ビタミン・ミネラルの口コミ
なんとなくお肌と髪に良いということで購入したが、イマイチ期待した効果が実感できず。
しかし、ＰＣを検索していたら、「ビオチン療法」なるものを発見。アトピーや脂漏性皮膚炎にビオチン+ミヤリサン+ビタミンＣ（+ＭＳＭ）。
乳酸菌の、ビフィズス菌はビオチンを食べてしまうため、美容のためにビフィズス菌を食べていた人は、逆効果！！ということで、（ブルガリア菌などはＯＫ）ミヤリサンを40ｍｇと、ＶＣ、ＭＳＭを1日3回。ビオチンを多めにして試しています。
ビオチン療法は、1,2年続けると体質改善が期待できるのだそうで。気長に飲み続けます。
１，２年経ちましたので追加報告
★★★★ → ★
脂漏性皮膚炎の改善を目的に、ビオチン療法で飲みましたが、改善しません。
私の場合、インスリン抵抗性からくる、糖や脂質の代謝不良が原因のようだと、やっとこの頃わかりました。ので、リポ酸に期待を込めて注文しました。
投稿日：2013.09.10
伊万里 （49歳・女性）
ずっとビタミンCは飲み続けていますが、
こちらのタイムリリースを飲み始めてからは他社に浮気していません(笑)
少し粒の大きさからすると大きめなので飲みにくいですが、
慣れれば平気かも？(*^-^*)
投稿日：2013.09.10
Rei （40歳・女性）
携帯用容器に入れておくと、茶色っぽく変色します。
酸化？ 品質に問題なければいいのですが・・・
効果はあまり実感できませんでした。
追記
上記の書き込みに対し、ショップの方からすぐにメールがあり、酸化によるもので品質に問題はないとの返答を頂きました。
迅速な対応に感激しました。
投稿日：2013.09.10
きなこ （43歳・女性）
肌再生計画続行中。続けられているのは、私が効果を感じているから。
この夏で体はがっくんときた。倒れました。秋の肌には、夏の疲労が出るから、りぴしてしっかり、様子を見て、また報告します。
投稿日：2013.09.10
花衣 （45歳・女性）
よいのではないかと思います。こんなに継続しているのは初めてですが、肌表面はきれいになってきたと思います。紫外線の影響が出るのはこれからだから、実際、どういうふうに体の中で効いているか、しっかり、確かめます！
投稿日：2013.09.10
花衣 （45歳・女性）
もう何年もリピートしています。
朝食の時にサラダの代わりにこちらの青汁を飲んで、
野菜不足の解消をしています。
手離せない商品です。
投稿日：2013.09.08
Kiku-Miwa （44歳・女性）
年齢的にも骨はとても気になります。これはこれから先骨折しないためのお守りだと思って、きらさずに飲み続けていくつもりです。お値段がお得なのがなによりです。
投稿日：2013.09.06
レモン （48歳・女性）
いつも野菜が足りてないと思い買ってみました。カプセルが大きくて飲みづらいのが難点ですが、予想外だったことはもともと便秘がちだったのが、お通じが良くなったということです。
もう少しカプセルが小さければなあと思います。
投稿日：2013.09.06
レモン （48歳・女性）
毎日、朝1そして時々ですが症状に応じて夜寝る前にも１錠飲んでいます。
効き目が分かりやすいのは、髪の毛です。
パサパサしているな・・と感じた日にこのビオチンを飲むと
髪が柔らかくて、しっとりツルツルになります。
今後、ずっと飲み続けたい商品です。
投稿日：2013.09.05
aoinatu88 （43歳・女性）
食事のように毎日摂取しています。多分やめたときに飲んでいた時と止めた時の差がわかるんじゃないかと思います。ビタミンなのでじわじわと健康につながっているのだと思います。これからも続けたいですね。
投稿日：2013.09.04
まるる （47歳・女性）
起きて空腹時に飲むようにしています。
飲むとしばらくしてからトイレに行きたくなるからです。
空腹時じゃないときに飲んで、一度焦りました。
体調もいい気がするので続けようと思います。
投稿日：2013.09.03
tama （44歳・女性）
元々、髪質が良くなかったのですが、
二人目の産後、さらにひどくなり、枝毛や切れ毛、抜け毛がさらに多くなりました。
