ビタミン・ミネラルの口コミ
肌荒れがひどかったので
期待せずに買ってみました。
が！
これはアタリでした～☆
皆さんのコメントにあるように
髪がつるんつるんになります♪
手触りが変わるのがうれしい♪
肌もきれいになってますよ。
私の場合は一緒にピーリングもやっているので
ビオチンだけの効果ではないかもですが
効果的だったようです。
敏感肌でない方にはおススメですよ。
（ドラッグストアで売ってるような安いピーリングですが
肌が一皮むけたような感じで満足してます。
大体半月くらいで効果を実感しました）
あと、思わぬ効果としては
「まつげが伸びた」こと（＞＜）☆
目がちっちゃいので
かなりうれしいです♪
投稿日：2009.04.21
ハナ （31歳・女性）
効果的なコリンが十分に含有されています。
摂取するときに同時にビタミンBコンプレックスを飲んでます。
1錠が日本的な感覚からするとかなりデカイので星マイナス１
としましたが、飲み込めないほどではありません。
投稿日：2009.04.16
VRP （31歳・男性）
これから日差しがきつくなるなあ、と気になっていたので購入し、L-システインと一緒に1ヶ月程毎日2粒飲んでいます。もともと色黒ではないのですが、きちんと朝晩1粒ずつ飲んでいたからか最近肌に透明感が出てきました。
吹き出物のトラブルも減って満足しています。しかも大容量なのでなかなか減らない安心感！
関係ないですが、これのボトルを見た友人があまりのデカさに爆笑していました（笑）
カプセル自体も大きいですが、海外サプリの粒の大きさにはなれているので問題ありませんでした。年間通して飲み続けたいですね。
投稿日：2009.04.15
豆柴 （30歳・女性）
飲み始めて一週間くらいだと思います。
髪が・・というのを期待して購入しました。（もちろん肌荒れにも効いてほしくて）
わたしは髪が長く背中の真ん中くらいまであります。
もともと髪がきれいだと言われていたのですが・・
最近自分で触ってすごく気持ちいいんです。
そして今日気付いたんですが
一日ゴムできつく結んでいたのに・・
はずしたら・・型がついていなかったんです。
まさにさらさら・・・
今まではこんなことなかったので
ビオチンの力かなと思っています。あとは
肌・・・吹き出物ができないツルツルの肌にしてくれるよう期待しまくりです
投稿日：2009.04.15
どもども （30歳・女性）
先日、久しぶりに会った友人に『肌がキレイになった。使っているファンデーションを教えて！』と言われました。
そして教えたのがこの青汁です（中からのケアの方が大切だと思い）。日本の青汁の印象が強いのか苦手だからと敬遠していた友人ですが、これは普通に飲めると大喜びです。紹介した私も嬉しくなりました。
投稿日：2009.04.15
Kiku-Miwa （39歳・女性）
64種類の栄養成分（ビタミンがメイン）
を配合しているので、
色々なサプリを飲まなくて良いのが、良いと思います。
食事からビタミンを補うのは難しいので、
サプリに頼っています。おすすめです。
投稿日：2009.04.14
けんちば （32歳・男性）
もともと体調があまりよくないので生理痛などの相談もして購入しました。
飲み始めて・・以前かなりひどかった生理痛が
（薬もきかなかった）
和らぎました。これのせいかな？？と思っています。
継続は力なり。飲み続けたいです。
コスパもいいです。
投稿日：2009.04.12
どもども （30歳・女性）
一番人気のマルチビタミンだときいて購入。
粒が大きい…話にはきいていましたが、大きいです。それとビタミンＡの配合量が多いと思うので（カロテンでの配合は問題ないと思いますけど、カロテン以外も多い）、妊婦は気をつけないとマズイです。飲みすぎ注意！です。
ビタミンＢの配合量もちょっと少なくて不満でした。別途ビタミンＢを飲んでましたけど。
女性は、女性用マルチビタミンを飲んだほうがいいかもしれません。
アライブは一般用（＝男女とも飲用可）なので。
