ビタミン・ミネラルの口コミ
コレを飲み始めたら、生理前のサイン・・・
吹き出物が出なくなりました！！
便秘のサインの吹き出物もよく出ていましたが、
便秘の改善はともかく、飲む以前に比べて
口の周りの吹き出物が減りました！！
もう手放せません。
投稿日：2010.10.04
ころ （35歳・女性）
すいません。
2回目のリピですが、いまいち効果が出ているのか、出ていないのか、分かりません。
皆さんの評価が高いだけに、自分にもその内徐々に何かしらの形で効果が表れてくるんだろうと思っていましたが、やっぱり何も出ていないんじゃないだろうか、、、と思い始めています。
サプリですので、わかりやすい効果がでるものと、出ないもの、合うもの、合わないものがあるのは分かっていますが、こちらは残念ながら、合わないもののようです。
アトピーのかゆさの軽減もないですし、傷の治りなどが早いわけでもなく、今ある分が終わったら、一旦中止してみようと思います。
やめて、何か効果があったんだ、と気がつけば良いのですが･･･。
投稿日：2010.09.26
なつ （29歳・女性）
以前、病院で極度の貧血と診断され鉄剤を飲んで治療したのですが
最近また、立ちくらみや、生理時には常にエレベーターに乗っているようなグラグラする感覚がでてきたので、サプリで補おうと探していました。
もっと鉄分含有量の多い物もありますが、あまり摂り過ぎると副作用が恐いので
これくらいがちょうどいいかと思いこちらで。
これでも十分国内産のサプリよりは含有量も多く
立ちくらみすることもだんだんなくなってきているので、ちゃんと効いてると思います。
鉄分を補うと、口内炎もできにくく治りやすくなりますよ。
投稿日：2010.09.25
けい （36歳・女性）
12年前からマラソンをやっています。マラソンや筋トレには鉄分がとても大事、長時間の運動をすると、貧血のような症状が出ることもあります。私は生理などのせいもあり、少し赤血球が少なかったのですが、葉酸を飲み始めてから赤血球が増えました。
特にたくさん走る夏場には欠かせません。
投稿日：2010.09.24
mouko （40歳・女性）
大人のＡＤＤの本にビタミンとミネラルが推奨されていたので注文しました。
食事も一人暮らしでとてもバランスを考えて自炊は日常的にできないので。
朝食後に1カプセル、昼食後に1カプセル飲んでいます。
最初1カプセルだけ飲んでいたのですが、あまり効果が
感じられなかったので2カプセルにしました。
すごく疲れやすくて困っていたのですが、だんだん疲れにくくなってきた感じがします。
他のサプリメントの効果もより一層感じられるようになりました。これは続ける価値ありそうです。
カプセルがもう少し小さければパーフェクトなんですけど。
投稿日：2010.09.20
さぷ～ん （37歳・女性）
風邪の引き始めの鼻・喉の不具合や口内炎の初期症状に効きます！私の場合、肌への効果は薄かったのですが、つらい風邪の初期症状を感じた時に多めに飲んで、免疫力UPになるので手放せません。まだまだなくなりませんが、リピート確実です。小さいサイズのカプセルが出たら、息子にも飲ませたいです・・。
投稿日：2010.09.02
ぽめにー （37歳・女性）
star少し苦手
美容と健康のためにと思い購入しましたが、味が少し苦手です。。。色が緑というより黒っぽくジュースなどに混ぜるとすごい色になってしまいます。また水などに混ざりにくい気がしました。美容と健康のためなのに味が苦手と言っていてはいけませんよね。また挑戦したいです。
投稿日：2010.09.01
サチ （32歳・女性）
妻も飲んでおりますが、口入れたときの味が「ダメ」とのことで、別の一粒タイプのマルチビタミンを購入してみたいと思います。また、亜鉛成分が少ないせいか、「爪」がもろくなったような気がします。
投稿日：2010.08.29
はくたく （48歳・男性）
使用して２ヶ月がたちました。