市販の育毛剤や養毛剤、トリートメントも使いましたが、イマイチ効果はなく・・・
髪質も、子育てに追われて、ほとんどケア出来ないので
バサバサキシキシの状態でした。
何かいいサプリはないかなあ・・と思っていたところに
ビオチンを思い出しました。
ビオチン自体は購入したことはあるのですが、たまーに気が向いた時に飲む
と言った感じの飲み方をしていたので、効いてるかどうかも不明でした。
今回は、サプリをビオチンだけにして、必ず毎日続けてみました。
アレルギー肌にも良いとのことで、アレルギー体質の改善も期待して。
2週間程飲んだところで、まず髪と爪の伸びが早くなってるのを感じ、
気がつくと、髪質も良くなってる！
切れ毛、枝毛と、バサバサキシキシがかなり改善されました。
正直驚きです！
アレルギー体質にはまだ目立った効果は感じないけど、期待大です！
投稿日：2013.09.02
あいっち （41歳・女性）
初めて購入しました。
開けてみてビックリ・・・
日本のビタミン剤より、はるかに粒が大きいいので、飲み応えもあり、効果の出が早いです。
そしてあの粒の見た目からも「効きそう！」と思えるサプリメントです。
飲み続けて約一ヶ月程経過しましたが、肌トラブルが減ってきました。
サプリメントとかは、飲み続けないと効果がでないと思いますので、続けて飲んでいきたいと思っています。
この値段であれば、日本のものを購入するより、断然こちらのほうがお安いし、効果がでますね。
投稿日：2013.09.01
みいちゃん （41歳・女性）
飲んでるときはあまり変化を感じなかったのですか、切れてしまって１週間くらいで、なんか疲れと肌荒れが気になるようになりました。
ビタミンの効果があったんだと思います。
急いでリピしました。
投稿日：2013.09.01
きなこ （43歳・女性）
肝臓のデトックスに良い、と
いわれる亜鉛を手軽に摂取するため
購入。コストパフォーマンスが
良いので助かります。
効果が感じられたら飲み続けたいですね。
投稿日：2013.09.01
asa （44歳・女性）
2度目の購入です。ほかにもお肌のサプリを飲んでるので
これが効いてるかどうかはわからないけど飲んでる間は肌トラブルはありません。
毛穴は目に見えて小さくなったとかもありません。
現状維持てところかな・・・
投稿日：2013.08.30
酔いどれ （40歳・女性）
加齢に伴い、白髪がこのところ一気に増え、いろいろ調べたところ
ビオチンが有効であるとの情報を得たので試してみることにしました。
ビオチンシャンプーも以前から使っているので、より強化です！
白髪の増加に追いつくほど、効果が出ているとはまだ感じられないのですが
髪の艶やコシが出ている気がします。
あと、一度白髪になった毛穴からはメラニンは元に戻らないそうなので、
ずっと白髪のはずなのですが、なぜか途中から黒く戻った毛が何本かあります。
肌にもいいそうなので、続けてみようと思います。
投稿日：2013.08.29
IPC （43歳・女性）
皮膚や髪によい成分が一粒に全て入っているので，効率がよいサプリです。夏は紫外線のダメージをできるだけ軽減させるために，ビタミンCやビタミンB群，L-システインなどを多く摂るようにしていましたが，今年はこのサプリでばっちりでした！ 毎週，海に通っているのに，美容師さんからは，髪の痛みが少ないことと，肌にシミがないことを驚かれています。年齢とともに吸収力も弱まるので，食事からの栄養だけではぜんぜん足りなくなりますが，こういったサプリは心強いです。コスパもよいので，継続します。
投稿日：2013.08.28
wave （49歳・女性）
抜け毛、白髪対策に飲みはじめました。
粒が小さくラムネのような味なので、とても飲みやすいです。
夕食後に一粒を一か月くらい飲みましたが、今のところ、症状の改善はみられません。
抜け毛はホルモンバランスや生活習慣なども影響します。サプリの効果がないとは思えないので、今後２，３カ月は飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2013.08.28