投稿日：2009.04.11
いちご夏 （35歳・女性）
子供にもＶＣを摂らせたいと思い、このタイプを。お菓子的に考えて口にすると、初めちょっと違うのですが、だんだん口の中で美味しくなります。ストップをかけないと、いくらでも食べる？子供達です。
投稿日：2009.04.04
みどりん （36歳・女性）
錠剤が大きすぎて、飲み込むのがやっとでした。
効果も私はイマイチでした。
私には、ブッチャーズブルームの方が利用作用と整腸剤効果があって良いようです。
投稿日：2009.04.03
ティナ （36歳・女性）
1ヶ月外食をしなくてはならない日々が続き、コレを愛用していました。明らかにカロリーオーバーでしたが、体重－1kgでした。毎食前に一錠飲みました。
投稿日：2009.03.31
drastic （36歳・女性）
アメリカではエスターcが一番メジャーなのだとか。cは体内にいくらでもあれば有利ですが排泄時間が早いのが欠点でした。このエスターCは吸収力、持続性ともに優れている為、期待大です。
投稿日：2009.03.26
boi （31歳・女性）
このビオチンてこれだけの含有量のものって日本にはないんですよね（多分）。しかもほかのサイトでもサプーさんの方が圧倒的にビオチンが安い。効果もさることながらこの価格は助かります！
投稿日：2009.03.26
boi （31歳・女性）
こちらでの評価とおり、髪がつるつるですね。一瞬抜け毛がひどくなって髪がスカスカになり指通りのよい髪になったかとおもいましたがそうではないようです。皮膚要因より髪要因で接種するようになってしまいました！
投稿日：2009.03.26
boi （31歳・女性）
以前からビタミン、ミネラルは進んで摂取していました。
けれどいろいろ購入していたので、帰って金額も高かったと思います。
その点こちらのビタミンはかなりの種類のビタミンやミネラル、野菜などが配合されていて、成分の含有量も良いと思います。
単品でいろいろ買うよりも結局お得に思えました。
飲み始めると、確かに尿の色が濃くなります。
また、健康な状態を維持できているような気がします。
風邪を引かなかったり・・・。
冬の季節は周りが風邪やインフルエンザで倒れる中、私は風邪すら引きませんでした。
同じ食事をしていて、私と旦那とではこのサプリを摂取している私の方が絶対健康です。笑
明らかに目に見える変化と言えば尿くらいのものなんですけど、なんだかんだ言って健康でいられるのはこのビタミンのお陰もあると思います。
成分がいいので、リピートしたいです。
投稿日：2009.03.23
pikaneko （35歳・女性）
最近胸のハリが無くなってきたかも・・・と思ってバストケアサプリメントを探しました。
その中でも、コレが一番お試しにはいいなあと思って購入しました。
一日一粒でいいので、夕食後に飲んでいます。
カプセルも小粒でニオイもないので飲みやすいです！
飲み始めてほんとに数日なんですけど・・・、明らかに胸にハリが出ている気がするんです。
生理前の状態をキープできるみたいな。
すごいなって思いました。
一度購入すれば長持ちするし、１か月に換算するとお値段も続けやすい価格です。
無くなるのはまだ先だけど、リピートしてもいいなと思えます。
投稿日：2009.03.23
pikaneko （35歳・女性）
ビオチン、パントテン酸に加え、口コミが良かったのでこちらのサプリを追加させていただきました。飲んで二日目ですが朝起きたとき顔が少し白くなっていました。飲み続けてまた報告させていただきます！
投稿日：2009.03.23
プリンちゃん （37歳・女性）
軽アトピーで、産後からずっと悩んでいました。飲み始めて２週間（一日２回）ほんとに症状が軽くなってきました。特に夜寝る前に飲むと、寝ている時に掻いておらずうれしいです。ずっと続けて行きたいです。
更新です。
肌がどんどん良くなっているのがうれしいです。かゆみも減り毎日が助かります。
投稿日：2009.03.23