毎日、朝、昼、夕の食事前に摂っています。（空腹時の方が、吸収がいいかもと思って…）
とても人間の手とは思えなかった状態の手湿疹が、きれいに治りました！
指先はまだ少し荒れてはいますが…。（頻繁に使う所なので、治り方も遅いようです）
アメリカの皮膚病患者の５割は、ビオチン不足が原因だそうです。
大体、３～５ヶ月間ビオチンを処方されるそうです。
なので私もここで気を抜かずに、まだしばらくは服用してみます。
それから、他のみなさんがおっしゃっているように、髪の毛や爪にも影響がありました。
どちらも伸びるのが早くなったし、艶も出てきました。
ウレシイ副産物（？）です。
そうそう、ビオチンはビタミンＣと一緒に摂ると、より効果的だそうですよ。
投稿日：2010.08.28
ハナ （53歳・女性）
コリン500mgからシフト、中性脂肪が減るのを期待しています。秋の健康診断が楽しみです。
健康診断の結果がでました。ただでさえ高い数値が3倍にもなっていました。血圧、コレステロール値等他の数値は正常ですが、今までにない数値に驚いています。再診です。
投稿日：2010.08.27
シャオリン （61歳・男性）
朝、体がだるくて疲れているなぁという時に、コリンを飲んでしばらくすると活力が出てくるというか体が動きます。錠剤のサイズが大きいのでちょっと飲みにくいという人もいるかもしれません。
投稿日：2010.08.25
キカイダー （48歳・男性）
貧血持ちではないのですが、ビタミンB12は脳に溜まった
余分なものをかきだすと聞いたので購入しました。
たまに忘れますが、気づいた時に口にポンッと入れられる
のでとても便利です。
味もビタミン剤特有のものではなく、ベリー系の味でとても
美味しいです。
投稿日：2010.08.20
バンビ （43歳・女性）
まだ一度しか飲んでいません。
いや、飲めないのです。
カプセルがあまりににも大きいのと、ベジタブルで
できたカプセルとのことなのですが、あまりに不味い。
飲めば効果が絶大なのかもしれませんが、口の中に
入れると言う行為すら出来ないレベルなので、
申し訳ないですが、これはお勧めできません。
もっと飲みやすいサイズであれば、不味いベジタブル
カプセルでも飲みやすいかと思うのですが...。
改善を望みます。
飲むことさえも出来ないレベル、ということを鑑みると、
評価はマイナス★にしたいくらいです。
投稿日：2010.08.15
Faja （36歳・女性）
star毎日飲んでます☆
私は、牛乳と混ぜて飲んでいます！
ジュースでも試しましたが、私は牛乳の方がおいしいと思います。
それでもまずいって人は、蜂蜜を少しプラスすると更に飲みやすくなると思います！
投稿日：2010.08.12
まなたんず （21歳・女性）
一緒に買ったポーリング博士のスーパービタミンと
交互に飲んでます。
体の調子は良いので効果はあると思いますが、
こちらはふたを開けたときに強烈な薬っぽい香りが
するのが気になりました。
（だからこそ効き目があるのかもしれませんが）
投稿日：2010.08.11
偏食さん （32歳・男性）
美白のために飲んでいます。今年は特に炎天下、避けきれない日光に当たってしまうこともままありますが、エスターCのおかげ（と思われる）で目立ったトラブルもありません。
大き目だけど、ベジカプセルなので飲むのに苦ではなく、シトラスバイオフラボノイド入りというのも好きです。
投稿日：2010.08.03
petit （33歳・女性）
飲んでいる間は気がつきませんでしたが、今になってみれば寝付きが違うように思います。
考えすぎで眠れない日が少なかったような…
B-12では劇的な違いはわかりませんが穏やかに効いていたようです。味も美味しくて採りやすいのでリピートします。
投稿日：2010.08.02
かわちゃん （32歳・女性）
HAIR,SKIN&NAILSというネーミングが気になって購入。