だふぃー （43歳・女性）
基本のビタミンとして買ってみました。
ずいぶん前にも飲んだのですが、効果の記憶ははっきりしてないです。
基本なので、特にすごい効果がでたとかはまだありませんが量も多いので飲み続けようと思います。
投稿日：2013.08.28
rinn （49歳・女性）
40代も半ばを過ぎてそろそろ髪の毛のハリとかも気になって、こちらを試して見たのですけど、う～ん、もう少しのみ続けたほうが良いのかなぁ。急には効果と言う効果が現れない感じで。。3ヶ月とか半年とかそれ位のスパンで試したらわかるのかも。一ヶ月位での効果は期待できないかもですね。あと、白髪が目立ち始めた様な気もします。出来れば良い感想を書きたかったんですけど正直に感想を書きました。
投稿日：2013.08.28
まるる （47歳・女性）
社会人の娘と高校３年生の娘に朝、夕１錠づつ服ませています。
二人とも小柄で細身なので２錠/１日でも充分だと思います。
どうしても現在の食生活だけでは不足気味なので
スーパービタミンは体調管理の基本と考えて摂らせています。
まだ始めて１週間ほどですが、大きさも匂いも本人達はさほど気にせず
お水と一緒に一気に服んでいます。
これといった効果はまだ始めたばかりなので分かりませんが
こちらは今後もリピートしていきたいと思っています。
成分が豊富で素晴らしい上に量も多くお値段もお手頃なので続けやすいです。
投稿日：2013.08.27
チョコナッツ （48歳・女性）
年齢(47歳)の為か、ストレスか…数年前から白髪が増えて束ねると短い白髪がピンと飛び出てました。艶もなく、トリートメントやオイルを使っても吸収しきってしまうのか、時間がたつとバサバサに。ビオチンを1本半位飲んでから、こちらに変えてみました。最初は匂いが気になりましたが、飲んだ後は別に問題なし。粒が大きいので半分に割っていました。1ヶ月たつと、トップがふんわりしているのに気付きました！細かった髪が1本1本しっかりしてきたようです♪まだ白髪の改善は実感してませんが、猫っ毛の私には手放せないサプリになりそうです。それから、ビオチンで下まつげが増えてきたのを感じてましたが、さらに細いアイラインを引いているように、ハッキリしてきました。上まつげも量が増えて伸びてます！それに、カーラーを使う時、抜けにくくなりました。最近目元がぼやけた表情の方にも、ぜひオススメします！
投稿日：2013.08.26
ゆうちゃん （47歳・女性）
夏ばて防止で少し飲んでみました。
日焼けに効果があるような。。。
赤みが消えるのが早く、肌荒れも防げると思います。
匂いと飲みずらいサイズがちょっと難です。
投稿日：2013.08.26
ピンエン （43歳・女性）
ビオチンは、ずっと違うメーカーのものを摂り続けていたのですが、
他にも良いものがあるかもと思い、今回、こちらを試してみることにしました。
使いはじめて、１０日ほどになりますが、お肌の調子も良いですし、なにより、髪の毛にハリが出て、丈夫になってきたような気がしています。
それと、薬っぽくて、ちょっと飲みづらいのサプリが多い中で、お菓子感覚でいただけるところが、ちょっとうれしかったりもします。
投稿日：2013.08.26
りんご （46歳・女性）
お通じがスムーズになるのでリピしました。
下痢や便秘を繰り返しやすいのですが、飲むと
スムースなので続けたいです。
サイズが大きめなので、普通の小さいカプセル
を飲む時よりも多めの水で飲まないと、ちょっとのどにひっかかる感じです。
投稿日：2013.08.24
まるたん （42歳・女性）
頭が痛いなぁと思う時は、これを飲み忘れた時というくらい頭痛回避に役立っています。
それと、味覚が正常になったような気がします。ミネラルは大事ですね。
投稿日：2013.08.22
まこりか （46歳・女性）
爪と髪が伸びます！長男のニキビ対策で購入し一緒に摂りはじめたのですが
肌の調子が改善する前に、まず爪の伸びるスピードに驚き、次に翌朝の体の肌触りが
スベスベなことに気付き（腰回りが一番スベスベ）そして顎と髪の生え際の
小さなプツプツがなくなり、髪の毛がしっとりするようになり、３か月経った頃に