プリンちゃん （37歳・女性）
軽アトピー+手あれで長年悩んできました。副腎皮質ホルモンの分泌を促す（副作用なく）と他のサイトで知り、購入しました。飲み始めて２週間になりますが、手あれと肌の状態がよくなってきました。ビオチンと併用しています、これからも続けます。
更新です。
飲み始めて2ヶ月以上たちました。軽アトピーはほぼ消え、夜掻くこともなくなり、とてもうれしいです。手湿疹は主婦なので、手を使うことが多く、もうひと息と言ったところです。これからも続けます。
投稿日：2009.03.23
プリンちゃん （37歳・女性）
以前から何をしても毛穴が目立ちずっと悩みでした。
毛穴に効くのないかな～と偶然サプーさんのＨＰをみて
何事も試してみようと購入しました。
これを飲んで1～2週間経過した頃鏡を見て
「あれ？」と思いました。
あんだけ何をしても目立った毛穴が目立たない？？？
完全に、ではないですが確実に目立たなくなってきた！
今は1日1粒なのでなくなったらまたリピしたいです。
投稿日：2009.03.22
くるみ （30歳・女性）
starこれなら飲める
鍼・整体の病院で処方されるのですが（意外にも）、こちらで購入するほうが格段に安く手に入ります。水を一度に大量に飲むのが苦しいので、所定量よりだいぶ水少なめで濃ーくして飲んでますがそれでも平気なくらいマズくないです（超おいしいではないですが）。ただなんか味変わった？？ わかりませんが便秘に効くらしいのでしばらく続けます。
投稿日：2009.03.22
とも （32歳・女性）
みなさんの評価が良かったので購入しました。飲み始めてからおしっこの色が濃くなりました。カフェイン含有のハーブ成分が入ってるとのことだったので、毎日、お昼ご飯後に飲んでます。そのおかげで、昼からの眠気が少なくなったように思います。そして何より、生理前、生理中などの吹き出物が出なくなりました。今まで、他社さんのマルチビタミンを飲んでたのですが、効果と言えるほどのものは感じられなかったので、安くていいものに出会えたなぁと思ってます。そしていつも花粉症の時期は風邪もひいてしまうのですが、今回は風邪ひかなかったです。これからも購入続けたいと思います。
投稿日：2009.03.18
まあちゃん （37歳・女性）
夫婦で飲んでいますが、二人ともこの冬風をひきませんでした。マルチビタミンのおかげかもしれないと思い、リピします。
たくさん入っているに安いのがいいですね。
毎日飲む物だから助かります。
投稿日：2009.03.09
ちのびー （36歳・女性）
最近お肌の調子がいいのでリピします。いろいろ試しているのですが、このビオチンとマルチビタミンの組み合わせが効いているような気がします。
今回、生理前の肌荒れがなかったのが驚きです。
髪に良いとゆうのはまだ実感ありませんが、もう少し様子を見てみたいと思います。
投稿日：2009.03.09
ちのびー （36歳・女性）
飲むと毛穴が小さくなるのが肉眼で判断できるのには
驚きです（そのぐらい広がっている自分が悲しいけれど）
そして、でかい！！容量がこれでもかと言うくらいあるので、とてもお得だと思います。
ただ、カプセル自体も大きいので飲み込むのが少し大変かも？
投稿日：2009.03.02
タマ （33歳・女性）
唇が荒れてきたのでビタミン不足を実感。
スーパービタミンを飲み始めてすぐ唇の荒れは治まりました。
以前スーパーサプリと言われるモノを飲んだときほど速効性はありませんが、
十分な成分が摂取できるビタミンがお手頃価格でありがたいです。
継続摂取で健やかに過ごしていきたい。
投稿日：2009.03.02
ろめお （35歳・女性）
しばらくビタミン剤を飲んでいなかったら口の周りにニキビが出来やすくなってしまい、こちらを頼んでみました。
１０日ほどたってからニキビが出来にくくなってきたので効果があるんだと思います。
今までは一月１万以上のアメリカのサプリだったのですが、こちらは十分の一の値段だし、これからは定期的に購入させて頂こうと思ってます。