抜け毛は若い時から多くて部屋の中に抜け毛が沢山落ちてるし、最近は髪の質も変わりボサボサ。その他は爪に縦しわが入り、手の甲の肌も年齢がわかってしまうようになってしまいました。そんな時に見つけたこのサプリ。まだ飲み始めて約3週間。結果は抜け毛への効果はまだ出ていませんが、髪質はあきらかに変化し艶が出てきました！爪の縦しわも、薄くなってきたように思えます。このまま続けると、一番の悩みの抜け毛にも効果が期待できるかもと思っています。粒が少し大きく、匂いも独特ですが綺麗になるためには、これ位なら、我慢しなきゃと思える程度。一日3回飲むのを、つい忘れて2回が多いのですが効果は徐々に現れているような。。秋が楽しみ！の期待を込めて星は４つです！
投稿日：2010.07.31
izuizu （49歳・女性）
ハリが欲しくてマカとギャバと共に購入しました。一緒に飲みはじめてしまったのでどれが効いたかわからないですが、確かにふっくらしてきました。ブラの上のほうに実感があります。希望が見えてきました。
投稿日：2010.07.28
ミル （41歳・女性）
最近髪のツヤと爪のひどい乾燥で悩んでいたので、こちらのサプリを試せてとてもうれしいです！
まず、匂いが大豆使用って感じで慣れないときついかな？ビール酵母に似たような・・・。
あと、粒がとっても大きくて半分に割って飲んだらのどにつかえて非常に焦りました。
噛み砕いて飲んでもよいのでしょうか？海外のサプリって大きいからいつも戸惑います。
爪はまだよくわからないのですが、髪のツヤとまとまりがすごく良いんです。まだ飲んで数日なのですが、これは期待大です！！！
続けて飲んでみたいと思います♪
投稿日：2010.07.26
どんちゃん （35歳・女性）
飲み始めてまだ４日。
正直「おお～！！」って変化はないけど、市販のビタミンCよりはピュアな分期待してます。
超すっぺ（＊＊）
タバコ吸うから吸っては破壊して補給の繰り返し。心なしかタバコはまずく感じる。ビタミンのせい？気の持ちよう？
投稿日：2010.07.26
カルネコ （29歳・女性）
ビタミン＋ミネラル＋アミノ酸＋グリーンフード類＋キノコ類＋抗酸化類＋消化酵素とここまでパーフェクトなマルチビタミンはまず他ではないでしょう。
日本人にはなじみない消化酵素ですが、体の中で作る酵素の生産量に限りがあるのだそうで、アライブに消化酵素が含有さえているところがまさにパーフェクトであると思いました。
体調維持には、完璧に効いています。まずなにより、疲れ知らずとなり、疲れても回復が早いです。
投稿日：2010.07.23
健康一番 （47歳・男性）
年齢を重ねるたびに『髪が細く』なりパサつきがひどく
毎日トリートメントをしても、なかなか効果を
感じられませんでした。
また『爪も薄く』なり、よく二枚爪になるたびに
何かよいサプリメントはないかと思っておりました。
そして、いつもお世話になっているサプーさんで発見！
少しでもこのパサつきや爪が改善されれば・・・
と飲み始めました。
約1週間後、髪を乾かしているときに『しなやかさ』を
感じました。いやぁ・・まだ1週間だし・・とさらに
飲みつづけて2週間目。母から「最近髪がツヤツヤ」と
言われました。そうなんです！そのツヤツヤ感は私も
実感していました。ツヤと弾力が出てきたのです。
そして爪が割れなくなってきました！！
これから夏本番。紫外線や乾燥で一段と髪の痛みが気に
なるかと思いますが、私はこのサプリメントを飲み続け
てツヤツヤ髪を頑張ってキープしたいと思います。
投稿日：2010.07.20
サラ （41歳・女性）
star手軽に
話題になっていたので気になって飲んでみました。
青汁も粉末モノも飲みにくいことは無い私には合っています。
朝１杯飲むだけで栄養が摂れるという手軽さがイイ！
酵素という言葉に魅力を感じるのでまた飲んでみます。
投稿日：2010.07.19
ろめお （36歳・女性）
最近、毛髪量の減少と毛根が細くなってきた事が気になり始め、何か良いサプリメントは無いものかと探していたところ、本品にたどり着きました。製品の名前も目的に一致していたので・・・(苦笑)。