上腕のザラザラがなくなっていることに気付きました。手荒れも激減しました。
注文の度に長男に尋ねますが、必ずオーダーが入ります＜笑＞
投稿日：2013.08.22
まこりか （46歳・女性）
アレルギーで生野菜が食べられない息子と一緒に、摂り始めて1年経ちます
うっかり飲み忘れがつづくと『頭痛』がします。はやり栄養バランスの大切さに
気付かされるサプリメントです
投稿日：2013.08.22
まこりか （46歳・女性）
いちご味のラムネみたいです。夕食後に１粒飲んでます。瓶から取り出す時、粉が飛び散るのが少々難点。効果のほどは２週間飲んでいますけど劇的にここがこうなった！って感じは今のところないかな…。１ヵ月以上は様子をうかがわなければわからないかな。水をわざわざ用意しなくてもいいのは楽です。
投稿日：2013.08.21
チーまおう （43歳・女性）
必要なビタミンが一度に摂れるので、とってもお手軽。
効果の程は分かりませんが、ビタミンは偏りなく摂ったほうが良いと思うので、コレ１本で済ませています。
投稿日：2013.08.20
41花花 （49歳・女性）
一粒が小さくてラムネ菓子のようですが、この威力を侮ってはいけません。
ズバリ、効果アリです。
髪の毛が丈夫になったというのが一番の実感です。他のビタミン剤も同時摂取していることから、これ単独の効果と言い切れないのですが、５月から７月まであった頭皮湿疹（かなりつらい）もまったくでなくなり、いいことづくめです。
またリピします。
※ナトロールさんの製品は「メラトニン」「ピクのジュール」なども利用していますが、安くて良い製品が多いと思います。
投稿日：2013.08.18
リコ （46歳・女性）
サイズ的には飲みやすいです。
効果は実感できませんでした・・
飲むには差し支えないんですが、
ふたを開けるとなんか草のような？においが
して、何か他のビタミン剤でいいんじゃない？って感じです。
なのでリピはしないです。
投稿日：2013.08.18
まるたん （42歳・女性）
シミ予防、ストレスで不足しがち？と購入しました
他の方の口コミにもあるように大きめです
他のサプリと一緒に飲み込もうとすると途中でつっかえた
感じになり大変です
このサプリは少し多めの水で飲む事をお勧めいたします
投稿日：2013.08.17
わこ （41歳・女性）
普段コンタクトレンズを使っていますが、年齢のせいか、最近目が疲れるようになりましたので、この商品を購入してみました。
飲み始めて２週間ぐらいですのでハッキリした効果は分からないのですが、最近目の調子が良いような気がします。
商品説明に「体内で変換されなかったベータカロチンは、抗酸化パワーを発揮してくれることから、疲れやダメージに負けない若々しい肌や体づくりのサポートにも期待が寄せられています。」とありましたので、その点の効果も期待して、継続して飲み続けようと思っています。
投稿日：2013.08.17
まり （49歳・女性）
サプリで、即効性あると逆に怖いけど。このサプリは、まだ実感わきません。ただ、なんとなくいいような気はします。どのあたりが？ていうと…。私は40歳中頃でして老眼使う事よくあります。でも、老眼かけ続けてると疲れるので、外して仕事してると目の奥が痛かったのですが。 これを、飲んでるとなんとなく痛さがマシのような気します。ただ、個人差あると思うので、一概にすべての人にあうとは言えませんけど。私は、もう少し飲み続けてみようと思います。
投稿日：2013.08.17
ねこ3 （43歳・女性）
1日2錠づつ飲み始めて1ヶ月が経ちました。
汗疱に良いと知り購入しましたが、飲み始めた時点で既に症状が出ていたせいか、
残念ながらあまり効果は見られず。
白髪にも効けば良いな～と思ってましたが、それも今のところ効果は見られず・・・。
しかし！何をやっても改善がみられなかった背中ニキビがすっかりなくなりました！
そして髪の毛は全体的にボリュームが出て、顔の毛穴が小さくなり、爪の縦線が無く
なりました。
薄毛に悩んでいる67歳の母にも飲ませたところ、明らかに髪の毛にボリュームが！
