ビタミン・ミネラルの口コミ
star継続中
かなりのリピート中です・・・
妹は、ダイエット目的！ 私は、副腎の正常化のために飲んでます。 朝。昼。晩。1錠ずつのんでますよ！！
投稿日：2011.02.04
mina （36歳・女性）
starいい
脂肪を分解してくるとか。
私はこれ効くんですよ！他のダイエットサプリと併用するともっといいと思います。
体重が落ちやすくなります。
投稿日：2011.02.01
ガーネ （37歳・女性）
豆乳と混ぜて飲んでいます。これ＋豆乳＋シリアルが朝食です。かれこれ１年ぐらい飲んでいますが、何か変わったかと言えば特に別に・・・（笑）でも、飲み続けると飲まないよりも身体に良いと信じてこれからも続けていくつもりです。
投稿日：2011.01.29
ぱんだ （33歳・女性）
star浮腫み解消？
塩分、脂肪分、炭水化物過多のトリプル作用であれよあれよと太って来て何とかしたくて購入。
飲んで二日目ですが、一日目は寝る前だったせいかあまり感じなかったけど
二日目飲んだらトイレに行きたくて行きたくて!!
何度も行ってる内に、何かダルイと感じていたのが何やら軽くなって来て、
しかも顔がッ!!小さくなってる?!
利尿して水分抜けているから肌ヤバいかなぁ？と鏡を見て見ると、意外な事に艶々？
塩分ってそんなに影響在ったのか?!
私が好きなのは塩分とても多いスナック菓子なので思い当たる節は山ほど。
でも1粒飲んでこれだけの作用だと仕事前には迂闊に飲めません。
朝の早い時間と夜中に飲もうかと思います。
これは物凄く手応えを感じてます。
投稿日：2011.01.26
ハル （32歳・女性）
有名なメイクアップアーティストの方が雑誌でこれを絶賛していたので飲んでます。ただ粒の大きさがハンパないので、飲みにくい日もあり笑。
タイムリリースな事と、一日１錠でいいのがうれしいです。
際立った効果は見えませんが、美肌のためには必須ビタミンなのでかかせません。
投稿日：2011.01.26
kana （39歳・女性）
原因不明の湿疹のために飲み始めて３本目です。
湿疹のほうはすっかりよくなりました。
私の場合大人ニキビにはあまり効き目がないような気がします。
それと、これを飲み始めてからまつげが長くなったような気が・・・？
投稿日：2011.01.18
しっぽ （35歳・女性）
お通じには聞いているような気はしましたが、
初めての青汁、みなさんの言う飲み易いという口コミではじめましたが、これでもおいしいほうなんでしょうか？
冬なので朝からあの量の冷たいものを飲む気になれず、現在は冷蔵庫でスタンバイ、になっています。
なんとか飲みたいとはおもうので、
どなたかがされていたオブラートで飲む、をやってみりょうかと・・・。
水では厳しく、りんごジュースでも厳しく、一番まだしも飲めたのは、カゴメ野菜生活ノーマルに混ぜる、でした。
投稿日：2011.01.18
ゆゆし （35歳・女性）
届いた時の封筒の大きさそのまんまの中身の大きさ！
口コミで大きいとは知っていたものの、ここまでとは思いませんでした（笑）
そして粒も大きめ。サプリ慣れしてる人ならいいかもですが・・・
まずは続けてみて、効果を期待します＾＾
効果でたら・・・評価を変えたいと思います♪
投稿日：2011.01.18
るびー （25歳・女性）
３０歳から急にアダルトニキビが顔中にできてしまい。
エステもだめ、皮膚科の抗生剤もびくともしない。
３年間ピルでニキビを止めていました。
ピルの効果は絶大でしたが、ずっと飲み続けるのも不安でしたので、半年前にピルをやめました。
２か月で、またニキビが再発し。また、ピルに頼ろうかと思いましたが
自力でニキビを治そうと「ビオチン」にたどり着きました。ほかの女性ホルモンに働きかけるサプリメントをこちらでとりつつ、経過を見ています。１か月たちました。ぼこぼこと長期間できていた頑固なニキビが翌朝には白くなり枯れてきます。
同じところに何度も何度も出ていた症状も緩和されています。もう少し様子を見つつ続けていこうと思います。