早速使い始めての感想ですが、まず臭いがいかにも効きそうな感じで、例えるならビール酵母みたいな香りです。
サイズもアメリカ製ということなら一般的だと思いますが、日本の物と比べると少々大きいと思います。
飲み始めてまだ10日足らずなので主だった変化はありません。
が、今までベタっとしていた毛髪が元気になって来たような気がします。妻も同じような事を言っていました。
これから飲み続けていく事でどのような変化が表れるか、期待出来る製品だと思います。
現時点での感想は、おそらくリピート購入するかと思います。
投稿日：2010.07.17
マサ （39歳・男性）
劇的に何かがどうなったと言うのはないですが、飲み始めてから（これだけではありませんが）健康診断がオールAです。便りがないのが元気な証拠、これからも飲み続けます。
投稿日：2010.07.14
M木 （24歳・男性）
コラーゲンを摂取しているので、ビタミンCは欠かせません。
今までは一粒1000mgのものを飲んでおり、
粒が大きくてのどにつかえるため、ピルカッターで半分にして飲んでいました。
それでも厚みがあって飲みにくい。
そして、水溶性のビタミンCだったでので、一日3～4回に分けて飲んでいました。
でもエスターCなら、徐々に効いてくれるので、摂取量も飲む回数も減りました！
そして一番うれしいのは、私が電卓片手に散々ネットで調べた中で、サプーさんのこの商品が一番安買ったことです！
一度に2個も買っちゃいました。ヘビースモーカーの友人にプレゼント。
男の人って、こまめにサプリを飲むのは苦手ですから、とても喜んていました。
この値段で買える限り、買い続けます。
投稿日：2010.07.10
発芽玄米 （43歳・女性）
久々のﾚｽです。爪は明らかに艶々として、髪はコシを感じ、また、とても柔らかくボリューム感もある状態です。体内的にもとても気持ちが良いです。
まだまだ続けていきますよ。
投稿日：2010.07.08
ごまごま （51歳・女性）
口コミを見て期待して250カプセルを買いましたが
残念なことに全部飲んでも肌の変化が感じられませんでした。
もしかすると私のシミはビタミンが原因ではないのかも・・・？ということに気づかせてくれたサプリでした。
投稿日：2010.07.07
かんな （31歳・女性）
タバコを吸う私にとってお守り代わりです。効果は色々試してるので単独ではわかりません。けどビタミンＣを飲んでると風邪をひきません。かれこれ２０年はひいてないですｗ
投稿日：2010.07.07
ゆうたん （39歳・女性）
粒の大きさに面喰いますが、慣れれば問題ありません！
飲みはじめて２カ月になりますが、効果はまだよくわかりません。
今後も飲み続けて様子をみるつもりです！！
投稿日：2010.07.05
あき （26歳・女性）
購入して容器を初めて開けるときも開きにくいなと思ったのですが、２回目以降はどうやっても開けません
商品の効果がどうこう言う以前の問題です
今までサプーさんから色々な商品を購入してきましたがこんな事は初めてです
残り99錠残っていますが、捨てることにします
投稿日：2010.06.29
みや （30歳・男性）
買い物に行けなかったり、食事を適当に済まざるをえなかったりした時なんかには強い見方になってくれたと思います。特に吹き出物がでたとか、大きな肌トラブルにはあっていません。
こちらの商品は以前飲んでいたポーリング博士のビタミンより、鉄分の含有量が多かったので飲み始めましたが、時々立ちくらみはしましたので、これを飲んだからといって完全に立ちくらみが解消されたとは言い切れないかと思います。
投稿日：2010.06.27
キャリー （33歳・女性）
接触性皮膚炎と鼻炎のｱﾚﾙｷﾞｰｺﾝﾎﾞもちなので
効いているかどうかはよくわかりませんが
信じて飲んでるってとこです
内容量・価格ともに国産なんかと比べものにならないので
