲンとかの方がいいのかも。
							投稿日:2011.03.11
							会社員 (27歳・男性)
							
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							標準サプリとして飲み続けています。
他のサプリと分けなくてもこれ1本で十分な気がします。
							投稿日:2011.03.11
							会社員 (27歳・男性)
							
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							これ一本でいろんなビタミンを一気に摂取することができるので非常に便利です。
							投稿日:2011.03.11
							会社員 (27歳・男性)
							
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							上京と一人暮らし、仕事と学校の両立で精神的につらく鬱と強迫性障害を患いましたので少しでも楽になればと
ネットで情報を調べるとビタミンB12とビタミンCが効果があるとの事で購入しました。
飲んで3週間ほど立ちますが朝起きた時スッキリした感覚になりました、体のだるさもありましたがポーリング博士のスーパービタミン を摂取し始めたころから、だるさも改善されたように感じます。
まだ、病状は残っていますが以前より楽に生活できるようになりつつあります。セントジョーンズワートも飲んでいます。
							投稿日:2011.03.08
							コウ (28歳・男性)
							
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							以前は知り合いから貰ったマルチビタミンを飲んでいましたが特に効果があるとは思えずちょうどなくなったので評判のこちらのマルチビタミンを購入しました。
飲んだ数日から今まで朝起きたときの体のだるさが無くとても楽になっているのに気がつきました。
飲むのと飲まない時のだるさも違うように感じます。
あと、口コミにある尿が濃くなると多くありましたが自分はあまり変わらなかったのでその分体に取り込まれているのかな?と思っています(いままで相当、栄養不足だったのかも)それと軟便で良く下痢をしていたのですが飲み始めてからずっと通常の硬さの便になりました。
今まで市販の整腸剤の飲んでも良かったり悪かったりと効果を感じなかったのですが食物繊維がたりなかったかもしれません。
							投稿日:2011.03.08
							コウ (28歳・男性)
							
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							一日一回夕食後に飲んでいます
数日後からあきらかに抜け毛が減りました
ユニットバス回りに落ちている髪の毛の数が全然違います。
ネットの情報を見ると亜鉛の摂取量がまちまちでどれがホントの適量かわからないのとポーリング博士のスーパービタミン も同時に飲んでいるので一錠を半分に割って飲んでいます
							投稿日:2011.03.08
							コウ (28歳・男性)
							
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							また、疲れが取れやすいし、水溶性ではないので、すぐにおしっこで出ていく心配もありません♪
							投稿日:2011.03.06
							realizer (29歳・男性)
							
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							偏食・便秘気味な人にお勧めです!是非一度試してみてください。
							投稿日:2011.03.06
							realizer (29歳・男性)
							
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							サプリでこんなに実感したのないです。
寝る前に飲んで、朝 
髭剃りにも負けない皮膚が作られています!
リピート決定です♪
							投稿日:2011.03.01
							momo (27歳・男性)
							
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							初めて使いましたが、髪がツヤツヤになった気がします。
							投稿日:2011.02.26
							しゃけくん (22歳・男性)
							
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							毎日飲み続けて、多少毛穴が小さくなった気はいます。
							投稿日:2011.02.26
							しゃけくん (22歳・男性)
							
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							妻がアトピーなため、ビオチン療法の一環として購入に至りました。
2~3日しか飲んでいないのに、皮膚に痒みが出てきたので合わないと判断され飲まなくなりました。
もう少し飲んで欲しいんですが…。
仕方ないので自分で飲んでツルツルとお肌と綺麗な髪の艶を手に入れたいと思います。
変化なかったら・・・泣ける。
あと、他の方のクチコミで癖毛が少し改善された気がするというのを見掛けたので、如何なく効果を発揮して欲しい。
飲んで欲しい人に合わなかったので、評価は3つです。
たまたまだと思うんだけどなぁ。。。
クチコミに愚痴を書いてすみません。
							投稿日:2011.02.25
							ムッシュ (27歳・男性)
							