投稿日：2011.01.18
さゆり （35歳・女性）
飲み始めて数週間ですが、生理前ですが、
肌の調子が良い！！
そして値段の安さにこの量に大満足！！
やっぱりお肌が毎日きれいだと
幸せな気持ちになりますね☆
ありがとうございます☆
投稿日：2011.01.17
lovely （35歳・女性）
いまいち効果がわかりません。
クチコミを信じて、髪の毛がどんどん綺麗に伸びていくイメージだったのですが。
半分ほど残してそのままになっています
投稿日：2011.01.15
ウリウリ （33歳・女性）
鉄分とカルシウムが含まれていないマルチミネラルを探していて、この商品に辿り着きました。
鉄分はサプリから摂らないほうがいいのは有名ですが、
カルシウムもマンガンの吸収を阻害するために、
少ない方が良いと思われます。
カルシウムが全く入っていない商品はなかなか見つからないので、カルシウム含有が少ないこの商品を選びました。
投稿日：2011.01.14
ぺル （29歳・男性）
ミルクでシェイクすると美味しいです♪。残念ながら、私の場合お通じには逆効果で、何故か便秘がちに。最初はたまたまかな～と思ったのですが、飲まなかった時には調子が戻るのです。なので、量を半分にして飲んでいます。
投稿日：2011.01.13
★ゆき★ （36歳・女性）
セントジョーンズワートと一緒にとると良いと聞いたので購入しましたが、これが結構頭のさえによく、ダイエットなどに効果的とは聞いていましたが記憶力などにも良いと後で調べて分かり大満足です。
投稿日：2011.01.06
yukkoyoshida （39歳・女性）
変化は、何となくあるような、ないような感じです。
ただ、吹き出物などが前に比べると少なくなったように思います。まだまだ継続しようとリピートの予定です。
投稿日：2011.01.06
surf1103 （50歳・男性）
風邪を引きそうだなと思ったときに少し多めに飲むと風邪をひかなくて済むことが多いです。頓服的に使用していましたが、ウェルネス・マルチプルが発売されたので、今度はそっちに切り替えてみようかと思っています。デイリーで飲むならこちらもかなりオススメです。
投稿日：2011.01.05
hoppy （30歳・男性）
妊娠に向けて、これを飲んでいるからか？今年は風邪もひかず、体調がとてもいいです。粒が大きくて、少し飲み辛いのが気になっていましたが、縦向けて飲むと、のどに引っかからずに飲めることに気づいて、飲みやすくなりました。成分が充分すぎるほど入っているため、１日当たり６錠のところを、半分の３錠ずつ飲んでいます。これからもずっと飲み続けていこうと思っています。
投稿日：2010.12.30
chippy （34歳・女性）
ここ最近毎月のようにヘルペスに悩まされ病院通いをしていた私。
免疫力アップが必要な気がして飲んでみましたが、
以前より疲れにくくまた前だったら絶対出来ていたヘルペスが出にくくなりました。
これとパウダルコのおかげ♪
これからも欠かさず飲みます！！
投稿日：2010.12.28
アプリ （38歳・女性）
star継続中♪
ステロイドを服用しているので、継続して飲んでいます。朝、昼、晩で1錠ずつ飲んでいます。
糖の代謝を助ける効果もあるようで、痩せやすい気がします。
投稿日：2010.12.28
mina （36歳・女性）
star亜鉛を摂る!!
ジャンクフードにまみれた生活の為
味覚異常が怖くなり、更に子作りの為に亜鉛を購入。
亜鉛の1日の摂取量の上限は30mgとの事なので
半分に割って旦那様と飲んでます。
1日に1粒を更に半分なので、物凄くコスパ良いです。
飲み始めて直ぐに効果を感じました。
どこに？肌になんです。 他は長期的に見ようと思います。
亜鉛は体内のいたるところで働くミネラルらしく、体内に保存する方法が無いそうなのでサプリで補うのは良いのですが
1日100mg以上を長期に摂取すると副作用が有るらしいのでご用心を!