その効果を見た父も飲み始めました。
当初期待していた効果はみられなかったものの、その他の効果で十分満足してます♪
投稿日：2013.08.15
さばとらりか （41歳・女性）
★ビオチン、、あまり聞いた事が無かった名前。。ちょっと調べてみると、肌にもよくて・・・アトピーにも良いそうです。。アレルギーの原因となるヒスタミンを排出してくるそうです。。私は、アトピーがありますので、試してみる事にしました。摂取の仕方は、口の中で溶かす・・こちらのビオチン、、イチゴ味のラムネそのもの（笑）
１週間ほど続けてみて。。アトピー体質なので、夏は特に苦労します。。
汗をかけば痒みが増します、、なので、眠っている間に掻き毟ってしまう事も・・そうすると、一度キズが出来てしまうと、夏は汗をかくので治りにくく、長い間赤いまま。。
しかし、ビオチンを飲んでいるせいか、赤みが引くのが早い様に感じます。。傷跡の治りも早い。。
アラフォー世代ですので、肌のターンオーバーが気になり、ビオチンの他、プロリンも摂取してます。なので、ビオチン単独の効果、、とは言い切れませんが、アトピーによるキズの治りの早さには効果がありました。肌への効果は間違いが無い様です。。
・・・ひと月続けました。。毎朝１粒。。
肌の状態が良いです。。アトピーの跡もかなり綺麗になって来ました。。キズの治りも早い様に感じます。。リピ確実になりそうです。。
投稿日：2013.08.15
りんまま （41歳・女性）
血流をサポートして皮膚トラブルと髪にいいと聞いたので飲み始めました。
年齢からなのか、ストレスからなのかわかりませんが、
去年よりも明らかに分け目の地肌が目立つことに気付いて
とっても不安になっていました。
１日１回だけでいいので続けやすいこと、チュアブルタイプなので
とっても飲みやすいです。
輸入サプリはどうしても大き目で飲み込みにくい商品が多いですが
これはまるでラムネ菓子を舐めてる感じでおいしいです。
飲み始めたばかりで、まだ効果はわかりませんが、
しばらく続けてみたいと思います。
投稿日：2013.08.14
えるる （42歳・女性）
何はなくとも、これだけは・・・という、もはや私の定番サプリです。
こちらを飲んでいると、栄養のバランスが良いせいなのか、体調が整う感じがします。
投稿日：2013.08.13
りんご （46歳・女性）
青汁が好きで、今まで、数々試して来ましたが、こちらの商品、すごく良いです。
飲み始めてから、お通じが良くなったせいか、お肌の調子もめきめき良くなりました。
ちょっと野菜不足かなぁという時、豆乳に混ぜて、シェイクして飲んでいますが、青汁にしてはくせがなく、とても飲みやすいお味です。
投稿日：2013.08.13
りんご （46歳・女性）
ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、20種類の栄養成分を配合～とはうれしい限りです。
カプセルになっていて、ビタミン系の要素が多いようです。
必要なサプリが凝縮されているので、とても経済的で便利だと思います。
肌の調子も良いのでしばらく続けてみようと思います。
投稿日：2013.08.12
ももちゃんのママ （43歳・女性）
star良いです
もともと赤血球数の値が下限値位です。
時々異常な眠気やだるさ＆めまいを感じたときに飲んでいます。
肝臓への負担が怖いので、普段は飲まないようにしています。
貧血のつらい症状が楽になり、助かっています。
投稿日：2013.08.11
CBR （42歳・女性）
以前は起床時から疲れていたのですが（病院ではなんでもないと言われた）、これとビタミンＣウィズローズヒップを飲んでずいぶん楽になりました。今で欠かせません！
投稿日：2013.08.11
CBR （42歳・女性）
以前は起床時から疲れていたのですが（病院ではなんでもないと言われた）、これとポーリング博士のビタミン剤を飲んでずいぶん楽になりました。今では欠かせません！
投稿日：2013.08.11
CBR （42歳・女性）
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