どうせ飲むならこっちですｗ
投稿日：2010.06.25
yuchi （49歳・女性）
私は、１日２錠でした。家族は、１錠。日本のドラックストアで買うよりも全然いいです。
１錠がかなり大きいのと、臭いが独特です。
なかなか、食事だけで補うことが出来ないので、こちらのビタミン剤はおすすめです。
投稿日：2010.06.20
くにか （35歳・女性）
starう～ん？
便秘に悩む主人のために購入。早速シェイカー＋りんごジュースで。せっかくなので、私も一緒に飲み始めたのですが、3日ほどでなぜか二人とも便秘が酷くなりました・・特に私は普段特に便秘ではないので不思議です。レヴューを見てもこういった書き込みは見当たらないので、ある程度もうしばらく続けるべきなのか、様子を見てゆきたいと思います。
投稿日：2010.06.18
うさぎ （41歳・女性）
star毎朝の習慣に
マジメに取り組もうと、休みの日は飲まなかったりを繰り返していましたが、ここ一カ月は毎朝しっかり飲むように。
最近水を飲むようにしているのもあると思うのですが、便通が！
酷い便秘のワタシに、毎朝のお通じが！！
ちなみに肌改善も期待していますが、そちらはまだよく分からずです。
投稿日：2010.06.17
ＴＯＭ （32歳・女性）
毎日必ず食べたり飲んだりしますが、このマルチサプリを摂ることで、自分の体内の栄養バランスが限りなく真ん中に近寄るような気がしています。
最近は、少々不規則だったり外食が多くなっても肌トラブルもありません。
飲み始めてすぐ感じたお通じの良さ、しかし地道に摂り続けることで、この頃は身体にジワジワと効いてきている良さを実感しだしました。
投稿日：2010.06.16
ふじこ （41歳・女性）
starリピです
胃腸の調子がよいです。
栄養が十分にいきたわっていると無駄な物は体が欲しくなくなると聞いたことがありますが、食欲が落ちた…というのもまた違うような感じで、無駄なもの（お菓子やジャンクなもの）を食べる気がめっきりなくなりました。
残念ながらデトックス（便通）については全く効果はありませんでした…。
投稿日：2010.06.09
むにゅ （40歳・女性）
とても大きくてそのままでは飲み込めないので、噛み砕いて飲んでます。
酸っぱくなくて少しハーブの辛さがあってボソボソしてるけどまずくはありません。
１錠で1000mg、たくさん飲まなくていいので楽です。
喉の弱いのに効いている感じです。
投稿日：2010.06.07
fuwawa （53歳・女性）
250カプセル入りのボトルの大きさにびっくり（笑）
カプセルも日本の一般のものと比べると大きいのですが、1カプセルで1000mgなので摂取しやすいです。
最低でも１日４回、具合の悪いときは２時間置きぐらいに摂取しています。
投稿日：2010.06.07
たまこ （42歳・女性）
ローズヒップ系ビタミンＣは、毛穴に効くそうな。
はたして実際は・・・ 本当に毛穴なくなりますよ。
手の甲、足の甲の白さに自分でも驚くほど。
今は、同社のタイムリリースの方を試しています。
なくなったら、他も試してみます。
他３社と比較しても、こちらの効果は高かったように思います。おすすめ。
投稿日：2010.06.04
デクスター （34歳・女性）
ダイエットとはいきませんでしたが、MSMも合わせて飲んでいたせいか 傷などの治りがものすごく早かったです。（特に口の中）長持ちでお手ごろだったので扱わなくなって残念です。
投稿日：2010.06.03
ママ （39歳・女性）
ピュアビタミンcパウダーを寝る前に必ずのんでます。あったシミが薄くなった気がします。サプーさんに出会う前は他のメーカーで購入してましたが、このパウダーはとてもきにいってます。
投稿日：2010.06.01
きなこ （46歳・男性）
54歳夫の血中悪玉コレステロールが高いのに驚き＼(◎o◎)／！
何かいいものはないかと探していたところ、「コリン」を見つけました。