50mgも1週間以上連続摂取で副作用の報告があると書いてありましたので
私のようにサプリカッター等で半分に割って飲む事をお奨めします。
割るとちょっと脆いのか崩れますが
ボロボロという訳ではないので。
お値段を考えたら本当に物凄いお得です。
投稿日：2010.12.27
ハル （32歳・女性）
吹き出物がひどかったのですが、
このサプリを止めたら肌荒れが治まってきました。
他にポーリング博士のビタミンとビオチンを一緒に摂取。
どうも合わなかったのはコレのようです。
コスパ良かっただけに残念です。
投稿日：2010.12.22
モル （31歳・女性）
135錠の方もありますが初めてなのでこちらで試してみました。
飲み始めですが抜け毛が減ったような気がします。
ただし、錠剤がでかいのが私にとっては難点です。
頑張って飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.12.14
ｔｔｆ （39歳・男性）
購入しました。
バストが張ってきて、今まで感じたことのなかった生理前のバストの痛みがかなりあるようです。
少しサイズアップもしたとのこと、とても喜んでいます。
投稿日：2010.12.14
spica （50歳・女性）
とても小さな錠剤で、舌の下にいれても気にならず、
甘さもあって、なんとなく気分を沈めてくれます。
大きなカプセルや錠剤が苦手な主人の為に購入しました。ストレスが溜まって疲れているときに一粒口へ、これなら、気楽に飲めます。夫婦で愛用中です。
投稿日：2010.12.14
ココロ （50歳・女性）
ビオチンもメーカーごとに違うのでしょうか。
ここのが一番効果が出ます。
これを切らしたとたん、肌荒れ、アトピー、ヘルペスに。
即オーダーしました。
投稿日：2010.12.11
ｒｒｙｎ （37歳・女性）
前回クチコミ
秋ごろから突然痒みに襲われて、病院に行っても
一時的には良くなったけど、まだ再発することも
あって悩んでいた時に、この商品に出会いました。
まだ飲み初めて間もないのでなんとも言えませんが、
なかなかいいかもしれません！！
だって、最近めちゃめちゃ痒いって事がなくなった
のだから！！
このまま再発しないといいな～。
とりあえず、飲み続けて様子みます。
今回クチコミ
飲み初めて一か月くらいが経過しますが、
痒みはまだたまにありますが、だいぶ
落ち着きました☆
そして、みなさんが書かれているように
髪が前よりもしっかりした気がします。
母にも勧めてみようかな（*^_^*）
投稿日：2010.12.09
もうすぐ三十路 （29歳・女性）
私には合わなかったようです。
これまでも市販の青汁を飲用しており、評価の高いこの商品ならさらにいいかも…、と期待込めて注文してみたんですが。
飲用してしばらくすると必ず気分が悪くなります。
私は一部の食品で嘔吐や湿疹が起こるアレルギー体質なんですが、これを飲むとその時に似た嘔気を感じます。
表記成分上では特にアレルギーを起こすものは含まれていなかったんですが…。
うーん、残念です。
まだまだ中身はタップリ残ってるけど、捨てるしかないようです。
投稿日：2010.12.07
おかくまくん （28歳・女性）
カリウム、マンガン、銅、亜鉛等は
単独での重点摂取には、体質を選ぶと
思います。
硬度の高いミネラルウォーターを
飲み続けてみて問題がなければＯＫ。
投稿日：2010.12.05
クーロン （35歳・男性）
背中ニキビ（発疹）を改善したくて、1カ月前から毎日1カプセル飲んでいますが、飲み始めてからすぐに便通が良くなり、顔の肌質がきめ細やかになりました。これまで数日に一回だったお通じも1日一回以上に改善しました。周囲の人にも、顔の肌質が良くなったと言われます。背中ニキビはやや落ち着きましたが、完治には至っていません。ほかの口コミを読むと髪と爪に効果があると書かれていますが、私は元々問題がなかったせいか余り変わらずでした。長期的に使ってほかの効果も見てみようと思っています。
投稿日：2010.12.04
そにあ （31歳・女性）
starダイエット～
兎に角楽して痩せたいので購入。
ストレスにも良いってお話なので飛付きました。
飲んだ感想は「頭がす～っとする」です。
コスパ良いし、含有量多いんで良いですよね。