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								投票ありがとうございます!
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							様々な栄養価が含まれているので購入に至りました。
まだ飲み始めだから身体への変化は特にありません。
良い方向に向かうのを期待しています。
ただ、難点を言えばカプセルがでかい。
喉につっかえる感じがします。
あと、においがクサイ。
個人差あると思いますが、私は苦手です。
							投稿日:2011.02.25
							ムッシュ (27歳・男性)
							
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							小粒なこちらを今回は購入。
コストパフォーマンス抜群です。
							投稿日:2011.02.22
							ラク (24歳・男性)
							
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							コストパフォーマンスが抜群。
継続していきます。
							投稿日:2011.02.22
							ラク (24歳・男性)
							
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							多種の栄養素がバランスよく補給できると思い、このサプリを飲んでいます(朝夕1錠ずつ)。サプリのおかげかどうかは判りませんがこの冬も風邪知らずで過ごしています。
							投稿日:2011.02.21
							wdy (27歳・男性)
							
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							まだ効果は実感できませんが値段が値段ですのでもう少し様子を見ようと思います。
							投稿日:2011.02.21
							PP (23歳・男性)
							
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							これを飲むとアトピーの症状が少し落ち着きます。
一日に何錠も飲んでみたりもしましたが、過剰に摂取しても効果はあまり変わらない気がします。
							投稿日:2011.02.20
							ARIA (23歳・男性)
							
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							飲むと肌が整います。
これの他にもマルチビタミンやビオチンも飲んでいるのですが、ビタミンCの服用をやめると肌のキメが悪くなります。
							投稿日:2011.02.20
							ARIA (23歳・男性)
							
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							副作用がいろいろあって
続けられるかどうかちょっと不安です。。
							投稿日:2011.02.19
							9n (26歳・男性)
							
						good0人
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							組み合わせて飲むときはほかのサプリにして、
手軽に1つですませたいときに飲みます
							投稿日:2011.02.19
							9n (26歳・男性)
							
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							ひきはじめなら3錠で症状が緩和していきました。
2錠は効果なし
							投稿日:2011.02.17
							igari (25歳・男性)
							
						good0人
								投票ありがとうございます!
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							コストパフォーマンスがとても良いです。
mcg単位の商品が多い中、
この商品はmcgで表すとなんと5000mcg!
一般に効果を実感するにはこのぐらいの量が必要だとされていて、その意味でも1錠5mgなのは理に適っています。
							投稿日:2011.02.17
							ぺル (29歳・男性)
							
						good1人
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							鉄分抜きな上、マンガンの吸収を阻害するカルシウムが少ないのが良いです。
カルシウムは、ドクター牧瀬氏によると、
サプリメントからは摂らない方が良いそうです。
http://www.drmakise.com/supplementbible/73.html
http://www.drmakise.com/atopy/atopy9-5.html
							投稿日:2011.02.17
							ぺル (29歳・男性)
							
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							多くの方はマルチミネラル・マルチビタミンサプリを使用されていると思いますが、
マンガンはカルシウムによって吸収が疎外されやすく、
一方、たいていのミネラルサプリにはカルシウムが入っています。
マルチミネラルとは違う時間帯に飲むといいと思います。
マンガンは、保湿成分セラミドを合成しますので肌にもいいですし、甲状腺を正常に保つ働きもあります。
							投稿日:2011.02.17
							ぺル (29歳・男性)
							
						good0人
								投票ありがとうございます!
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							背中の湿疹に悩まされていましたが、これを飲み始めたところかなり改善されました!
これからも飲んでいきたいです!
							投稿日:2011.02.16
							keita (20歳・男性)
							
						good0人
								投票ありがとうございます!
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							口コミの良さにつられて購入しました。
効果はまだよくわかりませんが、効いてると思って飲み続けています・・・
							投稿日:2011.02.15
							config (24歳・男性)
							
						good0人
								投票ありがとうございます!
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							色々はいているので気に入ってます、ただ少し飲みにくいかな(笑)
							投稿日:2011.02.12
							RYO (28歳・男性)
							
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							お通じが良くなります。偏食気味なので重宝しています。
							投稿日:2011.02.07
							realizer (29歳・男性)
							
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							ビタミンCは血中半減期が短いので、
バッファード加工されたタイムリリース・サステインドリリースされたものが基本ですが、
この商品は国産と比べ値段が安い上に、
ビタミンCの効果を高める成分が
いろいろとブレンドされていてお奨めです。
							投稿日:2011.02.04
							ぺル (29歳・男性)
							