それから、疲れにくくなったので主人の分も合わせて買おうと思います。
投稿日：2009.03.02
ソネバ （39歳・女性）
久々に納得のいくサプリに出会えました。
スーパービタミンを飲み始めて、まず実感したのは吹き出物が出来にくくなったという事。それから以前に比べ体調も良くなった気がします。
まわりの人がインフルエンザにかかっている中、私はインフルエンザどころか風邪ひとつ引きませんでした。
これもスーパービタミンのお陰ではないかと密かに思っております。もう手放せません！
投稿日：2009.03.02
KIM （36歳・女性）
私の分、2個購入しました。国内のよりも成分が濃い事と、値段が安いということで。
はっきりした効き目はわかりませんが、会社の人に「最近顔色がいいね」と言われました。
とりあえず健康のためにこれからも飲み続けます。
投稿日：2009.02.23
みどり （30歳・女性）
私は、口の周りに吹き出物ができるのですが、いつも痕になってしまい、憂鬱でしたが、これを飲みだしてから、あっという間に治ってしまいます。それと、他の方の口コミにも載っていますが、髪のツヤが違う気がします。
投稿日：2009.02.19
凛 （35歳・女性）
一粒でこれだけのビタミンC含有はすごい。しかも値段が手頃な上、量がかなり多い。国内じゃありえないくらいのコストパフォーマンス。L-システインとの併用でさらに良！
投稿日：2009.02.18
boi （31歳・女性）
star肌も髪もケア
亜鉛は皮膚や髪にいい成分です。
今までは別の亜鉛サプリメントを摂っていました。
けれど、このスワンソン社製の亜鉛は成分30mg含有でそこそこいいし、250錠も入ってこのお値段。
１ヵ月100円もしません。ダイソーサプリよりお安い！
一度の購入で8ヵ月はもちます。すごいリーズナブル。
亜鉛って縁の下の力持ち的な成分だから、飲み始めて急に美肌とか美髪！っていうものじゃないけど、カラダに必要な成分であるのは間違いない。
健康できれいでいるために、これは絶対リピートします！
投稿日：2009.02.14
pikaneko （35歳・女性）
ドライマウスがひどくて口の中が気持ち悪いので粘膜の補修に期待して飲んでいます。とりあえず口内炎は治りました！安さと１日１錠でいいのが嬉しいですね。
投稿日：2009.02.04
ママ （37歳・女性）
何度もリピートしています。
この青汁を飲んでから、風邪を引かなくなりました。
今年も今のところ、毎日元気に過ごしています。
ちょっと喉が変かなぁと思った時は
夜、寝る前に１杯！
すると翌朝にはすっかり治ってしまいます。
投稿日：2009.02.03
Kiku-Miwa （39歳・女性）
お肌にいいといわれるエスターCとバイオフラボノイドが
両方入っていてお得だったので購入しました。
ビタミンCって一番基本的なサプリメント成分で
軽く見られちゃいがちですが、きちんと摂取を
心がけているのとかけてないのでは、この先明らかに
肌の状態に違いが出てくるな～と感じ始めたこの頃です。
女性だけじゃなく、男性もとるべき！と思い、
周りにも勧めまくっています（笑）
投稿日：2009.02.03
ルルる （30歳・女性）
食品からのボロンの摂取がなかなか毎日
というわけにはいかないので
こちらを購入しました。
胸にはりがでてきたので効果があると思います。
続けてのみます。
投稿日：2009.01.26
ありす （35歳・女性）
毎朝、疲れからか体中が痛くて起き上がるのがつらかったのですが、こちらを飲んでから嘘のように体が軽くなりました！思えば忙しさのあまり食事はおろそかにしていたのでビタミンミネラル等足りてなかったんですね。こちらは栄養満点！なのですが、その分粒がとてもとても大きいです。慣れないと飲みにくいですが、
そんなことより体の不調を今すぐ改善したい！というかたには効果がありそうです。
投稿日：2009.01.22