ビタミンB群だって事は過剰摂取しても排出されるんですよね？
もう少し様子見ないと痩せるって事に関しては判らないでしょうが
ストレスには効果期待出来そうです。
痩せたらまた書きますが、取敢えず3ヶ月様子見ですね。
12月14日追記
何だか食欲が抑制されてる気がします。
仕事後、腹ペコで遅い夕飯を我慢出来ない私が、
摂らないで済んでます。
朝は凄く腹ペコですが、それでも食べない…
ストレスでドカ食いしがちなので、本当に助かってます。
投稿日：2010.12.03
ハル （32歳・女性）
背中の原因不明のぶつぶつ対策として購入しました。で、ぶつぶつが治っただけでなく、髪が子供の頃みたいにサラッサラになるというおまけがついてきました。一生ついてゆきます。
投稿日：2010.12.01
にゃっち （38歳・女性）
とにかく小鼻の角栓が気になって気になって、取っちゃいけないと分かっていても、つい意地になって取りたくて格闘してました。
これではいけない、毛穴からケアしようと口コミを見て購入。
飲み始めて１か月くらいですが、小鼻の角栓が確実に減って、毛穴自体も目立たなくツルツルになってきました。このまま飲み続けてシミも消えてほしいな。
とにかく大容量でコスパが良い！
投稿日：2010.11.28
mariwan （37歳・女性）
マルチビタミンをベースに色々なサプリメントを摂取しています。
このサプリは粒が大きいため、かんで半分にして飲んでいます。
ただ、噛んだときの味が・・・。
あまり好きではありません。
でも、効果に期待して飲み続けてみます。
投稿日：2010.11.27
りえ （30歳・女性）
コリンをとると頭にいいと聞いて、
コリンを効率よくとれる方法をさがしていました。
なかなかコリンを効率よくとれる方法がなかったのでこのサプリペンとは効率よく接種できるという意味で良いと思いました。
ちょっと大きいのが一口では飲みにくい人がいるかもしれませんが、私は大丈夫でした。
投稿日：2010.11.25
あたま （36歳・男性）
マルチミネラル＆マルチビタミン、
嬉しいのですがなぜに鉄分がないのでしょう？
私は貧血ぎみなので、鉄分はマストなんですが…
鉄はほかのサプリで補強してます！
という人には最適でしょうね。
投稿日：2010.11.23
しなもん （34歳・女性）
ひとつのカプセルになっているので
別々に摂取していたのですが、こちらにしてみました。
なので、効果はめに見えて・・ということはないでしょうけど、健康維持のため飲みつづけたいです。
投稿日：2010.11.21
sachikunn （49歳・男性）
毎晩起きるこむら返りに悩まされ、薬局でマグネシウムとカルシウムの配剤された薬を飲んだら効果があったのですが高額なので某有名会社のサプリに替えたとたん、又こむら返りに悩まされる羽目に・・・
このサプリを飲み始めたらお陰様で改善されました。
値段も安いし、サプーさんに感謝です。
投稿日：2010.11.14
えのちん （49歳・女性）
バストアップ最後のチャンスと思って飲み始めました。
その他多数のサプリメントとバストクリームを併用中ですが、ボロンを飲み始めてアンダーバストが1センチ細くなりました。ウエストもすっきりした気がします。
胸も少しふっくらしてきて、ちょっとだけメリハリボディになったかも。
実際にはどのサプリが効いているのかは分からないのですが、女のカンでボロンが効いているような気がしてなりません。根拠はないですけど･･･
カプセルはとても小さくて飲みやすいし、1日1粒でよいので一瓶で250日分もあるし、お値段も１ヵ月分に換算すると140円弱とコスパも最高です。
飲んでみる価値のあるサプリだと思います。
投稿日：2010.11.13
spica （50歳・女性）
あんまり実感できず
コスト面ではOKだったんですが、最後のほうはカプセルが黄色に変色してました。
日が当たらない場所においていたのですが・・・・。
投稿日：2010.11.05
ai （29歳・女性）
以前は別のメーカーのカルマグを服用していましたが
こちらのキレート加工してるほうが吸収力がいいと
いうことで、購入しました。
コスパもいいのでこちらを常用することにしました。
投稿日：2010.11.04
サプリマン （43歳・男性）