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							イノシトールは、抗鬱効果が認められているビタミン様物質で、B群に近いようです。水溶性です。
飲んで実際、なんとく穏やかな明るい気持ちになれました。
もっとも、一度に大量に飲んでも爆発的にハッピーになれる訳でもなく、効果は穏やかなものです。
軽い鬱の人には良いのではないでしょうか?
水溶性なので、長時間は持たないかもしれません。
							投稿日:2011.02.04
							ぺル (29歳・男性)
							
						good2人
								投票ありがとうございます!
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							大量に飲むと肌・爪・髪が綺麗になるらしいので
飲み始めました。
1日2錠以上飲み始めたあたりから若干効果を感じます。
一ヶ月以上前にひっかいてしまってその後の治りが
悪かった、太ももにあった赤い斑点が薄くなりました。
良いと思いますが、
後で見つけた「Swanson Health Products ビオチン 5mg 100カプセル」の商品の方がコストパフォーマンスが良さそうです。
							投稿日:2011.02.04
							ぺル (29歳・男性)
							
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							本当にでかいし内容量が半端ないです。
カブセルの大きさで効いてる感あるように
思えてしまいます。女性は飲みずらいかも
しれませんね。
飲み忘れて放置しておくと
カプセルがかなり黄色く変色してしまいます。
飲み忘れにご注意を。
							投稿日:2011.02.01
							ゆたん (28歳・男性)
							
						good0人
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							10日程しか飲んでいないので効果は分かりませんが、安いので使いきったらまた購入したいです。
							投稿日:2011.01.30
							sus (25歳・男性)
							
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							飲むのに一旦勇気が必要です。
決して美味しく飲めません。
下に付けないように水を含んでから
飲みこまないと「おえぇっ」となります。
効果は少なからずあったのでは
ないでしょうか。
							投稿日:2011.01.29
							ゆたん (28歳・男性)
							
						good0人
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							色々と万遍なく入っているので期待大です!
							投稿日:2011.01.27
							RYO (28歳・男性)
							
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							便通が改善されます、色んな成分のおかげでしょうね。
							投稿日:2011.01.27
							RYO (28歳・男性)
							
						good0人
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							ビタミンだけでなくミネラル分も含まれていて助かります。数か月使っていますが体の調子がよくなってきているようです。これからも続け抵抗と思っています。
							投稿日:2011.01.27
							kaituburi (28歳・男性)
							
						good0人
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							摂取しすぎは良くないらしいですので、用量としては半分かつ、効果もあるようなのでこちらも試してみました。
明確な差異は感じられなかったのですが、なんだか髪の毛の伸びるスピードが早い気が…
半分の用量でこれなら、やっぱり効果が高いのかもしれませんね。
							投稿日:2011.01.25
							┣¨┣¨┣¨… (29歳・男性)
							
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							ボーリング博士は知りませんけど、まさしくスーパービタミンです!
							投稿日:2011.01.24
							RYO (28歳・男性)
							
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							アライブの成分は素晴らしいですね、スピルリナも入ってるなんて!
							投稿日:2011.01.24
							RYO (28歳・男性)
							
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							非常に良いです、体調、腸、共に良くなります、成分がいいですね。
							投稿日:2011.01.24
							RYO (28歳・男性)
							
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							男性用って事で通常よと成分が違います。
そこまで強力ではありませんが良いです。
							投稿日:2011.01.24
							RYO (28歳・男性)
							
						good0人
								投票ありがとうございます!
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							マルチ系ではとっても良いです、パッケージもカッコイイです(笑)
							投稿日:2011.01.24
							RYO (28歳・男性)
							
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							効果はまだ体感できません。
残念だったのが粒が二つ程半分に折れていました。
ただ、折れないほど変な物で固めてあるよりはましかなと思います。
							投稿日:2011.01.18
							siha (29歳・男性)
							
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							安いので家計的にも継続しやすいです。
これからも続けたいと思います。
							投稿日:2011.01.18
							siha (29歳・男性)
							
						good0人
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							小さいので飲みやすいです。毎日継続できています。
							投稿日:2011.01.18
							siha (29歳・男性)
							