ナチュラルなものが安心なので、これにしました。
粒が大きいものの、オレンジ色がきれいで美味しそうなので、
気分的もに飲みやすいようです。
次の健康診断が楽しみです♪
投稿日：2010.05.31
のりのり （47歳・女性）
４０代になり、骨粗しょう症が気になり、飲んでみることにしました。
今まで、こちらの商品の、ビタミンを飲んで、体の疲れが取れたような気がして、主人と欠かさず飲んでいました。そのよさがあったので、カルシウム、マグネシウム、ビタミンDとバランスよく吸収できるものを選びました。夜、寝る前に２錠飲んでから寝ました。
こちらのサプリを飲むと、バランスがいいのか過食がなくなり、暴飲がなくなりました。（それまで毎晩、ワイン１本はあけていました。）
あと、いらいらがなくなります。これはすぐに感じました。実感するにはもう少し、続けようと思います。
カプセルが、大きすぎて、飲み込めないのが、残念でした・・・それで星４つにしました。
投稿日：2010.05.27
みみたん （39歳・女性）
一粒でビタミンを一気に摂れるのはよいのですが、私はこちらのサプリの匂いが苦手で飲むときに少し苦労しました。次は別なサプリにしようと思っています。
投稿日：2010.05.23
とあもこや （35歳・女性）
少し野菜が足りないかな？
と思ったときに摂ってます。
1回分ずつになっているので外出用のポーチにも
常に入れてあります。
栄養バランスに無頓着な彼にも常に携帯させて
外食の時は、とりあえず飲む様にさせてます。
投稿日：2010.05.23
とと （44歳・女性）
不眠と五十肩の改善になればと思い服用しましたが、私には効果が感じられませんでした。ただ、このサプリメントを服用中はいつもよりもお通じがよかったです。
投稿日：2010.05.23
lapis （52歳・女性）
粒を見たときはすごく大きくて心配でしたが、つるつるの粒なので違和感なく水で飲むことができました。
1日2粒なので無理もないし、まだ飲みだして間もないですがイライラがおさまってきたような気がします。
コストパフォーマンス的にもお薦めの商品です。
投稿日：2010.05.18
ひろこ （27歳・女性）
starまだ・・・？
毎日欠かさず飲んでいます。
もう少しで1缶なくなるのですが皆さんの口コミのような変化は全くありません。
最後まで飲みきった時に変化を感じられればリピしますが…程度です。
投稿日：2010.05.15
ＪＪ （36歳・女性）
ベーシックサプリとして飲み始めましたが、飲むと一日中ビタミン臭がまとわりついてきて気持ち悪くなり、継続を断念。
お通じにも効果がありそうと思いましたが、私には効果がありませんでした。
投稿日：2010.05.05
塩キャラメル （50歳・女性）
飲み始めてまだ一週間ですが・・・
尋常性てんぽうそうの治療のため、飲んでみることにしました。 珍しい病気なので、他の自己免疫疾患の方の情報をもとに試してみます。。。 3日目くらいでかゆみと炎症が少し落ち着きました。（一日５～６錠飲んでます）もう少し落ち着いたら、一日４錠にする予定。
投稿日：2010.04.23
mina （35歳・女性）
一粒が大きいサプリには慣れてきている私ですが、125mgとなるとさすがに一粒がおおきいです。
でも、匂いは気にならないのがいいですね。
某他のメーカーのビタミンBは匂いがキツイです。
これならOK！！
投稿日：2010.04.20
みお （36歳・女性）
サプリメントなので、すぐに効果を求めていませんが、
飲みやすいのと体に良いという気持ちで飲んでいます。
飲み始めて肌の調子悪い日がなく、毎日過ごせています。あまり構えず、のんびり飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.04.16
ぬもぬも （35歳・女性）
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