多種類のビタミンの他にも、
欲しいものが全部入っていて素晴らしいです。
RNAも60mgはいってて贅沢でお得♪
大切なミネラルもキレート加工でバッチリ！
このおかげなのか、にきび痕のクレーターがどんどん薄くなっています。
あとMSMとV.B強化で さらに元気になれそう。
投稿日：2010.11.03
金木犀 （38歳・女性）
Lシステインの補助につかいはじめました。
たっぷり入っていてお得です。
単独使用ではないので、効果は？です。
カプセルが大きくて驚きましたが慣れればOKです。
リピはよりお得な大瓶？の予定です。
投稿日：2010.10.31
ピンエン （41歳・女性）
大きなボトルに驚きました、それだけでも効きそう。
ビオチンの口コミで、Ｃも良いと見たので両方使用してます。とにかく整います、即効性もあり。整うと化粧水や美容液の効果が出やすい。基礎作りにまず使用すべきサプリだと思います。
投稿日：2010.10.29
mari （40歳・女性）
量もたくさん入ってお得なサプリですが、
胃が弱い体質の人にはおすすめできないかも…
私の場合は、ビタミンＣ（酸味）の影響なのか分かりませんが、
食事のあとであってもこのサプリを服用すると胃が痛くなってしまいます（涙）
投稿日：2010.10.23
フラワーリトルベアー （35歳・女性）
数年来鼻の周りの赤みに悩まされていたのですが、ビオチンとビタミンC、ミヤリサン錠とマルチビタミンを服用したところだいぶ目立たなくなりました。
顔の脂分も少なくなったように思います。
脂漏性皮膚炎の方は試してみると良いかもしれません。
投稿日：2010.10.22
酢だこさん （19歳・男性）
コレを飲み始めたら、生理前のサイン・・・
吹き出物が出なくなりました！！
便秘のサインの吹き出物もよく出ていましたが、
便秘の改善はともかく、飲む以前に比べて
口の周りの吹き出物が減りました！！
もう手放せません。
投稿日：2010.10.04
ころ （35歳・女性）
すいません。
2回目のリピですが、いまいち効果が出ているのか、出ていないのか、分かりません。
皆さんの評価が高いだけに、自分にもその内徐々に何かしらの形で効果が表れてくるんだろうと思っていましたが、やっぱり何も出ていないんじゃないだろうか、、、と思い始めています。
サプリですので、わかりやすい効果がでるものと、出ないもの、合うもの、合わないものがあるのは分かっていますが、こちらは残念ながら、合わないもののようです。
アトピーのかゆさの軽減もないですし、傷の治りなどが早いわけでもなく、今ある分が終わったら、一旦中止してみようと思います。
やめて、何か効果があったんだ、と気がつけば良いのですが･･･。
投稿日：2010.09.26
なつ （29歳・女性）
以前、病院で極度の貧血と診断され鉄剤を飲んで治療したのですが
最近また、立ちくらみや、生理時には常にエレベーターに乗っているようなグラグラする感覚がでてきたので、サプリで補おうと探していました。
もっと鉄分含有量の多い物もありますが、あまり摂り過ぎると副作用が恐いので
これくらいがちょうどいいかと思いこちらで。
これでも十分国内産のサプリよりは含有量も多く
立ちくらみすることもだんだんなくなってきているので、ちゃんと効いてると思います。
鉄分を補うと、口内炎もできにくく治りやすくなりますよ。
投稿日：2010.09.25
けい （36歳・女性）
12年前からマラソンをやっています。マラソンや筋トレには鉄分がとても大事、長時間の運動をすると、貧血のような症状が出ることもあります。私は生理などのせいもあり、少し赤血球が少なかったのですが、葉酸を飲み始めてから赤血球が増えました。
特にたくさん走る夏場には欠かせません。
投稿日：2010.09.24
mouko （40歳・女性）
大人のＡＤＤの本にビタミンとミネラルが推奨されていたので注文しました。
食事も一人暮らしでとてもバランスを考えて自炊は日常的にできないので。
朝食後に1カプセル、昼食後に1カプセル飲んでいます。
最初1カプセルだけ飲んでいたのですが、あまり効果が
感じられなかったので2カプセルにしました。
すごく疲れやすくて困っていたのですが、だんだん疲れにくくなってきた感じがします。