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							良い商品です。
贅沢を言えば、イノシトール・コリン・ビオチンなど
大量摂取で心や肌に効能があるとされる成分を、
メガクラスに配合しててくれると最高なのですが・・・。
							投稿日:2011.01.14
							ぺル (29歳・男性)
							
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								投票ありがとうございます!
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							VCのタイムリリースタイプはこの商品だけではないので、
たまたま他の商品が在庫切れだった為に買いました。
もっとも、不満はありません。
VCは、この商品を含め、
効果を高める何らかののバイオフラヴォノイドが添加されたものがお奨めです。
							投稿日:2011.01.14
							ぺル (29歳・男性)
							
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							マルチミネラル・ビタミンを別の錠剤で摂っているのですが、マルチタイプのはB12が少ないのでこちらを選びました。
またビタミンCはB12の吸収を阻害するために、
その意味でも分けて時間差で取れるこの商品はお奨めです。
							投稿日:2011.01.14
							ぺル (29歳・男性)
							
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							鉄分とカルシウムが含まれていないマルチミネラルを探していて、この商品に辿り着きました。
鉄分はサプリから摂らないほうがいいのは有名ですが、
カルシウムもマンガンの吸収を阻害するために、
少ない方が良いと思われます。
カルシウムが全く入っていない商品はなかなか見つからないので、カルシウム含有が少ないこの商品を選びました。
							投稿日:2011.01.14
							ぺル (29歳・男性)
							
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							サプーさんにはいつもお世話になっています。
							投稿日:2011.01.13
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							サプーさんにはいつもお世話になっています。
							投稿日:2011.01.13
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							サプーさんにはいつもお世話になっています。
							投稿日:2011.01.13
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							いつも飲んでます。
これのおかげで背中に出来てたよくわからんデキモノが消えました。
							投稿日:2011.01.12
							そーすけ (28歳・男性)
							
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							普通のビタミンCよりこっちの方が効きます。
飲んだ時と飲んでない時では顔色が全然違う。
							投稿日:2011.01.12
							そーすけ (28歳・男性)
							
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							安くて量もあって効果もあります。
これからも続けます。
							投稿日:2011.01.12
							そーすけ (28歳・男性)
							
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							飲み始めてから体調が良くなったような気がします。続けたいです。
							投稿日:2011.01.06
							だいきち (27歳・男性)
							
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							カラダに必要な大事なミネラルが一緒に摂れるので、うれしいです。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							大事なミネラルが一度に摂れるのでうれしいです。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							とりあえずこのサプリを毎日摂っていれば、まず問題ないかなw
溜め込み連投スミマセンw
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							溜め込み連投スミマセンw
また機会がありましたら、販売してください。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							また機会がありましたら、販売してください。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							固形タイプよりもはやくカラダに吸収されてうれしいです。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							ジェルタイプのカルシウムサプリは初めてでした。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							とりあえずこのサプリを毎日摂っていれば、まず問題ないかなw
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							手ごろな価格の高品質カルシウムサプリでとても助かります。
							投稿日:2011.01.05
							30代男性 (25歳・男性)
							
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							効果があって、安かったのでお勧めです。
国産も良いですけど、料金をおさえたい場合は是非。
							投稿日:2011.01.05
							realizer (28歳・男性)
							
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							お通じが相当よくなります!
更に血色も良くなり、お勧めです。
							投稿日:2011.01.05
							realizer (28歳・男性)
							
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							これを朝飲むと体の調子がいいです。
毎日の健康作りに最適です。
							投稿日:2011.01.04
							スヌ (26歳・男性)
							
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							効果は感じられませんが、続けていきます。
							投稿日:2011.01.01
							igari (25歳・男性)
							
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							鉄分入りを買ってみたのでこちらも買ってみました。どちらかというと、鉄分抜きの方があっているような気がします。
							投稿日:2011.01.01
							igari (25歳・男性)
							
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							使ってみていい商品だと思います。これからもリピートしたいと思います。
							投稿日:2010.12.29
							あすま (28歳・男性)
							
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