ねんね （37歳・女性）
大きなボトルで、当分持ちそうです！毎日２錠飲んでいます。少し粒が大きいですが、カプセルなのでだいたいつるんと飲み込めます。
驚きなのが、みなさんおっしゃっていた毛穴です！
私も縮みました！！飲んでまだ１週間くらいなんですけど。すごいです！
投稿日：2009.01.22
ねんね （37歳・女性）
夜勤のときはどうしても足がむくんでしまって、膝の裏が痛かった・・・。ブーツもパンツもピチピチ！でもこれを飲み始めたら足の痛みを感じなくなって、むくみが軽減しました。値段もお手ごろでお勧めです。
投稿日：2008.12.30
食べ子 （36歳・女性）
セール購入です。
私の爪はスクエアオフに整えていますが、この形、女性ならわかってくれると思いますが、強いようで弱いですよね。
しかも先天的に爪がもろい（薄い）ようで、力を入れて机に垂直に爪を押し付けると「くにゃ」と曲がってしまう私の爪…悩みでした。
で、カルシウム効果絶大です。飲み始めてすぐ、強くなりました！いまは「くにゃ」ってなりません。目に見えて効果が出るって嬉しいですね。
カルシウムと言ってもいろいろな種類があるようです。難しいことは分かりませんが、もしかしてこの商品は吸収率が良いのかな？と思っています。
投稿日：2008.12.29
しなもん （32歳・女性）
ビオチンって、日本ではあまりメジャーでないサプリですよね。美肌サプリとして有名ではありますが。
（他社製マルチビタミンとかに含まれてはいるけれど、１日量15μ㎎って…効くの？と疑問でした）
サプーさんで購入したこのサプリは、5ｍｇ含有。うむ、効きそう、と期待して飲んでいます。
１週間の結果、花マルです。★１０コに値します。
そんなに即効性があるのか？はい、ありました。
肌状態がすごくいいんです！表面が整った感じがします。ファンデのノリが違います。
そしてほかの方の口コミにもあるように、髪がツヤツヤになります。はっきり言ってすごい効果です。
１日１カプセルでいいので、コスパも良いですよね。
リピ確定です。
投稿日：2008.12.29
しなもん （32歳・女性）
肌荒れが気になって購入しましたが、
やはり皆さんが言うように髪の毛が
あっという間につやつやさらさらになりました。
でも、わたしの場合驚いたのは
肩こりからくる痺れやひりひりが止まったことです！！
とにかく肩こりがひどくて、首や肩、腕などが
もう表面の皮膚がひりひり痛いくらいだったのですが、
ビオチンを飲みだしたら驚いた事にそのひりひりや
痺れが止まったのです。
？！！と思っていろいろ調べてみたら
ビオチンには末梢神経の傷を修復する効果もあるとか！！
わたしにとっては思いがけない喜びでした。
まだもう少し肩こりはありますが、
あのなんとも言えない神経の痛みが治まったので
大感謝！！という感じです。
投稿日：2008.12.18
みや （36歳・女性）
毎朝、日課のように飲んでいます。効き目はよくわかりませんが、毎年、寒くなると軽く鼻水がでやすくなったり風邪気味になるけれど、今年は今のところ風邪もひきませんし、一応効いているのかなあと、なんとなく思っています。体に良いものなので飲みつづけたいと思っています。
投稿日：2008.12.15
りなりな （30歳・女性）
朝と夜1錠ずつ2回に分けて服用しています。
3日目から髪の毛に艶がでて少し柔らかくなった気がします。これまで剛毛で悩んでいたのでこれはすごくうれしいです。リピート決定。
投稿日：2008.12.08
かめしゃん （34歳・女性）
持病のアトピーが年々酷くなるので、お肌の調子を良くしたくて購入しました。
・・・効果のほどは残念ながら実感ありません。
でも細くこしがなくなってきていた髪が少し艶が出ているのはわかります！！
もう少し続けてみなくてはわかりませんね。
投稿日：2008.12.06
薫 （33歳・女性）
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