他のサプリメントの効果もより一層感じられるようになりました。これは続ける価値ありそうです。
カプセルがもう少し小さければパーフェクトなんですけど。
投稿日：2010.09.20
さぷ～ん （37歳・女性）
風邪の引き始めの鼻・喉の不具合や口内炎の初期症状に効きます！私の場合、肌への効果は薄かったのですが、つらい風邪の初期症状を感じた時に多めに飲んで、免疫力UPになるので手放せません。まだまだなくなりませんが、リピート確実です。小さいサイズのカプセルが出たら、息子にも飲ませたいです・・。
投稿日：2010.09.02
ぽめにー （37歳・女性）
美容と健康のためにと思い購入しましたが、味が少し苦手です。。。色が緑というより黒っぽくジュースなどに混ぜるとすごい色になってしまいます。また水などに混ざりにくい気がしました。美容と健康のためなのに味が苦手と言っていてはいけませんよね。また挑戦したいです。
投稿日：2010.09.01
サチ （32歳・女性）
妻も飲んでおりますが、口入れたときの味が「ダメ」とのことで、別の一粒タイプのマルチビタミンを購入してみたいと思います。また、亜鉛成分が少ないせいか、「爪」がもろくなったような気がします。
投稿日：2010.08.29
はくたく （48歳・男性）
使用して２ヶ月がたちました。
毎日、朝、昼、夕の食事前に摂っています。（空腹時の方が、吸収がいいかもと思って…）
とても人間の手とは思えなかった状態の手湿疹が、きれいに治りました！
指先はまだ少し荒れてはいますが…。（頻繁に使う所なので、治り方も遅いようです）
アメリカの皮膚病患者の５割は、ビオチン不足が原因だそうです。
大体、３～５ヶ月間ビオチンを処方されるそうです。
なので私もここで気を抜かずに、まだしばらくは服用してみます。
それから、他のみなさんがおっしゃっているように、髪の毛や爪にも影響がありました。
どちらも伸びるのが早くなったし、艶も出てきました。
ウレシイ副産物（？）です。
そうそう、ビオチンはビタミンＣと一緒に摂ると、より効果的だそうですよ。
投稿日：2010.08.28
ハナ （53歳・女性）
コリン500mgからシフト、中性脂肪が減るのを期待しています。秋の健康診断が楽しみです。
健康診断の結果がでました。ただでさえ高い数値が3倍にもなっていました。血圧、コレステロール値等他の数値は正常ですが、今までにない数値に驚いています。再診です。
投稿日：2010.08.27
シャオリン （61歳・男性）
朝、体がだるくて疲れているなぁという時に、コリンを飲んでしばらくすると活力が出てくるというか体が動きます。錠剤のサイズが大きいのでちょっと飲みにくいという人もいるかもしれません。
投稿日：2010.08.25
キカイダー （48歳・男性）
貧血持ちではないのですが、ビタミンB12は脳に溜まった
余分なものをかきだすと聞いたので購入しました。
たまに忘れますが、気づいた時に口にポンッと入れられる
のでとても便利です。
味もビタミン剤特有のものではなく、ベリー系の味でとても
美味しいです。
投稿日：2010.08.20
バンビ （43歳・女性）
まだ一度しか飲んでいません。
いや、飲めないのです。
カプセルがあまりににも大きいのと、ベジタブルで
できたカプセルとのことなのですが、あまりに不味い。
飲めば効果が絶大なのかもしれませんが、口の中に
入れると言う行為すら出来ないレベルなので、
申し訳ないですが、これはお勧めできません。
もっと飲みやすいサイズであれば、不味いベジタブル
カプセルでも飲みやすいかと思うのですが...。
改善を望みます。
飲むことさえも出来ないレベル、ということを鑑みると、
評価はマイナス★にしたいくらいです。
投稿日：2010.08.15
Faja （36歳・女性）
私は、牛乳と混ぜて飲んでいます！
ジュースでも試しましたが、私は牛乳の方がおいしいと思います。
それでもまずいって人は、蜂蜜を少しプラスすると更に飲みやすくなると思います！
投稿日：2010.08.12
まなたんず （21歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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